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保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在我們平凡的日常里,演講稿的使用頻率越來(lái)越高,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編為大家整理的保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿,歡迎閱讀與收藏。
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿1
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
很多人知道,成功不是輕而易舉就到手的,它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜,堅(jiān)持不懈后才換來(lái)的成就。但是大家有沒(méi)有想過(guò),我們?yōu)槭裁磁?努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當(dāng)中有沒(méi)有什么深?yuàn)W莫測(cè)地秘密呢?假如我們已經(jīng)盡力而為了,但是成功依舊從我們身邊擦肩而過(guò),努力就算白費(fèi)了嗎?細(xì)細(xì)感受吧,努力的過(guò)程其實(shí)就是貫穿一生的良藥,只是還有人無(wú)法理解——樂(lè)觀
今年小升初的那段時(shí)間,我是至今都無(wú)法忘懷的。這段過(guò)程十分讓我惶恐不安,我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中,現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了,可是沒(méi)有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù);蛟S他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無(wú)法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情,這種失落感我也是理解的,換做是我,我也一樣。誰(shuí)都無(wú)法接受自己失敗的痛悲。但是仔細(xì)回想看看,自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒(méi)有給自身帶來(lái)許多珍貴的回憶,想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間,是不是都有著滿懷希望的'?這就對(duì)了,也就是說(shuō)我們并沒(méi)有完全失敗,我們也汲取了知識(shí)的精華,樂(lè)觀些吧,這是我打心底里抒發(fā)出來(lái)的。
想必大家都有看過(guò)《魯濱孫漂流記》吧,其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,最重要的還是樂(lè)觀。在荒島這種荒無(wú)人煙地地方生存,沒(méi)有樂(lè)觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生,只是看你有沒(méi)有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影,每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn),只要靈活糾錯(cuò),自己漸漸會(huì)有所感悟的,樂(lè)觀將伴隨你度過(guò)這全過(guò)程,放開手去干吧,不要在乎成敗,真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家,不要再犯同樣的錯(cuò)誤,成功的背后少不了艱辛與苦澀,同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn),要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿2
時(shí)光如白駒過(guò)隙,我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試,面對(duì)期末考試,有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心,優(yōu)化情緒,進(jìn)入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn):
一、堅(jiān)定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡,在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念,勇往直前”的心態(tài),強(qiáng)化信心,我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及,符合現(xiàn)實(shí),不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力,對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn),才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的檔位,不改前進(jìn)的航向,心無(wú)旁騖,昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo),以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情,讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí),消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快,損耗你的能量,降低你的學(xué)習(xí)熱情,影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動(dòng),不是外加的、被動(dòng)的,別人只能引導(dǎo)而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí),及時(shí)采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來(lái)
3。積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風(fēng)帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!
三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己,就是在走向期末考試的每個(gè)日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練,重視每一次練習(xí),訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí),保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望,充盈著直面過(guò)去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的'關(guān)鍵,
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn),才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風(fēng)雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí),我們是負(fù)重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺(jué)得,能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者?鞓(lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí),經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長(zhǎng);意志,總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海,不流動(dòng)的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長(zhǎng)的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影,就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵,就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績(jī),成就美好未來(lái)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿3
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們:
下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性。我們注意到,當(dāng)在生活中遇到困難時(shí),我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是,這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處,因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話,你怎么去征服它們呢?因此,樂(lè)觀起來(lái)吧,女士們、先生們,因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心,幫助你渡過(guò)難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō),“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們,先生們,困難是存在的,但如果你保持樂(lè)觀,你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你,它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中,這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉。你看,托馬斯?愛迪生是樂(lè)觀的,如果不是的話,他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的,如果不是的話,那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的,如果不是的話,那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命,這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美,也可能不美,這,僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此,人生也如此。困難和阻礙的確存在,但是如果你很樂(lè)觀的話,那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙,不如說(shuō)它們是橋梁!此刻,我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾:“冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
二:“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們:
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑,等等這一切,都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的`嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)!
同學(xué)們,你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話呢?
在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒(méi)
有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,你們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,說(shuō)了這么多,老師只希望你們能記。阂粋(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話說(shuō),那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,記住老師給你講一句話:“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們,讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿4
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!我是一個(gè)樂(lè)觀的'男孩,我總保持樂(lè)觀心態(tài),總掛著一張笑臉,除了在我玩耍時(shí)叫我去寫作業(yè)。
暑假里,當(dāng)我把老師布置的作業(yè)都完成了,在休息時(shí),媽媽趁暑假還有三四天,又布置了許多奧數(shù)題給我做,我翻開一看,天哪,奧數(shù)題怎么這么多,我的眼睛沒(méi)花吧?雖然奧數(shù)題很多,但我還是十分樂(lè)觀,認(rèn)真對(duì)待它們。最后,我不但完成了任務(wù),還多出了一天玩的時(shí)間!我的臉上露出了燦爛的笑容。
考試成績(jī)公布了,我考得不好,只考了91·5、同桌也考砸了,正在傷心,但我并沒(méi)有為此而哭喪著臉,還是十分樂(lè)觀,因?yàn)楣Ψ虿回?fù)有心人,只要我努力了,下次一定能考好!我又把考卷看了一遍,發(fā)現(xiàn)只是有一些粗心,沒(méi)有大問(wèn)題。
我的樂(lè)觀心態(tài),樂(lè)觀在生活中無(wú)處不在!
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿5
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!一個(gè)人應(yīng)該勇于面對(duì)自己的懦弱,應(yīng)該敢于正視別人嘲笑自己的可笑過(guò)去。
著名的笑星羅溫·艾金森說(shuō)的,我已不再年輕,但歲月教會(huì)我智慧。我們親切地稱他“憨豆先生”。
現(xiàn)在的'眼淚就是之前的不努力,現(xiàn)在流的血就是以后的大勝利。這個(gè)世界上有百分之五十的煩惱,都是通過(guò)好好睡一覺(jué)就能解決的。至于剩下的一半,等睡醒再去想。我們需要休息好,睡一個(gè)好覺(jué),才有精神去奮戰(zhàn)!
鍛煉好身體,多關(guān)心關(guān)注自己。無(wú)憂無(wú)慮,自由自在,親近大自然。不卑不亢,不自暴自棄。然后強(qiáng)大的內(nèi)心,強(qiáng)壯的體魄。
不悔恨過(guò)去懊惱過(guò)往,不自棄現(xiàn)在困惑當(dāng)下,不畏懼將來(lái)墮落未來(lái)。生命是一個(gè)循環(huán),良性循環(huán)出出色品質(zhì)。遇見的所有人都是緣分,好人壞人相輔相成。善惡因果,做好自己,努力學(xué)習(xí)。知足常樂(lè),靈活變通,擁有保持獨(dú)立人格。
樂(lè)觀的人生需要淡定冷靜,心胸開闊,知足常樂(lè),和善待人。借用一句笑言:我們始終相信,正直的人即使吃虧也不會(huì)腎虧!
很喜歡莫言的這句話:假如你想要一件東西,就放它走,它若能回來(lái)找你,就永遠(yuǎn)屬于你,它若不回來(lái),那根本就不是你的。
所以遇到困境,別犯傻,別沖動(dòng),別自卑,要有骨氣,要爭(zhēng)氣。最重要的一點(diǎn),真的不要生氣,發(fā)脾氣,說(shuō)臟話,真的不好,要用腦,用雙手和大腦。你要睿智,闊達(dá),平靜,溫潤(rùn),你要堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)強(qiáng)!
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿6
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!人有悲歡離合,月有陰晴圓缺.客觀世界每分每秒都在變更著,然而我們的心態(tài)卻始終如一,樂(lè)觀、積極、拼搏、向上.
人生不如意事時(shí)常有,我們?cè)?jīng)怒訴,曾經(jīng)哭泣……但我們不曾放棄,因?yàn)槲覀兪冀K堅(jiān)守著這樣一個(gè)信念——明天會(huì)更好.于是,我們走到了今天.
樂(lè)觀心態(tài)猶如茫茫深海中一盞璀璨的明燈,指引我們脫離黑暗,駛向成功的彼岸.我國(guó)著名的殘疾女作家張海迪曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“雖然我不能夠象平常人一樣戰(zhàn)立起來(lái),但我仍舊生活得充實(shí)而有意義,這一切都是因?yàn)槲矣袠?lè)觀的心態(tài).”她的話不但鼓舞著無(wú)數(shù)的殘疾或智障人士重新投身社會(huì),而且一直感動(dòng)著我們的心泫,張海迪精神將會(huì)永放光芒!
樂(lè)觀心態(tài)猶如夜空中高掛的一顆閃亮的明星,寄予了我們對(duì)未來(lái)的無(wú)數(shù)個(gè)憧憬與希望.每當(dāng)我們置身于幽深的谷底,樂(lè)觀的心態(tài)總會(huì)燃起希望之火,正如黎明前的黑暗總會(huì)讓人恐懼萬(wàn)分.但樂(lè)觀的人則會(huì)告訴自己,只要再堅(jiān)持多一會(huì)兒,就會(huì)看見太陽(yáng)升起時(shí)的那一剎那用恒的光輝
樂(lè)觀的心態(tài)如平淡生活中百變的調(diào)味劑,讓我們嘗盡人間的酸、甜、苦、辣.有人曾經(jīng)將人生比作平淡無(wú)味的白開水,日復(fù)一日,年復(fù)一年.這種悲觀的心態(tài)會(huì)使人在頹靡中足漸死去;然而樂(lè)觀的`人卻敢于給平淡抹上一層色彩,他們沉浸于知識(shí)的汪洋之上,奔馳于文化通道之中,對(duì)于追求理想更加樂(lè)此不疲.
樂(lè)觀的心態(tài)猶如畫家手中的神奇畫筆,為我們塑造出動(dòng)人而美滿的人生.人生有你而精彩,而你因樂(lè)觀的心態(tài)而精彩.人生仿似小溪一般細(xì)水長(zhǎng)流,人生又仿若流星般瞬間即逝,只要我們始終以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待我們的人生,那么無(wú)論是長(zhǎng)流或者既逝都將會(huì)是光芒四射.
樂(lè)觀的心態(tài)指引我們走出黎明前的黑暗.
樂(lè)觀的心態(tài)推動(dòng)我們登上成功的頂峰.
樂(lè)觀的心態(tài)為我們塑造美滿的人生.
前途因樂(lè)觀的心態(tài)而光明;音樂(lè)因樂(lè)觀的心態(tài)而動(dòng)聽;人生因樂(lè)觀的心態(tài)而美滿.
我的演講完畢.
謝謝大家!
保持樂(lè)觀的心態(tài)演講稿7
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!德國(guó)學(xué)者威爾科克斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“當(dāng)生活像一首歌那樣輕松流暢時(shí),笑顏常開乃平常易事;而在一切事都不妙時(shí)仍能保持微笑的人,才活得更有價(jià)值!
也許你會(huì)問(wèn):“一切事都不妙時(shí)仍能保持微笑。”這是一種什么樣的精神?
這就是樂(lè)觀主義的精神吧!
我本是個(gè)不太樂(lè)觀的女孩。所以,我走過(guò)歲月痕跡更多的是沉默的眼眸,悲歡的心態(tài)和缺乏自信的個(gè)性。朋友總說(shuō)我喜歡沉默,喜歡獨(dú)自人在一個(gè)角落靜靜地想著什么,喜歡過(guò)份的壓抑。我不知道,不知道朋友們?yōu)槭裁磿?huì)比我過(guò)得快樂(lè)、開心,而我卻過(guò)得那么痛苦。
直到有一天,我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽后,沉默了。我想,也許他也不知道吧!可是,當(dāng)爸爸說(shuō)出那一番話時(shí),我受到了極大的震動(dòng)。
秋天,在悲觀者眼里是落葉蕭瑟,一片凄涼;而在樂(lè)觀者眼里則是碩果滿枝,一片豐收的喜悅。一個(gè)悲觀的人,總是先被自己打敗,然后被生活打敗;而一個(gè)樂(lè)觀的人,總是先戰(zhàn)勝自己,然后再戰(zhàn)勝生活!總之,用一個(gè)悲觀者目光看世界,人生就必然是悲慘、暗淡的;而用一個(gè)樂(lè)觀者目光看世界,人生則是絢麗多彩、輝煌燦爛的。
爸爸的`這番話讓我想很久很久,如今終于猜透。正如美國(guó)華盛頓所說(shuō)過(guò)的一句話:一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂(lè)觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。
現(xiàn)在,我已不再是以前那個(gè)悲觀的女孩,那個(gè)女孩已死。而如今站在你們面前的會(huì)是一個(gè)全新的我。充滿陽(yáng)光的女孩,會(huì)帶給你們一個(gè)陽(yáng)光般的世界,讓我們一起在這陽(yáng)光照射的大地上,張開雙臂,去感受陽(yáng)光,感受那份樂(lè)觀向上的精神吧!
現(xiàn)在,我要站在高山上歡呼:“是樂(lè)觀讓我充滿陽(yáng)光,而我,會(huì)讓陽(yáng)光照射在世界的每一個(gè)角落……”
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