學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）
我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇），希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）1
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野......
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）2
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。
這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）3
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對問題進行教育。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）4
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。這次山口片組織了心理健康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。
1、要提高教育管理的針對性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對學(xué)生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。
2、要營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛護學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生調(diào)整自我心態(tài)，增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境的能力以及對社會的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）5
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）6
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）7
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學(xué)生的內(nèi)心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗，結(jié)合大量案例，深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學(xué)生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責(zé)不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學(xué)生，用愛與學(xué)生進行心靈的溝通，教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個特殊的群體，關(guān)注學(xué)生要認識學(xué)生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學(xué)生在不同的時期都有不同的反應(yīng)，所以心理的教育無處不在，心靈的關(guān)懷應(yīng)無時不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進學(xué)生的心靈，不厭其煩的與學(xué)生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學(xué)生，至而走進學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。
當(dāng)好教師特別是班主任，除了充滿對學(xué)生的愛，還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學(xué)生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之，通過這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學(xué)到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新，力爭做一個學(xué)生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）8
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體......
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）9
過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。
這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人......
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）10
區(qū)教師進修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學(xué)習(xí)認識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時關(guān)注，這對孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時與學(xué)生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的'奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動開展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運用到自己的教學(xué)中。
總之，非常感謝xx區(qū)進修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機會。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）11
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）12
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。在教育教學(xué)過程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學(xué)生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個學(xué)生都有自己的個性，沒有個性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）13
過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心......
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）14
有幸聽到福建省xx中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)心理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會：
做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì)，還影響到青少年學(xué)生健康成長。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會，生存下去。
首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學(xué)會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補自身的知識文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會發(fā)展，滿足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學(xué)生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，與平的態(tài)度對待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關(guān)系；學(xué)會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）15
學(xué)習(xí)《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學(xué)與實踐相結(jié)合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑，實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。教材是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)資料，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應(yīng)多根據(jù)學(xué)生的心理需要和興趣特點編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。比如，在小學(xué)語文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中，使學(xué)生體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。
學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，教師應(yīng)掌握對學(xué)生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學(xué)生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學(xué)生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學(xué)生都能成為強者。
課外活動是一種學(xué)生喜愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式來塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而小學(xué)時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注小學(xué)生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）16
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異�，F(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正�，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長的心相約，助學(xué)生自助！
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）17
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）18
今天，學(xué)習(xí)了師德與教師心理健康，很有體會，在今后的教學(xué)中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。
俗話說言由心生，孩子們更是這樣。他們的.世界很單純，往往是心里面怎么想，行動上就怎樣的表現(xiàn)。我們做老師的要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)用相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容去剖析學(xué)生行為背后隱藏著的問題，尤其是一些令教師們頭痛的不規(guī)范行為，找到了其心理上的根源，對癥下藥，才能取得更好的效果。
一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)習(xí)心理健康知識心得體會范文（精選19篇）19
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合實際。樂觀的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......
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