- 糖尿病健康教育知識(shí)講座演講稿 推薦度：
- 相關(guān)推薦
糖尿病知識(shí)講座演講稿（通用12篇）
好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在充滿活力，日益開(kāi)放的今天，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的糖尿病知識(shí)講座演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 1
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位糖兄糖友們：
大家好！
今天，我們?yōu)榱艘粋�(gè)共同的目標(biāo)，聚集在這里，有一些老面孔，更多的是新面孔，對(duì)大家的到來(lái)，我代表院方表示熱烈的歡迎！同時(shí)我作為俱樂(lè)部部長(zhǎng)，對(duì)俱樂(lè)部的成立表示衷心的祝賀，從今天開(kāi)始，黃梅的糖兄糖友們有了新的家。在新的家庭里，我們互相關(guān)照，互相鼓勵(lì)，必將攜手走入人生另一番天地。
成立俱樂(lè)部是為糖尿病病友提供相互交流的場(chǎng)所，“糖友”和我院醫(yī)生共同參與，以健康的生活方式為目標(biāo)，更好地提高生活質(zhì)量，享受健康生活。
俱樂(lè)部的宗旨是互助互利、相互友愛(ài)、相互扶持，分享治療經(jīng)驗(yàn)和信息，避免治療的誤區(qū)，降低治療風(fēng)險(xiǎn)。俱樂(lè)部不參與商業(yè)活動(dòng)，不在會(huì)員間進(jìn)行任何商業(yè)性推銷活動(dòng)。
俱樂(lè)部為會(huì)員提供以下服務(wù)：
1、免費(fèi)建立個(gè)人及家庭健康檔案；
2、定期免費(fèi)咨詢、電話隨訪、體格檢查，給予個(gè)性化指導(dǎo)；
3、每1—2月組織一次健康知識(shí)講座，相互交流治療經(jīng)驗(yàn)、信息等；
4、定期組織病友交流會(huì)及健康促進(jìn)活動(dòng)，免費(fèi)為患者提供相關(guān)資料；
5、定期免費(fèi)測(cè)量血糖，測(cè)量血壓。
會(huì)員享有的`權(quán)益：
1、糖尿病患者和家庭的自愿權(quán)益，糖尿病患者在完全自愿的前提下參與俱樂(lè)部會(huì)員的活動(dòng)；
2、糖尿病患者間相互幫助應(yīng)以相互自愿為原則；
3、會(huì)員間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流是在會(huì)員間公開(kāi)的無(wú)償行為；
4、糖尿病患者享有個(gè)人的隱私權(quán)利。
5、vip會(huì)員優(yōu)先享有俱樂(lè)部為糖友提供的各項(xiàng)服務(wù)。
糖尿病俱樂(lè)部今天已經(jīng)成立了，在籌辦過(guò)程中，院領(lǐng)導(dǎo)和職能股室負(fù)責(zé)人做了大量策劃工作和會(huì)場(chǎng)布置工作，也得到了各位“糖友”的大力支持，受到“糖友”家屬的歡迎。在此，讓我們伸出自己的雙手，為我們的俱樂(lè)部成立付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)和在座各位“糖友”而鼓掌喝彩！
從今天開(kāi)始，俱樂(lè)部將積極組織健康講座和會(huì)員交流會(huì)，定期邀請(qǐng)醫(yī)院專家講課、釋疑，我們歡迎每位“糖友”的加入，共同為防治糖尿病及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥而努力！
謝謝！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 2
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)》。今天是11月14日，是“世界糖尿病日”�！笆澜缣悄虿∪铡笔怯墒澜缧l(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，定于每年的11月14日。這一天是為紀(jì)念胰島素發(fā)現(xiàn)者、加拿大科學(xué)家班廷的誕辰而設(shè)立的。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。今年世界糖尿病日的主題是：應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。
對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，糖尿病并不陌生，它被稱作現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對(duì)人體的危害僅次于癌癥。到目前為止，醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到徹底治愈糖尿病的良方，一旦患上糖尿病，患者將終生與疾病相伴，生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。不過(guò)，研究專家也指出，科學(xué)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥，糖尿病患者也可能長(zhǎng)命百歲。
我國(guó)目前至少有20xx多萬(wàn)糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢(shì)，另有糖尿病“預(yù)備軍”3000多萬(wàn)，糖尿病在兒童中的`流行趨勢(shì)也日益嚴(yán)峻，在全球，兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長(zhǎng)3%，學(xué)齡前兒童約5%。據(jù)悉，我國(guó)是全球糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一，目前有近4000萬(wàn)名糖尿病患者，其中兒童與青少年糖尿病患者約10萬(wàn)人。
Ⅰ型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年，必須用胰島素治療。近年來(lái)，Ⅱ型糖尿病在兒童和青少年中的發(fā)生率也呈現(xiàn)出快速上升趨勢(shì)，原因主要與物質(zhì)供給豐富、飲食結(jié)構(gòu)改變，如高熱量及高脂肪飲食、體力活動(dòng)減少、肥胖兒童增多有關(guān)。來(lái)自上海和北京的調(diào)查資料顯示，在6歲至19歲人群中，Ⅱ型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成為危害我國(guó)兒童和青少年健康的主要疾病。
與成年人相同，超重和肥胖也是兒童和青少年發(fā)生Ⅱ型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)住�。如果�?jīng)常感到?jīng)]勁，疲勞無(wú)力；以前不尿床的現(xiàn)在尿床了；吃得挺多，體重反而減輕了；還有的青少年頸部、腋下等皮膚褶皺部位出現(xiàn)黑棘皮等等。出現(xiàn)這樣的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。研究表明“合理增加兒童和青少年的身體活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣。是預(yù)防糖尿病非常有效的途徑�！�
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)走出戶外，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不沉迷于電子游戲和電視，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，采用全身的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、登山、游泳等，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，持之以恒，它將給您一個(gè)健康身體。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 3
朋友們：
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的社區(qū)健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法，為糖友提供經(jīng)常、適時(shí)的健康指導(dǎo)，針對(duì)糖尿病人的病情操控有著非常重要的作用。
經(jīng)過(guò)對(duì)糖尿病人的健康教育，糖尿病患者的自我保護(hù)意識(shí)和自我保健意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識(shí)，知道了了糖尿病的醫(yī)治必須是長(zhǎng)期、綜合和全面的。在于醫(yī)護(hù)人員密切配合下更多的是利用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食、合理攝取各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)，并積極參加適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
很多的.糖尿病病人對(duì)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面保健意識(shí)非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情，針對(duì)這樣的狀況，我們反復(fù)多次的跟他講解，告訴糖尿病病人。糖尿病不同于其它病，飲食、運(yùn)動(dòng)就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將會(huì)嚴(yán)重影響健康和預(yù)后，使其得到啟發(fā)，改變了錯(cuò)誤的觀念。
通過(guò)糖尿病健康教育，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變的多的起來(lái)、溝通也變得多了起來(lái)，糖尿病病人和家人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，愿意向醫(yī)護(hù)人員傾訴自己的內(nèi)心感受，醫(yī)護(hù)人員的主動(dòng)性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)護(hù)關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。通過(guò)對(duì)社區(qū)居民調(diào)查得知其滿意率達(dá)95%以上，獲得了良好的社會(huì)效益。
糖尿病患者接受健康教育后，對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)都有了不同程度的提高，糖友們基本掌握了糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)了自我監(jiān)測(cè)血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，并能根據(jù)自身的情況，合理安排飲食，堅(jiān)持科學(xué)用藥，有效的控制了疾病發(fā)展�？傊@次的糖尿病健康教育是非常成功的，我們以后去吸取這次的成功經(jīng)驗(yàn)，把下次的活動(dòng)辦的更好！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 4
朋友們：
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法。為此，我院慢病�？坡�(lián)盟于20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動(dòng)，本次活動(dòng)邀請(qǐng)了從化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院權(quán)威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關(guān)知識(shí)，講座結(jié)束后免費(fèi)為糖尿病患者測(cè)血壓、測(cè)血糖并提供咨詢和義診。
過(guò)去，很多的糖尿病病人對(duì)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面保健意識(shí)非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對(duì)這種狀況，我們的醫(yī)護(hù)人員在此次活動(dòng)中反復(fù)給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運(yùn)動(dòng)就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將會(huì)嚴(yán)重影響健康和預(yù)后。經(jīng)講解，使糖尿病人得到啟發(fā)，改變了錯(cuò)誤的觀念，自我保護(hù)意識(shí)和自我保健意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)糖尿病有了正確、全面的.認(rèn)識(shí)，知道了糖尿病的醫(yī)治必須是長(zhǎng)期、綜合和全面的，更重要是進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，為有效控制疾病發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外，通過(guò)此次活動(dòng)，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變得多起來(lái)，溝通也變得順暢起來(lái)，糖尿病病人和家人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，醫(yī)護(hù)人員的主動(dòng)性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)患關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。
總之這次的糖尿病健康教育活動(dòng)是非常成功的，我們以后將吸取這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，把下次活動(dòng)辦得更好！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 5
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
糖尿病是一種慢性高血糖狀態(tài)；臨床主要表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕。人群易發(fā)生糖尿病的主要危險(xiǎn)因素如：家族遺傳、肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少、人口老齡化及高血壓高血脂。其中，肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少又是最重要的危險(xiǎn)因素。
在糖尿病治療過(guò)程中很早就有專家用五架馬車來(lái)形容糖尿病的治療手段，這五架用來(lái)和糖尿病戰(zhàn)斗的馬車就是“糖尿病教育和心理治療”“藥物治療”、“飲食療法”、“運(yùn)動(dòng)療法”“糖尿病監(jiān)測(cè)”。今天將針對(duì)“運(yùn)動(dòng)治療”來(lái)給大家予以講解。
一、運(yùn)動(dòng)治療基礎(chǔ)：
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉和肝臟要分解糖原，血糖就下降了，長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)就有積累的降糖效果。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使組織葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白增加，機(jī)體胰島素的敏感性就增強(qiáng)了。
3、運(yùn)動(dòng)消耗能量，降低體重，減少脂肪，血脂改善，最終降低血糖。
4、運(yùn)動(dòng)鍛煉改善心、肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身狀況。
二、運(yùn)動(dòng)治療適應(yīng)人群
1、病情控制穩(wěn)定的2型糖尿病
2、體重超重的2型糖尿病
3、穩(wěn)定期的1型糖尿病
4、穩(wěn)定期的妊娠糖尿病
三、那些糖尿病患者不適宜運(yùn)動(dòng)
不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心腦血管意外，運(yùn)動(dòng)需要一定的場(chǎng)合、時(shí)間，病人體力較弱，運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持等等，最后可能使患者選擇休息而不參加活動(dòng)，這些因素都會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法的效果受到影響。
1、病情控制不佳，血糖很高或血糖波動(dòng)大的患者。
2、有急性病發(fā)癥的患者，如：急性感染、酮癥酸中毒等。
3、有嚴(yán)重慢性病發(fā)癥的患者，如：心、腎功能衰竭、嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、下肢大血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂、中毒高血壓等。
四、運(yùn)動(dòng)“三部曲”？
1、運(yùn)動(dòng)前熱身：在正式運(yùn)動(dòng)前先做15分鐘熱身活動(dòng)，如伸腰、抬腿、慢走等使肌肉先活動(dòng)起來(lái)，避免肌肉拉傷。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)程：應(yīng)保持20-30分鐘，但在剛開(kāi)始可由5-10分鐘逐漸加量，至20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)方式比如：步行、慢跑、游泳、跳繩等
3、放松恢復(fù)過(guò)程：運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，不要突然停止，最好再做10分鐘放松運(yùn)動(dòng)，逐漸放慢節(jié)奏。再坐下休息。
五、什么時(shí)間去鍛煉最合適？
鍛煉時(shí)間可以由自己根據(jù)自身情況來(lái)選擇，原則上是，三餐后1—2小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)效果最佳，因?yàn)椴秃?—2小時(shí)內(nèi)血糖較高，尤其是早餐后為一日血糖最高的時(shí)期。很多老年人喜歡晨煉，這也是可取的，但是要注意，如果早晨長(zhǎng)時(shí)間鍛煉或者血糖在6.0 mmol/L以下，就應(yīng)該進(jìn)食一些食物后再去鍛煉，因?yàn)樘悄虿∪说难钦{(diào)節(jié)能力比正常人差，空腹運(yùn)動(dòng)中，容易導(dǎo)致低血糖，而一旦低血糖就容易發(fā)生暈倒等意外。
六、怎樣的`運(yùn)動(dòng)量才是防治糖尿病最有利，對(duì)自己最適合的？
在運(yùn)動(dòng)中很多人不知道多大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)自己是最合適的。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該根據(jù)自身情況，既要很好的利用運(yùn)動(dòng)的治療效果，又要最安全的不會(huì)損害身體�？梢愿鶕�(jù)自我的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)來(lái)判斷，很輕松、輕松、稍費(fèi)力、費(fèi)力、很費(fèi)力，應(yīng)該在輕松、稍費(fèi)力的感覺(jué)上比較合適。
在身體反應(yīng)上，適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后感有微汗，輕度肌肉酸痛，休息后即可消失，次日精力充沛，有運(yùn)動(dòng)欲望；食欲和睡眠良好。不適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，胸悶，氣喘，易激動(dòng)，不思食欲；脈搏在運(yùn)動(dòng)后15分鐘不能恢復(fù)；次日周身乏力，酸痛，應(yīng)該調(diào)整減量。
七、為什么鍛煉活動(dòng)要堅(jiān)持？
糖尿病人堅(jiān)持參與活動(dòng)、鍛煉是運(yùn)動(dòng)方案能取得良好效果的關(guān)鍵。實(shí)驗(yàn)研究表明，規(guī)則運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的積累降糖效果2周就可以產(chǎn)生，而如果活動(dòng)停止間歇4—5天，那么已經(jīng)獲得改善的胰島素敏感性也會(huì)隨之下降、消失。所以，推薦糖尿病人選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，盡量增加日常的體力活動(dòng)，增大熱能的消耗。
八、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)鍛煉的安全問(wèn)題和注意事項(xiàng)是什么？
運(yùn)動(dòng)也有禁忌癥，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生危害。有如下情況，就應(yīng)該休息不可參加運(yùn)動(dòng)：
�。�1）血糖未控制，餐后血糖＞16.7mmol/L。
�。�2）糖尿病合并酮癥、低血糖。
（3）糖尿病腎病。
�。�4）糖尿病合并視網(wǎng)膜病變。
�。�5）糖尿病合并感染。
（6）糖尿病高血壓未被控制或合并不穩(wěn)定心絞痛。
（7）糖尿病足感覺(jué)神經(jīng)障礙、足潰瘍或關(guān)節(jié)病變。
為了安全的鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？
注意事項(xiàng)：
�。�1）不進(jìn)行憋氣、負(fù)重類型的力量運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)行激烈的競(jìng)爭(zhēng)性比賽和運(yùn)動(dòng)。
�。�2）避免空腹及服降糖藥后60—90分鐘運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)要攜帶糖果以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)中低血糖，避免在運(yùn)動(dòng)的肢體注射胰島素。
�。�3）運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、腹痛、嘔吐、大汗淋淋等癥狀應(yīng)立即停止，休息。
（4）注意運(yùn)動(dòng)中足的保護(hù)，穿松軟合適的鞋和襪，每天運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行足的自我檢查，注意皮膚溫度、有無(wú)發(fā)紅、水泡、疼痛、感覺(jué)障礙。（因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害，足部感覺(jué)不到疼痛，而造成足的損害。）
運(yùn)動(dòng)鍛煉后，應(yīng)該做好一天活動(dòng)的記錄情況，目的是觀察運(yùn)動(dòng)療效及反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式；并且應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖及相關(guān)指標(biāo)的變化，以觀察運(yùn)動(dòng)效果。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 6
尊敬的各位教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的標(biāo)題是《應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)》。今天是11月14日，是“世界糖尿病日”�！笆澜缣悄虿∪铡笔怯墒澜缧l(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，定于每年的11月14日。這一天是為紀(jì)念胰島素發(fā)覺(jué)者、加拿大科學(xué)家班廷的誕辰而設(shè)立的。其主旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木韬托盐�。今年世界糖尿病日的主題是：應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。
關(guān)于許多人來(lái)說(shuō)，糖尿病并不生疏，它被稱作現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對(duì)人體的危害僅次于癌癥。到目前為止，醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到完全治愈糖尿病的良方，一旦患上糖尿病，患者將終生與疾病相伴，生活質(zhì)量嚴(yán)峻受損。不過(guò)，研究專家也指出，科學(xué)操縱血糖和預(yù)防并發(fā)癥，糖尿病患者也可能長(zhǎng)命百歲。
我國(guó)目前至少有2000多萬(wàn)糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢(shì)，另有糖尿病“預(yù)備軍”3000多萬(wàn)，糖尿病在兒童中的.流行趨勢(shì)也日益嚴(yán)峻，在全球，兒童和青青年中的1型糖尿病患者每年約增長(zhǎng)3%，學(xué)齡前兒童約5%。據(jù)悉，我國(guó)是全球糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一，目前有近4000萬(wàn)名糖尿病患者，其中兒童與青青年糖尿病患者約10萬(wàn)人。
�、裥吞悄虿《喟l(fā)生在兒童和青青年，必須用胰島素治療。近年來(lái)，Ⅱ型糖尿病在兒童和青青年中的發(fā)生率也呈現(xiàn)出快速上升趨勢(shì)，緣故主要與物質(zhì)供應(yīng)豐富、飲食構(gòu)造改變，如高熱量及高脂肪飲食、體力活動(dòng)減少、肥胖兒童增多有關(guān)。來(lái)自上海和北京的調(diào)查材料顯示，在6歲至19歲人群中，Ⅱ型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成為危害我國(guó)兒童和青青年健康的主要疾病。
與成年人一樣，超重和肥胖也是兒童和青青年發(fā)生Ⅱ型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)住�。假如�?jīng)常感到?jīng)]勁，疲勞無(wú)力；往常不尿床的如今尿床了；吃得挺多，體重反而減輕了；還有的青青年頸部、腋下等皮膚褶皺部位出現(xiàn)黑棘皮等等。出現(xiàn)如此的病癥，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。研究說(shuō)明“合理增加兒童和青青年的身體活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的適應(yīng)。是預(yù)防糖尿病特別有效的途徑�！�
教師們、同學(xué)們，請(qǐng)走出戶外，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不沉迷于電子游戲和電視，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，采納全身的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、登山、游泳等，應(yīng)當(dāng)按部就班，持之以恒，它將給您一個(gè)健康身體。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 7
尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友：
你們好！
今天是世界糖尿病日，伊犁州友誼醫(yī)院在此舉行了宣傳活動(dòng)，我向前來(lái)參加義診咨詢活動(dòng)的內(nèi)分泌糖尿病專家，并通過(guò)你們向全州的醫(yī)務(wù)工作者表示親切的慰問(wèn)！也祝愿廣大的糖尿病患者早日痊愈！眾所周知，糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病，其危害巨大，使人產(chǎn)生多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，并導(dǎo)致高死亡率，世界衛(wèi)生組織已將其稱之為“21世紀(jì)的災(zāi)難”，并警示人類應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注，控制糖尿病勢(shì)在必行。
近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，糖尿病的發(fā)病率逐漸增高，已經(jīng)成為嚴(yán)重危害人類生命健康的重大疾病之一，伊犁州和全國(guó)其他地區(qū)一樣，糖尿病患病人數(shù)也在急劇增加，對(duì)廣大人民的生命健康構(gòu)成了嚴(yán)重危害，對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也造成了很大影響。糖尿病是一種慢性疾病，糖尿病的治療尤其是血糖控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，糖尿病患者多是老年人，體質(zhì)較弱，容易合并心、腦、腎等多種并發(fā)癥。糖尿病治療的根本目的不是降糖本身，而是減少各種并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病通過(guò)積極預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)，藥物治療和自我監(jiān)測(cè)，是完全可以把血糖控制在正常水平，避免并發(fā)癥的“發(fā)生。伊犁州友誼醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病�？剖俏抑莩闪⒌腵第一個(gè)針對(duì)糖尿病及相關(guān)分泌疾病的特色醫(yī)學(xué)�？�，有一流的檢測(cè)治療設(shè)備，并長(zhǎng)期與自治區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科合作，有完善的糖尿病預(yù)防治療體系。
在過(guò)去的幾年里，廣大醫(yī)務(wù)工作者在糖尿病的基礎(chǔ)和臨床研究，糖尿病的預(yù)防和治療等方面付出了辛勤的勞動(dòng)，已取得了很大的成就。在今后的工作中，廣大醫(yī)務(wù)工作者，要進(jìn)一步發(fā)揮救死扶傷、全心全意為人民服務(wù)的宗旨，竭盡全力為廣大糖尿病患者解除病痛，同時(shí)要積極開(kāi)展預(yù)防宣傳教育活動(dòng)，擴(kuò)大基礎(chǔ)研究工作。結(jié)合實(shí)際制定出適合我州不同糖尿病患者實(shí)際需要的治療策略。各族人民群眾要無(wú)病早防，定期檢查，有病及時(shí)進(jìn)行治療，確保身體健康。
我相信有廣大醫(yī)務(wù)工作者的辛勤工作和努力，自治州的糖尿病防治工作一定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階，也將造福于廣大的糖尿病患者。今天的活動(dòng)就是一次很好的糖尿病宣傳教育活動(dòng)，祝本次活動(dòng)圓滿成功！再次祝廣大糖尿病患者早日康復(fù)！
謝謝大家！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 8
尊敬的各位同志，還有我們新聞界朋友：
非常高興今天上午我們來(lái)參加我們中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)聯(lián)合舉辦的這樣一個(gè)主題明確的“安心降糖、呵護(hù)健康、糖尿病安全用藥啟動(dòng)和新聞發(fā)布會(huì)，這兒有很多同志見(jiàn)面比較面熟，去年我們開(kāi)過(guò)一次糖尿病小屋，前年我們?cè)陂L(zhǎng)城組織過(guò)一次糖尿病知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，在這幾年活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，我們中國(guó)確確實(shí)實(shí)是一個(gè)糖尿病的患病人數(shù)很多的國(guó)家，在世界上來(lái)說(shuō)，剛剛主持人已經(jīng)說(shuō)了，我們患病人已經(jīng)是世界第二了，就是說(shuō)我們現(xiàn)在有4千多萬(wàn)人，有人說(shuō)是有六千萬(wàn)人患病�？梢韵胂蟮剑@樣一個(gè)患病的人數(shù)之多和我們?nèi)藬?shù)基數(shù)相比非常大，發(fā)展速度也是很大，每年增長(zhǎng)速度是3-5%，可以想象糖尿病這種慢性疾病已經(jīng)進(jìn)入我們這個(gè)不富裕的國(guó)家了。而糖尿病的治療又是個(gè)頑固性疾病，它需要長(zhǎng)期服藥，堅(jiān)持治療，現(xiàn)在糖尿病確確實(shí)實(shí)悄悄地走進(jìn)我們身邊，不光是老年人，現(xiàn)在中青年也有，還有小孩，年輕的孩子也開(kāi)始有。
所以我覺(jué)得健康教育應(yīng)該在糖尿病知識(shí)宣傳上有很有作用，因?yàn)樘悄虿∈强梢灶A(yù)防的，糖尿病要改變，它雖然是一個(gè)終身的疾病，但是你可以預(yù)防，可以提早地防范。特別是是改變我們不良的生活習(xí)慣和我們不良飲食習(xí)慣，這里面有很多健康教育的工作需要做。去年我們做了糖尿病小屋的活動(dòng)，在北京、廣州、上海推行以后發(fā)現(xiàn)很多病人用藥知識(shí)太缺乏，而且用藥的安全、藥物之間的配伍是不科學(xué)的，可能還是抵觸的，所以我們決定非常需要在去年做糖尿病小屋關(guān)懷計(jì)劃繼續(xù)和延續(xù)要做一下糖尿病用藥安全知識(shí)的介紹，讓我們糖尿病朋友在降糖過(guò)程中，選擇和正確使用藥物，聯(lián)合用藥，預(yù)防不良反應(yīng)，這是非常重要的`。所以我們想就這個(gè)話題在我們這兒開(kāi)始啟動(dòng)這樣一種糖尿病用藥安全的啟動(dòng)儀式。
這個(gè)活動(dòng)一開(kāi)始我們就說(shuō)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)聯(lián)合舉行，我們和專家攜手向廣大民眾、向我們社區(qū)、向高峰人群進(jìn)行預(yù)防知識(shí)教育，進(jìn)行糖尿病朋友用藥知識(shí)教育，而且這個(gè)活動(dòng)得到了拜耳公司這個(gè)熱心于公益事業(yè)的企業(yè)的支持，而且是一貫的支持。所以我們這種活動(dòng)雖然今天請(qǐng)了這么多記者朋友，我知道很多記者朋友現(xiàn)在都有健康知識(shí)這塊板塊，所以我覺(jué)得要學(xué)會(huì)知識(shí)的傳遞，信息的傳遞，一定要準(zhǔn)確，讓人們得到一些可靠的、有用的知識(shí)是非常重要的。所以我們今天歡迎很多媒體朋友也參加我們這次啟動(dòng)儀式。
讓我們一起為了糖尿病朋友，人人關(guān)注安全用藥，人人掌握安全用藥良好的氛圍，我衷心祝愿我們啟動(dòng)的這次“安心降糖、呵護(hù)健康、糖尿病安全用藥”的活動(dòng)得到圓滿成功，讓我們糖尿病朋友和高危人群受益，把我們的生活質(zhì)量提高。我預(yù)祝這次會(huì)議成功。也感謝大家今天來(lái)參加我們這次啟動(dòng)會(huì)議。謝謝大家。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 9
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
大家下午好，我是內(nèi)三科護(hù)士王玲，很榮幸能夠在這里給大家?guī)?lái)精彩的演講，我表示深深感謝。我今天所演講的題目就是：健康新七點(diǎn)，生活新起點(diǎn)。
相信大家都知道隨著人們生活水平的提高、生活方式的改變以及人類平均壽命的延長(zhǎng)，我國(guó)糖尿病的患病率顯著上升。糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病，健康的飲食和生活方式對(duì)預(yù)防和控制糖尿病有重要的作用。
下面就由我來(lái)介紹一下匯報(bào)病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者，現(xiàn)在首先介紹一下她的病史。主要分為一下幾個(gè)方面：一般資料，主要診斷，護(hù)理檢查，治療措施，以及主要輔助檢查。
患者入住的第一天第自己患病感到無(wú)比驚奇和懷疑，她不相信自己得了糖尿病，還堅(jiān)信是我們的設(shè)備有問(wèn)題。后來(lái)由于我們醫(yī)生護(hù)士的耐心講解以及精心護(hù)理，家人的支持，病友的鼓勵(lì)，她終于接受了自己患了糖尿病這一事實(shí),并開(kāi)始接受治療。
面對(duì)鮮香誘人的食物，糖尿病患者是吃？還是少吃？還是干脆放棄？如何做到既品嘗美食，又控制血糖在理想水平？飲食治療是關(guān)鍵。每個(gè)糖尿病患者都要進(jìn)行飲食控制，就是我們常說(shuō)的“管住嘴”，那為什么要進(jìn)行飲食控制呢？飲食控制可以減輕胰島素負(fù)擔(dān)，糾正代謝紊亂，有助于血糖達(dá)標(biāo)，并可以維持理想體重。飲食控制是不是有很多的好處��？當(dāng)然有好處，營(yíng)養(yǎng)均衡可以帶給我們一個(gè)好的健康身體，同時(shí)也能有助于糖尿病的治療。還要注意每日飲食要多樣化選擇，保證膳食平衡。片子中是我國(guó)居民膳食寶塔推薦的膳食結(jié)構(gòu)，同樣也適用于糖尿病患者。
而后面我們可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善血糖平穩(wěn)問(wèn)題。另外，患者也要接受糖尿病的治療教育。多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)師的建議總是有好處的。我們經(jīng)常說(shuō)：監(jiān)測(cè)是保障，那監(jiān)測(cè)都有什么好處呢？我們來(lái)看一下，監(jiān)測(cè)可以幫助您：念圖。
下面我們來(lái)介紹一下血糖監(jiān)測(cè)方案：血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間點(diǎn)包括：空腹、午餐前、晚餐前；早餐后、午餐后、晚餐后；還有睡前和夜間的血糖；另外有低血糖癥狀時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè)，劇烈運(yùn)動(dòng)前后也要注意監(jiān)測(cè)血糖。血糖控制的目標(biāo)值為：空腹3.9～7.2mmol/L；非空腹≤10.0mmol/L。學(xué)會(huì)了監(jiān)測(cè)的小常識(shí)，掌握了監(jiān)測(cè)的技巧，運(yùn)用到各項(xiàng)監(jiān)測(cè)中，保證監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)備性。實(shí)現(xiàn)全方位科學(xué)的監(jiān)測(cè)，全方位的監(jiān)測(cè)是健康的保障。
相信大多病友應(yīng)該都知道，糖尿病的特點(diǎn)是：終身性疾病，血糖水平變化快，個(gè)體差異大，僅靠醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院短期護(hù)理并不能實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)，絕大多數(shù)時(shí)間需要患者進(jìn)行自我管理。那么，進(jìn)行自我管理有哪些好處呢？首先可以提高病友對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)水平；能提高治療效果；有效的.自我管理還能節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用,減少身體損害；對(duì)于減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極作用。另外很重要的一點(diǎn)，每位病友不要忘了，定期到醫(yī)院復(fù)診也是自我管理中的重要內(nèi)容。糖尿病是終生疾病，糖友應(yīng)做到定期復(fù)診：定期復(fù)診有利于更好地調(diào)整更好地調(diào)整用藥劑量以便血糖達(dá)標(biāo)，定期復(fù)診有利于預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
今天，和大家分享了這么多的糖尿病自我管理的知識(shí)，總結(jié)起來(lái)就是這么幾句話：
自我管理莫推脫，飲食管理需科學(xué)，運(yùn)動(dòng)管理莫松懈，血糖監(jiān)測(cè)不可少，藥物治療多注意，健康教育重視好。
經(jīng)過(guò)七天的精心治療與護(hù)理，以及后期的復(fù)診，這位患者朋友已完全康復(fù)，不再受糖尿病的困擾與折磨啦。
中國(guó)有句古話：恒則成。我相信，通過(guò)我們的不懈努力與奮斗，絕對(duì)能夠幫助到更多的糖尿病患者，而且提高糖尿病的意識(shí)與治療教育的措施。
最后很感謝大家，我的演講完畢，大家辛苦啦，再次深深地感謝你們！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家好！今天非常開(kāi)心能站在這里發(fā)表跟自己職業(yè)相關(guān)的一次演講。在這里，我想把自己的一些親身經(jīng)歷分享給大家！
在我作為糖尿病�？漆t(yī)生行醫(yī)工作的40年間，曾經(jīng)整治了多達(dá)20萬(wàn)人次以上的患者。糖尿病患者尿多為正值壯年的職場(chǎng)人士，但實(shí)際上，患糖尿病后會(huì)很容易患上心腦血管疾病、癌癥、癡呆等多種疾病。因此，我本人以及所經(jīng)手的患者都不能專注于治糖尿病。那么就把預(yù)防和盡早發(fā)現(xiàn)各種疾病作為我們的重要課題。
在長(zhǎng)期防治各種疾病及觀察每一位患者的日子黑，我發(fā)現(xiàn)在這些貌似相同的職場(chǎng)人士之間存在著巨大的`健康差異。很多人希望能工作到80歲，健康的活過(guò)100歲。但同時(shí)也有很多人擔(dān)心自己會(huì)在退休前就患上危及生命的疾病。舉例來(lái)說(shuō)，假設(shè)我們收集100名40歲左右的職場(chǎng)人士作為樣本，那么，其中有20%處在健康上有，而其余的80%很遇憾只能說(shuō)是處于健康下游。
這種差異也許在40歲左右時(shí)很難覺(jué)察到，但實(shí)際上已經(jīng)出現(xiàn)工作效率降低的現(xiàn)象，健康正在一步步被侵蝕。而且，從50歲開(kāi)始，這些潛在的亞健康就會(huì)變?yōu)檎嬲募膊★@現(xiàn)出來(lái)。造成這些職場(chǎng)人士健康差異的，無(wú)疑是每天的飲食。因此，飲食遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的想象，不僅會(huì)左右你的健康，也會(huì)對(duì)你的工作狀態(tài)造成影響。
精神飽滿的投入工作的各位職場(chǎng)人士，你們最該重視的不是銷售額，也不是人脈，而應(yīng)該是為提高工作效率而努力工作的你自己，應(yīng)該重視的是如何正確的向你自己的身體內(nèi)注入正確的營(yíng)養(yǎng)。不能想象，無(wú)論多么高級(jí)的車，如果總是加那些滿是雜質(zhì)的劣質(zhì)汽油，他也會(huì)拋錨罷工。但是輪到自己的身體，卻有很多職場(chǎng)人士滿不在乎，不懂得如何善待自己。
一個(gè)健康、好的身體是我們努力的資本，如果連這個(gè)重要的基礎(chǔ)都沒(méi)有，那未來(lái)更是難以想象。朋友們，讓我們一起重視我們的健康、一起關(guān)愛(ài)我們的身體，一起對(duì)糖尿病說(shuō)不吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
糖尿病知識(shí)講座演講稿 11
朋友們：
糖尿病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。目前在我國(guó)約有9200萬(wàn)名糖尿病患者和1.48億名糖尿病前期患者，每10位成年人中就有1位糖尿病患者，是世界上糖尿病患者最多的國(guó)家。糖尿病可導(dǎo)致腦中風(fēng)、失明、冠心病、腎衰等嚴(yán)重并發(fā)癥，其危害巨大，世界衛(wèi)生組織已將其稱之為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。
20xx年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。今年的`宣傳主題為“xx”。為提高公眾主動(dòng)防控糖尿病的意識(shí)，促進(jìn)公眾積極采取健康的生活方式，有效預(yù)防和控制糖尿病，市疾控中心聯(lián)合市區(qū)所轄各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在白銀萬(wàn)盛公園門口開(kāi)展了主題宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)置咨詢臺(tái)向前來(lái)咨詢的群眾介紹糖尿病相關(guān)知識(shí)，重點(diǎn)講解了糖尿病的預(yù)防措施、早期癥狀、危害程度及如何正確治療等內(nèi)容。對(duì)糖尿病患者在飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律服藥和定期監(jiān)測(cè)血糖中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了指導(dǎo)意見(jiàn)。宣傳中還通過(guò)懸掛橫幅，發(fā)放糖尿病教育與預(yù)防宣傳折頁(yè)和《健康生活方式核心信息》手冊(cè)等資料開(kāi)展健康教育。共發(fā)放各類宣傳冊(cè)2000余份，發(fā)放健康促進(jìn)品150個(gè)。
通過(guò)主題宣傳，向廣大群眾傳播了糖尿病防治知識(shí)，提高了社會(huì)公眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了公眾自我保健、定期檢查和規(guī)范治療糖尿病的意識(shí)。
糖尿病知識(shí)講座演講稿 12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，各位參賽選手：
大家好！我今天演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》。提起健康，這可是與每個(gè)人息息相關(guān)的話題，對(duì)我們衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，我們工作的內(nèi)容就是從不同角度關(guān)注人群健康，提高人們的生活質(zhì)量。那么健康是什么？世界衛(wèi)生組織給出的答案是：健康，不僅僅是沒(méi)有疾病或病痛，而且是個(gè)體在軀體上、社會(huì)活動(dòng)上和精神上完全保持健全的狀態(tài)。
我想問(wèn)大家，你是健康的嗎？我們的第一反應(yīng)肯定是“我很好，很健康啊”。但仔細(xì)想想，體檢時(shí)你有沒(méi)有哪項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)高？有沒(méi)有頸肩腰背的疼痛？有沒(méi)有睡眠障礙等亞健康狀態(tài)？我再問(wèn)大家，你的親人中有沒(méi)有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等慢性病病人？我想這個(gè)回答肯定是有，也許還不止一個(gè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓發(fā)病率達(dá)20%~30%，糖尿病發(fā)病率超過(guò)11%，也就是每10人中有2~3個(gè)高血壓病人，有1個(gè)糖尿病病人，這又演生出多少心腦血管疾病病人？癌癥病人每年新增260萬(wàn)，死亡180萬(wàn)，已成為我國(guó)第一大死因。慢性病已嚴(yán)重威脅著人類健康，波及到每一個(gè)家庭。
我們回想一下，小時(shí)候，我們吃的是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的記憶中，那時(shí)一日三餐粗茶淡飯，吃飽喝足就到外面瘋玩兒，再冷的天也不會(huì)感冒發(fā)燒，根本就沒(méi)有打針輸液的概念。時(shí)代在變遷，我們的生活條件越來(lái)越好了，大魚(yú)大肉上了餐桌，成了家常便飯，手機(jī)電腦電視讓我們足不出戶就能消遣了，沒(méi)事聚聚餐，喝點(diǎn)美酒，盡享生活的美好。可有多少人注意到，高脂、高鹽飲食，熬夜酗酒，缺少運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式正在蠶食著我們的身體。病房里，一個(gè)個(gè)年輕的身影蹣跚著走路，含混著說(shuō)話，一個(gè)又一個(gè)癌癥病人在痛苦中離去，一個(gè)個(gè)家庭飽受親人病痛之苦，承受親人離去之痛。
當(dāng)我們曉之以理動(dòng)之以情去改變一些人的不良生活方式的時(shí)候，一些人卻不以為然，他認(rèn)為身體是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少�？墒撬�，一個(gè)人的健康，不僅僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量，更關(guān)系著社會(huì)和家庭。你病了，怎么能勝任自己的工作？你病了，兒女沒(méi)時(shí)間照顧你，讓他有了不孝之名，你病了，父母頤養(yǎng)天年之時(shí)，卻為你操心勞累，家庭還要背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。人吃五谷雜糧，孰能無(wú)��？可自己不當(dāng)?shù)娘嬍�，不良的生活�?xí)慣造成的疾病卻是一種自我傷害，一種不負(fù)責(zé)任。
曾經(jīng)的我，也是體弱多病，內(nèi)向又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，下班回家，兩點(diǎn)一線，病了吃藥，輸液，一根血管在液體的`刺激下消失了。一個(gè)夜班下來(lái)，我暈倒在工作崗位。從那時(shí)起，我開(kāi)始重新審視自己的生活，重新定位健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。作為一名醫(yī)務(wù)人員，連自己的健康都管理不好，怎么去服務(wù)于病人？可以說(shuō)，沒(méi)有了健康的身體，一切只能是零。于是，我開(kāi)始了健康生活計(jì)劃。我開(kāi)始學(xué)乒乓球，滑冰，游泳，練習(xí)瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去學(xué)。學(xué)習(xí)攝影，不管春夏秋冬，背起相機(jī)，走遍家鄉(xiāng)山山嶺嶺，享受美的同時(shí)，也收獲了健康的身體。業(yè)余時(shí)間，學(xué)習(xí)朗誦，寫(xiě)作，讓自己的心情在文字里飛揚(yáng)，再?zèng)]有時(shí)間去想那些家長(zhǎng)里短，煩雜瑣事。工作時(shí)，要想辦法在短時(shí)間完成任務(wù)，工作效率提高了。工作外，想辦法玩得開(kāi)心，生活質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)變好了，人也變得開(kāi)朗了。健康生活讓我體會(huì)到了生活之美。
作為醫(yī)務(wù)工作者，我們有責(zé)任做健康生活的引領(lǐng)者、倡導(dǎo)者，有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為健康生活代言。朋友們，如果你想擁有健康的人生，那就行動(dòng)起來(lái)，從自我做起，管理好自己，邁得開(kāi)腿，管得住嘴，早睡早起，讓健康身體為你服務(wù)一輩子，培養(yǎng)閑情雅趣，讓陽(yáng)光心態(tài)伴隨你一生一世！
我的演講完畢，謝謝大家！
【糖尿病知識(shí)講座演講稿】相關(guān)文章：
糖尿病飲食知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié)（精選11篇）05-20
糖尿病防治知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié)（精選23篇）05-18
糖尿病防治知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié)范文（精選12篇）09-06
糖尿病健康教育知識(shí)講座演講稿范文（通用14篇）04-11
糖尿病活動(dòng)總結(jié)10-28
糖尿病內(nèi)容資料10-15
糖尿病檢驗(yàn)知識(shí)07-16