有關(guān)中學(xué)生演講稿四篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？下面是小編收集整理的中學(xué)生演講稿4篇，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理)。
如果我問(wèn)一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢�！笨墒悄憬】挡粦�(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過(guò)高：很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)大家勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書(shū)等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂(lè)之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂(lè)而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢?ài)競(jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：大家經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)大家有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂(lè)：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，大家才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
閱讀是一種品味、一種心境，它伴隨著人的成長(zhǎng)。閱讀是瀏覽文字、體會(huì)情感，而醉心閱讀就是青燈黃衫，懸梁刺股，鑿壁偷光，秉燭夜讀，就是沉醉于讀書(shū)之中，把讀書(shū)變成一種興趣、一種愛(ài)好、一種習(xí)慣。趙校長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如饑似渴、如癡如醉，是讀書(shū)人特有的品德。書(shū)是純潔、美好的世界，是人類(lèi)智慧的沉淀，生活其中，其樂(lè)無(wú)窮；沉醉其中，美不勝收。醉心閱讀能讓我們睿智博學(xué)，醉心閱讀能讓我們快樂(lè)生活，醉心閱讀讓我們寬容待人，醉心閱讀能讓我們境界更高，醉心閱讀能讓我們目光更遠(yuǎn)，醉心閱讀能讓我們享受生活的美好。醉心閱讀是我們行駛在浮躁時(shí)代的諾亞方舟。
那么怎樣才能喜歡閱讀、醉心閱讀呢？
一、有目標(biāo)地閱讀
書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，是知識(shí)的源泉，是無(wú)言的導(dǎo)師。聞一多先生說(shuō)，做學(xué)生的天職就是讀書(shū)。一個(gè)人的成長(zhǎng)旅程離不開(kāi)讀書(shū)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、紛繁復(fù)雜的社會(huì)更需要讀書(shū)。當(dāng)今世界，知識(shí)浩淼無(wú)限，任何人憑借任何方法也難以窮盡。這就要求我們根據(jù)自己的實(shí)際情況、學(xué)習(xí)目標(biāo)、發(fā)展方向、工作需要去讀書(shū)。專(zhuān)深而不狹窄、系統(tǒng)而不雜蕪地讀書(shū)。否則，泛游學(xué)海，浪跡書(shū)山，依興而行，漫無(wú)目標(biāo)，到頭來(lái)，雖然作到了廣收博采，但所學(xué)的知識(shí)雜亂無(wú)章，沒(méi)有條理，只會(huì)是事倍功半，收效甚微。唐朝的李善博覽群書(shū)，晉朝的傅迪嗜書(shū)如命，他們學(xué)貫古今，裝了滿肚子的學(xué)問(wèn)，竟一點(diǎn)兒也沒(méi)有派上用場(chǎng)。宋朝的宰相趙普有目的精讀了《論語(yǔ)》，世傳他“半部《論語(yǔ)》治天下”。有了讀書(shū)目標(biāo)，就可以義無(wú)反顧地走下去，堅(jiān)定意志和信念；有了讀書(shū)目標(biāo)，就可以安排讀書(shū)計(jì)劃，加速閱讀；有了讀書(shū)目標(biāo)，就能清楚地知道應(yīng)該如何漫步書(shū)林，知道應(yīng)該選擇什么、摒棄什么，才能使知識(shí)系統(tǒng)化、生活化。
二、有興趣地閱讀
興趣是最大的動(dòng)力。魯迅先生就十分喜歡閱讀。少年時(shí)，在江南水師學(xué)堂讀書(shū)，第一學(xué)期成績(jī)優(yōu)異，學(xué)校獎(jiǎng)給他一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)�。他立即拿到南京鼓樓街頭賣(mài)掉，然后買(mǎi)了幾本書(shū)，又買(mǎi)了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時(shí)，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。由于他喜歡閱讀，后來(lái)終于成為我國(guó)著名的文學(xué)家。培養(yǎng)興趣的最好方法是采用多種讀法，培養(yǎng)閱讀能力。如果不知如何閱讀，讀無(wú)所獲，反而不愿閱讀，失了閱讀的興趣。只有根據(jù)文章的味道和同學(xué)們的實(shí)際水平選用適當(dāng)?shù)拈喿x方法，我們才會(huì)樂(lè)讀善讀，讀得有味，并能通過(guò)讀，準(zhǔn)確地再現(xiàn)作者的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)，真切地感受蘊(yùn)含在語(yǔ)言文字中的思想情感。從而提高閱讀能力，培養(yǎng)閱讀興趣。原來(lái)我喜歡抱一本《亮劍》，體會(huì)軍事帶來(lái)的緊張感；后來(lái)接觸了《狼圖騰》，便又在課下書(shū)不離手；而后便從《平凡的世界》中覺(jué)到了奮進(jìn)的力量。一步一步，讀每本書(shū)有著每本書(shū)的收獲，書(shū)讀的多了興趣便自然來(lái)了。當(dāng)然，我們也要多與富有學(xué)識(shí)的長(zhǎng)輩或老師交流，俗話說(shuō)“與君交耳，勝讀十年書(shū)”，并不是夸大其辭。交流既豐富了自己的閱歷，開(kāi)拓自己的想象，同時(shí)也提高了閱讀的興趣。
三、在展示與活動(dòng)中閱讀
在××學(xué)校我們是幸福的，我們有自己的閱讀課，有自己的讀書(shū)活動(dòng)，有自己的文學(xué)社。學(xué)校給我們很多時(shí)間閱讀，讓我們愛(ài)上閱讀，理解書(shū)的意義所在。校園春之韻大型朗誦比賽，讓我們心與心交流；校園十大詩(shī)人，讓我們與歷史對(duì)話；各種讀書(shū)交流會(huì)，更讓我們站在巨人的肩膀上展望國(guó)際。另外，我�！皶�(shū)香伴我成長(zhǎng)”讀書(shū)節(jié)活動(dòng)激發(fā)同學(xué)們讀書(shū)的興趣，營(yíng)造濃厚的讀書(shū)氛圍，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，提高審美情趣和人文修養(yǎng)，形成健全的人格�？梢哉f(shuō)正是活動(dòng)促進(jìn)了閱讀，閱讀豐富了活動(dòng)。我們要利用好這些展示與活動(dòng)，讓閱讀成為自己成長(zhǎng)的必需。
閱讀，不僅僅是學(xué)校的事，它與孩子的生活、生命緊密的關(guān)聯(lián)著；閱讀是生命不可缺少的一個(gè)組織部分，閱讀是幸福、快樂(lè)、精彩、高尚的人生！
同學(xué)們，書(shū)籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運(yùn)送給一代又一代。同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)法后悔過(guò)去，但我們可以把握現(xiàn)在，把握未來(lái)，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，讀書(shū)吧！
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇3
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學(xué)生》。
有些同學(xué)可能會(huì)很驚訝，“如何做一個(gè)學(xué)生”沒(méi)什么好說(shuō)的！“小二郎背著書(shū)包上學(xué)”不是學(xué)生嗎？是的，但是要成為一個(gè)真正合格的學(xué)生并不是那么簡(jiǎn)單的。
首先，一個(gè)合格的學(xué)生應(yīng)該是一個(gè)品行端正的學(xué)生，這意味著他必須是一個(gè)道德情操高尚、積極進(jìn)取、心理健康的人，一個(gè)遵守秩序和行為規(guī)范的人，一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)、充滿理想的人。
其次，一個(gè)合格的學(xué)生必須是一個(gè)努力學(xué)習(xí)的學(xué)生。古今中外，無(wú)數(shù)哲學(xué)家、學(xué)者對(duì)求知、學(xué)習(xí)、讀書(shū)的重要價(jià)值留下了無(wú)數(shù)精辟的論述：英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)足以使人快樂(lè)，使人快樂(lè)，使人成長(zhǎng)成才。”
第三，一個(gè)合格的學(xué)生，必須是一個(gè)善于合作，懂得珍惜的人。“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)求知”是時(shí)代賦予我們的重要任務(wù)。
另外，懂得珍惜也是合格中學(xué)生的重要標(biāo)志之一。我們珍惜美好的青春?jiǎn)�？面�?duì)優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們是否珍惜？面對(duì)多年來(lái)鍛造的師生友誼，我們是否珍惜？我們是否珍惜父母努力帶來(lái)的有利條件？在此，我向所有同學(xué)呼吁：請(qǐng)珍惜我們的黃金時(shí)代！“別等清閑了，白小子頭，空虛難過(guò)�！闭�(qǐng)珍惜我們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！留下的是一片垃圾，污染了自己的心；被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心；故意抹去的是污點(diǎn)，凈化的是自己的靈魂！請(qǐng)珍惜我們純凈美麗的校園環(huán)境！
教師是偉大而神圣的'職業(yè)，是人類(lèi)靈魂的工程師，是人類(lèi)文明的繼承者。教師以其獨(dú)特的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和卓有成效的工作贏得了全社會(huì)的尊重。老師們孜孜不倦，無(wú)私地把一生都獻(xiàn)給了教育。我們作為學(xué)生就不能有一顆“感恩的心”嗎？
有人可能會(huì)說(shuō)：“是的，想想過(guò)去，犯太多的錯(cuò)誤，錯(cuò)過(guò)太多，所以讓偉大詩(shī)人泰戈?duì)柕脑?shī)喚醒我們：‘我曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，但我不哭，否則我會(huì)錯(cuò)過(guò)星星和月亮�！薄肮湃艘舱f(shuō)：“君子之錯(cuò)，如當(dāng)日之食，人皆見(jiàn)之，佩服之。”我也有句話要對(duì)同學(xué)說(shuō)：“挺起胸膛，揚(yáng)起笑臉，留下影子�！�
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，夢(mèng)想成真！
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇4
俞敏洪演講時(shí)說(shuō)過(guò)，人的一生應(yīng)該至少做一件讓自己感動(dòng)的痛哭流涕的事，我的人生走過(guò)一半還不到，也談不上被自己感動(dòng)，但今天我卻被一個(gè)我見(jiàn)過(guò)的最迷人的微笑感動(dòng)了。
也許剛剛讀完上面一段你會(huì)認(rèn)為我見(jiàn)到了什么絕世美女，其實(shí)只猜對(duì)了一半，是美女，但絕對(duì)是心靈更美！
以前對(duì)開(kāi)好車(chē)的美女很不以為然，不就是傍大款嗎，沒(méi)什么了不起，靠長(zhǎng)相……今天我的觀念徹底改變了：
想必大家都見(jiàn)過(guò)在十字路口的機(jī)動(dòng)車(chē)道上要飯的長(zhǎng)的各種各樣的殘疾人（話說(shuō)的不好聽(tīng)），也想必大家遇到這種情況時(shí)，不是把車(chē)窗關(guān)上就是扭過(guò)頭去，今天我又見(jiàn)到了一個(gè)再平常不過(guò)的殘疾人，很可憐，面部表情呆滯，絕對(duì)不是裝的。他在前面幾個(gè)車(chē)一分錢(qián)也沒(méi)要到，當(dāng)他走向一輛白色帕杰羅吉普時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，司機(jī)是一個(gè)很有氣質(zhì)的女士，算得上美女，不用想，美女躲都躲不過(guò)，還能搭理他一個(gè)乞丐？令我大吃一驚的是，她搖下車(chē)窗，遞給了乞丐一張五元錢(qián)的紙幣，并且伴隨著乞討者的“謝謝”，她還以了一個(gè)微笑，一個(gè)真實(shí)的微笑，一個(gè)迷人的微笑，一個(gè)也許只能在媽媽看孩子時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的微笑。博愛(ài)，我想到了這個(gè)詞，但發(fā)現(xiàn)這根本無(wú)法概括這樣的微笑，一個(gè)表情，代表了她的一切，她是最美的美女，因?yàn)樗龓Ыo了我最美的微笑，微笑在臉龐，也微笑在內(nèi)心。
我被一個(gè)陌生人感動(dòng)了，我被一個(gè)微笑感動(dòng)了，人性的光輝在于能微笑面對(duì)一切。
【中學(xué)生演講稿】相關(guān)文章：
中學(xué)生演講稿04-29
中學(xué)生演講稿10-14
中學(xué)生國(guó)慶演講稿11-04
中學(xué)生的勵(lì)志演講稿11-11
中學(xué)生勵(lì)志演講稿精選11-04
感恩中學(xué)生演講稿12-12
中學(xué)生《榮譽(yù)》演講稿11-21
中學(xué)生演講稿范文12-15
中學(xué)生紀(jì)律演講稿04-23