大學生暑期實習心得

時間：2023-02-19 13:16:42 學習心得體會我要投稿

大學生暑期實習心得15篇

　　我們有一些啟發(fā)后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編整理的大學生暑期實習心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生暑期實習心得15篇

大學生暑期實習心得1

　　實習的概況：

　　這是wmgp第一次招收intern性質(zhì)的實習生。這次實習一共有六個清華的學生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實習安排大致相同，基本上都是在不同的部分輪換學習。但是我們每個人的實習時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進行了安排，這也體現(xiàn)出沃爾瑪作為零售服務業(yè)而具有的稀植和尊重。我的實習期一共七周，每天都有不同的學習任務。

　　wmgp的概況:

　　wmgp前身是香港的一家外貿(mào)代理商。XX年底沃爾瑪將之收購并搬遷到了深圳，XX年4月正式運作。他承擔了聯(lián)接海外沃爾瑪商店的buyer(買手)和本土外supplier(供應商)之間的橋梁作用。具體而言就是為海外供應商選擇恰當?shù)漠a(chǎn)品供應商，并負責對供應商的聯(lián)絡和管理工作。wmgp在深圳有兩個分支，一個是國際總部；一個是深圳運營部；上海也有一個分支，上海運營部；中國的東莞和臺灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采購量計算，中國采購的商品總量達到全部wmgp采購的近80%。而wmgp的采購量占沃爾瑪全部采購量的10%多。 5d

　　wmgp的蓬勃發(fā)展：

　　自成立以來，wmgp就取得了飛速的發(fā)展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產(chǎn)生了新的利潤增長點。據(jù)報道，wmgpXX年的采購總量達到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發(fā)展。我在實習的其間也是發(fā)現(xiàn)公司每周都新進6、7個員工。

　　wmgp的企業(yè)文化：

　　公司非常注重對企業(yè)文化的建設(shè)，企業(yè)文化的內(nèi)容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(這是最常見的一個口號，就是要號召員工積極主動的為實現(xiàn)every day low price的承諾)；三項基本理念(尊重個人，服務顧客和追求卓越)；三米微笑原則(在三米之內(nèi)給別人尤其是顧客展現(xiàn)微笑并表達友好)；日落原則(在每天下班之前回顧自身的工作，并落實每一項任務)；十項成功原則(沃頓先生總結(jié)得十條成功經(jīng)驗，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫的自傳)；很多人都試著去總結(jié)沃爾瑪獲取巨大成功的秘訣，雖然說法不一，可是都一致認為企業(yè)文化建設(shè)是非常重要的一面。由此也可以看出國際型大公司對企業(yè)文化的重視。

　　wmgp的管理氛圍：

　　公司提倡公仆領(lǐng)導的理念，就是要求上級主動去關(guān)心和幫助下屬、并努力去培訓下屬已達到成功的目標。這點我體會非常深刻：我的mentor是個香港人，名叫andy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關(guān)心。另外，公司里面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。而打招呼時大家都是只講英文文字，不論級別多高。加上企業(yè)文化體現(xiàn)的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關(guān)系。wmgp對員工的作息沒有硬性的規(guī)定，工作比較彈性，當然前提是要能完成任務。公司在休息間里設(shè)有乒乓球桌、小型臺球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那里娛樂。我也經(jīng)常去那里玩乒乓球，樂在其中。另外，聽說公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。

　　友善而優(yōu)秀的員工：

　　我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來自不同的背景，有香港人、臺灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學人員、教師，還聽說有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優(yōu)秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經(jīng)歷、豐富的閱歷和淵博的知識。

　　國際采購流程：

　　國際采購流程被稱作為“直接進口”。一個企業(yè)要成為沃爾瑪?shù)墓⿷滩⑼瓿梢淮喂┴洠话阋?jīng)歷好幾個重要的步驟：buying trip(海外的buyer來中國參加供應商的樣品選型并落實采購計劃，下訂單等后續(xù)工作)；fc(工廠認證，以確保工廠沒有雇用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等)；qa(質(zhì)量檢查，在生產(chǎn)過程中和生產(chǎn)結(jié)束基本都會安排一次產(chǎn)品質(zhì)量檢查)；shipping(跟沃爾瑪?shù)?第三方物流伙伴馬士基聯(lián)系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據(jù))；payment(沃爾瑪開信用證給供應商)；其中這些步驟中又有很多的細節(jié)，可能遇到很多問題要實時處理。所以，直接進口的供貨采購周期一般都要多出國內(nèi)采購很多。這也是為什么并不是所有的中國廉價產(chǎn)品都能通過這種方式到達海外商店的原因之一。

　　實習感受：

　　這次實習使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解；通過跟不同supplier的接觸也讓我有機會對珠江三角洲的工業(yè)狀況有些感性的認識，更重要的是讓自己更加體會到成功的蘊義。當然作為零售業(yè)的一部分，在wmgp也使得你必須學會跟不同素質(zhì)的人打交道的技巧，同時可能在實際的工作中直接應用自己知識的機會比較少，而往往需要自己注重細節(jié)，精益求精地做好每一件小事。

大學生暑期實習心得2

　　一,實習目的

　　專業(yè)實習是我們完成專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課程的學習之后,綜合運用知識的重要的實習性教學環(huán)節(jié),是本專業(yè)必修的實習課程,在實習教學體系中占有重要地位.通過專業(yè)實習使自己在實習中驗證,鞏固和深化已學的專業(yè)理論知識,通過知識的運用加深對相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握.加強對企業(yè)及其管理業(yè)務的了解,認識的基礎(chǔ)上,將學到的知識與

　　實際相結(jié)合,使學生運用已學的專業(yè)理論知識,對實習單位的各項業(yè)務進行初步分析,善于觀察和分析對比,找到其合理和不足之處,靈活運用所學專業(yè)知識,在實習中發(fā)現(xiàn)并提煉問題,提出解決問題的思路和方法,提高分析問題及解決問題的能力.

　　二,實習任務

　　本次實習我到的實習單位是河南省xxx縣審計局,實習的主要任務如下:

　　1.調(diào)查xxx縣審計局目前的審計事務的操作流程.

　　2.研究現(xiàn)行信息化系統(tǒng)對業(yè)務進程所起的作用.

　　3.分析xxx審計局信息化的經(jīng)驗及出現(xiàn)的問題.

　　三,實習內(nèi)容

　　1.實習背我國現(xiàn)存的審計軟件概括起來,主要有以下幾類:

　�、賹徲嫹ㄒ�(guī)管理系統(tǒng).

　�、趯徲嫵闃榆浖�.

　�、郾砀穹▽徲嬡浖�,該類軟件能完成審計表格及有關(guān)參數(shù)的增,刪,改維護,能輸入審計表格中要抄錄的數(shù)據(jù),能計算并填入審計表格中由計算得到的數(shù)據(jù),能按預定的`格式打印輸出審計表格.

　�、芑üこ填A決算審計軟件.

　�、莨ぞ呦涫酵ㄓ脤徲嬡浖�,如由北京通審軟件公司開發(fā)的XX通審軟件.

　�、薰ぞ呦涫酵ㄓ脤徲嬡浖�,該類程序是為了完成某些特定的審計任務.例如,公路費審計程序,工會經(jīng)費審計程序,材料成本差異審計程序等.

　　從以上種類的覆蓋度可以看出,我國的審計軟件已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),審計署也已經(jīng)高度重視計算機審計和審計信息化,制定出了相應的計劃.并正在積極的推行現(xiàn)有審計軟件的應用推廣.但是我國現(xiàn)有的審計軟件大都處于滿足穿過計算機審計的階段.還沒有適用于網(wǎng)絡審計的審計軟件.即使是這樣,象xxx審計局這樣的基層單位仍沒有實力購買使用單機版的,這樣只是單機的電子化應用不可能將信息化的好處完全帶到審計中.現(xiàn)狀急待改進.

　　3.審計人員

　　審計署提出信息化建設(shè)總體目標和構(gòu)想中指出全國審計系統(tǒng)已有3萬多人具備計算機初級水平,占審計人員的25;在審計業(yè)務,公文管理,辦公自動化方面運用計算機的水平都有較大提高.計劃加強計算機審計隊伍建設(shè).全國培訓800名審計信息化骨干,提高他們在審計工作中解決實際問題的能力,推動計算機審計的廣泛運用;重點培養(yǎng)200名審計信息化專家,進行it審計師專家水平培訓.

　　但是在注冊會計師的行業(yè),由于我國cpa的市場化建設(shè)及推行較晚,現(xiàn)行的cpa的素質(zhì)較低.同時在cpa的考試中也沒有計算機方面的要求,因此絕大多數(shù)的cpa運用計算機的水平很低.cpa的審計工作仍然是傳統(tǒng)的手工審計.計算機僅僅用作文字處理或者基本不用.河南省xxx縣審計局共有4名注冊審計師,并且年紀相對交大,都已經(jīng)習慣了手工審計的步驟,很難使他們接受新的計算機的審計流程.其他審計人員有的計算機基礎(chǔ)較好,能夠熟練操作計算機,但是很難把審計業(yè)務和計算機信息化結(jié)合起來進行.

　　因此,我國政府審計的計算機審計的水平高于cpa的計算機審計的水平.政府審計雖然已經(jīng)在一定程度進入了穿過計算機審計的階段,但是仍然處于其初級階段.而cpa的計算機水平僅僅處于繞過計算機審計的階段,僅僅運用計算機進行文字處理,穿過計算機審計的階段還沒有開始,最多有極少數(shù)的cpa進入了穿過計算機審計的階段

　　四,實習體會

　　引用國務院信息化工作辦公室副主任楊學山說過的一句話,十五個字:起步晚,基礎(chǔ)弱,資金少,應用難,見效快.

　　首先是起步晚.國家審計署計算機應用是從八十年代后期開始的,到XX年南京計算機審計展示會上才只有18個參展單位,象xxx縣這種經(jīng)濟欠發(fā)達縣審計信息化的應用范圍就更小了.第二是基礎(chǔ)弱.因為搞信息化,計算機應用要有好的審計工作者,包括審計專業(yè)人員和it人員,這方面xxx縣審計局基礎(chǔ)比較薄弱;有的工組人員甚至連熟練使用計算機進行基本操作也達不到由于起步晚,投入少,網(wǎng)絡,計算機設(shè)備在起步的時候基礎(chǔ)也比較弱.網(wǎng)絡環(huán)境較差.三是資金少.今年上半年,局里的負責信息工組的人員想購買一套新的審計軟件,需要5000塊資金,但最終因為沒有批準而流產(chǎn),這正說明了基層單位資金缺乏的程度.四是應用難.審計相對其他部門工作來說,其計算機應用難度比較大.被審計對象都是開放的,無論是金融機構(gòu)還是財政部門或者大中型國有企業(yè)或小型企業(yè)都有各自的制度,要在這樣的基礎(chǔ)上進行審計的難度比較大.另外被審計對象的系統(tǒng)與審計單位系統(tǒng)主體之間存在一定的矛盾,增加了技術(shù)上的難度.而且從技術(shù)上看,審計單位要在人家的基礎(chǔ)上進行工作的技術(shù)難度大大增加.特別是在被審單位本身的信息化稱度較低的情況下,應用就更加困難了.第五是見效快.雖然審計信息化起步晚,但是我在實習單位見到僅有的2個審計和網(wǎng)絡財務軟件的使用還是給工作帶來了很大的效率的提高,受到大大多數(shù)員工的肯定,效果顯著.總之,xxx縣審計局的審計信息化任重而道遠.

　　21世紀是信息技術(shù)的時代.隨著生產(chǎn)的自動化,貿(mào)易中的電子商務的普及,網(wǎng)絡財務軟件的廣泛使用,以及支付手段的多樣化,審計信息化將是21世紀必然趨勢.但是我國現(xiàn)今的基層審計單位的信息化現(xiàn)狀是什么樣的呢我國基層審計信息化的現(xiàn)狀,審計人員;軟件條件以及硬件條件如何在信息化的過程中有什么樣的經(jīng)驗和教訓呢帶著這個問題,我聯(lián)系了河南省xxx縣省審計局,并在那進行了我的專業(yè)實習.

　　本文所探討的審計信息化是指,被審計對象進行財務工作和經(jīng)營時,審計人員為了實現(xiàn)其審計目的,收集必要的審計證據(jù),采取必要的審計程序,對企業(yè)的運營的合規(guī)性以及利用計算機以及網(wǎng)絡生成的財務信息進行審計的工作.

　　2實習單位介紹

　　xxx縣審計局是隸屬于國家審計署的縣一級的審計單位,編制大約30人.xxx縣屬于xxxx省的經(jīng)濟不太發(fā)達的農(nóng)業(yè)縣,所以審計機構(gòu)不像大城市那樣有很多的審計事務所,審計單位只有審計局一家,并且被審單位也大部分是國有企業(yè)和國家機關(guān).平時業(yè)務工作量并不太多,同一時間基本上只進行一家被審單位的審計.

大學生暑期實習心得3

　　在NIBS的夏令營已經(jīng)接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。

　　初到NIBS時，對NIBS的了解不多，只是知道NIBS是生物領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊，在NIBS有很多國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的PI，有很多先進的實驗儀器。當?shù)谝淮芜M入實驗室時，我覺得NIBS擁有的更多的是一種科研的氛圍。在NIBS的大廳里掛著PI與師兄師姐們發(fā)表的文章，NIBS的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領(lǐng)下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發(fā)現(xiàn)和最先進的技術(shù)。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在NIBS的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。

　　我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態(tài)，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。

　　而在NIBS的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是NIBS的十周年所里請來了之前離開的PI，在年會上PI們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中PI們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術(shù)有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領(lǐng)域的新人，我們對這個領(lǐng)域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領(lǐng)域的領(lǐng)路人，王所用他個人的經(jīng)歷來告訴我們在人生的路口我們應該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數(shù)種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的'路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應的改變。

　　在NIBS的這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規(guī)劃。NIBS為我們這些生物領(lǐng)域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領(lǐng)悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統(tǒng)一領(lǐng)域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現(xiàn)。

　　在NIBS的5周就要結(jié)束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。

　　再見，NIBS！

大學生暑期實習心得4

　　這個暑假，我們進行了為期1個月的實習，在這一個月里，我也過了幾天朝九晚五的生活，雖然比較累，但是很開心�，F(xiàn)在實習已經(jīng)結(jié)束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺，了解到很多相關(guān)專業(yè)知識�，F(xiàn)在我就對這一個月的實習做一個工作小結(jié)。

　　一、實習目的

　　我主要想看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　通過生產(chǎn)實習了解醫(yī)用設(shè)備生產(chǎn)營銷的情況，在這個基礎(chǔ)上把所學的商貿(mào)專業(yè)理論知識與實踐緊密結(jié)合起來，培養(yǎng)實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。

　　這次實習主要在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，我們在學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　實習在幫助我們應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此學校給予了高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而讓我們縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　二、實習內(nèi)容

　　7月1日到7月31日我在北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司進行了為期一個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經(jīng)過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。

　　首先簡單介紹一下我的實習單位：北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司成立于XX年5月，是集科，工，貿(mào)于一體的獨資企業(yè)。主要從事醫(yī)用設(shè)備的開發(fā)，研制，生產(chǎn)和代理。主要代理產(chǎn)品有紫外線光療儀，紅光光動力治療儀，皮膚參數(shù)測試儀等。主要自產(chǎn)產(chǎn)品有醫(yī)用降溫毯等。公司產(chǎn)品銷往全國各大醫(yī)院，其穩(wěn)定的質(zhì)量，合理的價格和及時高效的售后服務在用戶中贏得了良好的信譽。公司各類代理或自產(chǎn)產(chǎn)品在安全可靠的原則上，采用新技術(shù)，新工藝，通過不斷更新?lián)Q代，保證了產(chǎn)品的性能，結(jié)構(gòu)更趨于完美，外觀更美觀，新穎。公司一直堅持“以人為本”的企業(yè)經(jīng)營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經(jīng)營管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境；注重基層員工業(yè)務素質(zhì)的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標和企業(yè)目標的契合。多年來在全體員工的共同努力下，不斷提高產(chǎn)品檔次，不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量，嚴格執(zhí)行國家和政府有關(guān)部門頒布發(fā)的標準政策，確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全，為我國，乃至世界創(chuàng)造第一流的醫(yī)用設(shè)備。公司一貫奉行“質(zhì)量第一，服務至上，用戶滿意”的宗旨。今后我們還將不斷提高自身的各項素質(zhì)，進一步擴大為用戶提供成套服務的各種項目，以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)良的服務取信于用戶，立足北京，走向全國。北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司為了擴大發(fā)展，十分專注于高科技醫(yī)療設(shè)備的研發(fā)，并以其資金、人才、技術(shù)優(yōu)勢開發(fā)具有先進人機理念、保障患者健康的高科技產(chǎn)品，以客戶為中心，用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務贏得尊重和信賴，成長為全球優(yōu)秀的醫(yī)療設(shè)備供應商。

　　自7月2日起，在一個月的工作中我參加了公司的供銷實習工作。實習分為兩個階段：第一階段劉經(jīng)理安排我在公司的供應室工作，主要工作是輔助供應室主管對材料收購各種單據(jù)的填寫以及材料的分配。通過對這一階段的工作使我知道了各種材料的簡單性能、作用，并且還接觸到驗貨、入倉等工作。這些工作中有些更是課本學不到的經(jīng)驗，而且知道了很多相關(guān)的專業(yè)知識的運用。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

　　接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。這一階段我主要作為劉經(jīng)理的助理進行工作，處理一些辦公室日常事務，有時也跟著一些同事們出去看他們怎樣進行銷售業(yè)務。我們公司一般是與各大醫(yī)院有長期的業(yè)務聯(lián)系，平常也經(jīng)常與其洽談。這實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經(jīng)驗又沒有業(yè)務聯(lián)系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的，但大多數(shù)情況下都是公司的前輩教導我怎樣與客戶交流溝通，怎樣取得他們的信任。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結(jié)了一下：公司產(chǎn)品主要是銷往全國一些大型醫(yī)院，長期與他們保持良好的業(yè)務關(guān)系，有時還直接就他們的需求給予特別供貨。

　　在市場經(jīng)濟下，競爭是不可避免的，任何產(chǎn)品、任何市場，都會有人去開發(fā)、去競爭。我國是一個特殊的市場，對于各個方面都與其它的國家有很大的不同。在現(xiàn)在市場經(jīng)濟的狀況下，我們很容易就能找到符合自己的發(fā)展方向。醫(yī)用設(shè)備是一個很廣泛的市場，因為我國人口眾多，尤其現(xiàn)在又進入了老齡化社會，醫(yī)院的數(shù)量已經(jīng)遠遠超過了幾年前，而有醫(yī)院就必須有各種醫(yī)用設(shè)備，這是個潛在的呈現(xiàn)增長態(tài)勢的市場，對于我們國家的經(jīng)濟發(fā)展也同樣有不可磨滅的推動作用，同時，在與其他國家的貿(mào)易往來中也增加了我們進入市場的`優(yōu)勢，促進我國經(jīng)濟與世界各國經(jīng)濟的融合。

　　在公司工作期間，我得到了大家很大的幫助，同事們都盡量教我怎樣解決在工作中遇到的困難，教會我怎樣與人相處，認識到銷售行業(yè)的本質(zhì)，明白任何事都并不像我們想象的那么簡單，還讓我認識到做任何工作都要有自信，以及用誠實的態(tài)度對待一切事物，應該有榮譽感和責任心。同時，在一個月的工作中，我也得到了大家的認可與肯定。

　　三、實習總結(jié)

　　在這段日子里，讓我體會到了工作的辛苦與勞累，生活的不易。在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守公司的各項制度，虛心向有經(jīng)驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司也有了更深的了解，通過一些深入的了解也發(fā)現(xiàn)了公司內(nèi)部存在的一些問題：

　　（1）銷售業(yè)務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉(zhuǎn)；

　�。�2）市場信息反饋較慢，對發(fā)展新客戶的工作作得不夠細。

　　一個月的實習很快就結(jié)束了，在這不算短的日子里，讓我學到了很多在學校課堂上和書本上所學不到的使用的技術(shù)知識，擴大了自己的知識面，對社會的認識也更加深刻，更培養(yǎng)了自己與人溝通的能力，與顧客交流的能力，掌握一些技巧，也鍛煉了自己，提高了自我學習與適應陌生環(huán)境的能力，培養(yǎng)了自己的獨立能力。同時，我還認識到好多的同事，與他們的相處讓我很開心，他們毫無保留的幫助我更讓我對這家公司印象深刻。

　　四、個人體會

　　在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

　　1、扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎(chǔ)。在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，有時還覺得很沒用處，但當工作以后，我才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要，會讓我們工作井井有序。但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，光有這些知識是遠遠不行的，而是要精通，并且學會運用到實際中，使我們的工作條理，任務分明。

　　2、在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的銷售知識，也讓我個人更加的成熟和堅強：在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，不找借口，找方法。曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多，而且我也相信我有解決問題的能力。我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！

　　3、這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。同時明白了也真正體會到了作為一名銷售人員，自信是多么的重要。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我可以向他們學習很多知識、道理，也能在我與他們的接觸中發(fā)現(xiàn)并改正我偶爾會犯的錯誤，提高我的工作效率，增強我的工作能力。

　　4、實習已經(jīng)結(jié)束，我也該開始新的生活了。這段記憶帶給我的不僅僅是工作的辛苦，還有學習交流的快樂。往后的日子里，我還需要做好很多事情，比如繼續(xù)學習專業(yè)知識，比如專業(yè)課的深入學習，比如對行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。未來不管是做什么方面的工作，大學時期和實習階段的積累，必定是我人生的又一筆財富！

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

大學生暑期實習心得5

　　作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去xx公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。

　　在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用；設(shè)置激勵薪酬和培訓制度；完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作；負責員工考勤考核工作；對公司重要檔案資料進行管理；維持公司日常運行秩序。

　　當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的`兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好。

　　在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程；看到了一個公司日常運作的一個基本模式；學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利；感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。

　　最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

大學生暑期實習心得6

　　xx天的暑期實習馬上要結(jié)束了，面對著厚厚的一本實習報告，我感慨萬分。

　　我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真，男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認真，并且嚴格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行�？傊�，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。

　　雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應該好好利用這份財富！

　　在前兩天的測量實習當中，我們?yōu)榱粟s進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們再三測量，我們終于得到了合理的`數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

　　經(jīng)過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越挫越勇。

大學生暑期實習心得7

　　為期兩周的生產(chǎn)實習在毛毛細雨中落下了尾幕，總的來說這次生產(chǎn)實習是一次充實且必將影響我今后學習工作的重要的經(jīng)驗的實習。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短兩周的時間內(nèi)參觀行業(yè)各著名企業(yè)，并完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

　　生產(chǎn)實習是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學生對機械制造的基本工藝方法和技術(shù)的感性認識的重要環(huán)節(jié)，同時也是完成工程基本訓練的重要必修課，還是我們機械設(shè)備及自動化專業(yè)教學的重要實踐環(huán)節(jié)。

　　通過實習，不僅讓我獲得了機械制造的基礎(chǔ)知識,了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的一般操作過程、生產(chǎn)方式和工藝過程,熟悉了工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)，而且加強了理論聯(lián)系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養(yǎng)了向工人及現(xiàn)場技術(shù)人員學習的工程素質(zhì)。同時還了解了生產(chǎn)實際的機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應用，同時將前期所學的課程應用到生產(chǎn)中去，也為后續(xù)的專業(yè)課的學習、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計增加感性認識。并提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟觀念，強化了遵守勞動紀律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。

　　生產(chǎn)實習讓我更貼近技術(shù)工人的生活,增長了更多的專業(yè)知識,認識到了自己的長處與不足。通過這次的生產(chǎn)實習，讓我明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多很多。我們很快就要畢業(yè)了，步入工作崗位后就業(yè)單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的.把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思。只有勤奮自勉，才有所收獲，才是這次實習的真正目的。

　　為我們今后走向工作崗位奠定了基礎(chǔ)。

大學生暑期實習心得8

　　不知不覺，掛職的一個月時間已經(jīng)過去大半了，暑假掛職實習心得。在這炎炎夏日，許多人在家中安享美好的暑假時光之際，我們各自掛職鍛煉的崗位上踏實工作，勤奮學習，深入思考，用心體會，不斷提高自己、完善自己�；叵肫饋�，頗有感觸。

　　以下是這大半個月來的一些體會：

　　一、要學會盡快融入新環(huán)境，適應新環(huán)境。只有很好的融入新環(huán)境才不會顯得那么局促僵硬，才會和大家有共同話題，這樣工作起來才會輕松自如，得心應手。記得第一天剛來時，感覺完全進入了一個陌生的環(huán)境，鼓足勇氣走到黨辦去 “推銷”自己�？绯龅谝徊绞悄敲吹钠D難，而之后和大家的相處就顯得頗為輕松愉快。

　　二、待人接物要落落大方，做事要膽大心細，虛心學習，不卑不亢，工作的過程中如果有好的想法、建議都可以跟大家分享，只要是合理的、可行的，他們都會接受。這點主要體現(xiàn)在一些生活細節(jié)中，包括數(shù)據(jù)的整理、表格的制作等，有什么簡明便捷的心得，都可以拿出來分享，心得體會《暑假掛職實習心得》。

　　三、不能被動地等待別人分配任務，要提高自己的主觀能動性。當身邊沒有事情可做的'時候，可以主動去詢問其他人是否有需要幫忙的，這樣既減輕了他人的工作負擔，也主動給自己創(chuàng)造了鍛煉學習的機會。

　　四、平時多加觀察，學會從點滴中做起。掛職的社區(qū)里有很多經(jīng)驗豐富的老干部，在他們身上有很多值得我們學習的東西。平時他們處理事務的時候我們就可以在一旁虛心請教，一定會受益匪淺。

　　學校搭建的社會實踐活動平臺，是為了提高我們青年學生的實踐能力，使大學生走進基層，了解基層，服務基層，在實踐中堅定理想信念、錘煉優(yōu)良品質(zhì)、提高就業(yè)能力、增強解決實際問題的本領(lǐng)。我們要充分發(fā)揮自身的主觀能動性，嚴格要求自己，珍惜機會，過一個有意義的暑假。

大學生暑期實習心得9

　　為期近三周的專業(yè)實習已接近尾聲，收獲不少，感觸頗深。

　　我的實習地點是珠江社區(qū)，前期在社區(qū)的勞動和社會保障服務站工作，協(xié)助滕主任開展日常工作。后期與杜悅旻輪崗調(diào)換，協(xié)助社區(qū)主任完善電子臺帳。

　　在實習期中嚴格遵守社區(qū)的上下班時間（8：30—11：30；2：00—5：30）遵守社區(qū)的規(guī)章制度，獲得了社區(qū)負責人的肯定與表揚。

　　在實習過程中，能積極融入自身的角色，完成社區(qū)領(lǐng)導交辦的事務，并充分發(fā)揮所學的知識技能，較好地完成任務。同時與實習部門的負責人建立了良好的工作關(guān)系，保證了實習的順利進行，也從他們身上學到了不少實用的工作技巧。

　　每日堅持寫實習日志，記錄當天的工作任務和心得體會，保證實習的充實和有意義。

　　不足的是實習時間比較短，未能充分的融入其工作體系中，真正了解社區(qū)的工作模式。同時原先設(shè)想的工作模式也未能如愿的'實行，大展我的“宏圖”。

　　雖然如此，但實習的效果還是不容置疑的，希望今后能有機會與社區(qū)繼續(xù)保持聯(lián)系，進一步開展我們的實習！

大學生暑期實習心得10

　　帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續(xù)，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。

　　日常生活篇

　　來到NIBS之后，我的作息還是比較規(guī)律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。

　　在日常生活中最重要的要數(shù)一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調(diào)料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調(diào)劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質(zhì)量也會相應提高。

　　NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。

　　科研訓練篇

　　7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。

　　首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這么認真的對待我們兩個summer。而且?guī)熜诌€為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術(shù)》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。

　　在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學會了從設(shè)計引物開始，經(jīng)過PCR、酶切連接或In-fusion、轉(zhuǎn)化等一系列的過程去構(gòu)建重組質(zhì)粒，并轉(zhuǎn)染細胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達水平�，F(xiàn)在我們已經(jīng)構(gòu)建了六個重組質(zhì)粒，有關(guān)的實驗也在繼續(xù)進行。

　　年會篇

　　年會是NIBS一年一度的特殊節(jié)日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環(huán)境優(yōu)雅，配套設(shè)施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。

　　PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠?qū)W習他們是如何進一步挖掘?qū)嶒灛F(xiàn)象背后的本質(zhì)問題的。

　　Poster是更進一步的.了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。

　　年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。

　　美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結(jié)束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。

　　最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。

大學生暑期實習心得11

　　一轉(zhuǎn)眼，我在NIBS已經(jīng)度過了大半個月，五周的暑期訓練也已經(jīng)只剩下一周，這期間的經(jīng)歷使我收獲良多，下面我想講一下我對在NIBS的暑期經(jīng)歷與參加NIBS成立十周年年會的體會與感想。

　　第一天來到NIBS，走進NIBS的大廳，看到墻壁上陳列的學術(shù)文章，我突然意識到我已經(jīng)走進了生物領(lǐng)域最好的研究所，我即將接觸到金字塔最頂尖的知識。這里的一切都讓我覺得好奇而又肅然起敬。我是一個戀家的孩子，所以很擔心不適應這里的生活。在同學的幫助下安頓好宿舍，體驗了這里的食堂，聽了開營儀式，認識了暑期訓練的同伴們，一切都沒有半點的不適應。

　　之后，我來到了張二荃老師的實驗室。第一次見到和藹的張老師，并聽他講了整個實驗室的概況與研究方向。這讓我對做實驗與搞科研的區(qū)別有了新的體會。張老師的實驗室研究生物鐘，對于一個并不是十分清楚自己想要做哪方面的人，我很幸運能夠來到這里，并且有兩位耐心的師兄帶我們。在實驗上我遇到了許多障礙，實驗主要運用的分子與微生物實驗我在學校還沒有學過，可以說是基礎(chǔ)為零，這讓我無比擔憂未來五周的實驗生活。十分幸運的是我有一個能教我能帶我做實驗的小伙伴，她與我同級卻要比我會的多得多，在她的耐心講解與指導下，我也慢慢的能適應實驗室的生活。

　　但是時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了一大半的時間，雖然已經(jīng)學到了很多，并且感覺是在學校呆多久也未必能學到的東西。但同時因為開闊了眼界，深深的認識到自己的欠缺與不足，感覺才剛剛邁出一步便要結(jié)束。不過沒關(guān)系，這段經(jīng)歷已經(jīng)堅定了我要在生物這條路上走下去的決心。回到學校我會找到自己的方向并為之努力，不會再像以前一樣盲目而浪費時間。

　　很榮幸能趕上NIBS成立十周年的年會。在剛來的時候便聽人議論年會要去五星級酒店，有各種娛樂項目，有各種表演還有燒烤等等。年會也果然沒有讓我們失望。一流的住宿條件，各色美食，各種娛樂設(shè)施，KTV，羽毛球，乒乓球，籃球還有游泳館。當然，最最吸引人的莫過于PI們的學術(shù)報告了。他們都是生物界的頂級科學家，坐在金色的會議大廳里，看到無數(shù)次聽說的`PI們真實的站在那里，與大家交談，一切都讓我覺得無比激動并感到不太真實。作為一名即將大三的本科生，實驗技能知識水平都還很低，能坐在這里讓我覺得無比的幸運。雖然學術(shù)報告對我來說很難理解，但我仍然覺得這種全新的體驗會是我人生中寶貴的收獲。

　　當然，讓我最難忘的還是我自己參加的KTV大賽中的旗袍秀節(jié)目。因為這個節(jié)目，我認識了美麗溫柔，能力超強的文藝部的趙強強師姐。由于我自己在大學中是文藝部的一員，所以師姐讓我感到十分的親切。為了這個節(jié)目，我們與師姐都付出了很多，設(shè)計動作，跟音樂，一遍一遍的練習，選旗袍，設(shè)計發(fā)型，到最后年會那天的化妝，彩排，最后登臺的完美效果，全都是大家的心血澆灌而成。我十分感謝師姐一手排練的這個節(jié)目，讓我再一次體會到大家共同努力一件事情的快樂與成功后的喜悅。在我們下來后師姐開心的笑容并且說再累都覺得值得，這場景我想我很難忘記，沒錯，一切都是值得的。節(jié)目結(jié)束之后，進入KTV大賽，選手們的歌聲更讓我折服。在這個科研圣地中有這么多的藝術(shù)人才確實讓我驚訝了。晚會的高潮一個高過一個，最后的嘉賓演唱，PI們完全放下偶像包袱，在臺上演唱跳舞，讓大家過足了眼癮，大飽耳福。

　　NIBS十周年年會是一場科研的盛筵，同時也是大家交流感情的橋梁，作為一名參與者，除了幸運這個詞我不知道還能怎樣形容。我相信這場寶貴的經(jīng)歷會對我未來的道路產(chǎn)生很大的影響。最后我只想說，感謝NIBS帶給我的寶貴記憶。

大學生暑期實習心得12

　　今年暑假我參加了系組織的暑期實習活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗實習讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過實習，找出自己的不足和差距所在。

　　實習活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的實習活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的'不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。實習使同學們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種實習活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的實習活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。實習彌補了理論與實際的差距和不足，實習的意義也在于此。

　　實習活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身的服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往的支持大學生的暑期實踐。

大學生暑期實習心得13

　　實踐單位：

　　必勝客

　　實踐地點：

　　必勝客店

　　實踐時間：

　　XXXX年

　　實踐目的：

　　一是想實現(xiàn)自我價值，挑戰(zhàn)自己，二是在不斷的學習與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業(yè)，為將來走出社會打好良好的基礎(chǔ)。

　　實踐概述：

　　正式上班的時間是7月22日，雖然之前在公司做了一個簡單的培訓，對很多東西都不是熟悉，，然后讓老員工帶你做，剛開始做披薩確實很難而且剛帶一個陌生的環(huán)境，自己有點拘束而且不能適應，所以反應慢慢的，特害怕自己做錯事，一天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過，又聽老員工給傳述了一些經(jīng)驗，慢慢也覺得他其實也不是很難做好自己的本職工作，盡量能的幫助周圍的人及自己力所能及的照顧好他們，再不快不慢的日子里我就度過一個周的時光，在這個周歷我也漸漸學會了一兩種披薩的做法，并且看到了各種各樣的客人，也學了如何而接人待物，讓自己如何馬按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不覺一個月過去了，自己已漸漸成熟多了。8月22日我結(jié)束了一個月的社會實踐，隨讓暑假沒好好過但是有了很好的經(jīng)驗。

　　實踐總結(jié)：

　　在實踐過程中，不管是自身還是店里都有一些問題總結(jié)有以下幾點：

　�。ㄒ唬┳陨恚呵捌趯W習不夠，對公司日了解不夠深入，導致正式上班不能夠應付各種突發(fā)事件，解決問題的能力有待提高另外銷售方面的技巧也有待提高，理論基礎(chǔ)不夠扎實，相關(guān)的心理學還有出售的技巧各個方面的`理論知識都需要進一步的提高和加強。

　　（二）店里：店里的員工辦事效率和服務態(tài)度都待提高。

　　實踐體會：

　�。ㄒ唬┮龊霉ぷ鳎己玫臏贤ㄊ顷P(guān)鍵。無論是與同事還是與顧客溝通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好事情絕不了影響性情，銷量就會降低，人與人之間相處是一門藝術(shù)，人與人相互適應，相互包容，相互理解，促成良好的人際關(guān)系社我們處在一個和諧的工作黃靜之下，工作質(zhì)量自會就穩(wěn)步上升，如此，不僅利于自己的工作也利于他人的工作，和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭似乎也身邊的人也少了很多人請味，公里執(zhí)行人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突我們應權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)，從業(yè)形勢。

　�。ǘ┳詈蠓浅８兄x公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫過我的人！

大學生暑期實習心得14

　　我已經(jīng)慢慢融入到這個大家庭中。

　　在入職前我想，到時候入職后，我能不能參加會議，通過會議學習相關(guān)技術(shù)和講話水平。等我來到分部后發(fā)現(xiàn)，我們所有的會都是必須參加的，這個讓我很意外。同部門的前輩們不僅耐心的給我們講解我們提出的問題，而且主動教我們，讓我們能更快的掌握隧道開挖相關(guān)的技術(shù)，能更快的為分部奉獻我們的一份力量。

　　項目的文化氛圍也很濃厚，每天晚飯后都會運動，有的'打籃球，有的打羽毛球，有的打乒乓球。在一天枯燥的工作后，運動一下，能很好的緩解工作壓力，能起到勞逸結(jié)合的作用。公司也會不定期組織文化學習來豐富我們的日常生活。

　　“好的開始是成功的一半”。對于我來說，剛開始工作時，我的可塑性很強，到工地頭一年，關(guān)系到以后的工作能力和工作狀態(tài)，要努力學習工作技能和養(yǎng)成良好的工作習慣。但是要注意，不能太貪心，對什么都很好奇，對什么都想學，到最后什么都沒有學會。

　　既然選擇了這個工作，我就會忠于職守，通過自己的努力，去創(chuàng)造美好的未來。

大學生暑期實習心得15

　　這次的暑假是我大學生活的最后一次暑假，學校規(guī)定我們每個人都必須出去參加暑假實習，積累經(jīng)驗。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應，或者就是拒絕的回復。于是，我打算主動出去找，我找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進了一家國際貿(mào)易公司實習。

　　很幸運的，我進入了這家公司的財務部，開始了我的暑假實習之旅。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實習的真正目的是要學習，積累經(jīng)驗。在公司里，有不懂的不會做的`事情，同事們都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。

　　在暑假實習的這一個多月里，我學會了用復印機、傳真機和掃描機，學會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現(xiàn)實社會就是如此的殘酷！我能得到這樣的實習機會，真的應該很珍惜。

　　這個公司的總務老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。

　　不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行�，F(xiàn)在許多大學生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實的作風也很重要。

　　還有就是要樂于幫助別人。在暑假實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

　　在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗。

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