有關于陽光心態(tài)的心得體會
當我們備受啟迪時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編整理的有關于陽光心態(tài)的心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
有關于陽光心態(tài)的心得體會1
學習了樹人教育集團侯恩芳女士的“陽光心態(tài)”講座,令我感觸至深,心情豁然開朗。
在紛繁蕪雜的塵世中,我們經常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現在以下三點:
第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
“修身,齊家,治國,平天下”,成一事足矣,亦難矣,“一屋不掃,何以掃天下”,從現在做起,從點滴做起,保持陽光心態(tài),活在當下,笑對人生,在自己的`崗位上快樂工作,那就領悟到了人生的真諦。
培訓一晃而過,雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個人是陽光的。在我們日常生活工作中,經常會遇到各種各樣的麻煩和困擾,對這類事情,如果總是想不開,就會出現自控能力減退,情緒失去控制,言行反常的現象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境,快快樂樂地過好每一天。
有關于陽光心態(tài)的心得體會2
聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的`特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和
行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。
有關于陽光心態(tài)的心得體會3
星期五下午,我們全實驗小學五年級家長在大會議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽光心態(tài)》的講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。
我體會到的是心態(tài)決定心情好與壞,好的心態(tài)帶來好心情,有了好心態(tài)就會有好的心情面對每一天。所以,作為家長的我們就應該給孩子塑立一個好的心態(tài)。讓他能夠自信滿滿的去對待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài),因為具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,這正是引導孩子調整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理。
花老師說,陽光心態(tài)的意義對于我們每個人的意義主要體現在以下三點:第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關心態(tài)的人,往往在工作、學習、能力上都起到良好的促進作用。
第二,心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三,心態(tài)決定命運,一個人的'命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的學習、工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。
陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺,能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學會知足和感恩、豁達與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就指導了怎樣在知足和進取之間的權衡,學會在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。
生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
讓陽關照進心靈,會發(fā)現生活是如此美好!讓光輝照射我們的孩子,會發(fā)現我們的孩子是多么的優(yōu)秀。
有關于陽光心態(tài)的心得體會4
陽光是青春活力的象征,它能驅散黑暗角落的頹廢不安;陽光是奮斗前進的源泉,它能滋潤心靈深處的干涸井田;陽光是一望無際的田野,它能播撒春耕秋收的幸福喜悅……擁有了陽光,就擁有了人間最美的東西。
讓患者感到真心與溫暖
記得剛到新的工作環(huán)境時,我的心情一下子跌到了低谷:陌生的環(huán)境、不熟悉的`同事、幽暗的診室、封閉的空間、重復單一的工作流程……面對這一切,我有些失望了。然而,一位患者無意間的一句話卻點醒了我:“你們這里這么壓抑,是因為診室里沒有窗戶,不見光!”那是第一次,我感到陽光是那么重要!自然界沒有光,就會沉悶壓抑;內心若沒有陽光,就會變得低迷、沉淪。
陽光是清新與和煦,更是溫暖與關愛。在緊張的醫(yī)療環(huán)境里,護理人員唯有保持陽光心態(tài),獻出一份愛心,才能照亮周遭的黑暗,溫暖每個患者的內心。
讓護士多一份堅定與從容
在護理服務中遇到一些不理解我們的聲音時,我的內心十分難過。但難過又如何呢?是去辯駁、去爭論嗎?是要得到所謂的公平嗎?顯然,這些都不是我想要的。走在和煦的陽光下,我不禁抬起頭,陽光在看著我微笑。也許烏云會遮蔽它,狂風會阻擋它,但那都是暫時的,陽光依然會照耀大地。我們常以為塵埃只會污染空氣,其實塵埃過濾掉了太陽的強光,只留下較弱的藍光,于是,天空變得更加蔚藍、溫柔了。這其實是一份豁達與超然。
在面對那些不公平的事情時,我們不妨像陽光一樣寬容一些。當護理人員保持陽光心態(tài),真誠地與患者進行溝通交流時,往往會多一份堅定與從容。而且,轉念想一下,也許正是在這些事情發(fā)生后,我們的護理技術、溝通能力才會不斷進步、精益求精。
讓工作充滿樂觀與勇氣
繁重的護理任務、大量就醫(yī)的患者、嘈雜的工作環(huán)境……這些都會讓護理人員產生很大的心理壓力。然而,擁有陽光心態(tài),護士會少一些抱怨,多一些樂觀與勇氣。其實,在面對挫折和困難時,逃避和抱怨都不是解決問題的辦法,唯有用積極、樂觀的心態(tài)去應對,才能真正感受到護理工作的幸福、快樂和價值。
很多時候,我們常常感嘆不夠幸福,幸福對護士而言真有那么遙不可及嗎?當然不是。當我們像陽光一樣照亮周圍、溫暖患者時,當我們保持陽光心態(tài),堅定從容、無私真誠地對待患者
時,我們就會發(fā)現,自己早已置身幸福之中!
有關于陽光心態(tài)的心得體會5
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:
小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最。课艺J為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內心情感,感知學生的內心世界,以老師真誠的.愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
生的心理素質的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認為,事實也證明了,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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