世界愛眼日發(fā)言稿范文
在當今社會生活中，用到發(fā)言稿的地方越來越多，發(fā)言稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。怎么寫發(fā)言稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的世界愛眼日發(fā)言稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
世界愛眼日發(fā)言稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
今天我在國旗下講話的題目是《眼睛，心靈的窗戶》。
眼睛是心靈的窗戶。當?shù)谝坏莱筷卮蛟谖覀兡樕系臅r候，我們做的第一件事是就是睜開眼睛。仰望藍天，我們需要眼睛；欣賞萬物，我們需要眼睛；傳遞感情。我們需要眼睛。生活處處，我們都需要眼睛。眼睛對于我們來說，是那么重要。
在浩浩蕩蕩的世界潮流中，不知7時也有眼鏡一片天地，近視之風比流感還快地風靡全球，眼鏡店也打出了名號。看看周圍的同學(xué)，十有八九是戴眼鏡的，而且三天兩頭換眼鏡，不是為了漂亮，而是近視度數(shù)又高了。
是什么導(dǎo)致近視呢？相信在場的同學(xué)都知道，是由于長時間地用眼，導(dǎo)致晶狀體前后徑過長，使物像落在了視網(wǎng)膜前面，使物像模糊不請。這就是近視的形成，近視并非與生俱來的疾病，他是后天的人為造成，所以預(yù)防近視，是我們眼下最重要的事。其實也不過如此；只要平時注意用眼衛(wèi)生，不長時間用眼，認真做好眼保健操，讀書寫字姿勢正確，就能與近視說”拜拜”了！
6月6日，是世界愛眼日，但我們不只是要在那一天愛護自己的眼睛，而是在一年365天，天天愛護好我們的眼睛。
不要等你失去那雙澄澈清亮的眼睛時才去懊悔，不要等到自己迷人烏黑的大眼睛近視時才悔悟，讓我們從小事做起，從我做起，從平時的點點滴滴做起，讓心靈的窗戶————眼睛，永遠地清澈明亮！
世界愛眼日發(fā)言稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是一（4）班的吳麗娜。本周三，6月6日，是世界愛眼日。今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始！》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習的黃金期，天天學(xué)習離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活？看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢？為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，與健康一起前行，讓世界更明亮！
讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車坐船走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。
同學(xué)們，請以實際行動愛護我們明亮的眼睛吧！
世界愛眼日發(fā)言稿3
老師們，同學(xué)們：
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景：是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的'天空�？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。
6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示，我國的近視患者達到了1000萬。為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，建議大家做到如下幾點：
1．始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2．看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。。
3．養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正。
4．保證充足的睡眠。
5．多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
做到以上幾點并不難，只要我們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈，更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊，更明凈的天空！
世界愛眼日發(fā)言稿4
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是“防治近視，還自己一個清晰世界”。
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習中用眼不當造成的。學(xué)習是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、
眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80％的感覺，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”
預(yù)防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
五、不要長時間看電視、玩電腦。
六、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
謝謝大家！
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