小學心理健康教育學習心得體會(精選18篇)
當我們有一些感想時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編整理的小學心理健康教育學習心得體會,歡迎大家分享。
小學心理健康教育學習心得體會 1
11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓,通過培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自己一種積極的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的`交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
小學心理健康教育學習心得體會 2
針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題,我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20xx年10月8日上午七點正,在度過國慶長假后上班的第一天,我懷著激動的心情,從學校開車前往西南大學心理學部,拉開為期五天的學習,報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn),課程安排十分緊湊,每天的學習從早上到下午六點半,有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?春笮睦黼y免有些想法:一方面,覺得課程內容安排豐富,可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面,覺得是成人學習時間安排太不合理,沒有自己的活動空間。帶著這些想法,參加完簡單的開班儀式,通過第一天的緊張學習,我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假,經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后,回到學校將自己學到的知識,內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法,力求改變學校師生的`學習生活現(xiàn)狀,才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座,從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面,以自己教育女兒和學生的鮮活事例,讓我受益匪淺。
小學心理健康教育學習心得體會 3
在我教學的千萬個日日夜夜中,教育發(fā)生了天翻地覆的變化,科學技術的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關系的復雜,人們的思想觀念不斷更新,不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,也波及到了校園,波及到了學生。加之獨生子女越來越多,受家庭、社會影響等種種原因,造成學生心理問題日漸增多,對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理,是全社會的共同責任,更是我們老師的責任。
首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性,能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無論處于何種狀態(tài)下,都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的.穩(wěn)定性。對學生一視同仁,要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。尤其是小學生,他們模仿性很強,所以要培養(yǎng)學生健康的心理,我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。
一、首先創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;現(xiàn)在不管是數(shù)學還是語文教改理念都是遵循“生本”原則,遵循孩子年齡特點,生理特點,成長規(guī)律,還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。
二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
一篇文章是這樣寫的:教師要當好導演、指揮家、和教練,教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節(jié),行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作,共同探究的精神,也為學生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎。
總之,作為一名教師,一名心理輔導員,只有理解兒童的心理情感,與他們真誠的相處,才會順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,唯有積極探索,適應新情況,敢于面對新問題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài),走出一條與時俱進而不會落后的道路。
小學心理健康教育學習心得體會 4
近年來,隨著社會的不斷發(fā)展,人們對心理健康的重視程度越來越高。尤其是在中小學教育中,越來越多的學校開始注重心理健康教育,為學生提供更好的成長環(huán)境。我也有幸參加了中小學心理健康教育的學習,收獲頗豐。
首先,我認為心理健康教育是一項非常重要的教育內容。在傳統(tǒng)的教育中,我們注重學生的知識和能力的培養(yǎng),但往往忽略了學生的心理健康。而心理健康是人們身體健康的重要組成部分,它直接影響著人們的思維、情感和行為。因此,中小學心理健康教育的重要性不言而喻。
其次,我認為中小學心理健康教育的內容應該具有實用性和針對性。學生的心理健康問題是多種多樣的,而且隨著年齡的.增長,問題也會有所不同。因此,中小學心理健康教育的內容應該根據(jù)學生的年齡和問題的特點來制定,既要有針對性,又要具有實用性。比如,對于小學生,可以注重培養(yǎng)他們的自信心和自我意識;對于初中生,可以注重培養(yǎng)他們的情感管理能力和人際交往能力;對于高中生,可以注重培養(yǎng)他們的壓力管理能力和職業(yè)規(guī)劃能力。
最后,我認為中小學心理健康教育需要注重方法和手段的創(chuàng)新。在傳統(tǒng)的教育中,我們往往采用單一的教育方式,比如講課、演示等等。但這種方式往往會讓學生感到枯燥和無聊,從而失去學習的興趣。因此,中小學心理健康教育需要注重方法和手段的創(chuàng)新,比如采用互動式教學、情景模擬等方式,讓學生更好地參與到教育中來,從而提高學生的學習興趣和效果。
總之,中小學心理健康教育是一項非常重要的教育內容,它關系到學生的身心健康和全面發(fā)展。因此,我們應該注重中小學心理健康教育的實踐和創(chuàng)新,為學生提供更好的成長環(huán)境。
小學心理健康教育學習心得體會 5
假期里,我認真學習了《中小學心理學健康教育指導綱要》。下面我說一說我的一點體會:
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們:不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養(yǎng)。所以,在開展素質教育的今天,心理健康教育已成為學校教育的重要組成部分。我想,作為一名小學教師,如果對此項工作缺乏了解,就很難適應素質教育提出的要求。
通過學習,我從中學到了不少知識。心理咨詢就是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。我想,作為教師,如果自己的.心理不健康,就難以培養(yǎng)出心理健康的學生,所以我們首先要保持良好的心態(tài),掌握相關的知識和技能,才能較好地從事這項工作。
通過學習《中小學心理健康教育指導綱要》,我可以很有針對性地復習和歸納學生的心理特點,明確中小學心理健康教育的目標和主要任務,避免工作的盲目性。
我想在今后的工作中,有了《中小學心理健康教育指導綱要》做指導,我一定能在工作上表現(xiàn)更好,把我的學生教育的更出色!
小學心理健康教育學習心得體會 6
通過學習學校組織的《中小學心理健康教育指導綱要》學習活動,讓我深切感受到心理健康教育工作的開展對整個教育教學活動的影響及其重要意義.我主要從以下幾個方面談談自己的體會:
首先,了解了當前學生心理健康教育,老師教育觀念的狀況,使我們認識到,在中小學教師中進行這個課程的培訓非常重要,非常及時,特別是新課程改革的今天,社會的發(fā)展,改革的需要,教育教學上的需求,都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前,我們必須認真對待,積極投入,學到有用的知識,為自己今后工作的順利開展,作進一步的準備。
同時,對中小學生心理健康教育的內容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題,要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系,幫助學生認識自我,消融學生逆反心理等方面的內容,從理論到實踐,從講座到活動都給我們很深印象。特別是基偉華老師的講座給我的影響很大,使我明白教師不僅要“教書”,而且更要“育人”,要成為學生心理健康的維護者和促進者。
教師要成為學生心理健康的維護者。教師只有掌握學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律,才能成功地指導學生進行心理調節(jié)和疏導。教師要熱情且富于同情心,傾聽學生的呼聲和意見,設身處地地理解學生的情感,與學生平等相待、坦誠相見。在開展心理健康教育過程中,應該為學生留下心理自我教育和成長探索的時空。要注重學生自覺、自動、自主、自由地發(fā)展,使心理教育成為一種自我教育。
其次,教師要做學生心理健康的促進者。在心理健康教育的實施中,教師的教育教學活動應體現(xiàn)心理教育的`理念。教師要善于積極利用學科中的心理教育資源,在教給學生各學科基礎知識的同時,創(chuàng)設良好的環(huán)境幫助學生健康成長。教師要善于和家長溝通和合作,懂得如何用恰當?shù)姆绞綆椭议L轉變教育觀念、了解和掌握心理健康教育的方法,共同解決學生的心理問題。教師要善于營造和諧、平等、有趣、成功的價值感、效能感課堂氛圍,科學看待學生的成績和智力,維護學生自尊、自信,讓學生有重要感、力量感、成就感,創(chuàng)造其成功的體驗,公正對待學生,不偏心、偏激和濫用權威,形成真誠的人際關系,真正成為學生心理健康的促進者。
通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
小學心理健康教育學習心得體會 7
“中小學心理健康教育,是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。”綱要中闡述了心理健康教育的指導思想和基本原則、目標與任務、主要內容、途徑和方法以及組織實施。近期,我認真學習了《中小學心理健康教育指導綱要》,感悟頗深。
一、以學生為本。
綱要中指出“開展中小學心理健康教育,要以學生發(fā)展為根本!敝行W生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著年齡的增長、生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴大、思維方式的變化,特別是在學習上面對學校、家庭、社會的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面會產生各種各樣的心理困惑與問題。因此,在中小學進行心理健康教育是非常必要的。而我們的教育機構以及我們教育者在對學生進行心理健康教育是,首先要樹立正確的心理健康教育意識,注意遵循學生的身心發(fā)展規(guī)律;再者要尊重學生,平等地對待學生,一切從學生的根本出發(fā),尤其是對個別學生,真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
二、明確心理健康教育的目標任務以及主要內容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標、主要任務以及主要內容。在我們的教育教學中,對于心理健康教育工作基本上是一個盲區(qū),很多的.教育機構或是教育者對此并不是很關注,而對于如何去做這項工作更是無從談起。再者,如果開展心理健康教育,很多教育者沒有一個目標,不知從何入手,目標的盲目性以及主要內容的指導也是進行教育工作的一個困難,通過學習《中小學心理健康教育指導綱要》,我們可以很有針對性地復習和歸納學生的心理特點,明確中小學心理健康教育的目標和主要任務,避免工作的盲目性,以便我們更好地把握工作重點,更好地開展心理健康教育工作。
三、多種途徑開展心理健康教育。
在我們的概念中,要進行心理健康教育要有一個固定的模式,或是固定的時間,或是固定的教師,它是有區(qū)別于其它的一些課程,其實不然。心理健康教育是貫穿于教育教學全過程的,“全體教師都應自覺地在各學科教溫室中遵循心理健康教育的規(guī)律,將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中!背酥,我們還可以通過開展多種形式來進行心理健康教育,來引導學生培養(yǎng)他們積極樂觀的心理品質。那么,在進行心理健康教育的過程中,班主任老師起著一個重要的作用,每一個學生的個性、品質,班主任老師要比其它老師了解得更全面,在輔導學生時更有針對性,能更好地抓住學生的特點進行輔導。另外,我們一定要積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道,指導家長轉變家教觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品行和行為影響孩子。
小學心理健康教育學習心得體會 8
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán)。現(xiàn)有幸赴南京曉莊學院參加文昌市教師進修學校組織的第二批中小學心理健康教育學習,深感榮幸。在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
一、溝通的重要性
10月12日下午,傾聽了南京市金陵中學特級教師蘇華的講座《溝通與相處的藝術》,明確了溝通的真正內涵。作為教育者,溝通的目的,是為了控制學生的行為,看看學生是否按照你的意思去做,如果不經過溝通是不會知道的。如果信息或想法沒有被傳送到,則意味著溝通沒有發(fā)生;如果信息或想法被傳送到,但沒有如愿,則溝而不通。
21世紀是一個充滿激烈競爭的'世紀,作為一名教育工作者,不僅要有應對問題、困難和挫折的能力,還要與學生、家長、同行,乃至于社會建立良好的人際關系,因此,提升個人的溝通藝術,運作好人際關系,就成為教育教學成功的重要環(huán)節(jié)。
二、教師是否心理健康
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系
小學心理健康教育學習心得體會 9
一直以來,對心理健康教育有著強烈的好奇與探尋欲望,學習了《中小學心理健康與心理咨詢》使我感到良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在中小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。
一、開展中小學心理健康教育,要立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此,我們作為教師必須堅持以下基本原則:根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育,面向全體學生,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高,關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平,尊重學生,以學生為主體,充分啟發(fā)和調動學生的.積極性,尊重、理解與真誠同感相結合。如:遇到了學生有自卑心理時,我們不能不關心他們,我們要多鼓勵他們,使他們知道自己在班里面也是有
用的人,提高他們的自信心,這樣他們就會和同學們友好的相處。
二中小學的心理健康教育,必須從實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā),做到循序漸進,設置分階段的具體教育內容。小學低年級主要包括幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么,我們就要根據(jù)不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育,根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育,面向全體學生,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高,關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平,尊重學生,以學生為主體,充分啟發(fā)和調動學生的積極性,尊重、理解與真誠同感相結合。如:我是教學二年級的學生,那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法,和同學們友好的相處,會與人分享自己的成果。
所以,我們作為教師,就要時時刻刻的關注學生的心理健康教育,使他們在和諧的校園里,擁有健康的心理快樂的成長。
中學生如何從長輩的溺愛中解脫出來?
溺愛是一種普遍存在的社會現(xiàn)象,在親人的情感世界中,祖父母、外祖父母、父母們對孩子的溺愛屢見不鮮。
溺愛,危害極大。前蘇聯(lián)偉大教育家馬卡連柯指出:"溺愛雖是一種偉大的情感,卻會使孩子遭到毀滅。"其一,會毀滅孩子的志氣,使孩子喪失求上進的決心和勇氣,喪失要求做成某件事情的氣概。遇事畏首畏尾,依賴家長,依賴他人。其二,會毀滅孩子與生俱來的天賦。胸無大志,必然懈怠,與生俱來的天資會在懈惰中漸漸泯滅,這就是所謂嬌子難成才。其三,會毀滅孩子的情操。所謂情操,是指由感情和思想綜合起來的,不易改變的心理狀態(tài)。受溺愛的孩子,我行我素,頤指氣使,對社會對群眾冷漠,難于形成高尚的情操,甚至會六親不認。中學生群體中無論是否被長輩溺愛慣了,都應該記住馬卡連柯的箴言,使自己的頭腦更清醒些。中學生要理智的從父母及長輩的溺愛中解脫出來,很有必要知道一些溺愛的表現(xiàn)。
長輩對孩子溺愛的范圍很廣,在生活、學習、工作等多個層面都會有溺愛的溫床。凡是父母和長輩對自己百依百順、處處呵護、甚至明知自己的孩子做錯了事還要百般袒護等等,都可謂是溺愛有加了,值得警惕。若自己仍無自知之明的話,勸君不妨從學習自立入手,或許更有利于自己從溺愛中理智地逐漸地解脫出來。
二、"留守孩子"怎樣排解孤獨和失落感?
隨著經濟結構的調整和農村剩余勞力的轉移,成千上萬的下崗工人和農民工遠走他鄉(xiāng)打工謀生,在原居住地留下了一群"留守孩子"。
"留守孩子"跟隨祖父母或其他親屬生活,往往一年或更長些的時間才能見到父母,難免有惆悵的心緒,孤獨、失落之情會時常襲上心頭。特別是生活上遇到不順心、學習上遭遇困難挫折的時候,思念父母、向往父母的情緒會異常激烈的涌動,年幼一些、脆弱一些的"留守孩子"會傷心落淚,情緒低落、學習開小差。而且一個"留守孩子"的情緒會感染其他"留守孩子",一人落淚,眾人陪哭。
對于"留守孩子"的心態(tài)調理,可從兩方面著手:
其一:構建關愛和諧的環(huán)境。學校、社區(qū)要充分關注"留守孩子",從生活、學習、身心健康諸多方面予以指導和幫助。尤其在學校,哪怕是老師一個細微的形體語言,哪怕是同學的一聲噓寒問暖,哪怕是學校領導一個關愛的小舉措,暖流都會在"留守孩子"的心中油然而生。
其二:"留守孩子"要努力學會自強、自立,要在內心呼喚自己:"我是一個留守孩子,我學會堅強,學會獨立,就是為家庭分愁解憂。我就是《紅燈記》中的小鐵梅!安徽省合肥市"留守孩子"全國十佳少年譚海美有過許多失落和傷感:出生不久媽媽離家出走,爸爸傷殘后還要外出打工掙錢以償還欠下的醫(yī)療費用……但她選擇了自強自立。她把學校的留守孩子組織起來,成立"留守中隊",生活上互相幫助,學習上互相鼓勵,節(jié)假日還相互支撐,幫助做些力所能及的家務活。他們生活變得充實而豐富多彩,他們的人格綻開花朵而升華,他們在留守中成長。
小學心理健康教育學習心得體會 10
在21世紀信息化迅猛發(fā)展的今天,人們非常關注心理健康。我們小學生正處在人生長發(fā)育初期,心理健康對我們的成長非常重要,甚至于超過身體健康。而隨著我國經濟飛速發(fā)展,科學技術進步,生活節(jié)奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新,這一切給我們幼小的心靈帶來很大很重的壓力。如果我們用心觀察,會發(fā)現(xiàn)我們周圍有許多這樣的同學:他們有的自閉自卑、有的厭學逃學、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等,這些心理疾病嚴重影響了我們的心理健康,也影響了我們的健康成長,我們必須想辦法克服。下面我就我們如何克服自卑樹立自尊心與自信心談談自己的體會:
一、正確認識自我。
就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個人都有自己的'優(yōu)缺點,應該坦然地接受自己的優(yōu)點,但也不忌諱自己的缺點。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己的過人之處。
二、找出自卑心理的深層原因。
自己翻閱相關資料后,通過自由聯(lián)想和回憶,分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析,讓自己領悟到,一個人所以有自卑感,并不是自己的實際情況很糟,而是潛藏意識深處的癥結使然。
三、進行積極的自我暗示。
自卑本身就是消極的自我暗示,做事之前就對自己說“我不行”、“我什么都干不好”等,結果就真的干不好,這種消極的暗示導致不必要的精神緊張和精神負擔,使自己的情緒充滿失敗感。結果做事情就束手束腳、畏首畏尾,主動性、創(chuàng)造性受到壓抑,自然就妨礙了成功。因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量,成功就會向我們招手,自卑也就逐漸丟在腦后。
四、從實踐中鍛煉自己
自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中,由于受到挫折,對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此,不妨先做一些力所能及、把握較大的事情,一次成功后便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化,而自信心的恢復是克服自卑的關鍵。記得有一次小提琴老師讓我參加一次大型的比賽,當時,我即高興又緊張,高興的是,我終于有機會上臺表演了,緊張的是,我從來沒上臺表演過節(jié)目,我能成功嗎?后來,經過我的努力,得到了大家的陣陣掌聲和認可。通過這次的成功表現(xiàn),使我確立了自信,消除了對自己能力的懷疑。所以,我們要在各種實踐活動中培養(yǎng)自己的堅韌性、果斷性、勇于進取等優(yōu)秀品質,而且還可以擴大自己的活動范圍,擺脫自我封閉的現(xiàn)狀,改善不良心境,形成開朗、樂觀向上的性格,提高適應能力和人際交往能力,才能增強信心,克服自卑心理。
當我們克服了自卑心理,自然而然就具備了自尊心和自信心,當我們同齡的小學生都有了這份自信心和自尊心的時候,我們所匯集的力量是種什么力量?。祖國的明天會更繁榮、更富強!
小學心理健康教育學習心得體會 11
通過這次心理健康教育培訓,我知道了:
(一)擁有平和的心態(tài):在社會競爭日益激烈的今天,面對越來越難管理的學生,我們一定要做到心態(tài)平和,要實事求是地認識自己,努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意,把心放寬些,要知道智慧從錯誤的判斷中來,成功從失敗中來,真正做到“大度能容,容天下難容之事”。
(二)尊重學生,與學生“共情”:“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內容是尊重”。要尊重學生,尊重學生的差異。作為班主任,要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異,用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要,讓我們對陌生的事物感到向往,并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,面對學生時,我們要多一份理解,多一份關愛,多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學生之間才能產生相容的情感,才能讓學生“親其師而信其道”。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性,使我對班主任工作有了更深的理解,更多的思考;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升,也深感小學班主任工作的任重而道遠。
引用xx老師的“讓人們因為我的存在而感到幸!保寣W生因為我作為他們的`班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通,使蘊藏在學生腦中的巨大潛能得以開發(fā),喚醒學生心靈中美好的東西。讓學生在生活、學習、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中,去成長和享受。
小學心理健康教育學習心得體會 12
我有幸參加了教師心理健康培訓,雖然時間不長,但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓,也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,在此期間,我自學了網絡課程,對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過培訓,我認識到:
學生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者,每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學生,會無所顧忌地去違法犯罪,為患社會,我想這除了少數(shù)客觀的原因以外,更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視,導致他們有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現(xiàn)心理問題的.原因是多方面的,但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩,長的活潑可愛,但是上課總是喜歡打斷老師講話,跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人,因此經常遭到同學的打罵,還有,作業(yè)老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長反映了幾次,但家長卻不重視,一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長,先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發(fā)展前途,應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次,跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點,讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力,他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,對學習也有了更濃的興趣,也變的更細心了。由此可見,只有了解學生存在問題的成因,對學生進行心理健康教育,才能在教育教學中有意識地去避免它,學生才能更好地學習各科文化知識,養(yǎng)成良好的習慣,得到全面發(fā)展。
二、通過培訓,我體會到:
沒有良好心理素質的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,我們應該正確對待自身的工作壓力,學會自我調節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓,我學會了:
1、自我調節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過程中更要學會自我調節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實現(xiàn),給自己帶來的失望也越大,從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立良好的人際交往圈
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!
小學心理健康教育學習心得體會 13
轉眼間,參加心理健康培訓班的學習已結束,這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短,但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學環(huán)境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長! 通過學習,我認識到:教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力,化壓力為動力。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳,不能憑一時的工作熱情,面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對以后的工作產生倦怠,喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己,關心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學生 ,成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:
一、教師要審時度勢,自覺加強心理調適
教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。 另外,作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的.教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、教師要加強修養(yǎng),堅決抵制各種誘惑
紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種.種誘惑, 因此, 尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習,我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、教師要發(fā)掘潛能,促進學生健康成長
我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異,F(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
四、教師要面向學生,爭做一名陽光教師
作為教師,要以當人民教師為榮,提升人生信念,面向學生,擔負起教育的責任,堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會成為好教師,更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽光,化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事,要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長,要能陽光般真誠的交流;面對教育,要有陽光般平和的心態(tài);面對教研,要有陽光般積極的熱情;面對發(fā)展,要有陽光般不息的能量。給自己陽光,就會給學生撒播陽光,給大家?guī)黻柟狻W屛覀冇肋h記。骸敖o你點陽光就燦爛!闭{整好自己的心態(tài),熱情地學習,快樂地生活,幸福地工作。
培十天的培訓學習已結束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學習,并將所學運用到實際工作之中
小學心理健康教育學習心得體會 14
六天的學習,傾聽了各位教授、專家的精彩講座,并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況,受益匪淺。
各位專家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默,講座中既有專業(yè)的理論知識,又有大量生活中的事例,層層深入,讓我們在了解壓力來源的同時,也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學特色等,并分享了設計的三節(jié)心理課,楊教授毫無保留地將自己的經驗拿出來與大家分享,為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。
22日全天,我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室,還是各個功能室,每一處都在細節(jié)中體現(xiàn)了學校的特色,以及對細節(jié)的關注、設計的良苦用心,讓人體驗到溫馨、舒適感。
通過六天的學習和考察,感悟頗多,經驗可以參照、但決不能照搬,總結經驗、反思不足,借鑒經驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。心理健康教育工作任重道遠,困難重重,重要的是我們要將知識內化,運用到實踐當中,這是一個長期的過程。
目前,各學校在心理健康教育發(fā)展的.情況不盡相同,下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設,為學校老師提供學習的機會,加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓,力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發(fā)展規(guī)律,具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧,同時重點加強對班主任的培訓,將班主任工作與心理老師工作有機結合,更好地推動心理健康教育工作的發(fā)展。
小學心理健康教育學習心得體會 15
大中小學生活是人生中最重要的階段之一,而心理健康在這個階段尤為重要。在這個大中小學心理健康的主題下,我從自己的親身經歷中,總結了一些心得體會。首先,我們需要重視自己的情緒管理。其次,我們要學會與他人建立良好的人際關系。然后,我們要培養(yǎng)積極的心態(tài),面對困難和挑戰(zhàn)。最后,我們要學會正確處理壓力和情緒釋放。這些體會對于我們的心理健康至關重要。
首先,情緒管理對于我們的心理健康至關重要。大中小學生活中,我們會經歷各種各樣的情緒,如喜怒哀樂。但如果我們不能正確管理這些情緒,就會對我們的心理健康造成負面影響。我記得有一次,我因為考試成績不理想而感到很沮喪。但我意識到,抱怨和沮喪并不能改變事實,只會讓自己陷入消極的情緒中。于是我開始采取積極的行動,主動與老師請教學習方法。通過改變自己的態(tài)度,我最終提高了我的成績,同時也增加了自己的自信心。
其次,良好的人際關系對于我們的心理健康非常重要。在大中小學時期,我們會與各種各樣的人打交道,包括同學、老師和家人。與他人建立良好的人際關系對于我們的學術和人生發(fā)展至關重要。我曾經與一個同學有過矛盾,我們之間的關系變得很緊張。但后來我意識到,溝通和理解是解決問題的關鍵。我主動與他進行了對話,傾聽了他的觀點,表達了自己的感受。最終,我們和解了,建立了更好的關系。通過這次經歷,我明白了良好的人際關系是相互溝通和理解的基礎。
然后,積極的心態(tài)對于我們的心理健康有重要影響。在大中小學時期,我們會面臨各種困難和挑戰(zhàn),如考試、競賽和夜間作業(yè)。當我們遇到困難時,我們可以選擇消極抱怨,或者選擇積極面對。我曾經參加一個辯論比賽,我們的隊伍連續(xù)輸了好幾場,這讓我感到很失望。但我并沒有放棄,反而更加努力了。我開始主動與隊友合作、學習和提高自己。最終,我們贏得了比賽,這讓我認識到,積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關鍵。
最后,正確處理壓力和情緒釋放對于我們的心理健康非常重要。在大中小學生活中,我們會面臨各種各樣的'壓力,如考試壓力、家庭壓力和同學之間的競爭壓力。如果我們不能正確處理這些壓力,會對我們的心理健康造成負面影響。我曾經遇到一個非常重要的考試,我感到非常緊張和壓力很大。但我意識到,過度的壓力和緊張并不能幫助我更好地學習。于是我開始采取放松的方法,如運動和讀書。通過適當?shù)姆潘珊颓榫w釋放,我能夠更好地應對考試和壓力,保持良好的心理健康。
綜上所述,大中小學生活中的心理健康至關重要。通過情緒管理、良好的人際關系、積極的心態(tài)以及正確處理壓力和情緒釋放,我們可以更好地保持心理健康。希望我的這些心得體會能夠對其他的學生有所幫助,讓他們能夠在大中小學生活中更好地面對挑戰(zhàn),并取得更好的發(fā)展。
小學心理健康教育學習心得體會 16
心理健康是人們全面發(fā)展的重要組成部分,對于大中小學生來說尤為重要。隨著社會壓力的增加和學業(yè)負擔的加重,大中小學生的心理健康問題日益凸顯。通過學習和實踐,我深刻認識到了心理健康的重要性,并從中獲得了一些心得體會。
首先,我認識到關注自己的情緒是促進心理健康的關鍵。在繁忙的學習和生活中,人們常常忽視了自己的情緒變化。一旦情緒出現(xiàn)問題,我們就要適時調整自己的心態(tài),及時傾訴,尋找支持,避免情緒積壓。我記得有一次我因為期末考試的壓力過大而感到焦慮和緊張,但我及時意識到自己的情緒問題,便向老師和家人求助。他們的關心和支持讓我找到了解決問題的方法,從而緩解了我的焦慮情緒。
其次,我了解到積極的心態(tài)是保持心理健康的基石。在面臨挑戰(zhàn)和困難時,我們要以積極的態(tài)度去面對,不抱怨困境,而是尋找解決問題的方法和策略。我在參加體育比賽中經常遇到一些困難,而當我改變了自己的心態(tài),從積極的角度看待問題時,我便能找到解決困難的.辦法,最終取得了成功。這讓我明白了積極心態(tài)對于心理健康的重要性。
再次,我學會了適當?shù)姆潘珊蜏p輕壓力。壓力是心理健康的最大敵人,而有效的放松可以緩解壓力。我常常利用空余的時間進行一些自己喜歡的活動,如運動、閱讀和聽音樂,這些活動可以讓我暫時忘記學業(yè)的壓力,調整自己的心態(tài),從而保持良好的心理狀態(tài)。此外,我還通過與朋友交流和分享自己的困難和感受,得到了他們的安慰和支持,這也成為我減輕壓力的重要途徑之一。
最后,我認識到建立良好的人際關系對心理健康的重要性。朋友的支持和理解可以讓人們感到被關心和重視,進而增加自身的自信和幸福感。在學校,我積極參加各種活動,與同學們建立了良好的友誼。每當我遇到困難時,我的朋友們總是愿意幫助我,并給我鼓勵和支持。這些友誼讓我感到溫暖和寬慰,并大大促進了我的心理健康。
總之,大中小學心理健康是一個需要我們長期關注和培養(yǎng)的過程。通過我的親身經歷和實踐,我認識到關注自己的情緒、保持積極心態(tài)、適當放松和減輕壓力以及建立良好的人際關系對于促進心理健康是非常重要的。我相信,只有關注和培養(yǎng)好自己的心理健康,我們才能更好地面對學習和生活的各種挑戰(zhàn),實現(xiàn)全面的發(fā)展。
小學心理健康教育學習心得體會 17
心理健康教育是素質教育的重要內容之一,青少年心理健康教育主要是針對他們心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提升學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調整等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,推動青少年心理健康的發(fā)展。因此推動學生的心理素質水平提升,預防心理健康問題的發(fā)生,才是大中小學生心理健康教育的主要目標之一。按照制定的心理健康教育主要工作目標,開展的工作有如下幾點主要內容:
1.扎實開展心理健康教育工作,落實常規(guī)管理的精細化
加強以人為本的思想和目標,始終堅持育人的初衷,積極健全健全心理健康教育網絡平臺,使得每一位學生都成為崇尚和諧,追求美好生活的新一代。
2.堅持心輔導活動的教育理念
團隊結合,定期開展系列團體心理健康輔導活動,教師也需要重視課堂內外的互補,在堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式下,也需要關注《中小學生心理健康》《品德與生活》《品德與社會》等課程的教學,充分落實心理健康教育活動的有序開展。不但需要上好心理健康教育課,還需要開展好學生的心理健康輔導工作。學校應鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處,及時科學地調整教育思路,力求提升德育工作的實效。還需要利用心理健康教育的理論和方法,開展班級內豐富多彩的團體心理活動,培育學生不錯積極的心理素質,推動他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習的同時,也爭取做一個全面發(fā)展、身心健康的中小學生。
3.提升全體學生的心理素質
根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提升。關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提升他們的心理健康水平。
4.把心理健康課程納入教學計劃
將心理健康的課程落實到現(xiàn)實,而不是空話和暢享,利用班會或團隊心理活動課等時間,由班主任根據(jù)本班學生的.心理狀況,開展班級心理健康教學工作。強調行為訓練,不只停留在說教,或灌輸理論知識,而是讓學生親身體驗、感悟,提升心理健康教育的實效。
5.廣泛開展健康教育活動
(1)與學校德育工作相聯(lián)系,通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動,對全體學生開展心理健康教育,通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我,加強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和不錯的個性心理品質;通過組織有關推動心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)不錯的心理素質。
2)全面滲透在學校教育教學的全過程中。在班主任日常工作中,積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育;通過各學科教學,把心理健康教育滲透在課堂教學中,挖掘各教材內容,找準心理健康教育的結合點,讓學生獲得心理體驗來改變自身的觀念,重視對學生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。
6.建立學校心理咨詢室,妥善發(fā)揮心理咨詢室作用
按照教育部規(guī)定,考慮實際情況,建設校園心理咨詢室或心理健康教育中心,并進一步健全心理咨詢室的裝飾工作和配置工作,堅持開放心理咨詢室,積極為在校師生開展心理咨詢和心理輔導服務,尤其是對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,更應該給予認真、耐心、科學、有效的心理咨詢和心理輔導服務,幫助他們可以盡快地擺脫心理障礙,調整自我,提升心理健康水平,加強發(fā)展自我的能力。
開展心理健康教育工作,還需要擁有了一批高素質的教師隊伍。那如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育,采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育,這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到,這些研究仍處于探索階段,有很多方面還不夠健全,有待進一步深化研究,任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點,為更廣泛深入地開展心理健康教育,全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。
小學心理健康教育學習心得體會 18
感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會,作為心理學本科專業(yè)畢業(yè)的學生,在過去幾年里的高中學;旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大,一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領導的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出,讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則,也讓心理專業(yè)的`老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法?偟膩碚f,這次培訓給老師們帶來了一些新的信息,為我們今后的工作奠定了一定的基礎,對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑,對未來的工作更是充滿了信心。
西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞,尤其是覃老師,對待每位學員都很熱情。
張教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述,為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜,語言風趣幽默,道理深入淺出,給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課,互動和答疑也很有專業(yè)特色,讓非專業(yè)學員得到了感悟。黃老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情,給我們了解相關信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的,有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料(文字的、光盤課件、音像資料等),方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié),建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容,如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。
作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師,本人也于今年6月赴四川地震災區(qū)之前在成都參加了來自香港的李老師培訓,建議在培訓組織中,能將培訓學員進行較細致的分組,以便學員們能及時討論總結、互助提高。對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!
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