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10分鐘以關(guān)愛健康為主題的演講稿
通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，接觸并使用演講稿的人越來越多，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？下面是小編整理的10分鐘以關(guān)愛健康為主題的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
10分鐘以關(guān)愛健康為主題的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的.周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
10分鐘以關(guān)愛健康為主題的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《珍愛生命感恩父母》。風(fēng)，總是吹過無痕，卻掃落落葉歸根，因?yàn)槟鞘谴髽鋵?duì)滋養(yǎng)它大地的感恩;水，卻總是淌過無跡，因?yàn)槟鞘橇魉畬?duì)哺育它江河的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B!感恩，其實(shí)是無處不在的。我站在這個(gè)演講臺(tái)的理由是什么?其實(shí)就是感恩：感謝父母給予我生命，撫養(yǎng)我長大成人，也感謝我自己的付出。感謝老師，他們教給我知識(shí)，引領(lǐng)我做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓我感受到世界的溫暖;感謝對(duì)手，他們令我不斷進(jìn)取、努力。感謝大地，它讓我有生存的空間。因?yàn)楦兄x著這些，我今天便有了機(jī)會(huì)站在這里和同學(xué)們有近距離的接觸。
有一種愛，即使我們付出所有也報(bào)答不了，那就是父母的愛。從來到這個(gè)多彩的世界開始我們就注定是有很多事情是不能選擇的。后來我們開始長大，被逼去學(xué)好多的東西，認(rèn)識(shí)各種人，不管愿意不愿意。正是因?yàn)檫@許多的被逼，我們才能更快的學(xué)會(huì)長大，才更能去愛人，不管是我們愛的還是愛我們的，其實(shí)這輩子我們欠的最多的就是父母了。
汶川地震，地動(dòng)山搖，卻讓我記住了這樣一位偉大的母親。她用自己的身軀頂住了垮塌下來的碎石，保護(hù)了自己只僅有3、4個(gè)月大的孩子。因?yàn)槟赣H身體的庇護(hù)，孩子卻毫發(fā)未傷，還安靜地睡在自己的小被子里，他熟睡的臉讓在場(chǎng)的人感到很溫暖。感動(dòng)人故事還在繼續(xù)，當(dāng)醫(yī)生給廢墟中搶救出來的孩子做檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)有一部手機(jī)塞在了被子里，醫(yī)生下意識(shí)的看了下屏幕，發(fā)現(xiàn)了一條寫好但未發(fā)出的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽愛你!”看慣了生死離別的醫(yī)生在這一刻也禁不住落淚了，這是一種多么偉大的母愛啊!在節(jié)日時(shí)，不時(shí)能聽到身邊的同學(xué)在談?wù)撍褪裁炊Y物給父母時(shí)，我不禁茫然。其實(shí)我們的父母什么都不缺，他們只要我們好好讀書，健康成長，活的好好的，就足夠了。只要我們時(shí)不時(shí)的向他們說一句：“爸、媽，你們好嗎?我愛你!”沉默的父親，在嚴(yán)厲的表情背后，藏了這句話;辛勞的母親，在慈祥的`眼神中藏了這句話;年少的孩子，在叛逆的內(nèi)心深出壓抑了這句話。不管我們?cè)诘缆飞蠒?huì)有什么不可思議的狀況出現(xiàn)，我們都應(yīng)該，都必須陪著父母!雖然有時(shí)候父母會(huì)逼我們?nèi)プ龊芏辔覀儾辉敢庾龅氖虑椋墒钱?dāng)一切過后，回頭再想想，剩下更多的還是感動(dòng)——永遠(yuǎn)抹不去的感動(dòng)!
讓我們記住，在這世上有一種愛叫父母的愛，有一種情叫感恩!珍愛生命——學(xué)會(huì)愛自己，愛親人，珍惜身邊的每一個(gè)人;懂得感恩——感恩父母，感恩生活，才會(huì)擁有一個(gè)快樂健康的人生。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B——題記從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜;從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)�！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會(huì)，去報(bào)答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會(huì)上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對(duì)老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動(dòng)地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。感恩是有意義的。愛讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會(huì)去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜?huì)有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。
學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)檫@會(huì)使世界更美好，使生活更加充實(shí)。學(xué)會(huì)感恩親愛的同學(xué)們，我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，有人說是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào)，感謝幫助我們成長的每一個(gè)人。是的，學(xué)會(huì)感恩，是一種情懷，學(xué)會(huì)感恩，更是一種情操。兩年前，我得了一場(chǎng)大病，父母背著我東奔西跑，到處求醫(yī)，從他們焦急的神態(tài)中，從他們悉心的呵護(hù)中，我深深地體會(huì)到父母對(duì)我發(fā)自內(nèi)心的愛。一天，爸爸用自行車馱我去醫(yī)院，我坐車后發(fā)現(xiàn)爸爸騎得很慢。幾個(gè)月了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無意中發(fā)現(xiàn)了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒變，大山般的父愛沒變。我依然感受著他的溫暖，他的愛。那是我住院期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來給我送飯，可是我想吃餃子。他二話不說，放下手里提來的家里做好的飯菜，迎著凜冽的大風(fēng)，冒著漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買餃子。天黑了，風(fēng)更猛了，雪更大了。這時(shí)，雪人似的爸爸一邊走還一邊說：“餓壞了吧!”看著爸爸慈祥的面容，摸著爸爸凍得通紅的雙手，我感動(dòng)得流淚了�！鞍职�，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”。
冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻仿佛陽光，溫暖我病痛的軀體;又似暖流，融進(jìn)我愁苦的心坎里;爸爸的關(guān)愛，撐起了我戰(zhàn)勝病魔的信念，經(jīng)過一個(gè)多月的治療，我康復(fù)出院。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記父母對(duì)我的愛，對(duì)我的呵護(hù)和關(guān)懷。我能為他們做些什么?我常常這樣問自己。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會(huì)感到心里的安慰。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)報(bào)答，我仿佛一下子長大了：我用心學(xué)習(xí)，不讓他們?yōu)槲业牟傩?我搶著洗碗揀菜，讓他們能多休息一會(huì)兒;我經(jīng)常哼哼小曲，讓家庭充滿歡聲笑語……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時(shí)光，讓他們開心，讓他們驕傲，我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母。讓我們一起對(duì)父母說一聲：“我們愛您!”讓我們一起行動(dòng)，知恩圖報(bào)，學(xué)會(huì)感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸�？鞓肪蜁r(shí)刻陪伴在你我身邊。
10分鐘以關(guān)愛健康為主題的演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!現(xiàn)在開學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再強(qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來做就會(huì)成為事倍功半，希望你們能意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì)耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個(gè)班級(jí)都有活動(dòng)娛樂項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計(jì)在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢(mèng)中的腦袋瞬間的清新，開始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的'同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來搪塞老師，這真的好嗎?難道學(xué)校開展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無用嗎?我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎?當(dāng)你在面對(duì)老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問題。當(dāng)老師在講臺(tái)上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問題。對(duì)自己每一次考試成績(jī)都不滿意，對(duì)自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問題……試問如果一人心理十分健康的人，他會(huì)做出以上這些行為嗎?雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問題，在我看來心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題，一定要第一時(shí)間跟老師說明自己的情況，向自己的老師請(qǐng)教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對(duì)待學(xué)習(xí)，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
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