參加心理健康培訓心得總結

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學習和工作情況，讓我們好好寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編為大家整理的參加心理健康培訓心得總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　參預心理健康訓練培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康訓練的深刻含義，對我今后的工作具有很大的關懷。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于將來的一些想法談談自己的幾點體會：

　　一、我不僅學到了很多心理學理論學問，學到了很多訓練學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，建立主動向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學習，我深深熟識到心理健康訓練是做訓練工作、是當一名好老師所必不行少的基礎學問。

　　二、心理健康訓練主要是針對青少年心理進展的需要而開展的訓練活動，旨在提高和培育同學的心理素養(yǎng)，關懷同學學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行心情調整等。使同學更有效、主動地適應社會、適應自身的進展變化，促進青少年心理健康的進展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素養(yǎng)提高才是心理健康訓練的主要目標。從本質上來講，心理健康訓練是心理素養(yǎng)的訓練和培育，是促進同學全面進展的重要方面，是素養(yǎng)訓練的具體體現(xiàn)。

　　三、心理健康問題是每一位同學在成長與進展中都必定會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在老師看來是"好'孩子的同學，也同樣需要心理健康訓練。許多爭論與實踐證明，有時這些"好'同學反而更需要心理健康訓練。由于，往往由于學習成果好，這些"好'同學心理進展中不健康的側面就時常被忽視，得不到老師的重視和準時的關懷訓練。如，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

　　四、心理健康訓練任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康訓練僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康訓練，應當從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和方案，那只不過是應付檢查。各任課老師在各科教學中要滲透心理訓練，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強同學心理輔導和心理訓練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

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