學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇[通用]
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校教師繼續(xù)教育,逐步建立起具有我校特色的繼續(xù)教育制度,使我校教師繼續(xù)教育走上制度化、規(guī)范化的軌道,使全體教師的教育觀念、教學(xué)水平、教育科研能力都得到進(jìn)一步提高,使我校教育工作在貫徹黨和國(guó)家教育針,堅(jiān)持三個(gè)面向,立足實(shí)際,全面推行素質(zhì)教育,培養(yǎng)合格加特長(zhǎng)的人才中更好地發(fā)揮作用。特制訂我校教師學(xué)習(xí)和進(jìn)修計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的指導(dǎo)思想:
以教育理論為指導(dǎo),以中小學(xué)教師繼續(xù)教育有關(guān)規(guī)定為依據(jù),以提高教師的整體素質(zhì),建設(shè)一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過(guò)硬、具有一定教科研能力、適應(yīng)新時(shí)期新課程改革需求的教師隊(duì)伍為目標(biāo),以新課程師資培訓(xùn)為重點(diǎn),以提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平為主線,遵循在職教師培訓(xùn)的規(guī)律和特點(diǎn),堅(jiān)持多層次、多渠道、多形式、按需施教、學(xué)用結(jié)合、講求實(shí)效的原則;突出繼續(xù)教育內(nèi)容的針對(duì)性、實(shí)效性和先進(jìn)性,構(gòu)建優(yōu)質(zhì)、高效、開(kāi)放的培訓(xùn)體系,進(jìn)一步加大教師繼續(xù)教育和校本培訓(xùn)的力度,開(kāi)拓創(chuàng)新,與時(shí)俱進(jìn),努力開(kāi)創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局。
二、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的對(duì)象:
全體教師。
三、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的目的:
樹(shù)立正確的教育觀念,確立良好的'職業(yè)道德,合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),勝任本職級(jí)及晉升高一職級(jí)業(yè)務(wù)要求的教育教學(xué)水平和科研能力,適應(yīng)實(shí)施素質(zhì)教育的要求。
四、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的內(nèi)容:
主要為思想政治教育和職業(yè)道德修養(yǎng),現(xiàn)代教育理論,學(xué)科知識(shí)更新與擴(kuò)展,教育教學(xué)技能訓(xùn)練和實(shí)踐研究等,要突出培養(yǎng)教師的精神和實(shí)踐能力。教師創(chuàng)新培訓(xùn)活動(dòng)內(nèi)容為各科教材,采取聽(tīng)評(píng)研討課、錄像課、教材通研、專(zhuān)題講座外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)形式,突出培養(yǎng)教師使用新的課標(biāo)理念進(jìn)行課堂教學(xué)改革的知識(shí)水平和能力。
五、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的方式:
采取外出學(xué)習(xí)、請(qǐng)專(zhuān)家作報(bào)告、集中培訓(xùn)和校本培訓(xùn)等形式相結(jié)合的方式,以集中培訓(xùn)為主。
六、工作要點(diǎn):
。、按照區(qū)教育局部署,做好教師繼續(xù)教育工作,按要求組織教師參加繼續(xù)教育的培訓(xùn)。
2、按照上級(jí)有關(guān)政策、文件認(rèn)真做好教師職稱評(píng)聘和教師資格認(rèn)定工作,切實(shí)抓好教師繼續(xù)教育與教師職評(píng)的結(jié)合,及時(shí)做好宣傳組織、資料呈報(bào)。
3、內(nèi)部挖潛,擇本校之能人,訓(xùn)本校之教師。
充分發(fā)揮我校實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、理論水平較高的骨干教師的作用,讓他們作為校本培訓(xùn)的師資力量,發(fā)揮其輻射和示范作用,讓他們承擔(dān)校本培訓(xùn)任務(wù),既可進(jìn)行教材輔導(dǎo)、開(kāi)展講座傳授課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn),也可通過(guò)示范課展示教學(xué)技能;
4、繼續(xù)抓好“一人學(xué)習(xí),眾人受益”式培訓(xùn)。
學(xué)校選派骨干教師外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)考察,回校歸來(lái)要求他們寫(xiě)學(xué)習(xí)匯報(bào)材料,并利用校本培訓(xùn)時(shí)間對(duì)全員教師進(jìn)行培訓(xùn),傳達(dá)學(xué)習(xí)精神。培訓(xùn)可采用作專(zhuān)題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、上匯報(bào)課、匯總材料等多種形式,產(chǎn)生一人學(xué)習(xí),多人受益的效應(yīng)。
5、做好“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”工作。
針對(duì)教師在教育教學(xué)中普遍出現(xiàn)的疑難和困惑,盡可能地邀請(qǐng)校外專(zhuān)家、學(xué)者來(lái)校開(kāi)展專(zhuān)題講座,進(jìn)行“臨床會(huì)診,現(xiàn)場(chǎng)診斷”,找出問(wèn)題及原因,制訂對(duì)策措施,幫助教師解答疑難。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
新的學(xué)期開(kāi)始,在吸取去年的經(jīng)驗(yàn)與收獲的同時(shí),學(xué)習(xí)部也將迎來(lái)新的工作、創(chuàng)下新的成績(jī)。新學(xué)期學(xué)習(xí)部將以培養(yǎng)傳媒協(xié)會(huì)的學(xué)習(xí)氛圍為宗旨,緊跟時(shí)代,深入會(huì)員,開(kāi)拓創(chuàng)新,開(kāi)展一系列活動(dòng),以期為同學(xué)學(xué)習(xí)提高,思維拓展助一臂之力。本學(xué)期工作伊始,學(xué)習(xí)部將做好本職工作,力爭(zhēng)有所突破,有所創(chuàng)新。我們初步擬定了我部在本學(xué)期的工作計(jì)劃,具體內(nèi)容如下:
一學(xué)習(xí)交流會(huì):舉辦學(xué)習(xí)交流會(huì)主要是為了拓展會(huì)員的知識(shí)面,使會(huì)員有更多的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)交流會(huì)十次, 會(huì)舉辦學(xué)習(xí)態(tài)度交流會(huì),以端正會(huì)員的學(xué)習(xí)態(tài)度。為進(jìn)一步增進(jìn)大家的相互了解,豐富大學(xué)生活,提高同學(xué)們思維的縝密性提高邏輯思維能力,心理應(yīng)變能力以及口頭表達(dá)能力,鍛煉大家的口才。本次學(xué)習(xí)態(tài)度交流會(huì)以辯論賽的方式進(jìn)行。我們還會(huì)舉辦一些專(zhuān)題講座,預(yù)計(jì)在文娛周會(huì)舉辦一次戶外學(xué)習(xí)交流會(huì)……
二無(wú)機(jī)化學(xué):依照慣例我們會(huì)在十一月份舉辦無(wú)機(jī)化學(xué)大賽,我們必須做好賽前準(zhǔn)備,保證大賽成功舉行。1向全院征題,以體現(xiàn)大家對(duì)無(wú)機(jī)大賽的意見(jiàn),獲取更豐富的資源。2大賽進(jìn)行階段。3做好賽后調(diào)查工作,發(fā)現(xiàn)大賽中出現(xiàn)的問(wèn)題并予以解決,為下次大賽更好的舉行奠定基礎(chǔ)
三有獎(jiǎng)問(wèn)答:為營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,提高會(huì)員學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,給大家提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái),協(xié)會(huì)每月舉行一次“化學(xué)知識(shí)”有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)。我們根據(jù)交解題答案的時(shí)間、解題的準(zhǔn)確率和規(guī)范性評(píng)出前三名,給與一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),并在下期學(xué)報(bào)上公布名單以資鼓勵(lì)!
四學(xué)習(xí)討論:為讓大家學(xué)得更多的化工知識(shí),解決學(xué)習(xí)中的`疑惑,提高大家的學(xué)習(xí)成績(jī),豐富會(huì)員的課余生活,學(xué)習(xí)部決定開(kāi)展學(xué)習(xí)討論活動(dòng),以與教材同步為主,希望大家積極參與。堅(jiān)持每周四下午六點(diǎn)招開(kāi)學(xué)習(xí)小組會(huì)議,討論征集到的題目。布置近期工作,交流各班工作情況,討論具體的活動(dòng)工作方案。以促進(jìn)之間的了解和解決問(wèn)題。
五舉行學(xué)習(xí)部?jī)?nèi)部會(huì)議:做好每次會(huì)議及活動(dòng)的紀(jì)錄工作,且以書(shū)面或電子檔的形式存放。一方面正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作,以便加強(qiáng)管理提高工作效率。
六根據(jù)各位學(xué)習(xí)部成員的意向,充分聽(tīng)取各方面的建議,對(duì)提出的問(wèn)題全體成員集思廣益,爭(zhēng)取把工作做得更好,把最好的服務(wù)獻(xiàn)給大家。組織學(xué)習(xí)部盡可能多開(kāi)展有利于學(xué)習(xí)的各項(xiàng)活動(dòng)。加強(qiáng)交流。如果條件允許,本部將會(huì)組織學(xué)習(xí)互動(dòng)小組,充分了解會(huì)員學(xué)習(xí)上遇到的各種情況,統(tǒng)計(jì)需要幫助的同學(xué),讓會(huì)員們自行組織,組成幾個(gè)2——3人的“學(xué)習(xí)互助”小組,組長(zhǎng)幫助需要幫助的會(huì)員,“學(xué)習(xí)互助”小組活動(dòng)要堅(jiān)持不影響小組組長(zhǎng)學(xué)習(xí)的原則;為了提高每組組長(zhǎng)的參與熱情,此項(xiàng)做為年度評(píng)優(yōu)評(píng)先的資料。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、定期開(kāi)展技能培訓(xùn),提*事技能,加深其對(duì)部門(mén)內(nèi)務(wù)操作的了解
具體措施:
部長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)干事,傳授干事一些學(xué)習(xí)部的基本常識(shí)和技能,如:考勤、檢查晨讀、教學(xué)反饋表……;
預(yù)期效果:
1、干事們對(duì)學(xué)習(xí)部的日常工作程序和操作過(guò)程能夠得到進(jìn)一步的了解,以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。既培養(yǎng)干事們的個(gè)人能力,也為部長(zhǎng)分擔(dān)一些任務(wù)。
2、強(qiáng)部長(zhǎng)與干事之間的了解和互動(dòng),增進(jìn)彼此的感情。
3、挖掘每一個(gè)干事的淺能,讓每個(gè)人都能夠得到鍛煉,提高自身的能力。提高工作效率,增強(qiáng)各成員的技能。
二、定期開(kāi)展會(huì)議,加深交流
具體措施:
1、定期開(kāi)展會(huì)議,就學(xué)習(xí)部近期的情況進(jìn)行討論和研究,找出不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn);
2、形式可以多樣化,例如吃飯,聊天,閑談等(具體事項(xiàng)待部長(zhǎng)討論最終確定)
預(yù)期效果:
增進(jìn)大家的交流與溝通,及時(shí)發(fā)現(xiàn)部門(mén)存在的問(wèn)題,給予解決
三、傳播學(xué)習(xí)部文化,加強(qiáng)與其他部門(mén)的溝通與合作
具體措施:
1、各大活動(dòng)與其他部門(mén)加強(qiáng)交流,了解其工作程序和工作內(nèi)容;
2、我們的干事與其他部門(mén)的干事多接觸,無(wú)論是學(xué)習(xí)上,還是工作上,增進(jìn)各部門(mén)干事間的.感情。
預(yù)期效果:
1、分貫徹“大家庭”的觀念,讓學(xué)生會(huì)的每個(gè)人都能夠和睦相處,互幫互助;
2、培養(yǎng)部門(mén)各成員的交際能力,學(xué)會(huì)與人往來(lái)。
四、力爭(zhēng)圓滿完成每個(gè)任務(wù),有始有終
具體措施:
應(yīng)該把部門(mén)的計(jì)劃和安排做好,避免活動(dòng)期間的慌亂,破壞活動(dòng)的進(jìn)行;
預(yù)期效果:
力爭(zhēng)圓滿完成每個(gè)任務(wù),體現(xiàn)活動(dòng)的價(jià)值。
五、除新概念大賽等活動(dòng)外,創(chuàng)辦一個(gè)屬于學(xué)習(xí)部宣傳自己本部的節(jié)日,活躍部門(mén)的氣氛(具體事宜有待商定)
具體措施:
1、集全體成員開(kāi)會(huì),確定節(jié)日的時(shí)間?梢砸粋(gè)學(xué)期辦一次節(jié)日
2、日里以相互交流為主,游戲娛樂(lè)為輔。
3、可以邀請(qǐng)其他部門(mén)參加,促進(jìn)彼此的交流,增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間,或者同學(xué)與老師、輔導(dǎo)員之間的感情。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
制定初三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,要依據(jù):
。1)知識(shí)、能力的實(shí)際;
(2)“缺欠”的'實(shí)際;
。3)時(shí)間的實(shí)際;
。4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:
。1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
。3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排
單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍?zhuān)欠浅NkU(xiǎn)的,除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭(zhēng)取每天在固定時(shí)段學(xué)習(xí),平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時(shí)間實(shí)在緊的,可以每年少報(bào)一兩門(mén),平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右,周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛(ài)好和親朋好友,必要的休閑和社交也有益身心健康,只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。
復(fù)習(xí)時(shí)間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下,也可以做完、做好工作后,在單位學(xué)一會(huì)兒。晚上學(xué)的東西第二天再?gòu)?fù)習(xí)一遍,記憶效果更好。平時(shí)抓得緊,考前就不至于非得熬夜,熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好,接下來(lái)的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會(huì)兒都不休息,其結(jié)果往往是考試時(shí)沒(méi)精打彩,會(huì)得也答不好?傊蛐屎土己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣要時(shí)間和進(jìn)度,一味地、過(guò)度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時(shí)間6-9個(gè)小時(shí)都是正常的,再多或再少,都可能有損于健康。
夜里23:00-01:00、中午11:00-13:00是子時(shí)和午時(shí),子午覺(jué)至少要睡一會(huì)兒的,這對(duì)于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶(麥片好消化,不易造成積食,又解餓。牛奶能強(qiáng)化睡意和補(bǔ)鈣,有乳糖不耐證的.,可以用豆?jié){或酸奶代替),再聽(tīng)一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂(lè)。
建議飯后,不要立即坐在那里學(xué)習(xí),至少散一會(huì)兒步,可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間,也可以每學(xué)50至60分鐘,起來(lái)活動(dòng)10分鐘,給肩,肘,腕,頸,腰,腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操,因?yàn)樽?huì)和人生都是持久戰(zhàn),有健康才有未來(lái)。
三、營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)搭配得好,能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充,學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等,嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,在復(fù)習(xí)階段要注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)劑與補(bǔ)充。
。1)要有足夠的主食,保證充足的能量供應(yīng)。
有人認(rèn)為,副食有營(yíng)養(yǎng),就可以不吃主食,這種觀念是錯(cuò)誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克,只占體重的2%,但大腦所消耗的能量卻占整個(gè)身體的20%。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食(米、面食物等)經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖,成為腦能量的主要來(lái)源。
考生們正在處于發(fā)育旺盛時(shí)期,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量本來(lái)就高,所以,這個(gè)階段要有足夠的主食,以保證能量的供應(yīng)。隨著高考的臨近,天氣變熱,加上緊張用腦,考生的食欲會(huì)大大降低,家長(zhǎng)應(yīng)注意主食的調(diào)配,以增進(jìn)食欲。
。2)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
腦細(xì)胞的35%是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。在復(fù)習(xí)迎考階段,應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以保證機(jī)體的需要。要多吃蛋、奶(有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。)、瘦豬肉、魚(yú)肉、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類(lèi)等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂,膽堿可以形成乙酰膽堿,是神經(jīng)細(xì)胞的重要的傳遞物質(zhì),有增強(qiáng)記憶的作用。
蛋類(lèi)里含膽堿較多,對(duì)增加記憶很有幫助,復(fù)習(xí)和考試階段每天最好能吃兩個(gè)蛋,雞蛋、咸鴨蛋,煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃,這樣就吃不膩。
。3)補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,它們對(duì)青少年的身體發(fā)育有著非常重要的作用。維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì),直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物,對(duì)維持機(jī)體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降,人體會(huì)有一種疲勞感,逐漸會(huì)影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現(xiàn)的便秘,所以蔬菜不必過(guò)分追求嫩。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買(mǎi)些水果和同事分享,還能融洽彼此的關(guān)系,何樂(lè)而不為?
。4)多吃一些健腦食物。
一般來(lái)講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物,如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
。5)多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料,因?yàn)槟芊腊。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過(guò)多易使身體感覺(jué)疲勞,還會(huì)消耗體內(nèi)的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神,就盡量不喝濃茶和咖啡,如果一定要喝的話,控制一下時(shí)間,最好不要在睡前幾小時(shí)內(nèi)喝,以免影響睡眠。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)但午休切莫過(guò)長(zhǎng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦,詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的'記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果
英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法
從單詞做起
任何的語(yǔ)言都是以單詞為基礎(chǔ),我認(rèn)為要去擺脫死記硬背的老模式了,不但效率低還會(huì)讓我們引起抵觸情緒,越背越煩,最好的方法是讓背單詞在練習(xí)和應(yīng)用中進(jìn)行,遇到不會(huì)的詞一定去查把它搞明白,保證印象最深刻。
看美劇練聽(tīng)力
看美劇是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一個(gè)非常高效的方法,通過(guò)看美劇不但可以培養(yǎng)語(yǔ)感,糾正發(fā)音,而且還有助于提高學(xué)習(xí)的興趣,選擇的美劇最好是帶有中英雙語(yǔ)字幕的,讓原本單一乏味的學(xué)習(xí)變得更加生動(dòng)有趣,產(chǎn)生的效果更好。
學(xué)唱英文歌
唱英語(yǔ)歌對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的幫助也是很大的,通過(guò)音符的幫助,英語(yǔ)在我們的大腦中會(huì)產(chǎn)生深刻的記憶。
找人對(duì)話
平時(shí)可以和一些同樣在學(xué)英語(yǔ)的朋友在一起的時(shí)候用英語(yǔ)交流,這樣可以增加學(xué)習(xí)的興趣,并且可以找到自身的差距。
需找學(xué)習(xí)的快樂(lè)
任何的學(xué)習(xí)并不都是枯燥乏味的,如果有的話只因?yàn)槟銢](méi)有目標(biāo)性和成就感,你所學(xué)的東西以后不一定什么時(shí)候就會(huì)派上大用處,所以先給自己定一個(gè)小目標(biāo)。
持之以恒的決心
想要獲得任何的成功都離不開(kāi)持之以恒,學(xué)習(xí)語(yǔ)言更是如此,需要有一個(gè)持續(xù)的過(guò)程才能培養(yǎng)出語(yǔ)感,所以說(shuō)半途而廢只能使得前功盡棄。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
為確保分析檢查階段工作扎實(shí)開(kāi)展,取得實(shí)效,我社區(qū)黨總支在第一階段工作順利完成并認(rèn)真總結(jié)的基礎(chǔ)上,對(duì)第二階段工作的開(kāi)展做出如下計(jì)劃:
一、深進(jìn)學(xué)習(xí)
把學(xué)習(xí)貫串活動(dòng)始終。進(jìn)一步采取多種形式,組織黨員干部學(xué)深,學(xué)透必讀書(shū)目,拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容,深進(jìn)學(xué)習(xí),增強(qiáng)基層黨組織和黨員的自我分析能力和自覺(jué)性,進(jìn)步廣大黨員群
眾的自我教育、自我完善的主動(dòng)性,增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的堅(jiān)定性,不斷深化對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的理解和把握,進(jìn)一步在樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀理想、增強(qiáng)科學(xué)發(fā)展信心、凝聚科學(xué)發(fā)展共叫上取得新的進(jìn)步。
二、召開(kāi)專(zhuān)題民主生活會(huì)和組織生活會(huì)
1、廣泛征求和聽(tīng)取群眾意見(jiàn)。在前一階段學(xué)習(xí)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,采取召開(kāi)座談會(huì)、登門(mén)走訪、書(shū)面征詢、個(gè)別談心、民意調(diào)查等多種方式,在更大范圍內(nèi)廣泛深進(jìn)征求各方面對(duì)于推動(dòng)科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見(jiàn)建議。
2、緊扣工作實(shí)際,深進(jìn)開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng),認(rèn)真查找開(kāi)展各項(xiàng)專(zhuān)題活動(dòng)和個(gè)人在深進(jìn)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀方面存在的突出題目,落實(shí)保持經(jīng)濟(jì)社會(huì)平穩(wěn)較快發(fā)展具體措施方面存在的題目,影響社會(huì)和諧穩(wěn)定的突出題目,黨性黨風(fēng)方面群眾反映強(qiáng)烈的突出題目,通過(guò)民主生活會(huì)進(jìn)一步分析題目、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、明確方向。
3、召開(kāi)專(zhuān)題民主生活會(huì)和組織生活會(huì)。班子成員開(kāi)展談?lì)}目、找原因、提建議活動(dòng)。重點(diǎn)開(kāi)展“八查八看”活動(dòng),即:查學(xué)習(xí),看科學(xué)發(fā)展觀熟悉深不深;查思想,看科學(xué)發(fā)展的觀念牢不牢;差思想,看科學(xué)發(fā)展的路徑對(duì)不對(duì);查措施,看科學(xué)發(fā)展的行動(dòng)快不快;查機(jī)制,看科學(xué)發(fā)展的動(dòng)力活不活;查特色,看科學(xué)發(fā)展觀服務(wù)項(xiàng)目行不行;查實(shí)績(jī),看科學(xué)發(fā)展的成效好不好;查作風(fēng),看科學(xué)發(fā)展的工作實(shí)不實(shí)。同時(shí),召開(kāi)以學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為主體的組織生活會(huì),組織黨員按照科學(xué)發(fā)展觀要求,從思想、學(xué)習(xí)、工作、紀(jì)律、作風(fēng)等方面查找題目,從日常工作、思想覺(jué)悟上分析原因,查找自身差距和不足,進(jìn)一步增強(qiáng)黨員意識(shí),明確努力方向。三、形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報(bào)告
1、撰寫(xiě)并形成分析檢查報(bào)告初稿。運(yùn)用深進(jìn)調(diào)研,開(kāi)展解放思想大討論和民主生活會(huì)的.成果,以檢查分析題目和清理科學(xué)發(fā)展思路為重點(diǎn),深進(jìn)分析產(chǎn)生題目的原因,進(jìn)一步明確落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的主要思路、工作要求,提出解決題目、推動(dòng)發(fā)展的具體措施,形成分析檢查報(bào)告初稿。
2、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報(bào)告初稿并經(jīng)辦事處審閱把關(guān)后,采取適當(dāng)方式廣泛聽(tīng)取各方面的意見(jiàn)和建議。在此基礎(chǔ)上召開(kāi)會(huì)議研究討論,在充分吸取各方面意見(jiàn)和建議的基礎(chǔ)上召開(kāi)支部擴(kuò)大會(huì)議,進(jìn)一步研究討論,反復(fù)寫(xiě)該完善,形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報(bào)告評(píng)議稿。四、組織群眾評(píng)議
采取召開(kāi)座談會(huì)或書(shū)面征求意見(jiàn)的方式,在全體黨員干部和部分群眾進(jìn)耳取意見(jiàn)建議并進(jìn)行評(píng)議。對(duì)于群眾的評(píng)議意見(jiàn),要認(rèn)真匯總、樹(shù)立,搞好反饋,并及時(shí)吸收到分析檢查報(bào)告中。五、搞好階段工作總結(jié)。對(duì)分析檢查階段工作進(jìn)行深進(jìn)總結(jié),形成階段總結(jié)報(bào)告并上報(bào)辦事處黨辦。分析檢查階段的各項(xiàng)工作任務(wù)緊張而繁忙,我們一定要進(jìn)一步進(jìn)步熟悉,同一思想,立足社區(qū)實(shí)際,以“黨員干部受教育,人民群眾得實(shí)惠,科學(xué)發(fā)展上水平”為目的,用求真務(wù)實(shí)的態(tài)度,扎實(shí)有效的舉措,確保第二階段學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)的順利開(kāi)展和圓滿完成。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
剛剛結(jié)束了為期16天的軍訓(xùn).我又過(guò)了一關(guān)!
我不想像其他剛進(jìn)大學(xué)門(mén)的學(xué)生一樣,在學(xué)校里發(fā)著青春風(fēng).人活著做人還是做事,頭腦要時(shí)時(shí)保持清醒,知道自己是干什么的,知道自己想要什么.
我要做著充分的積累,在機(jī)遇未來(lái)之前默默無(wú)聞,在機(jī)遇來(lái)臨之時(shí),異軍突起,一鳴驚人!
下面我要寫(xiě)出我的大一計(jì)劃的考慮.
一,我學(xué)德語(yǔ)的兩個(gè)考慮
。保玻癤X年之后中國(guó)的經(jīng)濟(jì)走勢(shì)到目前為止很難預(yù)測(cè).我的一個(gè)朋友說(shuō)中國(guó)股市還能上升80年,在我看來(lái)卻沒(méi)有那么樂(lè)觀.現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)跑沫已經(jīng)出現(xiàn)了,3G市場(chǎng)的火暴程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)預(yù)期的想象.還有房地產(chǎn)等等.至于投資市場(chǎng)在20XX年后的形勢(shì)更加難以琢磨.
今年以來(lái),德國(guó)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)表現(xiàn)良好,呈現(xiàn)出口、投資和內(nèi)需"三駕馬車(chē)"一齊拉動(dòng)的局面。出口是德國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的最大動(dòng)力。據(jù)預(yù)計(jì),今年德國(guó)出口將增長(zhǎng)約9%,進(jìn)口將增長(zhǎng)約8%,國(guó)際貿(mào)易對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)將達(dá)0.9%,德國(guó)將繼續(xù)保持出口大國(guó)的地位.如果是這樣的話,德國(guó)的投資市場(chǎng)還是可以考慮的。
2.如果,我是說(shuō)如果我不選擇創(chuàng)業(yè)這條路的話,那么中國(guó)的德國(guó)公司也在我的考慮范圍之內(nèi).其實(shí)在中國(guó)相比較之下,日本企業(yè)多,但是我學(xué)不下去日語(yǔ),一看日語(yǔ)就想吐. 二,關(guān)于社會(huì)實(shí)踐
在大學(xué)里,我最多參加兩個(gè)社團(tuán)活動(dòng),因?yàn)樘嗟恼n外實(shí)踐很分散精力,也得不到更為直接的利益.社會(huì)經(jīng)驗(yàn)是要長(zhǎng)在腦子里的.
三,關(guān)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)
我是學(xué)法學(xué)的.,市教委居然不安排我們系學(xué)高等數(shù)學(xué)!太過(guò)分了!太過(guò)分了!數(shù)學(xué)學(xué)不好,其他的科目也別想好,這是硬道理.我準(zhǔn)備向我在北師大附中的班長(zhǎng)借書(shū)復(fù)印,還要抄他的數(shù)學(xué)筆記,向他借卷子等等.不知道人家肯不肯給我面子.這以為著我將在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里與我的同學(xué)討論數(shù)學(xué),而且又是在沒(méi)有任何老師監(jiān)督的情況下,就看我的意志了.
四,關(guān)于股票投資
我的股票投資真正的實(shí)施應(yīng)該是在明年初,因?yàn)閯偵洗髮W(xué)要忙功課,還有好多事情要熟悉.我不反對(duì)當(dāng)代大學(xué)生以打工的方式掙錢(qián),但是這種方式起點(diǎn)太低.年輕人,有體力有精力有時(shí)間,不要以做零工為長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的借口.當(dāng)然,不是所有的人都適合做股票投資,因?yàn)橐春芏嚓P(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)類(lèi)的書(shū),還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行企業(yè),市場(chǎng)類(lèi)的分析. 就先寫(xiě)到這里吧,還有好多考慮是要馬上實(shí)施的,沒(méi)時(shí)間寫(xiě)了.
我的博客是我對(duì)自己的一種監(jiān)督,監(jiān)督我能堅(jiān)持我的計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)我的考慮.做什么事情都一樣,目的性針對(duì)性要強(qiáng),不能慢無(wú)目的地混日子.雖然我對(duì)大學(xué)科目的容量和實(shí)踐強(qiáng)弱性有點(diǎn)不滿意,但畢竟是最系統(tǒng)的教育.
我想重復(fù)我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話:做別人能做且做到的事情,沒(méi)有不可超越的,除了自然法則! 第2篇:大一學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃
在進(jìn)入大學(xué)之前,或許很多高考畢業(yè)生就開(kāi)始接觸正在讀大學(xué)的學(xué)生朋友了,大家都對(duì)大學(xué)很憧憬?墒牵M(jìn)入大學(xué)并不等于放松警戒,把學(xué)習(xí)放在一邊。如果你是這樣想的,那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。高中步入大學(xué),是新的起點(diǎn),新的挑戰(zhàn),一切將要從零開(kāi)始,為此作為高考生,我們一定要提前結(jié)合自己的實(shí)際情況,制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自己
學(xué)習(xí)中的提出的要求,為順利完成學(xué)業(yè)做好安排。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確,做好切實(shí)可行的計(jì)劃。
根據(jù)學(xué)校要求,大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時(shí)間,按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中,精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí),循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前,做好預(yù)習(xí)筆記,有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶,便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上,做好聽(tīng)課筆記,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè),養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求,要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
遇到疑難問(wèn)題,要及時(shí)向老師請(qǐng)教,或者通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系,尋求輔導(dǎo)和幫助。
六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最后階段,要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
七、利用業(yè)余時(shí)間,通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展,遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中,我要利用業(yè)余時(shí)間,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽,以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系,尋求輔導(dǎo)和幫助。
八、不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí),確定補(bǔ)修專(zhuān)業(yè)。
為了加強(qiáng)綜合素質(zhì),還需要在完成學(xué)業(yè)后,不斷地加強(qiáng)與自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí),來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自己,提高分析和處理工作的能力,注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn),完善自我?傊,雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)情況,在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充,加以改進(jìn)、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以合格的成績(jī)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。
為實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃目標(biāo),我會(huì)合理安排好時(shí)間,用心、用力的學(xué)習(xí),努力拼搏,挑戰(zhàn)自我!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一、自我分析
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提是,了解自身的學(xué)習(xí)進(jìn)度,只有明白自身的知識(shí)積累情況,才能針對(duì)性的制定我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先可以根據(jù)自身學(xué)習(xí)特點(diǎn),擅長(zhǎng)科目,學(xué)習(xí)方式等,再結(jié)合自身學(xué)習(xí)積累來(lái)進(jìn)行自我分析總結(jié),學(xué)習(xí)過(guò)程,老師講解的課程知識(shí)可否及時(shí)聽(tīng)懂,能不能跟上老師講課進(jìn)度,對(duì)于平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,有哪些學(xué)習(xí)方式是自己比較擅長(zhǎng)的,比如數(shù)學(xué)公式,閱讀理解,背誦課文,記憶力強(qiáng)等都是我們?cè)谥贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)都需要充分考慮,來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)安排。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定目標(biāo)就是確定我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中,有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)不斷的前進(jìn)學(xué)習(xí),而不是在知識(shí)的海洋中,漫無(wú)目的`的到處漂泊,只有提前一步確定了我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),我們才能在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中,偏離學(xué)習(xí)方向,出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)遺漏的情況出現(xiàn)。
而學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定目標(biāo)需要根據(jù)我們的學(xué)習(xí)積累來(lái)針對(duì)新確定,如果將目標(biāo)制定的過(guò)高,卻沒(méi)有能力及時(shí)到達(dá),那么就難免會(huì)挫敗自身自信,太低就難以取得學(xué)習(xí)效果,所以目標(biāo)確定過(guò)程中,要以自身積累來(lái)針對(duì)制定,不宜太高也不宜太低。
三、時(shí)間管理
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo),我們就要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容來(lái)分配具體的學(xué)習(xí)時(shí)間 ,畢竟學(xué)習(xí)時(shí)間寶貴,如果將一道容易解決的題型,制定過(guò)多的時(shí)間,那么就會(huì)造成時(shí)間浪費(fèi),導(dǎo)致學(xué)習(xí)散漫,只有針對(duì)性的根據(jù)題型難易,科目不同,學(xué)習(xí)方法不一樣等,來(lái)分配各自的學(xué)習(xí)時(shí)間,才能將我們每天的學(xué)習(xí)進(jìn)程提高,學(xué)習(xí)效率自然也就隨之提高了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
1、語(yǔ)文
。1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)3個(gè)單元,背誦部分要背的非常熟練
(2)多做一些閱讀題,提高閱讀水平
。3)作文都復(fù)習(xí)一遍,學(xué)會(huì)列提綱,考試時(shí)時(shí)間不夠的話就要學(xué)會(huì)在腦子里把提綱列出來(lái),這樣寫(xiě)出來(lái)的文章會(huì)有條理,也不會(huì)因?yàn)榛艁y而寫(xiě)的沒(méi)頭沒(méi)腦。平時(shí)寫(xiě)多一些讀后感練練筆。
2、數(shù)學(xué)
(1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)2個(gè)單元,要點(diǎn)要記住。最好復(fù)習(xí)一單元就寫(xiě)一套單元復(fù)習(xí)題,然后做一套包含幾個(gè)單元要點(diǎn)的練習(xí)題;
。2)多做數(shù)學(xué)題,提高運(yùn)算水平及解題能力
(3)做題過(guò)程中要注意粗心大意的`毛病
3、英語(yǔ)
(1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)兩個(gè)單元。
。2)背誦部分背書(shū),必背單詞背熟,語(yǔ)法要清楚、記牢。
總結(jié):
對(duì)于學(xué)過(guò)內(nèi)容要重新翻一遍,重要知識(shí)點(diǎn)要牢記,平時(shí)考過(guò)的試卷如果時(shí)間允許的話也可以再過(guò)一遍?偟膩(lái)說(shuō),期末考試是對(duì)一個(gè)學(xué)期的總結(jié),基礎(chǔ)牢固,避免粗心大意,基本上就不會(huì)有什么大問(wèn)題啦!
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