讀書演講稿模板
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，在很多情況下我們需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的讀書演講稿模板，僅供參考，大家一起來看看吧。
讀書演講稿模板1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《書，我的生命營(yíng)養(yǎng)粥》。
人類最偉大的戲劇天才莎士比亞曾說：“書，是人類的營(yíng)養(yǎng)品�！庇谑怯腥税褧茸鞅呛J，酸甜可口，晶瑩剔透;有人把書比作大餐美饗，香甜怡人，回味無窮;而我偏偏喜歡把書比作生命的營(yíng)養(yǎng)粥，因?yàn)槲ㄓ袝拍茏甜B(yǎng)著生命，讓我的生命異彩紛呈。
記得那是一年級(jí)的語文期末考試，試題上要用“熱騰騰”造句，我冥思苦想，絞盡腦汁，結(jié)果發(fā)現(xiàn)左腦全都是水，右腦全是面粉，不動(dòng)便罷了，一動(dòng)全都是漿糊。最后我只得大筆一揮，渾然寫到：“我會(huì)用熱騰騰造句�！痹嚭螅蠋熌弥碜幼觥巴卵睜�，羞得我，差點(diǎn)兒把臉塞進(jìn)鞋口。老師說語重心長(zhǎng)地說：“要想人生無憾，必先有書為伴�！睂⑿艑⒁�，我走進(jìn)了《金波童話》，那散發(fā)濃郁幽香的詞語盤點(diǎn)，讓我胃口大開——潺潺的流水、幽幽的月光、寂靜的樹林，泥濘的曠野、紅潤(rùn)的圓臉、熱騰騰的山芋……簡(jiǎn)直是“恨不相逢未考時(shí)”啊！心中暗下決心：此后的作文亦當(dāng)攜其手、吮其精，“妙語連珠”、“思如泉涌”。期末考試成績(jī)一出，我竟然登上山頂，暢享了“一覽眾山小”的王者大餐。
生命營(yíng)養(yǎng)粥于我，既是寫作的源泉，更是思想的火炬。難忘記三年級(jí)唱歌大賽，本來有實(shí)力名列前茅的我，卻像麻婆豆腐般慘敗得一塌糊涂，當(dāng)我哭著將頭埋進(jìn)老師的肩膀時(shí)，老師送給我一本厚厚的書，要治治我的挫折恐懼癥。噙著眼淚，我翻開了散發(fā)著墨香的《世界名人故事》。命運(yùn)坎坷的音樂大師貝多芬以自已對(duì)音樂的熱愛，以他不放棄地與命運(yùn)抗?fàn)幍墓适�，鼓舞著我振�?美國(guó)發(fā)明大王愛迪生3600次的失敗和最后的成功引領(lǐng)著我前行。后來的電視少兒歌舞大賽中，我發(fā)奮圖強(qiáng)，勇敢地毛遂自薦，最終唱著勝利的凱歌，品嘗了成功的碩果。
兩次刻骨銘心的成功，已經(jīng)使我，對(duì)于書本這杯生命營(yíng)養(yǎng)粥，情有獨(dú)鐘。我瘋狂地愛上了讀書。晨曦初露，斜椅桌邊，任窗外黃葉如花，離愁飄掛，我的心卻固守著與書的約定。夕陽(yáng)西下，獨(dú)坐窗前，聽窗外細(xì)雨如詩(shī)，看“臥薪嘗膽數(shù)十載，三千越甲可吞吳”的堅(jiān)韌，思“自掛東南枝”的無奈，品“羽扇綸巾，談笑間墻櫓灰飛煙滅”的風(fēng)華，我不斷地汲取著文學(xué)的精華，品味著思想的精髓。是書告訴我“無論是國(guó)王還是農(nóng)夫，只要能找到屬于自己的安寧，他就是最幸福的人”的真理，是書告訴我“人格應(yīng)該與腦門一同閃亮”的尊嚴(yán)，更是書告訴我“天空不曾留下我的痕跡，但我已飛過”的自豪……
時(shí)光悠長(zhǎng)，寄情于書卷我便永不孤獨(dú)：歲月靜好，徜徉于書海我便勇者無敵。當(dāng)思想的火炬穿行在漫漫長(zhǎng)夜、亙古荒原，當(dāng)奮斗的翅膀穿越坎坷、穿越低谷，當(dāng)知識(shí)的光芒掠過千山萬水，掠過風(fēng)雨人生，請(qǐng)不要忘記攜一杯生命營(yíng)養(yǎng)粥，從書海啟程，讓讀書染綠心靈的荒漠，讓讀書去點(diǎn)亮世界的夢(mèng)想。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
讀書演講稿模板2
同學(xué)們：
你們好！
大家應(yīng)該聽過這樣一個(gè)故事。三國(guó)時(shí)期東吳君主孫權(quán)的麾下有一員大將，名叫呂蒙。他是東吳既周瑜之后的第一武將�？墒牵瑓蚊墒且唤槲浞�，有勇無謀。難以擔(dān)當(dāng)保衛(wèi)國(guó)家的重任。作為一國(guó)之君，孫權(quán)便力勸呂蒙多讀些書。呂蒙接受勸告后，逐漸成長(zhǎng)為三國(guó)時(shí)期的一代名將。可見，讀書對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)十分重要。 書山有路，登山有情。在一日又一日的讀書過程中，我深切地體會(huì)到書對(duì)于人的真正價(jià)值。她能把我從一個(gè)小小的天地引向五彩斑斕的大千世界，開闊了我的眼界；她能連接古今，貫通中外，豐富了我的生活；她記載歷史，傳播知識(shí)，積淀文化，砥礪了我的思想。與書作伴，其樂無窮。
我相信，在這條登山的道路上，我將一路歡歌。謝謝大家！
讀書演講稿模板3
親愛的老師、同學(xué)們：
我非常喜歡看書，可是，我原來對(duì)書一點(diǎn)興趣都沒有，要說喜歡看書，還要從二年級(jí)說起。
人們都說書籍是人類進(jìn)步的階梯。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋�？晌疫�是不喜歡看書，但是天意不饒人，老師偏偏讓我們每天看書，第二天還檢查，可真是害苦了我啊!我為了可以應(yīng)付檢查，就囫圇吞棗的讀了幾篇，讓媽媽簽上字就行了。媽媽為了養(yǎng)成我看書的好習(xí)慣，放棄了她的最愛——QQ斗地主。只要我一回家，她和爸爸就各自拿一本書，津津有味的看了起來。床頭柜上，客廳的茶幾上，幾乎每個(gè)角落里都有書，就這樣一星期過去了，半個(gè)月過去了……我終于愛上了看書，有時(shí)候還覺得不看書心里不舒服，在書中我們可以獲得很多知識(shí)和快樂，有時(shí)候爸爸媽媽不知道的事情，你在書中就會(huì)得知。比如說我看了《世界未解之迷》之后，我神秘的問媽媽：“世界上有美人魚嗎?”媽媽說：“美人魚只是一個(gè)童話�！蔽疫B說：“不不不，世界上是真的有美人魚的，一種是一種魚，全身黑溜溜的，坐在礁石上遠(yuǎn)看去好似一個(gè)黑衣人坐在那里。另一種是人身魚尾的”人“，也會(huì)講人話，科學(xué)家懷疑她們是猿人類進(jìn)化的另一種高級(jí)動(dòng)物。”當(dāng)我講完時(shí)，媽媽不解的問：“你是怎么知道的�！薄斑@是我愛看書的功勞�！蔽疑駳獾恼f。
一本童話書可以讓你回味無窮，一本歷史書，可以讓你知道過去，放眼未來。一本科普書……同學(xué)們讓我們愛上讀書吧!
讀書演講稿模板4
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是一個(gè)非常喜歡讀書的人，每天在寫完作業(yè)之后我都會(huì)看一會(huì)書，周末的時(shí)候我也會(huì)花很多的時(shí)間去看書，所以現(xiàn)在我的作文水平是比較的好的，我寫出來的作文經(jīng)常被老師當(dāng)做范文在班上朗讀。這個(gè)習(xí)慣我從一年級(jí)的時(shí)候就開始養(yǎng)成了，到現(xiàn)在我已經(jīng)六年級(jí)的，可以說是徹底的離不開讀書了。我們很快就要步入中學(xué)階段了，這一個(gè)階段的學(xué)習(xí)對(duì)現(xiàn)在的我們來說是有一些難度的，所以我想同學(xué)們應(yīng)該要跟我一樣的多讀書，才能夠在進(jìn)入初中之后有一個(gè)好的作文水平。
多看書對(duì)我們的幫助是非常的大的，我從書中知道了很多以前不知道的知識(shí)，也學(xué)到了很多新的詞匯，我想若是我們每一個(gè)人都能夠喜歡上閱讀的話，相信我們都是會(huì)有很大的改變的。我們每一天的課余時(shí)間其實(shí)是比較的多的，若是能抽出一些時(shí)間去讀書的話，我們的文化素養(yǎng)是會(huì)提高很多的。所以我覺得我們是應(yīng)該要多讀一點(diǎn)書的，這對(duì)我們的個(gè)人的發(fā)展是一件很有幫助的事情，希望大家能夠跟我一樣的喜歡上讀書。
其實(shí)讀書是一件非常有意思的事情，書中有很多有趣的知識(shí)。但我所說的讀書并不是把一本書看完就可以了，在看書的同時(shí)可以做一些摘抄，在閱讀完一本書之后也可以寫一個(gè)讀后感，以此來鍛煉我們的寫作能力，去提高我們的寫作水平。當(dāng)你能夠真正的做到靜下心來去看一本書的時(shí)候，學(xué)習(xí)上的任何困難都已經(jīng)難不倒你了。很多的同學(xué)成績(jī)一直沒有提高的原因就是根本靜不下心來學(xué)習(xí)，看似是花了很多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上的，但其實(shí)根本就沒有把知識(shí)學(xué)到自己的腦子里面去。
當(dāng)然看書也是要有一個(gè)節(jié)制的，我們主要的任務(wù)還是要把老師傳授的知識(shí)學(xué)好，既不能因?yàn)樽x課外書耽誤自己的睡眠時(shí)間，也不能因?yàn)樽x課外書耽誤到自己的學(xué)習(xí)，這樣才是有效的讀書。我平時(shí)都會(huì)在完成了作業(yè)之后才會(huì)讀書，因?yàn)檫@樣才是不會(huì)耽誤到我的學(xué)習(xí)的。同學(xué)們，我們是要多讀一些課外書的，這樣我們能夠知道更多的知識(shí)。讀書對(duì)于我們來說是一件非常有意義的事情，同學(xué)們可以先從自己感興趣的書籍開始看，最后喜歡上讀書。希望同學(xué)們都能夠給我一樣的熱愛讀書，從書中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。
謝謝大家！
讀書演講稿模板5
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
得覺認(rèn)為，人都有自和我兩部分，人每每遇到事情時(shí)，內(nèi)心的自我就開始有了對(duì)話。因此，對(duì)于遇到事情后的想法及做法，都是自和我形成習(xí)慣的對(duì)話帶來的結(jié)果。
自是內(nèi)在自動(dòng)產(chǎn)生的能量，是內(nèi)心的對(duì)話，是情感、情緒產(chǎn)生的來源。自有一個(gè)成長(zhǎng)過程，它會(huì)產(chǎn)生念。念是自說給我的話，是自我保護(hù)裝置，它保護(hù)我的安全，確保我的快樂，安全和快樂是自的基本職能。積極正向的念會(huì)讓人產(chǎn)生正面的能量。消極負(fù)性的念會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面能量。
在自我內(nèi)部，自是靈性的開關(guān)，是通向覺的通道，也是我和覺之間的通道，用感受不斷成長(zhǎng)。自的存在特點(diǎn)是順應(yīng)、變化、自由、自在，自的思維方式是頓悟、感悟、靈動(dòng)。自的活動(dòng)形式是感受，即情感體驗(yàn)。
我是對(duì)外交流，是角色、是標(biāo)簽、是面具、是習(xí)慣，就是一個(gè)人外在顯露出來的形象。是社會(huì)、家庭里不斷認(rèn)同的角色、標(biāo)簽、面具和習(xí)慣不斷地被周圍人確認(rèn)出來的現(xiàn)在本真的你，是被人固定、程序化形成了的我。我會(huì)產(chǎn)生責(zé)任、壓力、累和無助，會(huì)受到社會(huì)的影響而產(chǎn)生從眾需求，受社會(huì)、時(shí)代和環(huán)境的影響。
自從出生就一直擁有，自享受快樂，享受安全，享受自然的狀態(tài)。我從出生后慢慢地被周圍、社會(huì)逐步地標(biāo)簽出來，我是一個(gè)從客體逐步走入到被自認(rèn)同的一個(gè)過程。
我的角色很多，自能夠接納的角色就可以促使自我和諧。
自會(huì)帶著情感去運(yùn)用我，給我指令，讓我去達(dá)成目標(biāo)，以滿足自的快樂。自我的關(guān)系是從沒有到有，從不和諧到和諧，有些我和自的內(nèi)容很難達(dá)到完全的協(xié)調(diào)，我一直被自引領(lǐng)著，我所完成的所有項(xiàng)目所有事件，都源自于自的需求。
當(dāng)自和我處在平衡的時(shí)候，自就接納了一部分不能完成指令的我，更接納了可以達(dá)成目標(biāo)的我，這就是自我關(guān)系。
合理的運(yùn)用自我關(guān)系，主要改變自。因?yàn)樽圆粩嗟禺a(chǎn)生念，讓自產(chǎn)生合理的念，適應(yīng)環(huán)境的念，促使成長(zhǎng)的念，自我關(guān)系才會(huì)和諧。
當(dāng)自產(chǎn)生消極的念時(shí)，我們可以用我的強(qiáng)硬外加指令，重復(fù)的一些語言、行為、音樂、軀體的體驗(yàn)來改變自的念頭，自我對(duì)話關(guān)系就可以在足夠多的重復(fù)內(nèi)容中改變。擁有信念就是自我處在最好的互動(dòng)狀態(tài)。
自我是一種自然存在狀態(tài)，是在社會(huì)中不能夠覺知但可以顯化的一種存在方式，是一種體驗(yàn)、表達(dá)和互動(dòng)方式。
自我可理解為是自與我不斷交涉，不斷相互影響的過程。自我最終要達(dá)成一種平衡關(guān)系，自我就是在情感體驗(yàn)與思想意識(shí)、感性與理性之間不斷尋找平衡的過程。
自我是一種能量存在狀態(tài)，就像陰陽(yáng)，我是陽(yáng)的顯化，自是陰的`存在，用來跟陽(yáng)互動(dòng)。自我是能量體，顯化在人的軀體上，當(dāng)能量耗盡，軀體就會(huì)死亡。自我是變化源，可以變化轉(zhuǎn)換和消失，能量可通過自我修煉提升，也會(huì)因自我的互動(dòng)而衰減。自我最大的能量增量在于抓住它的陽(yáng)動(dòng)，陽(yáng)是它真實(shí)的存在和外顯狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)讓自我的能量越來越強(qiáng)。
自我是一種初始能量的耗盡過程和再補(bǔ)充能量的增量過程的復(fù)合體。能夠合理的掌握和運(yùn)用自我，能量就會(huì)越來越強(qiáng)。當(dāng)能量增長(zhǎng)到一定程度時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)換成另一種存在狀態(tài)——能量耗盡時(shí)的轉(zhuǎn)換過程就是死亡。
得覺自我理論最核心的是修煉人的自我對(duì)話，順應(yīng)自然，順應(yīng)社會(huì)，順應(yīng)內(nèi)心的一種自我對(duì)話模式。和諧的自我對(duì)話表現(xiàn)為遇事能積極的面對(duì)，不是說服自己，而是找到未來。不是找到做事的理由，而是獲得積極的動(dòng)力點(diǎn)，讓自己積極地面對(duì)并不帶負(fù)性情緒。展示出的行為張弛有度，符合現(xiàn)實(shí)并能夠順應(yīng)現(xiàn)實(shí)，不會(huì)因別人的猜測(cè)、評(píng)判或懷疑而自我內(nèi)心糾結(jié)。
當(dāng)?shù)糜X對(duì)話模式建立起來后，對(duì)話者主動(dòng)積極地調(diào)適自己，迅速回歸到一個(gè)真實(shí)自我而不帶面具，此時(shí)自起到主導(dǎo)作用，不太受到周圍的干擾和影響。外人看這種人，簡(jiǎn)單，有時(shí)似乎沒頭腦，但覺得聰明，處理事情會(huì)很智慧，有真實(shí)感，不知不覺間逐步成為人群中的核心，使人接收到正向的力量。
得覺修煉的第一個(gè)狀態(tài)：自信，化解情緒時(shí)間比以前縮短，讓人產(chǎn)生希望，自然的獲得快樂，展示出樂觀的狀態(tài)，抗挫能力增強(qiáng)，遇事更能夠淡定。
自我對(duì)話的三種狀態(tài)：
第一種人一直生活在過去里，考慮和處理的問題都是過去的問題，在過去的歲月里不斷清理自己的庫(kù)房和儲(chǔ)藏室一樣。雖然有短暫的頓悟驚喜，可還是在過去里，更依戀過去，不斷重復(fù)過去，時(shí)時(shí)處于依戀中、回憶中、情境中，在這樣的感覺和情緒中度日，丟失掉現(xiàn)在的自己和未來的自己。他的面是朝著過去、朝后的，他倒著在走，面向過去，背向未來，這是倒退的含義。
第二種人是轉(zhuǎn)身看著現(xiàn)在，他的身心都在忙現(xiàn)在的事情，很少關(guān)注過去，也沒時(shí)間顧及未來，他們一直處理現(xiàn)在的事情。他們一直在抓，抓眼前可以抓住的東西，以為抓住就可以解決所有的問題�？床坏轿磥�，忙碌于現(xiàn)在，沒有價(jià)值感。
第三種人是往前走的人，他們每一步都面向太陽(yáng)，他們的行動(dòng)跟生命自然發(fā)展軌跡合拍，這樣的人活在夢(mèng)里，敢于放棄過去不能解決的問題，敢于面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，精力都放在未來的夢(mèng)想里、發(fā)展上，把握每一個(gè)當(dāng)下，走出燦爛的生命，這種人輕松、喜悅。
糾結(jié)的人一直在看過去的事情，忙碌的人一直在關(guān)注現(xiàn)在的事情，智慧的人一直在看前面的事情。
得覺人是一直往前走的，無論在什么時(shí)候都讓自己覺知，把自己調(diào)整到面對(duì)往前走的狀態(tài)，這就是自我對(duì)話的訣竅。
自的表達(dá)方式是念，我的表達(dá)方式是信，自我的對(duì)話產(chǎn)生信念。信是我的表達(dá)方式、行為方式、存在方式、語言方式。
信可以是語言，可以是眼神、表情、呼吸、行為、肢體動(dòng)作，或是某一件事情。人們以信的方式和社會(huì)、自然界、人進(jìn)行交流，當(dāng)這種表達(dá)的能量傳遞出去的時(shí)候，對(duì)方就可以感受得到，感受到的就是息。人對(duì)外交往的方式就叫信息。以信息的方式來表述自己的存在，同時(shí)給自己定位，并找到適合自己的位置，用信息的方式來確定自己的安全系數(shù)。
念，是自產(chǎn)生的，是自的描述方式、表達(dá)方式、交流方式和顯化方式。念是自動(dòng)的是自的能量，如念的能量被我收到，我就會(huì)有力，如果我受到這種力量并去完成念的內(nèi)容，就叫念力，我的行為叫精進(jìn)力。這時(shí)就叫正念。念是用情來表達(dá)它的內(nèi)容，釋放和儲(chǔ)藏、提升它的能量都與情有關(guān)。
自我對(duì)話和諧：我的角色扮演，在調(diào)整、選擇和篩選下，確立了哪些是可以讓自己愉悅、輕松的角色，基本上習(xí)慣化，固化下來，并自動(dòng)地用這樣的習(xí)慣去調(diào)整自己去扮演新我，同時(shí)快速把可以固定下來的我進(jìn)一步固定下來。自能夠迅速地收到我一次一次地確認(rèn)，并感受到快樂。自的信息能更進(jìn)一步準(zhǔn)確地讓我去達(dá)成目標(biāo)，同時(shí)，自選擇我能夠完成并不斷地開發(fā)出我的潛能，讓我生活在一種新奇的狀態(tài)中回饋回來，幸福地確認(rèn)，增加自的能量。
自我和諧的第一個(gè)層次，需要到處去充電。第二個(gè)層次可以自己充電了。標(biāo)準(zhǔn)是，目標(biāo)更清楚，自信心更強(qiáng)，擁有信念，精進(jìn)力增強(qiáng)，無論遇到什么，都會(huì)自然地有力量的往前走，發(fā)現(xiàn)自己的適應(yīng)力增強(qiáng)，無論在什么狀態(tài)下，內(nèi)心都會(huì)出來讓自己喜悅的力量，而且可以從多個(gè)渠道、多個(gè)途徑打開這樣的開關(guān)和渠道，時(shí)時(shí)享受，在具體項(xiàng)目中更加專注并放下與此項(xiàng)目無關(guān)的事情。
第三個(gè)層次，自我協(xié)調(diào)，并感受覺的存在。自我的對(duì)話，已成為無需覺知的習(xí)慣。在覺的感受下，欣賞著自我的對(duì)話，輕松面對(duì)每一件事情，并從中獲得喜悅。還可清晰地知道，這樣的對(duì)話所產(chǎn)生的最好的結(jié)果，并會(huì)視覺化，同時(shí)可以將過去所經(jīng)歷的所有生命歷程中可以運(yùn)用的畫面整合成一個(gè)系列圖片，并顯化在大腦中，從中獲得快樂，并在不斷的回放中確認(rèn)最后的畫面達(dá)成后的景象。
一句話概括為：自無雜念，我不亂行，覺知自我;所得自然，所行無礙，身心安穩(wěn)，神聚力足。
得覺自我對(duì)話：
首先是找到自己的原動(dòng)力，并確認(rèn)以什么作為能源。人的動(dòng)力源是因?yàn)槟撤N需求，無論是什么需求，都由冥冥中的感覺帶領(lǐng)自己，這種冥冥中的感覺就是最本質(zhì)的動(dòng)力源。并找到動(dòng)力源的開關(guān)，有了動(dòng)力源，有了開關(guān)，就知道加什么原料以及如何往里加了。
接下來，要找到自己念的提問方式和我的說話習(xí)慣。對(duì)于活在過去里的人，要用我的語言來改變念的內(nèi)容，重復(fù)確認(rèn)并增加跟未來有關(guān)的內(nèi)容，延長(zhǎng)這些內(nèi)容所需要耗費(fèi)的時(shí)間;對(duì)于活在現(xiàn)在的人來說，也要用我來改變，但我的語言只需要確認(rèn)跟未來有關(guān)系的積極內(nèi)容;對(duì)于活在未來的人來說，他的念是正念，無需對(duì)話，只需要確認(rèn)就是了。
我說給念的確認(rèn)方式一定要符合念的提問方式和提問的句型，這種方式和句型，是念長(zhǎng)期的一個(gè)習(xí)慣，不被他自己覺知，得覺通過不斷地梳理就可以清晰地知道這些提問的方式和句型中，可被我們運(yùn)用和嫁接的關(guān)鍵點(diǎn)。我們利用我反復(fù)地說出可以連接的關(guān)鍵詞，轉(zhuǎn)換語句，就可以將情緒能量轉(zhuǎn)換。
以上是我對(duì)得覺自我理論解讀后的體會(huì)，以及對(duì)部分重點(diǎn)內(nèi)容的摘錄吧。對(duì)得覺自我理論的徹底理解和正確運(yùn)用還相差很遠(yuǎn)，但我會(huì)不斷地繼續(xù)研讀和運(yùn)用它，最終達(dá)到徹底理解并能夠運(yùn)用自如為止。
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