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跑步的演講稿優(yōu)秀

時間:2020-10-08 19:36:48 演講稿范文 我要投稿

關于跑步的演講稿優(yōu)秀范文

  大家下午好,非常感謝“一刻talks”給我這個機會,讓我和大家在這里相遇,希望請大家一起跟著我感受一下,我在奔跑的過程中對人生的一些感悟。在跑步這個話題上,我感覺我很成功,因為跑步帶給了我快樂,我沒有感到任何的失敗。在奔跑中我享受的是一種快樂,我想從我的生活中的一些小故事講起,希望給大家一些啟迪。

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  1、太急沒有故事

  首先我就先從一次遲到的晚餐講起。7月11號是一個非常普通的周末,這天我和幾個朋友約好了晚上聚餐。您要說有什么不同?就是當天下午我要去一趟國貿大廈,參加一個向上馬拉松的比賽。三點開始,我跟他們約的是6點鐘,回去如果趕到西單那個約會的地方應該完全來得及。但是實際上,我那天足足晚了2個多小時,直到8點多鐘我才趕到西單。這其中發(fā)生了什么呢?是我意外地拿了中年男子組的冠軍。

  結果拿了之后,我是又要接受頒獎,還要接受記者采訪。本來前一個采訪5分鐘就完事了,結果沒想到那個記者對我格外的感興趣,足足采訪了我一個多小時,我一看這怎么辦?跟人家約好的6點,結果最后8點多鐘趕到現(xiàn)場。

  后來我想了想這件事情,你說假如一開始我就抱著這種心理預期,那我想這冠軍一定拿不到。那么正是由于這樣一顆平常心,帶給了很多不一樣的'精彩。所以我覺得人生其實也是這樣,活在當下,順其自然。太急沒有故事,但是太慢,也沒有人生。

  2、掌握訣竅,輕松跑完馬拉松!

  大家看一個圖,你們看這圖里誰笑的最燦爛?在你們來看應該是右數(shù)第2個,這個小胖子笑得很燦爛,這是我2013年北京馬拉松賽終點時候的一個合影,照片上這個小伙子叫天民。

  當時來的時候比較胖,但是他有比較強的減重的欲望。我跟他說,你是不是也跟著猛哥一起跑跑馬拉松?他說不行,他說猛哥我只跑過10公里,你說我能跑下來嗎?我說沒問題,我說你只要按照猛哥說的去做,去試,我相信你一定可以跑下馬拉松。

  一開始你先熱身10公里,熱身完了之后你再跑10公里,跑完10公里之后你再放松放松,放松10公里,最后連跑帶走你再堅持10公里,說這樣跑10公里,你可以輕松跑下馬拉松。

  于是他按照我說的去做,結果在13年那次天民不僅跑完了馬拉松,還跑出了4小時28分的成績,在那些跑者當中也是相當不錯的,其實每一個人都可以成為英雄,都可以成為自己心目中的大神,但最重要的一點你一定要在路上,沒有啟程你不能有所改變是吧?一定要在路上。

  3、在路上的故事

  我再講幾個路上的故事,這張圖大家看,這是2010年北京馬拉松現(xiàn)場的一個情況。

  大家可以看得到天是非常的黑,非常的陰暗,我想跑過10年的北馬的人應該都知道,那一天是狂風大作、雷雨交加,這是我人生中遇到的最艱難的一次馬拉松。那一年我實際上練得并不算太好,由于一些個人原因,跑步訓練很少,我對自己很缺乏信心,我甚至對自己能不能跑下馬拉松一度都還有懷疑,也想給自己找一個退出的理由。

  我早早就來到了天安門廣場,見到了這些和我風雨同舟的這些跑團的隊友,以及陪伴我跑步十年的媽媽,就是鏡頭最中間的那個。見到他們之后,我突然堅定我的信念,就毫不猶豫的沖進了風雨中,沖進了人流當中。后來我們剛起跑不久就狂風大作、雷雨交加,不久身上就全部都淋濕了,鞋里也灌滿了水,腳也打起了泡。

  我們家住在西單,等我跑到西單的時候,我心里又想,如果我要是向左拐我就可以很快回到家里頭,躺在沙發(fā)上舒服的看電視。但轉念一想晚上這些勇士們在風雨中搏擊的情景,這里面應該有我,我應當和他們在一起。前面可能會襲來寒風,背面也會襲來冷雨,但是我感覺我并不孤獨,就因為是我選擇的方向。既然選擇了便風雨兼程。

  在跑步過程中一路上很艱辛,那一次能跑下來的人格外的少,因為太困難。那最后快到終點的時候我知道,那是我心中的遠方,我的媽媽等著我,那是我真誠的信念。跑完這次馬拉松之后,我感覺我受到了一場洗禮,不管是身體上的、毅力上的,更是心靈上的、靈魂上的。我感覺沒有什么事情能難得了我,不管遇到怎樣的困難,我想我一定能走過。這或許就是馬拉松最大的魅力吧。

  再講一個在路上的故事,大家不要以為這是一張劇照,這是猛哥一個真實的經歷,這是我在今年3月南京山地馬拉松賽上,被別人拍下這張照片。

  也許大家可能不忍直視我淋漓的鮮血,但是我想大家一定要正視我并不慘淡的人生,是不是?因為當時,我以前是跑平地馬拉松,沒有跑過越野,當時不太熟悉路線,結果沖的時候就摔跤了,渾身是血,鮮血淋漓,你們看看,我當時甚至都懷疑我胳膊是不是已經折了?

  當后來發(fā)現(xiàn)沒事之后,我想,就是我要爬,我也要爬到終點,我決不能中途退賽。于是我就向前跑去,當時振作了精神,就是說我即使爬,我也要爬到終點。最后發(fā)出像野獸般的狂叫,你們看我的頭上,當時還扎著紅條,因為我的眼鏡已經摔掉了,當時是撿了一個布條把眼鏡給弄了,就是這樣我也要跑到終點,因為我知道這個世界上沒有什么事能難得著我。

  4、十年跑步,十年感悟

  跑步的路上會遇到溝溝坎坎,路上也會起起落落,人生也不應該只爭一己之短長,跑步更應該是一種生活方式,是一種人生態(tài)度,是一種帶給你快樂的言行。

  前一段看了一個電視劇,叫做《何以笙簫默》,在那里面鐘漢良對唐嫣說了一句話,他說,自從遇到了你,一切變成了將就。那我也想說,自從遇上了上了跑步,一切都可以將就,許多以前在意的事情變得沒那么重要。

  我想人人都有夢想,人人都會做夢,但是如果要用10年的時間去圓一個夢,你能堅持嗎?有人說你真有毅力,我說這不是毅力,因為我從跑步中感到了真正的快樂,它能帶給我一生的受用。愛上了跑步的10年,已經把我的人生蕩起了些許的漣漪。我愿意在今后,下一個,再下一個10年,用跑步去奔向更廣闊的人生。因為我知道,我跑過的這些路,是不會背叛我的。

  好,謝謝大家。

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