防溺水安全演講稿經(jīng)典【19篇】
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在學習、工作生活中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的防溺水安全演講稿，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全演講稿1
親愛的老師們，親愛的學生們：
臨近仲夏，許多人選擇游泳作為躲避酷熱的一種方式。然而每年都有學生溺水，花蕾綻放，前途無限，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。為了積極回應，打造“平安瑞安”，開展“溺水安全教育周”，營造更安全的學習生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生。我們特此向全校學生發(fā)布以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參加危險活動，不在危險陌生的河流中游泳。
二、和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應做好相應的'預防溺水的準備。
三、學習預防溺水的相關知識，并能把所學知識應用到實踐中。
四、從我做起，嚴格遵守校紀。堅決避免參加危險的游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，還要努力做好說服教育工作。對于違反學校的人，校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！
防溺水安全演講稿2
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生命是多么的珍貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩；它就像傍晚的夕陽，太美了；它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風暴”會使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
很快，春天去了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命！
夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，帶走了一個又一個生命，讓一個家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水！它已經(jīng)成為一個可怕的詞，它使人震驚，使人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。
溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：
第一，加強自我保護，不要參與那些危險的活動，不要在危險陌生的河流中游泳。
第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應做好相應準備，防止溺水。
第三，從我做起，嚴格遵守校紀。堅決不參加危險的.游泳活動。
第四，在我們的日常生活中，當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿然下水救援。應立即呼救，同時放置救生圈、竹竿、木板等。
第五，不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警示標志的水域內活動，不要在公園內逗留和玩耍，尤其是在河流附近。扔給溺水的人，拖到岸邊。
生命寶貴。每個人都只有一次。它不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質，共同肩負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。
謝謝，我的演講結束了！
防溺水安全演講稿3
親愛的老師和同學們：
夏天來了，也是溺水事故頻發(fā)的時期。在過去的兩周內，發(fā)生了兩起令人心碎的學生溺水事件：周六，蕭何鎮(zhèn)中心小學的一名學生在外面洗澡時溺水身亡，上周周日，張樓鎮(zhèn)的一名學生在村外玩水時溺水身亡。
一個又一個悲劇引起了我們的深思。要增強安全意識，學會生存！我們學校制定了以下規(guī)定：
1.嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳。
3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的`泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結伙去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1.提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
3.如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4.當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們，安全無小事,生命價更高!我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安,快快樂樂。
防溺水安全演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！我是八3班選手劉XX，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。
水是萬物之本，生命之源，當它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會傷害著我們。面對這個棘手的問題，我們必須說：珍愛生命，預防溺水。
親愛的同學們，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的'。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個生命降落人間。生命的存在意味著什么？每當旭日東升的剎那間，太陽將金黃撒遍每一個角落，大地萬物蘇醒——那是因為有生命的存在；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞——那是因為有生命的存在；螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在。生命無處不有、無處不在，生命又是何其珍貴！有了生命，才全有競爭和拼搏；有了生命，才會有快樂與悲傷；有了生命，才會有希望與理想；有了生命，才會有對生命的珍愛。
世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負著太多太多的責任。親愛的同學們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權利拿著自己的生命當兒戲？
然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。
這是一些真實的事例：
石臺縣中學一名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。朗溪縣一名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省銅陵的七名大學生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，江西省宜春同一個家庭五個留守兒童溺水而亡，古稀老人對著五口棺材撲天搶地。
夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視；哀號，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。因為缺乏安全意識，一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少母親在嚎啕！同學們，我們失去的太多太多，難道只有在失去以后才醒悟嗎？我們難道不應該反思嗎？
血的教訓定要結束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間。
親愛的同學，請聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險的水域？沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎？
同學們，讓我們熟記防溺水知識，讓我們遠離危險。從現(xiàn)在開始行動還為時不晚，難道不是嗎？
生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！
我的演講結束了，謝謝大家！
防溺水安全演講稿5
各位老師、同學們：
大家早上好！今天我要講話的題目是《珍愛生命、預防溺水》。同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據(jù)市教育局《關于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》的文件精神，我校將從本周開始，舉行為期三個月的珍愛生命預防溺水的專項教育活動�；顒影ǎ号e行一次
國旗下講話動員活動；進行一次珍愛生命預防溺水簽名教育活動；開展一次防溺水三字經(jīng)、兒歌誦讀比賽活動；召開一次防溺水主題班會；出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄；發(fā)一份《防溺水告家長書》；設立一個安全教育的警示牌等。
防溺水安全演講稿6
親愛的同學們：
大家好！夏季來臨，氣溫連續(xù)升高，近一段時間，接連發(fā)生了幾起因為到河溝邊玩耍、游泳，而被淹死的慘劇，給受害者的家庭帶來了毀滅性的災難，這再一次給我們敲響了警鐘。為避免此類事件的發(fā)生，我校開展題為“珍愛生命、預防溺水”的專項行動，今天我代表學校特向全校同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、年齡小的低年級的學生必須由家長接送，沒有家長的陪同，不到河邊、溝邊玩耍，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
3、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的'發(fā)生。
4、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如有學生不慎落水，不要盲目去救，要及時呼救或通知附近大人施救。
6、遵循學校的到校及離校時間，不允許過早到校。放學后抓緊時間離校，不許在校內和路上長時間逗留。雙休日和節(jié)假日不允許結伴到河邊和溝邊玩耍，不做危害自己和他人的事情。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。謝謝大家！
防溺水安全演講稿7
老師們、同學們：
大家上午好！
今日我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三同學游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名學校生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市
7名同學在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名同學溺水死亡，令人非常痛心。
最近一段時間，天氣漸漸酷熱，也是同學易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學校和全部同學的高度重視。學校總務處在4月8日，給各班下發(fā)了“關于防溺水事故的通知”期望各班依據(jù)通知內容，仔細開展好安全教育活動，在4月15日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《張李中心學校游泳安全和預防溺水宣揚冊頁》期望每位同學在家里和自己的父母仔細學習。為避開溺水大事的發(fā)生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。（四不一會）
3、用學會的防溺水學問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。
4、從我做起，聽從長輩教育，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
6、如要游泳要到有資質的`游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
7、同學間要相互關懷、愛惜，發(fā)覺有的同學私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知老師、家長。
8、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應當怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法應馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的將來和期望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
感謝大家！
張李中心學校總務處
20xx年4月18日
防溺水安全演講稿8
冬季天氣變冷，水面結冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。
4、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
6.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
7.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
一、預防溺水的措施:
1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>
二、溺水時的自救方法:
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉時，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的'那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出;
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
防溺水安全演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是XX，天氣很熱，大家在這么炎熱的天氣下不免感覺到心情煩悶，總想著給自己解暑，現(xiàn)在這個三伏天大家都是這么想，我也是這么想，但是我們應該采取正確的方式解暑，炎熱的天氣我們首先應該就是預防溺水，各位同學們大家都是正在青春的年紀，作為XX中學的一份子我應該提醒一下，不要做一些危險的事情，溺水事件往往就是發(fā)生在自己特別自信的'時候，越是覺得自己可以下水游泳就越容易出事，或許我現(xiàn)在在這里說肯定是不會讓大家感到什么很明顯的問題，其實這是不然，我說的這些都是真的，對于溺水事件，我覺得大家應當注意。
為什么我們學生是最容易發(fā)溺水的群體，就是因為缺乏這方便的意識，很多人只是知道這樣能夠帶來快樂能夠解暑，但是缺少一個安全意識，這次來跟大家講這個事情也是因為我覺得這是很有必要的，因為現(xiàn)在這個天氣大家很容易就去下水，我覺得這是很嚴重的，大家不應該有這種危險的想法，不要覺得自己能夠掌握一切的事情，事實上當當一個人下水之后，從那一刻起就沒有絕對事情了，誰也不能百分之百保證會發(fā)生什么，我們應該預防這樣的事情發(fā)生。
每次在放學的時候我也會有注意，在我回家的時候經(jīng)常就會看到有人在附近的水塘游泳，玩水，都是跟我們一樣的學生，我不知道有沒有我們學校的學生如果有的話我會上前勸導，我總是覺得這很危險，因為就這么下水也沒有什么安全設備保障自己，這已經(jīng)不是我們能夠掌控了事情了，我總是覺得我們必須要有這么一個意識，大家作為一名學生都是我們XX中學的一份子，我們一起監(jiān)督，一定不好出現(xiàn)私自下水事件，其實我們這么做也是在為自己好，大家每天都相處在一起，如果說有一天意志力不堅定就下了水了，我覺得很大的可能，同伴也會跟著一起，這樣是最容易發(fā)生溺水事件的，我們每個人都應該行動起來，這個夏天雖然炎熱，心情也會隨著煩躁，但是我們要去尋求正確的解暑方法，杜絕一些很危險的事情發(fā)生。
我們每一個XX中學的同學一起營造一個安全的健康的環(huán)境，讓凝水事件在我們身邊消失，這樣的事情一定是大家需要努力的，現(xiàn)在溺水的事情還是很多，這不是我們一個學校應該要說的事情，我們也不能夠不去重視，相信大家也會為之努力的，我們要做好預防溺水，杜絕溺水事件發(fā)生。
防溺水安全演講稿10
親愛的同學們：
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。
池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。為期150天的石寨小學預防溺水特殊教育活動今天正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不明的`峽谷中游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保這里的水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿著海岸線平行方向游。游泳技術差或體力不足的人，不宜深涉。在海邊做一個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向保證安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如果有胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
腹痛時，應上岸。最好喝一些熱飲或熱湯來保暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
防溺水安全演講稿11
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好！
今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全！根據(jù)上級相關文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動；
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的'行為，要堅決抵制并及時向老師報告。
四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建筑物內時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
其它我就不詳細講了，謝謝大家！
防溺水安全演講稿12
孩子們：
大家好!
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運動和避暑的方式，它也是一項危險的運動。溺水是游泳或跌進水坑、水井等常見事故，溺水的一般場所通常在有：游泳池、水庫、水坑、池塘、江河、小溪等。
夏天是溺水事故多發(fā)的季節(jié)，每年夏天都有溺水事件發(fā)生。在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。這些事故大多發(fā)生在校外，在孩子們不受家長監(jiān)督和學校教師管理的時期。為了防止溺水事故的發(fā)生，我們將一起學習預防溺水的安全常識。
一、預防溺水的.常識：
1、不要單獨外出游泳，不要去不知道水的情況或更危險并且溺水事故發(fā)生可能性大的場所游泳。游泳必須由家長帶隊，并到正規(guī)的場所游泳，如游泳館、體育館等。
2、游泳前要做好入水準備，先活動活動身體，如果水溫過低應先在淺水的地方淋洗身體，適應水溫后再游泳。
3、身體感到不適的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動之后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、全身發(fā)熱的時候，不能立即入水，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、受污染的河流、水庫，有急流的地方、兩河交匯處和落差大的江河湖泊，不宜游泳和戲水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風、突發(fā)天氣狀況，不宜游泳。
7、游泳時如突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、呼吸短促等，應立即上岸休息或呼救。
8、在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉筋，并呼救。
二、如何避免溺水?
在暑假期間，很多孩子喜歡一起旅游，尤其是因為天氣炎熱，每個人都愿意到水里去玩，游泳。在這個時候，很容易發(fā)生危險的情況。如果一旦遇到溺水，我們應該怎么辦呢?
當有人掉進水里時，救助人員不應該貿然去救他們，因為一旦被落水者抓住將是非常危險的。與落水者在水中糾纏不僅會耗盡救助人員的體力，有時甚至會導致救助人員體力衰竭，最終導致死亡。
所以如果大家發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水搶救，應立即呼救，請大人幫忙，或撥打110和120請求幫助。
最后，讓我們牢記“珍愛生命，關注安全”，祝各位孩子在幼兒園健康成長。
防溺水安全演講稿13
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是:“珍惜生命，防止溺水”，溺水是游泳或掉進水坑、水井等常見事故，一般發(fā)生在溺水地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海灘等地方。
夏天是溺水的季節(jié)，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。在溺水者當中，有些人不會游泳，有些人會游泳，甚至是游泳高手。在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因。
全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因。0個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，其中溺水死亡近6名。
6月9日，山東省萊蕪市，7名三年級游泳學生全部溺水身亡;湖南省邵陽市五名小學生溺水身亡。7名學生在黑龍江省哈爾濱市松花江游泳，4名學生溺水身亡。同一天，16名學生溺水身亡，這是非常令人難過的。
現(xiàn)在是炎熱的季節(jié)，暑假即將來臨，預防溺水傷亡必須引起每一個家庭、學校和全體學生的高度重視。
我希望每個學生在家里和他們的父母認真對待這些案件。同樣，學校應要求學生做到以下幾點:
一、要樹立安全感，加強自我保護，不要沿河走，不要挖溝，不要走偏僻的路，回家要一起走。
二、結合我院預防溺水知識的實際運用，堅決杜絕溺水事件的'發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩的教導，嚴格遵守學校紀律，堅決不打水仗。
四、在增強自我安全意識的同時，做好說服教育工作。堅決抵制和勸阻違反學校紀律、擅自取水的行為。
五、如果你想游泳，你必須去一個合格的游泳池，你必須有組織，在一個成年人的指導下游泳。
六、同學之間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有些學生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們在營救時應該怎么辦呢?最重要的一點是不要沖進水里救人，因為一旦溺水將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。
因此，發(fā)現(xiàn)有人掉進水里，最正確的方法應該立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。
同學們:生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水安全演講稿14
親愛的同學們：
為了積極響應教育部最近的號召，在學生中開展預防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們應該做好以下幾點：
樹立安全意識，加強自我保護，正確評價自己的游泳水平，在不熟悉、危險的.自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等;在有家長陪同的前提下，一定要在有救生員值班的安全正規(guī)的游泳場所游泳。下水前，必須了解自己的身體狀況，做好充分的熱身活動，才能在安全水域下水，防止溺水事件發(fā)生。即使在游泳池里，也不要依靠充氣彩車，聽從救生員的管理。嚴禁在游泳池追逐打鬧、推搡他人、潛水浮潛等危險動作;學習游泳和預防溺水的知識，掌握一定的自救技巧。
如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、繩索、衣物等降低重心施救，不要忘記向大人求助;預防溺水最好的方法是在正規(guī)游泳場所參加游泳訓練，盡早學會游泳，掌握自救技巧。不要去塘河玩水，散步、游玩、觀潮，安全觀潮必須有大人陪同。
同學們，我們是國家、民族、家庭的希望。我們必須珍惜時間，努力學習，不斷提高我們各方面的素質。讓我們攜起手來，“學會游泳促進健康，掌握預防溺水的知識”，結束悲劇。
防溺水安全演講稿15
老師們、同學們：
早上好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的`高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
1、、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。
2、發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。
3、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。
5、放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的'欄桿。
6、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
7、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領下方可去游泳。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
9、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！
防溺水安全演講稿16
老師們、同學們：
早上好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近XX名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近XX名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的'。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。
2、發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。
3、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。
4、放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。
5、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
6、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領下方可去游泳。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
8、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！
防溺水安全演講稿17
各位老師、同學們：
夏季已經(jīng)來臨，這也溺水事故的多發(fā)期，剛過去的兩周，就有兩件令人心痛學生溺水身亡事件：和孝鎮(zhèn)中心小學一學生周六在外洗澡時不幸溺水身亡，上一周張樓鎮(zhèn)一學生周日在村外玩水時劃入水中不幸溺水身亡。
一幕幕悲劇，引起我們幾多反思。我們要增強安全意識，學會生存！我們學校作出以下規(guī)定：
1、嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結伙去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1、提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的`有長樹枝、竹子、草藤之類的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
3、如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4、當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們，安全無小事，生命價更高！我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安，快快樂樂。
防溺水安全演講稿18
老師、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍重生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。
現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次夸大要求同學們做到以下幾點：
1、不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結伴隨行；
2、不要到無安全設施、無救護職員的水域游泳；
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境；
4、不要馬上下水，應先做預備活動，適應水溫，以避免抽筋。
同學們，在我們的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我們在救援時應當怎樣辦呢？
最重要的'一點，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來，珍重生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿19
各位領導、老師及同學們：
微信里，看到那血淋淋的教訓，我無不痛心疾首。老師們，為了你的學生我們必須把防溺水安全教育做到實處；同學們，為了你父母的寶貝必須珍愛你那幼小的生命。值得一提的是我們六小建校五年多，每年平均有學生2500多人，教師120多人，溺水事故為零。這就說明我們領導重視安全教育，教師不輕視防溺水安全教育，學生具有了較強的防溺水安全意識。為了更好的做好防溺水安全教育工作，我代表新惠第六小學全體教師，做如下表態(tài)：
一、嚴格執(zhí)行及落實學校的防溺水規(guī)章制度。高度重視學生的防溺水安全教育工作，將這一工作作為對學生教育的首要內容，做到目標明確，思想重視，教育得力，措施扎實。
二、加強防溺水安全教育宣傳力度，教給學生必要的防溺水安全知識。
三、上課前要清點班級人數(shù)，并做好記錄，若發(fā)現(xiàn)缺席學生，要及時與家長聯(lián)系，及時告知值周領導并妥善處理。
四、認真執(zhí)行學校的作息時間，不得提前放學。放學后，不滯留學生。
五、認真學習和掌握基本的安全常識和急救知識，一旦發(fā)生溺水事故，及時救護，及時告知家長，并向學校領導匯報。 總之，我們會全面落實上級及學校防溺水工作安排，盡自己的最大努力保護全體學生的安全。
水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還。這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長與老師經(jīng)常強調我們防溺水，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
水，是生命之源，如果地球上沒有水，人類就會死去。但是水也給人帶來了危害，如洪水、海嘯等，但目前發(fā)生最多的還是溺水事件。
其實很多溺水事件是可以避免的，就因為有的同學逞強好勝，因體力不支而溺水，有的同學到水深的地方游泳而發(fā)生危險，還有的同學游泳技術不佳，沒有經(jīng)過家長同意就去游泳而發(fā)生溺水事故。
人的生命是寶貴的，人生只有短短的幾十年，一眨眼就過去了，大家應該珍惜生命，不要浪費年華。記得今年的一天，我在家里閑得無聊，可許多又小又黑的蒼蠅在我面前飛來飛去，于是我拿起雙手，用拱著的雙手抓住了一只蒼蠅。我只要將手輕輕一合，這只蒼蠅就會死在我手中，可蒼蠅仍舊拼命地掙扎，努力逃脫，我被蒼蠅這種熱愛生命，珍惜生命的行為感動了，情不自禁張開了手，放走了蒼蠅。連蒼蠅都懂得珍惜生命，何況我們人類呢？
所以我們要熱愛生命，阻止溺水事件的發(fā)生，那我們應該怎樣阻止呢？首先我們一定不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳，遇到有人溺水，應大聲呼救，而不是害怕逃走，沒有呼救，使溺水的人失去救援機會而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，這樣有可能兩人都會因溺水而亡。
人生是美好的，短暫的。現(xiàn)在，我送給大家一首我在書上看到的關于防溺水的兒歌：野外游泳真危險，水深漩渦看不清，一旦溺水赴黃泉，悔之已晚恨無窮。人只有一次生命，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜生命，熱愛生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪？但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”： 6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、快樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的`地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。 在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近__名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
20__年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。 四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
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