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小學(xué)生愛牙日演講稿

時(shí)間:2022-09-03 08:41:03 演講稿范文 我要投稿

小學(xué)生愛牙日演講稿范文(精選5篇)

  演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,在很多情況下我們需要用到演講稿,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編收集整理的小學(xué)生愛牙日演講稿范文(精選5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生愛牙日演講稿范文(精選5篇)

  小學(xué)生愛牙日演講稿1

各位親愛的小朋友,老師們:

  大家上午好!我是XXX,今天很高興能夠坐在這里和大家聊聊關(guān)于口腔健康這個(gè)話題。

  眾所周知,口腔疾病是與人的生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病,影響著人一生的健康,良好的口腔保健習(xí)慣會(huì)讓每一位家庭成員受益。據(jù)不完全調(diào)查統(tǒng)計(jì),中國有98%的人患有不同程度的口腔疾病,而在這當(dāng)中我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%,在世界處于較高水平,12歲兒童的恒牙患齲率也達(dá)到29%,雖然比起10年前有一定的下降趨勢,但是仍然需要引起我們的高度關(guān)注和重視。

  我們所說的齲齒,也叫蛀牙,是一種以細(xì)菌為主多種因素協(xié)同作用所導(dǎo)致的牙齒硬組織進(jìn)行性病損。主要包括三個(gè)方面:細(xì)菌、飲食、宿主,三者相互關(guān)聯(lián),缺少一個(gè)方面都不能發(fā)生齲齒,因此,齲齒應(yīng)以保健預(yù)防為主,如果預(yù)防不當(dāng),齲齒就有可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展為牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶,從而進(jìn)一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。所以我們千萬不可以小看牙齒問題,起初的一點(diǎn)點(diǎn)小毛病都可能會(huì)引發(fā)身體的大問題。

  不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及生活方式,是導(dǎo)致中國居民齲患率居高不下的主要原因。中國人的糖消費(fèi)量顯著增加,除了傳統(tǒng)意義的糖果,含糖軟飲料、甜點(diǎn)比例大大增加,也和高患齲率有直接關(guān)系。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防蛀牙呢?

  我們都知道,不清潔的口腔,是細(xì)菌生長的肥沃土壤,所以,做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。堅(jiān)持每日三餐后刷牙,可有效地減少和控制細(xì)菌的生長,但是刷牙也需要注意正確的方法,如果只是隨便刷刷是起不到作用的,刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,刷上、下牙咬頜面時(shí),將牙刷置于咬頜面上,稍用力沿水平方向來回刷,上、下、里、外力求全刷到、盡量做 到“三三三”,即每日三餐后3分鐘之內(nèi)進(jìn)行刷牙,每次刷牙的時(shí)間不少于3分鐘。在牙膏的選擇上,可以使用氟化物牙膏,也可以用氟化鈉溶液漱口,氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必需的一種元素,它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用,還可以抑制細(xì)菌的生長。另外,現(xiàn)在的食物越來越精細(xì),含糖量不斷增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,這些軟而黏的食物粘在牙齒表面,為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。因此 ,盡量限制此類食物的攝入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物,以促進(jìn)牙齒的健康。還有一點(diǎn)需要注意的是,定期的檢查牙齒也是十分必要的,很多人沒有這個(gè)習(xí)慣,都是等到牙齒出現(xiàn)問題了才去治療,花了錢還受罪,還不如防患于未然。

  雖然說保護(hù)牙齒是我們每個(gè)人自己的事情,誰也幫不了你,但對(duì)于孩子們來說,如果父母不從小對(duì)其督促教育他們是不會(huì)理解愛護(hù)牙齒的重要性的,父母作為兒童健康成長的第一責(zé)任人,對(duì)兒童的口腔保健負(fù)有應(yīng)盡的義務(wù)。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護(hù)理,兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關(guān)系。所以向父母宣傳口腔健康知識(shí),提高他們的愛牙意識(shí),關(guān)愛孩子的口腔健康至關(guān)重要。家庭口腔保健要從“呵護(hù)孩子,預(yù)防齲齒”做起,這也是我們今年愛牙日的副主題。

  最后,希望我們每個(gè)人都能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔護(hù)理習(xí)慣,擁有兩排潔白漂亮的牙齒,謝謝大家!

  小學(xué)生愛牙日演講稿2

親愛的'老師、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

  俗話說:“牙疼不是病,疼起來可真要命”。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:

 。薄⒈Wo(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺C刻熘辽偎ⅲ泊窝,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。

  2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月。

  3、吃完東西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。

  4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。

  5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。

  但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!

  小學(xué)生愛牙日演講稿3

親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

  我們今天演講的題目是“愛你的牙齒,清潔你的牙齒”。

  保持健康,今天我們就來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)有嘴,牙齒都是黑洞,但是真的很丑。你認(rèn)為那些同學(xué)的牙齒怎么了?沒錯(cuò)。是蛀牙。你有蛀牙嗎?蛀牙怎么了?我覺得,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個(gè)可愛的學(xué)生,滿嘴都是黑洞,感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,生怕別人看到。再者影響說話,牙齒也是蛀牙,說話容易“漏風(fēng)”!不僅對(duì)我們標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,還可能讓聽者產(chǎn)生誤解,造成不必要的誤會(huì)。第三,如果吃了涼的、酸的、辣的東西,很容易牙疼。人們說牙痛不是病,但它真的要了我的命。最后但同樣重要的是,它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼,用門牙切掉食物,用磨牙磨碎食物,然后給胃。如果蛀牙影響這個(gè)程序,會(huì)給你的胃帶來很大的負(fù)擔(dān),很容易影響我們胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn),關(guān)系到我們的身體健康。

  同學(xué)們,可能看起來像一顆小牙齒,但絕對(duì)沒用。口腔健康是身體健康的重要組成部分,是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么,我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護(hù)牙齒,維護(hù)口腔健康呢?

  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:減少吃含糖食物的頻率,因?yàn)楹芏嗉?xì)菌會(huì)堆積在牙齒和牙齦的邊緣。當(dāng)細(xì)菌使用糖時(shí),會(huì)產(chǎn)生酸,酸會(huì)侵蝕牙齒,導(dǎo)致齲齒。

  2、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,飯后漱口,早晚刷牙。

  3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓在牙齒表面和牙齦之間,將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間,然后沿著牙齒垂直刷牙,輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭。不要用力過猛,每次按順序刷每顆牙三分鐘。

  4、刷牙齒外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作和合適的角度清潔上下牙外側(cè)。上牙從上到下刷,下牙從下到上刷。每個(gè)部位可以反復(fù)刷4—6次。

  5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍然遵循沿牙齒垂直刷牙,輕輕旋轉(zhuǎn)的原則。不要只注意刷牙的外側(cè),更不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

  6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。

  7、注意后面的牙齒:口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后,用水漱口。

  小學(xué)生愛牙日演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好,我是來自xxxxx,很高興站在這里參加本次的科普演講,我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。

  首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈,這是一個(gè)老生常談的問題,一聽到這個(gè)老生常談的問題有人就會(huì)說:如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了,使用巴氏刷牙法,很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣?墒沁是會(huì)有人有疑問,明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了,為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題,,所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。

  原因有很多種,最常見的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”—————牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂,所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說我可以使用牙線,當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用,但是在一些像這種極端的情況下,僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去,那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。

  牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì),1字型短柄的適用于前牙,L型折柄的適用于后牙,并且刷頭中埋入的是鐵絲,可以彎成各個(gè)角度,更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷,牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角,對(duì)比于只能通過拉動(dòng)起作用的牙線,牙間隙刷大大的提高了清潔效率。

  它的使用方法也很簡單,我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°,清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫,輕輕地刷動(dòng),在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干,使用一到兩周可以更換。

  介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn),我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí),而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢,答案當(dāng)然是否定的,一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來達(dá)到效果的。

  最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生,由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康,愛牙護(hù)齒。謝謝大家,我的演講結(jié)束。

  小學(xué)生愛牙日演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好。

  9月20日是全國愛牙日,今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康?谇唤】祽(yīng)包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象?谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無盡的煩惱——“俗話說:牙疼不是病,疼起來要人命!”

  1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

  2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。

  3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

  要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

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