有關(guān)大學生學習心得體會模板匯編8篇
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的大學生學習心得體會8篇，歡迎大家分享。
大學生學習心得體會 篇1
本學期我們開展了學生就業(yè)指導這門課程，通過一學期的學習感觸頗深，從中學習了很多。隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內(nèi)通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設(shè)就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調(diào)整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義 。 通過閱讀《應(yīng)屆生求職攻略》系類叢書，我了解到作為應(yīng)屆生求職應(yīng)注意的問題有很多。
主要是在面試當中的一些技巧，一般情況下公司錄用員工都會經(jīng)過兩輪面試，第一次面試主要是公司的人力部們的相關(guān)人員進行，主要會詢問一些個人情況相關(guān)的問題，介紹一下公司的情況，及工作的內(nèi)容等。第二輪面試一般是有一些專業(yè)部門的主管進行面試，主要會向求職者考察一些專業(yè)技能的情況。
在面試中我們應(yīng)當注意以下事情: 其實面試從接電話的時候就開始了，當HR打來電話的時候，如果一時想不起來自己在什么地方投過這家公司的簡歷了，不妨問一下HR，就問她是通過哪個招聘網(wǎng)站收到你的簡歷的，一般HR都會告訴你的，問到這里就可以了，再沒聽清也不要繼續(xù)問下去了，直接記下HR報給你的地址和手機上來電顯示的號碼去 Google查，一般都能查到，在HR交代完了面試時間和地點后，你應(yīng)該主動向HR重復(fù)確認，這樣做，一是防止在電話里聽錯，二是給人留下一個認真負責的印象，掛電話前應(yīng)謝謝通知那位通知你的人，不管她是HR還是前臺，并且告訴她你會準時參加面試
如果是電話面試，最好不要繼續(xù)下去，電話的通話效果沒那么好，如果是英文面試的話，很容易聽錯，在你說了一堆以后也許對方的反應(yīng)并不怎么樣，而且在沒有準備的時候很容易暴露你的缺點，我通常是跟HR說我現(xiàn)在不方便接電話，我會立刻回電話的
面試前一夜晚上在準備好所需資料后早點睡覺，面試前最好再整理一下個人的儀容儀表，這也是對招聘方的一種尊重，你沒必要穿正裝但服裝一定要干凈整潔，我曾經(jīng)見過一個人穿著一件顏色泛黃的襯衫，還打著一條十塊錢能買三條的領(lǐng)帶，這是肯定會被扣分的，穿淡色的衣服會讓人感覺比較有精神，深色的衣服會讓現(xiàn)場的氣氛有點壓抑，90后的非主流打扮就算了，那種穿著在大街上看看還可以，跑到辦公室去會讓人感覺是個怪物
提前半個小時到達公司大樓但不要進辦公室，你可以在公司下一層樓面上找個洗手間，一路奔波后你可以再次整理一下儀容，在面試前十分鐘進入辦公室，
有些面試技巧書上說可以找前臺了解一下公司情況，我勸你不要這么做，前臺一般在有人來面試的時候都會比較忙，而且在跟你不熟的情況下不會告訴你什么
如果HR讓你填簡歷的話你就再填一張，不要帶著很不舒服的表情，那也是HR的流程之一，配合她完成這個工作就是了，至于那些什么腦筋急轉(zhuǎn)彎的筆試題，你可以在心里藐視一下這些公司的文化，但該做的你還是要做，有些公司認為做些題目可以推測出一個人的性格，其實我每次答題的時候都不一定是我心里的真實想法
進入面試室后，其實是一場商務(wù)談判的開始，如果你身邊帶有包袋之類的東西，不要把它們放在桌上而是放在地上，自己坐的椅子旁邊，這樣一方面能讓桌子上看起來干干凈凈，另外一方面也不至于分散HR的注意力，曾經(jīng)我把我的包放在桌子上，面試結(jié)束后HR說我那個包看起來不錯，問我在哪里買的，我就知道這次面試泡湯了，HR的注意力全放在我那包上了，坐著的時候采取自然的姿勢，不要讓人看上去很懶散也不要筆直的像蓋世太保
無論HR進來的時候態(tài)度怎么樣，你的臉上都應(yīng)該帶著微笑，注意是微笑，不是別的什么笑，如果實在笑不出來可以想一些讓你覺得有趣的事情，HR走進來的時候，就算你是坐著的，你也應(yīng)該站起來致意一下，等她入座后你再入座，面試其實就是一個銷售過程，HR是采購員，而你只是個銷售員，只要把你自己這個產(chǎn)品銷售出去了，你的任務(wù)也就算完成了，想想看，最多一個小時的聊天就能為自己帶來一個月薪豐厚的工作機會，這應(yīng)該是世界上最容易的賺錢方式了
HR也有好多種，有些HR會不茍言笑，有些HR比你還客氣，笑得比你還開心，遇上這種很客氣、笑得很開心的HR你要留意了，她客氣她開心并不意味著她比較容易對付，這種人往往比10個不茍言笑的HR加起來還難對付，在她客氣的表面上，一個本來應(yīng)該你對著她笑的人反過來對著你笑了，這事你想想有多恐怖，她觀察你的眼神是很犀利的，你的任何不足都逃不過她的眼睛，有時候會同時進來幾個人面試，面試的時候問你話最多的，通常不是對你的錄用起決定性作用的人，因此你在面試中不要忽略其他人，回答問題時也應(yīng)該用眼神關(guān)注一下別的面試官
大學生學習心得體會 篇2
一年一度的兩會在陽光明媚的三月如期舉行，這次全國“兩會”是在換屆的大會，也是在我國即將迎來改革開放30周年并將首次舉辦奧運會的大好形勢下召開的特別重要的會議。會議開得圓滿成功，真正開成了與時俱進、民主團結(jié)、求實鼓勁的大會。會議的成功召開，對于進一步動員和激勵全國各族人民全面貫徹落實科學發(fā)展觀有著重要意義。
不論是執(zhí)政者還是普通百姓，對民生的高度關(guān)注，成為一種積極的交互式影響，并由此逐漸成為社會共識。作為立國之本的頭等大事，民生問題能否解決好，關(guān)系到我們能不能順利地走出金融危機的陰霾，關(guān)系到社會的穩(wěn)定，更關(guān)系到國家政體的安全。民生問題，既體現(xiàn)著人民群眾具體的、實際的、直接的利益，綜合起來又關(guān)系著人民群眾長遠的、根本的、整體的利益。只有解決好民生問題，人民群眾才能感受到?jīng)Q策者執(zhí)政的實際效果，從而認同并擁護黨和政府。
作為一名大學生，更要認真學習十一屆全國人大一次會議和全國政協(xié)十一屆一次會議精神，不斷把握新知識，積累新經(jīng)驗，增加新本領(lǐng)，以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投入到生活、學習中去。兩會的最大受益者應(yīng)當數(shù)青年人，中央財政已按全國財政性教育經(jīng)費支出占GDP的4%編制預(yù)算，這對中國的教育界應(yīng)該是個最大的利好消息。4%意味著有更多的學生可以享受到高質(zhì)量的教育，更少的孩子因為缺少學雜費、生活費退學，更輕的教育負擔。
我最關(guān)心的要數(shù)兩會上關(guān)于大學生就業(yè)的提案。金融危機的影響依然在繼續(xù)，如何解決大學生就業(yè)問題成為燃眉之急，這些熱點問題，有不少代表想出了不少好主意。
在金融危機的影響下，大學生所面臨的就業(yè)形勢很嚴峻。如何解決不斷增加的就業(yè)需求和縮水的崗位空缺之間的矛盾，以及如何改變大學生就業(yè)不公平現(xiàn)象等等，這些都是我們關(guān)注并且須解決的問題。
曾經(jīng)學長對我說過，其實找工作不難，難的是找到一份好的工作。我們每個人都想找到一份好的工作，可是，好的工作并不眷顧所有人，擁有一份好工作可能需要你經(jīng)過幾年的準備。很多大學生在畢業(yè)之前都滿懷信心認為，憑著自己的才能一定能在社會上找到施展自己的舞臺�？墒牵斦嬲鎸ΜF(xiàn)實遭遇一次次的碰壁之后，在自信心被消磨殆盡的時候才幡然醒悟，一切遠不如自己想象的那般美好。而且，在目前全球金融危機影響下，找到一份工作就很難，更不用說找到一份好工作。兩會讓我認識到了當前就業(yè)的形勢，讓我受益匪淺。
通過學習，我更加深了對“兩會”重要思想的理解和認識�！皟蓵敝匾枷胍恢贝硐冗M消費力的發(fā)展方向、代表先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗得出的一個重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源�！皟蓵辈皇侨齻�方面的簡樸相加，而是一個有機的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進消費力，促進經(jīng)濟增長，是發(fā)展先進文化、完成人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ)；發(fā)展先進文化，是發(fā)展消費力和完成人民利益的靈魂；代表和完成最廣大人民的根本利益，是發(fā)展消費力和先進文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。
大學生學習心得體會 篇3
市場營銷學是一門建立在經(jīng)濟科學、行為科學和現(xiàn)代管理理論基礎(chǔ)上的應(yīng)用科學，研究以滿足市場需求為中心的企業(yè)營銷活動過程及其規(guī)律性。
市場營銷學是站在賣方的角度來理解和運用“市場”這一概念的，因此市場通常僅指買方，即專指需求，而不包括賣方即供給一方。在市場營銷學的范疇里，“市場”往往等同于“需求”。
市場營銷是指一個企業(yè)為適應(yīng)和滿足消費者需求，從產(chǎn)品開發(fā)、定價、宣傳推廣到將產(chǎn)品從生產(chǎn)者送達消費者，再將消費者的意見反饋回企業(yè)的整體企業(yè)活動。在市場營銷觀念下的市場營銷活動，不僅包括銷售，而且同時包括了市場調(diào)查、新產(chǎn)品開發(fā)、廣告活動以及售后服務(wù)等等。
而市場營銷學的概念是：企業(yè)在變動著市場環(huán)境中，旨在謀求自身生存與發(fā)展而滿足消費者需求的一系列商務(wù)活動過程。它包括四個重要概念：需求、欲望、動機和行為。擁有六個適當：適當?shù)臅r間、適當?shù)牡攸c、適當?shù)膬r格、適當?shù)那�、適當?shù)漠a(chǎn)品、適當?shù)南M者。同時又需要注意促銷的四個要點：引起注意、激發(fā)興趣、調(diào)動欲望、促進銷售。
市場營銷學首先對市場進行了分析，涉及了市場的整體環(huán)境、市場的選擇與定位以及市場中的生產(chǎn)者、銷售者、消費者等方面。同時講述了通過市場的調(diào)研、預(yù)測系統(tǒng)對市場進行定位、細分，以了解市場、了解對手、了解自己，進而確保自己在市場競爭中占據(jù)主動地位。
更為具體的市場營銷包括了策劃階段和銷售、階段、監(jiān)管階段，以及現(xiàn)在較為新型的服務(wù)市場營銷以及綠色營銷、整合營銷、網(wǎng)絡(luò)營銷以及營銷道德等新型層面。
一個企業(yè)是在動態(tài)的環(huán)境中生存和發(fā)展，不但要善于創(chuàng)造顧客并滿足其欲望，還必須積極、主動地適應(yīng)不斷變化的市場，這就是要求企業(yè)制定自己的長期戰(zhàn)略規(guī)劃，以保證自己的長遠發(fā)展。而市場營銷管理是根據(jù)經(jīng)營戰(zhàn)略的需求而進行的。因此長遠戰(zhàn)略規(guī)劃的制定是企業(yè)發(fā)展以及以后一切決策的依據(jù)。
市場營銷環(huán)境作為一個客觀的、不可抗拒的因素客觀存在，企業(yè)只能去積極適應(yīng)，尋求自己的市場機會，“見縫插針”謀求企業(yè)的更快更好發(fā)展。
目前，市場營銷出現(xiàn)了眾多新型領(lǐng)域。如綠色營銷——在企業(yè)營銷活動中體現(xiàn)的社會價值觀、倫理道德觀，充分考慮社會效益，既自覺維護生態(tài)平衡，更自覺維護生態(tài)平衡，更自覺抵制各種有害營銷。因此也被稱之為倫理營銷。還有以潛在顧客和現(xiàn)在顧客為對象的整合營銷傳播。將企業(yè)置身于社會經(jīng)濟大環(huán)境中來考察企業(yè)市場營銷活動中的關(guān)系營銷。新型的網(wǎng)絡(luò)傳播以及人們越來越關(guān)注的營銷道德。
市場營銷正在向著越來越細分，越來越廣闊的市場發(fā)展。它不僅僅是1000字所能闡述清楚問題，只有在真正的市場營銷活動中依據(jù)所學知識，靈活運用，才能促進自己營銷活動取得成功。
大學生學習心得體會 篇4
一大學生的情緒及其特點。
喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱為負面情緒。
大學生一直在學校這個相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學生的情緒體驗強烈，情緒表達會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達一般會真實的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點。同時，與之前相比，大學生需要更多的去考慮自己的感情、學業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達開始逐漸趨于成熟。
通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負面的情緒對大學生的身心、生活造成了不良的影響。
二負面情緒對大學生的危害。
1.損害大學生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化�，F(xiàn)代醫(yī)學認為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認為情志過極或持續(xù)時間過長，就會導致五臟氣機紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負面情緒則會導致疾病的惡化。
2.影響大學生的心理健康。
負面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴重損害心理健康。
3.導致大學生學業(yè)不良。
進入大學后，面對教師授課方式、學習環(huán)境的改變，大學生們需要一個適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學習中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗的活動中產(chǎn)生的，那么學生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負擔，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進行一下意志努力”。作為大學生，他們從道理上完全明白學習的目標指向，他們也會為自己的逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學自制力、意志力差，不能及時調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進行自我麻痹，從而逃避學習不良給自己情緒帶來的不適。
4.造成大學生人際關(guān)系緊張。
人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會成為學業(yè)進步的絆腳石。
5.影響大學生的人生觀、價值觀。
負面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時候及時調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成為一個人個性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個性的主要成分”，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負面情緒占主導的人格特質(zhì)不僅對身心、學習、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認識周圍的事物，會影響大學生的人生觀、價值觀。
三提高大學生情緒管理能力的策略。
1.加強心理健康知識的滲透，提高大學生的情緒認知能力。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解、接納情緒，并學會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學生工作者首先要了解大學生的情緒特點和常見的情緒特別是負面情緒的困擾，加強對情緒調(diào)適能力較差的同學的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強對情緒等心理知識的滲透，使學生認識到情緒管理對自己學習、生活、感情的重要性以及正確進行情緒管理的方式方法，提高學生的情緒認知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導大學生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學生可以通過各種途徑來了解情緒，學習情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學生的情緒十分豐富，負面的情緒需要及時的釋放，如果不及時釋放，長期的壓抑，會導致最終的爆發(fā)，后果會更嚴重。大學生在遭到負面情緒的困擾后，可以選擇適當?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進行傾訴;通過寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認知結(jié)構(gòu)，認清事情的本質(zhì)，并適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學生在遭遇負面情緒時，可以選擇離開當時的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當參加體育活動，旅游等。
情緒升華：負面情緒主要是由于個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導致無法自拔。大學生應(yīng)該揚長避短，認真分析自己的不足，并努力彌補不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價值的事情上去，實現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標不治本的情緒管理的方法，升華也很難認識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學生正確認知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實;B是我們對A事件所持的觀點。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實際上是我們的觀點造成的反應(yīng)。我們需要首先認清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學習、生活氛圍，穩(wěn)定學生情緒。
習慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學生往往難以短時間適應(yīng)大學生活，部分同學不能很好的安排課余時間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的'虛度光陰，等到畢業(yè)時才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學習生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學之間加強溝通交流，生活變得充實，一些不良情緒容易被釋放，大學生在活動中認知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。
4.重視團體輔導，對大學生進行情緒管理干預(yù)。
情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時進行調(diào)控，長期積存，容易導致抑郁、焦慮、強迫、自卑等心理問題。學生對單獨的心理輔導會比較排斥，而通過團體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團體輔導，提前對大學生進行情緒管理的干預(yù)，避免不良問題的發(fā)生。
大學生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學會適當?shù)谋磉_、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時，大學生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認清人生的價值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進行恰當?shù)脑u價，確立健康的人生態(tài)度。
大學生學習心得體會 篇5
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心，始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高思想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義�！叭齻�代表”重要思想既是我們推動實踐創(chuàng)新的根本指針，又是我們深化理論探索的嶄新起點。全面貫徹“三個代表”重要思想的關(guān)鍵——堅持與時俱進：1、必須站在時代前列，立足時代運用馬克思列寧主義-解決問題。2、創(chuàng)造發(fā)展馬列主義，實事求是從實際出發(fā)掌握規(guī)律，既要堅持馬列主義又要開創(chuàng)新未來，新實踐，新發(fā)展。3、尊重規(guī)律，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，吸引一些新經(jīng)驗，新成果，為國家增添新生量。作為黨員的我更應(yīng)該堅持解放思想、實事求是、與時俱進，從理論和實踐的結(jié)合中不斷有所發(fā)現(xiàn)、有所創(chuàng)造、有所前進。
首先，要不斷深入學習黨的理論，體會其實質(zhì)精神，結(jié)合當今動態(tài)主動提出問題、分析問題。在思想上，要始終以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想不斷武裝自己，實事求是，不斷吸收新血液，指導自我修養(yǎng)。
其次，在實踐中，要按照關(guān)鍵在堅持與時俱進、核心在堅持黨的先進性、本質(zhì)在執(zhí)政為民的根本要求，為社會出一份力，為人民全心全意服務(wù)。在基層中，從自身出發(fā)，無論在思想上還是在學習工作中，時刻按黨員標準嚴格要求自己，充分發(fā)揮黨員的模范帶頭的先進作用。
黨員就必須在學習、工作和生活的各個方面嚴格要求自己，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，吃苦在前，享受在后，廉潔奉公，顧全大局，無私奉獻。我們要始終堅定偉大理想和信念，發(fā)揚我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，樹立黨的先進形象，堅持科學的發(fā)展觀。全心全意為人民服務(wù)是我黨永恒的宗旨!
以上就是我對于本次黨的理論學習的體會和努力方向。單憑這幾天學到知識是不足的，在今后的工作中，我更要以高度的自覺性和政治熱情加強馬列主義理論的學習，一切從實際出發(fā)，與時俱進，實事求是，為人民、為社會、為國家貢獻自己的全部力量。通過此次學習，我會不斷加強自己的思想道德修養(yǎng)和黨性修養(yǎng)，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，求真務(wù)實地把各項工作做到實處，用一個共產(chǎn)黨員的標準來要求自己，以實際行動樹立共產(chǎn)黨員的良好形象，做到平常時間能看得出來，關(guān)鍵時刻能沖得出來，危難時刻能豁得出來，把領(lǐng)導交給我的各項工作做實，做細。
大學生學習心得體會 篇6
線上學習和線下學習是不同的概念，一個是積極參與，一個是自己主動去學好，如果自己不認真努力不細心堅持是學不好的，這次的網(wǎng)課充分讓我知道了線上學習的優(yōu)點。
線上學習能夠非常容易的就解決線下輔導的問題，在平時遇到一個問題，或者幾個問題，我們不會。不同的同學去詢問，老師需要重復(fù)多遍，但是到了網(wǎng)上，完全就是另一回事，可以把指導的視頻共享到群里，讓大家一起學習不用在擔心要排隊，老師也能夠減輕很多壓力這樣的學習方式更加快捷，當然如果還有什么不懂的可以及時的與老師溝通，這樣直接找到問題的本質(zhì)，老師回答也快，不需要走路步行，只需要發(fā)個視頻，做個線上指導就可以遠程輔導，這是一個新的學習模式的開始。
當然網(wǎng)課學習也是有難度的，是會我們上課有些匆忙，比如一些資料書本沒有及時帶在身邊，不需要考慮自己的學習有多難只要自己做到一點就是認真就好，網(wǎng)課老師直接視頻授課，但是老師也有一些盲區(qū)，就是學生如果耍小聰明老師是制止不了的因為相隔太遠，而且不不方便監(jiān)督，但作為一個大學生，自我掌控能力應(yīng)該會變得更加強大才是，只有這樣的人才能夠成為一個優(yōu)秀的人。
學習不可能一蹴而就，如果在上課的時間不好好的花時間，想要等到自己想學習的時候?qū)W習，是趕不過來的，應(yīng)為老師上課都是有節(jié)奏的，就如同舞蹈一樣，是一環(huán)套一環(huán)，如果有一環(huán)沒有學好那就回脫節(jié)，因為我們大學學習的東西要相對更加復(fù)雜，更加繁瑣，如果不把這些知識學好學全是無法做好自己的工作的。
我是一個有著強了的學習責任感的，因為老師在花自己的時間，我也在自己努力所以我經(jīng)常會加強自身學習，不斷的提高自己的學習任務(wù)，把有限的時間，都會好好的完成線上的課程學習，或許我的學習不夠好但是我清楚的知道一點，我喜歡認真學習，也喜歡努力完成字的工作。從不會把自己的學習當做是一種壓力或者是負擔，這是人生催化的成長液。
每天的學習雖然有時候枯燥，但是更多的時候我們能夠感受到一點，就是我們可以完全學好自己的每日任務(wù)，做好一個學生，當然不能一直指望自己的學習強度有多大，要提高學習的最后收獲，看的多不如記得多，學的好不如做的好，這才是學習的真諦，學以致用，才是學習的基本目標完成學習的基本任務(wù)。這些都需要花費很多時間消耗我們的經(jīng)歷，對于學習我會一直好好認真做好。
大學生學習心得體會 篇7
距離軍訓開始已經(jīng)有一周的時間了，這幾天，軍訓場上幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲，額上晶瑩的汗水，以及每個人濕透的訓練服。一切都看似那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的背后，卻讓我懂得了很多。
三年前的軍訓讓我記憶猶新，那時的我們比此時稚嫩，全身都是名為青春的利刺。那是的軍訓雖然時間短，但比現(xiàn)在要苦的多，每天天不亮就要起床上課，白天面向太陽站立軍姿，驛站就是一上午，汗水流進眼睛也不能擦拭，也不能帶帽子，晚上回宿舍，上衣可以擰出一杯水。但是，所有人都堅持到了最后一天，教官的幽默，同學們的團結(jié)都令我難以忘記。
現(xiàn)在我正在經(jīng)歷著大學的軍訓，雖然此時的陽光比之前強烈，雖然現(xiàn)在軍訓的時間比之前更長，或許是因為人長大了點，吃苦的能力比以前更強，每天除了有些疲憊外并沒有其他問題，軍訓雖然苦，但卻能如咖啡般品出別樣的滋味：我原先認為不行的，現(xiàn)在卻考驗了我并告訴我堅持到底，勝利終將屬于自己。每天站立軍姿，我也不再覺得難熬，縱然兩腿發(fā)酸，卻可換得一身挺拔。如果沒有這樣的軍訓，我都不知道擁有片刻的休息和日常的休閑時光是多么的奢侈。
我們的隊伍是由四個班組成，雖然不是一個班級，原本互不相識，但因同在一個方陣，隨著軍訓日子的增加，大家的默契度越高，感情也越深厚，特別是對于遠離家鄉(xiāng)求學的同學們來說，軍訓真的給了大家一個很好地適應(yīng)過程。在軍訓過程中，勞累與緊張減輕了我們想家的情緒，消除了彼此間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦獨立生活的能力，讓自己成熟了許多。
軍訓是酸甜苦辣的組合，軍訓像一把磨刀石，而我們，就像待磨的刀，軍訓之后，我相信每一把刀都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮！
大學生學習心得體會 篇8
我來到忻州師范開始才正正確確的了解支教，以前從許多許多的故事中了解到了支教這個詞，也許只有在電視上我們才能看到這些孩子對上學滴渴望，他們渴望得到知識，他們渴望得到愛。也許我們沒有親身經(jīng)歷是感覺不到那樣的情感。但是有這么一群人，有一群為教育事業(yè)嘔心瀝血的好老師，他們帶著希望和愛來到了那些貧困的山區(qū)中，來到了那些渴望知識滴孩子身邊。這就是大學生支教活動。支教是一個值得尊敬和關(guān)注的群體，大學生支教是一個值得關(guān)注的意義重大的活動，這是一個需要關(guān)注和支援的群體，他們年復(fù)一年在最艱苦的環(huán)境下，以最真實的行動支持貧困地區(qū)教育事業(yè)，將汗水揮灑在三尺講臺，用知識打開孩子們心靈的天空。
要說我最敬佩的職業(yè)也許就算是老師了，更讓人敬佩的應(yīng)該要數(shù)支教了吧，看到那些支援貧困山區(qū)的老師們，光是夸他們精神可嘉也沒有什么實際意義，因為至少他們做到了，我們沒做到，我們也只能給他們一些支持，支持大學生支教而已。
每每目及災(zāi)區(qū)兒童艱苦生活的照片時，記憶就不自覺的選擇了這句話。為人者，不能忘其本。也許你我今天的生活早已脫離貧困而奔了小康，甚至堪稱“奢華”，然則，我們卻不能忘卻那最最本源的，對于弱勢群體的愛。雖然沒能下去支教，但是我一定會盡上自己的一份力量。
大學生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那些山里的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運。支援貧困地區(qū)教育文化事業(yè)發(fā)展。很多人也許都想去支教，現(xiàn)在會有更多的人參與到支教里來。即使我不能參與進去，我們也要給那些正要前往的支教學生們鼓勵信心，他們不是去游山玩水，他們不是去極地探險，他們不僅僅是在教育別人，同樣對自己也是磨練，這樣的大學生支教活動給了人們一個奉獻愛心的機會，天地之大，有多少人需要我們?nèi)リP(guān)愛，大學生支教，他們將我們的愛心傳遞給了山區(qū)的孩子們。面對這些可愛的支教，這個有意義的大學生支教，我們是否也應(yīng)該做些什么。也許只是鼠標的輕輕一點，也許只是默默的一個點頭，也許只是豎起拇指的一個夸贊，這么多也許的也許，只需要我們將這些鼓勵傳達給前線的支教們。
支教有著特殊的意義。當你看到一雙雙渴求知識的眼神，越過破舊的教室窗口，穿透貧瘠的土地，讓人揪心，這時你會覺得支教活動很有必要，能幫助更多的孩子獲得知識。盡管農(nóng)村義務(wù)教育迎來了曙光，但依然還有許多需要關(guān)注的問題。它沒有好的硬件設(shè)施,卻有著全市最好的學風;它沒有較好的生源,卻有著艱苦奮斗、堅持不懈的精神，這寫更需要老師們含辛茹苦、孜孜不倦的教誨。在學生們的生命里，你就像那瞬間疾馳而過的流星，還來不及讓我們看清你的樣子，就消失在中學生活的盡頭，留下一道讓我們永遠溫暖的光亮。
為了可愛的祖國的花朵，讓我們?yōu)檫@些支教和山區(qū)的孩子祝福吧。人間有愛，有愛，才有希望！
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