高中學習計劃

時間：2024-05-16 14:18:56 學習計劃我要投稿

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（通用）高中學習計劃15篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又迎來了一個全新的起點，讓我們對今后的工作做個計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的高中學習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

（通用）高中學習計劃15篇

高中學習計劃1

　　時光飛逝，三年的初中生活已成為了過往，接下來我們將要面對新的學習生活以及人生中最重要的考試高考。初中時，學的知識比較淺薄，但上了高中，面臨的困難會更加巨大，高中是我們思維上的飛躍，對于問題要有更深刻的研究。在逐漸開闊的視野中，我們的學習態(tài)度、生活重心、學習習慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規(guī)劃。

　　我會按照下面幾個內(nèi)容來適應(yīng)高中學習生活的新節(jié)奏：

　　1、預(yù)習

　　預(yù)習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：做好課前準備，即預(yù)習。精神上的`準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復(fù)習

　　及時復(fù)習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習要求是一下幾點：課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助�？磪⒖紩�。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

　　高中三年是人生中非常重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己的負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中學習計劃2

　　作為即將步入大學校園的新生，制定一份可行的學習計劃是非常必要的。因為大學與高中不同，它不僅教授更加專業(yè)的知識，更注重學生自主學習和思考能力的培養(yǎng)。在這篇文章中，我將介紹我制定的《大一學習計劃高中》。

　　首先，我計劃在大一上學期，對我的專業(yè)基礎(chǔ)課程進行深入學習。畢竟，打好基礎(chǔ)對未來的學習和發(fā)展至關(guān)重要。我會預(yù)習、復(fù)習課本知識，多做練習和實踐，著力掌握該學科核心知識點和基本技能。同時，我會積極參加和自行組織課后討論，與同學們交流、互助學習。

　　其次，我會加強語言與文化方面的學習。在大學我將學習更多的外語知識，特別是英語語言，因為它是一門不可或缺的國際語言，在未來的學習和生活中非常重要。此外，我還會選擇一些擅長的文化課程，比如音樂、藝術(shù)和歷史等，以增強自己的藝術(shù)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。

　　第三，我會發(fā)展我的領(lǐng)導(dǎo)和社交能力。在大學中，我將努力參加各種社團活動、擔任組織職務(wù)或志愿者工作，以展示自己的'領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。通過這些社交活動，建立與同學的良好關(guān)系，加強自己的人際交往能力是十分必要的。

　　第四，我會注重時間管理和自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。在大學中，時間管理比高中更加重要，特別是在要同時學習多個課程的情況下。因此，我會為每個任務(wù)確定一個時間表，并遵循這個時間表。此外，我會注重健身和鍛煉，定期參加體育鍛煉，以保持身體健康和緩解壓力。

　　最后，我將密切關(guān)注大學中的學習和生活，不斷調(diào)整我的學習計劃，以適應(yīng)大學的節(jié)奏和環(huán)境。因為在大學，學習生活的壓力和變化是不可避免的，只有不斷地加強自身的能力和提高心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)這個新環(huán)境。

　　以上就是我制定的《大一學習計劃高中》的主要內(nèi)容。我相信，通過我的努力和堅持，我能夠在大學中成為一個成功的學生，發(fā)揮自己最大的潛力。

高中學習計劃3

　　根據(jù)化學教學計劃和考試進度要求，這次期末考試內(nèi)容為高一化學上半冊全部內(nèi)容，內(nèi)容多，時間緊。為了考出較好的成績，研究常州市樣卷，針對教研室出題意圖，針對重點復(fù)習。我備課組作如下安排：

　　1、復(fù)習時間：約為十天，即元月五號到十五號。

　　2、復(fù)習內(nèi)容：整冊教材，四個專題，十個單元。

　　3、復(fù)習重點：2、3、4、5、9、10單元。

　　4、復(fù)習過程方式：

　　（1）復(fù)習基本概念和方程式，叫學生默寫方程式等。在復(fù)習過程中，對準每個知識點，精選2到3個例題進行講解，大概用3到4課時。

　�。�2）根據(jù)復(fù)習順序以及《學習與評價》留下來的專題復(fù)習資料，講解專題復(fù)習練習，特別期中考試后的內(nèi)容。

　�。�3）根據(jù)四個專題具體內(nèi)容，精選三份練習題，期中考試前的一份，期中考試后的兩份。針對學生弱點，加強針對性練習。具體安排為：史可衛(wèi)負責兩份，吳柯軍負責一份，抽空考試形式叫學生練習，抓住學生存在問題，精講，并能延伸知識點，以求實效。

　�。�4）針對學生調(diào)查反應(yīng)，練習效果，出一分簡單的概念性試卷，回歸課本，增強學生考試信心（吳柯軍負責）。

　�。�5）指導(dǎo)學生復(fù)習方式方法，讓化學知識在學生腦中形成系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化。

　　（6）最后一節(jié)課為考前指導(dǎo)：解決如下問題：a教學生如何準確、全面、快捷審?fù)冈囶}；b如何挖掘題意，與知識點聯(lián)系進行解題；c如何使答題規(guī)范優(yōu)化；各種試題應(yīng)答策略。20xx~20xx年第二學期高二化學備課組計劃

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅持立足“校本”，尊重“人本”，研究“能本”的工作思路，以解決教育教學中存在的問題和提高教學質(zhì)量為突破口，以提高教師實施新課程改革為契機，以集體備課研究為中心，以提高教學質(zhì)量為目標，進一步深化教育科研理論的學習和校本研究制度建設(shè)，為完善備課組工作而努力奮斗。

　　二、工作目標

　　1、探索提高教育質(zhì)量的途徑。本學期，我教學備課組老師要求做到“五鉆”：鉆研大綱、鉆研考綱、鉆研教材、鉆研教法、教研學生，尤其是在鉆研教法上狠下功夫。

　　2、做好課件的`制作和完善工作。在教學中，要求做到盡量使用課件，利用媒體，培養(yǎng)學生的空間想象能力，并做到資源共享、為我所用。

　　4、做好備課的三研工作。堅持以提高教學質(zhì)量為宗旨，發(fā)揮教師個性特長，做到研究學生的學習實際情況，研究高考應(yīng)對措施和高考信息，研究相互協(xié)作的途徑和方法。營造研以致用的教研氛圍。

　　三。具體措施

　　1、備課組每人上一堂研究課，每周開展一次集體備課。

　　2、做好單元過關(guān)和查漏補缺工作，每章完后進行一次單元小考，每節(jié)課前10分鐘，做一些鞏固練習。

　　3、認真做好階段考出題、審題、考試閱卷工作及分析總結(jié)，做好教學反思工作。

　　四，教學計劃

　　周教學計劃

　　1、甲烷單元測驗

　　2、烷烴課堂練習

　　3、乙烯烯烴

　　4、乙炔炔烴

　　5、苯芳香烴

　　6、石油的分餾本章復(fù)習及檢測

　　7、溴乙烷鹵代烴

　　8、乙醇醇類

　　9、有機物分子式和結(jié)構(gòu)式的確定

　　10、期中復(fù)習學生實驗

　　11、期中考試

　　12、苯酚

　　13、乙醛醛類

　　14、乙酸羧酸本章復(fù)習及測試

　　15、實驗會考

　　16、糖類蔗糖淀粉纖維素

　　17、油脂蛋白質(zhì)

　　18、有機高分子簡介有機合成材料

　　19—20、新型高分子材料本章復(fù)習期末復(fù)習及考試

高中學習計劃4

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術(shù)能力與水平，進一步幫助教師懂得信息技術(shù)對新課程教學的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來支撐教師教育教學能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環(huán)境，促進基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進和深化素質(zhì)教育，促進每個學生健康全面的發(fā)展。

　　二、研修目標

　　1、建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學習型、研究型教師隊伍。

　　2、在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學、扎實有效的校本研修氛圍和習慣。

　　3、能夠進行課程單元層面的教學設(shè)計，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學習環(huán)境，運用集中研修學到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計實施課程與教學。

　　三、實施措施

　�。ㄒ唬┑谝浑A段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計劃

　　溫故提高教師在集中遠程研修結(jié)束后，研修組長、指導(dǎo)教師和學員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學習研修內(nèi)容，繼續(xù)進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設(shè)計作業(yè)，進一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點，加深理解，寫出研修總結(jié)。并結(jié)合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。

　　制定計劃開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學執(zhí)教者、記錄員等，細化分工，明確職責。

　�。ǘ┑诙A段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實踐應(yīng)用

　　一輪研討以學校教研組為單位，立足單元主題教學規(guī)劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設(shè)計，再對各個專題設(shè)計進行可操作的'細化設(shè)計。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計要點，再分工設(shè)計，再集中研討，再分別改進，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務(wù)，且每個人承擔的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設(shè)計。

　　此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同設(shè)計。

　　二輪研討在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對主題單元設(shè)計和各專題設(shè)計進行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見和建議，由執(zhí)筆者進行再次優(yōu)化設(shè)計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設(shè)計方案進行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專題的設(shè)計方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實施準備。

　　此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同設(shè)計。

　　課堂實施進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據(jù)分工，實施課堂教學。

　　此階段：任課教師進行課堂教學實施。

　　三輪研討對于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學過程，課后通過觀看錄像的方法進行研討。研討時，對教學是否實現(xiàn)設(shè)計的目標、課堂進程與前期設(shè)計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優(yōu)點，分析優(yōu)點得以產(chǎn)生的條件。也要看到問題，問題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報告。這些反思對以后的教學都會產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設(shè)計方案進行優(yōu)化。

　　此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導(dǎo)，開展觀摩活動。

　�。ㄈ┑谌A段：20xx年11月10日～1月底：反思總結(jié)

　　反思總結(jié) 研修組對整個單元的設(shè)計和實施進行反思，形成關(guān)于整個主題單元設(shè)計的分析報告。歸納整理相關(guān)過程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄像、教學反思、總結(jié)報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。

　　此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同研討。

　　四、考核評估

　　縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續(xù)教育學分登記。省項目辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。

　　五、學科課程專家團隊的專業(yè)指導(dǎo)

　　學科課程專家團隊要繼續(xù)利用研修平臺和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺常開專家在線欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流；每周可以設(shè)一個固定時段（如2小時），要求專家通過在線平臺解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺分享和交流自己的體會、收獲和成果。在校本研修后，學科課程團隊專家負責評選省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。

高中學習計劃5

　　第一輪

　　全面撒網(wǎng)式的復(fù)習

　　語文

　　多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。

　　數(shù)學

　　把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍，把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)。

　　英語

　　把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。

　　文綜

　　跟著老師的復(fù)習過程走就可以，重點還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。

　　這一階段大概從高二暑假到高三上學期結(jié)束(不同的學校在具體時間安排上可能不同)，應(yīng)把高中課本按順序過一遍(除語文)，搞定所有該背的東西!文科生則更多的重點放在語數(shù)外上。

　　第二輪

　　專題性質(zhì)的復(fù)習

　　語文

　　除了前面的基礎(chǔ)知識之外，要對閱讀題和作文加以適當注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合，也可以是最新的高考題目。

　　數(shù)學

　　集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。

　　英語

　　保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀

　　文綜

　　在市場上有很多專題復(fù)習的`資料，可以選擇一些。如，政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復(fù)習。地理主要是把書上易考的重點當專題來復(fù)習，還要注意三科結(jié)合的題目。

　　這一階段大概要到高考前一兩個月，在跟著老師的步驟走之外，還要自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。重點是多做題，多總結(jié),文綜科目加以重視。

　　第三輪

　　沖刺階段

　　這一階段主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬，無論從內(nèi)容還是心理上。做完卷子之后，要歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余，可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻，熟悉熟悉。

　　在臨考階段，復(fù)習計劃的調(diào)整也是必不可少的，到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習方式，讓自己多思考。

　　優(yōu)化學習的策略

　　優(yōu)秀的思維者都是會學習的人，他們能夠掌控學習過程、制訂學習計劃，并嚴格執(zhí)行這一計劃。根據(jù)目標制訂學習計劃會使學習過程清晰起來，在這一過程中，你必須知道想要回答哪些問題、得到哪些信息、學習哪些概念、掌握哪些觀點。優(yōu)秀的學習者清楚他們想要理解的邏輯是什么，他們的學習有著明確的策略，并且堅持運用這些策略來完善自己的思考。

　　策略1：確保了解每門課程的要求，即這門課程是如何被講授的，對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準備的建議。

　　策略2：成為一個積極的學習者，通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當中。

　　策略3：將你所學的每一科目內(nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學思維思考;在化學課上用化學思維來思考;等等)。

　　策略4：成為一個勤學好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問，你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒有掌握哪些內(nèi)容。

　　策略5：探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學習內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識體系，絕不是隨機任意的記憶知識點。不要像鸚鵡學舌一樣地機械記憶，而要進行探索性的學習，將新的知識與之前的知識體系聯(lián)系起來。

　　優(yōu)化學習的策略

　　策略1：確保了解每門課程的要求，即這門課程是如何被講授的，對你有什么要求。了解課程評分方法以及做好課程準備的建議。

　　策略2：成為一個積極的學習者，通過主動閱讀、寫作、報告和聽課讓知識真正融入思維當中。

　　策略3：將你所學的每一科目內(nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學思維思考;在化學課上用化學思維來思考;等等)。

　　策略4：成為一個勤學好問者。通過提出問題投入課堂的討論中。如果不提問，你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒有掌握哪些內(nèi)容。

高中學習計劃6

　　1.規(guī)劃好寒假的整體時間

　　寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合，但是用在學習上的時間最好不要少于一個月，不然整體復(fù)習的效果不會太好。

　　2.根據(jù)自己的缺點和學習漏洞制定計劃

　　期末考試結(jié)束，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學習上的缺點和學習漏洞，再結(jié)合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，周六日可以減少學習量。

　　3.每天學習時間安排

　　根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　4.具體的時間安排表參考

　　第1-2個星期：可以報個補習班�？傮w的補下各科不足的地方。

　　第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習：

　　7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

　　9:00-12:00數(shù)學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中間給自己休息放松的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易產(chǎn)生厭煩心理。

　　12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。

　　14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

　　16:00-18:00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留出休息時間。

　　18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。

　　19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放松的時間，看看電視，小做一下運動再接著學習。

　　21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態(tài)。

　　第6個星期：恢復(fù)上學時的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學前需要的東西，調(diào)整心態(tài)。

　　>高中生寒假學習計劃15

　　與初中相比，高中的學習有一些新的`特點：

　�、僦R量大；

　�、趯W科內(nèi)容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

　�、劬C合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中學習計劃7

　　理科學習是循序漸進、有邏輯、有技巧、自學成才的，所以我認為：學好理科，既要有快速的思維，認真的態(tài)度，合適的方法，當然還要有良好的身體健康。

　　敏捷思維，我覺得上競賽課可以很好的培養(yǎng)。從高中開始，我就堅持學習化學競賽，當我發(fā)現(xiàn)數(shù)學已經(jīng)成為一門拖累我的學科時，我決定參加數(shù)學競賽。暑假參加了半個月的競賽課，真的體會到了它的難度，但也感受到了思維的匠心。我想我會盡可能地堅持這兩項比賽的學習，盡最大努力開發(fā)自己的智力，學習多種解決問題的思維方法。

　　嚴肅的態(tài)度。我覺得這是指學習態(tài)度和心態(tài)。在高二高三的學習中，我要盡可能的勤奮�？朔f話問題，擠出更多時間學習。當你學習的時候，你不太注意別人的私事，這些私事與你無關(guān)，意義不大。在平時的生活中，我們要以積極友好的態(tài)度與同學、老師相處，以積極的態(tài)度追求學習過程，以平和的態(tài)度對待結(jié)果，以愉悅的態(tài)度體驗學習的樂趣。

　　正確的方法。學習要注意良好的預(yù)習習慣、聽力習慣和反思、總結(jié)和復(fù)習習慣。預(yù)習沒做好。預(yù)習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我學習中最重要的一部分。要積極理解老師傳授的知識，善于思考和分析。同時要注意認真記錄初二老師教的每一個例題，課后慢慢理解吸收，這對于大一是不夠的。課后復(fù)習總結(jié)也很重要。回想一下老師做練習前說的話。做練習的時候，一定要仔細琢磨，或者問一些在理解之前無法知道的問題。

　　身體健康。身體是革命的本錢。如果你想有充足的精力學習，一個生病的身體是不夠的。我會積極參加跑步鍛煉，上體育課，業(yè)余時間打羽毛球鍛煉身體，少生病，身體好。

　　上面提到的似乎主要適用于數(shù)學、物理和化學。至于學語文和學外語，我想多記住兩點：注重積累和背誦。積累和背誦名人名言、優(yōu)秀資料、唐詩宋詞、課外知識，不僅可以提高文學素養(yǎng)，而且對寫作也有很大幫助。擴大英語學生的詞匯和短語對英語學習來說是絕對必要的。此外，我們應(yīng)該與同學和老師交流，學習別人優(yōu)秀的學習方法，豐富自己，爭取更大的進步。

　　先寫在這里，等學了更好的方法再補充。我會努力按照計劃去做，這樣可以在學習上少走彎路，努力考上自己喜歡的大學。

　　我的高中學習計劃是四高，我想我應(yīng)該更認真地投入到學習中去。所以我寫了這個計劃來提醒自己要努力學習。

　　首先，我們真的應(yīng)該拋棄電腦。電腦不會閑置，但僅限于學習。除非有必要，比如學習電腦課，不要主動玩電腦，也不要掉入游戲陷阱。

　　其次，限制閱讀課外書籍。這個有點難，但是我覺得可以通過修改時間計劃來調(diào)整。在學校，所有的時間安排都應(yīng)該以學習為第一要務(wù)。只有晚飯后和睡覺前的時間可以不考慮學習的問題。此外，我們應(yīng)該在學習上努力。

　　睡覺時間定在晚上11點。早上起床讀英語。在學習中，認真復(fù)習、預(yù)習、做作業(yè)。不要偷懶。最重要的是，擴大知識面，這樣你就可以變得有用，買更多的學習書籍，尤其是減少對非學習書籍的投資。

　　提前學習。對于一些積累的知識，比如單詞的積累和閱讀，每天都要花時間去記憶和閱讀。睡前一小時最好用于課后閱讀文言文。

　　注意勞逸結(jié)合。從學習時間抽出時間參加體育活動。不要在辦公桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時喝咖啡。

　　目標：

　　向前100名進發(fā)。

　　如果你在高一(第二階段)期末考試中達到前100名，我希望家長獎勵新電腦。放在書房里。

　　每月保持180元的零花錢余額。

　　1.熟悉高中的學習環(huán)境，了解同學和老師。

　　2.每門學科課都認真聽講，爭取每門學科都有更好的水平。

　　3.提前學習數(shù)學、物理、化學等知識。

　　5.競選班長或者團支部書記，高一的時候為班級做點工作，多鍛煉能力。

　　6.參加學生會、團委選舉，努力工作，努力為全校服務(wù)。

　　高二

　　1.選科時選物理課，力爭進入“尖子班”。

　　2.經(jīng)過一年多的準備，數(shù)學競賽可以產(chǎn)生高二的成績。照顧物理競賽。

　　3.在學習中多做自主探究。

　　4.對學生會的工作更有熱情。

　　高三

　　1.學習比較緊迫，可能會辭去學生會和班級的工作，全力以赴學習。

　　2.爭取在數(shù)學競賽中取得更大的進步，進入奧林匹克冬令營。

　　3.如果你能贏得保送的次數(shù)，你將自己學習一些大學知識，并熱情地幫助你的同學。

　　4.如果贏不了，就全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信自己的力量。

　　數(shù)學：上課前一定要預(yù)習，上課認真聽講，課后認真做作業(yè)。老師舉的例子一定要考過，一題不容錯過。此外，最重要的是

　　仔細，仔細，糾正錯誤的問題，一節(jié)一節(jié)讀完，筆記本也是。

　　語文：課前準備，上課認真聽講，把不懂的錯誤寫下來，找出來早上看，認真做作業(yè)。多記名言、拼音、詩詞。

　　英語：課前準備，上課快速記，快速聽，小心，不管是什么，記住老師說的我沒聽過的。課后你必須復(fù)習，此外，你還應(yīng)該復(fù)習數(shù)學和語文。練習冊一定要跟上，時間短，一抽就出來。

　　歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)。從二年級借下學期的書，早上6： 30前讀完。

　　政治：上課認真聽講，重點看課本。早上還有10分鐘看書。

　　地理：上課前一定要預(yù)習，上課要認真多記，早上看完不超過10分鐘。

　　晚間歷史，政治，地理，自我調(diào)整。每個科目都應(yīng)該預(yù)習和復(fù)習。我們在科學上也要多看多做，以上都只是一些學科。生活

　　早上跑來跑去，晚上隔兩天洗一次澡，中午做作業(yè)，上課背誦英語單詞和名詩。成語詞典也應(yīng)該在晚上下課后或有空的時候快速閱讀。吃完后讀5分鐘生物。

　　我的高中學習計劃在第五章之前上初中的時候會覺得比較輕松。因為初中和高中的知識比較淺，基本上沒有什么深層次的問題，只是偶爾有些問題需要深入探討。但是，我們要知道，到了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須摒棄以前的方向性思維，學會從不同的角度去理解和解決問題。最根本的一點是，和初中相比，高中的學習跨越了兩個臺階：知識和能力。與初中相比，高中在知識內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上有兩次飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，知識的廣度和深度都有很大的提升。能力方面，高中生對抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等都有較高的要求，需要很大的發(fā)展和提高。

　　從初中到高中，我們應(yīng)該在學習上更上一層樓。要成功跨越這一步，我們要有足夠的心理準備，用不同于初中的新的學習方法去學習高中的課程。一個人樹立自己的理想并不難，但要有實現(xiàn)理想的攀登計劃和決心卻是難得的。因此，制定高中三年計劃是非常重要的。所以我寫了這個高中三年學習計劃。

　　(一)高中六個學期的分析與自我目標

　　為了實現(xiàn)以下計劃，我們必須樹立信心，充滿激情，邁出成功的第一步。避免盲目的激情，有計劃有步驟的學習，培養(yǎng)腳踏實地認真的學習態(tài)度。

　　1.高一上半段是初中到高中的過渡時期。這一時期的主要目標是積極適應(yīng)各科教師的教學方法，快速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，循序漸進。所以我這學期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)和穩(wěn)定。

　　2.高中前半段是適應(yīng)后的尋求和培養(yǎng)期。在此期間，我對自己的學習態(tài)度、方法和能力有了客觀的認識，因此對各學科的特點有了一定的把握。這一時期的主要目標是著力培養(yǎng)良好的學習習慣，形成適合自己的學習方法，循序漸進、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：修養(yǎng)和規(guī)律。

　　3.高二上半學期是一個定位起飛期。這時，高中生活已經(jīng)適應(yīng)，學習方法和習慣已經(jīng)成熟。因此，這一時期將開始突破。這個時期的主要目標是進入梯隊。

　　4.高二下半段是一個穩(wěn)步發(fā)展的時期。高二上半段起跳突破后，要重新開始穩(wěn)住腳。此時，我們應(yīng)該全面客觀地看待自己和他人。畢竟要“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期的'主要目標是穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習狀態(tài)。

　　5.高三上半學期是扎實的復(fù)習期。經(jīng)過高二的認知，我的學習狀態(tài)已經(jīng)穩(wěn)定了，不輕易退縮。要徹底靜下心來，慢慢地、穩(wěn)步地學習。這個時候也要注意調(diào)整心態(tài)，糾正主觀態(tài)度。永遠保持新鮮的自信和堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，執(zhí)行自己的計劃，一步一步來。

　　6.高三下半段是加速沖刺期。你可以適當?shù)嘏e一些東西。要全面解決面臨的問題，查不足、補差距，掃除敵人殘余，不留后患。而心理素質(zhì)在這個時候也很重要。時刻保持正確的心態(tài)，關(guān)注情緒的變化，及時進行自我調(diào)整、自我鼓勵和認可。正如愛迪生所說：“自我是成功的第一秘訣”。

　　(2)我想掌握科學的學習方法。

　　1.最重要的是培養(yǎng)我們學生的自學能力，減少他們對老師的依賴，增強他們的獨立性；預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面�？疾焱杲滩牡拇笾聝�(nèi)容后，要認真閱讀，充分發(fā)揮自學能力，整理出哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問或不能理解(即找到重點和難點)，并做好標記，寫下來。同時，課前的一些練習要適當練習，逐步了解知識點。這不僅提高了自學能力，也為聽課鋪平了道路，形成了期待老師分析的心理定勢；這一套心理需求，一定會激起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2.聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師講授的是經(jīng)過驗證的真理；它是教師長期學習和教學實踐的精華。我開發(fā)的聽力方法包括以下幾點：

　　a)課前做好準備，即預(yù)習。心理準備很重要。在課堂上保持精力充沛、頭腦清醒、樂于探索知識是學好知識的前提。

　　b)注意。所有的事情，比如開小差、分心，都靠理智強迫自己用心傾聽，靠意志排除干擾。

　　c)仔細觀察，積極思考。不要被動接受信息，做老師的合作者和學習的參與者，充分調(diào)動自己的積極性，跟上老師的講課思路，積極思考老師的講解。從自己的觀察、分析和推理中得出的結(jié)論會比先聽現(xiàn)成的結(jié)論有更好的學習效果。

　　d)在聽公式定理的同時，充分理解和掌握老師的解題方法和學習思路。

　　e)抓住老師講課的重點。也就是說，我們不能忽視老師講課的開始和結(jié)束。剛開始的時候，往往是寥寥數(shù)語。但這是整個講座的大綱。只要掌握這門課，參加講座，下面的內(nèi)容就清楚了。雖然結(jié)尾字數(shù)不多，但提醒大家提煉復(fù)習一節(jié)課的精髓。同時要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

　　f)上課做筆記。記筆記是增強記憶的最好方法之一。筆記，一種永恒的記錄，可以克服大腦記憶的局限。俗話說，記總比寫得差，所以為了充分理解和消化，我必須做筆記。同時，做筆記可以充分調(diào)動耳朵、眼睛、手、大腦等器官協(xié)同工作，幫助學習。有選擇地做筆記，記錄經(jīng)典的例子。

　　g)注意與老師溝通，聽課時用眼睛與老師溝通，用問題溝通，這些都可以促進學習。

　　3.作業(yè)是提高思維能力、復(fù)習掌握知識、提高解題速度的途徑。通過審題、分析問題、解決問題，可以達到鞏固和檢驗自己的目的。當你完成作業(yè)時，你必須獨立完成，以形成自己獨立思考的習慣。

　　4.復(fù)習及時復(fù)習的好處是可以加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，記憶后兩三天內(nèi)遺忘最快，然后逐漸變慢。一學就會及時學。俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統(tǒng)的層次，達到了新的整合的層次。我計劃的評審要求如下：

　　a)課后回憶，即在聽課的基礎(chǔ)上回憶所學內(nèi)容。

　　b)教材精讀。對教材理解得越透徹，掌握得越牢，效率自然會提高。

　　c)整理筆記。及時完善課堂筆記，勾勒疑點，尋求同學老師的幫助。

　　d)閱讀參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)試能力。

　　e)單元評審要求：

　　a)本單位的知識網(wǎng)絡(luò)(章)；

　　b)本章的基本思路和方法(應(yīng)以典型事例的形式表達)；

　　c)自我體驗：在本章中記錄你犯過錯誤的典型問題，分析原因并給出正確答案，記錄本章中最有價值的思維方法或例子，以及你存在的未解決的問題，以便日后彌補。

　　(3)總結(jié)

　　高中三年是人生重要的三年，也是人生成長的重要三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年里，我會努力學習，努力做人，鍛煉自己的意志品質(zhì)。雖然這本策劃書看起來有點籠統(tǒng)，但在寫這本策劃書的過程中，我真的學到了很多，對高中有了一些了解，也有了責任感，這不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這種責任感會有助于我以后的學習。我個人認為，高中階段的學習需要自主，需要這種對自己的責任感，這樣才能在努力中成長。

高中學習計劃8

　　數(shù)學：上課前一定要預(yù)習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預(yù)習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

　　英語：課前預(yù)習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習。

　　數(shù)學，語文也要復(fù)習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀

　　地理：上課前一定要預(yù)習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習和復(fù)習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習。

　　5、每天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習和預(yù)習計劃！風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步！

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的'學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。

　　對照計劃反省

　　公開學習計劃

　　關(guān)于理科的復(fù)習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。

　　關(guān)于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習。

　　早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

高中學習計劃9

　　新月份、新成績、新計劃。上個月的考試，我考砸了。但它以成為過去，并不代表著未來。那么，為了提高我的'學習成績，我給自己寫了一份新學期計劃。

　　一、上課認真聽講、不開小差、積極發(fā)言，做好筆記

　　二、上課前，做好預(yù)習工作。

　　三、獨立完成作業(yè)，不抄別人的。

　　四、不會的要問老師、同學，不能為了好面子而耽誤了自己的學習。

　　五、老師講過一道題型之后，要找相應(yīng)的題型來做。

　　六、溫故而知新，要經(jīng)常復(fù)習以前所學的知識、

　　七、做題時認真，不能馬虎

　　上面就是我的高中學習計劃，從今天起，我要努力奮斗，來提高自己的學習成績。

高中學習計劃10

　　很快就要迎來高中的學習生活了，幻想過很多次向往了好久的高中會是什么樣子。上了高中不論從哪個方面來說，和初中都應(yīng)該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開始前做好更好的準備來迎接接下來的挑戰(zhàn)。

　　(1)時間安排和學習效率

　　我要學的科目更多了，需要掌握的知識面也更廣了，可是面臨的卻是時間仍舊只有原來那么多。會希望自己可以有更多的時間來分配，有三頭六臂來幫助我一起完成學習，可是現(xiàn)實中這是不切實際也不可行的。所以，提高我的學習效率和合理安排時間在這三年中就很重要。我需要把我每一個科目的自己學習狀況好好掌握，安排合理的時間在課前預(yù)習第二天的課，上課的時間都說是最精華也組重要的時間我要好好把握，課后的定期復(fù)習也是很重要的。讓自己更扎實的掌握所學的內(nèi)容，今后的課程進度會很快，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時間有限而內(nèi)容很多的情況下，學習效率對于我也同樣重要。對于效率一直不是很高的我，在今后這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時間來鞏固和加強所學的內(nèi)容。

　　(2)排除各種干擾

　　對于不論是學習還是生活中的任何事情，專心都是必要的。自己對于自己的管理能力，我還是有限的，同樣很容易被周圍的事物分散了自己的注意力。在今后的學習生活中培養(yǎng)好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎(chǔ)，來自外界和自己的各種干擾我都會可以的去克服。

　　(3)不怕困難正確評價自己

　　我自己在初中是的學習基礎(chǔ)并不是好的，能考到七寶中學我努力了整整一年考出有史以來最好成績，還有當天發(fā)揮好的原因。我需要在一開學就緊緊跟住老師和同學，不斷有問題就及時解決好，不造成積少成多的問題。困難是一定會遇到的，所以我要有一個很好的心里準備和一個很平和的心態(tài)去面對。不能被自己遇到的問題嚇倒，我要盡力去找到盡快解決的辦法。不會就要去問，給自己一個正確的心理定位，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問題。

　　(4)給自己一定的壓力

　　在一個很優(yōu)秀的班級，面對很多學習好的同學自己的壓力是一定會有的。都說有壓力是好的，這樣才能讓我自己時刻保持很好的狀態(tài).接下來的三年里我要學會在壓力中找到前進的動力，不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學會正確面對壓力好給我自己將來的學習中更大的動力。

　　(5)目標

　　目標并不一定要很偉大，但要很實際。讓我有信心一點點完成一個個小的目標然后慢慢的.去接近我的最終目標。給自己每個星期，每個月都設(shè)立一個小目標，然后寫下來一項一項的在自己就完成后劃掉消項。這樣不僅可以給自己足夠的動力和信心去完成最終的目標也會讓自己不再覺得漫無目的或未來渺茫。目標是我們?nèi)f事的出發(fā)點，弱的目標會很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標或大或小都要堅定。

　　(6)自信心責任心

　　在高中三年的學習生活中我不單單要提高學習，做人的方面也同樣要學習。自信心對于我們?nèi)プ鋈魏我患虑槎际强梢云鸬經(jīng)Q定性影響的。堅定的信心，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創(chuàng)造更好的成績和全新的更加優(yōu)秀的我們。信心同樣會讓我們充滿毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折，并樂觀的解決全力前進。責任心也是同等重要的，對自己有責任心才能全力去完成學習任務(wù)，為自己和班級擔一份責任對我們的學習都會起到推動作用。

　　比起計劃，實際行動對于我們才是更為重要的。所以，我現(xiàn)在就要用最飽滿的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學習生活!也許，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全適合我自己的，所以隨時修改我的計劃也會一向很重的工作。

　　接下來就把扎分計劃放在我的書桌前讓他隨時提醒我，不斷努力，近自己的全力去拼，就好了!

高中學習計劃11

　　高中生活對于每個學生來說都是一個重要的轉(zhuǎn)折點，不僅意味著進入了學業(yè)上的新階段，也暗示著成年的責任和自律的培養(yǎng)。為了能夠掌握高中學習的節(jié)奏和方法，我制定了一份詳細的學習計劃，以幫助我更好地應(yīng)對高中的挑戰(zhàn)。

　　首先，我會根據(jù)每個學科的學習大綱，制定一個合理的學習進度表。這樣我能夠清楚地知道每個學科的學習內(nèi)容和學習重點，并能夠合理安排每個學科的學習時間。例如，對于語文和數(shù)學這樣的基礎(chǔ)學科，我會每天安排一定的時間進行復(fù)習和鞏固；對于物理和化學這樣的理科學科，我會每周安排一定的時間進行實驗和練習題的解答，以加深對概念的理解和運用。

　　其次，我會為每個學科制定一個專屬的學習計劃。對于語文學科，我會閱讀一些經(jīng)典文學作品，并總結(jié)其中的重要人物、情節(jié)和主題，以提高我的文學素養(yǎng)和寫作能力；對于數(shù)學學科，我會經(jīng)常做一些習題，更好地掌握基本的計算方法和解題技巧；對于英語學科，我會多聽英語音頻和看英語電影，以提高我的聽力和口語表達水平。

　　此外，我會每天安排一定的時間進行自主學習和閱讀。這個時間段不僅可以讓我學習一些高中課程之外的知識，還可以提高我的閱讀能力和擴大我的知識面。我會選擇一些與自己興趣相關(guān)的書籍和雜志進行閱讀，并以讀書筆記或讀后感的形式加深對書中內(nèi)容的理解和思考。

　　為了更好地應(yīng)對高中期間的考試，我還會制定備考計劃。在考試前，我會提前預(yù)習和復(fù)習相關(guān)知識，整理出重點知識點和常見考點，并進行針對性的習題訓練和模擬考試。如果遇到難以理解的問題，我會積極尋求幫助和解答，并及時與老師進行溝通和交流。此外，我還會定期復(fù)習已學的知識點，以鞏固記憶和提高理解能力。

　　除了學習計劃，我還會注重自己的身體健康和心理調(diào)節(jié)。每天會進行一定的體育運動，例如慢跑、打球等，以保持身體的健康和活力；每天也會留出一些時間進行放松和娛樂活動，如聽音樂、與朋友聊天等，以釋放壓力和舒緩心情。

　　高中學習計劃的制定并不僅僅是為了應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)，更是為了培養(yǎng)自己的自律和計劃能力，為將來的`大學學習和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。只有通過合理的學習規(guī)劃，我才能更好地適應(yīng)學校的學習節(jié)奏和要求，養(yǎng)成好的學習習慣和積極的學習態(tài)度。

　　通過我的高中學習計劃，我相信我可以在高中生活中取得更好的學習成績，同時還能培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和能力。我期待在這個新的階段有一個充實而有意義的學習和成長體驗，為未來的人生道路打下堅實的基石。

高中學習計劃12

　　又一次寒假了，放假當然是讓自己放松的，在自己認真的思考下，我決定做一份勞逸結(jié)合的寒假計劃表。

　　我的寒假計劃一共有六個部分：

　　1、放松心情放假最重要的當然是放松。高中本就比小學，初中緊張，經(jīng)過了緊張的學習，緊繃的神經(jīng)需要舒緩，不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢？放松心情的方法就是看有趣的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松，寒假不能缺少玩。搭機器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經(jīng)怎么能不放松呢？所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

　　2、鍛煉身體身體是革命的本錢，每當我重感冒，感覺精力跟不上，咳嗽，發(fā)高燒時我都會覺得有一個健康的身體就是好啊。上學時運動的時間有限，趁著假期當然要好好的“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時，趁著假期提高一下球技�，F(xiàn)在假期期間晚上可以早點睡，早晨起早點可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過一個假期后，我會更加強壯。

　　3、規(guī)律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規(guī)律，導(dǎo)致開學后很不適應(yīng)。這個寒假我要繼續(xù)堅持上學時早睡早起的好習慣。我要保證睡眠，每天睡到自然醒，絕不賴床。

　　4、完成作業(yè)認真的完成老師布置的寒假作業(yè)，每科的寒假作業(yè)各寫一頁。

　　5、拾遺補差有的時候一些題目扣分不是答案的對錯問題，也就是卷面分，這種分扣得未免有點不應(yīng)當。英語的話肯會寫但不一定會讀所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、清晨讀讀英語。

　　6、愉快閱讀動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內(nèi)心脆弱的'人才會被惡魔誘惑和控制�！蔽铱刹幌氡粣耗Т驍。院傥視暨x自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因為讀書能夠讓人內(nèi)心變得強大。

　　這就是我的寒假計劃，它不是寫在紙上的空談，而是已經(jīng)開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的寒假生活一定會變得充實不乏味的。

高中學習計劃13

　　高中學習是人們成長的關(guān)鍵時期，也是未來十年的決定性時期。為了迎接這一挑戰(zhàn)，學生應(yīng)該制定一個高效的學習計劃，規(guī)劃學習、鍛煉和娛樂方面的時間，以保證在不同階段達到最佳狀態(tài)。

　　首先，為了適應(yīng)高中的課程難度和學科要求，學生需要每天預(yù)留足夠的學習時間。他們應(yīng)該根據(jù)每個科目的任務(wù)安排自己的學習時間表，并在考試前密集復(fù)習，以確保自己不漏掉任何一個知識點。與此同時，學生也應(yīng)該建立一個良好的筆記系統(tǒng)，收集教材和相關(guān)資源，以便復(fù)習和拓展知識。

　　其次，鍛煉對于學生的成績和身體都非常重要。學生應(yīng)該制定一個適當?shù)倪\動計劃，比如每天跑步、騎車或參加社團活動等，并長期堅持下去。這樣可以提高學生的.體能和免疫力,同時也有助于緩解學習壓力和緊張情緒，使學生保持穩(wěn)定和良好的心理狀態(tài)。

　　第三，適當?shù)膴蕵泛头潘蓵r間對于學習也是必要的。學生可以選擇在閑暇時間讀書、看電影、或參加各種有意義的活動，以便更好地理解世界和豐富自己的生活閱歷。在必須有規(guī)律地工作之余，經(jīng)常保持積極樂觀的心態(tài)，也是學生成功的重要因素。

　　在實踐中，學生還可以使用一些技巧來更好地提高學習效率，比如合理分配時間、提高學習興趣、和積極參加討論、輔導(dǎo)和競賽等。注意力集中、時間管理能力和思維方式的改進，也是學生的必備素質(zhì)。

　　綜上所述，高中學習計劃應(yīng)該是一個統(tǒng)籌規(guī)劃、充分利用時間、有效提高學習效率和身心健康的綜合方案。學生可以根據(jù)自己的情況和需要,量身打造一份屬于自己的學習計劃，從而取得良好的成績、健康的身體和全面的發(fā)展。

高中學習計劃14

　　高中學習，首先要學會聽課：

　　1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

　　2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

　　3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

　　4、如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數(shù)了。

　　其次，要學會記憶：

　　1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

　　2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發(fā)；二是在最佳時間識記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。

　　3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

　　學習思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過，要學好思維導(dǎo)圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習和方法講解，可以參考。

　　最后，要學會總結(jié)：

　　一是要總結(jié)考試成績，通過總結(jié)學會正確地看待分數(shù)。只有正確看待分數(shù)，才不會被分數(shù)蒙住你的'雙眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數(shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學習當然貴在努力過程，但分數(shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數(shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結(jié)、整理錯題，收集錯題，做出對應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過總結(jié)，確定下階段的努力方向。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　對照計劃反省

　　公開學習計劃

高中學習計劃15

　　一、進入高中后的學習目標

　　雖然沒有經(jīng)歷過高中生活，不知道和初中會有多大的不同，但是既然科目沒有區(qū)別，就算有區(qū)別也不會那么大。所以，我這學期的目標是在期中考試中取得全班前十名的成績。雖然我知道我在這所學校的成績不會太差，但我無法預(yù)測我在這場激烈的競爭中會取得什么成績。然而，這樣的目標也是對我的重要鞭策。只有心中有了這樣的目標，我才能在學習上多付出十倍的努力朝著這個目標前進。

　　二、高中生活的行為準則

　　根據(jù)課表，在本學期制定以下淺顯的課表：

　　1、早上6點起床，洗漱后背半小時英語單詞。到校后，按照老師的安排在早上學習。

　　2、中午和午餐課后看文學，午休時留出最后半小時小睡一會，保證下午上課專心。

　　3、晚上學習按照老師的安排自學，放學回家后完成一個數(shù)學練習單元，至少解決一個大問題。晚上睡覺前要求自己讀甚至背誦下一首古詩。

　　4、周末時間不能浪費，但生活不能太緊。因此，早上學習，下午和晚上做一些戶外活動，鍛煉身體，保持積極的生活興趣。

　　三、給自我的信息

　　從小學開始，我就是一個好學生，讓老師驕傲，讓父母放心。我從來沒有讓別人讓自己失望過。我也相信，在這個新的環(huán)境中，我可以繼續(xù)保持成績的領(lǐng)先。我想相信自己，但我不能在相信自己的同時放松自己。我應(yīng)該隨時有計劃地調(diào)整自己的狀態(tài)，努力讓自己成為一個優(yōu)秀的人。高考離我只有三年了，這三年可以算是最后的'沖刺階段。三年似乎并不遙遠。其實高考中的優(yōu)勢是這三年逐漸積累起來的。越重視高考，越不浪費這三年，最終實現(xiàn)愿景的可能性越大�；钣�！三年后給自己一個滿意的答案！

　　高中學習計劃語言：

　　1、早晚有計劃地閱讀。周二晚上讀《漢語詞匯手冊》的內(nèi)容，周三早上和周四晚上讀文言文，周五早上讀讀書筆記上的漂亮句子。

　　2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、周日早上做一套模擬題。

　　4、老師在拿新文言文之前，要自己做好翻譯工作，先把單詞翻譯出來，再把整段翻譯出來。

　　數(shù)學：

　　1、老師上新課前做好準備，先看課文，然后注意難的手冊，不會的做好標記，等到晚上學習數(shù)學老師值班的時候再提問。注意難點的時候，遇到新公式的時候，把這些公式記在筆記本上，做好總結(jié)。

　　2、上課不做筆記，除非老師想讓我們記住，否則思路要跟著老師走。如果你遇到老師談到的問題，你就會知道。在腦海中想出解決這類問題的方法和思路，在做這類問題時努力提高速度。

　　3、老師上完新課后，會認真獨立地完成數(shù)學作業(yè)。

　　4、晚上花10分鐘左右的時間自學，復(fù)習今天數(shù)學新課學到的知識點。

　　5、學完一章，晚上自學一下，大致看一下這一章的內(nèi)容。

　　英語：