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安全應(yīng)急疏散演練心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的安全應(yīng)急疏散演練心得體會，希望能夠幫助到大家。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會1
今天第一節(jié)課剛結(jié)束，學(xué)校通知全體學(xué)生說，今天要做地震逃生演練。演練開始，廣播里使用哨子作為指揮口令。當(dāng)?shù)谝宦暽谧禹懫�，孩子們很快鉆進(jìn)桌子底下，用力向里面縮，把這里作為藏身避險的好地方。教室里發(fā)出吱吱喳喳的響聲，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，還有的在你推我擋，好多人都埋怨桌子底下的空間太小了，在桌子下面折騰的時間真的好難過啊！然后第二聲哨子響起，孩子們用厚厚的書本擋在頭部，快速的跑到大操場。聽到這個“命令”后，孩子們紛紛從桌子下面艱難地鉆出來，還沒有來得及伸展一下身體，就手忙腳亂地離開教室，向大操場飛奔而去。好像后面真的“地震”了。大家都著急的盡快逃離這個“危險之地”。當(dāng)孩子們快速的'跑到大操場時，他們看到了老師臉上露出了滿意的笑容。
這次地震逃生演練意義重大：讓孩子們懂得了在地震時自我保護(hù)的知識和動作：首先要就地尋找避難的地方；其次是要想辦法快速離開危險的地方；再次是面對災(zāi)難時要團(tuán)結(jié)，相互關(guān)照。老師還告訴孩子們在災(zāi)難發(fā)生時一定要沉著鎮(zhèn)定，聽從指揮，要有集體觀念，不能爭先恐后，平時還要多帶一些水，真的被埋在廢墟里時才能堅持一段時間，才能延長被援救的時間。
孩子們一定要記住汶川大地震的教訓(xùn)，平時從嚴(yán)訓(xùn)練，掌握逃生的本能，在災(zāi)難發(fā)生時就會減少損失。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會2
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了火災(zāi)的危險性�；�，帶給人們光明；火，賦予人們溫暖。但是火也吞食了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。近年來，火災(zāi)災(zāi)害非常多，光是一年全國就發(fā)生幾千次，死了很多人。我們不應(yīng)忘記一串串冰冷而殘酷的數(shù)字，不應(yīng)忘記一個個心酸和痛苦的場面�；馂�(zāi)事故不僅會給我們自己帶來莫大的不幸，也會給家庭帶來極大痛苦。我們要記住，不能隨便開煤氣罐，不玩火。同時，我深受啟發(fā)。我們要增強(qiáng)消防意識，懂得火災(zāi)形成的'原理；懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。還要學(xué)會火災(zāi)報警方法，學(xué)會使用滅火器撲救小火，學(xué)會火災(zāi)自護(hù)自救的方法。要時刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。
同學(xué)們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天；我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀在我們四周。
飛舞的火焰絢麗奪目，但在這美麗背后又不只隱藏多少隱患。
昨天學(xué)校為了讓我們懂得消防知識，知道在發(fā)生火災(zāi)時我們應(yīng)如何自救舉行了消防演練。在演練之前我們先觀看了視頻，那一場場由火引來的災(zāi)難帶走了多少人的生命，那罪惡的煙頭、火柴最終導(dǎo)致了不可挽回的災(zāi)難，在災(zāi)難中也只有那些懂得消防知識、面對突發(fā)情況頭腦冷靜的人才能活下來，這些也告誡我們面對突發(fā)情況要冷靜思考，然后再做出選擇，你的每一步都關(guān)系著你的生命�！巴瑢W(xué)們，著火了，快跑”刺耳的警笛響徹校園，我們趕快拿著濕毛巾捂著口鼻沖出了教室，我發(fā)現(xiàn)通道上竟然有一股煙，我的心猛然一驚“不會是真的著火了吧”一種恐懼感占據(jù)了我的心。在樓上我看見三年級的小朋友都箭一般地沖到了空地上，等我沖到樓下發(fā)現(xiàn)原來是“虛驚一場”學(xué)校為了讓演練逼真，故意放的煙，等我們都安全撤離后，老師開始給我們演示滅火器的用法，老師邊講解邊示范，彭一下滅火器噴出的干粉遍布開來火被撲滅了，可是老天作怪一陣風(fēng)他又死灰復(fù)燃了，老師只好拿一桶水把它澆滅。
多些消防知識絕不是壞事，只有你多掌握些知識，在危險關(guān)頭才能給自己一條生路。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會3
20xx年2月21日的上午二節(jié)課后我們學(xué)校舉行了針對全體師生的消防安全演練應(yīng)急活動，通過這次的演習(xí)，我們對應(yīng)急疏散的程序，逃生和滅火知識有了切身的體會，一定程度上對火災(zāi)事故應(yīng)急疏散，正確逃生有了進(jìn)一步的實(shí)際體驗。
二節(jié)課后隨著警報聲的敲響，消防演練正式開始。同學(xué)們在聽到指令后在我的帶領(lǐng)下，安全有序，迅速撤離教室，并按指定路線到達(dá)操場安全地帶。他們能按正確的逃生方法去做，都用濕毛巾捂著口鼻然后彎著腰快速有序的逃離教室。在演練過程中，我心里很緊張，直到確定教室最后一個同學(xué)走出教室時，心里面的石頭才放了下來，全部的人脫離危險到達(dá)操場時用時不到兩分鐘，并且沒有一個人在逃生的過程中落下。
演練結(jié)束后，我對本次的活動進(jìn)行了一個小節(jié)，為同學(xué)們提供了一些安全建議，提醒同學(xué)們不忘安全意識。這次的消防安全演練活動讓我學(xué)會了，我們要爭取時間，火災(zāi)發(fā)生時要盡快逃離現(xiàn)場，不要因為一些鎖碎事延誤了寶貴的逃跑時間，要選擇與火源相反的'方向快速的逃跑，如果逃跑路線被堵時，要學(xué)會關(guān)好門窗，用濕毛巾捂住口鼻，等等救援。我們在逃生時是要抓緊時間但是也不能采取不正確的方法。這次的活動不僅讓學(xué)生們樹立了以人為本，生命至上的思想信念，又讓師生們學(xué)會了怎樣預(yù)防火災(zāi)和火災(zāi)中逃生的方法，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)校的消防安全意識和廣大師生的逃生自救能力，也為學(xué)校日后處理次類事件提供了一次難得的機(jī)會。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會4
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的`教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會5
xx月25日下午，忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的`演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救自護(hù)能力。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會6
“嗚哇，嗚哇……”火警聲在我們學(xué)校響起，別緊張，這是我們學(xué)校在大課間舉行的一次火災(zāi)逃生演練，同學(xué)們聽到此警報后，匆匆排好隊，用準(zhǔn)備好的紙巾捂住了囗鼻，貓著腰，排著隊跑下樓，安全逃生。
發(fā)生火災(zāi)為什么要用濕毛巾捂住囗鼻并貓著腰呢？因為一著火，就有煙，有煙就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，少了氧氣，況且這些有害氣體是往高處彌漫，很容易進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)。因此，人體重心越低越安全。我們懂得了安全逃生的知識，但是因為這是第一次消防演練，大家都沒有經(jīng)驗，又畢竟沒有真正的發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們的腳步顯得輕松，并不那么緊張，所以第一次的.演練我們班用了3分多時間。老師告訴我們演練要象真的發(fā)生火災(zāi)一樣，動作要迅速。
第二次當(dāng)警報再次響起，我們井然有序地排好隊伍，立刻跑下樓梯。一路上，充滿了緊張的氣氛。一個個從火場中逃走的同伴們，彎著腰，緊皺著眉頭，傳出一陣陣急促的腳步聲。一隊隊嚴(yán)肅緊張的隊伍，從三樓，二樓像箭一樣飛奔了下來。我們有條不紊地來到了安全場地——操場。我們安靜地蹲著，這一次我們只用了1分55秒就完成了逃生演練。
這次的火災(zāi)逃生演練令我們受益匪淺，讓我們知道了面臨火災(zāi)應(yīng)臨危不懼，正確逃生！
安全應(yīng)急疏散演練心得體會7
火，到底在生活中扮演了一個怎樣主角，它溫暖并照亮了最初的世界，平易近人可使人們溫柔的利用，用之取暖，烹食大大促進(jìn)了人類禮貌的發(fā)展，也就是它，當(dāng)狂躁不安時，能夠借風(fēng)起勢，星星之火，能夠燎原，剎那間，綠色森林轉(zhuǎn)成紅色海洋，最終化為一堆灰燼。
在生活里，人們的粗心大意，也可使這溫順的朋友勃然大怒，例如，使用大功率電器可能會因電壓過大，引起電線短路，從而引發(fā)大火，在礦井下，一個微不足道的電火花，也會有可能引起瓦斯爆炸，甚至你隨手一扔的。一個小小的火頭，也會不幸成為一個火源，威脅到我們的生命與財產(chǎn)安全。
火災(zāi)的發(fā)生，是由很多因素引起的，而避免火災(zāi)對我們造成的傷害，我們還是就應(yīng)從不同方面采取相應(yīng)的措施來到達(dá)杜絕火災(zāi)發(fā)生的`目的。
例如，我們在校園，可能引起火災(zāi)因素主要有：人多不安全行為，例如在宿舍抽煙，亂扔煙頭，不遵守校園的規(guī)定使用大功率電器，對有損壞的帶電電線不加以保護(hù)等等。這些都有可能釀造事故的發(fā)生，而作為老師來講，應(yīng)當(dāng)加緊對學(xué)生的這些不良行為，不安全行為予以警戒，杜絕這些違反校園規(guī)定的行為。通過安全素養(yǎng)課的教育讓學(xué)生加強(qiáng)火災(zāi)防范安全意識，學(xué)習(xí)到消防安全意識，到達(dá)人人懂消防，個個會消防的目的。
在校園方面，應(yīng)當(dāng)注重在校園環(huán)境中物的不安全狀態(tài)是否存在，能夠定期檢查各用電設(shè)施是否完善，有無損壞，對防火工具如滅火器等進(jìn)行定期檢查是否完好，可否使用，定期舉辦消防安全演練，確保學(xué)生在演練過程中動作行為專業(yè)化，統(tǒng)一化，能夠到達(dá)安全自救的目的。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會8
近期發(fā)生的重大學(xué)生擁擠踩踏事故，給我們的安全工作敲響了警鐘。為了加強(qiáng)學(xué)生上下樓道安全管理，預(yù)防類似事故的發(fā)生，開展預(yù)防踩踏事故安全教育。
一、提高重視，加強(qiáng)師生安全防范意識
學(xué)校召開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子會、班主任會及全體教師會，各教學(xué)班及時召開“防踩踏，保安全”主題班會。并通過廣播、宣傳欄、安全教育課等多渠道深入開展預(yù)防擁擠踩踏事故的專題教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識發(fā)生擁擠踩踏事故的主要原因、嚴(yán)重后果及其防范措施，了解在樓梯間打鬧、搞惡作劇的危險性。教育學(xué)生上下樓梯相互禮讓，遵守秩序，不嘈雜、不打鬧、不搞惡作劇。注意安全。增強(qiáng)學(xué)生安全意識和自護(hù)自救能力，使學(xué)生樹立相互禮讓、遵守規(guī)則、靠右行走的良好行為習(xí)慣。
二、健全制度、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部安全管理工作
以落實(shí)責(zé)任為核心，從學(xué)校和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，已健全校內(nèi)各項安全管理制度，制定了放學(xué)及上、下操樓梯間安全制度，將安全工作的各項職責(zé)層層進(jìn)行分解，落實(shí)到人，每一個班主任、任課教師都要擔(dān)負(fù)起對學(xué)生進(jìn)行安全管理和教育的責(zé)任。繼續(xù)安全護(hù)導(dǎo)制度，護(hù)導(dǎo)教師天天掛牌上崗，人人有指定的護(hù)導(dǎo)區(qū)域，加強(qiáng)學(xué)生上、放學(xué)及課間安全保護(hù)和疏導(dǎo)。少先大隊設(shè)立“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”每天全方位檢查，
將安全文明納入班級量化考評。每班還選出了責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任“值勤班長”，負(fù)責(zé)下課和課外活動教師不在場時的紀(jì)律，及時制止或杜絕學(xué)生打鬧和瘋狂、擁擠。
三、排查隱患
加強(qiáng)對樓道樓梯設(shè)備和設(shè)施的專項隱患排查我校以檢查教學(xué)樓樓梯、通道等擁擠踩踏事故多發(fā)地點(diǎn)為重點(diǎn)，認(rèn)真開展了校園隱患全面大排查。發(fā)現(xiàn)問題，及時維修。對教學(xué)樓樓梯、扶手、樓梯間照明設(shè)施細(xì)致檢查。確保應(yīng)急指示標(biāo)識和應(yīng)急照明燈正常運(yùn)行，并將樓道照明燈新更換為聲控。及時清理樓道、樓梯間堆積物，確保樓道、樓梯通暢。
四、規(guī)定路線，加強(qiáng)學(xué)校綠色通道管理
每個班級都根據(jù)實(shí)際情況確定固定路線，各班級必須走規(guī)定路線，嚴(yán)禁為抄近路等各種原因擅自改變路線。要求學(xué)生做到：上下樓梯要排好隊一個班一個班地進(jìn)出，嚴(yán)禁蜂擁而上，嚴(yán)禁多班并行，嚴(yán)禁超越搶行，嚴(yán)禁跑跳推搡，嚴(yán)禁起哄、怪叫、故意攔路或封堵通道。樓梯口有多個班級時，要主動讓行，一定要堅持“高樓層讓低樓層先走，高年級讓低年級先走，后面的讓前面的.先走”的原則。
五、制定預(yù)案，加強(qiáng)預(yù)防樓梯間擁擠踩踏事故演練
我校結(jié)合實(shí)際制定工作預(yù)案，進(jìn)行預(yù)案演練，提高學(xué)生的緊急應(yīng)對能力。
總之，校園安全重于泰山，預(yù)防樓梯間擁擠踩踏事故，警鐘必須長鳴。我們要牢固樹立“以人為本”的思想，堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，嚴(yán)格日常管理，堅決杜絕類似擁擠踩踏事故的發(fā)生，以保障廣大學(xué)生的生命安全。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會9
今天下午第一節(jié)課，學(xué)校全體師生參加了消防安全演練，先在小操場聽了消防演練動員講話和消防安全演練的步驟安排，緊接著進(jìn)行火災(zāi)逃生演習(xí)。
隨著一聲清脆的哨音，消防安全演練開始了，我們在老師的指揮下迅速地離開教室，同學(xué)們用手捂住口鼻，彎下腰，一個班接著一個班有秩序的迅速沖到操場上，安靜、整齊地排成縱隊，站到指定的位置，清點(diǎn)人數(shù)，所有同學(xué)全部逃離到安全地帶，只用了兩分五十七秒，老師對我們的表現(xiàn)進(jìn)行了表揚(yáng)。
緊張的逃生演練剛結(jié)束，接著是滅火演習(xí)。老師一邊講解滅火器的使用方法，一邊示范用滅火器滅火，從六年級選了一位大哥哥進(jìn)行現(xiàn)場操作滅火器滅火，火點(diǎn)燃后，火苗飛竄，只見這位大哥哥沉著地操作著滅火器，很快就將火噴滅了。
演練結(jié)束后，我們回到了寬敞明亮的教室，老師再次為我們講解了預(yù)防火災(zāi)的重要性，要求我們不帶火源，遠(yuǎn)離火災(zāi)。
這次防火演練讓我學(xué)習(xí)到了許多消防安全知識，我們年紀(jì)小，缺乏自我保護(hù)能力，所以平時一定要做到：
一、充分認(rèn)識玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重惡果，無論任何時候都不玩火。
二、打火機(jī)、火柴、鞭炮等常常是誘發(fā)兒童玩火的物品，平時不要在身上攜帶這類物品。
三、同學(xué)間要互相監(jiān)督、互相提醒。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火應(yīng)立即制止，并報告老師和家長，對他們進(jìn)行教育。
如果萬一發(fā)生火災(zāi)，我懂得了在危險時刻正確逃生和保護(hù)自己的方法，也知道了生命的可貴。而且在遇到災(zāi)難時如何幫助周圍的'人，緊急時候更不能慌張，要有秩序，更要用科學(xué)的方法和沉著的心態(tài)應(yīng)對突如其來的災(zāi)難。
安全多重要啊！他是我們幸福生活和快樂學(xué)習(xí)的保障，我倡議同學(xué)們多多學(xué)習(xí)關(guān)于消防安全的知識，提高自己的消防安全意識，保障生命財產(chǎn)的安全。
安全應(yīng)急疏散演練心得體會10
星期五下午，我校舉行了一場別開生面，內(nèi)容豐富，使我終身受益的安全疏散演練活動。
第一節(jié)課的時候，老師就向我們講了一些關(guān)于安全疏散的知識，并讓我們熟悉了疏散的方法和路線。過了一會兒，廣播里響起了疏散指令，只見四樓的學(xué)生紛紛往下面跑。老師就對我們說：“趕快把板凳放在桌子下面，四樓的同學(xué)撤離完后，就該我們了。”同學(xué)們聽了，連忙把凳子放在了桌子下面，在老師的口令下按秩序迅速離開了教室。各層樓的.老師們則在一旁指揮，協(xié)調(diào)，防止擁堵，踩踏。沒過幾分鐘，同學(xué)們?nèi)及踩爻冯x到了操場上。
緊張的逃生撤離剛結(jié)束，接著就是滅火演練。校長用洪亮的聲音宣布：“滅火演練正式開始！”話音剛落，操場上立刻響起了雷鳴般的掌聲。消防叔叔把火點(diǎn)燃了，熊熊大火在旗臺上燃燒了起來，就在這危急關(guān)頭，消防叔叔拿出滅火器直往火苗上噴，只見粉沫紛飛，臭氣沖天，我和幾個同學(xué)趕忙用手堵住了嘴巴和鼻子，我還來不及看清楚，火竟然滅了，叔叔的動作真快呀！接著，火又燃燒了起來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)紛紛上去嘗試了一下如何滅火，學(xué)校的男教師，女教師都上去嘗試了一下，如果我也能上去該多好埃最后這次演練活動在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
在這次安全疏散演練活動中，我學(xué)會了如何逃生，如何滅火，也深深明白了遇到任何事情都要鎮(zhèn)定，不要慌張。這是一次難忘的演練活動。
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