【精華】大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會范文集合7篇
心中有不少心得體會時(shí)，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家收集的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會7篇，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
一大學(xué)生的情緒及其特點(diǎn)。
喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗(yàn)、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗(yàn)，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗(yàn)，這些被稱為負(fù)面情緒。
大學(xué)生一直在學(xué)校這個(gè)相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗(yàn)比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機(jī)制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒表達(dá)會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達(dá)一般會真實(shí)的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點(diǎn)。同時(shí)，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達(dá)開始逐漸趨于成熟。
通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負(fù)面的情緒對大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。
二負(fù)面情緒對大學(xué)生的危害。
1.損害大學(xué)生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時(shí)會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為情志過極或持續(xù)時(shí)間過長，就會導(dǎo)致五臟氣機(jī)紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負(fù)面情緒則會導(dǎo)致疾病的惡化。
2.影響大學(xué)生的心理健康。
負(fù)面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導(dǎo)致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負(fù)面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時(shí)，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨(dú)感，使我們不須面對真實(shí)的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴(yán)重?fù)p害心理健康。
3.導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。
進(jìn)入大學(xué)后，面對教師授課方式、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個(gè)適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學(xué)習(xí)中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗(yàn)的活動中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負(fù)擔(dān)，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進(jìn)行一下意志努力”。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)指向，他們也會為自己的逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進(jìn)而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習(xí)不良給自己情緒帶來的不適。
4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。
人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計(jì)較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費(fèi)在不良情緒的消耗上，也會成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。
5.影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
負(fù)面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時(shí)候及時(shí)調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時(shí)調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個(gè)體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個(gè)性之中，成為一個(gè)人個(gè)性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個(gè)性的主要成分”，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負(fù)面情緒占主導(dǎo)的人格特質(zhì)不僅對身心、學(xué)習(xí)、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認(rèn)識周圍的事物，會影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。
1.加強(qiáng)心理健康知識的滲透，提高大學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動，具有鮮明的`社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價(jià)值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點(diǎn)和常見的情緒特別是負(fù)面情緒的困擾，加強(qiáng)對情緒調(diào)適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強(qiáng)對情緒等心理知識的滲透，使學(xué)生認(rèn)識到情緒管理對自己學(xué)習(xí)、生活、感情的重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導(dǎo)大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學(xué)生可以通過各種途徑來了解情緒，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負(fù)面的情緒需要及時(shí)的釋放，如果不及時(shí)釋放，長期的壓抑，會導(dǎo)致最終的爆發(fā)，后果會更嚴(yán)重。大學(xué)生在遭到負(fù)面情緒的困擾后，可以選擇適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行傾訴;通過寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗(yàn)性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當(dāng)事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)清事情的本質(zhì)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負(fù)面情緒時(shí)，可以選擇離開當(dāng)時(shí)的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當(dāng)參加體育活動，旅游等。
情緒升華：負(fù)面情緒主要是由于個(gè)人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點(diǎn)，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導(dǎo)致無法自拔。大學(xué)生應(yīng)該揚(yáng)長避短，認(rèn)真分析自己的不足，并努力彌補(bǔ)不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價(jià)值的事情上去，實(shí)現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標(biāo)不治本的情緒管理的方法，升華也很難認(rèn)識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學(xué)生正確認(rèn)知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實(shí);B是我們對A事件所持的觀點(diǎn)。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認(rèn)為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實(shí)際上是我們的觀點(diǎn)造成的反應(yīng)。我們需要首先認(rèn)清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，穩(wěn)定學(xué)生情緒。
習(xí)慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學(xué)生往往難以短時(shí)間適應(yīng)大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時(shí)間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時(shí)才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習(xí)生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學(xué)之間加強(qiáng)溝通交流，生活變得充實(shí)，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動中認(rèn)知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。
4.重視團(tuán)體輔導(dǎo)，對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預(yù)。
情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，長期積存，容易導(dǎo)致抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等心理問題。學(xué)生對單獨(dú)的心理輔導(dǎo)會比較排斥，而通過團(tuán)體成員間的互動，個(gè)體在與他人的交流中能夠更正確的評價(jià)自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，提前對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預(yù)，避免不良問題的發(fā)生。
大學(xué)生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時(shí)，大學(xué)生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認(rèn)清人生的價(jià)值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，確立健康的人生態(tài)度。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
通過學(xué)習(xí)張雪梅同志的先進(jìn)事跡后，感觸很深。先進(jìn)人物能夠在平凡的本職崗位上取得突出成績，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致肯定，這與勤于學(xué)習(xí)，善于思考，踏實(shí)工作，努力進(jìn)取的精神是分不開的。
張雪梅的事跡震撼了龔家鄉(xiāng)每一位村官的心，有這樣的“戰(zhàn)友”村官們感到自豪。全體鄉(xiāng)、村干部通過集體學(xué)習(xí)張雪梅同志的感人事跡。讓大學(xué)生村官深刻感受到她身上堅(jiān)強(qiáng)的意志和不屈不撓的責(zé)任感，她是大學(xué)生村官學(xué)習(xí)的標(biāo)兵。她的平凡事跡印證了偉大、體現(xiàn)了高尚。張雪梅的執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)感染著村官對今后工作的認(rèn)識和責(zé)任。
村官李睿鋒學(xué)習(xí)了張雪梅的事跡后，深刻的認(rèn)識到 作為大學(xué)生村官，最重要的就是把自己作為農(nóng)民的一份子，虛心向農(nóng)民學(xué)習(xí)，先當(dāng)“村民”后當(dāng)“村官”。天下誰為樸實(shí)，唯獨(dú)農(nóng)民最樸實(shí)。感受不到農(nóng)民的酸甜苦辣是走不上好“村官”臺階的。當(dāng)“村官”前你心可以高也可以翱翔在藍(lán)天上。當(dāng)上“村官”后你心在村、村民、農(nóng)民身上徘徊。在“三訪”老黨員老支書曾經(jīng)對我講權(quán)力乃人民所給，當(dāng)官為百姓，。樸實(shí)的話語讓我們心有體會。真正做到從群眾中來到群眾中去。在工作中就要愛崗敬業(yè)、忠于職守，干一行，愛一行，樹立良好的職業(yè)道德，真正熱愛自己選擇的事業(yè)，熱愛自己的工作崗位，扎扎實(shí)實(shí)地干好自己的'本職工作，把全部的愛獻(xiàn)給組織，獻(xiàn)給山村，獻(xiàn)給村民。
我來到農(nóng)村不僅僅是為了工作而更為重要的是服務(wù)農(nóng)村、致富農(nóng)民、開拓農(nóng)業(yè)。將我在學(xué)校所學(xué)到的理論知識用在服務(wù)農(nóng)村的事業(yè)上，是我最終目的。學(xué)習(xí)張雪梅，就是要學(xué)習(xí)她忠于職守、牢記使命的優(yōu)秀品質(zhì)，務(wù)實(shí)苦干、奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)韌、樂觀豁達(dá)的高尚情操做真情為民的表率、做愛崗敬業(yè)的表率、做砥礪人生的表率�；鶎邮鞘┱共湃A、實(shí)踐人生極好的舞臺，農(nóng)村工作雖然難，但難能考驗(yàn)人。農(nóng)村環(huán)境簡陋甚至艱苦，但是老百姓是最真誠樂觀，勤勞質(zhì)樸的，用真心對待，用真情付出，收獲也是最真實(shí)的。在今后的工作中，將智慧和力量奉獻(xiàn)給山村、奉獻(xiàn)給村民，為建設(shè)美好的龔家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
這是一門融思想性、政治性、知識性、綜合性和實(shí)踐性于一體的課程，學(xué)完《思想道德與法律基捶這門課，使我認(rèn)識到大學(xué)是知識的海洋，明白了大學(xué)與中學(xué)的顯著差別。大學(xué)是知識創(chuàng)新、傳播和運(yùn)用的基礎(chǔ)，既然明白了這些，那么，我就一定會在大學(xué)這個(gè)融知識、創(chuàng)新、社交等等于一體的天空中翱翔。
它不僅教會了我以上這些，還讓我懂得了我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)的歷史新使命。就讓我站在新的起點(diǎn)上起跑，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上勇敢的飛躍，把自己訓(xùn)練成才，肩負(fù)起國家的歷史新使命吧。
鑒于理想的基礎(chǔ)上，我們還要調(diào)整好自己的心態(tài)，提高自身的.思想道德素質(zhì)和自身的法律知識。正確認(rèn)識自己的人生觀價(jià)值觀以及自己的人生價(jià)值，永遠(yuǎn)不要以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目的地不擇手段。
學(xué)完了這門課程，我更明白了鞏固馬克思主義指導(dǎo)的地位，堅(jiān)持不懈的用馬克思主義中國化最新成果來武裝自己及全國人民。以社會主義榮辱觀引領(lǐng)風(fēng)尚，用愛國主義為核心凝聚社會主義力量，早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大繁榮復(fù)興。
作為學(xué)生，尤其是中學(xué)生，他們心中有許多美好的愿望和夢想。但試問有多少人實(shí)現(xiàn)了自己年少時(shí)的夢想？很少！那是為什么呢？因?yàn)樵谖覀儗W(xué)生進(jìn)行理想教育時(shí)，往往流于空泛，簡單的讓學(xué)生想象或講出自己以后的理想是什么？那么至于怎樣實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們卻沒有告訴學(xué)生。
不是因?yàn)楹⒆觽儧]有夢想，而是他們只擁有夢想而沒有目標(biāo)。有人說：“成功的第一法則就是把夢想變成目標(biāo)，”
由此可見，夢想與目標(biāo)有著十分重要的區(qū)別。夢想就像寫在沙灘上的字，被海浪一沖就變得無影無蹤，而目標(biāo)如同刻在巖石上的字，即便歷經(jīng)風(fēng)雨依然清晰可見，因此我們想讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢想，就要讓學(xué)生吧夢想變成目標(biāo)。
怎樣把夢想變成目標(biāo)呢？
第一，目標(biāo)要量化比如應(yīng)讓學(xué)生樹立學(xué)好英語的目標(biāo)，那就讓他們多記單詞，怎么個(gè)多法呢？應(yīng)該達(dá)到多少？這就是量化。
第二，目標(biāo)要有時(shí)間的限制 比如在七年級第一學(xué)期的詞匯量要達(dá)到500多，那么再進(jìn)一步細(xì)化，每天記多少個(gè)，實(shí)現(xiàn)了就達(dá)到了目標(biāo)。其他科目也一樣。
第三，我們要對學(xué)生制定科學(xué)目標(biāo)就應(yīng)該考慮一下幾點(diǎn)，首先為學(xué)生描繪出發(fā)展前景，有了榜樣就有了希望和動力，學(xué)生才肯心甘情愿的學(xué)習(xí)，因此在制定目標(biāo)時(shí)因給出相應(yīng)的榜樣和發(fā)展前景。其次，目標(biāo)要容易理解和操作。
只有在一個(gè)個(gè)既明確又易于操作的目標(biāo)的指引之下，循序漸進(jìn)，我們的夢想就會在不遠(yuǎn)的將來變成現(xiàn)實(shí)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
英語的應(yīng)用無處不在，我們已經(jīng)身處在一個(gè)開口就是英語的時(shí)代和地方，英語對于我們而言，就像一日三餐對于人類而言不可或缺，只要這個(gè)地球存在，英語就會永遠(yuǎn)存續(xù)下去。
而學(xué)好英語這門語言，對于我們來說，會有如下好處：
第一、 從小培養(yǎng)良好的英語的聽說讀寫的基礎(chǔ)，在相關(guān)企業(yè)迎接更為復(fù)雜困難的英語學(xué)習(xí)大有裨益;
第二、 一旦畢業(yè)，選擇英語類專業(yè)工作將使得我們的成功幾率大為增加，比如：除了英語類專業(yè)之外，相關(guān)專業(yè)還有：國際經(jīng)濟(jì)法專業(yè)、國際貿(mào)易類、商務(wù)專業(yè)、醫(yī)學(xué)專業(yè)、國際政治專業(yè)、歷史專業(yè)、考古專業(yè)、傳媒專業(yè)、舞蹈專業(yè)、財(cái)務(wù)專業(yè)、文學(xué)專業(yè)、師范專業(yè)、數(shù)學(xué)專業(yè)、工程專業(yè)、電子專業(yè)、生物技術(shù)專業(yè)、軟件和信息技術(shù)專業(yè)等，都離不開英語的學(xué)習(xí)或國外文獻(xiàn)資料的查閱，沒有良好的英語基礎(chǔ)，這些專業(yè)領(lǐng)域是不會取得重大建樹的。
第三、 對于某些重點(diǎn)學(xué)校，或者與國外建立了友好交流關(guān)系的學(xué)校，只有那些具有優(yōu)勢英語的學(xué)生才有可能被錄取參加國外友好學(xué)校的交流活動;
第四、 即使是有偏科傾向的學(xué)生，如果她的英語口語或者寫作或者翻譯有一技之長，將來即使是沒有考上大學(xué)，他也會被社會廣泛需要的'，比如從事翻譯、口譯、英語教師、幼兒園老師、外貿(mào)行業(yè)等。
第五、 語言好的學(xué)生，其右腦的智商相對更高，反應(yīng)更靈敏、溝通更快捷易懂、給人印象更深刻，在競爭激烈的社會中，更有優(yōu)勢，更容易奪得一些機(jī)會。
第六、 如果你想將來出國，就不會在語言關(guān)方面花費(fèi)很多金錢、時(shí)間和精力去補(bǔ)課，而是一站式通達(dá)國外，獲得更多良好教育的機(jī)會，也更容易引起外國機(jī)構(gòu)的青睞，收到意想不到的效果。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
從小就喜歡海洋世界和船艦的李海超，把自己的興趣愛好轉(zhuǎn)變成事業(yè)，20xx年留在哈爾濱工程大學(xué)船舶工程學(xué)院繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
他放棄了所有的周末和節(jié)假日，每天奮斗在實(shí)驗(yàn)室十余個(gè)小時(shí)，在國際上首次提出了基于Jacobi—Ritz法的'回轉(zhuǎn)類結(jié)構(gòu)振動聲輻射理論。
經(jīng)過長期深入研究，李海超在導(dǎo)師指導(dǎo)下帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)所研究的方法，已初步應(yīng)用于方案設(shè)計(jì)階段我國某水下裝備振動噪聲快速仿真評估，為艦船裝備論證決策提供了一定支撐，用自主創(chuàng)新的力量助力國防。
李海超研究大海，聞健服役西藏。聞健來自武漢科技大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院軟件工程1701班，20xx年入學(xué)，20xx年就報(bào)名參軍，攜筆從戎，志愿去西藏服役。
那年，國際形勢突變，聞健所在的連接到命令趕赴邊境線，他接到的任務(wù)是到最前線護(hù)衛(wèi)國旗。接到指令，寫好遺書，荷槍實(shí)彈，時(shí)刻準(zhǔn)備上戰(zhàn)場。
30多個(gè)日夜，他和戰(zhàn)友沖在最前，在國境線上挺起脊梁，護(hù)衛(wèi)國旗，保衛(wèi)家國，他們寸土不讓。
高原上寒風(fēng)凜冽，沙漠里酷熱難耐。上海交通大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院20xx級碩士研究生劉智卓曾在20xx年夏天帶領(lǐng)八個(gè)同學(xué)來到沙漠，這里遠(yuǎn)比想象中的荒涼、貧困。白天治沙，頂著烈日，提防沙暴，晚上卻只能住在臨時(shí)扎起的帳篷里。
五年治沙，腳步從未停歇。在治沙過程中，劉智卓還提出了梭梭樹嫁接經(jīng)濟(jì)作物的治沙循環(huán)新模式，把肉蓯蓉種植和防風(fēng)固沙結(jié)合在一起，既能防風(fēng)固沙又可實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益。
不僅治沙，劉智卓還是上海交通大學(xué)第二十一屆研究生支教團(tuán)成員，在云南洱海，劉智卓傳遞知識，幫助困難學(xué)生，被當(dāng)?shù)厝朔Q為“板扎老師”（“板扎”當(dāng)?shù)卣Z是“靠譜，能干”的意思）。
和劉智卓一樣，華南理工大學(xué)新聞與傳播學(xué)院20xx屆本科畢業(yè)生李莎也是一名支教團(tuán)成員，生前在廣西龍勝各族自治縣龍勝小學(xué)支教。
“龍勝一對一”愛心助學(xué)項(xiàng)目中，她主動請纓，前往最偏遠(yuǎn)的三門鎮(zhèn)。那里路途遙遠(yuǎn)，從縣城到家訪學(xué)生家中，車程要一個(gè)半小時(shí)，加上徒步兩個(gè)小時(shí)的崎嶇山路，翻山越嶺。在學(xué)生和隊(duì)友眼中，她成為勇?lián)?dāng)甘奉獻(xiàn)的“莎姐”。
如今，李莎把寶貴的生命留在了她為之奮斗的土地上，但她的事跡卻鼓勵著更多青年學(xué)子參與這場“青春接力”，投身西部建設(shè)，到祖國最需要的地方去貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個(gè)人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，是社會時(shí)代的需要，是一門必修課，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀，心得體會《學(xué)溝通禮儀心得體會》。
作為一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)過社交禮儀的大學(xué)生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。
任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進(jìn)步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。
作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個(gè)人都非�？释@得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流�，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨(dú)立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實(shí)上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的'人際關(guān)系，對每一個(gè)人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響�？释颜x和情感交流是大學(xué)生心理的一個(gè)重要特點(diǎn)。
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗(yàn)，在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。
事實(shí)表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú)，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇7
大學(xué)階段是人生心理發(fā)展的過渡期，是人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，大學(xué)生在個(gè)人初步實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地接受人生觀、世界觀、價(jià)值觀的理論學(xué)習(xí)，深入思考 “ 人是什么 ” 、 “ 人生是為了什么 ” 、 “ 怎樣的人生更有意義 ” 等人生觀方面的問題，對于他們領(lǐng)悟人生真諦、創(chuàng)造有價(jià)值的人生具有至關(guān)重要的意義。我們需要了解世界觀和人生觀的關(guān)系:一方面，世界觀決定人生觀，有什么樣的世界觀，就有什么樣的人生觀。正確的世界觀，是正確的人生觀的基礎(chǔ)，人們對人生意義的正確理解，需要建立在對世界發(fā)展客觀規(guī)律的正確認(rèn)識的基礎(chǔ)之上。另一方面，人生觀又對世界觀的'鞏固、發(fā)展和變化起著重要的作用。一個(gè)人的人生觀如果發(fā)生變化，往往會導(dǎo)致世界觀發(fā)生變化。
我看過一個(gè)故事，這個(gè)故事是有關(guān)斯芬克司的，故事的內(nèi)容是這樣的：斯芬克司是希臘神話中帶翼獅身女怪，這個(gè)家伙成天坐在奧林匹亞山上，向過往的行人出謎語，如果來人猜不出，她就一口將他們吃掉。一天，俄狄浦斯王經(jīng)過這里，斯芬克司像往常一樣攔住了他，并說出了她的謎語：世上有一種動物，它早上用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路，這是什么動物？她剛說完，俄狄浦斯王就不假思索地答道： “ 你說的這種動物是人。人在幼年的時(shí)候，尚未學(xué)會行走，只能在地上爬行，手足并用，所以，看上去像是四條腿走路；待到兒童長大成人，他身強(qiáng)體壯，僅靠兩條腿就可以行走自如；而當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入老年，年邁體衰，他不得不靠手杖支撐著緩慢行走，這手杖就成了老年人的第三條腿了。 ” 狡猾殘暴的斯芬克司原以為沒有人能夠猜出她的謎底，但是沒想到被俄狄浦斯王一語道破。斯芬克司又羞又怒，一氣之下，栽到身后的萬丈懸崖下，摔死了。
從這個(gè)故事時(shí)有關(guān)于 “ 人是什么 ” 或 “ 人的本質(zhì)是什么 ” ，在中外思想史上，許多思想家都從不同的角度提出了自己的觀點(diǎn)和見解，其中不乏真知灼見，為科學(xué)揭示人的本質(zhì)提供了大量的思想資料。
馬克思關(guān)于人的本質(zhì)的有關(guān)論述：
第一、人的本質(zhì)是現(xiàn)實(shí)的、具體的。
第二、人的本質(zhì)是由人們在社會活動中結(jié)成的社會關(guān)系形成和決定的。
第三、一切社會關(guān)系的 “ 總和 ” 是諸多社會關(guān)系的有機(jī)統(tǒng)一。
第四、人的本質(zhì)是歷史的、發(fā)展的。
第五、人的自然屬性是人的社會屬性的物質(zhì)承擔(dān)者 , 但不是人的本質(zhì)屬性。
我們做為新時(shí)代的年輕人要知道人生目的、人生態(tài)度和人生價(jià)值三個(gè)方面的內(nèi)容。
人生目的、人生態(tài)度和人生價(jià)值存在著相輔相成的關(guān)系，其中人生目的是人生觀的核心，因?yàn)橛惺裁礃拥娜松康木蜁惺裁礃拥娜松鷳B(tài)度、就會追求什么樣的人生價(jià)值。具體說人生目的決定一個(gè)人持有什么樣的人生態(tài)度；人生目的決定一個(gè)人采取什么樣的人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)；當(dāng)然，人生態(tài)度和人生價(jià)值也會影響人生目的的實(shí)現(xiàn)。還要做到以下方面的內(nèi)容：
追求高尚的人生目的
1 、人生目的的內(nèi)涵
2 、人生目的在人生實(shí)踐中的作用
確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度
1 、人生態(tài)度及其形成。
2 、端正人生態(tài)度。
同是我們還要注意幾種錯誤的人生態(tài)度及其產(chǎn)生原因:
第一、與世無爭型：形成原因主要是自身性格方面淡漠、自卑、過于自傲或遭受太多挫折與打擊，以致對人生失去信心；
第二、追求享樂型：形成原因主要是外在優(yōu)越物質(zhì)條件或不良社會思潮影響；
第三、狂妄自大型：形成原因主要是西方思潮影響或不善與人合作。
最后我們要豎立高尚的人生觀來指引我們的人生：樹立為人民服務(wù)人生觀，積極的為社會、為國家、為人民做出自己的貢獻(xiàn)，同時(shí)還要抵制各種錯誤的人生觀，避免這些錯誤的思想迷失自我。只有這樣我們才能樹立正確的人生觀來改造自己，將來為祖國的繁榮發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
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