《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)

時(shí)間：2023-03-17 08:53:25 學(xué)習(xí)心得體會(huì) 我要投稿

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《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)15篇

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)15篇

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)1

　　"當(dāng)你無(wú)所畏懼時(shí)，你會(huì)怎樣？"《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》是一個(gè)可愛(ài)的寓言故事，看似簡(jiǎn)單滑稽，實(shí)則主題鮮明，短短兩萬(wàn)字，我懷著敬畏之情將它讀完，細(xì)細(xì)品味，仿佛置身其中，就是故事中的某個(gè)人物。就是這樣一本不起眼的小書，卻足以震撼我們的心靈。

　　書中講述了這樣一個(gè)故事：四個(gè)主人公分別是兩個(gè)小老鼠"嗅嗅"和"匆匆"、兩個(gè)小矮人"哼哼"和"唧唧"，他們生活在一個(gè)迷宮中，相對(duì)于體型來(lái)講，這是一個(gè)巨大又未知、黑暗、充滿挑戰(zhàn)的空間，他們唯一的目標(biāo)就是尋找食物——奶酪。幾乎同時(shí)，這四個(gè)小家伙都找到了奶酪C站，這里奶酪儲(chǔ)藏豐富，堆積如山，找到后的欣喜若狂可見(jiàn)一斑，于是紛紛在這里筑起了小家，生活富足，溫馨幸福。然而任何資源并非永恒的，當(dāng)這些奶酪消失殆盡的時(shí)候，他們的反應(yīng)卻截然不同：兩只小老鼠對(duì)此并沒(méi)有做什么全面的分析，事實(shí)上，也沒(méi)有足夠復(fù)雜的腦細(xì)胞可以支持他們進(jìn)行如此復(fù)雜的思維，對(duì)他們而言，問(wèn)題和答案一樣簡(jiǎn)單，所以他們選擇跟隨"奶酪"而動(dòng)；而這樣突如其來(lái)的變化對(duì)兩個(gè)小矮人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是噩耗，他們不愿相信這樣的事實(shí)，總認(rèn)為奶酪還會(huì)回來(lái)的，終于經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧沖破了思想束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，最終找到了更大的奶酪站，心靈也得到了解放，而哼哼只能怨天尤人，坐等山空……

　　仔細(xì)研讀這則寓言故事，不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)就是我們現(xiàn)實(shí)生活的一個(gè)縮影。生活在一個(gè)迷宮的時(shí)代，我們就如同奔跑在其中的'小主人公，不斷的追逐自己最初的夢(mèng)想。但生活不會(huì)總是風(fēng)平浪靜，個(gè)人的奶酪并非取之不盡，用之不竭，隨時(shí)會(huì)被他人拿走，抑或是受外界影響，被移動(dòng)、被搬走。面對(duì)如此情形，大多數(shù)人的反應(yīng)都會(huì)意外、驚慌："誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪？"，于是陷入困惑無(wú)法自拔，因循守舊，固步自封。殊不知變化才是唯一的不變，對(duì)突如其來(lái)的變化，要勇敢面對(duì)，繼續(xù)前行，正是由于我們有所畏懼，才會(huì)使生活陷入這樣或者那樣的迷局。

　　在到達(dá)奶酪N站后，唧唧在墻上寫下了這樣的話語(yǔ)："變化總是在發(fā)生，他們總是在不斷地拿走你的奶酪，預(yù)見(jiàn)變化，隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時(shí)候開(kāi)始變質(zhì)，盡快適應(yīng)變化，越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早享用到新的奶酪。隨著奶酪的變化而變化，享受變化，嘗試去冒險(xiǎn)，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地享受變化，記住：他們?nèi)詴?huì)不斷的拿走你的奶酪"。這是歷經(jīng)了苦難之后才有的感悟和境界，當(dāng)它重新拿起了自己的鞋子和裝備開(kāi)始奔跑時(shí)，就已經(jīng)邁出了前進(jìn)道路上最艱難的一步。有時(shí)候，有所畏懼固然是好，當(dāng)你害怕不做某些事會(huì)使事情變得越來(lái)越糟糕時(shí)，恐懼心理反而會(huì)激起你采取行動(dòng)，但是，如果你因?yàn)檫^(guò)分害怕而不敢采取任何行動(dòng)時(shí)，恐懼心就會(huì)變成前進(jìn)道路上最大的障礙。相反，越是簡(jiǎn)單的思維越能夠突破顧慮過(guò)多帶來(lái)的障礙，就越能夠創(chuàng)造成功。

　　古語(yǔ)云："居安思危"。任何事物的變化都是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們拒絕變化，是因?yàn)槲窇肿兓兓且粋€(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)，重要的是我們面對(duì)變化所做的準(zhǔn)備，包括心理準(zhǔn)備和行動(dòng)準(zhǔn)備，要時(shí)刻保持憂患意識(shí)，面對(duì)突發(fā)狀況，不畏懼、不推脫、不躲避，用靈敏的嗅覺(jué)和迅速的行動(dòng)，像唧唧一樣敢于正視自身的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，不斷進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，用最好的心態(tài)去戰(zhàn)斗。

　　"如果不改變，就會(huì)被淘汰"，這又何嘗不是生活的真諦，改變不一定會(huì)有預(yù)期的成效，但墨守成規(guī)注定會(huì)被淘汰。在日常的工作中，我們常常會(huì)被這樣或那樣的失敗和挫折擊垮，難免會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，害怕失敗，于是停滯不前。這個(gè)時(shí)候，我們不妨回頭看看，問(wèn)問(wèn)自己："當(dāng)你無(wú)所畏懼時(shí)，你會(huì)怎樣？"與其事后追悔莫及，不如當(dāng)下放手一搏。生活中的考驗(yàn)遠(yuǎn)比我們想象的困難，因此必須時(shí)刻準(zhǔn)備著面對(duì)新的改變，懷著一顆無(wú)畏的心，勇敢的面對(duì)生活中的不如意。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)2

　　《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》講的是一個(gè)關(guān)于“變化”的故事。在故事中，有四個(gè)有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個(gè)比喻，指的是我們?cè)谏钪邢胍玫降娜魏螙|西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認(rèn)同和老板的賞識(shí)�；蛟S它只是一種心靈上的寧?kù)o，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運(yùn)動(dòng)。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的`那塊“奶酪”。

　　但它同時(shí)也意味著安逸的生活和享樂(lè)的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經(jīng)意間一點(diǎn)一滴流逝的。這本書講的是關(guān)于“變化”的故事，很簡(jiǎn)短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達(dá)的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺(jué)得這是心靈雞湯，說(shuō)的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機(jī)，會(huì)適時(shí)地調(diào)整自己以適應(yīng)社會(huì)的變化。仁者見(jiàn)智，無(wú)可厚非，就像我對(duì)于書中面對(duì)變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒(méi)有過(guò)深的感觸，但對(duì)其中的一段話特別認(rèn)同。

　　唧唧一路上給哼哼留下了記號(hào)，它本來(lái)想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉(zhuǎn)念一想，自己已經(jīng)努力幫助哼哼了，可絲毫沒(méi)有效果。哼哼必須獨(dú)自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進(jìn)的道路，這個(gè)過(guò)程是沒(méi)有人能夠代替他，或者說(shuō)服他的。他必須通過(guò)自身的體驗(yàn)來(lái)明白變化的好處才行。在面對(duì)人生抉擇時(shí)，旁人只是提供建議和援助，但不會(huì)幫你做決定更不會(huì)替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會(huì)遇到艱難險(xiǎn)阻，前人的經(jīng)驗(yàn)可以助你規(guī)避危險(xiǎn)，減輕苦難，不過(guò)最后是否能看到人生路上的曼妙的風(fēng)景還是需要自己的努力，自己去尋找前進(jìn)的道路。

　　心得

　　大道若簡(jiǎn)，正如此書。薄薄一本書，短短4萬(wàn)多字，講了簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們?nèi)祟愂怯兄饔^能動(dòng)性的。

　　看了這本書三次，前后最長(zhǎng)間隔有了5年，內(nèi)容很少一口氣看完，看的過(guò)程中思維異常活躍，雖然已經(jīng)記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當(dāng)下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡(jiǎn)單，可是為什么5年了，回頭看看自己經(jīng)歷的生活，似乎沒(méi)有變的更加開(kāi)闊，似乎沒(méi)有變成那個(gè)最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來(lái)越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來(lái)越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過(guò)多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡(jiǎn)單，認(rèn)定就行動(dòng)”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動(dòng)和那一份可貴的、簡(jiǎn)單的勇敢。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)3

　　起初在書架上看到這本書時(shí)，有點(diǎn)小好奇，這是一本什么書呢？到底是誰(shuí)動(dòng)了他們的奶酪？書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎？

　　帶著疑問(wèn)與好奇，我開(kāi)始翻閱了這本書，看完后我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因?yàn)橥ㄟ^(guò)看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當(dāng)時(shí)心里對(duì)一些事情的小困惑。

　　書中的.4個(gè)人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關(guān)鍵在于他們面對(duì)變化能迅速的調(diào)整方向。雖然他們并不如2個(gè)小矮人聰明，但是他們能夠預(yù)見(jiàn)并接受變化，并通過(guò)“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學(xué)習(xí)的地方。就像我們?cè)谏钪谢蚬ぷ髦幸粯�，要勇于接受事態(tài)的變化。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒(méi)有的事實(shí)，而又不愿意冒風(fēng)險(xiǎn)去尋找新的奶酪，以適應(yīng)變化，就會(huì)被淘汰。面對(duì)變化時(shí)，除了預(yù)見(jiàn)變化外，關(guān)鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來(lái)說(shuō)，面對(duì)問(wèn)題特別是做選擇之際，就會(huì)考慮的很多，就象哼哼那樣，會(huì)想，是不是徹底改變后會(huì)不會(huì)不安全，會(huì)不會(huì)失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決之際措施了良機(jī)。

　　是誰(shuí)動(dòng)了他們的奶酪，這并不重要。因?yàn)樽兓偸窃诎l(fā)生的，他們總會(huì)拿走你的奶酪。也就是說(shuō)你身邊的奶酪并不可靠，隨時(shí)會(huì)有意外的情況發(fā)生，會(huì)有人奪走你的奶酪。關(guān)鍵在于我們我們面對(duì)客觀存在的變化，要能預(yù)見(jiàn)變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，適應(yīng)變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)4

　　這一本書我共看了兩遍：第一遍是因?yàn)橛X(jué)得這一本書的題目很好玩，于是便懷揣好奇的心理把它全部讀了一遍；而第二遍是因?yàn)槲以谶@個(gè)時(shí)刻想起了它，想起了它里面的故事情節(jié)。那幾個(gè)可愛(ài)的小主人公們――兩只小老鼠：“嗅嗅”、“匆匆”，和兩個(gè)小矮人“哼哼”、“唧唧”發(fā)生的有趣、絕妙的故事。

　　當(dāng)我第一次讀這個(gè)故事的時(shí)候，以為這個(gè)故事里面的“奶酪”就是單純的“奶酪”，只是物質(zhì)上面的食物，并沒(méi)有代表著什么意義，而且也很奇怪那兩個(gè)小矮人這么久都沒(méi)有吃奶酪了，都沒(méi)有餓死。而現(xiàn)在，當(dāng)我把它重新的，完完整整的讀了一遍，就感覺(jué)這不僅僅是一個(gè)小故事，它還反映出了現(xiàn)在社會(huì)、工作、學(xué)習(xí)上面的事情。

　　故事里，當(dāng)奶酪被別人拿走了的時(shí)候，兩個(gè)小老鼠做得比那兩個(gè)小矮人要好，這是為什么呢，只不過(guò)是把事情變得更加的簡(jiǎn)單或者更加的復(fù)雜的原因嘛！所以，我也更加的堅(jiān)信：把事情簡(jiǎn)單化來(lái)做是正確的。

　　故事里，主人公們常常會(huì)把自己所得到的格言、經(jīng)驗(yàn)、心得體會(huì)等等寫在迷宮的墻壁上面。比如說(shuō)：“擁有奶酪，就擁有幸福�！�、“奶酪對(duì)你越重要，你就越想抓住它�！薄ⅰ叭绻悴桓淖�，你就會(huì)被淘汰�！�、“如果你無(wú)所畏懼，你會(huì)怎樣做呢？”、“經(jīng)常聞一聞你的奶酪，你就會(huì)知道，它什么時(shí)候開(kāi)始變質(zhì)�！薄ⅰ俺碌姆较蚯斑M(jìn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪�！�、“當(dāng)你超越了自己的恐懼時(shí)，你就會(huì)感到輕松自在�！薄ⅰ霸谖野l(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會(huì)幫我找到新的奶酪�！�、“越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪�！�、“在迷宮中搜尋比停留在沒(méi)有奶酪的地方更安全�！薄艺J(rèn)為這一些話都非常的有道理，意思的里面還包含了意思，挺有意思的。

　　故事里，我覺(jué)得那兩個(gè)小矮人的智商雖然比那兩只小老鼠的智商要高得多，但是他們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的依賴著奶酪，而導(dǎo)致突然之間奶酪不見(jiàn)了，很失望，很難過(guò)，感覺(jué)很不公平。但是相反，那兩只小老鼠即使擁有著奶酪，也都時(shí)刻警惕著奶酪被人家拿走。所以，我更加的.堅(jiān)信了文中的那兩只小老鼠就是我們的榜樣，雖然他們的智商不高，但是他們很團(tuán)結(jié)。

　　在尋找奶酪的過(guò)程中，難免會(huì)有失敗之后的恐懼感和挫折感，但是如果你永遠(yuǎn)也不去尋找奶酪的話，奶酪也不會(huì)從天上掉下來(lái)的，只有靠自己的努力去尋找它們，才可能找到奶酪。

　　最終，唧唧總算靠著自己的努力找著了奶酪N站，當(dāng)他走進(jìn)N站時(shí)，被眼前的景象驚呆了：那里的奶酪多的像小山一樣的高，品種全是唧唧沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的。

　　讀到了這里，我也為唧唧找到了奶酪而高興，而感動(dòng)，因?yàn)�，唧唧完全是靠著自己的努力而找著N站的奶酪，而且還帶著恐懼，畏懼，害怕的心理來(lái)尋找的。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)5

　　趁著暑假的空閑，我一口氣看完了這本《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》。

　　剛看這本書之際，我始終有1個(gè)疑問(wèn)：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……

　　書中有四個(gè)主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在1個(gè)迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了1個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見(jiàn)了！這個(gè)突如其來(lái)的`變化使他們的心理暴露無(wú)疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開(kāi)始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；2個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對(duì)變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無(wú)法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無(wú)所獲。

　　“奶酪”是個(gè)比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

　　我們生活在這樣1個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，人們時(shí)常會(huì)感到自己的“奶酪”在變化。各種強(qiáng)烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問(wèn)著誰(shuí)動(dòng)了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對(duì)不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大��！當(dāng)遇到突如其來(lái)的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無(wú)奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的“奶酪”。

　　從這本書中我還認(rèn)識(shí)到變化是一種必然，而應(yīng)該做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。古人所說(shuō)的“居安思�！本褪沁@個(gè)意思吧？

　　以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺(jué)和匆匆的敏捷行動(dòng)，并學(xué)會(huì)像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)6

　　人生猶如“迷宮”，每個(gè)人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛(ài)情，或是令人充滿想象的財(cái)富……

　　那么，你是否正在享受你的奶酪呢？

　　變化總在時(shí)時(shí)發(fā)生，我們每個(gè)人都要認(rèn)真思考，究竟是誰(shuí)動(dòng)了我的“奶酪”，我們又該如何發(fā)現(xiàn)新的“奶酪”？

　　《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》以寓言故事的形式，講述了兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個(gè)小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們生活中追求的終極目標(biāo)。有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪區(qū)，便開(kāi)始它們的幸福生活。直到某天，奶酪突然不見(jiàn)了！面對(duì)突如其來(lái)的變化，每個(gè)人的反映截然不同。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人有不同的心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動(dòng)策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出變化的氣息，迅速開(kāi)始行動(dòng)？還是像哼哼那樣因?yàn)楹ε伦兓�，否認(rèn)和拒絕變化？或是像唧唧那樣認(rèn)識(shí)到變化可以使事情變得更好，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？

　　“奶酪”只是一個(gè)比喻，代表著我們夢(mèng)寐以求的東西，它或許是成功的事業(yè)，大把的金錢，淳樸的友情，優(yōu)異的成績(jī)等東西，如果哪一天他們都離我們而去，不要為打倒的牛奶而哭泣！而應(yīng)該好好想想，如何應(yīng)用正確的方法來(lái)彌補(bǔ)這一切，才是最聰明的做法，

　　在我們的'人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉聲嘆氣，應(yīng)該勇于正面迎接挫折，遇事還要樂(lè)觀一些，不要像“哼哼”一樣把任何困難的事都看得那么絕對(duì)，要面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，就像“啷啷”一樣，雖然忍受著失去奶酪的痛苦，但心里卻不曾絕望，不曾坐嘆命運(yùn)不公，而是充分利用自己的頭腦和雙手，闖進(jìn)未知的迷宮，尋找下一個(gè)奶酪，這也體現(xiàn)一個(gè)人遇到挫折只要沉著冷靜的去應(yīng)對(duì)，就一定有辦法解決的，當(dāng)你遇到挫折時(shí)就像一粒種子，奮力向上挺，想沖破泥土感受陽(yáng)光的溫暖，也許在土壤里你曾想過(guò)放棄，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程非常嚴(yán)峻，但當(dāng)你沖出土地里感受到陽(yáng)光溫暖時(shí)，你覺(jué)得你現(xiàn)在擁有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁葉茂的參天大樹(shù)了。

　　對(duì)于在讀大學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無(wú)時(shí)無(wú)處不在發(fā)生，無(wú)論我們是否害怕變革的到來(lái)。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對(duì)變化時(shí)，我們會(huì)害怕，會(huì)感到無(wú)所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼，它甚至可以幫助我們避開(kāi)真正的危險(xiǎn)。我們無(wú)須拒絕變化，我們完全可以改變對(duì)變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)7

　　《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，初次見(jiàn)這個(gè)書時(shí)，我是在書店看到。黃色的封面像極了芝士的味道，我拿起書看了一眼。書名下方寫著一行小字“一個(gè)在工作和生活中應(yīng)對(duì)變化的絕妙辦法”。我被變化這個(gè)詞吸引了，最近的生活總是因?yàn)楦鞣N各樣的變化使得生活節(jié)奏被打亂，于是我變得急躁浮躁甚至焦躁，我自己沒(méi)有辦法解決，也改善不了狀況。索性跟著作者了解這本書的奧妙吧。

　　在敘述“誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪”這個(gè)故事之前，作者闡述了什么是“誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪”現(xiàn)象，也描述了一些與這個(gè)故事有關(guān)的真實(shí)故事。作者用了人們?nèi)菀桌斫馇医邮艿姆绞健淮瓮瑢W(xué)聚會(huì)上，大家談?wù)摰胶ε伦兓�，引出這個(gè)故事。

　　故事大致是這樣的，在一個(gè)迷宮里，生活著四個(gè)小家伙，其中兩只小老鼠，嗅嗅和匆匆;兩個(gè)小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大腦簡(jiǎn)單，但直覺(jué)敏銳，小矮人大腦復(fù)雜，情感豐富。迷宮里錯(cuò)綜復(fù)雜，時(shí)不時(shí)會(huì)有藏著奶酪的房間，小老鼠們和小矮人們每天都在迷宮里四處穿梭，尋找美味的奶酪。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)藏有很多很多奶酪的房間，小矮人們覺(jué)得有了安穩(wěn)的定所，直接搬到附近，每天守著這個(gè)藏有很多奶酪的房間，只吃不再尋找了。小老鼠們知道有美味的奶酪也足夠吃很久，可是他們發(fā)現(xiàn)奶酪是在不斷減少的，他們不能在此停留許久，必須得堅(jiān)持尋找其他奶酪。于是小矮人在此安頓了，小老鼠們繼續(xù)奔跑在迷宮中，他們保持著尋找的動(dòng)力，而小矮人享受著現(xiàn)成的奶酪卻并未發(fā)現(xiàn)奶酪在減少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼還認(rèn)為是別人挪動(dòng)了他的奶酪，而沒(méi)有意識(shí)到奶酪是被自己吃光的。他堅(jiān)信拿走奶酪的人應(yīng)該會(huì)還回來(lái)，仍然守在這;等待一段時(shí)間后，唧唧意識(shí)到奶酪是不可能再回來(lái)了，想要得到奶酪需要自己去尋找，于是唧唧獨(dú)自踏上尋找奶酪的道路，也是在這一路尋找中，唧唧領(lǐng)悟了許多道理。

　　以下分享我在看文的時(shí)候的一些令我深思和觸動(dòng)我的語(yǔ)句。

　　“人類復(fù)雜的頭腦所帶來(lái)復(fù)雜的情感會(huì)擾亂他們的理性思維，使他們看問(wèn)題的眼光變得不那么敏銳了”。(有的時(shí)候，我們將感性思維刻意放大，改變了事物本身存在的一些東西。也許只是我們的思維和情緒偏移了方向。想得多做得少成為我們阻礙自己成長(zhǎng)的因素。)

　　“奶酪沒(méi)了?奶酪竟然沒(méi)了?”就好像只要他的聲音足夠大就會(huì)有人把奶酪送回來(lái)一樣�！罢l(shuí)動(dòng)了我的奶酪?”他咆哮道。(看到這時(shí)，我腦海里想起了七月份的自己，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)某些東西，在一些算是無(wú)理由的狀態(tài)下被刷下來(lái)。心理極度不服氣，委屈，氣憤，跟朋友吐槽，跟男票鬧脾氣，郁悶加怨氣充斥著我整個(gè)人�？吹竭@我明白了問(wèn)題也許是出在自己身上，是自己犯了把辛苦找到的東西占為己有，失去了奮斗的勁頭。理直氣壯地要求別人還回我的“奶酪”，其實(shí)那本身就并不是我的奶酪，只是我通過(guò)努力找到罷了。那時(shí)的我和哼哼一樣，貪婪偷懶，沒(méi)有信心再重新尋找新的奶酪。而現(xiàn)在，我想像唧唧一樣，重新踏上尋找奶酪的`征途，永遠(yuǎn)在路上才是最好的收獲。)

　　“他們慷慨激昂地控訴著整個(gè)事件的不公平，用盡一切惡毒的語(yǔ)言去咒罵那個(gè)拿走他們奶酪的黑心賊。”(我們?cè)谟龅阶兓臅r(shí)候，不是積極的去面對(duì)變化，而是去埋怨那個(gè)制造變化的人。將心里的氣一股腦的撒向別人，而忽略了明明是自己偷懶，自己取巧。面對(duì)生活和工作，沒(méi)有從前那樣的努力，怎么還能配得上原來(lái)的美好呢?我們呀，需要一直不懈地努力，沒(méi)有停歇的資本，人人都在進(jìn)步，落后自然就要挨打。)

　　“我已經(jīng)太老了，不能再折騰�！�(年少的時(shí)候總輕狂，不怕狂風(fēng)不畏暴雨，那個(gè)時(shí)候只是想要什么就去爭(zhēng)取什么。沒(méi)有天賦也好，缺少經(jīng)驗(yàn)也罷，心里認(rèn)定通過(guò)努力就會(huì)做得好。于是莽莽撞撞去努力奮斗，比起如今的畏手畏腳，那時(shí)真的很好。老的不是年齡，是內(nèi)心，希望每個(gè)人都擁有一個(gè)年輕好動(dòng)的心。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)8

　　1.我是哪只小老鼠?在別人眼中，我是哪只小老鼠?

　　清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認(rèn)并應(yīng)對(duì)自我的不足，才能剝開(kāi)迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本事和格局。

　　2.你認(rèn)為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對(duì)目前的局面?

　　“我原先一向以為，自我的工作就是在問(wèn)題出現(xiàn)之后處理它們。而事實(shí)上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動(dòng)向�！�

　　3.為什么工作布置了，也達(dá)成一致了。卻推不動(dòng)?執(zhí)行力低下?

　　1)越基層越擔(dān)心變化，強(qiáng)制的變化越容易受到抵制;

　　2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)改變;

　　3)帶領(lǐng)變化時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個(gè)故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強(qiáng)信心。

　　4.作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?

　　說(shuō)比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的.影響力帶領(lǐng)變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評(píng)價(jià)?由于掌握不充分的信息而不安，無(wú)法真正交付信任?

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)9

　　記得第一次讀《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書的時(shí)候，是在大學(xué)的圖書館。那時(shí)候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當(dāng)時(shí)看完之后，并沒(méi)有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個(gè)小故事讀完了。

　　最近在某閱讀書城里偶見(jiàn)這本經(jīng)典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺(jué)看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識(shí)。在這一個(gè)月里，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍。

　　書中有幾點(diǎn)讓我感悟至深：

　　第一，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時(shí)代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經(jīng)的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實(shí)歸根結(jié)底是自己對(duì)變化的遲鈍，沒(méi)有及早注意微小變化，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動(dòng)，就能更好地應(yīng)對(duì)變化。

　　第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會(huì)改變自己的行為。記得年初參加《夢(mèng)想成真訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候，我給自己寫下了一句話：不會(huì)做夢(mèng)的人永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。意思是說(shuō)：想到了才會(huì)去行動(dòng)，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)：夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢！成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動(dòng)何來(lái)堅(jiān)定？其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無(wú)效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會(huì)在迷宮中開(kāi)始尋覓之旅，就是因?yàn)樗嘈帕�，才�?huì)開(kāi)始調(diào)整應(yīng)對(duì)。觀念變了，行為就會(huì)跟著變化。

　　第三，當(dāng)你克服了恐懼，就會(huì)感到輕松和自在。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來(lái)的思維，他總是憂心沒(méi)有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。[]他總是患得患失，不思進(jìn)取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過(guò)去，繼續(xù)前進(jìn)的.時(shí)候，他突然感到自己充滿了活力。很多時(shí)候，恐懼不安源于方向不準(zhǔn)，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，當(dāng)認(rèn)清自己后，恐懼不安自然會(huì)消失。在過(guò)去的一年里，我曾迷�？謶诌^(guò)，也曾努力堅(jiān)持過(guò)，我很理解那種不安帶來(lái)的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

　　值得改善：

　　對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，有時(shí)并沒(méi)有很好地察覺(jué)自己當(dāng)下的狀態(tài)或是接納自己的情緒，值得不斷地去修練、去調(diào)整。

　　值新年來(lái)臨之際，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持完成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，以終為始，20xx年遇見(jiàn)心想事成的自己。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)10

　　再一次捧起這本由美國(guó)作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，竟又有和第一次不同的感覺(jué)。

　　故事講述了溴溴、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮尋找奶酪的事，由于奶酪不經(jīng)意的消失，使得他們失去了生存的條件，繼而他們各自做出了不同的反應(yīng)：溴溴和匆匆立即采取行動(dòng)；唧唧剛開(kāi)始不能適應(yīng)變化。但后來(lái)經(jīng)過(guò)了一番思想斗爭(zhēng)，也加入到尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定格在原來(lái)的狀態(tài)，至終仍不能接受這一變化。最后，溴溴、匆匆和唧唧都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，所以永遠(yuǎn)停留在C站……

　　在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)中、生活中，“奶酪”更像我們要尋找的'目標(biāo)。我們只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，鞏固舊的知識(shí)，并且要善于用多方面的知識(shí)充實(shí)自己，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”。我曾經(jīng)害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒(méi)有疑難問(wèn)題，不需要思考，所以學(xué)習(xí)顯得比較機(jī)械。而今，我明白在以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題，這樣才能使學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去。

　　“奶酪”是人生的資本，如果一個(gè)人沒(méi)有了“奶酪”將無(wú)法生存。如果舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將失去意義，人生也會(huì)失去奮斗目標(biāo)。

　　變化將會(huì)使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，搜尋比停留，更安全當(dāng)你改變自己的信念，你也改變了自己的行為。

　　許多事情有時(shí)需要我們簡(jiǎn)單地看，如果及時(shí)調(diào)整自己，就可能永遠(yuǎn)找不到自己的奶酪。阻止你最大的因素就是你自己，唧唧一邊享用新的奶酪，一邊開(kāi)始新的搜尋。因?yàn)樗纳钚枰呦蛎魈欤S著奶酪的變化而變化，并享用變化！

　　世事變化本無(wú)常，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)11

　　漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵(lì)志方面的書，吃過(guò)各種版本的“卡耐基”、喝過(guò)各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》似乎綜合了它們所有的口味，著實(shí)叫人喜歡。

　　從表面看，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》和其他眾多裝禎精美的書沒(méi)大區(qū)別，只是薄了些，約4萬(wàn)字，寫的是個(gè)可愛(ài)的寓言故事，每頁(yè)都配有主人翁滑稽可愛(ài)個(gè)性鮮明的漫畫形象�？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自9月由美國(guó)普特南出版公司出版后，兩年中銷售萬(wàn)冊(cè)，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時(shí)迅速躍居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中有4個(gè)“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見(jiàn)了!這個(gè)突如其來(lái)的變化使他們的心態(tài)暴露無(wú)疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開(kāi)始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對(duì)變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺(jué)中追憶和抱怨，無(wú)法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對(duì)蒼天的追問(wèn)中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛(ài)情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個(gè)快速、多變和危機(jī)的'時(shí)代，每個(gè)人都可能面臨著與過(guò)去完全不同的境遇，人們時(shí)常會(huì)感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們?cè)诟鞣N變化中茫然無(wú)措，先是追問(wèn)———到底是誰(shuí)動(dòng)了“我的奶酪”?然后對(duì)新的生活狀況無(wú)所適從，不能正確應(yīng)對(duì)并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來(lái)的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無(wú)奈……那么生活本身就會(huì)成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會(huì)滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長(zhǎng)，就“懶得變動(dòng)”，或者是“沒(méi)有勇氣和激情”再去變動(dòng)和追尋。

　　我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋€(gè)可愛(ài)的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時(shí)，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在。

　　作者斯賓塞·約翰遜博士是美國(guó)知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問(wèn)題專家，也是將深刻問(wèn)題簡(jiǎn)單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會(huì)普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對(duì)信息時(shí)代的變化和危機(jī)。

　　當(dāng)代的一位詩(shī)人說(shuō)，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個(gè)小小的寓言打開(kāi)了人們的心扉，給人帶來(lái)一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問(wèn)題”(即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個(gè)人心理問(wèn)題，又叫“正常人的心理問(wèn)題”)這種每個(gè)人都肯定存在的心理障礙。

　　世事變化本無(wú)常，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)12

　　在暑假里，我看了一篇激勵(lì)人心的書叫《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，我給大家介紹一下吧！這本書有四個(gè)主角：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早地聞出變化的氣息。匆匆能夠迅速開(kāi)始行動(dòng)。哼哼因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會(huì)使事情變得更糟。唧唧當(dāng)他看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！

　　他們住在一個(gè)遙遠(yuǎn)的地方，靠在迷宮里尋找奶酪吃為生。突然有一天奶酪不見(jiàn)了，嗅嗅和匆匆看到了并不驚訝，因?yàn)樗麄兠刻於加^察著奶酪，好像昨天確實(shí)有點(diǎn)奇怪了，他們?cè)缬行睦頊?zhǔn)備了。嗅嗅和匆匆向新的奶酪站出發(fā)！

　　哼哼和唧唧來(lái)到這，他們大吃一驚，站在那發(fā)呆，他們決定坐在那等，等小偷把奶酪送回去。一天一天地過(guò)去了，哼哼和唧唧也越來(lái)越?jīng)]力氣了，就在這時(shí)，嗅嗅和匆匆找到了奶酪N站，那的奶酪比之前的大好幾倍！他們?cè)谀强鞓?lè)的享用。唧唧想：“或許老鼠朋友已經(jīng)找到了奶酪！”。“我想試著尋找奶酪，再這樣下去就是等死！”，唧唧跟哼哼說(shuō)了他的想法，而哼哼還是不同意。唧唧只能自己出發(fā)了。而他剛出發(fā)時(shí)又有些恐懼，所以他想象自己在吃美味的奶酪，好幸福呀！唧唧超越了恐懼，向著奶酪出發(fā)了！他每想到一句話就在墻上寫一句，希望哼哼看到能跟來(lái)。經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，唧唧終于找到奶酪啦！他和嗅嗅、匆匆一起吃著新鮮的奶酪，哼哼不接受變化那是多么的.可怕！

　　我們要學(xué)習(xí)嗅嗅和匆匆觀察身邊的每一件事。如果你不改變，你就會(huì)被淘汰。經(jīng)常聞一聞你的奶酪，你就會(huì)知道，他什么時(shí)候開(kāi)始變質(zhì)。朝新的方向前進(jìn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪。隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！這本書讓我發(fā)生了很大的變化，無(wú)論大人小孩都可以看，我推薦你們看一下哦！

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)13

　　《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講解了一個(gè)簡(jiǎn)單地故事，但是故事中無(wú)時(shí)不在告訴我們深刻的道理。剛看到書名的時(shí)候我還不太理解是什么意思，書的開(kāi)頭介紹了很多的名言，其中印象最深刻的一句話也是文章的核心觀點(diǎn)“變是唯一的不變”。這個(gè)簡(jiǎn)短的故事告訴我們應(yīng)該從無(wú)數(shù)的變化和困惑中，進(jìn)行思考并且及時(shí)的采取行動(dòng)，這樣我們才能一直擁有新的“奶酪”，不會(huì)因?yàn)閯e人動(dòng)了我們“舊的奶酪”而驚慌失措。

　　書中的故事是圍繞虛構(gòu)的四個(gè)角色展開(kāi)的，分別是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速地開(kāi)始行動(dòng)；哼哼因?yàn)楹ε赂淖兌裾J(rèn)和拒絕變化，這會(huì)使事情變得更糟；唧唧看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。四個(gè)人物的不同行為也代表著我們面對(duì)變化的不同行為。

　　故事主要講述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們每天都在迷宮里尋找奶酪，他們有不同的目標(biāo)，他們找到了奶酪C站，里面堆滿了各種各樣的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地趕到奶酪C站，把跑鞋掛在脖子上，然后開(kāi)始享用奶酪。

　　小老鼠日復(fù)一日的重復(fù)著他們的生活，也會(huì)隨時(shí)觀察著周圍的變化，他們發(fā)現(xiàn)奶酪越來(lái)越小，所以當(dāng)奶酪突然消失時(shí)他們也有心理準(zhǔn)備，然后立刻開(kāi)始尋找新的奶酪，并且最終找到了更多的奶酪。

　　故事中的哼哼和唧唧因?yàn)檫m應(yīng)了這種每天有豐富奶酪的生活，而沒(méi)有注意奶酪每天發(fā)生的變化，當(dāng)奶酪突然消失時(shí)，他們非常的震驚，一直不愿相信眼前的現(xiàn)實(shí)，希望有一天奶酪會(huì)回來(lái)，唧唧經(jīng)過(guò)不斷的思想斗爭(zhēng)開(kāi)始一個(gè)人尋找奶酪，從剛開(kāi)始的未知的恐懼，到慢慢喜歡上變化的感覺(jué)，最終找到了奶酪，并且開(kāi)始在變化之前采取行動(dòng)及早的`尋找下一個(gè)奶酪站，不斷地觀察奶酪的變化。而哼哼因?yàn)椴辉敢飧淖冏约�，難以克服內(nèi)心陳舊的信念，一直沒(méi)有和唧唧一起尋找新的奶酪，直到故事的最后也沒(méi)有出現(xiàn)哼哼。

　　一個(gè)簡(jiǎn)短又簡(jiǎn)單地尋找奶酪的故事卻蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，這也告訴我們要不斷適應(yīng)各種變化，也要在變化發(fā)生之前提前有一個(gè)思考和觀察，這樣才不會(huì)在意外來(lái)臨的時(shí)候措手不及。我們?cè)谏詈凸ぷ髦幸獣r(shí)刻保持著一種探索的精神，不要安于現(xiàn)狀，要像嗅嗅和匆匆一樣每一天都保持著警惕，發(fā)現(xiàn)生活中的變化，及時(shí)調(diào)整自己去改變，開(kāi)始尋找下一個(gè)“奶酪”，這樣才能很快的適應(yīng)變化，很快的擁有更多的“奶酪”。

　　如果我們現(xiàn)在處于像哼哼和唧唧一樣面對(duì)變化的恐懼和震驚中，我們一定要改變自己，及時(shí)的做出調(diào)整，趕快行動(dòng)起來(lái)開(kāi)始向著下一個(gè)目標(biāo)出發(fā)，才能及早的實(shí)現(xiàn)成功。無(wú)論是故事中的哪一種行為，我們都不要像哼哼一樣不知變通，這樣我們將永久的失去奶酪，也終將失去所有。

　　我們作為一名員工，也要不斷地提高自己，提前了解公司的政策方針，然后提早的學(xué)習(xí)，不斷掌握新的技能，跟著公司一起進(jìn)步，這樣才不會(huì)被公司淘汰，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。在這個(gè)日新月異的社會(huì)，我們只有觀察到社會(huì)的變化，不斷讓自己適應(yīng)變化以及引領(lǐng)開(kāi)創(chuàng)新的時(shí)代，才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，才不會(huì)在變化的大流中迷失。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)14

　　“生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時(shí)常陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但是如果我們始終深信不疑，有一扇門就會(huì)向我們打開(kāi)，它或許不是我們?cè)?jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門�！蔽覍�(duì)這個(gè)故事的熱情，激勵(lì)我在人生的道路中清晰地向目標(biāo)前進(jìn)。而不是茫然。不知所措。

　　回首后去，十年已成往事。面對(duì)今天，我們?cè)撊绾稳ッ鎸?duì)自己的生活。也許在問(wèn)自己的我變化了嗎，我改變了多少。遇到阻隔又是怎樣的處置的呢？……

　　一個(gè)古老而又年輕的民族，一個(gè)活力四射并飛速發(fā)展的國(guó)家，正以前所未有的創(chuàng)造力向世界攀登。飛速擴(kuò)展的信息，充實(shí)著教育的未來(lái)。與此同時(shí)，年輕的效率也正付出了年輕的代價(jià)，變化與困惑，規(guī)范與活力，增長(zhǎng)與問(wèn)題相擁而舞。面對(duì)日新月異的變化，你可以抱怨、發(fā)牢騷；面對(duì)變化，你可以更加浮躁；面對(duì)變化，你也可以一直等待；面對(duì)變化，你還能否思考？

　　你的工作、你的思想、你的幸福、你的夢(mèng)想，或者僅僅是你的一份心情……是誰(shuí)改變他們？究竟是誰(shuí)動(dòng)了你的“奶酪”？

　　也許，你困惑，也許沒(méi)有人能說(shuō)得清的激情中理智的目光與情感的奔跑誰(shuí)更重要；也許沒(méi)能人能說(shuō)得清迷茫中的崛起，變化中的激情與思考的冷靜誰(shuí)更重要。

　　但我們的理想還在，我們的生活、事業(yè)仍在繼續(xù)，我們必須大步向前走，因?yàn)槲覀冃枰靶校还苣闶欠裨敢�，你將面臨更加紛紛至沓來(lái)的變化，也將面臨更具挑戰(zhàn)與更加復(fù)雜的困惑。思考、選擇、行動(dòng)與成功也應(yīng)離你更近了，或許是更遠(yuǎn)。

　　在你的生活中，誰(shuí)動(dòng)了你的“奶酪”？無(wú)人以答，這個(gè)時(shí)代，從無(wú)數(shù)的變化與困惑中正在不斷地創(chuàng)造出無(wú)數(shù)的“奶酪”。

　　而屬于你的“奶酪”也將從這些變化與困惑中，從你的思考與行勸中，從我們積極而自由的`心態(tài)里脫穎而出。

　　簡(jiǎn)單的一面和復(fù)雜的一面，故事中虛構(gòu)的四個(gè)角色，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來(lái)代表我們的不同方面，即我們簡(jiǎn)單的一面和復(fù)雜的一面。我們每個(gè)人都有具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國(guó)籍如何。有時(shí)我們的行為像嗅嗅，他能夠及早地嗅出變的的氣息；或者像匆匆，他能夠迅速開(kāi)始行動(dòng)；或者像哼哼，他因?yàn)闉楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會(huì)使事情變得更早糟；或者像唧唧，當(dāng)他看到變會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。不管我們選擇哪一面，我們都有共同的主面，那就是：需要在迷宮中找到們自己的道路，幫助我們?cè)谧兓臅r(shí)代獲得成功。

　　當(dāng)人們聽(tīng)到這個(gè)故事后就紛紛開(kāi)始去讀《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，而在閱讀過(guò)程中，幾乎每個(gè)人都感覺(jué)到這個(gè)故事讓人有一種釋放壓力并開(kāi)始放松的神奇的作用，請(qǐng)相信我，這個(gè)寓言只需花費(fèi)你不多的時(shí)間，但它帶給你的影響將是深遠(yuǎn)的。

　　每次閱讀的時(shí)候都能從中領(lǐng)悟到一些新的、有用的東西；因?yàn)樗軒椭阃咨频貞?yīng)對(duì)各種變化，不論你的成功目標(biāo)是什么，每個(gè)人都知道變化是生活中的一部分，但很少有人期待或接愛(ài)真的發(fā)生在生活中的變化，我希望在這個(gè)充滿變化的世界里獲得成功的人們閱讀這本書中理解其中的道理我希望你們能歡欣地從故事中所發(fā)現(xiàn)的道理，并能享受到這一發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，請(qǐng)記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。