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百家講壇心得體會

時間:2022-10-29 19:03:24 學(xué)習(xí)心得體會 我要投稿

百家講壇心得體會9篇

  我們從一些事情上得到感悟后,馬上將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編收集整理的百家講壇心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

百家講壇心得體會9篇

百家講壇心得體會1

  《百家講壇》這個節(jié)目。它開闊了我們的視野,增長了我們的知識,啟發(fā)了我們的心靈,架起了通向百姓的橋梁……

  它帶領(lǐng)著我們穿越時空,回到過去,讓我們了解了我國5千年的歷史,了解了古代偉大人物的故事,了解了我們歷史上的重大事件,了解了我們的為人之道、心靈之道、養(yǎng)身之道……

  《百家講壇》中,給我印象最深刻的就是北京師范大學(xué)于丹教授給我們講解的《論語》、《莊子》心得了。她讓我們更好地理解《論語》、《莊子》,也讓我們從中有所反思、有所收獲,更好地吸收知識,并將知識轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀冏约旱哪芰Α?/p>

  于丹教授通過《莊子》的現(xiàn)代解讀,以中國經(jīng)典文化的精髓提醒觀眾,怎樣以平和的心態(tài)和得當(dāng)?shù)奶幨缿B(tài)度追求我們的夢想;在追求的過程中遭遇挫折時,怎樣坦然面對;在竭力追求的過程中,怎樣協(xié)調(diào)好物質(zhì)和精神的關(guān)系,怎樣處理家庭和事業(yè)的關(guān)系,讓人們明白奮力拼搏為了什么。

  現(xiàn)代社會的競爭空前激烈,人們的神經(jīng)高度緊張,各行各業(yè)的“白骨精”們以及正在修煉的準(zhǔn)“白骨精”們在義無返顧的追求途中,往往遭到諸如工作升遷、愛情、親情等方方面面的打擊,由此,造成不同程度的心理失衡,成為社會隱患。于丹教授提醒我們:在沉醉于工作時,不要錯過與父母、愛人、孩子共享天倫的機會;在遭遇打擊時,要以坦然的心態(tài)面對;在確定奮斗目標(biāo)之前,要正確看待自己;在平凡的工作中,怎樣感悟與超越……

  在《莊子》心得中,一個牧羊人的比喻讓我感觸很大。她說,我們做事就要像牧羊人一樣,只要看好最后一只羊就好了。最后一只羊趕上了,其他的羊就會跑得快了。而現(xiàn)實中,有很多人只看著自己的頭羊沾沾自喜,卻不曾想他的羊已經(jīng)落下了很多。和這個故事相似的是木桶的故事,一個木桶是由許多片木板組成了的,要看這一個木桶的盛水多少,要看最低的一塊木板而不是最高的一塊木板。

  吾十有五,而治于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十從心所欲,不逾矩。"北京師范大學(xué)教授于丹認為,這種人生的坐標(biāo)是有代表性的,但也不是絕對的。其實人生有生理年齡,有心理年齡,有社會年齡,真正有效率的生命是讓我們也許在二三十歲,就能夠提前感悟到四五十歲的境界。

  那么"三十而立"立得是什么?"四十不惑"又不惑在何處?"五十知天命"中的天命指的是什么?什么又叫"六十而耳順"呢?所謂的"七十從心所欲,不逾矩",是不是就到了人生的最高境界了呢?孔子對人生境界的劃分對我們現(xiàn)代人的意義何在?我們真正能理解這其中的含義嗎?

  古往今來光陰之嘆是我們看到最多的感嘆,這種感嘆在《論語》里面也不列外,子在川上曰:"逝者如斯夫",這是大家都熟悉的一句話,這句話很含蓄,但是里面有多少滄桑?也就是說"人世幾回傷往事,山行依舊枕江流。"也就是倉山不老,但是人心中很多悲愴古往今來川流不息。

  這就像著名的《春江花月夜》所發(fā)出的無端至的"江畔何人初見月,江月何年初照人,人生代代無窮己,江月年年只相似,不知江月待何人,但見長江送流水。"就在這樣一種天地悠悠,江山有情,這樣一種物蓄流轉(zhuǎn)中,每一個人,一個渺小的人,一個轉(zhuǎn)瞬即逝的生命,我們有什么樣的人生規(guī)劃呢?很多時候是蒼茫的,有些一旦規(guī)劃了,就會覺得舍棄了許多,會留下很多遺憾。

  就在孔子看著流水驚嘆的同時,他又給他自己,給他的學(xué)生,給千年萬代的后人提出了這樣的描述,他說自己"吾十五而治于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十從心所欲,不逾矩。"這是一個粗劣的人生坐標(biāo),在這樣一個坐標(biāo)上會有幾個階段所要做的事情會特別特別強調(diào)出來。今天我們從頭翻閱進去,看一看圣人所描繪的這條人生之道,對我們到底有多大的借鑒價值。

  其實人的一生不過是從光陰中借來的一段時光,歲月流淌過去,我們自己的這一段生命篆刻成什么模樣,成為我們的不朽,成為我們的墓志名,每個人都有理由去描述他的一種理想,但是一切從社會化進程開始,從一個自然人,轉(zhuǎn)化成有社會規(guī)則制約的人,這就是學(xué)習(xí)的起點。

  孔子的"十五治于學(xué)"這可以說他自己的一個起點,也是他給自己學(xué)生的一種要求?鬃幼约航(jīng)常說"我非生而知之者,好古,敏以求之者也。"沒有人是生來就了解很多事情的,我不過是對古人所有經(jīng)歷的事情非常感興趣,而且我能夠孜孜以求,一直認真學(xué)習(xí)而已。所以孔夫子說像我這樣的人呢,像我這樣有仁義之心的并不缺少,但是像我這樣好學(xué)習(xí)的人很少見。這就是他十五開始上學(xué)的心情。

百家講壇心得體會2

  我是《百家講壇》,忠實的小“壇友”,看了兩三年這個節(jié)目。古人云:“以史為鏡,可知興亡。”這個節(jié)目增長了我的知識,開闊了我的視野,讓我明白了很多道理。

  最新節(jié)目是河南大學(xué)王立群教授談“王立群始皇帝讀史記”。有人說秦始皇是暴君,暴君,有人說秦始皇是“千古一帝”,名垂青史。聽了王教授精辟的講解和獨到的見解,我對秦始皇有了新的認識,也了解了很多鮮為人知的關(guān)于“先帝”的故事。

  世人對秦始皇的功過有不同的看法。他有很多偉大的成就,比如眾所周知的毀滅六國,統(tǒng)一度量衡、書寫和貨幣,統(tǒng)一車輛行跡,修建車道和水路,等等。況且秦始皇也有值得借鑒的地方。有一次,秦始皇派兵攻打楚國。他沒有聽老將軍王堅的話,而是派了沒有經(jīng)驗的李信。李信被打敗了。秦始皇非常后悔后,親自去王堅家認錯,要求王堅征服楚國。這件事反映了秦始皇改錯的品質(zhì)和大度。

  當(dāng)然,秦始皇犯了很多錯誤。他增加了稅收和嚴(yán)格的刑法,這增加了普通人的負擔(dān)。他甚至聽從術(shù)士的邪說歪門邪道,大費周章修建宮殿,使百姓生活在水深火熱之中。他建造了舉世聞名的長城。雖然他捍衛(wèi)了領(lǐng)土,為后人留下了珍貴的遺物,但也埋葬了無數(shù)的生命。著名的傳說“孟姜女哭長城”是人民對秦始皇暴政的控訴。

  王立群教授也告訴我們,“焚書坑儒”這個典故也是有爭議的!胺贂睉(yīng)該是燒經(jīng)書的意思!叭濉辈⒉皇侵溉迳,而是指算命先生,也就是“焚書坑儒”,這是后人對秦始皇的誤解。除此之外,我還知道了與秦朝有關(guān)的成語的來歷,比如“珍奇之物可以活”、“鹿為馬”、“粗略之物”,真的讓我受益匪淺。

  聽了我的介紹,你也喜歡這個節(jié)目嗎?然后每天12: 45,《百家講壇》預(yù)約。

百家講壇心得體會3

  我們班一起看了這個節(jié)目,感覺挺精彩的。因為《百家講壇》是一個老少皆宜的節(jié)目,在這里,教授們發(fā)表幽默生動的演講,往往讓我們在快樂中獲得知識。

  之前看過《百家講壇》系列電影,是《跟司馬懿學(xué)管理》,主講人是趙玉平。其中兩個故事給我留下了深刻的印象。

  “空城計劃”的故事大家都耳熟能詳。別人看這個故事,只夸諸葛亮機智勇敢,誰能想到站在司馬懿的角度去想。從這件事可以看出司馬懿的謹慎。因為害怕諸葛亮的埋伏,他和他的十五萬大軍就被區(qū)區(qū)兩千多人嚇跑了。這足以說明司馬懿的謹慎。如果他不是100%確定,他絕不會冒任何風(fēng)險。如果從現(xiàn)代的角度來看,你就是一個普通公民,整天靠死亡工資生活。積累下來的錢要么存銀行,要么買國債,連房子有時候都怕貶值。相反,有敢于投資的人,他們只占社會的一小部分,寧愿破產(chǎn)也不去爭取。這樣的人要么跌入人生最低谷,要么一舉成為社會成功人士,這樣的人敢于冒險。司馬懿現(xiàn)在是一個膽小怕事的普通公民。當(dāng)他聽說諸葛亮的實際實力時,他就像一個拒絕投資的普通公民。當(dāng)他聽說他拒絕投資的東西現(xiàn)在可以賺一大筆錢時,他的腸子都懊悔了。

  司馬懿還有一個特點,就是能忍。《三國演義》中的故事是這樣的:諸葛亮為了激勵司馬懿出征,送來了女裝,司馬懿的部下紛紛要求出征,但是司馬懿忍住了,等到諸葛亮死了,司馬懿才松了口氣,大膽出兵進攻。同樣,從現(xiàn)代的角度來看,司馬懿是一個能做大事的'人。他能伸能縮。有時候可以有男人的陽剛之氣,有時候可以裝孫子,等你積蓄了足夠的力量,一拳就把你打倒在地,反咬一口。這種人可以用“心狠手辣”來形容也不為過,但正是這種人和司馬懿一樣心狠手辣,靈活變通,才是當(dāng)今社會干大事的人。

  《百家講壇》是一個精彩的節(jié)目,它讓我們獲得知識,成為人類。我愛看《百家講壇》。

百家講壇心得體會4

  在這些天來,我一直在收看中央電視臺百家講壇節(jié)目,是由教授于丹講的《論語》。她在這里講述了如何以道德的觀念,來對待人生。對待身邊的一切事情。聽著她的演講,我一次次地感悟著。暢想著……于是我寫出了自己對道德的看法。大家都知道《論語》就是講道德的,

  剛才看到了中央電視臺播發(fā)的對待中國游客提出了幾條建議和意見,讓大家遵守道德的規(guī)范,其實這些建議都是在《論語》里說過的話,也是孔子讓人在小時候樹立的禮貌行為。如果我們在小時侯都能學(xué)學(xué)"論語","論語"是孔子教弟子在課堂上的課堂筆記,后來讓學(xué)生們整理出來的教材。其實如果這些良好的品德就會從小樹立起來。那么每個中國人的素質(zhì)就會提高一些。就不會有說隨地吐痰和出口不遜的事情出現(xiàn)。于丹教授說:學(xué)論語對創(chuàng)造和諧社會有著一定的積極作用。這就是當(dāng)前中央電視臺百家講壇節(jié)目播放學(xué)習(xí)論語的原因。

  論語里述說的就是要學(xué)會感激。于丹教授說:學(xué)會了感激,就學(xué)會了如何樂觀的生活。她還說:如果你對經(jīng)常為一些小事流淚,那么你就看不不見星星和太陽。對世界上的萬物,要心存感激,人生就不再單調(diào),而會顯得更加美好。一個人要懂得學(xué)會感激,感激是一個人應(yīng)樹立的美德。也是一個人應(yīng)該具有的素質(zhì)。古人說:滴水之恩當(dāng)涌泉相報,說的就是這個道理。

  是啊,我認同于丹教授的觀點,也同意論語里說的哲理性的話語。我認為:要記住別人的好,忘記別人的錯,那是一種豁達和寬容的體現(xiàn)。如果你能做到這一點,你的心胸就會是寬廣的。

  退一步海闊天空。你的胸懷是無比的寬大。人生是一場戰(zhàn)斗,需要你有技巧,讓你有睿智和智慧。

百家講壇心得體會5

  寒假,老師布置作業(yè)要求我們看《百家講壇》關(guān)于蘇軾的內(nèi)容,并且還要我們寫一篇觀后感。我艱難的看完了蘇軾的十集一開始不以為然的,可到后來聽《念奴嬌-赤壁懷古》時我熱血沸騰,再到《江城子-記夢》時,感于蘇東坡先生“相顧無言,惟有淚千行”的言簡意深。全篇看下來,讓我覺得這位古人為世界創(chuàng)造了許多歷史。

  年少的蘇軾,有著很好的家庭教育,父親蘇洵是唐宋八大家之一,寫得一手好文章,對蘇軾很嚴(yán)格。蘇軾之名的由來,便是父親對兒子的一片苦心期待。蘇洵希望兒子不要太過于鋒芒畢露,而是一點一點地展現(xiàn)自己的才華。蘇軾少年成名,22歲考了相當(dāng)于現(xiàn)在全國高考的第二名,實際是第一名,當(dāng)時的主考官歐陽修以為是自己學(xué)生曾鞏的考卷,寫的太好了,但怕人說他徇私舞弊,把這份考卷點了第二名,實際考卷是蘇軾的。后來歐陽修對老友說:“捧讀蘇軾的信,我全身喜極汗流,快活快活!此人是當(dāng)今奇才,我應(yīng)當(dāng)回避,放他出人頭地。請大家記住我的話,三十年后沒有人會再說起我來的!”當(dāng)時歐陽修名滿天下,天下士子進退之權(quán)全操在歐陽修一人之手,歐陽修這一句話,蘇軾之名頃刻傳遍全國,“出人頭地”這一成語就是從這里來的。蘇軾25歲時在制科考試中被皇帝點為第一名。制科考試在宋朝只舉行過22次而且不定期,錄取的人員只有41人,蘇軾是所有人中成績最好的,百年第一。

  那個時代的蘇軾善于以文字表達自己的感情,抒情、論國策,所以我們今天才有機會讀到他的許多作品,并在文字的帶領(lǐng)下回到那個時代體會他的心靜與喜怒哀樂。反觀如今,我們真的沒太多機會寫作了。其實寫作,一在記錄,二在思考。更何況蘇軾可以一直保持以一顆赤子之心去生活并抒發(fā)自我情感,只這個境界就是足以貫穿千古。無外乎歐陽修曾說,千年之前沒有出現(xiàn)過蘇軾這樣的才華超群的人,我不知道千年之后,還能否出現(xiàn)第二個蘇軾。

  蘇軾是個名副其實的大文豪,他的詞自成一派,讓人望之感嘆。他的一生充滿了神奇的色彩,雖然郁郁不得志,但是他有豪邁的胸襟,能包容天下,雖寄情與山水之間,卻有自己獨特的政治解讀,他的政治抱負未能施展于朝野,卻通達于后人。正所謂“誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下”,他都做到了。

百家講壇心得體會6

  放假回家的時候,爸媽推薦我有時間的時候看看中央科教頻道的《百家講壇》欄目。

  對于這一個節(jié)目,我以前就有耳聞,前幾年很火,像易中天老師品三國,于丹老師講論語,講的很好,很為人津津樂道,也成了一段時間人們茶余飯后的話題。

  因為上學(xué),所以看電視少。趁放假的時候這才有機會看了些。

  不看不知道,一看真叫妙!

  我一開始看的是趙玉平老師講的《劉備的謀略》,才聽了一會我就入迷了。趙老師的語言很風(fēng)趣,而且很接地氣,時不時地以古論今,讓人聽了不乏味,不僅學(xué)習(xí)了知識,更是一丁點也不覺得的累。

  我聽了一集又一集,很感興趣,一直到飯點了,爸媽叫我吃飯的時候,還有點戀戀不舍的按了暫停。

  吃飯期間,我和爸媽聊起來剛剛聽到的新知識,把其中評論劉備,呂布等人的性格等等和我們自身還有周邊人聯(lián)系起來?吹贸鰜恚謰屄牭囊埠荛_心,也許,他們也覺得這個欄目對于我,也起到了一定的教育的目的。

  窺一斑而知全貌,雖然我才看了一個老師所講的,但我真覺得《百家講壇》是個特別好特別好的節(jié)目。以前學(xué)歷史,就覺得是老師一行行地對著課本念,留一些知識點,感覺很枯燥,而通過這個欄目,這些老師如此精彩的講解,一下子發(fā)現(xiàn)歷史真的是太有趣了,聽那些偉大的古人的事跡發(fā)現(xiàn)他們也是和我們一樣真實的普通人,卻是比我們更勤奮努力,以銅為鏡正衣冠,以史為鏡知興替,這個欄目讓我更深地明白了這些字里行間的意義。

  大愛《百家講壇》,希望這個欄目越辦越好!

百家講壇心得體會7

  今天看了一百個論壇,主要講的是李世民在貞觀統(tǒng)治下的登基。當(dāng)時漢高祖統(tǒng)治時期,李淵皇帝治國有方。當(dāng)時整個國家晚上都是上上下下的,沒有道路的痕跡。

  這時,李世民開始奪取王位。他的第一步是給齊王和齊王做手術(shù)。他設(shè)計了一個在玄武門殺死齊王和齊王的計劃。這就是所謂的玄武門政變。當(dāng)時皇帝為什么不懲罰李世民?因為他的名聲太高,殺了他會引發(fā)全世界的騷亂。殺死齊王和太子后,派他的一個將軍去找皇帝要兵權(quán)。當(dāng)時皇帝正和幾個大臣劃船。當(dāng)他看到一名武裝士兵向他走來時,他嚇壞了,明白了這個人的目的,但皇帝假裝平靜地問他:你在這里干什么?這個人說外面生活很亂。請將兵權(quán)交給秦王,讓他統(tǒng)一安排,聽從他的指揮。他旁邊的兩位部長也為李世民說了好話;实蹌e無選擇,只能支付兵權(quán)。

  于是,他放棄了王位,因為兵權(quán)是當(dāng)時的一切,所以李世民自然成了皇帝。當(dāng)李世民成為皇帝時,有不同的意見。有人說他篡位,有人說他繼位。歷史書就是歷史書,說的方式就屬于說的方式。我認為李世民做的是錯的。因為他不應(yīng)該為了自己的利益殺了自己的兄弟囚禁自己的父親。雖然他達到了目的,但他失去了兄弟和父親的感情。

  百家講壇一直是我最喜歡的專欄。從紀(jì)連海的《正說和珅》到易中天的《品三國》。這些天,我一直在關(guān)注于丹教授的《論語》!墩撜Z》是一本記載孔子及其弟子言行的書?鬃诱f,人要有人格的尊嚴(yán)。他不主張怨天尤人。因為什么時候?他也不提倡以德報怨。他說這是浪費。是浪費生命。試想,人家很對不起你,你卻還背負著屈辱的負擔(dān),在那里對別人寬容和耐心,會讓那個人覺得你可以被欺負。這會讓那個人看不起你。你要用你公正開放的性格,既不道德也不怨恨,把自己有限的情緒保留在最有用的地方。因為生命有限,所以生命也有限。光明正大才是你應(yīng)該做的。于丹教授向每個人完美地解釋了孔子的文言文。人很容易理解生活的真相,她講的人生哲學(xué)才是我們需要知道的。于是我認真做了筆記。

  紀(jì)連海說《紀(jì)曉嵐之謎》最好。通過《紀(jì)曉嵐之謎》,得知紀(jì)曉嵐先當(dāng)官,后犯錯,被發(fā)配新疆。在去新疆的路上,他寫了很多文章,編成了《閱微草堂筆記》。紀(jì)曉嵐在新疆呆了兩年,因為要編《四庫全書》,被調(diào)回北京!端膸烊珪芬呀(jīng)編了十年了,編書很辛苦。十年內(nèi)死了很多人。幸運的是,紀(jì)曉嵐沒有死。這本書已經(jīng)寫了七卷,保存在中國的七個地方,包括北京的頤和園、北京的故宮、臺北、沈陽等。后來有幾個地方的書因為外族侵略被燒毀,有幾個地方的書一直保存到現(xiàn)在。通過這個論壇,我增加了很多知識。我覺得我應(yīng)該好好學(xué)習(xí),長大了也要去

百家講壇心得體會8

  近一段時間來,中央電視臺的'“百家講壇”欄目紅極一時,其間的易中天品“三國”、閻崇年評“清史”、張瑞芳說“聊齋”、劉心武談“紅樓”。雖其褒貶不一,眾說紛紜,但是卻得到了老百姓的普遍接受,使其收視率大大提高。這種現(xiàn)象從某種程度上對我們中學(xué)歷史老師也有不少啟示,《百家講壇》卻能深受大眾歡迎肯定有其優(yōu)秀之處,所以對于歷史教師來說,學(xué)習(xí)、借鑒《百家講壇》的長處也是很有必要的。

  “課程懸念化”就是值得歷史教師學(xué)習(xí)的重要技巧。懸念的設(shè)置是為了引起觀眾緊張而期盼的心情,《百家講壇》的學(xué)者充分利用懸念作為牽引,極大地吸引了觀眾的注意力。在歷史教學(xué)中,懸念同樣可以運用于新課導(dǎo)入、授課過程、課堂小結(jié)等各個環(huán)節(jié),以此吸引學(xué)生注意力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和探究欲,使授課場景波瀾起伏,給學(xué)生留下無盡思考和品味。

  “場景生動化”也是值得歷史教師借鑒的。所謂的場景,包括授課過程中的語言、肢體動作和情景表演等!栋偌抑v壇》大量運用上述這些元素,大大增加了講座的幽默感并吸引了觀眾的注意力。這一點,歷史教師通過借鑒與鉆研,一樣可以做到。

  “知識故事化”是《百家講壇》值得借鑒的另一大“法寶”。之所以現(xiàn)在的學(xué)生對歷史不感興趣,重要原因在于,歷史教師將精彩的歷史史實和活生生的歷史人物抽象成了教條理論,完全消磨了學(xué)生的興趣。相反,《百家講壇》那種故事化的講述卻充滿了跌宕起伏、引人入勝、感人至深的情節(jié),這也是其深受大眾喜愛的重要原因。歷史教師如果能嘗試著將歷史知識進行故事化的改造,并在講故事的過程通過各種教學(xué)方法來完成《新課標(biāo)》的“三維教學(xué)目標(biāo)”,那么這樣的歷史教學(xué)一定是非常成功的。

百家講壇心得體會9

  今天看了趙玉平教授的《百家講壇》《向司馬懿學(xué)習(xí)管理》的(1、2、3)篇文章,受益匪淺。在這里,我知道司馬懿的足智多謀,謹小慎微,不馬虎,對人有耐心,用兵不慌,思維縝密,沉著冷靜。對待領(lǐng)導(dǎo)謙遜尊重,是曹操和曹植高度重視的。因為工作認真細致,懂天文地理,所以不斷升職。他曾經(jīng)像房子里的水管,現(xiàn)在像房子里的頂天立地的棟梁。真的是“以前靠著墻,現(xiàn)在靠著房子站著”!

  他不僅很會用兵,還能猜透別人的想法,無所不用其極。所以打了很多勝仗,霸氣十足。用一個詞形容他的性格真的很完美:冷岳狼。而且,在演講室里,我知道,他的脖子可以轉(zhuǎn)180度!你可以仰著頭向前走。我也知道曹操怕有人殺他,就在夢里假裝殺人!事情是這樣的:曹操當(dāng)了丞相很興奮,但又怕晚上有人來這里殺他,就對部下說:“不知道最近得了什么病,經(jīng)常做夢夢見自己殺人!”一天晚上,當(dāng)他睡覺的時候,他的人蓋住了他的被子。他聽到一個聲音,用“刷”的一聲拔出劍,用刀砍下了那個人的頭。第二天早上,他看到自己殺死的那個人,還在裝模作樣,就問別人:“誰殺了我弟弟!”別人都說他是自殺的,他就跟他們說沒辦法,他做夢都會殺人。這給別人做了榜樣,讓別人不敢靠近他,充分體現(xiàn)了曹操多疑的心。

  教室里的一切都很合理。我要去看。拜拜!

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