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軍訓(xùn)心得體會

時間:2023-11-20 09:38:31 學(xué)習(xí)心得體會 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,好好地寫一份心得體會,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會,歡迎大家分享。

軍訓(xùn)心得體會

  軍訓(xùn)心得體會 篇1

  放學(xué)了,媽媽帶我去理工學(xué)院看大哥哥大姐姐軍訓(xùn)。

  這時,我心里有好多個疑問。如:大哥哥大姐姐他們的軍訓(xùn)比我們難嗎?他們的軍訓(xùn)包括哪些項目?

  到了理工學(xué)院,我的`問題一一被解答出來。大哥哥大姐姐他們的軍訓(xùn)比我們難多了。有走正步、還有俯臥撐,這是我們小學(xué)沒有的。但也有一些是一樣的,比如:稍息、立正、報數(shù)、跨立這些就簡單多了。

  女生們英姿颯爽,男生們喊著整齊的口號。那場面真壯觀啊!

  軍訓(xùn)心得體會 篇2

  頂著九月的驕陽,帶著幾分新奇,我們飽嘗了軍訓(xùn)的酸、甜、苦、辣。軍訓(xùn)生活已隨風(fēng)飄去,但軍訓(xùn)的日子,還時常浮現(xiàn)在我的眼角。

  我相信,軍訓(xùn)的每一個腳印都深深的印在我們每一個人的心中;操場的地面知道我們流下了多少汗;腳下的小草知道我們使了多大的勁;路邊的樹木知道我們走過了多少路;樹上的鳥兒知道我們吃了多少苦……

  “還不站好!”教官冷冷地笑著說。那雄渾的聲音加上那冷冷的一笑,真叫人毛骨悚然,剛開始教官就給我們一個“下馬威”。如果誰做錯動作就蹲下,由于太緊張,我們屢屢出錯,我們腳都被罰得不會走路了,真讓我們吃盡了苦頭,當(dāng)一滴滴豆大的汗珠從臉上流下時,卻不能用手去擦汗,還得站好。否則,你將會受到懲罰。經(jīng)過幾天的嚴(yán)格訓(xùn)練,我們成了一支訓(xùn)練有素的隊伍,那整齊的步伐,那雄壯的氣勢……看到這些,同學(xué)們所有的`怨言都拋到九霄云外去了。

  訓(xùn)練的間隙,是我們最快活的時間!翱炜炜,不要像個老太太;咚咚咚,不要像個老公公。要有氣勢!甭犚娺@聲音,準(zhǔn)是教官在教我們唱軍歌,歌詞道出了軍人的雷厲風(fēng)行!懊總人都要唱,不管你是冬瓜皮,還是西瓜皮,就是不準(zhǔn)耍賴皮……”看,我們唱得多起勁,完全忘了訓(xùn)練的艱苦,忘了對毒辣辣的太陽的埋怨。

  短短四天的軍訓(xùn)結(jié)束了,但是教官那句“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的話,仍回蕩在我耳邊。從軍訓(xùn)中我們學(xué)到了很多:堅強的意志是磨礪出來的,強健的體魄是鍛煉出來的;鐵的紀(jì)律是大家共同維護的……

  蘇軾說過“古之為大事者,不惟有超世之才,變必有堅忍不拔之志”。通過這次軍訓(xùn),我才真正理解了這句話的意思:成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。

  軍訓(xùn),就是要把軍人的風(fēng)范帶進校園,讓軍人的精神永駐我們的心中。我要大聲說:“無悔軍訓(xùn)。”

  軍訓(xùn)心得體會 篇3

  的執(zhí)行力!大家看一下西點軍規(guī)前2條:無條件執(zhí)行 沒有任何借口 那么作為一個企業(yè),再好的決策,再好的經(jīng)營理念,再好的企業(yè)文化。如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談的。一個企業(yè)有高效的`執(zhí)行力,就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處?吹竭@里你還會再為自己做不好的事情在找借口嗎?

  思想決定觀念,觀念決定命運,心態(tài)決定生活。如果軍訓(xùn)之后你還不能改變自己,你必定會被淘汰。親愛的同志們,讓我們攜起手來,共同做好自己該做的工作,克服種種困難,讓我們?yōu)槊篮玫拿魈於佑桶桑。!我堅信我們一定會做到公司發(fā)展的排頭兵。!

  軍訓(xùn)心得體會 篇4

  在上初一的第一天,我們就開始軍訓(xùn)了。這是我第一次軍訓(xùn),我也特別認(rèn)真。

  第一天我們學(xué)習(xí)了“立正稍息、跨立”。教官說,我仔細聽認(rèn)真做,所以每一個姿勢都做得合格。如果你們不信我就把內(nèi)容背下來。立正:兩腳稍展開60度,拇指貼食指第二關(guān)節(jié),中指貼褲縫,挺胸站直;稍息:左腳順腳尖邁出約一步距離;跨步:左腳邁出約一步距離,左手握住右手手腕,右手拇指貼食指第二節(jié),手掌自然彎曲放在背后腰帶上。怎么樣?

  到了第三天,我有點兒漫不經(jīng)心,開小差了。我想,我站在中間,教官看不見,也不抽查。誰知教官偏要抽查,還讓我們一個個的走給他看。“走對了,坐下休息;錯了繼續(xù)走,直到走對了為止。”這下我可急了。輪到我了。我抬起腳走:“一二一、一二一、一二一……”“錯了、錯了!薄耙欢弧⒁欢、一二一……”“又錯了!薄瓦@樣,我走了一遍又走了一遍。天上的`太陽火辣辣的。我望了望,太陽好像對我說:“活該,誰叫你不認(rèn)真,做事都應(yīng)該認(rèn)真!边@是我感到很羞愧,后悔當(dāng)初沒認(rèn)真學(xué)。后來,我遵循教官的指示走,終于走對了?墒堑任易邔α,教官又叫大家起立,開始練習(xí)了。哎,真倒霉,我沒得休息了!

  在接下來的第四天,我們學(xué)了一些新動作,這回我可不再使心眼了,努力認(rèn)真地做。第五天是軍訓(xùn)的最后一天,領(lǐng)導(dǎo)和校長來看我們會操,還宣布了優(yōu)秀班集體。我真高興,我們班得了優(yōu)秀集體獎,同時也為我們班感到光榮。時間過得真快啊,快樂的軍訓(xùn)結(jié)束了。

  雖然軍訓(xùn)很苦,天天曬太陽,有的同學(xué)還暈倒。但苦盡甘來,讓我懂得了一個道理:每一個人都必須做好每一件事,而且要認(rèn)真地做,就像我們讀書一樣,要認(rèn)真對待,不能三心二意。只有這樣,才能收獲美好人生。

  軍訓(xùn)心得體會 篇5

  在這個星期五,我們學(xué)校四到六年級的同學(xué)去了軍訓(xùn),這是我第一次去軍訓(xùn)去了兩天,而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓(xùn),我終于明白了:原來去軍訓(xùn)是那么辛苦,要獨立是那么累,當(dāng)幾個人“搶”一盤菜的時候的滋味是那么的特別。

  在軍訓(xùn)的`第一天,我們進行了立正、稍息等動作的訓(xùn)練,教官可真嚴(yán)格!在我們做每一個動作的時候,都必須要有整齊而響亮的聲音,否則就會受到處罰。在教官說:我們的口號是——,我們得大聲答道:沐浴陽光,快樂成長,接受磨礪,永遠堅強。到了晚上,我們在飯?zhí)每措娪,電影的名字叫《沖出亞馬遜》?珊每戳耍矣涀×艘痪浣(jīng)典的臺詞:“一是服從,二是完全服從,三是絕對服從!钡搅说诙欤尤惶旃蛔髅,下起了雨來。所以,所有事情只能夠在飯?zhí)美锩孢M行了。但是,這并不影響我們的正常訓(xùn)練。上午,老師通過了實際行動教會了我們什么是領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心,我們都留下了感動和悔恨的淚水。

  在這軍訓(xùn)中,令我最難忘的,便是吃飯的時候。在吃飯前,我們得站在飯?zhí)们暗囊惶幙盏厣吓藕藐,然后再分桌。我們?2個人一臺桌,每次吃飯的時候每桌都會有幾個小值日。這幾個小值日負(fù)責(zé)打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中,我只當(dāng)過一次。我們準(zhǔn)備吃飯時,要站在飯桌前,等到安靜時,才給你5秒鐘時間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時間坐下,坐下后必須安靜,否則就不用吃了。我們坐在凳子上,由小值日用15秒的時間打飯,打不完,也不用吃了。打完飯后,我們開始夾菜,我剛剛才碰到一條菜,教官就說:有聲音,給我起立。就這樣,反反復(fù)復(fù)的,直到教官真的非常生氣了,我們才一句話都不敢說,真正的開始吃飯……

  我在這次軍訓(xùn)中學(xué)到了很多東西,明白了團結(jié)就是力量,漸漸懂得獨立的含義,還知道動作不準(zhǔn)是要受罰的,吃飯?zhí)且ゐI的……這些都是令我難忘的。

  軍訓(xùn)心得體會 篇6

  快樂的暑假眨眼而過,接踵而來的是初一新生的軍訓(xùn)。8月23日下午我懷著既興奮又緊張的心情來到實驗高中。走在寬闊的校道上,心里交織著數(shù)不盡的滋味,害怕第一次離家住宿,害怕沒有朋友,害怕辛苦的軍訓(xùn)。嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)。

  給我們進行軍事訓(xùn)練的教官來自公安特警支隊。二十來歲的他,臉上寫滿嚴(yán)肅和認(rèn)真,體現(xiàn)了軍人一絲不茍的精神。軍訓(xùn)的第一天,突如其來的暴雨讓我們摸不清方向,我們蜂擁而至地跑到樹下避雨?粗┯瓴煌5貪补嘀蟮,有的人慶幸可以偷偷懶。暴雨過后是烈日的烤炙,我們列隊站在操場上,教官仔細地糾正我們錯誤的動作,一遍又一遍地給我們做示范。直到每位同學(xué)的動作都達到標(biāo)準(zhǔn)為止。在接下來的幾天中盡管烈日當(dāng)空,我們始終頑強地堅持著,在教官沒有下達其它口令前,仍保持著力立正的姿勢。一個在平?此坪唵蔚牧⒄齽幼鳎瓉硖N含著許多細節(jié)的要求。

  高溫的天氣使一些同學(xué)感到不適,但他們沒有放棄,在旁休息后,馬上投入到緊張的訓(xùn)練中。會操表演的當(dāng)天,我們以整齊的'步伐,洪亮的口號,高質(zhì)量的方隊奪得了第四名的好成績。這些都離不開意志堅強的同學(xué)們和辛勤勞動的教官。

  其實軍訓(xùn)并不是魔鬼訓(xùn)練,教官也不是魔鬼。在緊張艱苦的訓(xùn)練后,我們常常與教官一起唱著嘹亮的軍歌,玩著有趣的游戲。拉歌時同學(xué)們與教官的完美配合,使大家感受到集體團結(jié)的力量。

  六天的時間太長,六天的時間太短。在這六天的軍訓(xùn)中我們學(xué)會了什么是紀(jì)律,什么是堅強,什么是團結(jié)。軍訓(xùn)是對身體素質(zhì)的考驗,更是對意志力的考驗。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮才能長成蒼天大樹。軍訓(xùn)讓我們從一盤散沙變成一個團結(jié)的集體,軍訓(xùn)讓我們明白溫室里栽不出蒼天大樹。軍訓(xùn)是高中的第一堂課,今天我們以優(yōu)異的成績完成了這堂課。軍訓(xùn)雖然結(jié)束,我們卻絲毫不能放松,在前面等待著我們的困難還有很多。我們要把軍人的精神發(fā)揚在學(xué)習(xí)生活中。

  軍訓(xùn)心得體會 篇7

  時隔三年,我又穿上了這身軍裝,加入軍訓(xùn)生活。猶記得高中時的訓(xùn)練,是烈日,是勞苦,卻也是磨礪,是寶貴的收獲。軍訓(xùn)是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其中,令人畏懼卻又充滿好奇,這也許就是軍訓(xùn)的魅力所在吧!

  今天的訓(xùn)練與其說是訓(xùn)練,不如說是適應(yīng)。沒有高難度與高強度,有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下,首先進行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓(xùn)的人應(yīng)該都對站軍姿有所了解:最簡單的動作卻很難做得一直完美,艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標(biāo)準(zhǔn)姿勢站立的.我還沒體會到這份辛苦,直到教官糾正了我的動作,麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對自己產(chǎn)生懷疑:我連最基本的軍姿都站不好,真的能堅持完成軍訓(xùn)嗎?在我經(jīng)受著時間的煎熬,認(rèn)真懷疑之時,教官的一席話卻也在耳邊響起,令我至今記憶猶新——教官教育我們:“每個人并不是生下來就很完美,總有自己擅長或不擅長的領(lǐng)域,我們保留好的,并通過歷練來彌補自己差的地方,不就是在成為一個更好的人嗎?”這一席話讓我們久久不能平靜,這不就是我正在做的事嗎?通過軍訓(xùn)練習(xí)體能與身體素質(zhì),彌補不足,是一個寶貴的完善自我的機會!我想我應(yīng)該嘗試盡我所能地堅持下去,我堅信付出的回報會收獲碩果;也希望在以后其他事情上,我也能謹(jǐn)記教官這一席寶貴語錄,不畏困難,不斷完善自我,不斷前進!

  在我看來,軍訓(xùn)是一味調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味,方可鑄就堅強的靈魂。

  軍訓(xùn)心得體會 篇8

  陽春三月,我們背著生活用品,坐車去龍崗區(qū)橫崗園山,接收車人式的訓(xùn)練,在去的路上,同學(xué)們像春游一樣的快樂,沒想到一跨進訓(xùn)練基地大門,就被一股嚴(yán)肅的氛圍所沾染。從這一剎那起,我就籌備拿起勇氣面對嚴(yán)峻的考驗。

  一下車,教官就吹響了掛在胸前的'口哨,挺胸抬頭地觀著我們,指揮我們排好隊;胤块g換了一身戎衣,站在鏡子前左瞧右瞧觀觀,行了個不太標(biāo)準(zhǔn)的軍禮,自我感到優(yōu)越,仿佛成了一名英姿颯爽的*人

  訓(xùn)練中我們學(xué)了許多的軍資的前題要領(lǐng)各一頂都是那么的艱巨,就算簡單的站資都把我累得腰酸背疼。

  軍訓(xùn),讓我們嘗到從未有過的累,但使我們意志剛強,生存才能倍增不少。

  軍訓(xùn)心得體會 篇9

  日思夜想的軍訓(xùn)終于來臨了。背上行李,告別父母,懷著激動的心情來到了國教中心。

  好威風(fēng)的國教中心,跟我想象中的完全不一樣。映入眼簾的便是一口大池塘,池塘的周圍幾棵柳樹的枝條正隨風(fēng)飄舞,還有幾面顏色鮮艷彩旗飄揚著。池塘的右側(cè)面是學(xué)生宿舍,正前方是食堂,食堂的左側(cè)是干部宿舍,再左側(cè)就是我們的教室樓了。等教官一聲令下,大家一窩蜂的沖進自己的宿舍,看看這兒,又摸摸那兒,挑了一張滿意的床才坐下來。不一會兒,去認(rèn)識了教官,熟悉了軍訓(xùn)場地。吃中飯的時間到了,真想不到,連吃飯也這么多的規(guī)矩。先在門口集合,唱歌,等桌長把飯菜分好才能進去。在飯桌前,只有聽見了命令才能坐下,開飯。在桌前,教官不斷的重復(fù)著立正、坐下。剛剛開始,我們覺得很新鮮,一直笑個不停?墒墙(jīng)過幾次反反復(fù)復(fù)的站和坐就感到部隊的紀(jì)律真的太嚴(yán)了。在寢室里休息的一個多小時,我一直在想下午的'軍訓(xùn)會是怎么樣的呢?

  軍號響了,我們來到門口集合,由教官帶領(lǐng)我們?nèi)ボ娪?xùn)場地。一路上,同學(xué)們吵吵鬧鬧,一點沒有一個軍人的紀(jì)律。來到操場上,教官一喊立正,我們的吵鬧聲馬上停住了,不愧是教官啊!

  我們首先學(xué)的是站軍姿。挺簡單的!不就是立正嗎?我心里這樣想。教官可嚴(yán)了,抬頭挺胸收腹,雙腿站直,雙腳呈60度,雙手緊貼褲縫。一站就站了十幾分鐘,好累呀!

  一個下午,我的腳都站麻了。吃過晚飯回到寢室,我抱起腳揉啊揉,還是好痛啊!趕快穿好鞋子,晚上還要上課呢!

  第一天就這么累,怪不得有人叫軍訓(xùn)魔鬼訓(xùn)練呢。還有4天,怎么熬啊!快睡覺吧!哦,同學(xué)催了。好了,就到這里,明天還要訓(xùn)練呢!

  軍訓(xùn)心得體會 篇10

  也許是由已經(jīng)習(xí)慣了軍隊的生活節(jié)奏,今天5:30便醒來了。我們的“警衛(wèi)拳”訓(xùn)練已經(jīng)到了尾聲,經(jīng)過幾天的艱苦訓(xùn)練,我們都已經(jīng)掌握了這套拳的要領(lǐng),打起來也是得心應(yīng)手;不過,離教官的要求還有一些距離,看樣子我們還得好好練,要“更上一層樓”才行。今天,他對我們的訓(xùn)練可謂是“魔鬼訓(xùn)練”,一遍又一遍不斷進行著,雖然我們知道他的出發(fā)點是好的`,但仍忍不住抱怨。教官察覺到我們的情緒后,很是生氣,決定繼續(xù)讓我們訓(xùn)練。到中午時,我們個個筋疲力盡,小聲咒罵著教官。不過,讓我們高興的是,我們已熟練掌握“警衛(wèi)拳”了。下午,我們進行了方陣訓(xùn)練,這是一項比較簡單的訓(xùn)練,我們很快就掌握了要領(lǐng),教官的心情也好了一些,沒有加大訓(xùn)練強度。就這樣,第三天終于“熬”過去了。

  軍訓(xùn)心得體會 篇11

金秋的陽光并不像想象中的那么和煦,秋高氣爽倒是有所體會。 站在操場上,聽著教官和老師的鼓舞,享受著一點點秋風(fēng)的撫慰,對于軍訓(xùn),我充滿了期待。 早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的`種種,而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓(xùn)本身就是一項嚴(yán)肅而認(rèn)真的工作,也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站,人生漫漫,風(fēng)景不可能一直讓人心解,讓人愜意,偶爾的考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。 漢代哲學(xué)家王修道:志向高遠的人,能夠不斷地磨煉自己,以成就大業(yè),沒有節(jié)操的人,懈怠輕忽,只能成為平庸之輩。就像俗話說的:玉不琢,不成器一樣。人只有經(jīng)過磨練才能成才。為人者必先止其乎。

  軍訓(xùn)心得體會 篇12

  軍訓(xùn)既是一種苦,又是一種甜。

  在早晨去學(xué)校的路上,陣陣輕風(fēng)吹來,涼快極了。我的心情因此十分舒暢,覺得可以擺脫昨天的酷熱,涼快一天了?商旃蛔髅溃灰粫䞍,微風(fēng)便把天空中的幾片云彩吹走了,只留下那單調(diào)的藍天和熱辣辣的太陽。

  如果說上午的訓(xùn)練是艱苦的,那下午的訓(xùn)練就更加艱苦。教官的動作分解練習(xí)令人痛不欲生:手臂要夠直,大臂與小臂續(xù)呈90度,腿要踢高,上半身要挺直,不能隨意晃動。一個動作,就是3-6分鐘之久的挑戰(zhàn)。汗水從我的臉頰上滑過,只能呼吸不能擦拭,只能立著,一直立著……與我來說,這無異是滅頂之災(zāi),手臂痛到失去知覺,大腿整個麻木,汗水濕透衣衫……想要叫喊,可是,沒有理由。一切都是自己的選擇,既然選擇了來軍訓(xùn),這點疼痛就是必需的。

  我們班的隊伍一共分7列,雖說是一個班,效果卻不一樣。我們后3列總是因為個別人的問題而影響了全體的發(fā)揮,與前4列列形成了天壤之別,為了能趕超他們,我們放棄了休息。當(dāng)大家都坐在一旁納涼時,我們卻還在一次次的練習(xí);當(dāng)別人都在嬉戲時,我們卻依然反復(fù)重復(fù)練習(xí)著那單一的'動作。終于,靠著汗水和不懈的努力,我們,在集訓(xùn)快要結(jié)束時更前4列的動作相差無幾……

  這只是軍訓(xùn)中的一小部分,在軍訓(xùn)中我得到的當(dāng)然也不止這些,意志。毅力。勇氣等一切的一切都在鍛煉之中得到了提升。我知道,軍訓(xùn)的所受的苦只是我人生旅途中所遇到的一點點小困難而已,在以后會有更大的困難,更多的苦要我自己承擔(dān),但是我不會再畏懼困難了,我會憑著在軍訓(xùn)中所得到的一切,戰(zhàn)勝困難,從此不再害怕。

  軍訓(xùn)心得體會 篇13

  剛開學(xué),我們七年級的同學(xué)就迎來了一次前所未有的軍訓(xùn)生活。這五天的軍訓(xùn)生活讓我明白了一個道理:什么事都是先苦后甜,只有經(jīng)過磨難才能取得成功。

  禮拜一上午,我們個個精神抖擻,在籃球場集合,胡教官教我們做了些基本動作,第二天也是如此,雖然很累,但還是能夠勉勉強強地挺過去。

  到了第三天下午,我們已經(jīng)訓(xùn)練完畢了。教官說還要會操,站二十分鐘軍姿,哎!只能在背地叫苦。調(diào)整完隊伍后,又是令人討厭的立正、跨立……可是沒辦法,必須地做,只能像機器人一樣聽其“操縱!笨墒欠浅2磺桑瑒倓偺柌皇恰岸恪边M云層里了,現(xiàn)在也出來看熱鬧。頓時,大家滿頭大汗,汗水不住地往下流。動作做好了,又該站軍姿了。大家筆挺地站著,就像一片小樹苗種在草坪上。太陽依舊火辣辣的烤著大地,全身都是汗,衣服濕了一大片。

  這時,一只小蒼蠅也來看戲,在我身旁飛來飛去,時而停在我的帽子上;時而在鼻尖上停幾下;時而在我的手背上爬來爬去。我真想用手將它趕掉。“出來!第一排第二個男生!”這聲音如一聲雷鳴打破了操場的寧靜,那個男生因擦汗被教官看見,罰做俯臥撐五十個,我也不敢再去趕那只蒼蠅了,只能任由它胡作“飛”為了。當(dāng)教官喊道:“倒數(shù)十秒鐘,10、9……0!碑(dāng)最后一個數(shù)字報出口時,我累得躺在草地上,累得直喘粗氣。

  后面兩天的訓(xùn)練都非常累,但是我仍然在堅持,因為我堅信:堅持就是勝利。

  在七年級軍訓(xùn)表現(xiàn)突出的.名單中,也有我的名字。我拿到獎狀后,覺得它很沉很沉,這里面包蘊著我的汗水和努力。我想:在人生中,這樣的磨難還有很多。只要我們堅持下去,戰(zhàn)勝困難,就能取得成功,鍛煉自己,磨練自己。

  軍訓(xùn)心得體會 篇14

  下午更慘,陽光炙熱灼人。我被熱得大汗涔涔,可還是不得不堅持下去。(難得有這么好的鍛煉機會)。晚上洗澡,我在照鏡子時,發(fā)現(xiàn)身體被衣服遮蓋和沒被衣服遮蓋的地方儼然成了“黑白”兩種膚色。

  呀,這“魔鬼”訓(xùn)練呀!

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