【精華】校園演講稿范文匯編7篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的校園演講稿7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
校園演講稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是七年級(jí)6班的余婭菲，今天我演講的主題是《反對(duì)暴力，共建和諧校園》! “藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望孩子健康成長(zhǎng)。
花開的日子，我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子，我們遨游在校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;
花開的日子，我們?cè)敢庥眯那榈囊舴�，去譜寫和諧校園的歡快樂章�！�
校園，是學(xué)習(xí)的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方凈土!然而近來，卻常常看到暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負(fù)弱小，甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧?kù)o的校園蒙上了一層陰影。要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒有校園的和諧，就沒有社會(huì)的和諧。 校園暴力主要表現(xiàn)在：
1、語(yǔ)言暴力。有的同學(xué)總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現(xiàn)都顯得很沒有素質(zhì)、很沒有教養(yǎng)。
2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負(fù)弱小的同學(xué)，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點(diǎn)小事，大打出手。常常因?yàn)椤半u毛蒜皮”的小糾紛，由口語(yǔ)辱罵升級(jí)到拳腳相加。
4、講所謂的“義氣”，用暴力手段爭(zhēng)論長(zhǎng)短。這類事件，往往是由上述兩種形式引發(fā)的，由個(gè)人與個(gè)人之間，升級(jí)到群體。
5、有的同學(xué)喜歡耍派頭、逞威風(fēng)。他們總喜歡找別人的麻煩，看別人不順眼，甚至是自己錯(cuò)了還擺出一副你奈我何的姿態(tài)，仗著自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道，一點(diǎn)點(diǎn)小事就打群架，甚至叫校外的人一起打架。
校園暴力不僅給同學(xué)們?cè)斐闪松眢w上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了我們的學(xué)習(xí)，影響了我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，面對(duì)校園暴力，我們?cè)撟鲂┦裁茨?我們應(yīng)該行動(dòng)起來，反對(duì)暴力，遠(yuǎn)離暴力，共建和諧校園，讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。
首先，培養(yǎng)健全的人格、做一個(gè)文明的學(xué)生。做事不能沖動(dòng)，說話不能盛氣凌人;得饒人處且饒人，凡事要考慮后果;發(fā)生矛盾時(shí)不要抓住對(duì)方的錯(cuò)誤不放，而應(yīng)該檢討自己錯(cuò)在哪里;總之我們要嚴(yán)于律己，寬以待人!
其次，提高社會(huì)交往能力。正確處理好自己的人際關(guān)系，交友要謹(jǐn)慎，不與行為不端的人聯(lián)系，不與社會(huì)上的人交朋友，不要上網(wǎng)交友，更不要網(wǎng)戀;多參加各種有意義的文體活動(dòng)，遠(yuǎn)離不良文化。
第三，提高自我保護(hù)意識(shí)。遇事要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師，少去情況復(fù)雜的場(chǎng)所，不要單獨(dú)外出，身上也不要攜帶太多的錢物;受到暴力侵害時(shí)，采取靈活的應(yīng)急措施，要及時(shí)報(bào)警。
恰同學(xué)少年，我們應(yīng)該滿腔熱血!在這花樣的年華里，我們?cè)跄芑膹U了美好的時(shí)光!同學(xué)們，讓我們遠(yuǎn)離暴力，共建和諧的校園!
花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的氛圍中愉快學(xué)習(xí);
花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的樂園中陶冶情操;
花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康成長(zhǎng)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
校園演講稿 篇2
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們:
大家好！我是五年級(jí)二班的李依婷。今天我的題目是“創(chuàng)建健康校園，做文明學(xué)生”。
同學(xué)們，我們?nèi)w師生為了迎接上級(jí)的健康檢查，做了大量的準(zhǔn)備工作。在我們的共同努力下，可愛的校園煥然一新:教室里，桌椅被我們收拾得一塵不染；在教學(xué)地板上，窗戶和窗戶在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光；甚至?xí)篮蛪Ρ谏系耐盔f都悄悄地消失了……這時(shí)，我們的校園里到處都是充滿活力的景象！
時(shí)間在靜靜地見證著我們的變化，我最大的愿望就是讓一個(gè)干凈的校園像童話一樣。老師經(jīng)常教我們熱愛校園，做學(xué)校的小主人。雖然每一次分娩都結(jié)束了，但我們?nèi)匀灰３至己玫男l(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)我們美麗的家。當(dāng)你走進(jìn)學(xué)校大門，看到地上的紙片時(shí)，請(qǐng)不要昂著頭走過；當(dāng)你跑過操場(chǎng)，看到塑料袋在風(fēng)中輕輕飛舞，請(qǐng)不要停下來觀看；當(dāng)你看到教室后面的垃圾時(shí)，請(qǐng)不要忽視它。那一刻，你會(huì)真正體會(huì)到自己的行為是多么的光榮，那一刻，你會(huì)感受到作為一個(gè)城市小學(xué)生的驕傲和自豪！
同學(xué)們，學(xué)校是我的家，健康的創(chuàng)造靠大家。為了校園的凈土和上面的藍(lán)天，讓我們攜手為我們的校園增添一抹綠色，為我們的集體爭(zhēng)光。讓我們共同努力，把城關(guān)小學(xué)建設(shè)成一個(gè)更美好、更和諧的新家！
最后，讓我們以實(shí)際行動(dòng)——?jiǎng)?chuàng)建健康校園，做文明學(xué)生。我的演講到此結(jié)束。謝謝！
校園演講稿 篇3
親愛的評(píng)委，親愛的同學(xué)們 大家 晚上好!!!!
今天我演講的題目是——用文明構(gòu)建陽(yáng)光校園!! 陽(yáng)光是什么?我想大家對(duì)它并不陌生，簡(jiǎn)單來說，陽(yáng)光就是一種感覺，一種氛圍。古往今來，它就一直是人類孜孜以求的美好理想與境界。那么，對(duì)于我們這些莘莘學(xué)子而言，構(gòu)建陽(yáng)光校園是一個(gè)永恒的主題。而文明，作為一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種被大家廣泛推崇的優(yōu)良行為，成為了構(gòu)建陽(yáng)光校園的關(guān)鍵因素，它不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一個(gè)學(xué)校的代言。 然而，在我們的需要中，有悖文明的現(xiàn)象屢見不鮮，相信在座的各位都曾見到過這樣的畫面。在“南凱廣場(chǎng)”被隨意丟棄的果皮紙屑成了一道刺眼的風(fēng)景�！俺刹怕贰鄙希恍┎活櫵水悩拥哪抗�，滿不在乎的將痰吐下，教學(xué)道路中，追逐打鬧的行為時(shí)有發(fā)生。在公共場(chǎng)所，一些完好的設(shè)施被人莫名破壞。
還有，有些同學(xué)見到師長(zhǎng)時(shí)竟視若無睹面對(duì)這不文明的一幕幕，我們厭惡，痛心，但更重要的是，我們應(yīng)該警醒，生活在校園中的每一個(gè)人，不僅僅是校園文明的受益者，更應(yīng)該是校園文明的建設(shè)者。只有行動(dòng)起來，摒棄不文明的行為，才能為我們的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造一個(gè)溫馨，舒適的環(huán)境。 既中然如此，如何為構(gòu)建陽(yáng)光校園而作一個(gè)文明的人呢?其實(shí)只要做到兩個(gè)方面。即自然環(huán)境中的文明和人文環(huán)境中的文明。 首先創(chuàng)建優(yōu)美的自然環(huán)境是構(gòu)建陽(yáng)光校園中不可或缺的一環(huán)，試想，如果我們?cè)趯W(xué)校中的所見所聞，所感，無不是俯拾不完的美麗，清新的空氣中充滿著溫馨陽(yáng)光的氣息，綠色的草坪上閃動(dòng)著蓬勃，昂揚(yáng)的活力。靜謐激昂的火花。所以讓我們懷著一顆虔誠(chéng)而友善的心，對(duì)待每一棵樹，每一株草，每一塊磚，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。將他們視作最親密的朋友，用文明的行動(dòng)維持它們干凈的本貌。 接下來，就要談?wù)勎拿鞯娜宋沫h(huán)境了。
陽(yáng)光的人文環(huán)境是集體智慧和努力的結(jié)晶。它具有一種巨大無聲的力量，以最微妙，最深刻的方式進(jìn)入靈魂深處j，喚醒潛藏于內(nèi)心的真情和關(guān)愛，放飛美麗的心靈。好的人文環(huán)境如同春風(fēng)化雨，在無聲無息中引導(dǎo)每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為理想而努力拼搏。文明是路上相遇親切問候的一句“你好”，是麻煩別人是禮貌的一句“請(qǐng)”，是分別是的“再見”，是受到幫助時(shí)的“謝謝”，是不小心撞到別人似的“對(duì)不起”。
文明，是尊師重道，互敬互愛;是謙虛禮貌，舉止端莊;是相互信任，坦誠(chéng)相待，是以一顆真誠(chéng)的心去換取另一顆真誠(chéng)的心，是心與心之間碰撞出的心之相映的感動(dòng)。 四月，是花開的季節(jié)，也是我們這些青年學(xué)子盡情釋放的季節(jié)，當(dāng)我們走進(jìn)這一片溫馨的樂土，當(dāng)我們一起在只是的海洋中遨游，當(dāng)我們用火熱的青春編織美麗的夢(mèng)想時(shí)，請(qǐng)將我們的歲月用文明滋養(yǎng)。 同學(xué)們，只要我們攜起手來，共作文明菏澤學(xué)院人，陽(yáng)光的校園將在我們手中成就!!! 親愛的同學(xué)，我們天南地北相聚于此，相信我們會(huì)結(jié)下深厚的友誼，用我們的努力為我們的學(xué)校付出。 最后我希望：
everyone has a colourful future and dreams come ture. thank you !!!!
校園演講稿 篇4
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是來自708班的學(xué)生田叢懌。今天我要演講的題目是《美麗的校園，溫暖的家》。
當(dāng)我第一次走進(jìn)這里的時(shí)候，就被這偌大的校園深深震撼了，呈現(xiàn)在我眼前的，是一幢幢散發(fā)著青春氣息的教學(xué)樓，還有那恬淡的色彩，我跳動(dòng)不安的心在瞬間平靜了下來，我知道，這座美麗的校園就是我心中的“香格里拉”，正如歌中所唱的那樣“那是我的家，我的天堂！”
我愛這個(gè)家！因?yàn)樗腥缭?shī)如畫的校園美景，無論是清晨，中午還是黃昏，不同時(shí)刻的她都會(huì)呈現(xiàn)出一片大自然的安靜與和諧。呼吸中總帶有花香草香泥土味兒，這美麗的校園給我更多的是心靈的啟迪與蕩滌、思想的陶冶、內(nèi)在氣質(zhì)的培養(yǎng)。
這里有比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔的老師。當(dāng)我們帶著煩躁的心面對(duì)一道道難題時(shí)，是他們用愛心，耐心和責(zé)任心幫我們解除疑惑，讓我們感受到了學(xué)習(xí)的樂趣；當(dāng)我們有了小小過錯(cuò)的時(shí)候，是他們的循循善誘教給了我們做人的道理……
從晨光熹微到暮色降臨，一張張燦爛的笑臉在證明，一陣陣?yán)世实臅曉谧C明，一個(gè)個(gè)勤奮的身影在證明，整齊劃一的體操動(dòng)作在證明，氣勢(shì)恢宏的宣誓詞也在證明。在這里我們慢慢長(zhǎng)大了，成熟了，變得更加聰明了，更加懂事了；我們感受著老師們陽(yáng)光般的關(guān)懷，感受著同學(xué)們真摯的情誼，也感受著自己的成長(zhǎng)。我們的生活變得如詩(shī)、如畫，就像快樂的天使，像閃爍的星星，像展翅的雛鷹，像奔流的小溪。
這里有青春的幻想，這里有未來的呼喚。同學(xué)們，在這個(gè)充滿愛的家庭里，讓我們一起高聲贊美我們辛勤耕耘的老師們，讓我們共同努力，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，向著理想的彼岸駛?cè)�，�?chuàng)造出我們?nèi)松妮x煌！
最后我想說：我愛我的校園，因?yàn)樗且粋�(gè)充滿愛與活力的溫暖的家！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
校園演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是五年一班的徐年棟。今天，我演講的題目是《我愛校園》。
樹木茂盛的日子我們走進(jìn)新校園這個(gè)快樂的地方，在校園里愉快歌唱；
樹木茂盛的日子我們遨游在新校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想；
樹木茂盛的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴�，去譜寫新校園的歡快樂章。
我愛新校園的美麗。20xx年國(guó)慶過后，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的努力下，嶄新而雄偉的教學(xué)樓展現(xiàn)在我們眼前：走進(jìn)教學(xué)樓，寬敞的樓道旁是油亮的扶手。走上樓去，是一間間敞亮的教室。輕輕推開門，映入眼簾的是一排排煥然一新幽藍(lán)的桌椅，墻上掛著橘黃的窗簾、嵌著透明的隔音玻璃，還有那一盞盞明亮的燈光，為我們點(diǎn)燃未來的希望！當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦弟子規(guī)，快樂地吟唱詩(shī)詞美文。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。 我愛新校園里敬愛的老師們和可愛的同學(xué)們。“心有疑，隨札記。就問人，求確義�！笔抢蠋熃o了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻�，尊重老師的勞�?dòng)。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，“退一步海闊天空”讓我們用一顆真摯的心去換另一顆真摯的心。
我愛新校園里良好的學(xué)風(fēng)，校風(fēng)，教風(fēng)。我們倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“厚德、勤奮、博學(xué)、求真、活潑、向上”�？炭嗲趭^的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng)。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。教風(fēng)積極向上，和我們一起打造了歡快的教育氛圍。
茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向知識(shí)的彼岸前行。用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向。當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，新校園的樂章終將奏響。
樹木茂盛的日子，讓我們?cè)跐夂竦慕逃諊杏淇斓貙W(xué)習(xí)；
樹木茂盛的日子，讓我們?cè)谟鋹偟呐d趣樂園中陶冶情操；
樹木茂盛的日子，讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康地成長(zhǎng)。
我愛校園，熱愛我們共同的新“家”。
謝謝大家。
校園演講稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委，老師：大家好！
今天我演講的題目是：校園孕育我的成長(zhǎng)。
在我的辦公桌上有一盆馬蹄蓮，馬蹄蓮在春日和煦的陽(yáng)光下，寬寬的葉子周邊泛起淡淡的金色光芒。馬蹄蓮的花語(yǔ)是“忠貞”。沐浴著春天的陽(yáng)光，馬蹄蓮堅(jiān)定而美麗地綻放著。
看著它我會(huì)不由自主地想到自己，回母校執(zhí)教已經(jīng)是第六個(gè)年頭，在這期間，我覺得自己就像這株馬蹄蓮，而曙光中學(xué)，以她豐厚的土壤，孕育我的成長(zhǎng)，見證我在這片土地上的所有付出與收獲。
當(dāng)我還是個(gè)懵懂的女孩，剛剛邁出上師大的校門，我不知道，曙光中學(xué)，會(huì)把我培養(yǎng)成一個(gè)思路清晰敏捷的高中語(yǔ)文教師；當(dāng)我還是個(gè)略帶稚氣的新人，剛剛踏進(jìn)曙光中學(xué)的校門，我不知道，曙光中學(xué)，會(huì)把我塑造成一個(gè)能夠獨(dú)當(dāng)一面的高中語(yǔ)文教師。
時(shí)至今日，我已經(jīng)堅(jiān)定不移地知道，曙光中學(xué)，成就了現(xiàn)在的我。在我的身上充分體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)青年教師的愛護(hù)和栽培。
學(xué)校給了我兩次執(zhí)教高三畢業(yè)班的機(jī)會(huì)，第一次，我總算不負(fù)所托，所教的兩個(gè)班級(jí)高考語(yǔ)文成績(jī)超市平均，位居全校第一，現(xiàn)在是第二次，自己也正全力以赴，力爭(zhēng)取得好成績(jī)。
日子就在一天天的教書育人中飛逝，充實(shí)而有意義。
學(xué)�？偸墙o我機(jī)會(huì)讓我取得更大的進(jìn)步。
去年暑假，我參加了由區(qū)黨校舉辦的學(xué)習(xí)班，并在班中擔(dān)任組長(zhǎng)一職。這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)黨的理論知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)定了我想要加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。
在此我要由衷感謝學(xué)校黨組織給我的這次機(jī)會(huì)，黨組織對(duì)我的培養(yǎng)和幫助，是我更加努力工作的動(dòng)力。
開學(xué)初，我被任命為高三語(yǔ)文學(xué)科備課組長(zhǎng)。感到自己肩上的擔(dān)子愈發(fā)地沉重了。好在我的師父金元中老師和我們高三備課組的其他老師在這個(gè)時(shí)候給了給我很大的支持和幫助，我們?nèi)翰呷毫Γ餐接懡虒W(xué)進(jìn)度；擬定教學(xué)計(jì)劃，完成教學(xué)任務(wù)，致力于提高高三近480位學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)。一切都在有條不紊的進(jìn)行著。
教學(xué)工作是緊張繁忙的，雖然家在南橋，可是高三一開始我就請(qǐng)求學(xué)校安排了宿舍，周一到周五我都住在學(xué)校，晚上在校備課、輔導(dǎo)學(xué)生功課。我以校為家。
在這樣忙碌的日子里，我唯一覺得對(duì)不起的人是我的兒子：黃逸揚(yáng)。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我不得不把一歲多點(diǎn)的孩子寄養(yǎng)在母親那里。每天忙完了工作，一個(gè)人靜靜的躺在宿舍的床上，看著雪白的天花板，我想他，我的孩子，想他的一顰一笑，想他的淘氣可愛，想他用胖胖的小手捧住奇滑無比的芒果，坐在小凳子上，努力把芒果送進(jìn)嘴巴那種認(rèn)真的.樣子……
因?yàn)槲�，他過早的離開了母親的懷抱，享受不到應(yīng)得的母愛，甚至把奶奶當(dāng)成自己的媽媽。
周末回鄉(xiāng)下看他，他的額頭上有好多被蚊子咬的包。我一把把他拉進(jìn)懷里，用手撫摸他的小臉，眼淚無聲地掉了下來。我知道自己不是個(gè)稱職的母親，我沒有時(shí)間也沒有多余的精力去照料他。在我心里，我的學(xué)生我的工作被排在了第一位，他們更需要我。
原諒我這種自以為是的想法，孩子，當(dāng)你叫奶奶多過叫媽媽的時(shí)候，難道我的心，不會(huì)痛嗎？
當(dāng)我在街上看到和你同齡的小孩，壓抑住想要沖上去抱在懷中的感覺，現(xiàn)在的你，能夠體會(huì)嗎？
我比所有人都盼望著暑假的到來，到那時(shí)我要和兒子在一起，教他說話唱歌、教他畫畫寫字、教他唐詩(shī)宋詞，更不會(huì)讓蚊子在他臉上肆虐猖獗。
但是現(xiàn)在，我必須和我的學(xué)生在一起，因?yàn)樗麄兯媾R的是人生中最大的一次挑戰(zhàn)，我要幫助他們打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
但是現(xiàn)在，我必須和我的學(xué)校在一起，因?yàn)閷W(xué)校也面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，我要為她的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的熱血青春！
案頭的馬蹄蓮靜靜地綻放著她的美麗和從容，在未來的日子里，我會(huì)像馬蹄蓮的花語(yǔ)所說的那樣“忠貞不渝”地秉持作為教師的職責(zé)操守，為孕育我成長(zhǎng)的曙光中學(xué)、為我們奉賢的教育事業(yè)，奉獻(xiàn)自己的全部力量！
謝謝，我的演講結(jié)束了，謝謝！
校園演講稿 篇7
親愛的同學(xué)們：
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。說到運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們第 一個(gè)想到的應(yīng)該就是奧林匹克格運(yùn)動(dòng)會(huì)了。同學(xué)們知道奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的格言嗎？奧林匹克運(yùn)動(dòng)有一句著名的格言：“更快、更高、更強(qiáng)”。這一格言是顧拜旦的好 友、巴黎阿奎埃爾修道院院長(zhǎng)迪東在他的學(xué)生舉行的一次戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)上，鼓勵(lì)學(xué)生們時(shí)說過的一句話，他說：“在這里，你們的口號(hào)是：更快、更高、更強(qiáng)�！�
顧拜旦借用過來將這句話用于奧林匹克運(yùn)動(dòng)。他曾經(jīng)對(duì)此作出自己的理解，這或許是對(duì)奧林匹克精神最好的闡釋：
“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”
同學(xué)們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高你們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能 磨煉人的意志。我們應(yīng)積極參與到戶外活動(dòng)中去。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā) 育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
開展體育鍛煉要循序漸進(jìn)
這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個(gè)大胖子。有些家長(zhǎng)和孩子看到運(yùn)動(dòng)員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到 鍛煉的效果，有時(shí)還會(huì)練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由弱到強(qiáng)，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可根 據(jù)自身的身體狀況逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面，堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。學(xué)校為了使同學(xué)們的身心得到全面的發(fā) 展和鍛煉，每年都會(huì)在秋季進(jìn)行一次全體同學(xué)的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在今年的11月24日、25日兩天我校舉行了一年一度的秋季學(xué)生體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們?cè)谂堋?跳、投三個(gè)方面進(jìn)行了綜合的測(cè)試。每年的12月為我校的冬季健身月，學(xué)校在下周也將陸續(xù)的開展一些冬季健身活動(dòng)如，中高年級(jí)同學(xué)參加的拔河比賽和低年級(jí)同 學(xué)參加的跳繩、踢毽子比賽。希望同學(xué)們可以利用課間休息的十分鐘里進(jìn)行一些小范圍的運(yùn)動(dòng)，如，跳皮筋、跳繩、踢毽子等避免在操場(chǎng)上追逐打鬧及進(jìn)行危險(xiǎn)地運(yùn) 動(dòng)。
體育鍛煉更要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)�！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動(dòng)起來，制定計(jì)劃，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。良好的體育意識(shí)，豐富多彩的冬鍛活動(dòng)，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
我的講話完了，謝謝大家！
【校園演講稿】相關(guān)文章：
感恩校園演講稿11-22
校園感恩演講稿11-28
校園勵(lì)志演講稿10-16
校園勵(lì)志演講稿01-16
校園青春演講稿12-07
校園安全演講稿12-01
陽(yáng)光校園演講稿11-15
校園安全演講稿11-08
校園高考勵(lì)志演講稿04-20
我的校園的演講稿范文07-29