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運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿

時(shí)間:2022-08-15 09:04:03 發(fā)言稿 我要投稿

運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿

  在充滿活力,日益開放的今天,我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增,發(fā)言稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。大家知道發(fā)言稿怎么寫才正確嗎?以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿

運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿1

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂》。

  據(jù)全國青少年體育健康調(diào)查調(diào)查顯示,最近20余年我國青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑,少年兒童的體質(zhì)令人擔(dān)憂,集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下;超重及肥胖檢出率逐年上升;學(xué)生心肺功能的指標(biāo)持續(xù)下降。這說明加強(qiáng)孩子們的日常體育鍛煉不但有必要,而且勢在必行。

  生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能,促進(jìn)睡眠,消除疲勞。還能提高人的免疫力,增強(qiáng)對疾病的抵抗力。運(yùn)動(dòng)可使人的體態(tài)更健美,還可以提高人的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康,使人精力充沛,處事樂觀!叭绻阋】,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”

  來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們積極行動(dòng)起來,平時(shí)充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體;周末、假期可以走進(jìn)大自然,走到陽光下,參加爬山、野營、郊游等活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!秴问洗呵锉M數(shù)》中明確指出來運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身的意義“ 流水不腐,戶樞不蠹(dù),動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁!边@里用流水和護(hù)樞為例,說明運(yùn)動(dòng)的益處,并從形、氣的關(guān)系上,指出了不運(yùn)動(dòng)的危害。請大家跟我誦讀“流水不腐,戶樞不蠹(dù),動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁。”

  我今天的國旗下的講話到此結(jié)束這里。謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿2

各位老師、同學(xué)們:

  大家好,今天我講話的題目是《運(yùn)動(dòng)與健康》。

  一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在本周五拉開帷幕,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動(dòng)的熱愛,有利于自身的身體健康。為保證我校運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,現(xiàn)對運(yùn)動(dòng)會(huì)安全注意事項(xiàng)提出以下幾點(diǎn)建議:

  1、各班利用今天班會(huì)時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育,提高學(xué)生對安全問題的`認(rèn)識。

  2、在運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間學(xué)生應(yīng)服從管理,不得隨意穿越跑道,不得在終點(diǎn)附近和投擲場地嬉戲、打鬧、逗留,以免造成傷害。

  3、各班應(yīng)在劃定區(qū)域內(nèi)觀看比賽,舉止文明,并保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生,不留下任何廢棄物。

  4、全體同學(xué)按時(shí)到位,不遲到、不早退,有特殊情況者由家長直接向班主任請假,在比賽過程中學(xué)生不得無故擅自離校,不得違反學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)。

  5、各班應(yīng)組織后勤小組、衛(wèi)生監(jiān)督組以及啦啦隊(duì)等,各組專人負(fù)責(zé),任務(wù)清楚,人員落實(shí),最大限度地讓所有學(xué)生都參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來。

  6、比賽時(shí)注意防止意外傷害,在身體狀況不允許的情況下,不應(yīng)再堅(jiān)持比賽。

  7、運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)注意事項(xiàng):

 。1)運(yùn)動(dòng)員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

 。2)比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

  (3)劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。

  (4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物;加薪曆鄣耐瑢W(xué),如果參加比賽,盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,比賽時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

  (5)運(yùn)動(dòng)員參加比賽前必須做相應(yīng)的好準(zhǔn)備活動(dòng),盡量避免和減少運(yùn)動(dòng)損傷。

  另外,提醒大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間請愛護(hù)自己的凳子,進(jìn)場和退場時(shí)把凳子搬起來,不要放在地上拖動(dòng),也不要頂在頭頂,以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會(huì)時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的健康和安全教育。

  最后,預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績。

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