大學期間的學習計劃

時間：2024-10-15 14:32:45 學習計劃我要投稿

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大學期間的學習計劃

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編整理的大學期間的學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學期間的學習計劃

大學期間的學習計劃1

　　為實現(xiàn)自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！

　　我們首先應該進行自我分析，我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。分析自己的學習特點、分析自己的學習現(xiàn)狀，制定目標。

　　一、進行自我分析，我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，找出學習特點。各人的學習特點不一樣，所以結合學習比較，你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學習目標，學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　三、科學安排時間，確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　大學生是國家培養(yǎng)的技術干部和后備干部。大學生應該以學為主，全面發(fā)展。在大學里，有很多事要做。大學主要培養(yǎng)學生自學和自律的能力。用心的話，學習是很緊張的，主要靠自己。大學生活應該是豐富多彩的，同時以學本領為主，為就業(yè)做準備。學本領包含很多內容：

　　1專業(yè)技能

　　2自學能力（接受新知識新技術的能力）

　　3創(chuàng)新能力

　　4交際協(xié)調能力。

　　5進一步學習的能力（考研）等。

　　大學生應該是幸運的！要么那么多的人走這條"獨木橋"。工程師，經濟師，講師等職位一般只對有大學學歷的人開放。大學生生活更應該在勤奮中獲得收獲。為了畢業(yè)時就業(yè)的尊嚴，為了未來的事業(yè)，現(xiàn)在的'拼搏有什么不值得的

　　大學相對較自由，時間寬裕，在學習上老師是不會過多的干預你的，所以自律很關鍵。先給自己定定目標，把時間階段性、有條不紊的細化，高效的利用有限的時間。知道自己要做什么，這才能很好地去實行。

　　自學是寬泛的，各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習范圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰(zhàn)的地方。為了汲取大量的知識，必須要提高看書效率，學會快速閱讀�？焖匍喿x是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不僅體現(xiàn)在閱讀速度是上（幫你節(jié)約閱讀、學習、復習時間），更有利于你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維�？焖匍喿x的具體練習見《精英特全腦速讀記憶軟件》。用軟件每天堅持練習一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高，建議你去練習一下。

　　另外，就是一個堅持的問題了，堅持一天容易，一個星期有點難度，一個月、一年或這個大學階段就不容易了。所以，養(yǎng)成一個好習慣，堅持學習，莫要荒廢青春。

　　堅信：海大平魚越，天高任鳥飛！經過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。

　　大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提，在這里不僅我要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

　　大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業(yè)是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關于考試我一定遵守學校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數。關于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。

　　在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

大學期間的學習計劃2

　　一、小組名稱：

　　衣帶漸寬終不悔

　　——大學生學習成長小組

　　指導老師：周軍

　　組員：白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波

　　二、小組理念:

　�。ㄒ唬┙Y合親身經歷體會與調查，我們發(fā)現(xiàn)周圍大學生在學習方面普遍存在有以下問題:

　　高中時代學業(yè)的壓力大,學習目標明確,通過升學考試,進入大學的同學,基本上都形成了一套有效且適合自身特點的學習方式。進入大學之后，很多同學由于沒有了明確的目標，再加上大學這種自由之風的影響，認為大學學習成績并不重要，特別對于大一大二學生，由于沒有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進的方向，也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗，并且由于大學生普遍存在的信仰危機和價值觀的迥異，因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定，談起前途感覺很迷茫。內心的迷茫引起行為的無序和缺乏規(guī)律，不良習慣隨之形成。一部分同學生活學習缺乏規(guī)律，不能很好地適應大學學習,生活環(huán)境，形成了一些不良得習慣。其中有很多習慣，不僅不利于大學生學習成長，長此以往,甚至會損害身體健康，常見的有：早晨睡懶覺而不吃早餐，長時間上網游戲等。

　　有些同學嘗試過努力，但是由于暫時沒有收到預期的效果或方法不當而放棄了。有的則不清楚自己的目標是什么,沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動的形式幫助大學生（包括我們）樹立目標，端正心態(tài)。

　　由上,可以看出,在大學生中存在的內在心理,外在行為習慣這兩方面因素,影響著大學生的生活學習狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點展開工作。

　　1.心理層面。

　　針對大學生對周圍生活環(huán)境、學習環(huán)境和人際環(huán)境的不適應,產生學習狀態(tài)的低落,學習目標的不確定,學習信心不足等問題。小組工作中,工作員引導組員進行活動,互動。通過小組過程中小組動力對組員心理狀態(tài)產生積極影響。

　　首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應周圍環(huán)境的能力。

　　其次,幫助組員明晰自己的學習目標,通過活動及活動后分享,使組員產生目標感,并能規(guī)劃自己的短期目標,考慮自己的長期目標。

　　2.行為習慣層面。

　　針對組員的對學習有影響的行為習慣。在本小組中, 通過朋輩互動等活動的影響,小組成員之間相互分享各自學習經驗或向別人傾訴自己在學習上遇到的困難,工作員加以及時的疏導并加強引導,喚起組員對自身或他人的思考。更進一步,在自我覺知的基礎上,引導組員重新構建良好并有利于學習的習慣,矯正對學習有不良影響的生活習慣。

　　小組工作的關鍵,不在于要對組員產生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀,學習觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學習過程中遇到困難時,能夠自我調適,以積極的心態(tài)處理學習上面臨的問題。即：助人自助。

　　（二）理論構架

　　1.舒茨的人際需要理論。

　　人際需要理論指出，每個人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動包容型、被動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。舒茨發(fā)現(xiàn)，相同需要的主動者和被動者常常能夠互補。

　　在小組中，只有小組工作員認識到組員的真正需要，并且據此制定小組的目標，把握小組的方向，才能和組員達到相容，促進小組的發(fā)展和組員的成長。我們小組正是在調查研究的基礎上，發(fā)現(xiàn)一部分大學生在學習（成長）上存在困惑，才制定出這個大學生學習成長小組。

　　掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動情況，采取相應的技術手段，提高小組的凝聚力和生產效率，借助小組中的人際互動來實現(xiàn)促進大學生學習成長的目標。

　　2.馬斯洛的需要層次理論。

　　人的需要是由5個等級構成的，它們按照從低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值，使他（她）們在生活中變得更有能力、更富有創(chuàng)造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問題。

　　通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來，在互動和工作員的引導下，利用培養(yǎng)自信心的活動，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學業(yè)的進步和個人的成長。

　　3.庫利的鏡中自我理論。

　　在與他人的互動過程中，我們通過感知他人對我們的反映和評價，從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。

　　在以促進成員的學習發(fā)展為目標的小組中，讓組員通過密切的互動和真實的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認識到自己的優(yōu)勢和不足，從而對癥下藥，得到更好的發(fā)展。

　　4.班杜拉的社會學習理論。

　　觀察學習是社會學習理論的一個基本概念，是指通過觀察別人的行為及其結果而進行的學習。學習者不直接介入行動過程本身，不親自接受強化，不直接做出反應，只是通過觀察別人的行為即可學習和獲得這個新的'行為和反應方式；人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強化，這種強化被稱為替代強化。

　　小組工作過程中，每個成員都是一個資源庫，小組成員會分享各自的想法、經驗、感受，這樣可以為其他組員提供學習的榜樣或者前車之鑒，充分發(fā)揮替代強化的作用。組員可以學習別人學習或成長過程中的經驗，推動自己的成長進步。

　　5.理性情緒治療模式。

　　人天生有理性和非理性兩種信念，情緒問題來自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時存在；人有譴責自己、他人及周圍事物的強烈傾向；人慣于以他人對自己的期望作為生活準則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價值，而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。

　　作為發(fā)展型小組，我們在小組活動中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過活動，通過對其它組員的學習、成長經驗的借鑒，通過工作員的正確引導，達到促進組員學習成長的目標。

　　6.其它理論。

　　教育學認為，在教育過程中，教師起主導作用，學生是學習的主題，遺傳是基礎，而環(huán)境具有決定性作用，小組活動過程最然不能等同于教育過程，但它同樣是有計劃，有組織的向組員施加影響的活動，在這一活動中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境，刺激和影響組員，改變組員的不良習慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。

　　三、目的和目標

　　小組目標：幫助學習有困境的同學走出困境，擺脫學習上的苦惱和困惑，重新激發(fā)學習的信心，取得很好的學習成績。

　　小組目的：1.引導組員對自己現(xiàn)在的學習狀態(tài)有更加清醒的認識。

　　2.引導組員重新樹立學習的信心，找回自信。

　　3.幫助組員找出學習中的不良習慣，并且引導組員改變這些學習中的不良習慣。

　　4.使組員能更好的認識大學學習生活，并讓其找到屬于自己的學習方法。

　　5.幫助組員在離開小組后能將小組的經驗運用到平時自己的學習的過程中。

　　四、小組的成員

　　1.小組為誰而設計：為在校大一、大二學習上有所困境的同學而設計。

　　考慮到兩點因素：

　　其一，工作員的能力（大二學生的經驗、專業(yè)知識背景）：工作員能夠帶領小組成員（能力高于小組中大多數成員）。

　　其二，小組服務為最需要的人設計：小組工作以大一、大二學生為主要工作對象，考慮到可操作性，可以以本校學生為主要對象。