中學生寒假計劃

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。
　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。
　　二、總結(jié)考試，制定中、長期學習計劃。
　　三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間
　　有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學習了。
　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
　　身體狀態(tài)差時，少學習；
　　身體狀態(tài)太差時，就不學習；
　　身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

　　提高學習狀態(tài)、超越“極點”
　　只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
　　只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。
　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。
　　只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”
　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
　　能干好的事情，就一定要干好。
　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃
　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。
　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃
　　補弱項還是增強項？
　　一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。
　　原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補
　　通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。
　　彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。
　　集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
　　在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！
　　首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
　　一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去。
　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。
　　這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。

　　每天學習時間的確定
　　在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。
　　所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。

　　每天學習時間比例的確定
　　每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：
　　一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者）。
　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花的學習時間。例如，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

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