舞蹈學習的方法總結

　　無論是在學校還是在社會中，學習對大家來說都非常重要，不過，學習不是死讀書，而要講究方法的。想知道要如何正確的學習嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈學習的方法總結，希望能夠幫助到大家。

　　舞蹈學習的方法總結

　　(一)、什么是舞蹈學習及舞蹈學習法

　　舞蹈學習------是指舞蹈學生接受、掌握和占有舞蹈知識、技能的過程，它是一種有明確目的和計劃的訓練活動，也是一種伴隨著認識過程的實踐活動。舞蹈學習是腦力、體力并重的一種綜合性活動。

　　舞蹈學習法------在明確了學習目的、端正了學習態(tài)度之后，再解決了學習方法，探索出一套適合自己舞蹈學習特點的學習規(guī)律，是提高學習效益的決定性因素。

　　(二)、舞蹈學習過程

　　1.從感性到理性的過程

　　2.從已知向新知的過程

　　3.從模仿到創(chuàng)造的過程

　　如何提高學生的學習自覺性？

　　首先，要經(jīng)常端正學習動機。

　　其次，養(yǎng)成學習的良好習慣。

　　(三)、舞蹈學習法

　　尠傕觀照學習法——也可稱“模仿學習法”、“模擬學習法”，提出“鏡子”就是為了觀照，為了模仿，這是舞蹈學習最初的也是最基本的、不可逾越的過程。 這里的“鏡子”包括三個方面：

　　1、以真實的鏡子為“鏡子”；

　　2、以教師為鏡子；

　　3、以同學和其他人為鏡子。

　　以鏡子模仿有兩種走向，一是由外向里，即以形入神的過程；二是由里向外，即以神化形的過程。

　　反芻消化學習法——如同反芻動物消化食物的過程，舞蹈學習開始時總是囫圇吞棗似的先學個輪廓，然后在反復練習、反復排練中去消化，達到細膩刻畫的境地。反芻消化的過程，既是身體運動的過程，也是用腦的過程。

　　以情帶形學習法——情，即情感，情緒。以情感來帶動作，最終實現(xiàn)情感與動作的結合與一致。對于民間舞來說，最終是把握其風格。

　　詰難發(fā)問學習法——即提出問題再解決問題，最后達到掌握舞蹈知識和技能的目的。

　　在舞蹈學習中應提倡生疑，只有能經(jīng)常發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)矛盾，才能促進積極思考。

　　少兒學習舞蹈的好處

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9、培養(yǎng)孩子的想象力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。

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