小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿范文（精選11篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。現(xiàn)如今，能夠利用到演講稿的場合越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿范文（精選11篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天的國旗下講話的題目是：《勤儉節(jié)約，從我做起》節(jié)約是種美德、是種智慧;節(jié)約體現(xiàn)了高的品質(zhì)、高的涵養(yǎng);節(jié)約也是人人應盡的責任。你與我，即使是浪花里的一滴水，無數(shù)滴水匯聚起來，會是澎湃洶涌的浪濤、波瀾壯闊的大海!一個人力量有限，但無數(shù)個有限結合起來就是無限，便會有無堅不摧的力量。勤儉節(jié)約是我們每個人的責任，只有規(guī)范自己，校園才會更加美好。
可是隨著我國國力的增強和生活的改善，有些人把勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)丟失了。君不見，當前社會上超越現(xiàn)實，盲目攀比的畸形消費;斗富擺闊，一擲千金的奢侈消費;“長明燈”，“長流水”的隨意浪費等現(xiàn)象比比皆是，不勝枚舉。而這種浪費，奢侈的現(xiàn)象在我們學校也隨處可見：每到用餐時間，總有許多同學因懶于洗碗而花錢去購買一次性碗筷;當自己是最后一個離開教室或?qū)嬍业娜藭r，往往忘記關燈關風扇;也總有人洗完手后不擰緊水龍頭：甚至還有些同學不顧現(xiàn)實狀況，花大錢去買名牌服飾，只為在同伴面前炫耀逞一時之快……也許有人認為這些只是小事，殊不知“一粥一飯，當思來之不易：半絲半縷，衡念物力維艱。”也有許多同學認為，只有舍得一點，奢侈一點，才能使自己變得時尚，與眾不同，才能使自己的生活得到滿足。其實不然，與眾不同并不需要華麗的物質(zhì)，享受生活并不等同享受物質(zhì)，重要的是了解自己需要什么。
老師們，同學們，讓我們節(jié)約每一張紙，一滴水，一度電，讓我們做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者，從我做起，從身邊做起，讓我們積極參與到建設“節(jié)約型校園”的行動中來;讓“節(jié)約資源，從我做起”的理念在雷鋒學校的校園蔚然成風。使校園和諧發(fā)展，為社會的文明進步做引誘的貢獻!
我的演講完畢。
謝謝大家!
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿2
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《勤儉節(jié)約，傳承中華美德》。
一學期換一只書包，一周用一打鉛筆，一頓鈑倒掉一半……親愛的同學們，以上這些現(xiàn)象也發(fā)生在你們身上嗎?你想象過全國中小學生一年需要多少只書包嗎?你計算過這樣用鉛筆會消耗多少木材嗎?據(jù)北京市兩名小學生的調(diào)查，全市中小學生每天午餐浪費的糧食多達27噸!真是不算不知道，一算嚇一跳，我們對資源的浪費觸目驚心。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。在毛主席生前用過的一百多件日常生活用品中，有一件穿過二十多年、已補過73次的睡衣。身邊的工作人員多次提出給他換一件新的，他都執(zhí)意不肯，直到逝世前夕，還是穿著這件補滿補丁的睡衣。我們偉大的領袖用實際行動為人民作出了勤儉節(jié)約的表率。
同學們，新學期已過去三周，讓我們也共同行動起來，以嶄新的姿態(tài)做綠色低碳生活的踐行者，發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的中華傳統(tǒng)美德，增強節(jié)約意識，改掉不良陋習，從節(jié)約一滴水、一張紙、一粒米、一度電入手，倡導健康節(jié)儉的低碳生活方式。為此，老師向大家提出幾點建議：
1、節(jié)約一度電，倡導綠色生活。提倡在光線充足時不開燈。下樓做操、活動或去專用教室上課時在，隨手關閉教室的電燈、電扇、實物投影，做到人走燈滅，隨手關燈、關閉電源開關。
2、節(jié)約一滴水，倡導珍惜資源。避免大開水龍頭，用完水后擰緊水龍頭，杜絕“長流水”，提倡一水多用。
3、節(jié)約一粒糧，倡導光盤行動。杜絕浪費食物，提倡不留剩飯剩菜。
4、節(jié)約一張紙，倡導環(huán)境保護。作業(yè)本、筆記本等堅持用完。
5、節(jié)約一分錢，倡導節(jié)儉辦事。
6、節(jié)約一升油，倡導綠色出行。
“勤儉節(jié)約”是一種習慣也是一種態(tài)度，大家只要在舉手投足間稍稍留意一下“節(jié)儉”，就是一筆巨大的財富，就是為社會做貢獻。同學們，讓我們共同努力，從一點一滴做起，來節(jié)約資源保護環(huán)境，打造“節(jié)約型校園”。
我的演講完畢。
謝謝大家!
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿3
親愛的老師、同學們：
大家好！
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，無論家里的收入高低，再有多富裕，我們都應該勤儉節(jié)約，我們要從現(xiàn)在做起，從生活中的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的勤儉節(jié)約習慣。
有一件事我記憶猶心。
那是去年春節(jié)期間的一天，爸爸要在家里請客人，中午的時候，家里來了許多客人，這下該我們忙活的時候到了。我為客人洗水果，爸爸就忙著現(xiàn)擺起他的茶藝來了。最忙活的就是媽媽了，不長時間，媽媽就為客人準備了一桌豐盛的午餐，他們都吃的津津有味，贊不絕口的夸媽媽手藝好，下午客人走了，我?guī)蛬寢屖帐俺允５娘埐�。我把飯菜倒進了垃圾箱，媽媽看見了嚴肅地對我說：“干嘛倒掉了，物價這么貴，不要浪費糧食，況且我們吃的都是農(nóng)民伯伯辛苦種植的，因該珍惜勞動成果，正所謂誰只盤中餐，粒粒皆辛苦�！睆哪且院螅叶昧斯�(jié)約飯菜。通過這件事我受到了深刻的教育。
有一次，奶奶洗完衣服忘了關水籠頭，我連忙過去關水龍頭，并對奶奶說：“以后要節(jié)約用水。”還有一次，爸爸在沙發(fā)上看電視睡著了，可是電視機還開著，我就悄悄地關掉電視機。后來爸爸知道了這件事，夸我是個懂事的孩子。
我已經(jīng)是四年級的學生了，要多體諒父母的難處，多替家人著想，學會合理消費，雖然自己不當家，但也應該知道柴米油鹽貴，這也正是我們因該必須做的。
謝謝大家！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿4
親愛的老師、同學們：
大家好！
當今社會，鋪張浪費的現(xiàn)象逐漸增多，不但是危害了自己，更危害了別人。鋪張浪費只會使地球上的資源減少而不會有任何好處。所以，我們就應該從我做起，從小就養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，愛護我們賴以生存的地球。
節(jié)約每一滴水，沒一度電，每一張紙都是我們應該做的。不要以為地球上的資源都是會再生的，其實，有些東西用完了就會像時間流走了一樣，不會返回來的。
你是否想過，如果地球缺了水，我們該怎么為，如果地球發(fā)生了大災難，我們又該怎樣生存下去，行動比語言更具有說服力，我們應該一起行動起來，為我們營造一個更好的生存環(huán)境。
其實在生活中，許多事情是我們可以做的：用完的作業(yè)本，背面還可以當做草稿紙；淘米的水可以澆花，洗完衣服的水可以用來擺抹布；喝完的飲料瓶也可以做成各種各樣的裝飾品；有些不同顏料的瓶子可以套在燈管上當彩紙，既美觀大方又節(jié)約資源。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個人都必須遵循的原則。同學們，趁著我們還處于蓬勃旺盛的時期，為了地球能有更多的資源，讓我們手拉手，從一點一滴的小事做起，從現(xiàn)在做起，杜絕鋪張浪費，一起勤儉節(jié)約吧！
謝謝大家！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿5
尊敬的領導、老師、同學們：
你們好！
親愛的同學們，你們喝完飲料，會不會把飲料瓶隨手一丟收到節(jié)日禮物，是不是把精美的包裝當作一般的垃圾丟棄難道這些瓶瓶罐罐紙盒紙片真的一無是處了嗎?其實，廢物也是資源，是放錯了地方的資源。
如果把生活垃圾中能利用的循環(huán)利用，變廢為寶，那不也是一種節(jié)約行為嗎環(huán)保時裝秀上，廢舊光盤串出了璀璨的項鏈，難降解的塑料袋化作花裙子，碎布頭成了妝點衣服的精致飾品……現(xiàn)在的食品包裝越來越豪華，該怎么二次利用呢在月餅包裝盒蓋上挖個小槽，然后放入餐巾紙，一個抽紙盒就做好了;將飲料瓶改裝成存錢罐，將超市購物用的塑料袋當作垃圾袋用……
我們提倡建立循環(huán)經(jīng)濟，就要在可持續(xù)發(fā)展的思想指導下，遵循生態(tài)規(guī)律，以原材料和廢物的減量化，再利用，資源化為原則，以盡量抑制廢物生產(chǎn)，再使用，再生利用，熱回收，無害化處置為順序的經(jīng)濟活動，目的就在于保護環(huán)境，節(jié)約資源，促進經(jīng)濟發(fā)展。
變廢物為寶物，促廢物變資源，做生活中的有心人，不僅會有很大的收獲，更能感受到成功的喜悅!
謝謝大家！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿6
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!
我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是:“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。節(jié)約，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們都知道，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起。然而，有些時候，節(jié)約成了小氣，被人笑話;更有些時候，節(jié)約被當成貧窮。這就需要我們作出努力，改變那種虛榮心理，重新認識老祖宗留下的光榮傳統(tǒng)，需要我們更好的繼承和發(fā)揚。
回想在學習和生活中的我們，是否做到了節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……是否在我們不經(jīng)意中，造成了許多浪費現(xiàn)象:一張紙只寫了幾個字，就扔進廢紙簍;白天，教室里還亮著電燈;衛(wèi)生間、洗簌間，水龍頭還在嘩嘩地流水;餐廳的角落里，還灑落著剩飯剩菜……不經(jīng)意間，我們卻忽視了這些細節(jié)，卻造成了浪費，一個人浪費一小點，對于我們這樣一個集體來說，就是一個不小的浪費。如果我們真正溶入生活，養(yǎng)成一種良節(jié)約的好習慣，那將成就一番偉業(yè)。
節(jié)約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節(jié)約是一種遠見，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。一個沒有勤儉節(jié)約精神的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約精神的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約精神的民族是難以自立自強的。
今天，在這里，我要高聲發(fā)出倡議:讓我們積極行動起來，牢固樹立節(jié)約意識，“讓節(jié)約成為習慣”、堅持從我做起，從一點一滴的小事做起，時時處處、點點滴滴都想著節(jié)約，厲行節(jié)約，我們才能有效的利用有限資源，為我們服務，造福整個人類，才能讓我們的地球家園永遠美麗富饒!
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自六年級二班的xxx，在我們很小的時候就開始了解了這個世界的一點，買別人的東西要花錢，不然是違法的。那么我們花的錢是哪里來的呢，是我們的爸爸媽媽辛辛苦苦賺來的。我的爸爸媽媽以前也和我要過要勤儉節(jié)約，但我以前一直沒有太大的概念，也不知道爸爸媽媽有多辛苦。但在上個周末我的爸爸媽媽帶我去了他們工作的工廠，讓我知道了有多不容易，一天下來除了中午吃飯的時候我的爸爸就沒有停下來過，一直在站著搬東西，從這邊搬到那邊或者拿著幾個工具在敲敲打打。在那個時候我才知道我爸爸賺來的錢有多不容易，也是在哪之后我才真正的開始了節(jié)約。
當然勤儉節(jié)約也并不是說什么都不買，只不過是那些沒必要買的，不是必需品的就不用買了。像我們平常買一支筆，可能如果大家不愛惜的話，有可能用不了多久就不見了，再買一只又要花錢，但如果我們珍惜一點的話，一只筆能用很久，用完的話可以在買筆芯，也比一支筆便宜呀。這樣的話一個學期下來我們就省了幾十塊錢，雖然這幾十塊錢不是很多，但如果別的方面我們也做到這么省呢。像買衣服呀，其實沒必要買的那么多，夠穿不就行了嗎。一件衣服幾百塊錢去追求名牌，我覺得那沒有意義，我們要追求的應該是我們的學習成績，拿成績來比較，而不是去比較這種物質(zhì)上的。畢竟這些東西也都不是我們自己買的，而是爸爸媽媽花錢給我們買的。
我的.姥姥他們那一代人過過苦日子，所以特別的省，也特別的珍惜。像她來我們家的時候，如果他不做什么事情的話就把燈關了，這樣不會浪費電，如果那間房間亮著燈可以照的到外面他也就只開一個燈。淘過米的水，洗過菜的水留著還能夠洗碗，沖廁所。以前我特別不理解，但現(xiàn)在我也深刻的意識到了。我現(xiàn)在感覺這些都是我們所應該學習的，我們作為祖國的花朵，未來的棟梁有必要付出我們的一份力量。畢竟這不僅僅是錢的問題，更是地球資源的問題，現(xiàn)在我們的地球母親所能夠產(chǎn)出的資源遠遠沒有我們消耗的大，更何況我們作為人口大國，資源的壓力也就更大了，所以為了我們祖國美好的明天希望大家都能夠勤儉節(jié)約起來。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
我是六年級xx班的一名同學，我叫xx。我今天要給同學們帶來的演講是《讓我們做一個勤儉節(jié)約的好學生》。希望同學們在聽完我的演講后，都能夠在以后做一個勤儉節(jié)約的好學生。
同學們，勤儉節(jié)約自古以來就是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。作為新世紀的一名小學生，我們更應該去學習它，去肩負起傳播它的重任。
同學們，你們能想象，多少先輩們?yōu)榱宋覀冞@一代幸福的生活時光付出了多少代價嗎？他們在抗日戰(zhàn)爭中，拋頭顱，灑熱血，在雨雪的天氣里，被凍得手腳開裂，沒有衣服穿，也要堅持為我們爭取到抗日戰(zhàn)爭的勝利。在紅軍長征的時候，那些戰(zhàn)士們，沒有食物吃，就是靠吃山上的樹根活命，為了活命，為了堅持走下去，他們只能把騎行用的馬，殺了生吃，我想這是需要多大的毅力，需要多大的勇氣。在他們那個年代里，哪有像我們現(xiàn)在這么好的條件，他們一件衣服要穿好幾年，穿到破了洞，還要拿著縫，縫了又補。吃得飯菜每天也都是紅薯一鍋煮，哪還有我們每天的大魚大肉吃。
我們現(xiàn)在每天過著飯來張口，衣來伸手的日子。父母給了零花錢還嫌少，看到路邊的玩具好吃的就要買，衣服稍微舊了一點就要求買新的，飯菜做的稍微不和胃口就不吃。這個樣子我們想一想，又怎么對的起那些先輩們用鮮血，用生命為我創(chuàng)造下來現(xiàn)在這么美好的生活和學習環(huán)境。怎么對的起我們的父母，他們那么辛辛苦苦的在外面掙錢，供我們在學校里讀書。而我們卻在學校里為了跟同學們攀比，今天看到有一個同學穿名牌鞋，明天我也要去買一雙，今天我看見有同學用了最新的平板電腦，我明天也要去買一個。我覺得這是一種非常不好的行為，名牌能夠給我們帶來什么，無非就只是為了滿足我們一時的虛榮心，而只有我們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，我們才會受益終身。
所以，從現(xiàn)在開始，我提倡同學們，在吃飯的時候我們要做到吃多少乘多少，碗里不剩飯，鍋里不剩菜，不亂挑食，不嫌東嫌西；在父母給零花錢的時候，不立馬就花掉，而是攢起來；在看到別的同學穿名牌衣服的時候，我們不能去攀比，而是要把我們的衣服穿舊了再去買等等，我希望在生活的小事中，同學們都能做到勤儉節(jié)約，都能養(yǎng)成一個勤儉節(jié)約的習慣。所以讓我們一起來做一個勤儉節(jié)約的好學生吧。
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿9
親愛的同學們：
大家好！
一個聰明的人知道節(jié)約自己身上所有的財物，因為它知道我們總有用完的時候。為此子啊生活中把每天不必要的浪費省下來，單獨存起來，當它身上沒有積蓄的時候打開他的收藏輕易的就讓他度過了難關。
在我們平時生活的時候我們應該學會勤儉節(jié)約，不浪費一滴水，不浪費一滴糧食，因為水資源寶貴，以前免費的水資源也成為了現(xiàn)在的消耗品，生活條件好了不是我們可以揮霍的理由，以前的時候在新中國剛成立的時候我們國家困難重重，連溫飽都成問題，那時候的生活條件遠沒有現(xiàn)在那么富裕，遠沒有我們現(xiàn)在那么好，但是我們卻都能夠走過這一段艱苦的歲月，全都是我們的前輩們勤儉節(jié)約的原因。
生活在現(xiàn)在幸福美滿的環(huán)境下我們更應該要注意勤儉節(jié)約，在我們生活中我們應該怎樣做到勤儉節(jié)約呢？其實很簡單，在生活中我們吃飯的時候不浪費每一顆米粒，因為每一課米粒都是農(nóng)民伯伯他們用汗水換來的，也是我們爸媽用自己的辛苦工作換來的，天上沒有免費的午餐，想要獲得，必先付出，這是不變的道理，這也是我們必須要做到的。
在我們喝水洗衣洗手的時候我們應該節(jié)約用用水，不是水越多越好，也不是浪費越多越好，只要夠用就行，只要我們能夠保證不浪費就行，這也是我們生活的必要條件，能夠讓我們節(jié)約大量的水資源供應給缺水的地方，結余的糧食也能夠幫助其他地區(qū)貧困的人們解決問題。
任何事情都需要我們自己去做好，任何事情都要從現(xiàn)在開始，水和糧食需要節(jié)約，在我們?nèi)粘躺钪械狞c也是一樣也需要我們節(jié)約使用，無論是在學校還是在家中我們都應該結余用電，當我們離開教師，離開家門的時候我們都應該把點燈關閉，這樣做既可以節(jié)約用電也能夠為家里為學校省下一大筆錢，對自己有益對家人讀他人都有益的申請當然要做了，不浪費資源。在我們平時的時候看見沒有關閉的水龍頭我們應該上前把它合上，看到?jīng)]有熄滅的電燈時我們也該順手把點燈關閉。
很多小事就能顧讓我們做到勤儉節(jié)約，很多事情只是我們的舉手之勞只要我能愿意做就行，勤儉節(jié)約并不是一件難事，只要我們留意日常生活的瑣事，能夠做到勤儉節(jié)約就可，同學們還等什么，行動起來吧！
謝謝大家！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿10
節(jié)約是個千古話題，我們把勤儉節(jié)約供奉為中華民族的傳統(tǒng)美德。關于節(jié)約我們不乏精論圣典：歷盡古今多少事，成由勤儉敗由奢；毛澤東毛主席一句致理名言叫：貪污和浪費是極大的犯罪。成由儉，敗于奢，這是一條深刻的歷史經(jīng)驗。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族千百年來的傳統(tǒng)美德，是我們黨發(fā)展壯大的傳家寶。歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。
香港富豪李嘉誠有一次從酒店出來，準備上車的時候，把一枚硬幣掉在了地上，硬幣咕轆轆地向陰溝滾去，他便欠下身去追檢。旁邊一位印度的保安見此狀，立即過來幫他拾起，然后交到他手上。李嘉誠把硬幣放到口袋里后，再從錢夾里取出100元錢，給保安作為酬謝。為了一元而花了100元，這無論從哪個角度看都是不劃算的。有人向李嘉誠問起這件事情，他的解釋是：”若我不去檢這枚硬幣，他就會在世界上消失，而我給保安100元錢，他便可以用之消費。我覺得錢可以拿去使用，但不可以浪費�！�
英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是”節(jié)約便士，英鎊自來“，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。
朱元璋的故鄉(xiāng)鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香；小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌�！恢煸敖o皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。
這些富豪，政治家都這樣重視節(jié)約可見勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；勤儉節(jié)約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。在建設節(jié)約型社會中，要在校園，社會，家庭樹立”浪費也是腐敗“的節(jié)約意識，克服領導干部們”花公家錢不心疼“的不良心態(tài)，形成”鋪張浪費可恥，勤儉節(jié)約光榮“的良好氛圍，使勤儉節(jié)約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。作為一個小學生，我認為更應該勤儉節(jié)約！
小學勤儉節(jié)約從我做起演講稿11
親愛的同學們，尊敬的老師們：
大家好！
我今天要演講的題目是，勤儉節(jié)約，不浪費糧食。
勤儉節(jié)約自古就是中華民族的美德。窮人勤儉節(jié)約可以過上好日子。富人勤儉節(jié)約，大人可以教育孩子，小孩可以養(yǎng)成良好的習慣。
不浪費糧食，就是勤儉節(jié)約的重要方面，而且天天可以做到。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！蔽覀儸F(xiàn)在的同學們，有誰吃飯的時候想到種糧人的艱辛呢？
不浪費糧食，天天可做，頓頓可以做到。大家看看我就知道，“i am so fat，right？”，是的。我應該減肥。要減肥，是不是每次都應該把飯吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老師打飯的時候，給老師提個醒，少打一點。自己盛的時候，吃多少盛多少。每次都吃得干干凈凈。這樣減肥，節(jié)儉兩不誤。
同學們，相信你們每一位，吃飯肯定不是問題。一般來說，想吃什么就有什么�？刹皇敲總�中國孩子，每個家庭都這樣。廣西電視臺今年5月曾播出了這樣一則故事。一個14歲男孩楊六斤，6歲時父親去世，母親改嫁，10歲爺爺奶奶相繼去世，他成了孤兒。他只能青草填肚，捕魚解饞。
其實，我們節(jié)約的糧食，可以幫助很多無助的孩子。
勤儉節(jié)約，從不浪費糧食做起！
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