- 《活在當(dāng)下》讀后感 推薦度：
- 相關(guān)推薦
《活在當(dāng)下》讀書心得范文（精選15篇）
看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀書心得了。想必許多人都在為如何寫好讀書心得而煩惱吧，以下是小編收集整理的《活在當(dāng)下》讀書心得范文，希望能夠幫助到大家。
《活在當(dāng)下》讀書心得 1
看到《活在當(dāng)下》的這本書名，我就對(duì)它很感興趣了。很想去閱讀它的沖勁了。
這本書的作者芭芭拉·安吉麗思博士是通過(guò)自己的生活經(jīng)歷告訴我們?nèi)绾握覍ぷ晕摇⒊扇鎸?shí)、完成自己的人生意義，那就是要學(xué)會(huì)抓住真實(shí)的剎那，“活在此時(shí)此地，活在當(dāng)下”!
一直以來(lái)自己沒有想過(guò)生命會(huì)有多長(zhǎng)，對(duì)自己總是不滿意了�？倳�(huì)埋怨什么。自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，有時(shí)候感到害怕，總覺得自己好可憐了。可是讀了《活在當(dāng)下》，我知道人的一輩子，肯定有很多時(shí)候是一個(gè)人，要學(xué)會(huì)坦然去接受，包容自己的不足，去思考生活了。困境始終會(huì)過(guò)去，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后了，暫時(shí)的離別是為了以后長(zhǎng)相廝守的準(zhǔn)備。我時(shí)常會(huì)做白日夢(mèng)，也看過(guò)像夢(mèng)幻的電視劇，雖然已過(guò)做夢(mèng)的年齡。這原來(lái)是處于困境時(shí)都會(huì)本能的選擇逃避和尋求安慰。不管你是自我發(fā)泄還是找人扯蛋，這其實(shí)都是某種形式的“不在當(dāng)下”，是一種逃避�？纯瓷习喔叻鍝頂D的地鐵里，那一個(gè)個(gè)猶如木頭人般的面孔，喘不過(guò)氣來(lái)，你會(huì)明白，即便你可以讓自己的精神飄蕩的無(wú)比遙遠(yuǎn)，但你的身體卻只屬于此時(shí)此刻此地，無(wú)處可逃!
“活在當(dāng)下”不是讓人對(duì)過(guò)去不反思，對(duì)未來(lái)不計(jì)劃，而是對(duì)過(guò)去已發(fā)生的事不做無(wú)意義的計(jì)較，對(duì)未來(lái)會(huì)發(fā)生的事不做無(wú)謂的.擔(dān)憂，全神貫注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好，沒人可以預(yù)知未來(lái)，但可把握今天，把握現(xiàn)在，所以要活著心愛當(dāng)下。如果你不是活在當(dāng)下，你會(huì)失去許多和你擦身而過(guò)的機(jī)會(huì)。雖然事先的行動(dòng)計(jì)劃是我們做所有行動(dòng)的要素，但是，當(dāng)你做這件事時(shí)，別計(jì)劃著另一件事，而當(dāng)你計(jì)劃著這件事時(shí)，也別做著別的事。不管你想或做什么，都應(yīng)該好好把焦點(diǎn)放在你所想或所做的事情上。當(dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)候，就全神貫注的學(xué)習(xí);當(dāng)你工作的時(shí)候，就把心思放在手頭的工作上。當(dāng)你玩的時(shí)候，就玩?zhèn)�痛快了。千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)的時(shí)候，就想著玩，玩的時(shí)候又想著學(xué)習(xí)了。畢竟一心二用的人還是很少的。真真切切去感受，去體驗(yàn)?zāi)惝?dāng)下的生活。
活在當(dāng)下是一種生活的態(tài)度，只要好好地度過(guò)每一刻每一秒就行了。你的人生將不會(huì)后悔了。
《活在當(dāng)下》讀書心得 2
我是一個(gè)不太愿意看書的人，但是我對(duì)《活在當(dāng)下》這本書一點(diǎn)也不反感，看起來(lái)像看故事一樣，全書分為親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇。分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。
過(guò)度的追求自己無(wú)法承受的東西，而不計(jì)后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個(gè)事物有好的一面，也會(huì)有弊的一面，當(dāng)你享受完后必須去解決它的弊面。人門越來(lái)越麻木的認(rèn)為生活中發(fā)生的一切都是必經(jīng)的，都是自然的，他們不會(huì)再擔(dān)心，不會(huì)再憂慮，慢慢的麻木的一切報(bào)應(yīng)都還給了自己。深刻的體會(huì)：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我們一直以為成功就會(huì)快樂了，可是當(dāng)站在成功的臺(tái)階上時(shí)我們卻覺得那么的失落。什么東西能使我們快樂：無(wú)憂無(wú)慮的生活，做自由的做自己想做的事情。真正快樂的.時(shí)刻多久出現(xiàn)一次?很久我怎么知道自己什么時(shí)候很快樂?那種很心甜的幸福感，不過(guò)是很短暫的瞬間。快樂真的如書中所說(shuō)，是不能計(jì)劃的，不是你經(jīng)過(guò)努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時(shí)刻的體會(huì)。那是一種心態(tài)的調(diào)整，也許在繁瑣的生活工作中，你體會(huì)的也是另一番快樂。有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。沒有黑暗就顯不出歡樂時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂也就無(wú)由存在了------心里學(xué)家容格。多么貼切的話，人不可能一輩子都快樂，兩面性的事物才會(huì)體現(xiàn)出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒有悲傷的承托快樂也就沒那么的重要，因?yàn)槲覀兌己苈槟�，以為一直擁有的也就不�?huì)那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。你覺得要不停的做事。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實(shí)的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺不安，也就如書里所說(shuō)的：空洞、空虛。我無(wú)法一個(gè)人在家不打開電視電腦，我無(wú)法一個(gè)人在房間里對(duì)著天花板靜默。我甚至無(wú)法再早晨起來(lái)后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書里說(shuō)的我體會(huì)到的真實(shí)剎那不夠多。給自己一點(diǎn)時(shí)間，什么也不做，才能在生活里為真實(shí)的剎那留出一點(diǎn)空間。難道這就是所謂每個(gè)人都要停下手中的活，給自己一些時(shí)間靜靜的反省。慢慢的體會(huì)自己的種種。
《活在當(dāng)下》讀書心得 3
《活在當(dāng)下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩(shī)意的氣息，細(xì)品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。
“活在當(dāng)下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語(yǔ)，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是該怎么樣對(duì)待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細(xì)心思考過(guò)的問(wèn)題�！盎钤诋�(dāng)下”其實(shí)是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時(shí)每刻都經(jīng)歷著不同的變化，無(wú)論過(guò)去或?qū)?lái)都是無(wú)法把握的，只有現(xiàn)在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過(guò)朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對(duì)于其中幾句印象特別深刻：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的`時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去……如果一味地感嘆過(guò)去或者期待將來(lái)，不珍惜眼前的時(shí)光，那么一切都將像這匆匆流逝的時(shí)間一樣，一去不再?gòu)?fù)返了。
安吉麗思通過(guò)記述自己在生活中如何去品味每一個(gè)當(dāng)下，以及其他一些懂得享受當(dāng)下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無(wú)論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無(wú)悔的人生。細(xì)心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發(fā)不完的牢騷，無(wú)處發(fā)泄的苦惱，其實(shí)他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個(gè)嫌錢賺的不夠多，那個(gè)嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過(guò)的不如意，明天是否會(huì)金融危機(jī)，擔(dān)憂，困惑，苦惱，總是沒完沒了地在他們的腦子里轉(zhuǎn)動(dòng)。
其實(shí)不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標(biāo)，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機(jī)會(huì)和青春，卻忽略了當(dāng)下最重要的東西，總是緬懷過(guò)去，或者是奢望明天，這是多么不切實(shí)際的想法。滿足當(dāng)下的生活狀態(tài)，體會(huì)最真實(shí)的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂。
明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當(dāng)下的機(jī)遇和時(shí)間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡(jiǎn)單的事情也會(huì)變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態(tài)，安心地享受美食，專心地陪坐在對(duì)面的朋友聊天，感受難得的閑暇時(shí)光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的。
現(xiàn)在有很多人都在說(shuō)回歸這兩個(gè)字，其實(shí)回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)，這難道不是最好的生活方式么?生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當(dāng)下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實(shí)而豐盈的。
《活在當(dāng)下》讀書心得 4
利用假期休閑之余，我翻看了《活在當(dāng)下》這本書，這本書語(yǔ)言優(yōu)美、內(nèi)容豐富，由一個(gè)一個(gè)的小故事所構(gòu)成，每個(gè)故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時(shí)所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語(yǔ)中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時(shí)忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，闡述的道理簡(jiǎn)單而深刻，發(fā)人深省。
這個(gè)世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，那些在書中出現(xiàn)的尊重、信用、承諾，是目前現(xiàn)實(shí)所缺乏的?是目前現(xiàn)實(shí)所面臨的缺失?《活在當(dāng)下》所想要表達(dá)的，不過(guò)是讓我們回到最初的世界，活回最真實(shí)的自己而已。初讀此書，感悟有三：
第一，“活在當(dāng)下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過(guò)去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽(yáng)光的溫暖、如畫的美景，體驗(yàn)生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
人在世間，不過(guò)是三天的'過(guò)客，昨天、今天和明天。雖然每段往事都并不如煙，無(wú)論是精彩，還是失敗，都已然過(guò)去，畢竟，我們能真正擁有的只有今天。我們總結(jié)過(guò)去，是為了積累、成長(zhǎng)，而我們?nèi)ァ皻w零”是為了放下心中的負(fù)擔(dān)，保持平和心態(tài)，以便積極、淡定地面對(duì)生活中的否泰事宜。
第二，“活在當(dāng)下”是一種豁達(dá)坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會(huì)忍耐與包容，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。
第三，“活在當(dāng)下”是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價(jià)值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天。
人，用一輩子來(lái)成長(zhǎng)，用一輩子去思考，只為能夠保持自己的精彩，并期待明天更加美好。成功絕非偶然，保持成功則更為不易，如今社會(huì)上的精英和賢達(dá)，有一個(gè)共性就是“專注”，尤其是對(duì)事業(yè)、專業(yè)技術(shù)等方面的專注，當(dāng)我們專注于學(xué)習(xí)、專注于成長(zhǎng)，這份精神力量也會(huì)讓我們終生受益。
我們應(yīng)該快樂地生活，活在當(dāng)下，心懷夢(mèng)想，望在遠(yuǎn)方。用陽(yáng)光、歸零專注的心態(tài)去生活、去拼搏，幸福感就再身邊，明天不會(huì)留下遺憾�；钤诋�(dāng)下，享受當(dāng)下，今后在生活中、工作中學(xué)會(huì)培養(yǎng)一種自我調(diào)節(jié)、自我愉悅的能力，活得自由、活得灑脫!做工作的主人!
《活在當(dāng)下》讀書心得 5
閱讀這本書的起因很簡(jiǎn)單，僅僅是因?yàn)闀�，是的，“StillHere”，活在當(dāng)下，突然就讓自己充滿了力量，所以，沒有一絲遲疑就開始了這段讀書旅程。
《活在當(dāng)下》是一部心靈讀物，正如書名所寫，是一本讓人們關(guān)注當(dāng)下，不要困于過(guò)去，止于現(xiàn)在，俱于未來(lái)。雖然作者拉姆·達(dá)斯寫作這本書時(shí)已近暮年，寫作的內(nèi)容也關(guān)乎自己對(duì)老去這一話題的想法和理解，讀來(lái)或許有些許的困難，因?yàn)槲覀兡贻p，因?yàn)槲覀冞�在長(zhǎng)大而不是老去。然而，這本書，卻讓我正視了自己可能即將老去的這一問(wèn)題，我們逃避衰老，在很大的程度上，是因?yàn)槲覀冏栽偰贻p，因?yàn)槲覀儼牙先ザx為沒落，定義為衰敗。然而在閱讀這本書后，我開始改觀，老去在某種程度上也是一種值得肯定的事情。老去意味著我們閱歷在增加，老去意味著我們的內(nèi)涵在提升，老去在我們的人生歷程中不是意味著終點(diǎn)，因?yàn)椋鞘且娮C我們的人生在跌宕起伏之后，在風(fēng)風(fēng)雨雨之后，迎來(lái)的智慧和思維的結(jié)晶。
作者拉姆·達(dá)斯一直認(rèn)為自己不是一個(gè)老人，很明顯，他把老人定義為生活不能自理，思維緩慢停滯這類人，他四處奔波，到處演講，完全不緊張自己的身體，肆無(wú)忌憚地?fù)]霍著自己的身體，直到一次中風(fēng)，他腿部癱瘓，需要依靠輪椅走動(dòng)，生活起居需要他人照管，深受打擊之后，他才開始思考自己是一個(gè)老人這一個(gè)問(wèn)題，這一思考，讓他震驚之余，更為我們還在長(zhǎng)大而不是老去。然而，這本書，卻讓我正視了自己可能即將老去的這一問(wèn)題，我們逃避衰老，在很大的程度上，是因?yàn)槲覀冏栽偰贻p，因?yàn)槲覀儼牙先ザx為沒落，定義為衰敗。然而在閱讀這本書后，我開始改觀，老去在某種程度上也是一種值得肯定的事情。老去意味著我們閱歷在增加，老去意味著我們的內(nèi)涵在提升，老去在我們的人生歷程中不是意味著終點(diǎn)，因?yàn)椋鞘且娮C我們的人生在跌宕起伏之后，在風(fēng)風(fēng)雨雨之后，迎來(lái)的智慧和思維的結(jié)晶。
作者拉姆·達(dá)斯一直認(rèn)為自己不是一個(gè)老人，很明顯，他把老人定義為生活不能自理，思維緩慢停滯這類人，他四處奔波，到處演講，完全不緊張自己的身體，肆無(wú)忌憚地?fù)]霍著自己的身體，直到一次中風(fēng)，他腿部癱瘓，需要依靠輪椅走動(dòng)，生活起居需要他人照管，深受打擊之后，他才開始思考自己是一個(gè)老人這一個(gè)問(wèn)題，這一思考，讓他震驚之余，更多的是對(duì)此的`沉思。他開始正視自己已經(jīng)老去這一事實(shí)，也慢慢從過(guò)去對(duì)自己的身體的不管不顧走出來(lái)，開始注重自己的生活起居;從不肯服輸，不肯認(rèn)老，開始接受自己變老的事實(shí)并從中找到自己作為一個(gè)老人的社會(huì)價(jià)值和人生意義。于是便有了《活在當(dāng)下》這本書。
書中，作者拉姆·達(dá)斯把老人定義為智者，他認(rèn)為，老人并非一無(wú)是處，并非思維停頓，他行動(dòng)不便，是因?yàn)樗枰嗟臅r(shí)間來(lái)思考，來(lái)總結(jié)自己風(fēng)云的一生，意識(shí)到這一點(diǎn)的拉姆·達(dá)斯，開始走出之前的郁郁寡歡，變得自信從容。他認(rèn)為老去是一種智慧的凝聚，書中也正是為了闡述這一點(diǎn)以及如何讓即將老去的自己活在當(dāng)下，不自卑自憐。
《活在當(dāng)下》讓我對(duì)“老去”有了新的想法。過(guò)去，我以為“老去”就意味著失去，失去時(shí)間，失去能力，然而，現(xiàn)在我開始漸漸接受“老去”其實(shí)也在獲得，獲得閱歷，獲得智慧。這種獲得是以我們要努力活在當(dāng)下為前提的，只有不困于過(guò)去，止于現(xiàn)在，俱于未來(lái)，活在當(dāng)下，積極樂觀生活，那么當(dāng)我們老去，當(dāng)我們走向暮年，我們才能從容、坦蕩地想他人宣稱自己在向成為智慧老人而前進(jìn)。
《活在當(dāng)下》讀書心得 6
從媽媽的床頭翻出一本書《活在當(dāng)下》。我一口氣把它讀完。
書中的一個(gè)個(gè)小故事告訴了我們簡(jiǎn)單明了的道理：活在現(xiàn)在，不去追憶過(guò)去的榮譽(yù)和恥辱，不去盲目的憧憬未來(lái)，活在幻想中，要腳踏實(shí)地好好把握珍惜今天，珍惜現(xiàn)在。
想起來(lái)生活中還真應(yīng)該是這樣的。比如，我期末成績(jī)考的不錯(cuò)，得到了爸爸媽媽的相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，但是，那已經(jīng)是屬于上一個(gè)學(xué)期。我的成績(jī)還不能是百分之百的滿意，還有就是我的體育成績(jī)差得多，體質(zhì)的原因，我懶得運(yùn)動(dòng)，如果一直這樣下去，我可能跟不上同學(xué)的步伐，假期里，爸爸調(diào)整了他的作息時(shí)間，帶著我每天都進(jìn)行鍛煉。
當(dāng)下的時(shí)光，是我要合理的安排自己的生活。和媽媽商量過(guò)后，每天我按照自己的設(shè)計(jì)做了一個(gè)作息時(shí)間表。每天完成任務(wù)都要在表格里劃勾。計(jì)劃一個(gè)假期過(guò)得充實(shí)合理。
當(dāng)下的時(shí)光里，我和媽媽商量，給我充分的時(shí)間，我做自己喜歡的事情�？磿�，學(xué)習(xí)樂器，運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)在周末跟媽媽學(xué)做美食。盡管想的`和現(xiàn)實(shí)還是有差距，每次忙綠半天的時(shí)間，把美食端到飯桌上時(shí)，我看見爸爸媽媽吃的時(shí)候都是眉頭微皺，還練練說(shuō)“寶貝女兒的菜就是有創(chuàng)意，好吃�！币矒醪蛔∥蚁虢o他們做好吃的熱情。媽媽偷偷的告訴爸爸：“將來(lái)，她就是個(gè)小吃貨�！焙呛�，管它呢，我在學(xué)習(xí)期間，吃貨的情懷自己最懂……
時(shí)間過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼，假期過(guò)了10多天了，我一直有條不紊的按照作息時(shí)間來(lái)進(jìn)行。這也就對(duì)活在當(dāng)下的最好的詮釋吧。
生命屬于我們的只有一次，珍惜擁有，活在當(dāng)下，過(guò)好每一天！
《活在當(dāng)下》讀書心得 7
活在當(dāng)下，第一眼看到這個(gè)名字就吸引住了我。二十世紀(jì)的我們，忙于學(xué)習(xí)、工作、拍拖，變得麻木，我們到底需要什么，如何去過(guò)好現(xiàn)在？一個(gè)很值得深思的問(wèn)題，我也想知道。
從第一章就寫到，你快樂么？很直接的引出這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)自己的經(jīng)歷說(shuō)明，全神貫注地投入每一件事，把每一個(gè)尋常的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)真實(shí)的剎那。你快樂嗎？我也在反問(wèn)自己，逼自己去想曾經(jīng)快樂的時(shí)光，卻什么也想不起來(lái)。原來(lái)，我過(guò)的并不快樂，那是為什么？難道，青春期的我們都有這樣的“通病”？也許不是，細(xì)想高中的'時(shí)代，為著考上大學(xué)，想著怎么去考上，怎么去復(fù)習(xí)，卻截然忘記了要過(guò)好當(dāng)下的時(shí)光。作者說(shuō)：我們順著時(shí)間走下去，眼光卻不看著當(dāng)下，制著意于未來(lái)，之后則懷疑，為什么不曾走到任何能給自己持久成就感的目的地。
那時(shí)的我確實(shí)是，沒有擁有一個(gè)真實(shí)的剎那，沒有放開胸懷去充分感受，去盡情的展現(xiàn)生機(jī)，會(huì)快樂么？
《活在當(dāng)下》讀書心得 8
《活在當(dāng)下》是一本引人深思的書籍，作者通過(guò)生動(dòng)的故事和深入的思考，向讀者傳達(dá)了珍惜當(dāng)下、專注于現(xiàn)在的重要性。
在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常陷入繁忙和焦慮之中，無(wú)法真正享受當(dāng)前的時(shí)刻。然而，《活在當(dāng)下》告訴我們，每一刻都是寶貴的'，每一刻都是獨(dú)特的。作者透過(guò)書中的角色和經(jīng)歷，啟發(fā)我們珍惜周圍的美麗和每個(gè)人的存在。
這本書教會(huì)了我如何靜下心來(lái)，專注于眼前的事情。它提醒我停下來(lái)，欣賞身邊的人和事，感受生命的存在。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌赝度氘?dāng)下的時(shí)刻，我們能夠更好地體驗(yàn)生活的豐富和美好，更加真切地與他人連接。
《活在當(dāng)下》還為我提供了應(yīng)對(duì)挫折和困難的智慧。通過(guò)在當(dāng)下專注的實(shí)踐，我們能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。這本書教會(huì)了我如何通過(guò)覺察自己的內(nèi)在感受，將注意力集中在現(xiàn)在，并尋找解決問(wèn)題的辦法。
從讀完這本書的角度來(lái)看，活在當(dāng)下并不意味著對(duì)未來(lái)不關(guān)心，而是在追求目標(biāo)的同時(shí)，也懂得珍惜當(dāng)前的時(shí)刻。通過(guò)活在當(dāng)下，我們能夠更加充實(shí)、平衡地生活，并更有能力去追求自己的夢(mèng)想。
《活在當(dāng)下》讀書心得 9
我曾經(jīng)讀過(guò)像《哈佛家訓(xùn)》之類的書。一個(gè)個(gè)故事雖然短小但意境深遠(yuǎn)，感人肺腑。今天，我找到了一本《活在當(dāng)下》。是李焯芬著的。它能給我很多啟示，領(lǐng)著我體會(huì)愛的偉大力量。這就是《活在當(dāng)下》。
這本書分為幾塊大的內(nèi)容。有講孩子童年的，也有講父母的，也有講老師的，還有夫妻的。
孩子童年和父母大多是講父母以身作則，言傳身教，潛移默化地把下一代教育好。細(xì)節(jié)上，內(nèi)容上，也從中反應(yīng)出一些當(dāng)代家庭遇到的事，比如父母工作忙，沒時(shí)間回家陪孩子。孩子希望父母多回到家里陪陪自己�！督o孩子一小時(shí)》、《最漂亮的媽媽》就是典例。
關(guān)于父母與孩子間還有很重要的一點(diǎn)就是誠(chéng)信。這內(nèi)容的故事占了較大篇幅�！吧厢灥拇篦|魚”、“爸爸的說(shuō)話”、“小童的入場(chǎng)費(fèi)”、“生日快樂”。都是舍棄了看似是很大的利益，但實(shí)際卻是在誠(chéng)信面前不堪一擊的一些所謂利益、好處。在人生路上，誠(chéng)信是一比無(wú)比寶貴的財(cái)富。
還有，父母對(duì)子女深切無(wú)私的'關(guān)愛。像“母親的祈愿”中講到兒子得了癌，母親天天請(qǐng)求把病轉(zhuǎn)移到自己身上。母親因此得病。兒子好不容易哄著給自己和母親做了檢查。結(jié)果母親得了胃癌，兒子只是咽炎，不是癌癥。母親跪地：“謝謝菩薩成全！”原來(lái)，母親天天求菩薩，還在黃紙條上寫紅字：菩薩顯顯靈，母命換子命，然后焚燒請(qǐng)?jiān)浮?/p>
父母是第一任老師。后面還有關(guān)鍵的教我知識(shí)的恩師。書中接下來(lái)的就是講恩師的。“茅草層教室”講述了老師在危難時(shí)刻先救出了其他孩子，再救自己的孩子時(shí)已來(lái)不及。后來(lái)被救的孩子回到當(dāng)?shù)貓?zhí)教的事。還有最重要的是老師給予學(xué)生的莫大的鼓勵(lì)。造就了今后的一個(gè)個(gè)人才。
最后是講夫妻的，相信以后會(huì)有更好的體會(huì)。
《活在當(dāng)下》。會(huì)教你該如何活在當(dāng)下，用淚代表這本書的一種愛。
《活在當(dāng)下》讀書心得 10
假期中，我靜下心來(lái)閱讀了《活在當(dāng)下》這本書，書中沒有最艱深的靈修內(nèi)容，沒有最玄妙的禪語(yǔ)，只是根據(jù)作者的親身體驗(yàn)，收集的各家妙言，匯集成一部具有在生活里有指引作用的“當(dāng)下實(shí)踐”。看起來(lái)像看故事一樣，分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。在這里讓我學(xué)會(huì)了我很多做人處事的道理，注重細(xì)節(jié)、學(xué)會(huì)寬容、珍惜現(xiàn)在擁有的、學(xué)會(huì)快樂......
這本書探討的是使生命富有意義的“真實(shí)剎那”，以及我們?nèi)绾螕碛懈嗟摹罢鎸?shí)剎那”。它要你去體驗(yàn)生命中每一刻的完美與奧妙，真正的滿足就在當(dāng)下的此時(shí)此刻，而不是非要等到賺了更多的錢、找到門當(dāng)戶對(duì)的另一半或減肥成功以后才能獲得。它探討如何重新看待你與伴侶、孩子在一起時(shí)的真實(shí)剎那，工作和游戲時(shí)的真實(shí)剎那，最重要的是，面對(duì)你自己的真實(shí)剎那。
誠(chéng)實(shí)看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數(shù)的時(shí)間都花在幾乎毫無(wú)樂趣的事情上？當(dāng)你生命終了，你會(huì)不會(huì)希望自己曾經(jīng)以另一種方式過(guò)活？如果你只剩下一個(gè)月的壽命，你會(huì)做什么改變？
審視你自己的內(nèi)心深處。你快樂嗎？有什么東西是你覺得必須擁有才會(huì)快樂的？你確定擁有那樣?xùn)|西之后，你一定會(huì)快樂嗎？那樣你就滿足了嗎？
借著這本書，你可以開始針對(duì)這些問(wèn)題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。我相信對(duì)自己提出這些問(wèn)題非常重要，它會(huì)迫使我們不再麻木地、機(jī)械地過(guò)日子，而必須用心去活。生活的片段，有時(shí)是無(wú)盡的喜悅，有時(shí)是深沉的傷感。然而不變的是，當(dāng)你全心全意于你所處的那一時(shí)、那一事、那個(gè)當(dāng)下，你所經(jīng)歷的便是一個(gè)深具意義、絕不枉費(fèi)的剎那。這就是我所說(shuō)的真實(shí)的剎那。
投入每一瞬間全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個(gè)尋常的經(jīng)驗(yàn)——如散步、哄孩子入睡、夢(mèng)中擁抱伴侶，甚至單純的開車，轉(zhuǎn)變成一個(gè)個(gè)真實(shí)的剎那。當(dāng)你全神貫注時(shí)，就能毫無(wú)遺漏地去感受自己當(dāng)下所處的.環(huán)境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介于過(guò)去和未來(lái)的瞬間，成為又一個(gè)即將逝去、將會(huì)遺忘的時(shí)刻。 若想擁有每一個(gè)真實(shí)的剎那，就要用心迎接生命為你展現(xiàn)的每一刻，全心全意活在當(dāng)下，放開心胸去充分感受，盡情展現(xiàn)生機(jī)。
我認(rèn)為活在當(dāng)下的本意就是自我成長(zhǎng)。如果沒有真實(shí)的面對(duì)自我，就不會(huì)理解和接受自己的行為；如果不理解和接受自己的行為，就不會(huì)很平靜的面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的自己；如果沒有平靜的面對(duì)，就不會(huì)珍惜那一瞬間真實(shí)的快樂。就算是真實(shí)的快樂來(lái)臨的時(shí)候，也不知道如何去欣賞�？偸菆�(zhí)著于如何將快樂留住，總是盼望著這種快樂可以復(fù)制。其實(shí)，產(chǎn)生這些想法的時(shí)候，快樂已經(jīng)遠(yuǎn)離了，就不是活在當(dāng)下�；钤诋�(dāng)下不是及時(shí)行樂；活在當(dāng)下不是從一而終的；活在當(dāng)下不是雷同的；活在當(dāng)下不是可以復(fù)制的；活在當(dāng)下是不能說(shuō)出來(lái)的；最重要的是：活在當(dāng)下是是一種接受，積極的接受，也許內(nèi)心我們不愿接受，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的痛苦，現(xiàn)實(shí)的繁雜，現(xiàn)實(shí)的無(wú)可奈何。但活在當(dāng)下就是告訴我們?nèi)ソ邮�，接受一切你喜歡的和不喜歡的，
然后笑著面對(duì)就是最好的答案。我開始學(xué)著活在當(dāng)下。
《活在當(dāng)下》讀書心得 11
高爾基說(shuō)過(guò)“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，古人也說(shuō)“書中自有黃金屋”。誠(chéng)然，每讀一本書，都能從中找到觸動(dòng)心弦的東西，就如與圣賢之士展開一段心靈的交流后，精神被洗禮并且升華了。《活在當(dāng)下》這本書再一次給了我這樣的感覺，并且它比以往的任何一次都來(lái)得更加深刻。是它，讓我領(lǐng)悟了“現(xiàn)在”的內(nèi)涵，這簡(jiǎn)單而深刻的兩個(gè)字，將成為我一生的財(cái)富。
人生是一條單程的旅途，我們?cè)谌松牡缆飞媳寂埽^(guò)去在我們后面，我們無(wú)法回頭。也許過(guò)去，我們都有過(guò)失敗，有過(guò)懊悔，有過(guò)悲傷，有過(guò)歡笑。然而，過(guò)去終究是過(guò)去，我們抓不住時(shí)間，我們無(wú)法改變過(guò)往的一切。所以，無(wú)論過(guò)去我們經(jīng)歷過(guò)什么，我們都不可拘泥于其中，無(wú)法自拔。沉湎于過(guò)去，等于透支明天，使生命陷入惡性循環(huán)。
而未來(lái)在我們后面，我們無(wú)法企及。有這樣一個(gè)故事：有一個(gè)小和尚，每天早上負(fù)責(zé)清掃寺廟院子里的落葉。特別是起風(fēng)之季，每天早上都需要花費(fèi)許多時(shí)間才能清掃完樹葉，后來(lái)有個(gè)和尚跟他說(shuō)：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來(lái)，后天就可以不用辛苦掃落葉了”。小和尚覺得這真是個(gè)好辦法，于是隔天他起了個(gè)大早，使勁的猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過(guò)來(lái)，意味深長(zhǎng)的'對(duì)小和尚說(shuō)：傻孩子，無(wú)論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)�。⌒『蜕薪K于明白了，世上有很多事是無(wú)法提前的。
生活中我們也常常和小和尚一樣，我們總是把目光投向未來(lái)，企圖把人生的煩惱提前解決掉，以便將來(lái)過(guò)得更好，徹底的無(wú)憂無(wú)慮。而實(shí)際中，很多事是無(wú)法提前完成的，一切的經(jīng)歷都是既定的命運(yùn)。未來(lái)，也許我們幸福美滿，也許我們平平淡淡，亦或是窮困潦倒，我們對(duì)未來(lái)充滿了無(wú)盡的幻想。然而，我們追不上時(shí)間，未來(lái)可望而不可即，我們無(wú)法預(yù)知我們未來(lái)要面臨什么，再多美麗的幻想終是虛妄。
古希臘學(xué)者庫(kù)里希玻斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西，唯一存在的是現(xiàn)在”。我們真真切切地活在現(xiàn)在，活在當(dāng)下�，F(xiàn)在才顯得真實(shí)可信，它是連接過(guò)去與未來(lái)的樞紐。只有把握現(xiàn)在，才能彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾，才能再創(chuàng)過(guò)去的輝煌；只有把握現(xiàn)在，才能完成最初的夢(mèng)想，才能在未來(lái)的路上走得更快更遠(yuǎn)。
所有“現(xiàn)在”都將成為過(guò)去，一切未來(lái)都源于“現(xiàn)在”�；钤诂F(xiàn)在，不代表忘記過(guò)去，不代表拋棄未來(lái)。而是以過(guò)去的點(diǎn)滴為警鐘，以對(duì)未來(lái)的美好憧憬為動(dòng)力，踏實(shí)地走好當(dāng)下的每一步，珍惜自己的每一個(gè)生命過(guò)程。我想，無(wú)論是大哲學(xué)家蘇格拉底，大科學(xué)家霍金，大音樂家貝多芬，還是大文學(xué)家莫言，他們的巨大成就都是建立在生命歷程中踏實(shí)的每一步之上的。
“一切命安排，當(dāng)下最悠哉”。生命沒有過(guò)度，沒有等待，所以努力讓自己把握現(xiàn)在，抓住現(xiàn)在，就抓住了永恒。這個(gè)深刻的道理，是《活在當(dāng)下》這本書對(duì)我最大的饋贈(zèng)。
《活在當(dāng)下》讀書心得 12
明燈是人生旅途中不可缺少的路標(biāo)，它給人希望，給人指引前進(jìn)的方向。今天，捧起《閱讀年選》，《點(diǎn)燃最后一盞明燈》吸引了我的眼球。什么時(shí)候要點(diǎn)燃最后一盞明燈，這最后一盞燈會(huì)給人們帶來(lái)些什么呢？帶著這些問(wèn)題，我細(xì)細(xì)品讀其中的兩則小故事，令我大飽眼福，回味無(wú)窮。
許多時(shí)候，許多事情，我們總瞻前顧后，左右徘徊，猶豫不決，因而往往錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)，成功失之交臂。就比如故事中的農(nóng)民，遇到了大旱，滿田的稻子幾乎顆粒無(wú)收，家里已經(jīng)揭不開鍋了。這時(shí)，家里還剩下幾擔(dān)谷種。家里人提議將谷種碾了作糧食充饑，可那農(nóng)民堅(jiān)決不同意，他認(rèn)為那是他們未來(lái)的希望，萬(wàn)萬(wàn)吃不得……農(nóng)民看似留住了希望，可結(jié)果呢？那幾擔(dān)谷子分毫未動(dòng)，全家老小卻都餓死了。這不就是在告誡人們：與其對(duì)遙遠(yuǎn)、縹緲的未來(lái)絞盡腦汁，還不如踏踏實(shí)實(shí)地走好眼前的路，度過(guò)當(dāng)下的難關(guān)。
如果你是故事中陷入漆黑一團(tuán)的'迷宮中的人，點(diǎn)完了九盞燈，仍然找不到出路。想必很多人也會(huì)贊同文中乙的想法——不點(diǎn)燃最后一盞燈，但我想那答案是肯定的——永遠(yuǎn)走不出迷宮，但只要點(diǎn)燃最后一盞燈，繼續(xù)耐心地尋找，或許就有可能找到出路！
所以，動(dòng)用那些儲(chǔ)備的谷種，你就會(huì)好好活下去;點(diǎn)燃最后一盞燈，你就有可能找到出路。毫無(wú)疑問(wèn)，無(wú)論做什么事情，我們都必須講究現(xiàn)實(shí)，持之以恒！點(diǎn)燃最后一盞燈吧，也許它會(huì)給我們“柳暗花明又一村”的希望！因?yàn)橛袝r(shí)活在當(dāng)下便是一種大智慧！
《活在當(dāng)下》讀書心得 13
最近讀了一本書《活在當(dāng)下》，很受啟發(fā)，我一直認(rèn)為人活著重要的是追求一種心態(tài)，一種健康的心態(tài)。這樣就會(huì)榮辱不驚，得失不計(jì)，任憑風(fēng)雨襲來(lái)，勝似閑庭信步。每個(gè)人都喜歡追求完美，但怎樣才是真正的完美？往往都是事與愿違。我們必須相信，目前我們所擁有的，不論是順境、逆境，都是對(duì)我們最好的安排。心若如此，我們才能爭(zhēng)取主動(dòng)，逆境轉(zhuǎn)變?yōu)轫樉场Ｈ松鷽]有十全十美，不管是順境還是逆境，我們都要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，保持一顆平常心態(tài)，認(rèn)真地生活，不因順境而昏然，不因逆境而頹廢。
馬克思說(shuō)過(guò)這樣的話：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的.人生跟著改變；順境中感恩，逆境中仍存喜樂，這樣才會(huì)活的灑脫，才會(huì)在生活中始終充滿自信。現(xiàn)實(shí)生活中我常常把這樣的一句名言作為自己的方向，“溫不增華，寒不改棄”。朋友們，讓我們共勉共勵(lì)！
《活在當(dāng)下》讀書心得 14
當(dāng)我在燈火闌珊的夜晚，捧起這本書時(shí)，一股神奇的吸引力將我拉入其中，《活在當(dāng)下》似乎有一種魔力，讓我對(duì)它產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。這本書的主題非常明確，就是“活在當(dāng)下”。本書以一種獨(dú)特的方式，詮釋了這一主題，書中沒有冗長(zhǎng)的理論，也沒有華麗的辭藻，但它用平實(shí)的語(yǔ)言，描繪了生活的美好，人生的意義，以及如何活在當(dāng)下，享受生活的每一刻。
書中的主角，他的生活并不完美。他有著我們常人的煩惱和困擾，但他有一種力量，一種活在當(dāng)下的力量，他能在生活的瑣碎中發(fā)現(xiàn)美好，能在困境中找到希望，他就像一面鏡子，讓我看到自己的`不足。
故事中，主角的生活經(jīng)歷了一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他的遭遇讓我感到同情和心痛，但我也看到了他活在當(dāng)下的決心和勇氣。他的故事讓我明白，只有當(dāng)我們真正理解并珍視每一刻的生活時(shí)，我們才能真正地活在當(dāng)下。
放下書的那一刻，我感到一種前所未有的輕松和釋然。我開始理解，生活就像是一場(chǎng)當(dāng)下的舞蹈，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量和美感。我開始理解，只有當(dāng)我們真正地活在當(dāng)下時(shí)，我們才能找到生活的真諦和意義。
活在當(dāng)下，需要我們用心去感受生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，人生中，總會(huì)有風(fēng)風(fēng)雨雨，總會(huì)有磕磕碰碰，但只有勇敢地去面對(duì)，去挑戰(zhàn)，我們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們學(xué)會(huì)珍惜每一次的挑戰(zhàn)和困難，將它們視為成長(zhǎng)的墊腳石，我們才能真正地活出自己的人生價(jià)值。
活在當(dāng)下，是一種生活態(tài)度，更是一種人生智慧。朋友們，讓我們從現(xiàn)在開始，不再為過(guò)去的遺憾而惋惜，不再為未來(lái)的未知而恐懼，讓我們用心去感受生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，用勇氣去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難，用智慧去放下那些不必要的包袱。讓我們真正地活在當(dāng)下，享受生活的每一個(gè)瞬間。《活在當(dāng)下》是一本令人深思的書籍，它引導(dǎo)我們重新審視自己的人生觀和價(jià)值觀。作者以自己的經(jīng)歷和生活觀察為基礎(chǔ)，提出了“活在當(dāng)下”這一概念，強(qiáng)調(diào)了珍惜眼前、享受當(dāng)下的重要性。
首先，書中引用了朱自清先生的《匆匆》一文，通過(guò)細(xì)膩的筆觸描述了時(shí)間的流逝和人生的短暫。這種對(duì)時(shí)間的感悟讓我深刻意識(shí)到，我們不能讓時(shí)間白白溜走，而應(yīng)該珍惜每一刻，活出每一秒的價(jià)值。
其次，作者通過(guò)許多生活中的例子，展示了如何品味每一個(gè)當(dāng)下，以及如何把握生活中的美好。這些例子讓我感受到，即使是最平凡的生活，只要我們用心去感受，也能發(fā)現(xiàn)其中的美好和意義。
此外，書中還提到了一種積極的生活態(tài)度。這種態(tài)度要求我們不緬懷過(guò)去，不奢望未來(lái)，而是專注于現(xiàn)在，用心去體驗(yàn)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。這種態(tài)度讓我認(rèn)識(shí)到，只有把握好當(dāng)下，才能擁有真正的幸福和滿足。
最后，我認(rèn)為這本書的最大價(jià)值在于它激發(fā)了我對(duì)生活的思考。我開始意識(shí)到，人生就像是一出戲，無(wú)論演的好或者壞，我們都要努力。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要珍惜每一個(gè)角色和每一次機(jī)會(huì)，用心去體驗(yàn)生活的每一個(gè)瞬間。只有這樣，我們才能真正地活在當(dāng)下，擁有一個(gè)無(wú)悔的人生。
《活在當(dāng)下》是一本令人受益匪淺的書籍。它讓我認(rèn)識(shí)到生命的短暫和珍貴，引導(dǎo)我珍惜每一個(gè)當(dāng)下，用心去體驗(yàn)生活的美好。同時(shí)，它也激發(fā)了我對(duì)生活的思考和感悟，讓我更加積極地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這本書值得每一個(gè)人去閱讀和品味。
《活在當(dāng)下》讀書心得 15
今天要和大家分享的書是一本文筆優(yōu)美、充滿詩(shī)意的身心靈散文集《活在當(dāng)下》，作者芭芭拉安吉麗思博士是美國(guó)知名的人際關(guān)系專家，是當(dāng)代個(gè)人成長(zhǎng)與靈性成長(zhǎng)領(lǐng)域最有影響力的導(dǎo)師之一。
生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠汲取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度取決于我們對(duì)待生活的態(tài)度和方式。在“當(dāng)下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗(yàn)”、“用心實(shí)踐”四個(gè)篇章中，安吉麗思結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，帶領(lǐng)讀者在每一個(gè)生命的'片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。
所謂“當(dāng)下”，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指現(xiàn)在正在做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人；所謂“活在當(dāng)下”就是要把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實(shí)的剎那，全心全意認(rèn)真地去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。道理看似簡(jiǎn)單，大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專注于“現(xiàn)在”，引用書中的一段話：起初，想進(jìn)大學(xué)想得要命；隨后，巴不得趕快大學(xué)畢業(yè)好開始工作；接著，想結(jié)婚、想有小孩又想得要命；再來(lái)，又巴望小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大去上學(xué)，好讓自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正去活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂的能力。
初讀此書，感悟有三：
第一，“活在當(dāng)下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過(guò)去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽(yáng)光的溫暖、如畫的美景，體驗(yàn)生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
第二，“活在當(dāng)下”是一種豁達(dá)坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會(huì)忍耐與包容，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。
第三，“活在當(dāng)下”是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價(jià)值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天。
當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂主義思想，而是讓我們不被過(guò)去未來(lái)所束縛，把握當(dāng)下的快樂，把握今天的機(jī)遇，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。
做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，真實(shí)地活在今天。那么，總有一天回望此生，想必會(huì)不留遺憾.....
【《活在當(dāng)下》讀書心得】相關(guān)文章：
《活在當(dāng)下》讀書筆記12-08
活在當(dāng)下的優(yōu)美句子11-13
活在當(dāng)下的經(jīng)典語(yǔ)錄11-10
活在當(dāng)下的唯美句子11-04
活在當(dāng)下的優(yōu)美句子03-20
活在當(dāng)下的經(jīng)典語(yǔ)錄12-05
心態(tài)訓(xùn)練之活在當(dāng)下01-13