體育中考發(fā)言稿
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多，通過對(duì)發(fā)言稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。如何寫一份恰當(dāng)?shù)陌l(fā)言稿呢？以下是小編整理的體育中考發(fā)言稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育中考發(fā)言稿1
各位老師、全體同學(xué)們：
大家早上好！本周起，時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入6月的門檻，本期的教育教學(xué)工作已經(jīng)接近尾聲，期末復(fù)習(xí)應(yīng)考工作已經(jīng)進(jìn)入最后的沖刺階段。今天，利用升旗儀式，我想講講期末復(fù)習(xí)備考工作，目的.就是動(dòng)員全體師生在復(fù)習(xí)備考沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，凝心聚力，再鼓干勁，爭創(chuàng)一流，以優(yōu)異的成績再創(chuàng)我校新的輝煌。
一、要切實(shí)增強(qiáng)時(shí)間觀念，抓緊有限的教學(xué)時(shí)間，一點(diǎn)都不敢耽誤
今天離中招考試僅剩15天，離期末統(tǒng)考僅剩19天，屬于我們每個(gè)人的復(fù)習(xí)備考的時(shí)間已經(jīng)十分有限，而這十幾天對(duì)同學(xué)們來說正是落實(shí)知識(shí)，強(qiáng)化記憶，訓(xùn)練方法，培育能力的關(guān)鍵時(shí)刻。我們看復(fù)習(xí)備考工作做得好不好，首先要看最后十幾天有限的時(shí)間抓的緊不緊。每一位老師要對(duì)本學(xué)科復(fù)習(xí)工作認(rèn)真謀劃與安排，把有限的時(shí)間用在刀刃上，努力提高復(fù)習(xí)課的效率。每一位同學(xué)要做到和時(shí)間賽跑，珍惜每天的分分秒秒，全身心地投入到最后的沖刺中去，像馬拉松賽場上的運(yùn)動(dòng)員，在最后的幾十米全力以赴，努力朝前沖。本周起，我們要讓朗朗的讀書聲成為校園最亮麗的風(fēng)景，讓課堂上專心聽講、勤學(xué)苦練成為展示學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的窗口，努力做到雖然只有最后十幾天，但我們?nèi)源笥凶鳛椤?/p>
二、要樹立奮勇爭先的意識(shí)，為榮譽(yù)、良知和質(zhì)量而努力拼搏
一學(xué)期以來，我校全體師生勵(lì)精圖治，奮勇拼搏，取得了一系列可喜可賀的成績。作為學(xué)校的一員，每個(gè)人都希望自己的辛勤耕作、智慧勞作的價(jià)值得到充分的體現(xiàn)。但競爭是殘酷的，要想在激烈的競爭面前站穩(wěn)腳跟，我們大家都要有奮勇一搏的決心，不甘平庸的信心和持之不懈的恒心。我們?yōu)槭裁匆床课艺J(rèn)為至少有以下三個(gè)理由。一是為榮譽(yù)。近年來，家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親給我們學(xué)校以太多的期待與祝愿，學(xué)校是我們共有的家園，榮譽(yù)是這個(gè)大家庭的招牌和尊嚴(yán)，尊嚴(yán)重于一切，而贏得尊嚴(yán)必須有實(shí)力，實(shí)力來自拼搏，實(shí)力要用經(jīng)過艱辛奮斗的成績來證明。二是為良知。作為教師，我們的良知就是培育出合格的人才，學(xué)生的成長與進(jìn)步與我們息息相關(guān)，我們只有竭盡全力，才能無怨無悔；作為學(xué)生，我們的良知就是不辜負(fù)家長和老師的重托，刻苦學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異成績，考取理想中的學(xué)校，為父母爭光，為學(xué)校添彩；三是為質(zhì)量。質(zhì)量是一所學(xué)校的生存之本，是學(xué)校的.生命線，質(zhì)量的優(yōu)劣與學(xué)校的發(fā)展息息相關(guān)。今天我們披星戴月為的就是不斷提升質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。為了榮譽(yù)，為了良知，為了質(zhì)量，讓我們?nèi)熒鷪F(tuán)結(jié)一心，眾志成城，把復(fù)習(xí)備考工作做好，以最佳的狀態(tài)和優(yōu)異的成績續(xù)寫我校新的輝煌。
三、落實(shí)復(fù)習(xí)常規(guī)，狠抓工作落實(shí)，以良好的精神狀態(tài)形成推動(dòng)復(fù)習(xí)備考的強(qiáng)大合力
要做好期末復(fù)習(xí)備考工作，首先要求我們的每位教師必須樹立團(tuán)隊(duì)精神。在復(fù)習(xí)備考、常規(guī)落實(shí)等方面發(fā)揮集體優(yōu)勢，加強(qiáng)教研教改，形成復(fù)習(xí)合力，要做到把課備扎實(shí)，把課上精致，把落實(shí)嚴(yán)起來。狠抓堂清訓(xùn)練、知識(shí)過關(guān)、作業(yè)批改、補(bǔ)錯(cuò)糾錯(cuò)。在抓反復(fù)，反復(fù)抓的過程中，全面提高學(xué)生的綜合能力與應(yīng)考能力；其次要求我們的每位同學(xué)必須樹立吃苦精神。復(fù)習(xí)期間任務(wù)繁重，記憶與訓(xùn)練強(qiáng)度都比較大。面臨升學(xué)、考試的壓力，大家難免有煩躁的心理和浮躁的情緒。再加上天氣逐漸變熱，對(duì)我們聚精會(huì)神搞復(fù)習(xí)都是一個(gè)考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每位同學(xué)都要努力克服不良情緒，做好自我的心理調(diào)適和疏導(dǎo)，正確對(duì)待教師的批評(píng)與教育，潛心靜氣，形成師生互動(dòng)、合作的良好氛圍，共同努力提高復(fù)習(xí)的效率。再次大家要注意良好復(fù)習(xí)方法的運(yùn)用、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和專項(xiàng)復(fù)習(xí)規(guī)范答題的訓(xùn)練。大家要樹立敢于拼搏，不失一分的競爭意識(shí)，最大限度使復(fù)習(xí)工作務(wù)實(shí)高效。
老師們、同學(xué)們：精彩源于拼搏，奮斗彰顯輝煌，我們要牢記使命，不負(fù)重托，抓復(fù)習(xí)聚精會(huì)神，謀備考一心一意。在離期末考試只剩十多天的最后時(shí)間里，堅(jiān)持就是勝利。最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)堅(jiān)持。時(shí)不我待，只爭朝夕，“春種一粒粟，秋收萬顆籽”。在這個(gè)追夢、圓夢的收獲時(shí)節(jié)，讓我們?nèi)w師生攜手共進(jìn)，認(rèn)真在做好期末復(fù)習(xí)備考的各項(xiàng)工作，以優(yōu)異的成績再創(chuàng)xx一中新的輝煌！
體育中考發(fā)言稿2
同學(xué)們：
在距離中招考試僅剩60天時(shí)，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績，大家經(jīng)歷了27個(gè)周，400余次體育訓(xùn)練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升，連續(xù)四次模擬考試預(yù)見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對(duì)大家說幾句話。
首先，同學(xué)們要認(rèn)真聽取每組老師安排合理進(jìn)食，積極進(jìn)行場外場內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽儠r(shí)，使我更加意識(shí)到熱身對(duì)立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備，不在此時(shí)大顯身手，更待何時(shí)。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實(shí)現(xiàn)體育成績超越20xx的突破口。
運(yùn)球前調(diào)整好，找到平時(shí)練習(xí)的節(jié)奏，平穩(wěn)開始，希望個(gè)別同學(xué)牢記今天，運(yùn)球不可任性，一旦開始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學(xué)們的成長是一樣的，不是所有事情都能重復(fù)，有些機(jī)會(huì)一旦錯(cuò)過就真的回不去了。
最后的.中長跑要的`是同學(xué)們一種競爭的姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學(xué)豈能屈居人后，同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng)，緊盯前面同學(xué)奮起超越，將沖刺速度保持過終點(diǎn)10米，定能人人滿分。
根據(jù)上級(jí)安排，體育考試不允許家長到考試現(xiàn)場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵(lì)，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實(shí)現(xiàn)中招的多一分機(jī)會(huì)，去慰藉父母那顆為你操勞的心！
最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考，青春風(fēng)采時(shí)文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌砗昧烁蓛舻男@，同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動(dòng)成果。當(dāng)你們離開時(shí)，讓他們眼中多一份敬佩。
自信源于實(shí)力，近400次的練習(xí)讓你們有了面對(duì)今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。
體育中考發(fā)言稿3
親愛的各位：
大家好！今年中考，參加考試的人數(shù)有20xx人，全縣學(xué)生都集中到一中考試�？荚嚂r(shí)間三天，所以在交通、食宿等方面都要特別注意安全問題。在下發(fā)的《關(guān)于山丹縣年中考工作安排的通知》中就安全問題已作了明確要求，現(xiàn)再進(jìn)行特別強(qiáng)調(diào)。
1.必須高度重視本次考試工作，各學(xué)校成立由校長任組長的中考工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定切實(shí)可行的方案，要分工明確、責(zé)任到人，負(fù)責(zé)好考試期間的各項(xiàng)工作。
2.落實(shí)安排好每個(gè)考生考試期間的交通、食宿問題。確需由學(xué)校負(fù)責(zé)交通問題的考生，學(xué)校要統(tǒng)一組織客運(yùn)車輛運(yùn)送，車輛駕駛員要證照齊全、客運(yùn)經(jīng)驗(yàn)豐富。車輛要檢驗(yàn)合格、手續(xù)齊全。要與承運(yùn)人簽定安全運(yùn)送協(xié)議。乘坐必須一人一座，不能超員，班主任及相關(guān)人員必須隨車往返。
3.考生如果需要統(tǒng)一食宿，學(xué)校要精心組織，合理安排，必須在證照齊全、衛(wèi)生較好、安全保衛(wèi)措施可靠的飯店賓館食宿。切實(shí)做到“安全第一”。
4.要提前組織考生到考點(diǎn)熟悉環(huán)境，讓學(xué)生認(rèn)清考點(diǎn)、找準(zhǔn)考場，并向?qū)W生講清需要注意的事項(xiàng)�？荚嚻陂g，學(xué)校要與家長溝通協(xié)調(diào)，處理好考生休閑和考試的關(guān)系，嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入酒吧、網(wǎng)吧等娛樂場所，堅(jiān)決杜絕考試期間打架斗毆現(xiàn)象的發(fā)生。
5.就是隨同學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)和老師，也要嚴(yán)格要求自己。不能將學(xué)生安排下后，自己出去打牌、喝酒或干其他事情。如果有此類現(xiàn)象，無論是學(xué)生或自身出了什么問題都有你自己承擔(dān)。
6.八年級(jí)生地會(huì)考時(shí)的安全問題，由于時(shí)間連的'比較緊，大部分領(lǐng)導(dǎo)力量到城里組織九年級(jí)學(xué)生考試，八年級(jí)學(xué)生雖然在本校參加考試，也不能放松管理，之前也要要領(lǐng)導(dǎo)小組，也要定崗定責(zé)，確保安全。再就是監(jiān)考人員，主考全部由一中的老師擔(dān)任，監(jiān)考由八年級(jí)老師擔(dān)任，采取城區(qū)對(duì)調(diào)的形式。這就在交通安全問題上要特別注意，最好坐班車，盡量不要自己駕車�？h局抽調(diào)的巡視員（縣局干部6人和各個(gè)學(xué)區(qū)校長）也要注意這個(gè)問題。
7.再就是試卷安全問題，由于是考試科目較少，試卷數(shù)量也不多，農(nóng)村考點(diǎn)的試卷由一中的監(jiān)考領(lǐng)隊(duì)和其中的一名監(jiān)考老師負(fù)責(zé)接送（由于三場、靜安、農(nóng)場各有一個(gè)考場，試卷接送組的組長為一中的領(lǐng)隊(duì)，成員為二中和南關(guān)的老師）。這樣以便減少麻煩和不必要的開支。所以，試卷接送的途中要特別小心，要按時(shí)領(lǐng)取、送交。絕對(duì)不能丟失或損壞。
體育中考發(fā)言稿4
尊敬的董事長、各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好！
第一個(gè)方面：我校體育中考的時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年3月30日周六，上午8：30-11：30分是女生的考試時(shí)間，下午2：30-5：30是男生的考試時(shí)間，如果下雨或其它特殊情況順延。
地點(diǎn)：在�？谝恢懈咧胁�(白水塘)
第二個(gè)方面：目前遇到的困難
1、一部分學(xué)生在思想上對(duì)體育中考不重視，導(dǎo)致主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性不強(qiáng)。
2、每班都有3-5名由于自身身體條件先天不足的學(xué)生，他們十分盡力去練習(xí)也可能成績起色不大，所以對(duì)這一部分學(xué)生的鍛煉積極性也有一定的影響。
3、一部分家長和科任老師對(duì)體育中考是不以為然的態(tài)度，這樣無形中對(duì)學(xué)生的鍛煉積極性有很大的.打擊。
4、今年的體育中考分值和項(xiàng)目有些微調(diào)，學(xué)生選擇的余地少了，對(duì)我們備考也有挑戰(zhàn)。
5、今年考點(diǎn)的變化和中考時(shí)間的提前對(duì)我們備考也有影響。
第三個(gè)方面：采取的策略
1、首先在開學(xué)第一堂課上，向?qū)W生們講解了體育中考的形勢，及體育中考注意的事項(xiàng)(包括考試技巧、飲食及選項(xiàng)的確定等)，統(tǒng)一學(xué)生的思想，明確奮斗目標(biāo)。
2、抓好體育課、早鍛煉和課余時(shí)間這三個(gè)時(shí)間段的鍛煉效果。僅僅依靠1-2名體育老師很難很好的完成體育中考任務(wù)，成績的取得有我們班主任大力支持和努力付出。謝謝各位班主任。
3、體育中考模擬考試。在本學(xué)期的第四周周三上午進(jìn)行體育中考模擬考試，讓學(xué)生熟悉中考流程，發(fā)現(xiàn)考試中出現(xiàn)的不足，及時(shí)糾正，同時(shí)營造一種體育中考氛圍。
4、打電話給家長，動(dòng)員家長與老師共同配合，提高學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性。
5、加強(qiáng)與兄弟學(xué)校的聯(lián)系，了解中考動(dòng)態(tài)，知己知彼百戰(zhàn)不殆。
第四個(gè)方面：目標(biāo)
我相信：在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下和師生的共同努力下，我們一定能完成學(xué)校對(duì)體育中考成績的目標(biāo)。
最后希望我們一起努力，打好中考的第一仗。
謝謝大家！
體育中考發(fā)言稿5
體育中考牽動(dòng)著各方的神經(jīng)，受到各級(jí)教育行政部門、千萬家庭、學(xué)校和學(xué)生的重視，那么，如何有效地進(jìn)行體育中考備考，取得理想的成績呢？現(xiàn)結(jié)合我校多年初三畢業(yè)班的經(jīng)驗(yàn)，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。
一、要制定了體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練方案
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和協(xié)調(diào)下,全體九年級(jí)體育教師通力協(xié)作，認(rèn)真組織九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育強(qiáng)化訓(xùn)練。針對(duì)九年級(jí)各班學(xué)生的具體情況，結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的體育活動(dòng)場地、器材等現(xiàn)狀，學(xué)校教導(dǎo)處和體育教研組共同制定體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練方案，確保學(xué)生的'身體素質(zhì)和體育成績能有顯著提高。方案內(nèi)容包括：1、成立九年級(jí)體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，2、工作要求：分工到人、明確職責(zé)、落實(shí)到班、落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。3、訓(xùn)練目標(biāo)：通過訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高身體素質(zhì)，力爭在20xx年體育中考中取得優(yōu)異成績，4、具體實(shí)施：利用體育課、大課間體育活動(dòng)、課外活動(dòng)課分三個(gè)時(shí)間段重點(diǎn)展開，確保九年級(jí)所有班級(jí)的學(xué)生每天都能接受到體育強(qiáng)化訓(xùn)練,每次訓(xùn)練均以100米和自選項(xiàng)分組輪換強(qiáng)化訓(xùn)練。
二、科學(xué)訓(xùn)練做到事半功培
1、100米項(xiàng)目：首先，要抓起跑，起跑節(jié)奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓(xùn)練。這樣對(duì)學(xué)生的體能儲(chǔ)備會(huì)很有好處。
2、仰臥起坐各俯臥撐項(xiàng)目：首先，要抓動(dòng)作的規(guī)范，也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時(shí)不抓動(dòng)作，到考試時(shí)會(huì)很吃虧，學(xué)生不適應(yīng)。其次，大課間和課外訓(xùn)練由以
前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學(xué)訓(xùn)練的積極性會(huì)高，效果更好。最后，限時(shí)間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達(dá)目標(biāo)結(jié)合在一起激勵(lì)同學(xué)，對(duì)不達(dá)標(biāo)的采用加練的方法。上體育課時(shí)可采用背屈身（負(fù)重）和斜波仰臥起坐練習(xí)。
5、立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)對(duì)學(xué)生的短跑幫助是最大的，其動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。
三、抓好學(xué)生的適應(yīng)性訓(xùn)練
1、抓好平日的心理輔導(dǎo)：心理素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)場上的靈魂，沒有好的心理素質(zhì)就沒有學(xué)生在考場上的良好發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定，比賽經(jīng)驗(yàn)少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學(xué)生談心，使其提高自信心，增強(qiáng)求勝的欲望和不服輸?shù)木�；要多安排學(xué)生參加一些體育競賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)；要增強(qiáng)學(xué)生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學(xué)到場觀看。
2、抓好考前的心理疏導(dǎo)：教師要把考試中可能會(huì)出現(xiàn)的問題，提前想到，要有應(yīng)急預(yù)案，要教會(huì)學(xué)生，對(duì)那些成績不太理想的學(xué)生要鼓勵(lì)他們。臨場考試前，體育教師應(yīng)向考生進(jìn)行心理戰(zhàn)術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調(diào)控。
3、抓好考前的模擬考試：4月初進(jìn)行第一次模擬測驗(yàn)，月底再進(jìn)行第二次測驗(yàn)。在模擬考試過程中一定要嚴(yán)格按照考試的程序來操作，從隊(duì)伍的集合、熱身活動(dòng)、檢錄、入場、測驗(yàn)到成績當(dāng)場公布等整個(gè)過程嚴(yán)格按體育中考的模式進(jìn)行，這樣能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種逼真的氛圍，以更好提高學(xué)生的適應(yīng)能力，不至于到真考時(shí)產(chǎn)生怯場的心理現(xiàn)象。
體育中考發(fā)言稿6
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮，實(shí)現(xiàn)開門紅”，我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測試，決定采取以下具體措施：
1、準(zhǔn)備期：
9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解，為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。
10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí)，會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)，強(qiáng)化細(xì)節(jié)，糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤，保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量，提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強(qiáng)化訓(xùn)練期:
11月份—次年2月份，我們會(huì)在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練，抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練，提高學(xué)生的`速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿分，就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，加大訓(xùn)練強(qiáng)度，只有強(qiáng)度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng)，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí)，我們會(huì)和班主任做好溝通，共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，端正學(xué)生的態(tài)度，使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感，認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過家長會(huì)、校信通以及家長一封信形式，加強(qiáng)與家長的溝通，調(diào)動(dòng)家長的積極性，能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，給學(xué)生提供充足的營養(yǎng)，能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。
3、考前沖刺階段:
我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試，實(shí)地練習(xí)，使學(xué)生對(duì)自己的成績做到心里有數(shù)，有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。
體育中考發(fā)言稿7
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師
大家好!今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮，實(shí)現(xiàn)開門紅”，我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測試，決定采取以下具體措施：
1、準(zhǔn)備期：9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解，為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的'同時(shí)，會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)，強(qiáng)化細(xì)節(jié)，糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤，保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量，提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強(qiáng)化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份，我們會(huì)在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練，抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練，提高學(xué)生的速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿分，就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，加大訓(xùn)練強(qiáng)度，只有強(qiáng)度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng)，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí)，我們會(huì)和班主任做好溝通，共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，端正學(xué)生的態(tài)度，使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感，認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過家長會(huì)、校信通以及家長一封信形式，加強(qiáng)與家長的溝通，調(diào)動(dòng)家長的積極性，能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，給學(xué)生提供充足的營養(yǎng)，能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。
3、考前沖刺階段：我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試，實(shí)地練習(xí)，使學(xué)生對(duì)自己的成績做到心里有數(shù)，有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。
體育中考發(fā)言稿8
同學(xué)們：
今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘，在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因?yàn)槭堑谝淮危栽陂_場的時(shí)候我這樣說：人生中的第一次總會(huì)帶給人許多期待，盡管會(huì)有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因?yàn)槿松拖褚涣斜寂艿牧熊�，走走停停，奔向遠(yuǎn)方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如明天，中考體育測試的日子。對(duì)初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對(duì)初三的同學(xué)說幾句話。第一，明天是一個(gè)你們展示自己體育素養(yǎng)的時(shí)候。體育素養(yǎng)這個(gè)詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會(huì)的時(shí)候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實(shí)到行動(dòng)中。考前我們的班主任、體育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話，同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié)，還是身心調(diào)整的要領(lǐng)，大家都要謹(jǐn)記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個(gè)月的鍛煉，同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備，明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡單，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時(shí)不拼待何時(shí)，沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光，彼此見證了對(duì)方的成長。我還記得你們在他們的'中考百日誓師時(shí)對(duì)他們的祝福。此刻，面對(duì)即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì)，期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級(jí)的同學(xué)，會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì)，帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋�(gè)年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！
體育中考發(fā)言稿9
同學(xué)們：
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了，我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說明。
第一是安全，考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運(yùn)動(dòng)安全，體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí)，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項(xiàng)：
1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng)，后在體育館門按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì)，小組長負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名，輪到的就準(zhǔn)備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡單，但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的'動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個(gè)、女35個(gè)）。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機(jī)會(huì)。
3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè)，成績標(biāo)準(zhǔn)較低，只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直�？荚�1次機(jī)會(huì)，重考一次機(jī)會(huì)，考完要自己確認(rèn)一下成績。
4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油，長跑成績好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速?zèng)_刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過終點(diǎn)線，不要馬上停下來，跑完后把號(hào)碼布還給裁判，記下自己的成績。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要過早把外套脫掉，考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào)，爭取緩考的機(jī)會(huì)。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會(huì)好。
考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后，祝同學(xué)們考出好成績！
體育中考發(fā)言稿10
各位家長朋友、同學(xué)們：
大家好！
很高興能有機(jī)會(huì)在這里和大家一起進(jìn)行有關(guān)體育中考方面的交流。在這里感謝孫校長、級(jí)部領(lǐng)導(dǎo)老師們對(duì)我的信任，讓我代表全體體育老師們在這里發(fā)言。同時(shí)也感謝各位家長朋友們能抽出時(shí)間和孩子們坐在這里一起交流。
進(jìn)入初三的這三個(gè)月時(shí)間，我們看到了學(xué)生們的進(jìn)步，看到了老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)，看到了領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心體貼，看到了家長朋友們的辛勤付出。通過上周的期中檢測，我們的努力已經(jīng)得到了驗(yàn)證。相信通過我們大家的共同努力，一定會(huì)取得一次次捷報(bào)。
今天我就體育中考方面的內(nèi)容和大家交流三個(gè)方面的話題。
一、中考體育的重要
體育中考從最初的30分到50分（圖2），再到現(xiàn)在的70分，全國有的城市已經(jīng)曾加到100分，可見國家對(duì)學(xué)生身體健康的重視�，F(xiàn)在有很多學(xué)生對(duì)體育中考認(rèn)識(shí)有誤區(qū)，埋怨標(biāo)準(zhǔn)太高，甚至有一些身體條件差的同學(xué)，產(chǎn)生了自卑感，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。其實(shí)，我們應(yīng)該樹立“健康第一”的思想，實(shí)施體育中考的目的是激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高各項(xiàng)身體素質(zhì)，全面健康發(fā)展。為高中以及今后的終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。簡單的理解，就是參加體育中考不僅僅為了得個(gè)高分，更重要的是鍛煉出一個(gè)身心健康的好體魄。
對(duì)于體育訓(xùn)練，同學(xué)們一定要有信心，相信自己，通過努力訓(xùn)練，自己的成績一定會(huì)不斷提高。同學(xué)們看這是我統(tǒng)計(jì)的07、08、09級(jí)的數(shù)據(jù)圖。
我相信這些數(shù)字會(huì)極大的鼓舞同學(xué)們的勇氣，只要你努力訓(xùn)練也會(huì)取得這樣的成績。
有的同學(xué)、家長們可能讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，其中有這樣一句經(jīng)典：人最寶貴的東西是生命。生命對(duì)人來說只有一次。因此，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這句話可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我們的體育訓(xùn)練有多累多苦，當(dāng)我們回首今天的付出，會(huì)自豪的說句不后悔，那就值了。
有這么幾句激勵(lì)同學(xué)們的話，和大家交流：
初三這一年的努力，會(huì)是你人生中最難忘的一幕，這一年你流的`汗水和淚水與你的成績是正比。（初三生活確實(shí)是非常辛苦的，無論是從腦力還是體力都在挑戰(zhàn)你的極限，這些付出對(duì)于有的同學(xué)來說可能不壓于高考。同學(xué)們試想再過幾年或者幾十年，想想這一年的經(jīng)歷是多么的難忘。這也許會(huì)是你人生中一筆財(cái)富吧。）
訓(xùn)練靠的不是三分鐘熱度，而是持之以恒的態(tài)度和毅力。（其實(shí)說實(shí)話，對(duì)于同學(xué)們的課間操訓(xùn)練，還有體育課的表現(xiàn)，我只能說比較滿意吧。仍然有部分同學(xué)還沒認(rèn)清形式，松松散散，上課遲到，訓(xùn)練偷懶，裝病假傷。咱不要因?yàn)榻裉扉_了，家長會(huì)，聽了老師們的肺腑之言后，突然理解父母的心情，搞三分鐘熱度，管一星期的事。需要的是你們從現(xiàn)在開始持之以恒的去努力學(xué)習(xí)，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力認(rèn)真訓(xùn)練，不為什么，只為自己能有個(gè)好前途。）
感謝你的老師，感謝你的父母，感謝你的朋友，感謝你的對(duì)手，是他們讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)更優(yōu)秀。（老師們、班主任們早出晚歸，天不亮就到校，天黑了才回家，犧牲休息時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻陪同學(xué)們學(xué)習(xí)。老師也是普通人，他們也會(huì)累，他們都上有父母，下有妻兒，那么老師們這么敬業(yè)的對(duì)待同學(xué)們，為的不就是讓每個(gè)孩子都發(fā)揮出自己的`實(shí)力，有個(gè)好前途么。我提議同學(xué)們用掌聲來感謝我們的老師們吧！
家長們的心情，可憐天下父母心啊。為了孩子，可以放棄、犧牲一切。誰不盼子成龍，望女成鳳。來自家庭的負(fù)擔(dān)，社會(huì)的壓力，一切都是希望孩子能有個(gè)好未來。同學(xué)們把掌聲獻(xiàn)給你的父母吧。
你的朋友在你難過傷心時(shí)候安慰你，你的對(duì)手時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)你努力努力，是他們讓你變得堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們把掌聲送給他們！
師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。（在學(xué)校我們一起課間操訓(xùn)練跑步，體育課一起學(xué)習(xí)技術(shù)，動(dòng)作要領(lǐng)，僅僅這樣就夠了嗎？大家可以算算，現(xiàn)在已經(jīng)11月了，明年5月考試，去掉寒假一個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間，我們還有四個(gè)月訓(xùn)練時(shí)間就要中考了。每個(gè)月12節(jié)體育課，咱們的訓(xùn)練內(nèi)容又那么多。所以同學(xué)么必須學(xué)會(huì)自己練習(xí)，跳繩，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐，坐位體前屈，這些項(xiàng)目你都可在家或者利用課余時(shí)間、周末來進(jìn)行練習(xí)。我們把技術(shù)教給你們，需要你們自己努力的加強(qiáng)練習(xí)，不能僅僅依靠體育課和課間操。）
成功案例：
20xx級(jí)王俊杰同學(xué)級(jí)部第一名，文文弱弱的一個(gè)大男孩，從最初的52分到最后中考的70分，他付出了很多，汗水與淚水沒有白流，現(xiàn)在的他是淄博一中高三級(jí)部第一名，咱八中出去的優(yōu)秀學(xué)生，他是你們的榜樣。
國云飛同學(xué)和王俊杰在20xx年中考中并列我校第一，中考全區(qū)第三名，考入淄博一中，他是我們級(jí)部徐德娟老師的孩子，當(dāng)時(shí)立定跳遠(yuǎn)平時(shí)成績2米1，最后經(jīng)過努力訓(xùn)練，中考滿分他興奮的連自己都不敢相信，他通過努力創(chuàng)造了自己的奇跡。
趙正淼同學(xué)一個(gè)胖胖的女孩，體育基礎(chǔ)很差。立定跳遠(yuǎn)從1米6練到2米。從跑步5分多鐘，練到3分24秒滿分。她用堅(jiān)強(qiáng)的毅力，證實(shí)了自己的實(shí)力，最終也被淄博一中入取。
宋佳慧同學(xué)這個(gè)女生現(xiàn)在也就讀淄博一中，當(dāng)年初三的她。用一個(gè)月時(shí)間把仰臥起坐從1分鐘30多個(gè)，練到60多個(gè)。多么讓人感到不可思議。
穆建軍同學(xué)身高1米8多，體重接近200斤，比其他同學(xué)多背一袋面粉的重量，進(jìn)行著每天的刻苦訓(xùn)練，依然記得每天滿頭大汗的他，笑著面對(duì)這一切。最終體育雖然只考了65分，對(duì)于他來說，付出了比常人多幾倍的努力。
20xx級(jí)孫怡同學(xué)，是20xx年中考，我校第一名。這個(gè)姑娘非常全面。但在中考中遺憾的在仰臥起坐中做了48個(gè)，最終體育考試69分。就是這個(gè)小小的遺憾激勵(lì)他在剩下的1個(gè)月時(shí)間里，更加加倍的努力學(xué)習(xí)，最終取得了優(yōu)異的成績。
韓桂璇同學(xué)，一個(gè)大個(gè)子女孩，每次測試400米，最后的150米就是她的表現(xiàn)時(shí)刻，最后的沖刺，她總是大步幅超越到第一的位置。后來大家都把最后的沖刺，比喻成“韓桂璇時(shí)刻”，大家也效仿她，進(jìn)行沖刺。可以想象那個(gè)場面多么壯觀。每個(gè)同學(xué)都拼盡全力的訓(xùn)練。成績可想而知。
陳總同學(xué)非常優(yōu)秀的一個(gè)胖男孩，用不服輸?shù)木窨剂梭w育滿分。胡忠杉同學(xué)我校胡校長的兒子，在今年的中考中以805全區(qū)第五名的成績考入淄博一中。還記得體育考試那天，他身體不舒服，帶病考試，依然堅(jiān)強(qiáng)的以滿分成績完成了每個(gè)項(xiàng)目。讓我們刮目相看，這是就是毅力！讓我仔細(xì)回想，我會(huì)想起許許多多的學(xué)生，時(shí)間關(guān)系我不在一一列舉。他們有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是態(tài)度端正，對(duì)自己負(fù)責(zé)！在座的同學(xué)們，明年我就會(huì)以你們?yōu)榘駱�，講學(xué)弟學(xué)妹們聽你們的故事！
二、中考項(xiàng)目設(shè)置（三個(gè)ppt）簡略介紹方法
今年的中考項(xiàng)目第一次進(jìn)行改革。各位家長朋友我們一起了解一下靠什么，這樣您可以和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行督促輔導(dǎo)。
三、訓(xùn)練
家長朋友們，我們一起看看學(xué)生在學(xué)校訓(xùn)練，考試，上體育課的這些照片，看看他們是多么的認(rèn)真，看看領(lǐng)導(dǎo)老師們是多么的負(fù)責(zé)用心。
最后，我想說，我相信，在孫校長正確領(lǐng)導(dǎo)下，在初三全體教師的共同奉獻(xiàn)教育下，在所有家長朋友們的辛勤付出下，在全體同學(xué)們的拼搏努力下，同學(xué)們一定會(huì)取得一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。
在學(xué)校做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生，在家中做一個(gè)善解人意的女兒、兒子，在社會(huì)做一個(gè)合格的公民。
同學(xué)們，家長朋友們，成功在向你們揮手，一起努力吧！謝謝大家！
體育中考發(fā)言稿11
同學(xué)們：
大家好！
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風(fēng)光無限，那里的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學(xué)們?nèi)皂毰�，切忌功虧一簣�！斑M(jìn)京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個(gè)傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點(diǎn):
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的.相關(guān)要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求應(yīng)考。
三、一切行動(dòng)聽指揮，堅(jiān)決、無條件服從帶隊(duì)老師的管束，絕對(duì)禁止私自離開集體、教師，單獨(dú)行動(dòng)，否則后果自負(fù)。
四、加強(qiáng)時(shí)間觀念，按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。
五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。
1、考試當(dāng)天要輕裝上陣，沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。
2、備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適，最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)
3、帶好充足的水，飲食上注意衛(wèi)生，注意簡單，切忌空腹和飽腹�？荚嚠�(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。
5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測試項(xiàng)目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
7、體育中考的最后一項(xiàng)測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績。
同學(xué)們，無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng)，全身心投入下一項(xiàng)，不要太在意某項(xiàng)的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰(zhàn)略上我們要藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。
同學(xué)們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我的成績！
同學(xué)們，英雄彎刀，號(hào)角吹響，背上行囊，帶上強(qiáng)健的體魄，沖��！前面的碩果正在飄香！
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