（熱門）暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表49篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，歡迎大家分享。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表1
語(yǔ)文
語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算ok了，中考時(shí)還考了100多分，不過(guò)初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上
英語(yǔ)
英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)home teacher上課，畢業(yè)的.那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本english，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
地理
可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上
歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。
高考目標(biāo)：80分以上
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表2
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的'完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表3
小學(xué)三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
暑假將至，為了讓孩子在假期內(nèi)各方面獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下較好的基礎(chǔ)，更為了能讓孩子的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，特制定暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，供家長(zhǎng)與孩子參考。
小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開(kāi)展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：
1、親子共讀：（推薦書目見(jiàn)附表）
中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。
過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開(kāi)思考與探索。讀書過(guò)程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的'孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地注視、傾聽(tīng)、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。
附表一：推薦書目：
高年級(jí)：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當(dāng)增加。）
《繪本聊齋》蒲松齡/著
《寄小讀者》冰心/著
《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著
《四弟的綠莊園》秦文君/著
《我要做好孩子》黃蓓佳/著
《狼王夢(mèng)》沈石溪/著
《狼獾河》格日勒其木格．黑鶴/著
《鐵絲網(wǎng)上的小花》（意大利）克里斯托夫．格萊茲/著，代維/譯
《魯賓孫漂流記》（英國(guó)）笛福/著，徐霞村/譯
《湯姆．索亞歷險(xiǎn)記》（美國(guó)）馬克．吐溫/著，刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》（英國(guó)）柯南道爾/著，俞步凡/譯
《小王子》（法國(guó)）圣．艾克絮佩爾/著，周克希/譯
《永遠(yuǎn)講不完的故事》（德國(guó)）米切爾．恩德/著，李世勛/譯
《哈利波特與魔法石》（英國(guó)）羅琳/著，蘇農(nóng)/譯
《不老泉》（美國(guó)）納塔莉．巴比特/著，肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅．柯艾略/著，丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著
《安德的游戲》（美國(guó)）奧森．斯科特．卡德/著，李毅/譯
《森林報(bào)》（前蘇聯(lián)）維．比安基/著，王汶/譯
《萬(wàn)物簡(jiǎn)史（少兒版）》（英國(guó)）布萊森/著，嚴(yán)維明/譯
《科學(xué)家工作大揭密》（英國(guó)）理查德．斯皮爾伯利、路易斯．斯皮爾伯利/著，王慶/譯
《我們的母親叫中國(guó)》蘇叔陽(yáng)/著
《老子說(shuō)莊子說(shuō)》蔡志忠/編繪
《世紀(jì)三國(guó)》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文
《中國(guó)孩子的夢(mèng)》谷應(yīng)/著
《莎士比亞戲劇故事集》（英國(guó)）查爾斯．蘭姆，瑪麗．蘭姆/改寫，蕭乾/譯
《希利爾講藝術(shù)史》（美國(guó)）希利爾/著，李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎(jiǎng)獲得者與兒童的對(duì)話》（德國(guó)）貝蒂娜．施蒂克爾/編，張榮昌/譯
《居里夫人的故事》（英國(guó)）杜爾利/著，二栗/譯
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表4
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的.極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)
學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格
例：
1。 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。
2。 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3。 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4。 寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。
5。 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6。 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7。 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8。 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
9�？臻e時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。
10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。
11。每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
12。 給自己立一個(gè)目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成績(jī)。 如果某一天沒(méi)有達(dá)到的情況下，后面一定要補(bǔ)上。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表5
一、指導(dǎo)思想：
暑假即將來(lái)臨，為引導(dǎo)廣大少先隊(duì)員過(guò)一個(gè)健康向上、富有意義的暑假。今年暑假我校大隊(duì)部以文明愉快、安全健康為活動(dòng)準(zhǔn)則，以建黨95周年為契機(jī)，結(jié)合學(xué)校自身和上級(jí)活動(dòng)要求，組織隊(duì)員開(kāi)展豐富多彩的暑假活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，活動(dòng)中長(zhǎng)知識(shí)，活動(dòng)中增才干，讓假期更有意義。
二、暑期活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、收看《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》專題節(jié)目。
《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺(tái)少兒頻道連續(xù)播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同學(xué)要按時(shí)認(rèn)真收看，還可以邀請(qǐng)爸爸媽媽和你一起觀看。希望同學(xué)們每看一期就能及時(shí)將自己的心得體會(huì)上傳到校園網(wǎng)的班級(jí)網(wǎng)頁(yè)。開(kāi)學(xué)后第一周的班隊(duì)課也將以此內(nèi)容為主題在老師的組織下進(jìn)行相互的交流、討論。
(二)、讀書活動(dòng)。
1、“讀紅色經(jīng)典，做黨的好孩子”。
一二年級(jí)聽(tīng)爸爸媽媽講述一到兩個(gè)老革命老黨員的故事。三—五年級(jí)至少閱讀一本紅色書籍(有關(guān)革命故事的書籍)，并寫出個(gè)人的讀書感悟。題目自擬，字?jǐn)?shù)400字左右。開(kāi)學(xué)后各班擇優(yōu)2—3篇發(fā)班級(jí)網(wǎng)頁(yè)，大隊(duì)部將根據(jù)撰寫的質(zhì)量評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干，給予表彰。
2、“好書伴我成長(zhǎng)”征文比賽。
假期中同學(xué)們要積極參加主題為“讀書與成長(zhǎng)的故事”征文比賽。圍繞推薦書目中圖書，寫個(gè)人閱讀的體會(huì)，書籍對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的影響以及書與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等。要求清新樸實(shí)，語(yǔ)言流暢，故事性強(qiáng)。題目自擬，字?jǐn)?shù)800字左右。體裁為除詩(shī)歌外的任何文體。三——五年級(jí)各班開(kāi)學(xué)后上交3篇，以電子稿的形式拷到教導(dǎo)處桌面相關(guān)文件夾中，每篇稿件均須注明學(xué)校、班級(jí)及指導(dǎo)老師。(三)、學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。
(1)主題：“尋訪黨的足跡，緬懷革命先輩”。
形式一：參觀活動(dòng)
常州是一座歷史文化名城，人杰地靈，具有獨(dú)特的.紅色旅游資源。常州現(xiàn)有瞿秋白紀(jì)念館、張?zhí)准o(jì)念館、常州“三杰”紀(jì)念地、溧陽(yáng)水西村新四軍江南指揮部紀(jì)念館、金壇茅山金牛洞新四軍臨時(shí)指揮所等紅色旅游景點(diǎn)。同學(xué)們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下進(jìn)行參觀活動(dòng)。
形式二：采訪活動(dòng)
走進(jìn)鄉(xiāng)村、社區(qū)、干休所、院校等，尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士、老模范、老黨員、老干部，特別是為黨的事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的“雙百”、“雙五十”人物、全國(guó)全省道德模范、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和“身邊好人”，用鏡頭和文字記錄發(fā)生在他們身上的感人故事。
具體要求：
參觀與采訪活動(dòng)都要有活動(dòng)過(guò)程材料，并上傳至班級(jí)網(wǎng)頁(yè)，如：照片(配文字說(shuō)明)、DV、采訪日記等。班主任老師要具體落實(shí)好這項(xiàng)活動(dòng)，開(kāi)學(xué)后大隊(duì)部將對(duì)各班級(jí)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)積極參與活動(dòng)、成效顯著的學(xué)生個(gè)人和班級(jí)進(jìn)行表彰。
(2)主題：“奧林匹克網(wǎng)絡(luò)知識(shí)大賽”。
(四)、“紅歌——我會(huì)唱”活動(dòng)。
今年是建黨95周年，作為一名少先隊(duì)員應(yīng)時(shí)刻聽(tīng)從黨的教導(dǎo)，歌頌黨，熱愛(ài)黨。在暑假中，要求每一位少先隊(duì)員都要學(xué)唱一首紅歌，用自己的歌聲表達(dá)出對(duì)偉大祖國(guó)和偉大的黨的熱愛(ài)之情。低年級(jí)同學(xué)也可選擇一些相關(guān)的童謠或兒歌，進(jìn)行誦讀或表演。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表6
第一階段要放松
和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，出去游玩增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí);到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識(shí)面;到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長(zhǎng)知識(shí)，并積累作文素材。
第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)
適當(dāng)?shù)姆潘芍螅跞朴喴粋�(gè)具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)過(guò)的知識(shí)回顧一下，并總結(jié)歸納。
第三階段要收心
開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備�？梢試L試做一個(gè)初三復(fù)習(xí)計(jì)劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準(zhǔn)備。
數(shù)學(xué)
主動(dòng)思考學(xué)“活”知識(shí)
初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語(yǔ)文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上;把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，如做一個(gè)知識(shí)表格，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。
語(yǔ)文
多看書做“書蟲(chóng)”
升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識(shí)的積累，多看書，做“書蟲(chóng)”，從書中汲取養(yǎng)分。
初三生平時(shí)多看有益的課外書對(duì)自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要?jiǎng)邮謱�、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅(jiān)持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。
除了書籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識(shí)，做一只“書蟲(chóng)”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書。
英語(yǔ)
暑假?gòu)?fù)習(xí)重在閱讀
暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。
閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內(nèi)容，對(duì)作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。
不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)，不欠舊賬對(duì)高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識(shí)。
有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓(xùn)練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。
物理
根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)癥下藥
新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開(kāi)始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。
對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。
對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的`知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。
化學(xué)
預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始
作為一門即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。
只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開(kāi)學(xué)后認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表7
時(shí)間 項(xiàng)目 內(nèi)容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40 吃早飯
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一節(jié)課 晨讀
8:45-9:00 休息 做體操
9:00-9:45 第二節(jié)課 學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30 休息 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15 第三節(jié)課 暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00 自由活動(dòng) 做游戲和看電視
12:00-12:30 吃午飯
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四節(jié)課 練字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五節(jié)課 復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30 休息 做游戲
16:30-17:15 第六節(jié)課 背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng)
17:15-18:00 休息 戶外活動(dòng)
18:00-18:45 自由活動(dòng) 看電視
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事
19:30-20:00 吃晚飯
20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00 睡覺(jué)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表8
一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上!反復(fù)做，反復(fù)體會(huì)!速度越來(lái)越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個(gè)都不能放過(guò)!
三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語(yǔ)法，徹底搞清楚!
四、全校或全年級(jí)一起聽(tīng)錄音跟著念，一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!
五、隨身攜帶，有空就讀!越讀越簡(jiǎn)單，越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!
六、睡覺(jué)前瘋狂默寫!把默寫過(guò)的紙都收集起來(lái)，將來(lái)可以拍賣!因?yàn)槟銜?huì)取得大成功!
七、用同樣的方法，一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文! 所有資料請(qǐng)和老師一起從《五分鐘突破高中英語(yǔ)》上選擇!已經(jīng)翻譯好，已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué)，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦，隨身攜帶! 請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)流程!
請(qǐng)大家記住： 一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的'人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛(ài)你們!我堅(jiān)定地認(rèn)為：你就是最偉大的天才! 二、只管大聲朗讀，英語(yǔ)就能成功!
三、語(yǔ)感就是一眼看出正確答案的能力!語(yǔ)感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!
四、英語(yǔ)長(zhǎng)得和拼音一樣，英語(yǔ)是漢語(yǔ)下的蛋!中國(guó)人一定可以征服英語(yǔ)!
五、錄音是最好的老師，反復(fù)聽(tīng)錄音是最有效的方法!最好集體一起聽(tīng)，一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動(dòng)你的發(fā)音! 請(qǐng)上我的“新浪博客”隨時(shí)獲得奮斗的力量! 請(qǐng)讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動(dòng)力! 父母對(duì)我們無(wú)條件的付出和愛(ài)就是我們最強(qiáng)大的奮斗動(dòng)力! 校長(zhǎng)、老師都在愛(ài)著你們，關(guān)心著你們，保護(hù)著你們! 請(qǐng)不要讓愛(ài)你的人失望!不要讓愛(ài)你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記�。� 只要不餓死，就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡! 而一口流利的英語(yǔ)就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表9
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨運(yùn) 吃早餐 學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 看書
中午 12：00
吃飯
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
�。�00
學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 戶外活動(dòng) 屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表10
| 時(shí)間 | 項(xiàng)目 | 內(nèi)容 |
| 7:00 | 起床 | |
| 7:00-7:20 | 洗漱打掃衛(wèi)生 | 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人 |
| 7:20-7:40 | 吃早飯 | |
| 7:40-8:00 | 休息 | |
| 8:00-8:45 | 第一節(jié)課 | 晨讀 |
| 8:45-9:00 | 休息 | 做體操 |
| 9:00-9:45 | 第二節(jié)課 | 學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 9:45-10:30 | 休息 | 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶 |
| 10:30-11:15 | 第三節(jié)課 | 暑假作業(yè)和寫日記 |
| 11:15-12:00 | 自由活動(dòng) | 做游戲和看電視 |
| 12:00-12:30 | 吃午飯 | |
| 12:30-14:30 | 午休 | |
| 14:30-15:15 | 第四節(jié)課 | 練字 |
| 15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
| 15:30-16:15 | 第五節(jié)課 | 復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 16:15-16:30 | 休息 | 做游戲 |
| 16:30-17:15 | 第六節(jié)課 | 背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng) |
| 17:15-18:00 | 休息 | 戶外活動(dòng) |
| 18:00-18:45 | 自由活動(dòng) | 看電視 |
| 18:45-19:00 | 休息 | |
| 19:00-19:30 | 看“新聞聯(lián)播” | 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事 |
| 19:30-20:00 | 吃晚飯 | |
| 20:00-20:45 | 上網(wǎng) | 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件 |
| 21:00 | 睡覺(jué) |
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表11
8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00-做課外作業(yè)。
10:00~13:00-玩。
13:00~14:00-做課外作業(yè)。
14:00~15:00-玩。
15:00~16:00-做課外作業(yè)。
16:00~21:00-玩。
另外:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的'事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的好事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表12
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的`時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表13
| 時(shí)間 | 項(xiàng)目 | 內(nèi)容 |
| 7:00 | 起床 | |
| 7:00-7:20 | 洗漱打掃衛(wèi)生 | 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人 |
| 7:20-7:40 | 吃早飯 | |
| 7:40-8:00 | 休息 | |
| 8:00-8:45 | 第一節(jié)課 | 晨讀 |
| 8:45-9:00 | 休息 | 做體操 |
| 9:00-9:45 | 第二節(jié)課 | 學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 9:45-10:30 | 休息 | 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶 |
| 10:30-11:15 | 第三節(jié)課 | 暑假作業(yè)和寫日記 |
| 11:15-12:00 | 自由活動(dòng) | 做游戲和看電視 |
| 12:00-12:30 | 吃午飯 | |
| 12:30-14:30 | 午休 | |
| 14:30-15:15 | 第四節(jié)課 | 練字 |
| 15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
| 15:30-16:15 | 第五節(jié)課 | 復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué) |
| 16:15-16:30 | 休息 | 做游戲 |
| 16:30-17:15 | 第六節(jié)課 | 背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng) |
| 17:15-18:00 | 休息 | 戶外活動(dòng) |
| 18:00-18:45 | 自由活動(dòng) | 看電視 |
| 18:45-19:00 | 休息 | |
| 19:00-19:30 | 看“新聞聯(lián)播” | 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事 |
| 19:30-20:00 | 吃晚飯 | |
| 20:00-20:45 | 上網(wǎng) | 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件 |
| 21:00 | 睡覺(jué) |
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表14
語(yǔ)文
1小學(xué)語(yǔ)文與初中語(yǔ)文的差別
1.課時(shí)安排不同。初中語(yǔ)文課時(shí)每天一節(jié)，容量大，重難點(diǎn)多。用于復(fù)習(xí)鞏固的時(shí)間少，基本需要學(xué)生課后完成作業(yè)，總結(jié)思考。
2.作業(yè)布置不同。語(yǔ)文與其他科目不同，要求培養(yǎng)孩子聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫的能力，因此不僅有手寫作業(yè)，還有背誦、閱讀作業(yè)，每項(xiàng)作業(yè)都要求認(rèn)真完成，都是中考考查的內(nèi)容。
3. 記筆記方法不同：前一天要預(yù)習(xí)第二天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提出疑問(wèn)，帶著問(wèn)題上課，老師講解重、難點(diǎn)及時(shí)在書上或筆記本上自我記錄(孩子問(wèn)題不同，難點(diǎn)就不同，筆記也不同)。
4.學(xué)習(xí)方式不同：學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘，要能跟上老師的節(jié)奏，就要改變學(xué)習(xí)方式，由被動(dòng)學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，逐步做到“三會(huì)” 會(huì)預(yù)習(xí)、會(huì)聽(tīng)課、會(huì)復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
5.學(xué)習(xí)成績(jī)不同：與小學(xué)相比，初中語(yǔ)文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語(yǔ)言積累，培養(yǎng)語(yǔ)感，更注重發(fā)展思維，養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語(yǔ)交際能力，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此，成績(jī)上不會(huì)像小學(xué)語(yǔ)文只扣幾分，滿分更不可能。家長(zhǎng)要注重孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，改變對(duì)分?jǐn)?shù)的單一認(rèn)識(shí)。
2初中語(yǔ)文學(xué)習(xí)要素
語(yǔ)文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個(gè)字;
2、養(yǎng)成上課專心聽(tīng)講的好習(xí)慣;
3、堅(jiān)持課外閱讀;
4、認(rèn)真對(duì)待每一次考試;
5、養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;
6、對(duì)語(yǔ)言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;
7、外出旅行能及時(shí)關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得，擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂(lè)的習(xí)慣。
3語(yǔ)文學(xué)科暑假作業(yè)
1、完成楷書鋼筆字帖10頁(yè)，字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩(shī)宋詞、弟子規(guī)等)。
2、讀書5到8本，精讀、細(xì)讀，古今中外，廣泛涉獵。堅(jiān)持每天閱讀3000字以上。必讀書目：《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》，其余可選讀�？烧�，可鑒賞，可感悟，可續(xù)寫，也可在書上做旁批(3000字3條以上)，形式多樣，為初中階段語(yǔ)文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。
3、每天堅(jiān)持收看新聞聯(lián)播，提升思想認(rèn)識(shí)，關(guān)注國(guó)內(nèi)國(guó)際大事，為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進(jìn)行思想上的鋪墊。
數(shù)學(xué)
暑假是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)，七大習(xí)慣——助力開(kāi)啟學(xué)霸模式。
1習(xí)慣一：閱讀習(xí)慣
建議：閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍，提高數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，從而提高讀題，審題能力。
�、佟稊�(shù)學(xué)我愛(ài)你：大數(shù)學(xué)家的故事》(美)
�、凇段疑磉叺臄�(shù)學(xué)：巧破謎案》(英)。
2習(xí)慣二：預(yù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí)，并不僅僅意味著假期報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班，提前學(xué)新學(xué)期的知識(shí)。養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，才是最重要的。
建議：1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。
2.哪怕一開(kāi)始做不到最好，重要的是要去做。
3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測(cè)?①試著對(duì)你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個(gè)問(wèn)題。②試著復(fù)述。
3習(xí)慣三：計(jì)劃習(xí)慣
計(jì)劃總是不能執(zhí)行?沒(méi)有了作業(yè)的壓迫，如果假期的計(jì)劃仍然不能執(zhí)行的話，那么說(shuō)明最大的問(wèn)題就是自己的毅力。
建議：
1.假期伊始，先來(lái)仔細(xì)想想，這個(gè)假期最想在哪方面有收獲? 選一個(gè)你最想要的目標(biāo)，然后進(jìn)行分解。
2.遇到變動(dòng)時(shí)，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
4習(xí)慣四：答題習(xí)慣
建議：可以練習(xí)一些書法，增強(qiáng)定力，有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力，中學(xué)數(shù)學(xué)中對(duì)答題格式及書寫過(guò)程要求很高，而小學(xué)生在這方面非常欠缺，因此，規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求，在理科答卷中同樣重要。
5習(xí)慣五：復(fù)習(xí)習(xí)慣
復(fù)習(xí)，永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中最重要的事情。
建議：
1.復(fù)習(xí)要及時(shí)。不及時(shí)的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識(shí)的當(dāng)天晚上，一定要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2.復(fù)習(xí)切忌動(dòng)眼不動(dòng)腦。走馬觀花的'瀏覽只能加深機(jī)械的記憶，更重要的是進(jìn)行思考。
3.復(fù)習(xí)和建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來(lái)。復(fù)習(xí)一節(jié)時(shí)就建立一節(jié)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。
6習(xí)慣六：計(jì)算習(xí)慣
常見(jiàn)問(wèn)題：
1.計(jì)算速度太慢。
2.計(jì)算準(zhǔn)確率過(guò)低。
3.計(jì)算方法笨。
建議：
1. 鞏固基本計(jì)算法則。
2.善于自省，培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣。
3. 熟練掌握計(jì)算規(guī)律和技巧。
4. 每天堅(jiān)持練習(xí)計(jì)算半小時(shí)。
7習(xí)慣七：高效習(xí)慣
建議：
1.從半個(gè)小時(shí)開(kāi)始練習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來(lái)，或者干脆換個(gè)環(huán)境。
培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦動(dòng)嘴的習(xí)慣
聽(tīng)一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數(shù)學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)
1.完成數(shù)學(xué)課外閱讀
2.制作七上數(shù)學(xué)六章內(nèi)容的思維導(dǎo)圖
3.完成一本計(jì)算升級(jí)卡
英語(yǔ)
1初中英語(yǔ)的新要求
聽(tīng)與說(shuō)
能聽(tīng)懂正常語(yǔ)速的對(duì)話，獨(dú)白，短文。
推測(cè)場(chǎng)景，人物關(guān)系，人物的情緒。
能在聽(tīng)的過(guò)程中會(huì)用自己的方法標(biāo)記信息。
有跨文化意識(shí)和能力，并能進(jìn)行合適情景的回話，具備常見(jiàn)話題的交際能力，溝通能力和處理問(wèn)題的能力。
讀
朗讀——用正確的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)斷句讀材料。
詞匯量-----2500詞
速讀-----每分鐘80詞
能力-----1. 讀懂短文，了解大意。
2.整合信息，復(fù)述文章。
3. 根據(jù)上下文推斷詞義。
4. 細(xì)節(jié)把握。
寫
會(huì)用正確的時(shí)態(tài)描述人，地方，物，事件，場(chǎng)景。
會(huì)用簡(jiǎn)單，清楚，準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
會(huì)對(duì)自己的生活，學(xué)習(xí)，活動(dòng)等進(jìn)行安排。
能做到上下文連貫，文理通順，格式正確，正確使用大小寫標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。
做優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者
學(xué)會(huì)使用思維導(dǎo)圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、
大膽地說(shuō)、積跬步至千里、中英并重，自由切換
英語(yǔ)學(xué)科暑假作業(yè)：
1.閱讀五本書蟲(chóng)系列的書
2.每日進(jìn)行50字寫作
3.利用英語(yǔ)字帖進(jìn)行練字
4.熟練掌握小學(xué)的單詞
5.學(xué)習(xí)“色拉英語(yǔ)”
6.準(zhǔn)備最好最結(jié)實(shí)的筆記本
7.準(zhǔn)備一本好的漢英雙解字典
8.懷著美好的愿望，用堅(jiān)毅和執(zhí)著開(kāi)始新階段的學(xué)習(xí)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表15
下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺(jué)，對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒(méi)時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來(lái)也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們?cè)絹?lái)越近了!都說(shuō)高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵，可是我感覺(jué)我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來(lái)做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺(jué)到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。
從初二升上初三，作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)明了我們現(xiàn)在的`學(xué)習(xí)情況。“我們現(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂(lè)觀了，班上偏科的問(wèn)題十分嚴(yán)重!”聽(tīng)了這樣的一席話，我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來(lái)。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來(lái)的新生了，我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的英語(yǔ)是我的致命點(diǎn)，多少次的英語(yǔ)考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里，我也該有點(diǎn)改變了。
一、時(shí)間安排
這次的放假總共有兩個(gè)月，我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，但我可以在每天都擠出那么一點(diǎn)時(shí)間來(lái)提高我的英語(yǔ)，在這時(shí)間多的不知道怎么花的暑假，我要好好的規(guī)劃自己的時(shí)間計(jì)劃。
二、暑假的第一階段計(jì)劃
在剛放假的這段時(shí)間，我很可能就會(huì)忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道，之前的努力和這次的計(jì)劃都會(huì)煙消云散。
在假期剛開(kāi)始，我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記，把那些不理解的語(yǔ)法都多多的整理鞏固幾次，那些實(shí)在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問(wèn)題累積到一定程度可以去找她幫忙。
然后就是每天的每日任務(wù)，記下一定量的單詞，每天40個(gè)，不多也不少，但是重在堅(jiān)持。
三、暑假的第二階段計(jì)劃
我要把自己每天的暑假生活都用英語(yǔ)寫下來(lái)，這樣在書寫和觀看的時(shí)候，都能夠強(qiáng)化我的英語(yǔ)水平。這樣只要能堅(jiān)持，我就不信我的成績(jī)不能提高!
四、暑假的最后計(jì)劃
在暑假的最后，我也不能放松，我要對(duì)下個(gè)學(xué)期的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí)，希望在自己這么努力過(guò)后，我的英語(yǔ)能得到一個(gè)突破，在新的學(xué)期能給老師一個(gè)驚喜。
雖然每天都有任務(wù)，但是這些任務(wù)在空余時(shí)間就能很好的完成，希望我能在玩的時(shí)候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，最后祝自己暑假快樂(lè)!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表16
一、初中暑假學(xué)習(xí)表
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：
早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)
學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。
習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的.時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
三、初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
一．閱讀
1．閱讀世界名著2本
2．中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3．閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍
4．中國(guó)名著，文學(xué)若干本
5．科學(xué)類書籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二．文體
1．下象棋，圍棋，國(guó)際象棋
2．笛子
3．溜冰
4．自行車
5．散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三．寫畫
1．鋼筆字
2．毛筆字
3．英文
4．畫畫
5．打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。
四．美文一篇
五．每天堅(jiān)持寫日記一篇
六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表17
為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，今年暑假我特意制定了暑假語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃，以下便是我的暑假語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.語(yǔ)文
語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
鍛煉自己的寫作的能力。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期語(yǔ)文成績(jī)達(dá)到90分。
2.數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過(guò)初中時(shí)的'函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績(jī)85分以上。
3.英語(yǔ)
英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期英語(yǔ)成績(jī)達(dá)到90分。
4.地理
可以說(shuō)是我認(rèn)為學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期地理成績(jī)達(dá)到95分。
5.歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期歷史成績(jī)達(dá)到85分。
6.政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷的問(wèn)題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。
爭(zhēng)取在高二的上學(xué)期期政治成績(jī)達(dá)到90分。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表18
1.語(yǔ)文：初一上學(xué)期古詩(shī)背出;古文會(huì)翻譯。(一天背2篇古詩(shī)。古文2天看一篇。)
名著學(xué)習(xí)即內(nèi)容人物。(可去圖書館借書來(lái)看。了解主要人物及其事跡)
詞典看字。(每天爭(zhēng)取學(xué)會(huì)幾個(gè)字，主要是一些常用字�？荚嚤M量不錯(cuò))
2.數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)完整冊(cè)書。
每天預(yù)習(xí)1-2節(jié)內(nèi)容。爭(zhēng)取在暑假預(yù)習(xí)完。
3.英語(yǔ)：整本書的單詞背一遍。
每天背1單元單詞，爭(zhēng)取暑假把整本書的單詞背完。
具體時(shí)間安排
8：00-9：30背古詩(shī)及看古文
9：30-11：30預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)
11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)
14：00-15：30詞典看字、看書
15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學(xué)戶外活動(dòng)
18：00-19：30 看新聞聯(lián)播，吃晚飯
20：00-21：30 背英語(yǔ)單詞和英語(yǔ)課文
21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當(dāng)調(diào)整)
22：30 上會(huì)兒網(wǎng)，睡覺(jué)編者評(píng)論：科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用是不言而喻的。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)包含兩方面的'內(nèi)容：制定一個(gè)合理的計(jì)劃;將計(jì)劃付諸實(shí)踐并堅(jiān)持下去。在制定計(jì)劃的過(guò)程中，要以孩子為中心，充分發(fā)揮孩子的主動(dòng)性;家長(zhǎng)和老師在這個(gè)過(guò)程中只是起到一個(gè)輔助作用，敦促孩子執(zhí)行計(jì)劃，幫助孩子進(jìn)步。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表19
暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽(tīng)英語(yǔ)、朗讀，8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開(kāi)始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來(lái)玩電腦到9：30。
暑假計(jì)劃具體科目安排：
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，很多題目看起來(lái)比較難，但是如果是你做過(guò)的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形，可先對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
英語(yǔ)
記單詞，盡量在開(kāi)學(xué)前將課本上的單詞記下來(lái)，還可以買跟教材配套的.磁帶進(jìn)行跟讀 ，這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫 。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)，但是肯定接觸過(guò)，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍，開(kāi)學(xué)后上課認(rèn)真聽(tīng)講應(yīng)該問(wèn)題不大。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的`事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體
和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表21
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。
3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。三年下來(lái)我就可以寫一手好字了。
4.養(yǎng)成語(yǔ)文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
(1)隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣，老師不定時(shí)檢查。
(2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來(lái)，努力記住它。
(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的.習(xí)慣。
(4)做課堂筆記的習(xí)慣。
(5)獨(dú)立思考，勤學(xué)好問(wèn)的習(xí)慣。
(6)珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表22
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：
參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。
三、鋼琴：
參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳：
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板：
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：
洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的.衛(wèi)生。
除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計(jì)劃：
早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁(yè)；
中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習(xí)快板40分鐘；
4：30—6：30游泳 （游泳班結(jié)束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；
散步或出去玩；
9：00—10：00親子共讀；
10：00睡覺(jué)。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表23
暑假要來(lái)了，過(guò)了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過(guò)暑假了，很是激動(dòng)，期待已久的暑假終于要來(lái)了，雖說(shuō)暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時(shí)間，在這次暑假來(lái)之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說(shuō)每個(gè)老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來(lái)也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來(lái)臨之際，我想不能對(duì)自己的假期沒(méi)有一點(diǎn)計(jì)劃，總的來(lái)是還是要好好的計(jì)劃一下，不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面，當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃，跟自我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先還是把暑假作業(yè)做好，每次放假都會(huì)有暑假作業(yè)，一本也不怎么厚冊(cè)子，如果想一下假期的時(shí)間的話，這點(diǎn)作業(yè)確實(shí)不多，每天寫一頁(yè)時(shí)間都還有余，暑假是很長(zhǎng)的，所以各位老師布置了一些額外的作業(yè)，語(yǔ)文就是布置了作文，跟日記，我計(jì)劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會(huì)都擠在一起，出現(xiàn)時(shí)間沖突，語(yǔ)文這一科我比較弱，首先假期我一定會(huì)好好的把語(yǔ)文作業(yè)做好，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我覺(jué)得我的語(yǔ)文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項(xiàng)，所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學(xué)作品，在看的過(guò)程中好好地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)作者的寫作手法，但是初期的.話，我還是不會(huì)去看文學(xué)作品，一開(kāi)始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會(huì)出現(xiàn)看不懂的情況。
第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了，這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒(méi)有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計(jì)劃在暑假，每隔一周寫一張?jiān)嚲�，因�(yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張?jiān)嚲碓诩倨诮Y(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張?jiān)嚲碓谧鐾暝嚲砗笕フ掖鸢�，�?duì)一下答案是否正確，在錯(cuò)誤的題目上我認(rèn)真的去研究，做試卷最重要的就是錯(cuò)誤的題目了，做錯(cuò)題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張?jiān)嚲�，其�?shí)要花很多的時(shí)間去解決錯(cuò)誤的題目。
第三就是英語(yǔ)了，英語(yǔ)是很重要的，英語(yǔ)也是我的弱項(xiàng)，在校期間我的英語(yǔ)就一直不好，在暑假期間我會(huì)認(rèn)真的學(xué)習(xí)英語(yǔ)，每天早上早點(diǎn)起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時(shí)段，利用這個(gè)時(shí)間記一下單詞，每天給自己制定一個(gè)記單詞的數(shù)量，每天二十個(gè)單詞，早上自己主動(dòng)記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺(jué)之前默寫，默寫錯(cuò)誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個(gè)單詞，但是一個(gè)暑假下來(lái)積少成多了。
我一定會(huì)利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習(xí)，嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表24
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)（具體時(shí)間安排根據(jù)實(shí)際情況而定）
1、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)單科成績(jī)保持在95分以上、
2、總成績(jī)保持在班級(jí)前五名、
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、每日閱讀一小時(shí)（12：30——13：30）
每日一篇日記、（13：30——14：00）
每日誦讀古詩(shī)詞一首、（6：30——7：00）
2、每周發(fā)博文至少三篇，堅(jiān)持自評(píng)，每周互評(píng)博文30篇以上、
3、堅(jiān)持體育活動(dòng)，每日至少30分鐘、主要是：跳繩，跑步，打羽毛球、（19：20——20：00）
4、堅(jiān)持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、
預(yù)習(xí)：日預(yù)習(xí)：每天20：00——20：40，各科十分鐘、復(fù)習(xí)：日復(fù)習(xí)，各十分鐘、（17：30——17：50）
5、認(rèn)真完成各科作業(yè)，字體工整、
三、時(shí)間安排
6：20起床
6：20——6：25洗刷時(shí)間
6：30——7：00早讀（古詩(shī)詞+課文）
7：00——7：30早餐
7：40——11：40上學(xué)
11：50——12：20午餐
12：30——13：30午讀（課外閱讀時(shí)間，自由閱讀）13：30——14：00寫日記
14：10——17：10上學(xué)
17：30——17：50日復(fù)習(xí)（語(yǔ)文數(shù)學(xué)各10分鐘）18：00——18：30寫作業(yè)
18：30——19：00晚餐
19：20——20：00戶外活動(dòng)，體育鍛煉時(shí)間、
陪練人：爸爸、媽媽、
20：00——20：40日預(yù)習(xí)（語(yǔ)文數(shù)學(xué)各20分鐘）
20：40——20：50十分鐘洗刷
21：00休息
四、媽媽的`話
1、不要盯著一百分，不要總想爭(zhēng)第一、那樣太累！
2、記�。耗愕娜蝿�(wù)是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、只問(wèn)播種，別問(wèn)收獲、
3、尺有所短，寸有所長(zhǎng)、要多學(xué)習(xí)同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，并努力改正自己的缺點(diǎn)、
4、“三人行必有吾師”！不懂就問(wèn)、
5、建議準(zhǔn)備一個(gè)《錯(cuò)題好題本》，它會(huì)助你告別“小馬虎”！
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表25
暑假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。
第一條：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：
起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：
每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：
每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：
電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：
每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的`電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條：
每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表26
第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬
(1)準(zhǔn)備參加競(jìng)賽：正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競(jìng)賽，你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競(jìng)賽內(nèi)容多選自高中，對(duì)高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。
(2)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來(lái)得及。
此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：
1.數(shù)學(xué)開(kāi)始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語(yǔ)文(文言文、詩(shī)句)
第二部分：
時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開(kāi)學(xué)
1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。)
2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3.周末排兩個(gè)半天看文科書
(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的`句子記下來(lái)，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)
4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。
(因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表27
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的，做出時(shí)間安排表，以每一天為；接下來(lái)，梳理自身，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)，。 每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！ 呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出身體和休閑的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。 園暑期樂(lè)園 ——“”活動(dòng)一年一度的假期即將開(kāi)始了，為了讓大班的孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂(lè)園——快樂(lè)成長(zhǎng)活動(dòng)方案”，《》()。 一、 方案簡(jiǎn)介： 此方案重在開(kāi)發(fā)幼兒多方面的潛能，例如：身體-運(yùn)動(dòng)智能、智能、人際智能、語(yǔ)言智能等，為幼兒入作好知識(shí)及能力的準(zhǔn)備。 二、 課程安排： 除開(kāi)設(shè)正常的活動(dòng)外，還開(kāi)設(shè)適宜的.活動(dòng)課程，包括：課程、漢語(yǔ)拼音學(xué)習(xí)、墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動(dòng)。 游泳課程：由班級(jí)帶領(lǐng)，到游泳館，由教練進(jìn)行。 科學(xué)探索活動(dòng)：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開(kāi)展科學(xué)活動(dòng)。 水墨畫創(chuàng)作：由有的教師，教授水墨畫技能。 漢語(yǔ)拼音學(xué)習(xí)：聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)教師，教授小學(xué)漢語(yǔ)拼音課程。 三、時(shí)間安排： 游泳課程：每周二次，每次1小時(shí) 科學(xué)探索：每周二次，每次1小時(shí) 水墨畫：每周二次，每次1小時(shí) 漢語(yǔ)拼音：每周二次，每次1小時(shí) 怎么樣，您對(duì)我們的活動(dòng)計(jì)劃感興趣嗎？因名額有限（只招收25名）請(qǐng)快加入我們的暑期樂(lè)園吧�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：7月1-31日）
隨文贈(zèng)言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它�！魅_】
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表28
高中生暑假作息時(shí)間表
為了幫助大家更好的安排暑假時(shí)間，下面為大家整理了《高中生暑假作息時(shí)間表》，內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺(jué)前的時(shí)間安排，這個(gè)表格僅供參考，希望大家以這個(gè)為模板規(guī)劃好自己的暑假時(shí)間。
時(shí)間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等）。7:30-8:00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。8:00-9:00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。9:00-11:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13:00-14:00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。15:00-16:00這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。19:00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高中生暑假書單
很多高中生都會(huì)利用暑假來(lái)讀一些課外書，那么，暑假高中生讀什么書呢？哪些課外書比較適合高中生呢？下面為大家準(zhǔn)備了高中生暑假書單，希望可以幫助到大家。
高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽
語(yǔ)文
一、多讀
閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力；高中三年閱讀量要達(dá)到300萬(wàn)字左右才算合格。讀書時(shí)，要能在相關(guān)文字后進(jìn)行圈劃、批注。只有這樣，才能融入獨(dú)到的思考。為摘抄而摘抄不可取。
二、多看
“一花一世界，一葉一菩提，一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會(huì)，感受人生的'苦難與歡愉；看透人性的復(fù)雜與簡(jiǎn)單；領(lǐng)略情感的狹隘與博大；感知社會(huì)的冷漠與溫情……
三、多寫
“練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)嫣嵘龑懽髂芰�，“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！�，高考路上，你我皆黑馬。
數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會(huì)總結(jié)是能力體現(xiàn)。
英語(yǔ)：選擇優(yōu)質(zhì)的聽(tīng)力材料“三遍聽(tīng)”法，閱讀要學(xué)會(huì)分析題干，分析選項(xiàng)，總結(jié)錯(cuò)誤類型，認(rèn)真揣摩出題人意圖，做到知己知彼。語(yǔ)法要夯實(shí)基礎(chǔ)，依托課本，充分重視錯(cuò)題積累。作文要循序漸進(jìn)，有條不紊，重視平時(shí)積累，提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句，段落，全文交互進(jìn)行，作文的提高不在于寫作數(shù)量之多，而在于反復(fù)打磨。
物理：物理解題關(guān)鍵是四個(gè)分析：狀態(tài)分析、受力分析、過(guò)程分析、關(guān)系分析，學(xué)好物理要做到1.做好知識(shí)準(zhǔn)備，2.做好心理準(zhǔn)備，3.做好課前預(yù)習(xí)，4.培養(yǎng)抽象思維，5.化整為零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期復(fù)習(xí)總結(jié) ，9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。
化學(xué)：學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，帶著問(wèn)題走進(jìn)課堂；理解與記憶并重，持之以恒，用好課堂筆記，重視實(shí)驗(yàn)操作和探究，獨(dú)立、限時(shí)、及時(shí)、規(guī)范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。
生物：擅用圖表、化繁為簡(jiǎn)、化零為整、善于理解、多法并用、識(shí)記過(guò)關(guān)。無(wú)論哪門學(xué)科，基礎(chǔ)知識(shí)都是基石。
政治：一則，熟悉基礎(chǔ)知識(shí)、弄清基本原理，二則，需要學(xué)以致用，新高考思想政治的突出要求，就是沉浸式體驗(yàn)問(wèn)題、情境式解決問(wèn)題，故需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，要善于用所學(xué)知識(shí)，分析實(shí)際問(wèn)題，解決現(xiàn)實(shí)矛盾；第三，需要把握和緊跟熱點(diǎn)，這是學(xué)科特點(diǎn)，同時(shí)也是新時(shí)代青年學(xué)生的公民素養(yǎng)和責(zé)任，當(dāng)然也是高考的方向和選擇。
歷史：需要著力解決五個(gè)環(huán)節(jié)：聽(tīng)（聽(tīng)課）、說(shuō)（回答問(wèn)題、提出問(wèn)題）、讀（讀背）、練（作業(yè)），還有整理（含糾錯(cuò)）的問(wèn)題。
地理：抓“概念” 重“ 消化”；學(xué)會(huì)閱讀和使用地圖；制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽(tīng)講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí)，層層遞進(jìn)，形成有機(jī)聯(lián)系。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表29
1。 規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：
暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。
2。 總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。
例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3。 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的'漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!
對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。
4。初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識(shí)點(diǎn)
(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識(shí)?
各個(gè)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進(jìn)入初二之后，學(xué)習(xí)進(jìn)度的加快是顯而易見(jiàn)的。在初一階段，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)主要是在難度上進(jìn)行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識(shí)點(diǎn)是非常有必要的。如果我們不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。
提前學(xué)過(guò)一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過(guò)程中，孩子會(huì)感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹(shù)立起對(duì)學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過(guò)初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時(shí)候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中有余力去攻克一些難題，有更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的弱項(xiàng)。
(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識(shí)面?
重點(diǎn)中學(xué)實(shí)驗(yàn)班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進(jìn)度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實(shí)驗(yàn)班都將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用課外時(shí)間進(jìn)一步深化所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的難度，適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識(shí)和技巧。
進(jìn)入初二以后，要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績(jī)。
(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識(shí)點(diǎn)?
如果說(shuō)初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因?yàn)槌醵䲠?shù)學(xué)有很多知識(shí)點(diǎn)和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問(wèn)題。這些知識(shí)點(diǎn)的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們?cè)谑钇陂_(kāi)學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個(gè)提高。
另外初二年級(jí)又增加了一部分的物理學(xué)知識(shí)，在暑期先把這門科目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)部分如“光的折射、反射”、“簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開(kāi)學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。
想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識(shí)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對(duì)知識(shí)先進(jìn)行一個(gè)大概的了解，特別是對(duì)初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，只要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機(jī)，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級(jí)的學(xué)習(xí)進(jìn)步創(chuàng)造條件。
5。 具體的時(shí)間規(guī)劃表：
第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班�？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：
7：30-8：30 起床梳洗吃早飯
8：30-9：00 背書背單詞(英語(yǔ))
9：00-12：00 數(shù)學(xué)
12：00-14：00 吃飯午休
14：00-16：00 科學(xué)
16：00-17：30 化學(xué)/生物
17：30-18：00 休息看會(huì)電視,準(zhǔn)備吃晚飯
18：00-19：00 晚飯
19：00-20：30語(yǔ)文(可看課外讀物)
21：00準(zhǔn)時(shí)休息
時(shí)間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。
第6個(gè)星期：
恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表30
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！彪S著初一暑假的來(lái)臨，也意味著一個(gè)新的學(xué)習(xí)時(shí)代即將開(kāi)始，初一的同學(xué)們，在暑假里除了要復(fù)習(xí)初一的各科知識(shí)，完成暑假作業(yè)，更主要的是預(yù)習(xí)初二各學(xué)科知識(shí)，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，那么，初二各科如何預(yù)習(xí)呢？
1、語(yǔ)文：要重視多讀多寫。
閱讀是學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵，利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。
另外要利用暑假多練筆寫日記，把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái)，思考整理，寫成周記或日記，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。
2、數(shù)學(xué)：一定要提前做好預(yù)習(xí)。
對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)完這個(gè)暑假，就開(kāi)啟了初二生活，而初二數(shù)學(xué)知識(shí)，幾乎占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。如果不利用暑假提前預(yù)習(xí)，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時(shí)間提前培養(yǎng)是十分必要的。當(dāng)然，學(xué)好數(shù)學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎(chǔ)。
3、英語(yǔ)：暑假期間決不能忽視。
英語(yǔ)是一門語(yǔ)言，就是要多讀、多聽(tīng)、多寫，暑假是學(xué)英語(yǔ)的好機(jī)會(huì)，一來(lái)時(shí)間比較集中、靈活，二來(lái)利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個(gè)醒，暑假期間一定要每天都有英語(yǔ)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，這樣才能培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感，夯實(shí)英語(yǔ)基礎(chǔ)。
很多初一孩子都在外面學(xué)習(xí)英語(yǔ)，會(huì)感覺(jué)初二英語(yǔ)沒(méi)什么，覺(jué)得沒(méi)必要下多大功夫。錯(cuò)了，記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，建議大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識(shí)點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽(tīng)力一定要有，假期要看三部英文版的電影。這對(duì)初二英語(yǔ)的學(xué)習(xí)幫助是很大的。
4、物理：一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先
初二年級(jí)開(kāi)設(shè)的物理對(duì)初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡(jiǎn)單，但是真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。因此假期也要做好物理的預(yù)習(xí)，俗話說(shuō)“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢(shì)，后期學(xué)起來(lái)也就格外輕松了�！ �暑假作業(yè)寫得慢具體表現(xiàn)
初一學(xué)生學(xué)習(xí)的`主動(dòng)性還不是很高，自我約束能力也不是很強(qiáng)，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現(xiàn)在暑假作業(yè)上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業(yè)寫得慢幾種具體表現(xiàn)：
1、協(xié)調(diào)性差，一說(shuō)都會(huì)一寫就錯(cuò)：思維比較快，問(wèn)題能答對(duì)但寫得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行。
2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業(yè)，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對(duì)抗額外負(fù)擔(dān)的一條對(duì)策。孩子開(kāi)始是有意識(shí)的慢，長(zhǎng)此以往就形成了磨蹭的壞習(xí)慣。
3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業(yè)做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫，如同強(qiáng)迫癥。心理學(xué)上稱此為“橡皮綜合癥”。
4、條理性差，做題沒(méi)順序：一會(huì)找橡皮，一會(huì)又找鉛筆。一小時(shí)的作業(yè)量卻花兩小時(shí)甚至更多。一會(huì)寫幾道語(yǔ)文題，一會(huì)又去做數(shù)學(xué)題，不按照順序來(lái)。
5、注意力不集中，小動(dòng)作過(guò)多：寫作業(yè)總東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)玩橡皮、一會(huì)吃鉛筆、一會(huì)咬手指……寫一會(huì)就溜達(dá)一圈，注意力不集中。
6、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差：本身基礎(chǔ)就差，很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)消化吸收，做作業(yè)自然費(fèi)勁。
7、父母教育方式太嚴(yán)厲：“趕緊去寫作業(yè)吧�！薄罢J(rèn)真寫，好好寫……”“寫不完今天就別吃飯�！碑�(dāng)父母用這些語(yǔ)言和孩子溝通時(shí)，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會(huì)本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結(jié)果。
初一暑假如何靜心寫作業(yè)？
第一步，準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。
第二步，靜心。簡(jiǎn)單的方法是深呼吸幾次，不要覺(jué)得這個(gè)行為微不足道，當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來(lái)，要寫作業(yè)了”。
第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識(shí)，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)分別講了幾個(gè)重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫在這張紙上。這個(gè)步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)
第四步，預(yù)計(jì)時(shí)間。考試是有時(shí)間限制的。讓孩子預(yù)計(jì)一下自己寫作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數(shù)，就會(huì)有緊迫感。很多家長(zhǎng)總說(shuō)孩子寫作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒(méi)有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。
第五步，記錄開(kāi)始時(shí)間。讓孩子自己記錄開(kāi)始時(shí)間，或由家長(zhǎng)幫助記錄。
第六步，正式寫作業(yè)。正式寫有三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。
第七步，記錄結(jié)束時(shí)間。
第八步，統(tǒng)計(jì)實(shí)際作業(yè)時(shí)間。這有三個(gè)好處：①孩子建立了時(shí)間觀念，了解自己的真實(shí)情況，預(yù)計(jì)作業(yè)時(shí)間會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確；②因?yàn)橛辛藢?shí)際時(shí)間，就大致有了孩子寫作業(yè)的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)；③做到孩子和家長(zhǎng)心中有數(shù)，以這個(gè)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。
第九步，檢查作業(yè)。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。
第十步，預(yù)習(xí)明天的課程。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！苯�(jīng)過(guò)初一一年的洗禮，相信同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，從初一暑假開(kāi)始，另一個(gè)模式即將開(kāi)啟，希望同學(xué)們能利用好暑假，為未來(lái)更高的夢(mèng)想加上最有力的砝碼！
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表31
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的`脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級(jí)作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表32
同學(xué)們經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待終于迎來(lái)了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過(guò)后，我們將迎來(lái)緊張而充實(shí)的初三生活。因此，在這個(gè)難得的暑假里，我們需要制定出一個(gè)合理的初二暑假計(jì)劃，并認(rèn)真學(xué)習(xí)。讓我們一起度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假吧！
1.早晨，我設(shè)定了一個(gè)6點(diǎn)到6點(diǎn)半的`起床時(shí)間，然后立即開(kāi)始進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，直到7點(diǎn)鐘為止（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán)）。之后，我會(huì)吃早餐等待接下來(lái)的安排。
2.早上的時(shí)間并不一定要過(guò)于專注地做作業(yè)�？梢韵乳喿x一些適合初中生的英語(yǔ)課外書籍，這有助于培養(yǎng)語(yǔ)感和積累詞匯。然后，在大約10點(diǎn)左右，可以切換到閱讀一些文學(xué)類的非英語(yǔ)課外書籍。適當(dāng)?shù)亟o自己創(chuàng)造一個(gè)輕松自在的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè)，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來(lái)放松身心。
4.晚上，你無(wú)需過(guò)分緊張。如果稍微努力一點(diǎn)的話，你可以抽出時(shí)間完成作業(yè)；然而我認(rèn)為晚上也可以用來(lái)看一些課外書籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點(diǎn)的時(shí)候，就可以考慮睡覺(jué)了。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表33
再過(guò)兩個(gè)月，我們將面臨初二年級(jí)的學(xué)習(xí)。初二是關(guān)鍵，它具有承上啟下之作用，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習(xí)，改變自己“后進(jìn)的面貌”;學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，利用這一年可以快馬揚(yáng)鞭、乘勝追擊，繼續(xù)保持“先進(jìn)的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)分水嶺，初二這一年所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)難度比較大，又是中考的重點(diǎn)，一旦這一年沒(méi)有好好地學(xué)習(xí)，它將直接影響初三中考復(fù)習(xí)，最終將影響中考成績(jī)。
結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、同學(xué)們可能存在的誤區(qū)、依據(jù)新課標(biāo)要求，給同學(xué)們?nèi)缦聨讉�(gè)建議：
1、初二學(xué)習(xí)分為四個(gè)階段，即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績(jī)，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，必須充分利用好每個(gè)階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習(xí)。
2、暑假最為關(guān)鍵，相對(duì)時(shí)間長(zhǎng)，這兩個(gè)月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識(shí)到暑假這兩個(gè)月的重要性，那么你將贏在起跑線上。暑假學(xué)習(xí)的基本原則是夯實(shí)基礎(chǔ)、消除“弱科”，拓寬知識(shí)面，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。暑假的主要任務(wù)有：
首先，把過(guò)去沒(méi)學(xué)好的`科目一定要補(bǔ)上來(lái)，消滅“弱科”，這樣才不會(huì)影響到初二新課程學(xué)習(xí)。
其次，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)科目，拓寬知識(shí)面，構(gòu)建知識(shí)體系，用新的眼光總結(jié)舊知識(shí)，達(dá)到高屋建瓴的目的。
第三，要重視語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)一定的文學(xué)功底，讀一些精彩的文章，開(kāi)拓自己的視野，提高自己的“情商”。
第四，參加一定社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感;有條件的話，也可以外出旅游，古人云“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”，是有道理的。
第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點(diǎn)，因此暑假在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)適度提前學(xué)習(xí)新知識(shí)，以提前進(jìn)入初二學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成一個(gè)良好的開(kāi)端。
最后，建議同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，達(dá)到事半功倍、輕松學(xué)習(xí)的效果。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表34
一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用
二、 識(shí)字一二的'單詞注音及聽(tīng)寫
三、 每課課文背出
四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫
五、 完成練習(xí)卷
六、 二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間，第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：
一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);
二、 每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫，時(shí)間控制10分鐘內(nèi);
三、 做課文練習(xí)卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;
四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);
五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。
以上共計(jì)54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。
暑期作息時(shí)間表：
起床：7:00
7:45——8：00 讀組詞本
8:30——9:00 做暑假作業(yè)本
9:10——9:20 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容
9:25——9:50 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
10:00——10:20 練口算
10:30——10:45 讀組詞本
吃飯：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷
2:30——2:40 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容
2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。
2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表35
樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)暑假會(huì)看到你這個(gè)"小聰明"有新的起色，有新的變化。
孩子，加油！
另外，要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：
一、計(jì)劃要盡量全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排
長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃
在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1． 自己知識(shí)和能力 2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4．老師教學(xué)的.實(shí)際進(jìn)度 從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、 計(jì)劃要留有余地
計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、 提高時(shí)間的利用率
早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、 注重效果，不斷調(diào)整
在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表36
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：
30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的.！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表37
上午
7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?7月份背會(huì)15首
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長(zhǎng)班7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的.練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表38
心理方面：同學(xué)，要知道心里也是需要規(guī)劃的，要想取得滿意的高考成績(jī)就要明白延遲滿足的道理，就不能被當(dāng)下短暫的滿足影響了最終的目標(biāo)，這個(gè)潛意識(shí)是非常重要的，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。
目標(biāo)規(guī)劃：大家現(xiàn)在才剛上完高一，對(duì)于高考的專業(yè)，目標(biāo)院校，或者總分?jǐn)?shù)可以有一個(gè)大概的目標(biāo)，比如想去哪個(gè)城市，想去哪個(gè)學(xué)校，可以有個(gè)基本的規(guī)劃，當(dāng)然你如果已經(jīng)有了更明確的目標(biāo)那更好，把這個(gè)大的目標(biāo)當(dāng)做仰望的星空，然后腳踏實(shí)地的規(guī)劃這個(gè)暑假的目標(biāo)。
只有完成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，才能去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。比如，我通過(guò)怎樣的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)讓自己高二的各科分?jǐn)?shù)和排名實(shí)現(xiàn)一個(gè)什么樣的結(jié)果。
學(xué)科復(fù)習(xí)：這個(gè)非常重要，我上面講過(guò)了，高一的知識(shí)都是必修知識(shí)，在高考的占分比重非常大，而且這是暑假是唯一可以集中聚焦復(fù)習(xí)高一知識(shí)的時(shí)候。
我建議大家拿出課本，挨個(gè)章節(jié)看一下，哪個(gè)不會(huì)，記下來(lái)，然后一對(duì)一輔導(dǎo)，攻克這些難點(diǎn)，這個(gè)暑假你復(fù)習(xí)好了，攻克了薄弱學(xué)科，你高二才會(huì)跟上學(xué)校的節(jié)奏。不然不會(huì)的知識(shí)就像滾雪球一樣越來(lái)越大，就難以掌控了。
學(xué)科預(yù)習(xí)：高二的數(shù)學(xué)英語(yǔ)，包括3+3里有選擇理科的，如果基礎(chǔ)不錯(cuò)可以跟著班課復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)比較薄弱可以一對(duì)一預(yù)習(xí)。經(jīng)過(guò)這么多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)高中上一對(duì)一的性價(jià)比要更高一些，因?yàn)楦咧兄R(shí)難，每個(gè)同學(xué)掌握的'程度不同，專項(xiàng)補(bǔ)習(xí)，效果更好。
主科學(xué)習(xí)：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，無(wú)論怎么努力學(xué)習(xí)都不過(guò)分，這個(gè)暑假一定要抓住主科的學(xué)習(xí)，同學(xué)，你現(xiàn)在也許不相信，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的竟然很多一對(duì)一補(bǔ)習(xí)語(yǔ)文的，其實(shí)這一點(diǎn)都不奇怪，語(yǔ)文一方面靠知識(shí)素養(yǎng)和積累，但是答題也是有方法的。
時(shí)間規(guī)劃：列出薄弱學(xué)科和薄弱知識(shí)點(diǎn)后和老師定好一對(duì)一的課程，寫到時(shí)間規(guī)劃表里，那這部分的時(shí)間就是固定的了，然后剩余的就是自己的時(shí)間安排。要列出學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)間表。
個(gè)人科目提升規(guī)劃：如果你想制定一個(gè)具體的科目的提升計(jì)劃，可以后臺(tái)給我留言，我讓專業(yè)的老師給你規(guī)劃，比如高一的數(shù)學(xué)怎么規(guī)劃和復(fù)習(xí)，比如高一的函數(shù)需要多少課時(shí)的規(guī)劃能解決等等。
鍛煉規(guī)劃：高考不僅僅是對(duì)于知識(shí)素養(yǎng)的考察也是對(duì)于心里素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的考查，所以要鍛煉身體，不要強(qiáng)度太大但是貴在堅(jiān)持。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表39
語(yǔ)文
暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)
高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)�？�?jí)狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對(duì)綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對(duì)一些復(fù)雜的'數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì)沒(méi)有思路,另一方面學(xué)好數(shù)列,在開(kāi)學(xué)的測(cè)試中考出好成績(jī),建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。
英語(yǔ)
高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海戰(zhàn)術(shù)。
平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)、電影、美劇、英劇、英文歌曲等。背單詞不要死記硬背，可以運(yùn)用詞根法、同義反義辨析法、形近法等，以及在閱讀中積累單詞為佳。
物理
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)。
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩、曲線運(yùn)動(dòng)、動(dòng)量等，由于其在高考中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn)。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng)、電路、磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章，暑期就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開(kāi)學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
建議：高二上學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨選科問(wèn)題(有的學(xué)校在高一下學(xué)期)，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足。
所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫，可以在開(kāi)學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來(lái)在高考中所占比例約為80%�！ �
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表40
九年級(jí)暑假的到來(lái)，也同樣說(shuō)明我們初中的結(jié)束，宣誓這我們即將邁進(jìn)高中的學(xué)習(xí)殿堂。
所以為了讓自己更好的去面對(duì)高中的學(xué)習(xí)，我要在高中開(kāi)始前的這個(gè)暑假，利用好這兩個(gè)多月的暑假時(shí)間，讓自己更加有能力去面對(duì)高中更加困難的學(xué)習(xí)。所以在這個(gè)暑假里，做好自己學(xué)習(xí)上的各種計(jì)劃準(zhǔn)備，是我在邁進(jìn)高中前對(duì)自己的一個(gè)考驗(yàn)。
首先，很多高中都是會(huì)有入學(xué)考試的，所以我要準(zhǔn)備好高中入學(xué)不久時(shí)的入學(xué)考試，這可以幫助我進(jìn)入高中后更好的.班級(jí)。同時(shí)也是不讓自己忘記初中三年的學(xué)習(xí)知識(shí)，因?yàn)樵诟咧械膶W(xué)習(xí)中，我們初中的學(xué)習(xí)成果對(duì)其有很大的幫助。所以即使是讓人放松但是假期，自己也會(huì)每天復(fù)習(xí)一下初中的各種知識(shí)。在這次九年級(jí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃中，自己主要以語(yǔ)數(shù)英三科為主，因?yàn)樗麄儾粌H是分值的，同樣也是我們?nèi)陙?lái)學(xué)習(xí)難度的，其他幾科副科自己也只需要每天記一下知識(shí)點(diǎn)。
我在暑假的每天都會(huì)復(fù)習(xí)一個(gè)主科的知識(shí)內(nèi)容，然后稍微背一下其他學(xué)副科的知識(shí)點(diǎn)，讓自己每天都可以有兩個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。其中副科中，自己的物理學(xué)科的學(xué)習(xí)也要加強(qiáng)一點(diǎn)，因?yàn)樽约旱奈锢韺W(xué)習(xí)一直比較薄弱，而在高中后物理肯定只會(huì)便的更難，所以自己要在暑假的時(shí)間里，盡可能的打好自己的物理基礎(chǔ)，以后不能讓物理這個(gè)學(xué)科拖累了，自己其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
然后，做好高一上學(xué)期時(shí)的預(yù)習(xí)工作是更重要的，我們學(xué)習(xí)任何事情都應(yīng)該提前，所以在高一開(kāi)始前的暑假，自己就應(yīng)該開(kāi)始高一學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在已經(jīng)在網(wǎng)上買好了，高一時(shí)的各種學(xué)科教材，同時(shí)也買好的相應(yīng)的教輔資料，利用教輔資料幫助自己，更好的學(xué)習(xí)高一上學(xué)期的知識(shí)。自己自學(xué)高一的知識(shí)肯定是有難度的，所以我對(duì)于自己提前學(xué)習(xí)的計(jì)劃，要求并不是很高，只要對(duì)這部分的知識(shí)有一個(gè)初步的了解，然后可以做出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)單題型就行了。自己也可以在網(wǎng)上找好有關(guān)的教學(xué)視頻，讓自己通過(guò)高一上學(xué)期的課程教學(xué)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)了解的更加透徹。同時(shí)自己也會(huì)和有同樣暑假計(jì)劃的同學(xué)，一起去討論我們?cè)陬A(yù)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題。
因?yàn)榭紤]到在家學(xué)習(xí)的效率可能并不會(huì)太高，所以我在這個(gè)暑假大多數(shù)學(xué)習(xí)的時(shí)間，會(huì)用在當(dāng)?shù)氐膱D書館里，這個(gè)安靜學(xué)習(xí)氛圍濃厚是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，另外自己也可以在這里做一些課外閱讀，增長(zhǎng)自己的課外知識(shí)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表41
一、對(duì)高一學(xué)習(xí)生活的回顧、總結(jié)
高中三年中，高一扮演了奠定基礎(chǔ)、制定備考策略的角色，學(xué)生們經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)生活，應(yīng)該有很多收獲，是不是該認(rèn)真回顧、總結(jié)一下呢？
認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面來(lái)回顧、總結(jié)：
1、經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)是否了解了？能否更好地適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活？
2、目前的學(xué)習(xí)狀況如何？各學(xué)科的優(yōu)劣情況如何？
3、是否形成了一套有自己特色的學(xué)習(xí)方法？是否積累了一定數(shù)量的自己整理的高三復(fù)習(xí)用的復(fù)習(xí)資料（如課堂筆記本、錯(cuò)題本、好題本等）?
4、與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)之間的關(guān)系是否和諧融洽？遇到矛盾能否正確處理？心理是否健康？
二、利用暑假，提前準(zhǔn)備
暑假有兩個(gè)月的時(shí)間，如何能利用好這兩個(gè)月的時(shí)間，那么在高二的起跑線上你就取得了領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)，你可以做下面幾項(xiàng)工作：
1、想辦法借一套高二的教材，提前看一下，對(duì)高二的知識(shí)安排有個(gè)大致的了解；
2、對(duì)在高一學(xué)習(xí)中有優(yōu)勢(shì)的科目或者感興趣的科目，可以提前預(yù)習(xí)，等到系統(tǒng)學(xué)的時(shí)候會(huì)比較輕松；
3、如果在高一學(xué)習(xí)中有處于劣勢(shì)的科目，抓緊這兩個(gè)月的.時(shí)間夯實(shí)基礎(chǔ)。
4、關(guān)注當(dāng)年的考試大綱，適當(dāng)接觸一下當(dāng)年的高考試題，感受一下高考；
5、加強(qiáng)閱讀、拓展知識(shí)面；
6、歸類整理一下高一階段的各種學(xué)習(xí)資料，如課堂筆記、錯(cuò)題本、試卷、作業(yè)本等。
三、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率
針對(duì)高二的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能應(yīng)對(duì)知識(shí)密度大、內(nèi)容難度大、習(xí)題綜合性強(qiáng)的高二學(xué)習(xí)。
1、預(yù)習(xí)。在瀏覽教材總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)），分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)，這種需求心理定勢(shì)勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課。做好課前準(zhǔn)備，精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛是學(xué)好知識(shí)的前提條件。課堂上要集中注意力，這一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)課，靠意志排除干擾。另外，在課堂上不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。
3、善于總結(jié)歸納，形成知識(shí)體系。高二的學(xué)習(xí)不僅僅要求同學(xué)們掌握所學(xué)的知識(shí)，更要把所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，形成知識(shí)體系，這樣，才能更好地應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表42
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實(shí)，下面我將制定自己的工作計(jì)劃：
第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。)
2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3.周末排兩個(gè)半天看文科書
(一天集中學(xué)習(xí)可能感到疲倦，可以嘗試閱讀一些散文、傳記等作品，將其中的優(yōu)美句子記錄下來(lái)，并研究良好作文的結(jié)構(gòu)。此外，還可以背誦一些中考要求的經(jīng)典著作的大致故事情節(jié)。)
4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。
(因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分：準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開(kāi)學(xué)
我正準(zhǔn)備參加一項(xiàng)競(jìng)賽。通常情況下，初三下學(xué)期會(huì)進(jìn)行數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)三科的競(jìng)賽。如果你想獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，可以選擇一到兩門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)，而理化兩科的競(jìng)賽內(nèi)容多數(shù)來(lái)自高中知識(shí)，對(duì)于高中學(xué)習(xí)會(huì)有所幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。
初三上學(xué)期的`化學(xué)內(nèi)容相對(duì)較簡(jiǎn)單，但到了下學(xué)期，酸堿鹽和溶液等概念開(kāi)始變得有些復(fù)雜。因此，在暑假期間并不需要提前預(yù)習(xí)化學(xué)知識(shí)，而是可以選擇在寒假時(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣時(shí)間更為充裕，也更容易掌握。
此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：
1.數(shù)學(xué)開(kāi)始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語(yǔ)文(文言文、詩(shī)句)
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表43
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的'！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
幼兒園暑期樂(lè)園 ——“快樂(lè)成長(zhǎng)”活動(dòng)方案
一年一度的假期生活即將開(kāi)始了，為了讓大班的孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂(lè)園——快樂(lè)成長(zhǎng)活動(dòng)方案”。
一、 方案簡(jiǎn)介： 此方案重在開(kāi)發(fā)幼兒多方面的智力潛能，例如：身體-運(yùn)動(dòng)智能、自然觀察智能、人際智能、語(yǔ)言智能等，為幼兒入小學(xué)作好知識(shí)及能力的準(zhǔn)備。
二、 課程安排： 除開(kāi)設(shè)正常的教學(xué)活動(dòng)外，還開(kāi)設(shè)適宜的活動(dòng)課程，包括：游泳課程、漢語(yǔ)拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動(dòng)。 游泳課程：由班級(jí)教師帶領(lǐng)，到游泳館，由專業(yè)教練進(jìn)行培訓(xùn)。 科學(xué)探索活動(dòng)：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開(kāi)展科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。 水墨畫創(chuàng)作：由有經(jīng)驗(yàn)的教師，教授水墨畫技能。 漢語(yǔ)拼音學(xué)習(xí)：聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)語(yǔ)文教師，教授小學(xué)漢語(yǔ)拼音課程。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表44
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。
二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的`時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表45
作為初三的學(xué)生，應(yīng)該也能算的上是準(zhǔn)高中生了吧，在即將到來(lái)的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時(shí)間，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，涉及到了方方面面的知識(shí)梳理，我相信只要嚴(yán)格執(zhí)行這份計(jì)劃，那么等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我就能夠以的狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽(tīng)。
在學(xué)校的時(shí)候，每天都會(huì)進(jìn)行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的，可以說(shuō)早上學(xué)習(xí)并進(jìn)行晨讀的話可以起到一個(gè)很好的記憶效果，這些都是不會(huì)輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練，并在英語(yǔ)歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺(jué)得這樣做比默寫英語(yǔ)單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時(shí)間利用起來(lái)。
二、試卷練習(xí)。
暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對(duì)于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因?yàn)榭荚嚦龅念}目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識(shí)的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個(gè)時(shí)候就要購(gòu)買試卷進(jìn)行練習(xí)，要爭(zhēng)取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時(shí)間內(nèi)做得又快又好，這樣在開(kāi)學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來(lái)的成果了。
三、體育訓(xùn)練。
新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽(tīng)說(shuō)體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時(shí)間是多少，但暑假的時(shí)候鍛煉一下總是沒(méi)錯(cuò)的。
四、補(bǔ)習(xí)班課程。
暑假少不了的自然還有補(bǔ)習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行補(bǔ)課。我的化學(xué)成績(jī)是比較差的，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)這門科目，每天花費(fèi)半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺(jué)得如何更有效的學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會(huì)的地方就應(yīng)該要多多請(qǐng)教。
下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺(jué)，對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒(méi)時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來(lái)也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們?cè)絹?lái)越近了!都說(shuō)高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵，可是我感覺(jué)我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來(lái)做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的.高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺(jué)到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。
從初二升上初三，作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況�！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂(lè)觀了，班上偏科的問(wèn)題十分嚴(yán)重!”聽(tīng)了這樣的一席話，我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來(lái)。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來(lái)的新生了，我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的英語(yǔ)是我的致命點(diǎn)，多少次的英語(yǔ)考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里，我也該有點(diǎn)改變了。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表46
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的`事項(xiàng)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表47
七月的每天計(jì)劃：
早上：1.晨練30分鐘
2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來(lái)回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)
下午：1.預(yù)習(xí)新課，復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí)
2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)
3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>
4.去圖書館看書1小時(shí)
晚上：1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書店)
2.寫作業(yè)1小時(shí)
3.休息
八月的.每天計(jì)劃：
早上：1.進(jìn)行1小時(shí)晨練
2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課)
3.做作業(yè)
下午：1.和同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐
2.去圖書館或書店
3.做作業(yè)
4.復(fù)習(xí)自己在七月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課
晚上：1.散步
2.做作業(yè)
3.休息
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表48
暑假既要玩得開(kāi)心，又不能放下學(xué)習(xí)，不然等到開(kāi)學(xué)，自己就會(huì)非常盲目，所以在這個(gè)暑假里，我特意制定咯暑假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。
2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。
3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理、化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的`話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
社會(huì)實(shí)踐：
1、假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表49
伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長(zhǎng)已開(kāi)始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報(bào)接到不少準(zhǔn)高三生以及家長(zhǎng)來(lái)電，問(wèn)題多集中于如何在即將到來(lái)的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準(zhǔn)備上。相關(guān)老師建議，進(jìn)入高三前，準(zhǔn)高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
高中階段的最后一個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三生來(lái)講是一個(gè)至關(guān)重要的過(guò)渡期。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無(wú)法跟上年級(jí)的.平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺(jué)得高一、高二沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，進(jìn)入高三后要好好準(zhǔn)備，但多年所學(xué)知識(shí)又千頭萬(wàn)緒，找不出自身的薄弱點(diǎn)，不知從何著手。面對(duì)高三密集的測(cè)驗(yàn)和�？�，一些成績(jī)不理想的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒(méi)有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，備考過(guò)于盲目、倉(cāng)促所致。
為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來(lái)，拋棄煩躁，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行掃描，弄懂原來(lái)含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略。考生要利用假期補(bǔ)缺、查漏，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會(huì)有事半功倍的效果。此外，準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯(cuò)本的習(xí)慣，把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤和有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái)，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯(cuò)誤，避免再犯。
在假期中，考生要關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時(shí)能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，高效學(xué)習(xí)。
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