大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得(14篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,可以記錄在心得體會中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得1
軍訓(xùn)開始很久了,沒有想象中的恐怖。
還記得高中軍訓(xùn)時遇到了一個很嚴(yán)厲又沒什么耐性的教官,經(jīng)常挨罵,訓(xùn)練時大氣都不敢出,五天簡直是度日如年。但高中時畢竟是在德育的時候大家會感慨一聲“怎么這么快?我還想再練一會的!
營長說:“軍訓(xùn)不是度假,而是磨練一下,鍛煉堅忍不拔的意志!蔽蚁脒@個目的已經(jīng)達(dá)到了,雖然離要求還有些距離,但大家確實比軍訓(xùn)前會吃苦多了。聽到站十分鐘軍姿時再也聽不到抱怨聲,大家都齊刷刷地站好,紋絲不動,任頭上豆大的汗珠順著臉頰滴下;解散時看到的不再是大家忙著走開的腳步,而是戀戀不舍的`眼神。
嚴(yán)厲而又有趣的軍訓(xùn),我想我是愛上它了,相信在接下來的日子里我會取得更大的進(jìn)步!我一定能圓滿地完成軍訓(xùn)!
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得2
迎來多姿多彩的大學(xué)生活,我對這個陌生的環(huán)境充滿了太多的好奇與滿心的期待,軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點,對我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來說,也是一個新的挑戰(zhàn)!
"軍訓(xùn)",多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感,然而軍訓(xùn)對于我們這種嬌生慣養(yǎng)的小孩也是很有好處的,我記得當(dāng)我領(lǐng)到軍訓(xùn)服裝的時候心情無比激動,回到賓館就迫不及待的試穿,系上腰帶,帶上軍帽,站在鏡子面前真不敢相信那就是我,身穿軍裝,感覺很神奇,自己就像一名勇敢的戰(zhàn)士,所有的困難在我面前頓時都變成了浮云,于是我下定決心要好好地聽從指揮完成這次軍訓(xùn),以后的每天我都服從指揮,和同學(xué),老師,還有教官走完了軍訓(xùn)時光,歡送教官的那天晚上,我們都落淚了,因為滿心的不舍頓時油然而生。
回想大學(xué)軍訓(xùn)時光,不得不承認(rèn):軍訓(xùn)是辛苦的,但卻辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的.讓人難以忘懷,軍訓(xùn)雖然很苦,但我們是幸運的,教官是可敬的,同學(xué)是可愛的,班主任是美麗的,輔導(dǎo)員是可親的,一切都是那么的美好。在訓(xùn)練時,我們和教官在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯誤,尤其是第一天我們站軍姿,讓我們真正體會到了什么是苦和累,但我們無需抱怨苦和累,因為教官面朝太陽比我們背朝太陽還要辛苦。
軍訓(xùn)時的辛苦和勞累,是在磨練我們的意志,一種不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴(yán),一種力量,俗語說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹,沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香!边@軍訓(xùn)的過程教會了我們?nèi)绾蚊鎸ι钪械目嚯y與挫折,無情的烈日曬傷了我們的皮膚,卻是我們滾燙的心變得更加堅強,汗水寖濕了我們的衣衫,卻留下了許許多多難以言表的東西,休息時,我們面對面坐著,在輔導(dǎo)員和教官的引領(lǐng)下,我們每個人臉上都帶著微笑,著微笑的力量感動了周圍的一切。
其實幸福與快樂時刻都在伴隨著我們,只要我們用心去體會,用心去感受,所有的苦和累頓時都化為須有。此外在軍訓(xùn)的活動中,老師還為我們增添了許多豐富多彩的活動,如:組織我們看電影,聽講座等等,這些活動豐富了我們的軍訓(xùn)生活,也提高了我們的團(tuán)隊意識和個人的綜合素質(zhì)。
大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了,我們高昂的口號聲依然蕩漾在操場上,軍訓(xùn)結(jié)束了,可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我們的腦海,軍訓(xùn)結(jié)束了,我們都很舍不得那段時光,因為我們擁有了很多美好的回憶,這將使我終生受益匪淺,是我一輩子的財富。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得3
我們背起行囊,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),告別父母,奔向遠(yuǎn)方。驕陽下的軍訓(xùn),大學(xué)生活最終如此真實地站在了我們的面前。過去的一切,無論好的壞的都成了風(fēng)景,在身后漸漸縮成了一個小點。
本以為初來乍到的我會感到陌生和各種不適應(yīng),但在軍訓(xùn)中來自遠(yuǎn)處各地的朋友卻讓我莫名生出一絲暖意,大家都說著彼此不一樣的方言,談?wù)撝亦l(xiāng)的.風(fēng)俗人情,這樣稚嫩而又淳樸的感覺每每讓人陶醉其中,一種歸屬感迎面撲來,這是我們的團(tuán)體,那里有屬于我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝,深覺自身多了一份職責(zé)感。
白晝,口號聲時不時還回響在耳邊,仿佛從未停歇。瞧,是哪連的士兵依舊目視前方;聽,是哪連的口號聲在空中回蕩,他們在風(fēng)中英姿颯爽,展現(xiàn)了華外的光芒,不畏烈日,不懼驕陽。
當(dāng)夕陽余暉漸起,我們深知一天的軍訓(xùn)時光將以最歡樂唯美的方式收場,我們圍團(tuán)簇?fù),?dāng)繁燈打碎漆黑的夜、當(dāng)歌聲放逐到天界,嘹亮的聲音,在耳邊咆哮、在空中嘶吼,我們卸下白晝的疲憊,留下每個人的放肆和驕傲,那里是屬于我們的青春。
此時,距離軍訓(xùn)還有軍訓(xùn)結(jié)束還有13天,而我并不期盼日子的溜走,反而更期望時光在手的縫隙中穿梭,一分一秒,讓我慢慢感受,那些和同學(xué)、教官一齊度過的時光,那些日子如蜜糖也如純黑的巧克力香濃淳樸,使人反復(fù)咀嚼只為品嘗其滋味。
再回首,我不會忘記那時軍訓(xùn)的時光,不會忘記我們背起行囊,一心歷練自我的模樣,不會再去抱怨那些風(fēng)雨與驕陽,而恰巧是這些促成了我們的成長。
最終,每個不曾起舞的日子,都是對生命的一種辜負(fù)。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得4
云中誰寄錦書來?輕輕的,精美的入學(xué)通知書姍姍來遲,不留一絲痕跡,帶著我盼望已久的通知書和我對大學(xué)的憧憬,只留下惆悵的我。靜靜地跨入了這個美麗的校園,大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著,而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦,立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言,尤其是站軍姿,它真的讓人歡喜讓人憂,腿繃得老直,教官仍在一邊訓(xùn)斥:“有的同學(xué)又在偷懶,拿出點毅力!”沒辦法,大家只好拋下十二分的不愿,挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎,大腿好痛,手臂手酸!
軍訓(xùn)讓人堅強,困難其實并不可怕,敢咬牙克服困難的才是真的`英雄,只有面對任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往,令多少壯志之士拋汗撒淚,軍訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就過去了,這期間有笑有淚,有酸有甜,有脆弱更有堅強,超載了軍訓(xùn)的痛苦,似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝,每個初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟,更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正,一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母,在外靠同學(xué)”的人生信條,說話做事慢條斯理,對人對事無動于衷,已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓(xùn)陶冶了我們,使我們明白了口號就是命令,聽到命令必須當(dāng)機立斷果敢地采取行動,除了服從命令我們別無選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會包容,在軍營中,難免有人犯錯,對于犯錯誤的同學(xué),大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心,一個生活中的人,學(xué)會了包容,就學(xué)會了最起碼的為人處事哲學(xué),包容說來簡單,實則高深,一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼之間就過去了,我終于徹底明白誰是最可愛的人,是我們的兵,是軍人,是他們用手用肩膀扛起了中國,他們是我們的驕傲,是最可愛的人!
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得5
20xx年7月4號,大學(xué)軍訓(xùn)開始了,這是我盼望已久的時刻。下面我想以流水賬的方式記錄下我的軍訓(xùn)生活,為了記下,為了留下。
軍訓(xùn)沒有想象中那么嚴(yán)肅,所謂的嚴(yán)肅就是在隊列中不要動而已,這對我來說很容易做到,對別人則不,曾經(jīng)就一男同學(xué)懂了一下被帶到講臺上自動50下。從始至終我都覺得教官對我們太好了,怕我們苦怕我們累所以很多東西都不讓我們做,最嚴(yán)酷的站蹲姿軍訓(xùn)十幾天來就總共十幾分鐘,站軍姿更是少了,就第一天有那么個十來分鐘,說實話,大學(xué)生比高中生嬌嫩多了,我高中的軍訓(xùn)站軍姿都不知道站了多久,雖說沒有正規(guī)軍隊訓(xùn)練那樣站到腳發(fā)抖的地步,但是,絕對弄得每個人心里叫苦不迭。
軍訓(xùn)開始的第一天就下起了大暴雨,我在麗江快一年了,第一次見到這么大的雨,我們不能訓(xùn)練了,改到室內(nèi)開會去,教官們給我們講了些消防知識,大家聽得昏昏欲睡,很多人都在帽檐下很周公約會去了,我稍微仔細(xì)聽了一下,呵呵,那個二級士官口才是挺不錯了,只是也很全面,就是內(nèi)容不太吸引人。
接下來就是常規(guī)訓(xùn)練,什么稍息立正,停止間轉(zhuǎn)法,正步,齊步,齊正步互換…最精彩也最短暫的就是實彈,說起這個實彈射擊,還真有的說的呢!射擊的前一天,教官才給我們講了關(guān)于槍的一些結(jié)構(gòu)構(gòu)造,原理知識,當(dāng)然也是我們訓(xùn)練這么多天來第一次見到槍,教官說是個什么五六式來的,我就不懂什么56式,看了電視就知道個什么八一桿,九五狙,后來我還問了我們教官,說為什么我們打的不是九五啊,他說,九五?我摸都沒有摸過!呵呵,我還真不知道。射擊那天,天又下起了大暴雨,下起了熱帶式的大暴雨,聽說我們學(xué)校軍訓(xùn)這么多年來,每次到射擊那天都下大雨,有點宿命的味道!我們是到教官們的訓(xùn)練場進(jìn)行射擊的,一開始我看到一些破敗的小屋,還以為是教官們的宿舍,我還感嘆了現(xiàn)在中國還有這么設(shè)備落后的部隊啊!
后來才知道那是訓(xùn)練場。還沒有輪到我們射擊時,雨就下大了,我們都撐起了傘,但是一點都不管用,我們都都渾身濕透了,還不容易挨到我們了,我趴到了滿是黃泥水的墊子上,準(zhǔn)備瞄準(zhǔn),沒有想到一旁的`教官弄了弄,由于我是超級近視眼,我還問了他,說我看不到靶子在那里,他就直接說,扣扳機!我一愣,說我還沒有瞄準(zhǔn)呢!他說沒什么,扣就行了,我就乖乖一扣,后坐力震得我肩膀很痛,我又扣了一次,教官說我可以走了,我無奈地離開臟墊子。唉,其他同學(xué)至少都有3次機會啊!教官不僅只給我兩次機會,連個紀(jì)念品都沒有。雖說部隊明確規(guī)定不能給學(xué)生什么紀(jì)念品,但是很多同學(xué)有了,我只有感慨!幸運的是,我們連的教官在我的苦苦哀求在終于賞了我一顆,想想也是的,我們學(xué)生好不容易才摸了一下槍,留個紀(jì)念也是合情合理的事情!畢竟我們這輩子都不再有機會軍訓(xùn)了,當(dāng)然,特殊例子除外。
我的軍訓(xùn)還有個小小的插曲。本來我是被我們教官抽去當(dāng)領(lǐng)隊的,由于某種原因,我被別的連的教官親口推下來了,我很不服氣,后來我找了那個推我下來的教官,說真的,我沒有想過通過這種方式來重新做回領(lǐng)隊,我就想知道原因,我到底那里出問題了,后來我們教官找了我,我著就哭,真的覺得好委屈,最終我也沒有當(dāng)回領(lǐng)隊,我明白了些事情!雖說在軍訓(xùn)的最后一天,我仍然被評為優(yōu)秀學(xué)員,但是,有些事情人真的要放聰明點,不要自己挖洞摔死自己。
最讓我傷心的事情就是我們原來的教官被調(diào)到別的連隊去了,留下一個比我們?nèi)w成員年齡都小的第一年兵帶我們,不可否認(rèn)他沒有任何,我們一下子陷入混亂之中,彩排那天我們從主席臺前經(jīng)過,總教官就問了,這是那個連隊,亂到這種地步,接下來的幾次我們都沒有成功,在大家灰心喪氣之余,是區(qū)隊長夸獎了我們,說這個連隊沒有問題,我們頓時信心倍增,同時,我感慨要是有個像區(qū)隊長這樣的人來訓(xùn)我們就好了,不僅聽他講話是一種享受,而且他相當(dāng)有經(jīng)驗,很能夠把握我們的心里。他是個二期士官,據(jù)我所知,在陸軍里,能夠留到二期是不容易的,當(dāng)然,我也不是說我們小教官有什么不好,就是嫰了一點,沒有經(jīng)驗。
軍訓(xùn)這么多天,我堅持天天寫,我想記錄下這段時間,我也不知道這到底有什么意義,或許知道它很快就結(jié)束吧!我熱愛軍隊,我也知道有些東西沒有想象中美好,但是,我真的想畢業(yè)后成為一名軍人。穿上軍裝,剪掉長發(fā),沒有了自由,但是有了期望。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得6
短短的9天軍訓(xùn)強化了我們的組織紀(jì)律性,讓我們真正放下了任性和自私,學(xué)會了謙遜和包容。最重要的是讓我們知道團(tuán)結(jié)合作的力量有多強大。
站成軍人的姿勢,稍息,立正,左轉(zhuǎn),右轉(zhuǎn),步調(diào)一致,向前走……似乎最簡單的動作,平日里也有那么多規(guī)矩。長長的軍姿,無盡的積極步伐,無盡的斥責(zé)。讓我們慢慢變得更強大。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們認(rèn)識到,人生的道路并不總是平坦的,荊棘往往是存在的,是與坎坷同行的。
教官對我們要求很嚴(yán)格,但也很關(guān)心我們。立正,稍息。我們練了很久,但是去掉了我的駝背。所以當(dāng)我覺得很苦很累的時候,當(dāng)教官對我很嚴(yán)格的時候,我就振作起來,因為我知道教官也是這么苦,付出的汗水一樣多甚至更多。我們的小痛苦是什么?我想我應(yīng)該做得更好。雖然我經(jīng)常被批評做得不好,但只要我努力,就值得被批評或表揚。
因為軍訓(xùn)報告上顯示的是軍體拳隊,所以組建軍體拳隊就要選那些打得好的。我有幸被選為軍體拳隊的'師傅,練習(xí)軍體拳。太陽很兇,練軍體拳很累,但我沒有退縮。我非常認(rèn)真地研究了每一個動作。一些沒有發(fā)揮好的動作是我自己訓(xùn)練的,因為我們受過訓(xùn)練
過教官挑選出來的,我們就必須做得更好。選人的時候,教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開,但是我沒有提出,我認(rèn)為我可以堅持,一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練,我們軍體拳方隊每個人都做得很好,打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功,最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的,更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求,要不是他的嚴(yán)厲,我們也就拿不到這個榮譽了,在這里想說一聲:教官,辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊精神的重要性,我相信,無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我們是生長在新世紀(jì)的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰!避娪(xùn)好困難,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得7
拉開被子,躺下,再拉上被子,一切看似那么再正常不過的行為,今天卻有些不一樣。
盯著天花板望了一會,腦中思慮萬千之后,于是又坐起,拿過床頭的日記本,慢慢的翻開。
日記本的扉頁寫著:“幕啟,敬我三年的高中生活!倍罱哪琼撜@示著空白。索性又往回翻,想看著自己這幾天都記了什么,書頁被手指摩擦的沙沙作響,也在第三頁停下了。
“20xx年9月4日下午,天氣晴,多風(fēng)”,我出聲念著,“今天是軍訓(xùn)第一天,新教官也很年輕,訓(xùn)練的也都是最基本的向右看齊和向左向右轉(zhuǎn),時間過得也很快,是開學(xué)以來最讓人激動得一天!币驗槭擒娪(xùn)第一天,所以洋洋灑灑寫滿了一整頁,既有對訓(xùn)練的見解,也有悅?cè)患埳系钠诖托老病?/p>
接著看下去,是9月5日,我印象最深刻的一天。那天早晨因為起的太遲導(dǎo)致沒來得及吃早餐,而那天的太陽也特別毒辣,我原以為會和往常一樣,但危機總會悄悄來臨。就在上午11時,我突然有些頭暈,反胃伴隨著難受,一齊向我涌來。我站在烈日下揉了揉眼睛,想趕走這強烈的不適感。終于,嘈雜的聲音占據(jù)了我的大腦。是耳鳴,我心里想著。突然眼前的場景變?yōu)橐粋個小顆粒正逐步分解,我漸漸有些撐不住,虛弱的拉住了左邊同學(xué)的胳膊。
“怎么了?發(fā)生什么事了?”一個遙遠(yuǎn)的聲音瞬間將我拉回現(xiàn)實,我又恢復(fù)了意識。睜眼一看,我不知何時跪在了地上,同學(xué)們都圍在我身邊關(guān)切的詢問。教官撥開人群蹲在我的.腳邊說道:“有情況就打報告,不要硬撐,怎么樣沒事吧?”我聳了聳肩,右手無力的甩了甩,而后又用雙手扶住額頭,努力適應(yīng)尚存在腦海的眩暈感!澳銈兣赃叺耐瑢W(xué)先把她扶到隊伍后面的草坪,讓她休息一會兒!本瓦@樣,我一個人坐在操場上看著前方的同學(xué)們一板一眼的訓(xùn)練,正胡思亂想,腿上不知被什么東西拍了一下,低頭一看,是一塊口香糖,再抬頭,班長正在擔(dān)憂的看看著我。我鼻子一酸,說了一句謝謝。雖然今天身體有點意外,但心胸卻是充實的。
再慢慢的往后翻,漸漸地發(fā)現(xiàn)我的軍訓(xùn)生活并不是只有辛苦,同時還有堅強,樂觀。軍訓(xùn)教會我們的,不僅僅是高強度的自身機能訓(xùn)練,同時還磨練我們的意志,增強我們的信心,讓我們身體更加強健,使我們更有勇氣面對天空上方的烏云,敢于撥開烏云,去迎接屬于我們耀眼的日出和機遇。一切事物都不是一成不變的,我們一定要學(xué)會改變,敢于改變,才不負(fù)軍訓(xùn)所讓我們真正感受和理解的意義所在。
“叮鈴鈴——”聽,鬧鐘又響了。新的一天,又開始了。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得8
為期十五天軍訓(xùn)結(jié)束了在這十五里,我們有喜。有淚。有歡。有苦。真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的'魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得9
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了,隊形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。
軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn),僅可是是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不一樣,性質(zhì)也得以升華。大學(xué)第一天的軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)的時候才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚,學(xué)子們都應(yīng)對陽光在站軍姿。廣州的太陽曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。第一天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴(yán)格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住?墒墙(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲,每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點,午時到5點結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。并且,我們太陽很大,九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中,不時有人倒下,哭的人就更多了?墒擒娪(xùn)結(jié)束后,整整一年,我們都異常的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一齊在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰,以及時不時的捉弄一下教官:趁教官不注意時做做小動作,然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!
此刻又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點或許吃苦的本事也強了吧,除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累?墒擒娪(xùn)時間比以前長,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,異常是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說,軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的本事。并且經(jīng)過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,也讓自我多了一份職責(zé)感,感覺自我成熟了許多。
對于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗和磨勵,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,并且能磨練人的堅強意志。古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。在這第一天的軍訓(xùn)中也算是體會到了吧,立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著,這些動作平?雌饋硎趾唵蔚亩丝套銎饋韰s沒那容易了,教官對動作的準(zhǔn)確性要求的十分嚴(yán)格,對同學(xué)們也充滿很高的'期望,我們沒有所以而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)職責(zé)。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面,晚上都會利用休息的時間和教官一齊唱軍歌,一齊體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的第一天里里,我們曬黑了,嘗到了酸甜苦辣,我覺得這十分有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,學(xué)會了軍歌,認(rèn)識的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里分享自我的趣事。加上離家遠(yuǎn),在那里大家都十分重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會就是十分想家。之后就是融入生活。能夠說是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。
在收到要我免訓(xùn)的通知之后我都哭了,我不能跟著你們緊張的訓(xùn)練,訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥,然后繼續(xù)訓(xùn)練,直到晚上十點熄燈睡覺,我不能再那么充實了。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活也已經(jīng)悄然離我而去,我沒有半點兒抱怨的機會只是有點遺憾。
一切都是最基本的,任何事情都要自我一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂,也不會被經(jīng)濟條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn),單調(diào)乏味的隊列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對我們來說異常辛苦,在訓(xùn)練中,看似簡單的站立動作原先那么的累人;在宿舍,原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自我手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想,我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單,在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就,而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人,畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自我的。人僅有腳踏實地才能有所作為,一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服,而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
訓(xùn)練中,在烈日下,教官們的皮膚黝黑,兩腮通紅。很難想象他們以往經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練。當(dāng)了解到教官的年齡時,人生中最完美的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》,既然此刻我們有優(yōu)越的條件,為何不認(rèn)真地過每一分鐘呢
令我印象最深刻的就是軍訓(xùn)動員大會,雖然有些人說很俗氣,可是伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音,邁著年輕而有力的步伐,我們開始了大學(xué)的軍訓(xùn)。不容置疑,在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種歡樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎
軍訓(xùn)有苦。每一天早上六點半起床;從七點一向訓(xùn)練到十一點;烈日當(dāng)空,熱量逼人,挺胸收腹,我們在站軍姿。汗流下來了,在身上流淌,癢癢的,但不能擦;喉嚨干了,火在心中燃燒,很難受,但不能喝水;腳麻了,血在腳下集中,腦缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,腳腫了。很多人都叫苦,可是人生何時沒有苦,苦并不可怕,關(guān)鍵是堅持,堅持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時,雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說,辛苦后的收獲是加倍的歡樂,此刻我有了更深的體會。
還有就是疊被子,疊、壓、折、修,一塊見棱見角的被子出此刻我眼前。在我驚嘆原先被子能夠這樣疊時,我也感嘆它能夠鍛煉一個人,使人堅毅,使人有耐心,而這正是我們所缺少的?粗坦賯円粡垙垐砸愣鴦倧姷哪,也許經(jīng)過一番磨煉,我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過這次一天短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅強;少了份依靠,多了份自強;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得10
夏末秋初,我懷揣著一顆崇敬的心來到了xx學(xué)院,迎來了為期半月的軍訓(xùn)。這一屆的新生是幸運的,沒有烈日炎炎,也缺少了暴雨肆虐,這可能是我們的好運。
教官和助教都很嚴(yán)厲,要求也比較嚴(yán)格。但是在嚴(yán)厲的臉也有繃不住的時候,也有被學(xué)員逗得捧腹不已的時候。訓(xùn)練齊步走整個方隊,整行前進(jìn),需要團(tuán)隊的完美配合,不僅要步調(diào)一致,左右排面看齊。更要做好指令,何時走,何時停。真不是看上去那么簡單。每一隊成員都能提出自己的問題,也能指出其他人的錯誤,整個團(tuán)隊之間都比較重視。
老師,班助也是起早貪黑陪著我們。體育生都是一群愛動的小青年,所以免不了因為隊列亂動受罰,罰蹲,站臺階,要多酸爽有多酸爽。在家躺了一個假期,身體素質(zhì)遠(yuǎn)不如以前,這才真正體會到懶惰的可怕。讓我印象最深刻的.是以排為單位的自主訓(xùn)練,自己喊口號,自己摸索,是快是慢,是大是小,怎樣整齊統(tǒng)一。在一次次練習(xí)和教官的指導(dǎo)下,終于有了很大提升,也算是不負(fù)被汗水打濕的衣服和喊啞的嗓子。
漫長而艱辛的遠(yuǎn)航,既有乘風(fēng)破浪的征帆也有逆境不屈的脊梁。關(guān)鍵是你如何駕駛自己的生活,所以天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏期身。軍訓(xùn)也是如此,有酸楚,有歡笑,又被罵的狗血噴頭,有拉歌的歡聲笑語,這回是一段難以遺忘的珍貴記憶。作為一名大學(xué)生,一名成年人,我們應(yīng)該響應(yīng)國家號召,投身軍訓(xùn)讓自己的大學(xué)第一課完美度過。
大學(xué)軍訓(xùn)并不平淡,教官跟你絕不含糊,絕對是身體和心理的折磨,也讓我們明白中國軍人日常訓(xùn)練的艱辛。軍訓(xùn)的每一天都使我成長,讓我受益匪淺,這一次經(jīng)歷將是我人生中一筆不可多得的財富。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得11
今天晚上進(jìn)行了軍體拳的演練,然后打分選出最好的幾個連參加11日的閱兵演練。大家都興致勃勃,不上臺前默默地練習(xí)了好幾遍,大家都希望拿出自己最好的狀態(tài),但是結(jié)果卻令人失望:團(tuán)長給我們列出了三點缺點,在教官跟我們傳達(dá)的.時候,我清晰的從他的眼中看到了失望與傷心。那時我也很難過,因為軍體拳中有一步我做錯了,此時我很想跟教官說抱歉。
經(jīng)過今晚的事情,我發(fā)覺成功的榮譽是需要背后許多的付出。我認(rèn)為自己學(xué)習(xí)的時候已經(jīng)很用心了,但是最后依然打錯。我問自己為什么?最后的答案一是緊張,二是不熟練。不熟練還是練習(xí)的少,功夫沒有到位。付出的努力太少,若是自己能將軍體拳各步各稱記牢,遍不會緊張;若是自己能在回到宿舍后勤加練習(xí),遍不會有錯動作。綜上所述,我認(rèn)為自主應(yīng)該更加努力,今天的事就此翻頁,明天的齊步,正步,踏步我會更努力做好,不讓自己失望,不讓教官失望,更不讓我們整個連隊被拖后腿。請相信我,以后我會更努力做好每一件事。
今天的事情還啟示我,任何事都需要換位思考,若我不能站在教官的立場上思考,又怎么會發(fā)現(xiàn)他的失望呢?若不能換位思考,又怎么能發(fā)現(xiàn)有時認(rèn)為其他人的錯實際上也是自己的問題呢?如果每個人都學(xué)會換位思考,大概就不會有那么多糾紛和爭端了吧。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得12
曾幾何時,從電視中看到檢閱兵隊時,軍人們個個都雄糾糾,氣昂昂,動作相當(dāng)干脆、利落、漂亮,部隊整齊得令人嘆為觀止。當(dāng)時頭腦中就想:怎樣訓(xùn)練得這么優(yōu)秀?怎樣做到步伐、手勢一致,連口號都叫得雄渾有力呢?此刻我們要為期十五天軍訓(xùn)去體驗軍人生活。而對與我們學(xué)子來說屬于一種新的生活。
我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn),讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境,生活狀況,講究規(guī)范的生活習(xí)慣,嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始,教官就教我們怎樣軍訓(xùn)是辛苦的,是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎,部隊里最重要地是服從,不能由自我的性格做,一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令。刻苦認(rèn)真,實事求是的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮,大地像甲殼一樣開裂,烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣,吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此,我們還是一絲不茍地站著軍姿,練著跑步,一遍又一遍,幸運的是我們中間還能夠休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣,都會為一個動作練上幾個小時,并且不休息?炭嗾J(rèn)真地訓(xùn)練,實事求是,不弄虛作假,可想而知那種情景比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉,自古瓜兒苦后甜”的意思。
團(tuán)結(jié)互助,講究團(tuán)體榮譽感。在家過慣獨女生活的我,從沒嘗試和他人同住一個屋檐下,這次部隊里一個房間有幾十人,每個人都會友好地伸出熱心的手去幫忙別人,大家訓(xùn)練時相互改正步姿,我們一齊提高,共同為班團(tuán)體爭光!
激發(fā)親情,培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情,這個曾被我們無數(shù)次吟誦,無數(shù)次詠嘆,無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼,當(dāng)我們擁有它時,總不免出奇的慷慨,猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時,我們才驀然醒悟:一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了。現(xiàn)離開父母,我們真的好想家的感覺,越是這樣,我們對于完美情感就越發(fā)渴望,真正理解了愛國之情多么重要。
總之,經(jīng)過這次軍訓(xùn),我更加增強紀(jì)律觀念,團(tuán)體觀念,團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)本事,豐富了自我的知識,鍛煉了自身的素質(zhì)!
軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的.軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子,因為時間無法停住它前進(jìn)的腳步,過去的就讓它過去吧,未來正等著我們?nèi)ラ_拓,只要我們從過去中得到提高,就是我們最大的收獲,讓我們一齊向逝去的時光說聲bye—bye,勇敢地走向前方,去創(chuàng)造新的生活。
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得13
這個夏天,沒有哪部電影能夠像《戰(zhàn)狼2》那么火!胺肝抑腥A者,雖遠(yuǎn)必誅!”影片中熱血剛毅的中國軍人,無疑不激起了許多人的愛國熱情。
經(jīng)歷了將近十天的軍訓(xùn),才方知軍人的辛苦。每天天蒙蒙亮便起床開始訓(xùn)練,一天下來雙肩酸痛,雙腿麻木,尤其是站軍姿的'時候,汗水從每一個毛孔中爭先恐后地擠出來。時間一長,腳底發(fā)麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。不管我站過多少次軍姿,我每次都想坐下馬上“罷工”。
但,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在班助的扶助下到旁邊休息的,要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我咬咬牙關(guān),挺了過去。咸咸的汗水流進(jìn)嘴里,下意識地舔舔,竟分不清是苦還是咸。
說實話,我們的這種小小強度的訓(xùn)練根本不算什么,這在真正的軍人面前什么都不算。今天教官說過,他自從當(dāng)兵以來,除了第一年生病過一次,以后便再也沒有生過病,只有在訓(xùn)練場上受過傷。自從生活富裕起來,現(xiàn)在的孩子已經(jīng)是養(yǎng)成了飯來張口,衣來伸手的壞習(xí)慣,所以他們的身體素質(zhì)便已變成一吹就倒的情況。軍訓(xùn)對鍛煉我們的身體,磨礪我們的意志有很重要的作用。
威武軍人鐵血軍姿,威武軍人那挺直的身軀,強健的體魄,精神像鐵人一般堅強。軍人的手全是老繭,軍人的腳全是血泡,盡管如此他們還是不放棄,依然為建設(shè)祖國而努力。
今天我想對軍人告白,千言萬語,你最珍貴!
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得14
我告別了那個令我回味無窮的母校,升入了這個絢麗多彩的大學(xué),進(jìn)入大學(xué)的每個新生都必須參加軍政訓(xùn)練。
軍訓(xùn),教我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰(zhàn),怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn),是我們增長才干的機遇,也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí),去煅煉,去磨礪。其目的是:增強國防意識與集體主義觀念,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng),增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn),還能提高我們的生活自理能力,培養(yǎng)思想上的自立,還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中,我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì),也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力,艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀(jì)律,嚴(yán)于律己,服從命令,堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,發(fā)揚“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神,徹底完成軍訓(xùn)使命。
軍訓(xùn)的第一天開始了,我懷著一股強烈的好奇心。來到操場后教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了,稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會做,但卻一點也不標(biāo)準(zhǔn)。原來,稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開約六十度,腰挺直,兩手......”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地,還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。此時此刻,我多么想放棄,但我還是堅決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時間快到了,堅持就是勝利,堅持就是勝利,堅持......
在軍訓(xùn)時教官對每一個動作都要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時,我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香!彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸
烈日烘著大地,我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學(xué)一個個地倒下了。倒下吧,那樣就能好過點。然而,我怎么能倒下呢,都已堅持了那么久,現(xiàn)在倒了,以前的努力不就白費了,還是站著吧。我相信,我一定能行。半途而廢不可為,只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學(xué)生,我跟我的同學(xué)都選擇了后者,當(dāng)勇士,力爭堅持到底。結(jié)局,當(dāng)然是大獲全勝,贏得了教官與大家的認(rèn)同及尊重。
隨著時間的流逝,我們漸漸地融合在一起,團(tuán)結(jié)一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓(xùn)的日子又苦又累,但斗志高昂的.我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地,我們學(xué)會了分享,分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔(dān)別人的憂愁,分擔(dān)他人的煩惱;分擔(dān)思鄉(xiāng)的感慨,不再當(dāng)墻角中的小花默默地孤芳自賞,而是當(dāng)伸出雙手擁抱陽光的向日葵,不畏風(fēng)雨,追求著理想。
一聲又一聲的“報告”,提醒著我們已長大成人,要負(fù)起自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任,做事要光明磊落,做人要活得灑脫,事事有家人護(hù)著的日子是我們都回不去的從前。自強不息,我們才能走好自己的路。
今天是軍訓(xùn)的第x天,隨著一聲“齊步走”的口令,我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭,目光直視前方,英姿颯爽,不用看地,我們都知道,我們走得很好。聽著一聲“稍息”,我們都被選入方隊了,真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴(yán)厲與悉心的教導(dǎo),哪有我們今天被選中的榮耀,若無自己的努力與永不言敗的意志,又哪來今日的成績。時間會流逝,然而我們會用熱情換回時間,讓年輕的心永不改變,今天我們獻(xiàn)出的是青春與汗水,他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信,有心人,天不負(fù)。只要肯干,總有出頭的日子。
【大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得】相關(guān)文章:
大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得10-10
大學(xué)生軍訓(xùn)個人心得01-31
關(guān)于大學(xué)生個人軍訓(xùn)心得08-26
個人軍訓(xùn)心得10-09