如何安排每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率地提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，如何安排每日學(xué)習(xí)計(jì)劃。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

　　可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)

　　一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)

　　可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的.耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

　　對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

　　最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

　　可合理安排那些需“永久記憶”的東西，調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

　　適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。

　　晚飯后

　　可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。

　　在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

　　在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

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