團隊訓(xùn)練心得體會范文
當(dāng)我們積累了新的體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的團隊訓(xùn)練心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團隊訓(xùn)練心得體會范文1
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也熟悉到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，信任集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌�。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結(jié)就是力氣！
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練執(zhí)行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力氣和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到十分有益的.人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：一，熟悉自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的能力。
三，熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會隨著時間的消逝漸漸地受用……
團隊訓(xùn)練心得體會范文2
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)團隊訓(xùn)練心得體會600字團隊訓(xùn)練心得體會600字�？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功;只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌�。只有這樣，我們的集體才是最強大的!團結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。
通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的'精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:
一，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力團隊訓(xùn)練心得體會600字文章團隊訓(xùn)練心得體會600字出自
三，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會隨著時間的流逝慢慢地受用。
團隊訓(xùn)練心得體會范文3
經(jīng)過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，X總?cè)虆⒓印⒅笇?dǎo)了此次拓展訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式訓(xùn)練。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。
這次訓(xùn)練帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在這次拓展訓(xùn)練中，安排的拓展訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂�(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練項目的精心設(shè)計最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的'發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量！
團隊訓(xùn)練心得體會范文4
金秋的北京，風(fēng)景如詩如畫，顯的格外的五彩斑斕。10月29日，在國家中醫(yī)藥管理局和北京國家會計學(xué)院的精心安排下，第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會計領(lǐng)軍(后備)人才班的全體學(xué)員參加了戶外扣展訓(xùn)練。
拓展正式開頭前，通過一系列歡快的互動活動，大家很快就消除了相互之間的隔閡，營造了輕松和諧的團隊氛圍。全體學(xué)員被分為4個小隊，各個小隊很快就選出了隊長、隊秘和旗手，并且有了各自的隊名、口號、隊歌、Logo和隊形，“幻想隊”、“雄鷹隊”、“綠巨人隊”、“旗開得勝隊”橫空出世。
在各小隊競賽的打算環(huán)節(jié)，小隊成員集思廣益，精心打算，將每個項目的活動流程進行解剖，找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié)，盡量避開可能出現(xiàn)的人為失誤，并組織分組訓(xùn)練，提高隊員之間的默契度，大到項目的.挨次安排，小到每個隊員的站位，大家出謀劃策，排兵布陣，務(wù)求做到盡善盡美。在正式競賽過程中，各小隊成員個個精神抖擻，“不倒森林”項目要求每個隊員留意力高度集中，統(tǒng)一聽從指揮，步調(diào)完全全都，并且還要兼顧前后隊友的情況“千里傳珠”項目要求每個隊員必須全力協(xié)作，PVC管的對接既要快，更要穩(wěn)，需要掌握好節(jié)奏，才能在最短的時間內(nèi)完成任務(wù)“同心擊鼓”項目要求每個隊員將個人完全融入到團隊，球在不斷的變化，鼓的位置也要不斷的調(diào)整，勁往一處使，才能擊中目標(biāo)。大家在競賽中齊心協(xié)力，優(yōu)勢互補，相互幫助，隊員個人的特長和能力得到了發(fā)揮，同時更加彰顯了團隊的才智和力氣。
最后，各小隊分別進行了小結(jié)和閱歷共享，通過一天的拓展訓(xùn)練，讓我們更加意識到了團隊協(xié)作的重要性，更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，深刻感受到了細節(jié)往往決定成敗，幻想只有付出才會有回報，讓我們有了更多的人生感悟，這對于我們今后的工作和生活都將會有很大的幫助，讓我們終身受益。
團隊訓(xùn)練心得體會范文5
XX年1月12-13日兩天一晚參加了黃埔團隊執(zhí)行力訓(xùn)練營，現(xiàn)在已經(jīng)過去一周了，當(dāng)時的情景好像還歷歷在目，韓永剛老師要求我們都要忘記自己的年齡、職位和性別，真正地投入到訓(xùn)練營中。
生命若不是現(xiàn)在，那是何時？這句話用在當(dāng)時的場面真的再貼切不過。 生命從未如此瘋狂過，兩天一晚的課程讓我分不清白天、黑夜，昨日和今天，外面明明是小雪夾著北風(fēng)，零下8度，而培訓(xùn)課堂里卻是熱火朝天， 氣氛昂揚。
老師說世間有兩種東西越分享越多，一個是愛，一個是知識， 可能是被環(huán)境和氣氛所感染，每一個人都很激昂，我們吶喊著、我們歡乎著只為了爭奪第一，大部份隊伍都是來自同一家公司，而我們磁鐵隊，來自幾個不同的地方，人數(shù)也是比較少，最多時只有十二個人，少時只有9個，而別的組都是二十多個人，但是我們卻無比的團結(jié)。是什么使我們這么團結(jié)，大概就是老師講的是敵人讓我們團結(jié)起來了，我們的目標(biāo)是統(tǒng)一的，就是爭奪第一。
其實第一并不重要，重要是的我們在不斷的突破自己，不斷的超越自己，就像我們磁鐵隊的口號一樣“超越自我，磁鐵必勝”。
執(zhí)行就是有結(jié)果的行動!
執(zhí)行不是什么大道理，越簡單的東西越容易執(zhí)行。思路決定出路，行動決定結(jié)果！實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，行動是創(chuàng)造財富的唯一途徑！
行動體現(xiàn)對結(jié)果的態(tài)度：行動不一定有結(jié)果，但不行動一定不會有結(jié)果！無論你如何思考，無論你思考了什么，也無論你思考的水平有多高，都不可能通過思考獲得結(jié)果，執(zhí)行力永遠只能從行動中 獲得，不可能通過思考獲得。為什么不愿意行動，而喜歡清談？ 原因主要有二：一是行動的時候責(zé)任在自己身上，而清談的時候責(zé)任不在自己身上；二是缺乏危機感； 當(dāng)人們說“我不能”的時候，實際上在說“我不想”！
眼中有結(jié)果，就不會有困難，眼中有困難，就不會有結(jié)果，結(jié)果和困難是蹺蹺板上的兩極。 其實每個人都會失敗，失敗并不可怕，但不能放棄！可以成功、可以失敗，但不可以放棄！ 執(zhí)行是一個試錯的過程，先行動起來，你需要的是0.1的嘗試，但是0.1永遠大于0！在這里我還學(xué)到了姜汝祥博士的48字真經(jīng)：
執(zhí)行八字方針： 認真第一，聰明第二！
執(zhí)行十六字原則： 結(jié)果提前，自我退后！
鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)！
執(zhí)行二十四字戰(zhàn)略：決心第一，成敗第二！
速度第一，完美第二！
結(jié)果第一，理由第二！
執(zhí)行的動力來自哪里？成就感！ 商業(yè)是利益游戲、同時也是成就感的游戲。環(huán)境決定行為：
�、俚谝煌苿恿� ②制造危機 ③即時激勵
1、 人在一個行動的過程當(dāng)中，是受成就感支配的。誰管理了成就感，誰就管理了執(zhí)行力。
2、 怎么經(jīng)營員工的成就感? 一是制造落差、制造不滿足感；二是即時激勵。
我認為即時激勵還是比較重要的，真正給企業(yè)賺錢的是團隊，團隊需要行動的一致性，行動的一致性來源于思想的一致性，我們平時注重的薪酬是與市場價值有關(guān)，而即時激勵是與員工得到的重視度，員工得到領(lǐng)導(dǎo)的認可有關(guān)。即時激勵可以促使員工行為的改變，給對的行為積極量化——只要符合組織的要求時——員工得到激勵——重復(fù)該行為——再次得到激勵——形成習(xí)慣，這樣工作效率就會得到提高、發(fā)展。即時激勵有三大原則，一是高層是第一推動力，二是擺明是非態(tài)度，三是放大關(guān)鍵行為。常見的即時激勵的方法：
零成本 低成本
說謝謝 為員工支付午餐
在其他員工面前贊揚另一名員工 給予一定的現(xiàn)金
寫感謝信 舉行球類比賽
給全家寫感謝信 給予禮券
在肯定板上張?zhí)隙ǖ脑u論信 購買鮮花
通過電話或郵件發(fā)送口頭表揚 給予獎品
贊揚員工的努力 頒發(fā)證書
說鼓勵的話 頒發(fā)領(lǐng)章
中層執(zhí)行力在公司的位置很重要，他起一個承上啟下的作用，如何真正起到這個作用，作為中層就要做放大鏡，找準(zhǔn)位置，聚焦目標(biāo)，超越期望。要想真正找準(zhǔn)位置，我們就要從乘客變司機，聚焦目標(biāo)永遠只想一件事——賺錢，每一次于任都是參加奧運會，只有第一，沒有第二；沒有最好，只有更好。中層執(zhí)行力落地之五大行動：
行動第一，結(jié)果提前；
最低標(biāo)準(zhǔn)，最嚴(yán)要求；
第一推動，以身作則；
責(zé)任到人，檢查第一；
崇尚分享，即時激勵。
高效執(zhí)行的入口：百分百責(zé)任思維
誰承擔(dān)最大的后果，誰就承擔(dān)最大的責(zé)任! 對于那些讓我們痛苦的后果，我們只有負百分百責(zé)任，才能改變現(xiàn)狀！
①為什么我們不敢面對自己的責(zé)任？因為我們內(nèi)心不夠強大！
�、贋槭裁次覀儾辉赋袚�(dān)自己的責(zé)任？因為我們總能找到借口！
別人不執(zhí)行不是你不執(zhí)行的理由，不要用別人的錯證明你的對，因為我們都是利益相關(guān)者，我們都在同一個平臺，同一輛車上！我們要有司機心態(tài)，要用自己的對來證明自己的對。
關(guān)鍵不是對與錯，關(guān)鍵是正確的時候你得到什么，錯誤的時候你失去什么？沒有得到與失去，就無所謂對錯。
企業(yè)靠結(jié)果生存，員工靠結(jié)果賺錢；企業(yè)為顧客提供產(chǎn)品和服務(wù)，員工給企業(yè)提供滿意的結(jié)果獲得薪水。
結(jié)果＝?jīng)]有結(jié)果＋借口 結(jié)果＝?jīng)]有結(jié)果＋100％自我責(zé)任
找到了理由，就可以沒有結(jié)果，就成了受害者！
不找借口、永不放棄，對自己百分百負責(zé)！——這就是少了兩只手，一支胳膊和一只眼睛的謝坤山精神 ！我們不能夠改變環(huán)境，但是我們能夠改變自己； 我們每個人改變了自己，我們就可以改變環(huán)境! 當(dāng)你想到抱怨時，請問問自己：我對自己百分百負責(zé)任了嗎？ 同樣，下次有人在您面前抱怨，你就問他“你百分百負責(zé)任了嗎？”
什么是真正地執(zhí)行型人才？優(yōu)秀的人才在性格、心胸和知識度等方面都可以完全不一樣，唯一相同的共同的特點就是對自己負責(zé)任。
判斷責(zé)任的`操作要點：①誰承擔(dān)最后的結(jié)果，誰承擔(dān)最大的責(zé)任。①誰受益誰負責(zé)。我們只能負100%的責(zé)任，才能改變現(xiàn)狀。我們要具備執(zhí)行人才的三大標(biāo)準(zhǔn)：信守承諾，結(jié)果導(dǎo)向，永不言��！
責(zé)任的起點：個人戰(zhàn)略工具
個人戰(zhàn)略是我們通過思考畫出的人生成功路線圖，回答的是：我是誰？我應(yīng)該是誰？！個人戰(zhàn)略就是從我是誰到我應(yīng)該是誰的個人發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。 你的價值由誰決定？市場！市場經(jīng)濟就是追趕你的那部車，所以你想成功就要象阿甘一樣不停奔跑！你現(xiàn)在的一切行動都是在為你的未來書寫自己的名片，這決定了“我應(yīng)該是誰”！
個人戰(zhàn)略既是幫助個人成長，又是進行團隊管理的工具。跟企業(yè)價值觀比較一致的人比較可信，跟企業(yè)遠景比較相近的人與企業(yè)走的更長遠。
在這里我還學(xué)到了愛的鼓勵和跟蹤檢查、ycya制度、周計劃日結(jié)果等，培訓(xùn)到最后是在動人心扉的歌曲《感恩的心》的旋律中結(jié)束的，在優(yōu)揚的樂曲中有人不由自主的上臺和助教們一起唱了起來。大家也都興奮著！是的我們每一個人都要有一顆感恩的心，對親人、對同事、對公司、對社會，只有這樣才會感到自己永遠是最幸福的�。�
通過這次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，使我明白了一個道理，生命的挑戰(zhàn)不是為了得到多少的獎杯，而是為了戰(zhàn)勝自我，超越自我，展示人生的風(fēng)彩。
團隊訓(xùn)練心得體會范文6
整整兩天的拓展訓(xùn)練歸來，給自己的體會蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓(xùn)練，很有意義，尤其是對做業(yè)務(wù)的'我上了堂實踐課，首先要挑戰(zhàn)自己，其次要善于應(yīng)變，不斷總結(jié)，還要有團隊精神。
這兩天拓展訓(xùn)練啊，用幾個歌詞來總結(jié)，感動，團結(jié)，機智，舍得，快樂，成長，信任，感恩。拓展訓(xùn)練收獲很大，總結(jié)：團隊是水，我是魚。沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團隊！信任團隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓(xùn)練結(jié)束后，表彰了優(yōu)秀員工，真的是群情激昂，每個人都洋溢著笑容，充滿了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的地方。當(dāng)然心中充滿了感恩，想擁抱每一個人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂；感謝每一個人的分享給我的成功經(jīng)驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓(xùn)練再次讓我體會團隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜，激昂的團隊作戰(zhàn)，發(fā)揮每一人的優(yōu)點，珍惜團隊中每一員，因為你的成功需要團隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻，也感謝對手們的激將助推我們奮進， 都是好樣的。
團隊訓(xùn)練心得體會范文7
此次公司拓展活動，歷時兩天一夜，最終圓滿結(jié)束，在最后結(jié)營時，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅。回想起這兩天拓展訓(xùn)練的時光，一時間百感交集。
在剛開始團隊拓展訓(xùn)練時，我覺得拓展訓(xùn)練就像高中、大學(xué)時的軍訓(xùn)一樣，作用就是熟悉彼此，提高團隊的凝聚力。但后來我才發(fā)現(xiàn)，這與高中、大學(xué)時的軍訓(xùn)有不小的區(qū)別。此次拓展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)企業(yè)文化，軍訓(xùn)是表面形式，實際上是通過團建游戲的方式，讓每個參與拓展活動的人都思考團隊的意義、每個人在團隊里的`作用、如何為團隊爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等，并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價值觀、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個人的心里。
拓展訓(xùn)練活動里有個游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線”這個游戲，兩個小組組成一個大隊，全部人在規(guī)定時間內(nèi)不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規(guī)，隨著違規(guī)的次數(shù)增加，懲罰也越來越大。這個游戲看上去不難，但是實施起來卻異常困難，一不小心就會觸碰到線的邊緣，而一個人觸碰到邊緣又會導(dǎo)致整個隊重來，并且隨著犯規(guī)的次數(shù)越多，懲罰越嚴(yán)重。隊員們的消耗越來越大。
第一次挑戰(zhàn)失敗，歷時40分鐘，在這個時候我們的體力都被消耗了大半，抬起人來已經(jīng)非常吃力了。教練給了我們兩個選擇，一是繼續(xù)挑戰(zhàn)，依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰(zhàn)，接受懲罰。此時時間已經(jīng)是晚上12點以后了，我的心里其實是想放棄的，因為在體力充足的時候尚未完成挑戰(zhàn)，而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰(zhàn)呢?
但最后我們還是選擇了繼續(xù)挑戰(zhàn)，沒有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰(zhàn)一開始依舊是犯規(guī)數(shù)次，重來數(shù)次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個隊伍合作。然后在合作之后，兩個隊伍共同完成了這個挑戰(zhàn)，完成了這個我認為不可能完成的挑戰(zhàn)。當(dāng)然教練在后面沒有那么嚴(yán)格了，但我們確實一次做的比一次好。我也明白了當(dāng)出現(xiàn)困難時，要尋找解決困難的對策，并付諸實踐，不要被困難所折服。
最后一個拓展訓(xùn)練活動是所有人要翻過一個4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標(biāo)時間是一個小時，但是教練卻只給我們10分鐘，一開始我也認為10分鐘完全不夠用，這次挑戰(zhàn)可能要以失敗告終了，但最終我們50個人翻越人墻所用時間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無法完成的任務(wù)，或許只需要制定好計劃，合理安排，并且團隊每個人都做到自己的本職，就能完成。
這次拓展訓(xùn)練活動，還讓我明白了制定計劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個人所負責(zé)要翻的牌的位數(shù)，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號碼，并傳達給其他組員。這一過程充分體現(xiàn)了制定計劃，安排任務(wù)，溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外，這次團建拓展訓(xùn)練活動還讓我意識到了自身的許多不足之處，其中一點就是在思考問題時，我沒有看到出現(xiàn)問題的本質(zhì)原因，只是為了解決問題而解決問題，其實我需要做的是找出問題出現(xiàn)的原因，解決問題并預(yù)防這種問題再次出現(xiàn)。第二點是當(dāng)遇到較大的困難時，我時常會認為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會失敗的，但不嘗試一下，我永遠也不會知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓(xùn)練我覺得還是非常有意義的，它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動，讓我學(xué)到了很多。
團隊訓(xùn)練心得體會范文8
為了激發(fā)和調(diào)動團員團隊精神和工作熱情，公司組織員工在拓展基地開展了一次“打造贏的團隊”的拓展訓(xùn)練活動。上午8點30分，沐浴著初夏的陽光，大家在笑翻天樂園內(nèi)的訓(xùn)練場，在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，每個隊員對設(shè)備的運用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn)，大家在項目實施中“討論-體驗-感悟-總結(jié)-再體驗”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團隊領(lǐng)導(dǎo)技能的鍛煉，增強員工對企業(yè)文化的認同感、歸屬感，極大的提高了工作熱情和積極性。
半個小時后到達拓展基地，訓(xùn)練正式開始，第一場活動為“團結(jié)協(xié)作攻守兼?zhèn)洹保瑢⒋蠹曳殖蓛申�，模擬野外軍事行動，兩隊從不同地點出發(fā)進行攻擊、防守;第二場活動為“無間風(fēng)云戰(zhàn)”，每隊10人并有兩個內(nèi)奸，大家必須先通過協(xié)作迅速找出隱藏在隊伍中的'內(nèi)奸，然后組織攻擊對方陣地;第三場為“促膝做游戲”，經(jīng)過兩場活動之后，大家稍稍有點累了，大家坐在樹蔭下進行一集體游戲，提高大家的興致，激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過第三場的激勵，第四場活動很快就開始了，大家的興致高到了極點，將整個活動推向了高潮。
在為時一天的場地拓展訓(xùn)練活動中，隊員們不斷地開動腦筋、攻堅克難，順利完成了一個個看似不可能完成的任務(wù)，使全員在團隊的“小家庭”里，體會到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。
團隊訓(xùn)練心得體會范文9
十月的北京，已有了七八分的嚴(yán)寒，而這七八分的嚴(yán)寒卻絲毫不能影響我們的心情。這一天，晴空萬里，空氣是那么的清新!天空湛藍湛藍的，沒有一絲白云，你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{色畫紙，等待著天真的孩童給它添上豐富鮮亮的顏色。太陽當(dāng)空照著，給冷風(fēng)中的人們帶來了舒服的平坦。我們――第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會計領(lǐng)軍(后備)人才培育班的小伙伴們，在暖暖的朝陽照耀中，乘坐大巴駛向了我們的目的地，去開展我們的團隊建設(shè)拓展活動。
北京的秋天，風(fēng)景迷人。一路上，透過車窗，抬頭看天，你會看到各種顏色的樹葉，紅的、橙的、黃的、綠的，映襯著藍色的天空，顏色的豐富、鮮亮和反差，給人帶來了強烈的視覺沖擊，那樣的美，讓人沉醉。一忽兒，窗外溜過一棵好玩的.銀杏樹，扇形的葉面，靠葉柄的一大部分還是綠色的，扇沿一邊卻已變成了黃色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑紋，一樹“蝴蝶”，不由讓人感嘆自然的奇妙。享受完沿途的風(fēng)景，我們來到了目的地――瑤臺山莊。在一片空闊的平地上，在團建老師的帶領(lǐng)下，我們開頭了團隊建設(shè)拓展活動。先是“破冰”的互助活動，然后是打開氛圍、調(diào)動情緒的追趕游戲。做完了熱身，我們開頭組隊。根據(jù)報數(shù)挨次，我們被隨機分成了四組。然后是選隊長，起隊名，畫隊徽，列口號，唱隊歌，大家發(fā)揮聰慧才智，各顯其能，很快都完成了任務(wù)。你瞧，那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊，他們隊旗上的隊徽是一只展翅的雄鷹，昂著首，正打算一飛沖天另一邊著藍色衣服的是“旗開得勝”隊，光從隊名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心這邊身著黃色衣服的是“幻想”隊，不錯，“有幻想，才會羸”第四組，穿著綠色衣服，他們給自己取名叫“綠巨人”，隊里的畫畫能手在隊旗上畫了一個小小的綠巨人，既形象生動，又憨態(tài)可掬，他們的口號是“力大無窮，‘四’不行擋”。
開頭，我們進行的是“一分鐘排序”的游戲，團建老師拿出一套30張的卡片，卡片上不同的圖畫分別代表1-30不同的數(shù)字，要求每隊在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪，全部的隊都毫無打算，拿到卡片時，都在苦苦思考，左猜右想，成果都不理想。第二輪，大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢，得知了答案，但是答案不單一，信息量大，數(shù)字多，大家都盡可能多記，然而拿到卡片時仍然比較混亂，有的數(shù)字記得答案卻找不到卡，有的卡一時無人記得答案，結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無法完成任務(wù)。第三輪時，大家都在隊里進行了組織安排，實行“分人分記，各負其責(zé)”的方法，分散了記憶量，每個人對自己負責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了，上場時排序十分順暢，終于每個隊都在規(guī)定的時間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地熟悉到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。
接下來，我們每隊要共同完成一系列競技游戲，有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”，按規(guī)定要求完成任務(wù)，用時最短的隊伍獲勝。在隊長的帶領(lǐng)下，隊員們紛紛獻計獻策，考慮游戲?qū)ι聿拇笮 ⑸硎朱`敏度、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的連接時間要求等各方面因素，盡可能合理安排上場人員和游戲挨次，然后是努力的練習(xí)，在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正，經(jīng)過將近一個小時的練習(xí)，我們基本都能保證了每項游戲的順利進行。競賽正式開頭了，全部的隊伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚的斗志，競賽進行得激烈而精彩，部分隊伍在部分游戲項目中出現(xiàn)了一些失誤，然而在隊友們的勸慰和激勵下，都很快得到了補救，各隊都取得了很好的成果，其中，“旗開得勝”隊由于零失誤，以最短的時間完成任務(wù)，獲得了第一名，果真不負了他們的隊名，大家都對他們的成功表示了祝賀。不知不覺，日已西斜，一天的拓展活動也結(jié)束了。歸程中，同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝�、歡笑著。這一天，我們熬煉了身體，放松了心情，在活動中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛、關(guān)心和激勵，更深刻熟悉了團隊合作的重要性。我想，作為行業(yè)會計領(lǐng)軍(后備)力氣的我們，也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會計領(lǐng)域，充分發(fā)揮我們團隊的力氣，團結(jié)合作，奮勇當(dāng)先。
團隊訓(xùn)練心得體會范文10
10月29日早上8點國家中醫(yī)藥管理局第三期會計領(lǐng)軍(后備)人才全體學(xué)員赴北京市昌平區(qū)開展了團隊拓展訓(xùn)練活動。
上午，在教練的引導(dǎo)下，我們先進行了一系列熱身運動，緊接著，學(xué)員們很快達成全都并組建了四個戰(zhàn)隊：綠巨人隊、幻想隊、旗開得勝隊和雄鷹隊，并相繼完成了隊名選定等任務(wù)。在各隊依次展現(xiàn)隊名、口號和隊歌后，訓(xùn)練正式拉開了序幕，領(lǐng)先安排的是數(shù)字排序游戲，隊員們在隊長的帶領(lǐng)下精誠合作、取長補短，克服了一個個難題。該項目讓隊員們意識到打破固有思維模式的重要性，以及團隊成員合理分工的必要性。下午，為了熬煉大家的反應(yīng)思維能力，教練安排同學(xué)們開展了“松鼠，大樹，地震”的游戲，隨后教練安排了“擊鼓顛球”、“不倒森林”、“傳遞能量球”、“穿越火線”、“激情節(jié)拍”5個訓(xùn)練項目。在之后的PK大戰(zhàn)中，大家都展現(xiàn)了良好的團隊合作意識和強烈的集體榮譽感，最終由旗開得勝隊拔得頭籌。
一天的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，雖然身體的疲累在所難免，但內(nèi)心收獲的'是滿滿的感動，拓展訓(xùn)練通過了戶外游戲、智力比拼等形式，考驗和熬煉了大家的團體協(xié)作能力、推理反應(yīng)能力、組織分工能力，激發(fā)了團隊的協(xié)作意識，提升了團隊凝聚力。
團隊訓(xùn)練心得體會范文11
訓(xùn)練歸來自感收益頗多，我很感謝xx給我們提供了這次團隊建設(shè)訓(xùn)練，讓我有機會接受新的理念，有機會體驗挑戰(zhàn)自我的自豪，有機會以自己的方式去探討團隊精神的重要。“悟”，是心靈的語言，它比有聲的言語更能表達深度的內(nèi)涵，我想團隊建設(shè)訓(xùn)練的出發(fā)點也是如此吧，不用刻板的說教，而是通過精心設(shè)計的游戲讓隊員們自己去體會，去感悟。經(jīng)過選隊長、隊名、隊歌、隊訓(xùn)的過程，一個由16人組成的“三一隊”誕生了。雖然16個人來自不同的關(guān)區(qū)和部門，但是，很快地默契、融恰、團結(jié)協(xié)作的氣氛便在全隊中產(chǎn)生了。當(dāng)我們站在臺上介紹自己以及團隊的時候，莊嚴(yán)與神圣在心底油然而生。當(dāng)時我在對自己說：“我們團隊一定會贏”！
下面我想從二個給我感觸最深的項目談一下我的心得和體會：
第一個項目是背摔：從一米五米左右高的架子上毫無保留地背摔下來，架子下是十幾個人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來的人。
首先第一點就是要互相是信任，一個團隊、一個組織中的每一個人都必須以信任對方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力；再次是責(zé)任心，一個優(yōu)秀的團隊中的'每一個成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對團隊中的每一個負責(zé)，全身心地投入到團隊中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認識到個人在該團隊中所起的作用。正如我們在平日的工作里一樣，我們要認清自己的職責(zé)、價值，努力做好自己的本職工作。
第二個項目為穿越電網(wǎng)。看到那一個個小網(wǎng)洞，給我的最初感覺是不可能，人的個頭這么大，這么小的洞怎么可能？事實證明，在隊長的正確的指導(dǎo)和隊員的協(xié)同合作下，任務(wù)完成。 “穿越電網(wǎng)、死里逃生”，這個活動的最大特點就是群策群力，非常周密的計劃與部署，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)，深深感悟到團隊協(xié)作、協(xié)調(diào)溝通的重要性，無組織、無紀(jì)律、缺乏溝通的集體，將是一盤散沙，無所事從，最終這個團隊將面臨生存的挑戰(zhàn)，同時也意識到一個集體、一個企業(yè)如果沒有正確的指導(dǎo)思想，沒有一個好的領(lǐng)導(dǎo)來決策，來統(tǒng)一指揮，也是不行的，就好比失去舵手的輪船，沒有了方向，最終只能是消失在茫茫的大海里。
團隊建設(shè)訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了，但訓(xùn)練的影響才剛剛開始。
我相信今后無論做任何事情，當(dāng)我遇到困難和挫折時，我都不會輕言放棄，會牢牢樹立必勝的信念，敢于拼搏，戰(zhàn)勝自我。辦法總比困難多，回想起自己以前在生活和工作中，有時遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過分強調(diào)客觀因素。有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過這次訓(xùn)練，自己深深感到，自己以前走了很多彎路，也犯了很多錯誤，從今往后，無論什么時候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運始終掌握在自己手中。
作為一個團隊，相互信任、互相支持、團結(jié)協(xié)作是做好工作的基礎(chǔ)。任何一個團隊或一個部門如果彼此之間互相猜疑、各行其事，這只隊伍就會變成一盤散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。
團隊訓(xùn)練心得體會范文12
拓展訓(xùn)練，對我而言是一個耳熟能詳?shù)脑~語。因為從事干部教育工作的緣故，平時注重從書籍、網(wǎng)絡(luò)和電視等媒介中關(guān)注這方面的信息，也常常聽領(lǐng)導(dǎo)、同事和培訓(xùn)班學(xué)員說起拓展訓(xùn)練的情景，所以我可以想象熱火朝天、你追我趕的激烈競爭場面，但無法感受同甘共苦、不離不棄的團隊精神。之前，雖有機會參與拓展訓(xùn)練，但因種種原因，未能成行，抱憾在心。道聽途說不深刻，紙上得來終覺淺，我內(nèi)心一直期盼著有一個可以參加拓展訓(xùn)練的機會。部機關(guān)精心組織的這次團體建設(shè)拓展訓(xùn)練，讓我第一次親身體驗了拓展訓(xùn)練的魅力，可謂是一場“及時雨”，滋潤了我的身心。為期三天的以“凝聚團隊力量，創(chuàng)造過硬隊伍”主題的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但思考不停步，感悟不停滯，只有這樣，才能達到磨煉意志、完善人格、激勵工作和熔煉團隊的目的。
5月25晚，在xx拓展訓(xùn)練基地的教室里，我認真聆聽了專業(yè)教練對拓展訓(xùn)練科學(xué)、系統(tǒng)地解說，才知道拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，在戰(zhàn)后逐漸演變成為一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。
接下來的兩天，在翠華山如畫風(fēng)光里，我先后參與了破冰、流程管理、瘋狂市場、高空鋼索、高空斷橋、老師說、信息傳遞、拼七巧板和飛渡金沙江共9個拓展項目。每一個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力完成的，它是每個隊員相互信任，相互團結(jié)，相互幫助的結(jié)果。在拓展的過程中，我發(fā)現(xiàn)每個隊員關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好本隊甚至是團體人員，而不是只要做好自己就無所事事、漠不關(guān)心隊友，從而說明隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身，團隊合作精神得到淋漓盡致得發(fā)揮，充分詮釋了“世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊”這個道理。
在經(jīng)過了一系列的拓展項目、分享總結(jié)，一系列的競賽成功、失敗，一系列的歡笑、淚水之后，拓展訓(xùn)練結(jié)束了。對比之前，我戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。更大的收獲是，一直以為，參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團隊運作過程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒�，現(xiàn)在來看，參加拓展訓(xùn)練更多的是讓你學(xué)會如何去發(fā)現(xiàn)在團隊運作及個人工作中存在的一些問題。在這一次拓展訓(xùn)練中，我深入思考的是兩個問題：
一、用什么樣的態(tài)度來面對困難？在整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，每一個項目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，例如高空鋼索看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越、瘋狂市場看似無章可循，傳遞信息看似無計可施，但最終于一一我們被挑戰(zhàn)成功。面對困難，我認為解決過程中有幾個要素是至關(guān)重要的。第一是必須設(shè)定共同目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練的過程中，面對一個個艱苦卓絕的任務(wù)，隊員要有大局意識，求同存異，形成共識，明確團隊目標(biāo)。在這樣清晰的目標(biāo)引領(lǐng)之下，個人英雄主義被拋棄，團隊精神被激發(fā)，整個團隊群策群力，才能達到“大河有水小河滿”的和諧共贏局面。第二是必須依靠團隊力量。在這些拓展項目當(dāng)中，任何的個人能力都顯得微不足道，只有隊員之間的精誠合作，齊心協(xié)力才有獲勝的可能。困難是團隊的`困難、力量是團隊的力量、方法是團隊的方法。第三是必須樹立創(chuàng)意意識。在很多項目當(dāng)中，會出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，如果禁錮思維，沒有排除干擾，會浪費團隊時間和精力，甚至導(dǎo)致失敗。成功沒有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法，所以我們要突破思維定勢，積極思考，大膽創(chuàng)新，只要教練不禁止、不反對、他人沒有用過的方式方法都是可以采取的。
二、用什么樣的態(tài)度來面對失�。勘敬瓮卣褂�(xùn)練過中，我們進行的瘋狂市場和拼七巧板項目遭遇失敗，無異于給每個人頭上澆了一盆冷水。在這個時候，我們應(yīng)該怎么樣去面對這些失敗呢？沮喪？推脫責(zé)任？埋怨他人？都于事無補，甚至影響后面項目的進行。通過三天的訓(xùn)練，我認為在面對團隊失敗或某個隊員失誤的時候，應(yīng)持有的態(tài)度不是埋怨指責(zé)，而是思考總結(jié)。人們常說失敗是成功之母，失敗并不可怕，可怕的是我們無動于衷，不總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，只有冷靜思考、深刻剖析、認真總結(jié)，才能避免犯同樣的錯誤，防止摔倒在同一個地方。值得欣慰的是，每當(dāng)我們遭遇失敗，都會以分隊為單位，圍成一圈，席地而坐，每個人都反思、都發(fā)言，通過思考和交流，找準(zhǔn)了問題，同時也找到了對策，為后面的項目進行打下了良好的基礎(chǔ)。
5月27日中午，帶著難忘和不舍，我們依依揮別翠華山，隨著歲月的流失，翠華山的美景可能會在腦海中逐步淡化，但拓展訓(xùn)練中激發(fā)和展現(xiàn)出來的團結(jié)協(xié)作、互幫互助、頑強拼搏、勇于超越的精神將永存心中。我將常懷感恩之心，不斷完善自我，牢固樹立團隊意識，努力工作，力爭做一名合格的組工干部。
團隊訓(xùn)練心得體會范文13
20xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機遇，周密計劃，再實施行動。 比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后， 教練對我們進行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結(jié)，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內(nèi)把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個項目，目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒有顧及整個團隊的任務(wù)，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項任務(wù)�；顒咏Y(jié)束后我們做了反思，從這個游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的重要性。
�。�1）每個團隊都離不開一個核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。
（2）在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達到事半功倍的效果。
�。�3）每個員工都應(yīng)該要清楚團隊的目標(biāo)及整個工作的計劃，不應(yīng)該只 顧自己，更多的為團隊做出貢獻。
�。�4）溝通。尤其在現(xiàn)實生活當(dāng)中，團隊之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實現(xiàn)。
�。�5）要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的'，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會到信任與團結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺上向下面的隊友問“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎：”下面的隊友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)．通過本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法， 把現(xiàn)有的資源達成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
團隊訓(xùn)練心得體會范文14
這次拓展訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工，進行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求，個人簡歷我們被分成了三隊，每隊選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結(jié)，我們才會打造一個完美的`，出色的團隊，才能成功地完成各個訓(xùn)練項目。
有人說：激情是個天使，可以使你進步，可以讓你獲得成功，也有人說：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項目在教官的指導(dǎo)下有序的進行，訓(xùn)練課程有：時代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓(xùn)練項目都在考驗團隊的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目，當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊友們先上去試試，看看情況再說吧，還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊友們一個接一個完成了任務(wù)，而我越發(fā)的緊張，突然一個聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己�！笔俏褐魅卧诠膭钗�，剛才緊張的心頓時霍朗，看到隊友們精彩的表現(xiàn)，我試問自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去，始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒用嗎？這點困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來自于隊友們的加油聲，鼓勵的話語，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動，有這么多隊友在關(guān)心著我，在鼓勵著我，都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰(zhàn)斗，是我們這個團隊在共同作戰(zhàn)，我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步，同時也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓(xùn)練，對照自己的工作，我將從以下三個方面來加以改進：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會作為一名經(jīng)理助理，我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對員工工作情緒產(chǎn)生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營造一個輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
團隊訓(xùn)練心得體會范文15
為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神，增強凝聚力，20xx年5月17、18日，我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。
活到開始后，我們被分成四個小隊，各小隊自行設(shè)計隊名、選隊長、設(shè)計隊標(biāo)、口號、隊歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人，共17人。
所參加的拓展項目中，穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟等）都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新開始。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，并進行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護。先嘗試過去兩個同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。
通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：
1。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
2。大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。
4。組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的.成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5。每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認真、負責(zé)的態(tài)度嗎？6。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識，積極奉獻，勇于開拓，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。
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