如何制訂一個(gè)高效率輕松的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　俗話說(shuō)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。對(duì)于廣大中小學(xué)生而言，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，使自己全面發(fā)展;而沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)則會(huì)讓自己陷入盲目和被動(dòng)。

　　每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，有些同學(xué)學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、睡眠的時(shí)間分配合理，做什么事都有條不紊;而有的同學(xué)則學(xué)習(xí)、做事毫無(wú)計(jì)劃，生活懶散、松松垮垮，往往不能按時(shí)完成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄……“這兩類(lèi)學(xué)生最顯著的區(qū)別就是一類(lèi)學(xué)習(xí)、生活有計(jì)劃，而另一類(lèi)沒(méi)有計(jì)劃。”對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，制訂一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分必要。學(xué)習(xí)計(jì)劃是同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。制訂并實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，減少時(shí)間浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率;同時(shí)排除干擾實(shí)施計(jì)劃，也可以磨煉自己的意志。而沒(méi)有制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)，很容易在學(xué)習(xí)上陷入盲目和被動(dòng)，最終影響自己的學(xué)業(yè)。那么如何制訂一個(gè)高效率輕松的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

　　一、抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程。有些學(xué)生由于沒(méi)有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知，坐等教師講課。老師講什么就聽(tīng)什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書(shū)來(lái)似走馬觀花，不動(dòng)腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。

　　二、注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)

　　學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。因此，聽(tīng)課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽(tīng)課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專(zhuān)心聽(tīng)講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽(tīng)全錄;有的邊聽(tīng)邊記，基本上能把教師講的`內(nèi)容都記下來(lái);有的以聽(tīng)為主，邊聽(tīng)邊思考，有了問(wèn)題記下來(lái);有的干脆不記，只顧聽(tīng)講;有的邊聽(tīng)邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。

　　那么，怎樣才能達(dá)到聽(tīng)好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽(tīng)老師的講課方法與思路、釋疑的過(guò)程與結(jié)論。

　　三、緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書(shū)都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過(guò)程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。

　　四、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)

　　獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒(méi)有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課后也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。

　　五、認(rèn)真記好課堂筆記

　　記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽(tīng)為主，以記為輔。簡(jiǎn)練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過(guò)，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要及時(shí)記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺。

　　同學(xué)們，看了以上內(nèi)容，你是否有所啟發(fā)?新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了，沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)趕緊行動(dòng)起來(lái)，給自己制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!

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