- 合理安排時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃 推薦度：
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學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排1
合理安排時(shí)間，既反映出孩子的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，也可以使孩子贏得更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子，總是感覺(jué)時(shí)間不夠用，但是他們每天都沒(méi)有做什么重要的事情，時(shí)間花在哪里自己都稀里糊涂。
郝樂(lè)陽(yáng)是個(gè)三年級(jí)的男孩，他時(shí)間觀念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過(guò)來(lái)叫過(guò)他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來(lái)。放學(xué)后，他懶洋洋地把書(shū)包往書(shū)房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開(kāi)始玩游戲，所以經(jīng)常深夜還在寫(xiě)家庭作業(yè)。
針對(duì)孩子的這種表現(xiàn)，媽媽積極地采取行動(dòng)，與孩子協(xié)商后制訂了一份時(shí)間安排表，并且制訂了相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。由于時(shí)間安排表制訂合理，媽媽的指導(dǎo)到位，孩子也樂(lè)于改變，因此，他慢慢學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間了。
對(duì)于那些沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表，并且設(shè)置一定的獎(jiǎng)懲措施，促使孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。
為孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要有利于執(zhí)行和操作，同時(shí)也要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到真正的促進(jìn)作用。要在孩子實(shí)際情況的基礎(chǔ)上進(jìn)行制定，如果對(duì)孩子的'要求過(guò)于苛刻，學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)過(guò)高，孩子無(wú)法順利執(zhí)行，計(jì)劃就無(wú)法發(fā)揮自己的作用，還會(huì)挫傷孩子的自信心。
當(dāng)然，為孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不能過(guò)于死板，要有一定的靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃：晚上6：00-6：25語(yǔ)文，6：25-7：50數(shù)學(xué)，7：50-8：15英語(yǔ)。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識(shí)很難，需要多花時(shí)間學(xué)習(xí)，孩子卻拘泥于這個(gè)計(jì)劃表，就不會(huì)達(dá)到學(xué)習(xí)的目的了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是教條的，它應(yīng)該以適合孩子的實(shí)際情況為前提。孩子在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，就要及時(shí)調(diào)整。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，懂得如何安排時(shí)間，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)毓芾頃r(shí)間。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排2
轉(zhuǎn)眼間，暑假已接近尾聲，同學(xué)們將迎來(lái)新學(xué)期�；厥渍麄�(gè)暑假，孩子們是外出游玩，宅在家中打游戲、看電視，還是參加假期各種補(bǔ)習(xí)班呢，隨著新學(xué)期的到來(lái)，同學(xué)又要開(kāi)始有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。
昆明學(xué)大教育楊老師認(rèn)為，新學(xué)期開(kāi)學(xué)階段，學(xué)生和家長(zhǎng)當(dāng)務(wù)之急就是要全面開(kāi)始“收心銜接”計(jì)劃，調(diào)整心態(tài)和作息時(shí)間，合理安排新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性
對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，生理和心理都不成熟。特別是即將小升初的學(xué)生，一方面家長(zhǎng)和老師都在施壓，催著孩子不停學(xué)習(xí)，另一方面，孩子玩心未泯，暑假過(guò)后心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，如不愛(ài)學(xué)習(xí)，自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問(wèn)題，而家長(zhǎng)非專(zhuān)業(yè)人士，對(duì)于如何正確有效地調(diào)節(jié)孩子的心理和行為把握不準(zhǔn)。
昆明學(xué)大教育特針對(duì)小升初的學(xué)生，制定了開(kāi)學(xué)前“收心”方案，幫助孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，確保開(kāi)學(xué)銜接無(wú)憂(yōu)。
溫故知新迎接新學(xué)期
初中生要做好開(kāi)學(xué)前的知識(shí)銜接。想要在新學(xué)期有所進(jìn)步，就必須將復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)作為收心的必修課之一，尤其是初三新生，即將面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重緊張。經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的假期，上學(xué)期學(xué)過(guò)的.舊知識(shí)必然有所遺忘，所以要抽出一定的時(shí)間來(lái)鞏固復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)要點(diǎn)。
針對(duì)初中生，昆明學(xué)大教育專(zhuān)門(mén)為每個(gè)學(xué)生制訂領(lǐng)跑新學(xué)期計(jì)劃，助其輕松“贏”戰(zhàn)新學(xué)期。
快速調(diào)整快速提升
高中生在開(kāi)學(xué)前的收心非常重要，補(bǔ)課也成了家常便飯，但普通的補(bǔ)課效果能讓學(xué)生提高多少，很多家長(zhǎng)還并不知道。昆明學(xué)大教育高考名師團(tuán)隊(duì)為廣大高中生專(zhuān)門(mén)制定快速拔高計(jì)劃，先強(qiáng)效收心，再夯實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏，助推新學(xué)期一路領(lǐng)先。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排3
中考試后許多同學(xué)都感到一些放松，這是人之常情，但對(duì)于今后的學(xué)習(xí)應(yīng)該怎樣安排呢?怎樣制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?下面由聚智堂教育的熊老師給大家分享一下如何安排高中學(xué)習(xí)計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)。
1、好好規(guī)劃自己接下來(lái)的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。熊老師提醒，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以熟悉一下大概知識(shí)體系就行。
2、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的.學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
3、找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。聚智堂教育的熊老師講，選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。
4、樹(shù)立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排4
《禮記》有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。沒(méi)有計(jì)劃的人是很難自己支配自己的時(shí)間的，因?yàn)樗鼈冨e(cuò)過(guò)正確的時(shí)間點(diǎn)，錯(cuò)過(guò)做正確的事。對(duì)于學(xué)生而言，執(zhí)行一個(gè)合理、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力的學(xué)習(xí)，能在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率并且提高成績(jī)。
一、合理安排各個(gè)時(shí)間段
要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的'學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間，不把零碎的時(shí)間放在眼里�！安环e跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(zhǎng)期積累下來(lái)會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。
二、合理安排課外時(shí)間
要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間，分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜�！笨刹捎谩癆BC”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A（重要）、B（次要）、C（一般）三類(lèi)。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固；次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理；一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題；在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。
三、合理安排體育鍛煉
在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式：8—1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
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