心理咨詢師培訓心得
當我們積累了新的體會時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編為大家整理的心理咨詢師培訓心得,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理咨詢師培訓心得1
20xx年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方?v然是在高中時期表現十分優(yōu)秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側面觀察,來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的了解也越來越深入了,也越來越多的.學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
心理咨詢師培訓心得2
首先,重新熟悉了心理健康工作的知識和技能,夯實了專業(yè)基礎。
我學習心理健康知識和技能8年多了,也考取了心理咨詢師。由于某些原因,學習以來,只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、管理隊伍、調整家庭關系、服務自身工作上,沒有真正開展心理健康知識宣傳和心理咨詢工作,當時學習的一些知識和技能隨著時間的推移已非常生疏,這次通過三天各位老師的精彩講解,重新復習了學過的重點內容,對以前遺忘的知識和技能又有了印象,為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。
其次,進一步提高了自我覺察能力,加深了對自己的準確認識。
"工欲善其事,必先利其器",作為公安民警和心理咨詢師,良好的自我覺察能力都至關重要,通過三天的業(yè)務技能培訓,讓我對自己的認識越來越準確,對自己的'感覺越來越敏銳。當然,提高自己的自我覺察能力,僅靠三天的培訓是不行的,還要繼續(xù)進行學習、整合和個人成長,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次,獲得了動力和支持,增強了開展心理健康工作的信心和決心。
當前,公安工作任務繁重,公安民警的壓力增大,部分民警出現了一些問題,即影響了民警個人和家庭的幸福,也影響了公安工作。但是一直以來,社會上很多人包括我們民警內部對心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見,認為"心理咨詢是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理咨詢的都是心理有問題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立,F在,市局搭建了心理健康網站和心理健康學苑微信群、組建了咨詢師團隊、開展了這次技能培訓,這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動力,增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
下步打算:
首先,繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去,全面提升工作效能。
作為派出所民警,服務好群眾、維護一方平安是我們的職責。在為群眾服務或調解矛盾糾紛時,就可以根據情況運用共情、傾聽、積極關注等比較適用的技術,進一步密切警民關系。在隊伍管理上,除了宣傳心理健康知識,提高全所人員自我心理調適技能外,還可以運用培訓的知識,根據全所人員的不同性格,把合適的人放到適當的崗位,發(fā)揮個人最大工作成效。對于工作中出現心理危機的派出所民警和巡防隊員,運用學習的知識及時進行干預,使其擺脫危機,恢復到心理平衡狀態(tài),發(fā)揮團隊的整體效能。
其次,推動全局心理健康工作開展,促進民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現策,當好參謀和助手。作為心理健康工作者,我們將根據市局的要求,就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領導提出意見和建議,在心理健康活動場所建立、活動設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領導的大力支持。
二是普及心理健康知識,提高民警心理健康水平。
工作中,我們參訓咨詢師將針對公安民警工作壓力大,執(zhí)法環(huán)境復雜,精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況,在縣局黨委在大力支持下,成立心理健康教育服務團隊,在全局宣傳普及心理學和心理健康知識,定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動,提高民警心理抗壓和應對能力,確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去,推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師培訓心得3
最早接觸心理學知識是在十六歲正值青春懵懂之際,被心理學那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在幾年后,當社會變得越來越復雜多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思考了很多,終于明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了。雖然沒有讓大家認識我,但卻認識了那么多各行各業(yè),性格迥異的學員,還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開。讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老”。多才多藝,文武雙全,獨一無二的張老師,我喜歡。
這短短的十九天里,從基礎心理學、社會心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能。可以說,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實。
雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了,但我依然聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的`陳教授,才貌雙全、技藝超群的才老師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李老師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭老師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉博士,尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊老師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新知識、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學知識!蔽以谀洗蟊焕蠋熼_腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最后,還有幾句話,如果我沒有說,我永遠無法原諒自己。那就是:感謝熱情貼心的林老師,感謝辛苦美麗的楊老師,還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,培訓因你們而更精彩。
心理咨詢師培訓心得4
難忘"心靈成長"之旅
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的.精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
增強了學以致用的動力
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現的心理困擾,在現有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
心理咨詢師培訓心得5
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加全省公安民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第二期培訓班,聆聽了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程,三位老師不僅給我們帶來了大量的理論知識,而且都設計了實用技能操作環(huán)節(jié),并邀請現場的學員做親身的感受,體驗心理咨詢師應當如何在咨詢過程使用技術方法。
特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無聲的咨詢方式讓我體會頗多,受益匪淺。
現在細細想來,首先有以下幾點是我在今后的心理咨詢工作中所必須學習的。
好的咨詢關系是一切的基礎
記得原來學習心理咨詢的時候,無論教科書還是老師一直都在強調關系的重要性,當時記住了關系的重要性,但是在實際的心理咨詢工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢關系".
第一節(jié)課楊教授首先就強調了"關系"的重要性。楊教授用實際的例子一點一點的教這些學員到底怎樣說才能讓來訪者感受到來自咨詢師的尊重、理解和接納。這樣的'講解和練習讓我真正感受到了關系的重要,尤其是怎樣建立好的關系。
心理咨詢師呈現三種狀態(tài)
整個心理咨詢工作中,心理咨詢師首先應該處于被動狀態(tài),甚至表現出白癡,弱智,這樣才能讓來訪者在心理上感覺占據優(yōu)勢,他才會愿意將自己內心的想法說出來。隨著咨詢工作的推進,咨詢師和來訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢將要結束時,咨詢師轉為主動狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢關系的基礎上。
咨詢流程
一個完整的咨詢,首先要建立關系,在良好的咨詢關系的基礎上,在來訪者傾訴的過程中,咨詢師要大腦飛速運轉,收集有用信息,然后進行分析評估,在此基礎上做出的任何行為都是技術。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運用什么技術更重要。
而且,在整個的咨詢過程中,咨詢師要有第三只眼,第三只耳,時刻保持警覺,在資料分析后提出假設,然后去驗證這個假設,但是在驗證的過程中又應該忘記這個假設。我想要把這個流程操控自如,也需要一個修行的過程。
總之,通過10天的培訓,使我對心理咨詢有了更進一步的認同,希望在以后的成長中,自己會有更多學習的機會,更多實踐的機會,不斷充實自己,豐富自己。我將根據公安工作特點,不斷提高自身綜合素質,切實發(fā)揮好心理咨詢師的作用,結合工作實際,積極投入到民警心理健康工作中去,為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。
心理咨詢師培訓心得6
很有幸第二次來到華夏心理學校參加咨詢師的學習,見到了許多熟悉的老師,如王校長、宋金娥老師等,倍感親切。
雖然相隔五年,才再次走進華夏,但是華夏的嚴謹治學和專業(yè)素養(yǎng)為我們所感動。
我最大的感受是華夏的學風很濃,務實求真,老師認真負責,講課風格迥異,都具備專業(yè)素質,技術過硬。作為學員,在課堂上不敢有絲毫懈怠,跟著老師的'思路用心聆聽,收獲很多很多。
特別感動的是年逾花甲的王校長低調務實,一直堅守在教學第一線,在如今浮躁的時代為我們開拓并提供了個人成長的良好的平臺,也為我們做人做了好榜樣。
感恩華夏,希望華夏越做越好,也期待以后有更多機會在華夏繼續(xù)學習,也為華夏盡一已之力。
心理咨詢師培訓心得7
今年春天,我在心動力學校參加了心理咨詢師培訓。雖然時間不長,但是回味深長。感觸頗深,不虛此行。兩度在心動力學校參加學習,給我自己的內心帶來的是強烈的震撼。感覺自己真的長了很多知識。當我走進心動力,我漸漸的發(fā)現,于我自己而言,我走進了一個新的學科——心理學。對于這個學科,我不曾了解,但是,我卻產生了強烈的興趣與好奇,產生了強烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后,我又找到了在校專研和學習的那種感覺。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認真的傾聽。
給我們授課的老師,都是這個學科的精英。在他們的身上,我領略到的是敬業(yè)的精神,廣博的知識,專業(yè)的水平,深刻的見解,精彩的授課。無論是授課內容,還是形式,都非常好。自然,授課效果也非常好。極有利于知識的領悟和能力的提高,也很開闊視野。學校的年輕老師,也非常優(yōu)秀,他們熱情的服務和保障,對于學習也起到了極大的促進作用。
通過學習,我對于心理學算是有了一點點膚淺的認識。原來,人的內心活動是分成不同層次來研究的。原來,很多人際交往中的現象,是可以用心理學來解釋的。原來,人生的不同階段的心理特點是不一樣的。原來,人的心理活動還有正常和異常之分。原來,人的心理特點是可以測量的。原來,心理咨詢是有著科學的方法和嚴格的規(guī)范的……可以說,通過學習,就我自己而言,我對于心理學有了一個全新的認識。我覺得,心理學是直接叩問人性的。進而讓我感覺到,科學不僅是嚴謹的,枯燥的,也是充滿了人情味的,是莊嚴和神圣的。
一個人產生心理問題的時候,真的是很痛苦的。一個一般心理問題,發(fā)展為嚴重心理問題,發(fā)展為神經癥性心理問題,發(fā)展為神經癥,發(fā)展為精神病性問題。這是一個多么痛苦和可怕的過程。每一個問題的背后,都伴隨了一個人的痛苦,或者是多個人的痛苦。而心理學就是分析和應對這些問題的規(guī)律的,是減輕人的痛苦的。
我也深深的感覺到,作為一個人,是多么的不容易。人是萬物之靈,人是世界之魂。但,人卻是充滿了矛盾。人,自從來到世界的那一天,就注定了要與自我去抗爭。人有著各種各樣的需求,有生理的,有社會的`?少Y源是有限的,而需求是無窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應,能夠調節(jié),能夠積極的面對,心情就會舒暢?煞粗,就會痛苦。
也正因為這樣,才造就了各種各樣的人。不同的人,有著不同的思維方式和行為習慣,這是世界上獨一無二的。這就是人格。也正因如此,一個人的人格,可以說是一個人的標志與象征。也正因如此,才有了熙熙攘攘的人群,才有了五彩繽紛的世界。一個人,最可寶貴的,就是他的人格。人格,外顯為行為,而內化于內心。行為是直觀的,是容易觀察到的。而內心是深邃的,是需要感悟的。
每一個人的內心,就是一個獨特的世界。那里,有著一個人最為柔軟,最為真實的東西。那里,甚至是不可觸碰的。那個內心世界,有光明,也有黑暗,有高尚,也有齷齪。有時時刻刻想要沖出去,讓外人知道的東西,也有永遠要被關在里面,不為人知的東西。那個內心世界,總是被人人都有的防御觀念所包裹著。那個內心世界與外面的世界,總是被難以叩開的心門所隔絕。這樣,也就造就了一個人的痛苦與孤獨。
應該怎么辦呢,怎樣讓內心世界與外部世界更為協(xié)調呢,每個人都在自覺的,或不自覺的探索。然而,探索的是那么的艱辛,心路的歷程是那么的崎嶇。多少人,為了進取,而處在不間斷的焦慮當中。
不過,還有這樣一個學科和這樣一個行業(yè)的存在,就說明,人們已經開始了探索。而我,也是他們中的一員。我,對于這項事業(yè)抱有著一腔熱情,對于世界充滿了好奇與探索的渴望。我,是一個好奇者,與探索者。我,滿懷著對生命和人性的敬畏。盡管存在各種各樣的問題,但是對于心理學的原理和技術,還是應該充分的利用,真正做到以人為本。哪怕是再艱難的跋涉,也不要停下來。即使不能走的很遠,能走一步,就有希望,就會多一分曙光。真的是希望每一顆心靈,都有滿滿的動力。
心理咨詢師培訓心得8
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓。由于要抓緊時間學習《心理咨詢師》,因此沒有時間閱讀別的書,所以我今天就談談學習的收獲和感想。
本次培訓非常具有現實意義,F今社會我們不時會看到,聽到有人因為各種各樣的問題,跳樓自殺,或傷害他人的新聞。曾經有一位文學評論家說過類似這樣的話,文學作品中的人物悲慘命運,都是性格的悲劇。其實這些悲劇,都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學生,我們老師也存在著一些心理問題,如果不能得到解決,也可能導致悲劇的產生。參加心理咨詢師培訓,可以提高自身的心理健康水平,同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀!而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章,當時就心生羨慕之情,這次能有緣參加心理咨詢師培訓,非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書,都有一百一十萬字,還真令人有點犯難。為了在11月份的考試能順利過關。參加完面授學習后,我每天在家看書,一行一行地看,一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),一章一章地考。暑假天氣熱,很容易犯困,我要么變換著姿勢看書,一會兒坐著看,一會兒站著看;要么換著方式看書,一會兒大聲朗讀,一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了,就停下來休息十來分鐘,唱唱歌,做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學的知識,每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍,通過這種方式回顧所學知識,隨便查漏補缺。為了每一章能考試過關,考試前,又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書,反反復復地做作業(yè),終于在8月20號上午把書讀完,8月21號1:00左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試。看到自己能在規(guī)定的時間內完成學習和考試。雖然還沒有參加11月份的考試,但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心,雖然晚上沒休息好,第二天參加學校職代會一點也不覺得累。因為,我是第一次基本上憑著自學完成學習任務,感到自己還有能力,還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事,事情再多,一點一點地去做,一定能夠做完;只要用心去做,一定能夠做好。
學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候,第一節(jié)重點講到了建立咨詢關系。并且提出良好的咨詢關系是開展心理咨詢的前提條件,是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關系的,幫助我們更好地教育教學,F在,我選擇感受最深的`“尊重”來談談我的一些想法。
“尊重”,尊重意味著對求助者無條件的接納,意味著平等,意味著禮貌,意味著信任,意味著真誠。我認為尊重學生也是我們作為老師很重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面,也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學生的缺點視而不見,尊重也不是對學生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題,能夠真誠地指出,并用恰當的方式幫助他。如果我們老師既能尊重各方面優(yōu)秀的學生,又能尊重哪些學習能力不強,甚至調皮搗蛋的學生。我想我們的學生,一定能懂得自尊,一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學生,他一定能樂觀地對待生活,友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學生,我們的學生就會感受到來自老師的關愛,從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學生,我們的學生就不會因為被批評指責、被歧視嘲笑、被冷漠無情,而產生委屈感、孤獨感、無助感,也就會少了對老師的不尊,與同學的爭吵,也不會產生厭學、逃學的行為,更不會有反社會的言行,甚至產生自殺或傷害他人的行為。
對學生的尊重,就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師,就意味著我們是這群幼小生命的守護者。讓我們從尊重做起,擔當起為人師者的這一份責任。
心理咨詢師培訓心得9
20xx年11月24日以來,根據市局安排,我參加了全市心理咨詢師"團體心理咨詢、行為訓練"業(yè)務技能提升培訓班,通過四天培訓班的學習體驗,我收獲很大,提升了自己,學習了技能,開拓了思路,明確了目標,進一步增強了做好民警心理健康服務工作的信心和決心。
掌握工作技巧,進一步提升了自已的心理健康能力
以前參加過的很多各式各樣的培訓班,培訓就是老師在上面講,我們在下面認真的聽、記。講和聽的大都很煩躁,內容枯燥,學到業(yè)務技能,都是一知半解。這次培訓采取的是體驗式教學和行為訓練,老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風趣的活動,給我們傳遞信息,活動結束后進行點評,讓隊員說明感受和體會,從活動中讓我們感受了不同的道理。"水果蹲"、"大風吹"、"我是誰"在活躍的氣氛中互相認識和了解,"信任之旅"增加了對他人的信任和接納,"車輪滾滾"、"鐵甲斗士""蛟龍出海"強化了互助合作的意識,增強了團隊的凝聚力和創(chuàng)造力。而高空"急速追捕"、半空"信任背摔"則挑戰(zhàn)了自我,增強了自信心、責任感和合作精神。通過這此培訓,進一步提升了我們的心理健康能力和水平,也學習了一些團體心理輔導的基本技巧,為下一步開展好心理健康服務工作奠定了基礎。
化支持為動力,努力開創(chuàng)心理健康服務工作的新局面
當前,市局和縣局黨委對心理健康服務工作高度重視,縣局黨委在全局組建了心理健康服務團隊,建立了心理健康服務站,并且投資為服務站和大橋派出所心理減壓室配備了減壓設備、宣泄設備、測評設備等工作設施,我們縣局的所有咨詢師一定會把各級領導的支持變?yōu)楣ぷ鲃恿,積極主動的.開展好民警心理健康服務工作,提高民警心理健康能力和水平。
優(yōu)化方式方法,不斷提升工作的針對性和有效性
雖然這次培訓學習了一些團體心理輔導的技術,但是心理健康工作面對的情況是多種多樣,不是照搬一兩種技術就能解決的,下一步工作中,我們將以這次業(yè)務技能培訓為引領,舉一反三,把心理健康知識教育宣傳的普遍性、個別心理咨詢交流的直接性和團體心理咨詢的獨特性有機結合起來,主動學習和綜合運用各種技巧,針對不同的問題和方面,開展不同的心理健康服務和團體訓練,培養(yǎng)民警與他人相處及合作的能力;加深民警對自我的了解,增強自信心,開發(fā)心理潛能;增強民警的歸屬感、責任感和凝聚力,確保民警始終保持團結協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌,以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去,推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師培訓心得10
真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。幾天的課程學習,雖說有點緊張,有點疲憊,但內心的喜悅是無法用語言表達的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。
從教十幾年了,一直擔任著數學教師及班主任工作,自認為了解孩子們的心思,算得上一個稱職的老教師了。隨著社會的發(fā)展,一直困惑著我的問題是:為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?……曾經,對于心理健康輔導一無所知,幼稚地認為:每學期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動,真正讓自己大開了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的小學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前,一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學生不可以這樣或那樣,覺得學生來學校學習,完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的,也是必須做到的,而學生不做作業(yè),打架,厭學等都是不應該的,就是學生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據學生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生別人,促進其人格的`健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為
問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
通過心理咨詢師的培訓,使我更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,師生關系才能和諧發(fā)展。
心理咨詢師培訓心得11
這次全市公安機關心理咨詢師業(yè)務技能培訓班,市局邀請了多位專門從事心理問題教學、心理研究和心理咨詢工作的專家教授,從心理學基礎知識、心理咨詢師的自我發(fā)現和成長、心理咨詢技術、婚姻家庭和親子關系以及如何做好公安機關心理健康服務工作等方面,給我們參訓學員進行了精彩、專業(yè)的授課。
通過學習交流,不但使我們學到了更深層次的心理咨詢知識和技能,促進了我們自身的喚醒和成長,還增進了心理咨詢師之間的相互溝通和了解,為下一步我們互通信息、交流經驗,更好地開展民警心理健康服務工作打下了良好的基礎。
三天的時間,對于一個心理咨詢師的成長來說,時間不算長,所學的內容也有限,但這些讓我們真真切切地體會到了市局黨委對民警心理健康工作的重視,更讓我們體會到了市局黨委對全市公安民警及其家屬、子女的關愛。建議今后多組織一些心理咨詢師的培訓和拓展訓練,適時組織我們心理咨詢師到各單位開展心理咨詢和心理危機干預等實踐活動,在學習和實踐中提升心理咨詢師的業(yè)務技能,促進心理咨詢師的茁壯成長。
下步工作中,我們心理咨詢師一是要在民警的心理健康服務工作中,當好領導的'參謀和助手,積極向領導建言獻策,協(xié)助領導抓好民警的心理健康工作。二是要發(fā)揮我們的專長,在民警中宣傳、普及心理健康知識,讓大家提高對心理健康和解決心理問題重要性的認識,學會用科學合理的方式解決心理問題。三是立足本職工作,認真研究和探索開展民警心理咨詢和心理保健工作的方法和途徑,注意發(fā)現民警中出現的心理問題苗頭,及時開展心理問題的疏導和化解工作;同時,把心理咨詢的技能應用到執(zhí)法辦案、調解糾紛、服務群眾等工作中去,為我們公安機關更好地抓好隊伍建設、維護社會穩(wěn)定、服務人民群眾貢獻我們的一份力量。
心理咨詢師培訓心得12
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師培訓心得體會3篇我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結構,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明!肮铡,左右結構,左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的.時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”, 因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態(tài)的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢師培訓心得13
培訓老師都是延大的心理學專家,并且有的教師都有出國學習的、全國進行心理輔導的教授們,可以說能聽到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學習,因為我很珍惜他們上的每一節(jié)課。開始由崔老師給我們上課,可以在聽教師給我們上課,對我來講是一個挑戰(zhàn),特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的'學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現象。
這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢師培訓心得14
由于非常偶然的一個機會,我開始了華夏培訓之旅,從三級到二級,兩次學習,收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中,老師們深入淺出的講解,真實明確而又詳細的案例,喚醒了我看似遺忘的記憶,岳老師幽默生動而又有趣的`講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點,而且加深了記憶,增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦,第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試,并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點的掌握,在我心目中豎立起了一個榜樣,希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然,我也認識到了自己的諸多不足,基礎理論知識掌握的還不深刻,我也會在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
心理咨詢師培訓心得15
最早接觸心理學知識是在師范學!鶜q正值青春懵懂之際,被心理學那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在N年后,當社會變得越來越復雜多元,當人際關系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個多元的社會更加和諧,讓人際關系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思考了很多,終于明白,那就是要找到一個更好的自我,這也是我來培訓的目的。
十九天的培訓,對于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了,雖然沒有讓大家認識我,但卻認識了那么多各行各業(yè),性格迥異的學員,還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開,讓我明白了咱要“活到老,學到老,開腦洞到老。”多才多藝,文武雙全,獨一無二的張老師,我喜歡。這短短的`十九天里,從基礎心理學、社會心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能,可以說,一路走來,我學得好辛苦,可我卻學得很充實,雖然長時間的聽課已經是幾十年前的事了,但我依然聽得兩眼放光,學得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳建華教授,才貌雙全、技藝超群的美才老師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽老師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭霞老師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士,尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學習期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新知識、新觀點在空間記錄下來,我的朋友們在每天等著我更新空間,真可謂是“我在南大學心理,我的朋友在我的空間學知識。”我在南大被老師開腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學生更幸福。
最后,還有幾句話,如果我沒有說,我永遠無法原諒自己。那就是:感謝熱情貼心的林老師,感謝辛苦美麗的楊老師(班主任),還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,培訓因你們而更精彩。
20xx年7月28日
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