心理咨詢師職業(yè)資格考試的學(xué)習(xí)總結(jié)
因?yàn)楂@得一等獎學(xué)金的緣故,負(fù)責(zé)宣傳的老師讓寫一寫學(xué)習(xí)總結(jié)。
一、書要細(xì)看兩遍,知識點(diǎn)用筆劃出來,理解后記憶,注意運(yùn)用記憶的規(guī)律,考前一定要集中記憶一下,每一遍都要跟習(xí)題結(jié)合起來;
二、習(xí)題一定要多做幾遍,做幾遍自己掌握,如果錯的太多,就得反復(fù)做,習(xí)題上的內(nèi)容一般是重點(diǎn)知識,最好在書上劃出來;做練習(xí)題時最好用excel做個答卷紙,打印出來,這樣做的目的'一是省事,二是因?yàn)殄e題一般總是那幾道,再復(fù)習(xí)時只看錯題就行了,可節(jié)約很多時間。
三、要注意區(qū)別混淆,書上有很多知識點(diǎn)相近,極易混淆,一定要把它寫出來,很容易就記住了。如強(qiáng)迫思維與強(qiáng)制性思維,等。
四、要善于歸納總結(jié),這一點(diǎn)對做技能題很重要,做案例時是有規(guī)律可循的,最好自己總結(jié)一下。
五、做問答題我是按根據(jù)三原則判斷、是否典型癥狀、自知力情況、時程、原因、程度這個順序答的。
六、有時間的按順序把書上的標(biāo)題要點(diǎn)抄一遍,對于幫助區(qū)分和記憶很有幫助。如常見心里的癥狀,分認(rèn)知障礙情感障礙,認(rèn)知障礙分感知障礙思維障礙注意記憶與智能障礙和自知力障礙,再細(xì)分。
七、把幾個測驗(yàn)按類別及書上的標(biāo)題比較一下,有些指標(biāo)、特點(diǎn)一經(jīng)比較很容易記憶和區(qū)分。
啰嗦了這么多其實(shí)就幾個字,看書、做題,總結(jié),區(qū)分。
順便說一下,我從07年7月分開始看書,11月份參加國家職業(yè)資格鑒定考試,考試通過并獲得華夏一等獎學(xué)金;我喜歡早起看書,頭腦清晰,周圍安靜,當(dāng)然這要根據(jù)自己的生理習(xí)慣了。
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