給快樂找個理由演講稿范文
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給快樂找個理由演講稿1
今天我演講的題目是:給快樂找個理由。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢,各種說法,活著,快樂是一天,不快樂也是一天,為什么不快樂的活著;快樂,沒有理由;知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力,那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力,他才能找到快樂,才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩,善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人,哪怕別人的一個深情的眼神,一句溫暖的話語,一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂,能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人,會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂,什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們,要想讓別人怎樣對待我們,那么,你就首先怎么樣去對待別人,同理要想從別人那里得到快樂,那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人,被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂,那么這樣的人呢,也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過,沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想,為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢,當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服,爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質,如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂,充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大,但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界,想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們,我想送大家一句話,放過自己吧,多給自己找一些快樂的理由,活出我們本來該存在的樣子。
給快樂找個理由演講稿2
快樂是許許多多人的追求,但是快樂又總是從我們身邊悄悄的溜走。都說知足者常樂,但有時現實卻往往不如我們所想的那樣。生活的艱辛,家庭的矛盾,工作的壓力,競爭的激烈,使得人生煩惱不斷,人生處處有煩惱,甩不開也躲不掉。到底什么才是快樂?好像人人都在尋在著屬于自己的答案。但為什么那么多的'人在尋找,卻總是空手而歸?
不知什么時候,我也漸漸覺得我不快樂了。2012年大學剛畢業(yè)沒多久,我就有幸走上了法院的工作崗位。但上班以后,我也會常常懷念過去那些純真的、無憂無慮的日子。現在,走入社會,踏上工作崗位,開始新的生活,總感覺有太多的不習慣。真的感覺很累,身心皆是,確實有生命中不可承受之重的感覺。這究竟是為什么呢?有朋友說,是我們被工作所累了,應該是我們要學會駕馭生活才對。但是我想我們不快樂,正是因為現在我們還不能很好地面對生活。
靜靜地坐下來,我想,是快樂真得遠離我們了嗎?其實快樂就是一種心態(tài),沒有誰可以真正的看破這個世界。感覺到累,感覺到不快樂,只是因為你不想再前進。前面什么都有,而你只會逃避,沒有勇氣和信心走。我想我真的是這樣。有時遇到困難或不能解決的問題時,就想選擇逃避,雖然自己也知道這并不能解決問題,反而會使自己更有負擔,但就是不敢面對。
蘇格拉底曾對他的學生說過:“人生就是一次無法重復的選擇!泵鎸o法回頭的人生,我們只能做三件事:鄭重的選擇,爭取不留下遺憾;如果遺憾了,就理智的面對它,然后爭取改變;假若也不能改變,就勇敢地接受,不要后悔,繼續(xù)朝前走。
人生有如乘坐公交車,我們知道它有起點和終點,卻無法預知沿途的經歷。有的人行程長,有的人行程短;有的人很從容,可以欣賞窗外的景色;有的人很窘迫,總處于推搡和擁擠之中;然而與懸掛在車門上、隨時可能掉下去的人相比,似乎又感欣慰。我們就應該這樣,趁著年輕,認認真真、踏踏實實地做一些事情,不致于讓自己的人生留有缺憾。不論是痛苦,還是幸福,不管是快樂,還是憂傷,我們都要微笑面對,把生活中的酸甜苦辣當作人生的一筆寶貴財富。俗話說:生活中并不缺少美,而是缺少發(fā)現美的眼睛。有些時候并不是沒有發(fā)現,是因為不在意或者忙碌使我們忘了去發(fā)現,而無暇顧及或早已忽略了身邊美好的東西。一旦發(fā)現,即使在平?磥砗芷胀ǖ臇|西此時也會讓人感慨萬分。我想,這一瞬間的滿足感就是快樂。其實忙碌之余,多多關注身邊,多從生活中尋找和發(fā)現樂趣,就會感覺快樂其實很簡單,離我們也很近……快樂存在于任何時候任何地方,有時一篇文章,一首歌,一幅畫都足以讓人感到快樂?鞓凡皇翘匾鈱ふ业模筒卦谖覀兩磉厱谖覀儾唤浺忾g出現,那就是快樂?鞓泛屯纯嘀皇窍鄬Χ,沒有衡量的標準。不要害怕痛苦,只有嘗過痛苦的人才會更能感受到快樂?鞓肪褪且环N心態(tài),不管何時,無論遇到怎樣的困難,我們都應該以一種快樂的心情去面對,因為這個時候不快樂,只會使事情越來越糟,無論如何,都要讓自己快樂,給快樂找一個理由,相信我們會更加從容面對生活,享受生活。
現在,轉念一想,工作后的這幾年,也確實讓我感受和發(fā)現了以前體會不到的充實和快樂。每天清晨,走在上班的路上,呼吸著新鮮的空氣。陣陣輕風拂面,雖然有點涼,但足以讓我殘留的朦朧睡意和前一天的憂愁苦悶完全隨風消逝,我也對生活充滿了信心和希望。我不禁感嘆生活確實美好,每天都是新的開始,面對初升的太陽,我深吸了一口氣,笑了……
自從有了我的小寶貝,我對自己的生活更充滿信心,每天只要不快樂或者有工作上的煩心事,回到家一看到我的小乖乖,我就立馬硝煙云散,一切不順心的事情立馬消失。在我親愛的小寶貝的陪伴下,我會更加喜愛我在法院書記員的工作崗位,我會做到更好,這就是我快樂的理由。
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