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如何制定有效的復習計劃

時間:2022-07-06 08:22:20 學習計劃 我要投稿
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如何制定有效的復習計劃

  古人云:溫故而知新。復習是中學生掌握知識的重要環(huán)節(jié),通過復習可以強化記憶,加深理解。因而,在學習過程中,我們應重視復習,做到“拳不離手,曲不離口”。然而,應該怎樣安排復習才能有效果地抗拒遺忘,使學過的知識不易流失?用什么方式復習效果最佳?這是每一位中學生朋友非常關心的問題。那么我們一起看看小編為大家整理的范文吧!僅供參考!

如何制定有效的復習計劃

  學習貴有方,復習應有法。就復習而言,那種僅僅靠“汗水+時間”的做法是不科學的,也是不可取的。在日常學習中,我們也發(fā)現(xiàn),有的同學盡管珍惜分分秒秒,但復習效果卻不理想;有的同學用于復習的時間似乎并不多,卻記得牢,不易忘記。原因之一是這部分同學能遵守學習規(guī)律科學的組織復習。根據(jù)記憶和遺忘的有關規(guī)律,提高復習效果,要注意以下幾方面:

  第一,深刻理解學習內容。要想使復習取得好效果,必須重視復習之前對新學知識的理解。心理學研究表明:以理解為基礎的意義記憶,其效果大大優(yōu)于死記硬背的機械記憶。這是所謂的理解效應。因而人們常在學習中將一些機械的、本身無意義的材料人為地賦予意義加以理解,借以提高記憶效果,如將π值3.14159理解為“山間一寺一壺酒”,將富士山的高度12365英尺理解為“1年的月份加1年的天數(shù)”。因此,無論是聽課還是平時自學,都應注意加深對所學知識的理解,力求弄清材料的意義,進而做一些提煉和概括以便抓住要點和關鍵去復習。反之,不去理解學習內容,只是一味地靠機械重復的方式復習,往往事倍功半。

  第二,復習任務要明確。復習過程中,一定要提出明確目的和要求,如今天晚上記憶15個生字,明天下午熟記一篇文章。有了明確的復習目的,會使大腦細胞處于活躍狀態(tài),注意力高度集中,對外界信息反應敏捷,記憶清楚。實驗表明,圍繞目的和要求,集中注意力閱讀兩遍材料,比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復習某些材料時,應抱有“下決心記住,執(zhí)意不忘”的目的與想法。當然,也不能急于求成,貪多求快,否則會“欲速則不達”。

  第三,及時復習。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗研究發(fā)現(xiàn):遺忘的規(guī)律是先快后慢,即在學習后短時間內遺忘快,以后逐漸減緩。因此,必須重視在識記后的及時復習,一般是當天功課當天復習。每天上完課后,在復習方面,應做好幾件事:

  首先,積極賞試回憶。即在當晚把老師上課傳授的內容重現(xiàn)一遍,以檢查聽課效果。如果能回憶全部或大部分內容,證明自己對當天的學習內容掌握得好。否則就應查漏補缺,及時復習,加以強化;貞洉r,可邊憶邊對照書,亦可憶完再看書。為了使回憶專心,最好手腦并用,可在草稿紙上把回憶的主要內容寫出來。

  其次,仔細閱讀教科書;貞洰斕鞂W習內容后,為了加深印象,要用一定時間認真研讀教科書?磿鴷r,應將重點內容,如重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內容勾劃出來,以便今后復習時分清主次,突出重點。

  再次,認真整理筆記。聽課筆記是很好的復習資料。每天上完課后,將筆記加以整理和提煉,使其成為索引清楚、中心突出、內容精練的資料,便于今后復習。

  最后,注意有針對性地使用參考資料。參考資料是中學生復習時借助的輔助材料。面對那些名目繁多、內容繁雜的各種參考資料,要有針對性地選用。要圍繞老師講授的中心內容去參看有關資料,老師當天講授的內容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難,都可以作為查閱參考書的中心。另外,不要埋頭于參考資料的題海之中,搞解題復習法,以免浪費時間。而對參考書中精彩的部分,帶有指導性或代表性的題目,可以摘錄記入筆記本中。

  第四,改進復習方法。復習方法的重要性決不亞于學習材料本身。方法得當,則事半功倍;方法不當 ,則事倍功半。根據(jù)記憶原理,通常采用以下方法復習:

  分散復習。復習切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn),而要化整為零,各個擊破。分散復習是指復習分配在幾段時間內,如幾天、幾周內,分段去完成復習任務。實驗表明:分散復習優(yōu)于集中復習,因而,那種平時不管不問,考前加班加點,打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對的。采用分散復習法,每次復習的時間不宜太久,每一項復習內容,間隔要恰當,其間隔不宜太密,也不宜太長。對于多次復習的學習材料,在時間的分配上,早期復習的間隔時間稍短些,以后逐漸將時間間隔拉長。

  閱讀與賞試回憶結合。閱讀與賞試回憶復習法是相對純讀法而言。所謂純讀法,即對全部材料從頭到尾反復閱讀,直到純熟為止。而閱讀與賞試回憶法,是將材料讀幾遍后,就開始賞試回憶,遇到疑難處,重新閱讀,然后再回憶。實踐證明,采用這種方法復習效果優(yōu)于純讀法。

  交叉復習。心理學研究證實:將兩種同類的學習材料放在一起復習易產生相互干擾。為防止兩種相似的內容在相近的時間內復習,如歷史與政治、數(shù)學與物理等。因此,在復習過程中,應盡可能地文理交叉安排復習。

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