學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇（通用）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、 指導(dǎo)思想
以教材為主，以單元結(jié)構(gòu)，綜合練習(xí)為輔，以品德與社會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)繩，以教材為載體，全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)本冊(cè)教材的品社課程知識(shí)，鞏固學(xué)習(xí)成果，發(fā)揮老師的主動(dòng)作用和學(xué)生的主題作用，適時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，努力提高教學(xué)效率。
二、 目標(biāo)要求
通過復(fù)習(xí)，回顧這學(xué)期在品德與社會(huì)課上所學(xué)主要內(nèi)容。
1、使學(xué)生明白自己的衣、食、住、行都需要一定的經(jīng)濟(jì)收入來維持，通過數(shù)據(jù)的對(duì)比和支出項(xiàng)目分析，認(rèn)識(shí)到要不盲目消費(fèi)，初步樹立理財(cái)意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)，珍視祖國(guó)的文化傳統(tǒng)和節(jié)日習(xí)俗的意識(shí)，感受生活的快樂。
3、認(rèn)識(shí)一些常見的交通標(biāo)志，理解其意思，懂得看交通標(biāo)志來行路。進(jìn)一步加深所學(xué)知識(shí)，達(dá)到本學(xué)期的教學(xué)要求，提高知識(shí)水平和學(xué)生成績(jī)。
三、 復(fù)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
第一單元重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生了解一些基本的消費(fèi)知識(shí)，知道生活、消費(fèi)、收入、勞動(dòng)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生尊重父母、勤儉節(jié)約的好品質(zhì)。本單元難點(diǎn)是初步培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。
第二單元重點(diǎn)是通過資料的交流，使學(xué)生了解一些我國(guó)春節(jié)、元宵節(jié)和中秋節(jié)來歷和習(xí)俗，培養(yǎng)熱愛祖國(guó)，珍視祖國(guó)文化傳統(tǒng)和節(jié)日習(xí)俗的情感。難點(diǎn)是了解蒙古族“那達(dá)慕”大會(huì)和藏歷新年為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，從中感受少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化并對(duì)之持尊重態(tài)度。第三單元重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生掌握有關(guān)交通法則和交通標(biāo)志的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到違反交通法規(guī)的危害，從而有在今后的生活中自覺遵守交通法規(guī)的意識(shí)。難點(diǎn)是讓學(xué)生從他們交通事故中吸取教訓(xùn)，分析事故發(fā)生的原因，從中認(rèn)識(shí)到違反交通法規(guī)可能會(huì)導(dǎo)致的'嚴(yán)重后果，從而增強(qiáng)交通安全意識(shí)，并能在交通活動(dòng)中自覺守法。
四、 方法措施
1、 練習(xí)生活實(shí)際，把學(xué)生難理解的地方進(jìn)行重復(fù)輔導(dǎo)，在降低難點(diǎn)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想教育，提高學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)，特別是學(xué)困生，師生都要特別關(guān)愛，充分發(fā)揮優(yōu)等生的輻射作用，采取互相幫助的辦法，使每個(gè)學(xué)生都得到不同程度的提高。
2、 每個(gè)單元都要將學(xué)習(xí)內(nèi)容做簡(jiǎn)單指導(dǎo)，讓學(xué)生每節(jié)課都都復(fù)習(xí)到重點(diǎn)知識(shí)。認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課，提高復(fù)習(xí)效率，精讀精煉，加強(qiáng)自主交流，合作學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、 加強(qiáng)復(fù)習(xí)期間的過程與評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到受益。
五、 復(fù)習(xí)時(shí)間安排
第一單元 生活中的消費(fèi) 12月2號(hào)到6號(hào)
第二單元 生活中的習(xí)俗 12月9號(hào)到13號(hào)
第三單元 安全的生活 12月16號(hào)到20號(hào)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
多彩的初一生活轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過去,我們即將迎來的是緊張的初二生活,這一年中,加入了物理這一門新課,早就聽說物理是最重要最能來開差距的課程,因此我制定了適合自己的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃,決心一定要學(xué)好物理。學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1.培養(yǎng)對(duì)物理的興趣�！拔锞塾谒谩�、“ 嗜之越篤，技巧越工”、“愛為學(xué)問之始”……想要學(xué)好一門課程，首先要培養(yǎng)對(duì)其的興趣。所以我會(huì)多去科技館之類的場(chǎng)所，多做實(shí)驗(yàn)、看有關(guān)的書，讓自己愛上物理；
2.態(tài)度決定一切�！婚T課程學(xué)的好壞在于對(duì)待其的態(tài)度。在今后的物理學(xué)習(xí)中，我會(huì)以“踏實(shí)認(rèn)真”為準(zhǔn)則，高質(zhì)量完成每天的作業(yè)，仔細(xì)做好每次老師留的.實(shí)驗(yàn)，絕不存有僥幸心理；
3.會(huì)學(xué)、勤學(xué)、有方法。——學(xué)習(xí)物理，重要的是找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。在暑假的補(bǔ)習(xí)班中，一位物理老師的話讓我十分收益，老師說：“物理有兩種寫法，一種是‘物理’，而另一種是‘悟理’，要學(xué)好物理重要的是要有悟性。”因此我會(huì)在做題的過程中努力找到竅門，每天回家后要留出時(shí)間自學(xué)物理，不會(huì)的知識(shí)我會(huì)及時(shí)詢問老師或同學(xué)，課下把課上所學(xué)的都復(fù)習(xí)一遍。平時(shí)多與同學(xué)探討學(xué)習(xí)方法，汲取好的方法，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短；
4.抓緊課上時(shí)間�！嘀魅乌w老師曾經(jīng)說過：“課下就算補(bǔ)習(xí)40分鐘，也沒有課上1分鐘學(xué)得多�！闭n堂時(shí)間寶貴，所以每次上課我會(huì)認(rèn)真聽講，做好當(dāng)堂筆記，跟著老師的思路走，有問題及時(shí)問；
5.勤動(dòng)腦、勤思考�！S著學(xué)習(xí)的難度越來越深，會(huì)遇到難題是肯定的。這時(shí)我要勤動(dòng)腦、勤思考。做題要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。課上除了學(xué)會(huì)老師教的方法，也要學(xué)會(huì)舉一反三；課下要做拓展題，
6. 調(diào)整心態(tài)�！笆∧吮页Ｊ隆�。在陳分這個(gè)優(yōu)秀的學(xué)校中，考試是常有的事，因此不免會(huì)有失敗的時(shí)候，這時(shí)我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，不為一次的失利而沮喪，相反要從中吸取教訓(xùn)，弄懂不會(huì)的題型，爭(zhēng)取下次不犯相同的錯(cuò)誤。另外，平時(shí)做題中我要改掉自己的急脾氣，起先做不出題時(shí)不要著急，踏下心來，耐心去做。
以上就是我的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)然我一定會(huì)把所寫的落實(shí)在行動(dòng)上，爭(zhēng)取通過這一學(xué)期在物理上打好基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
經(jīng)過一年半的學(xué)習(xí)工作，我深刻體會(huì)到做任何事情都要盡心盡力、認(rèn)真負(fù)責(zé)。相信我們每個(gè)人只要努力都可以做得很好，不論結(jié)果如何我們都從中學(xué)到了很多寶貴得經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)我希望在以后大家能以激情與斗志為建筑工程系美好的明天增光添彩。
xx年，我系的成立一個(gè)新的挑戰(zhàn)如期而至，預(yù)示著我們第一屆學(xué)生會(huì)又要開展新學(xué)期的學(xué)習(xí)工作。作為學(xué)生會(huì)的一員，我們學(xué)習(xí)部的工作將日臻完善�？偨Y(jié)以前的工作經(jīng)驗(yàn)，我不斷地在失敗中尋找不足，希望使不足之處得以完善的同時(shí)，還要求不斷豐富、創(chuàng)新。本學(xué)期我將以嶄新的面貌迎接新的挑戰(zhàn)。
新的學(xué)期，學(xué)生會(huì)將迎來更艱巨的任務(wù)。而對(duì)于學(xué)習(xí)部來說，學(xué)風(fēng)仍然是這學(xué)期的工作重點(diǎn)，多開展一些課外活動(dòng)有助于同學(xué)們對(duì)獲取知識(shí)的熱情。努力引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。為全系學(xué)生創(chuàng)作一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活工作環(huán)境，促進(jìn)全系學(xué)生的全面和諧發(fā)展，為我系的學(xué)生工作打下良好基礎(chǔ)，我會(huì)積極主動(dòng)與各班學(xué)習(xí)委員取得聯(lián)系，主動(dòng)把獲得的學(xué)生的有關(guān)學(xué)習(xí)、生活方面的問題及時(shí)向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并組織各班學(xué)習(xí)委員定期開會(huì)，了解各班在學(xué)習(xí)中存在的'問題。從根源上解決問題，防患于未然。
學(xué)習(xí)部計(jì)劃在此學(xué)期內(nèi)至少搞兩次文化活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的進(jìn)取意識(shí)。定期對(duì)全系學(xué)習(xí)風(fēng)氣大檢查，并督促我系學(xué)生搞好個(gè)人學(xué)習(xí)能力。
作為學(xué)習(xí)部在學(xué)生會(huì)的又一個(gè)重點(diǎn)工作，我部還要發(fā)揚(yáng)其他系學(xué)習(xí)部的優(yōu)良傳統(tǒng)，從整個(gè)學(xué)生會(huì)的大局出發(fā)，結(jié)合本部的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，積極協(xié)作其他兄弟部門的工作。作為學(xué)生會(huì)的一個(gè)幕后工作部門，我們首先要做好自己的本職工作，其次為其他部門服務(wù)，為同學(xué)們服務(wù)。在今后的工作中，我要以十足的熱情投入其中，成為學(xué)習(xí)的組織者與參與者之一，為這個(gè)集體增添一份力量。
同時(shí)，我希望每一位學(xué)生會(huì)成員都能夠?qū)ξ业墓ぷ饔兴鶐椭�，這樣有助于我得工作順利開展，對(duì)建筑工程系美好的明天共同努力。其次，在過去的一年半里，我吃苦耐勞、勤于工作、認(rèn)真負(fù)責(zé)，為學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作的開展也做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，為同學(xué)們提供了諸多的便利。
在新的一年里，我會(huì)要繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)做好本職工作的同時(shí)，本著服務(wù)同學(xué)的原則，在全心全意為學(xué)院和全系同學(xué)服務(wù)的同時(shí)，努力將學(xué)習(xí)部的工作做到更好。讓全系的同學(xué)感受到學(xué)習(xí)部周到的服務(wù)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、作息時(shí)間安排：
1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。
6:40下樓跑步。
7：00回家讀英語15分鐘，讀語文15分鐘。
7:30分吃早飯。
7:40出門上學(xué)。
中午放學(xué)回家彈古箏20分鐘，吃午飯。讀課外書30分鐘，午睡30分鐘。按時(shí)上學(xué)。
下午放學(xué)回家抓緊時(shí)間寫作業(yè)，改掉磨蹭的壞毛病。爭(zhēng)取每天晚上8:40之前完成作業(yè)。8:40到9:30分復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。
9:30分洗漱上床。
9:40閱讀20分鐘，10:00睡覺。
周末：7:30起床吃飯寫作業(yè)。完成老師布置的任務(wù)。復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)下周新課程。做部分練習(xí)題。
二、作業(yè)完成質(zhì)量
語文：寫作業(yè)時(shí)，字跡要工整，頁面要干凈整潔。讀書要有感情的大聲朗讀，做到不掉字、不加字、不讀錯(cuò)別字。
數(shù)學(xué)：題目要讀懂再做，計(jì)算要用演草紙認(rèn)真演算，不該口算的.不要口算，減少出錯(cuò)現(xiàn)象。把每天所學(xué)不懂得地方找出來問老師或者媽媽。
英語：作業(yè)書寫干凈整潔，堅(jiān)持按老師的要求去做。
我一定按照自己的計(jì)劃書嚴(yán)格執(zhí)行！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
開學(xué)近1個(gè)月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學(xué)打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學(xué)習(xí)提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥兒有食吃”的簡(jiǎn)單道理，以此提醒考生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確、沒有制訂計(jì)劃、不知從哪兒入手、動(dòng)力不足的考生來說，要盡快制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校，希望取得什么成績(jī)等。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排，自己力爭(zhēng)在班級(jí)、年級(jí)里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期中考取得什么成績(jī)，針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計(jì)劃后會(huì)有壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾�。正所謂“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“離中考還早著呢，到時(shí)候再努力也來得及。”的錯(cuò)誤想法。實(shí)際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點(diǎn)滴的積累和放松，結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開始倒計(jì)時(shí)了，但是在思想和行動(dòng)上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”，認(rèn)真聽講、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時(shí)，他才找到學(xué)習(xí)的感覺，浪費(fèi)了很多時(shí)間�！叭绻婚_始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著老師進(jìn)度走，我肯定能考得更好�！逼鋵�(shí)有很多初三“過來人”都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時(shí)間，沒有早早進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會(huì)更好。
xxxx中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法
合理作息
考前最后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強(qiáng)自信
考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗(yàn)過去的成功經(jīng)驗(yàn)，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，在出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒�？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語，來增強(qiáng)自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心。
學(xué)會(huì)傾訴
當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時(shí)間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長(zhǎng)，最終憂慮成疾。
加強(qiáng)鍛煉
科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書本散步于戶外，看春華秋實(shí)，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必?fù)碛幸粋�(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試的到來。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的.動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、實(shí)施新員工“C.A.N.”計(jì)劃的背景及目的
20xx年，中信銀行擁有30家一級(jí)分行、20家二級(jí)分行、493家營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、15,070名員工，并于07年4月在上海、香港兩地同步上市，經(jīng)營(yíng)和管理步入一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期。隨著業(yè)務(wù)的快速發(fā)展，機(jī)構(gòu)和人員規(guī)模不斷增加，每年全行都有幾千名新員工加入。其中，既有大學(xué)畢業(yè)生也有社會(huì)招聘人員，個(gè)人的經(jīng)歷、背景等存在很大差異。業(yè)務(wù)的快速增長(zhǎng)和現(xiàn)有人員緊張的矛盾日益突出，要求新員工更快地適應(yīng)崗位工作要求。
20xx年以前，全行新員工培訓(xùn)缺乏統(tǒng)一規(guī)范的要求，各分行在新員工培訓(xùn)內(nèi)容、形式、組織管理模式等方面存在很大差異，培訓(xùn)效果也參差不齊。內(nèi)容方面，有的分行僅對(duì)新員工進(jìn)行點(diǎn)鈔、辨?zhèn)�、�?jì)算器等業(yè)務(wù)技能的培訓(xùn)，有的已經(jīng)系統(tǒng)安排了企業(yè)文化、主要業(yè)務(wù)發(fā)展戰(zhàn)略、禮儀、溝通、公文寫作等方面的培訓(xùn);形式方面，大部分分行停留在單一的集中面授培訓(xùn)階段，做得比較好的分行已開始綜合采用拓展訓(xùn)練、模擬銀行上機(jī)操作、師傅帶徒弟、管理培訓(xùn)生制度等多種形式;組織管理模式方面，普遍缺乏有效的激勵(lì)約束機(jī)制，新員工主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和熱情沒有充分調(diào)動(dòng)起來。一方面，新員工上崗后，對(duì)中信銀行的業(yè)務(wù)和管理規(guī)章制度不夠熟悉，難以很快獨(dú)立承擔(dān)崗位工作，業(yè)務(wù)壓力大而人員相對(duì)緊張的矛盾沒有得到緩解，更重要的是存在潛在的操作風(fēng)險(xiǎn);另一方面，由于缺乏合理的引導(dǎo)，新員工難以盡快融入新的團(tuán)隊(duì)和集體，原本對(duì)工作的滿腔熱情和憧憬轉(zhuǎn)變成滿心失望，造成很大的心理落差，出現(xiàn)新員工在試用期內(nèi)離職的現(xiàn)象。
如何讓全行的新員工都接受統(tǒng)一、標(biāo)準(zhǔn)化的培訓(xùn)?如何讓他們具備基本的職業(yè)技能和素養(yǎng)，掌握崗位必備的知識(shí)和技能?如何讓這些來自不同背景的新員工盡快接受中信文化，融入所在團(tuán)隊(duì)?如何縮短他們的適應(yīng)期，更快地成為一名合格的員工?這些已成為全行培訓(xùn)管理者必須盡快解決的問題。
二、新員工“C.A.N.”計(jì)劃的主要做法
從培訓(xùn)對(duì)象角度看，新員工是一個(gè)特殊群體，他們從事的.崗位工作覆蓋銀行經(jīng)營(yíng)管理的各個(gè)方面，要做到統(tǒng)一，首先必須深入了解我們的客戶，也就是全行各用人單位對(duì)新員工培訓(xùn)的期望，把握新員工群體共有特點(diǎn)，明確各個(gè)崗位對(duì)新員工的整體要求。為此，20xx年3至4月，中信銀行總行培訓(xùn)中心啟動(dòng)了新員工培訓(xùn)調(diào)研活動(dòng)，發(fā)放了近百份問卷，全面覆蓋總行各部門、各分行人力資源部、業(yè)務(wù)部門及重點(diǎn)支行，了解了對(duì)新員工的培訓(xùn)期望、各分行現(xiàn)行的新員工培訓(xùn)做法。同時(shí)，對(duì)IBM、微軟、英特爾、索尼、惠普、海爾、聯(lián)想、宜家等國(guó)內(nèi)外企業(yè)新員工培訓(xùn)進(jìn)行了調(diào)研。
在調(diào)研問卷分析中，我們結(jié)合邏輯思維方法和數(shù)量關(guān)系分析方法，對(duì)全部調(diào)研問卷分別從經(jīng)營(yíng)/管理、所在地域、分行規(guī)模等多個(gè)維度進(jìn)行分類匯總分析、歸納、整理，力求透過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握新員工培訓(xùn)的內(nèi)在規(guī)律，滿足各方面對(duì)新員工培訓(xùn)的需求。通過整理調(diào)研問卷和走訪調(diào)查，我們認(rèn)識(shí)到，新員工入職培訓(xùn)體系建設(shè)需遵循以下基本的原則：
一是要基于新員工能力素質(zhì)要求設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程和培訓(xùn)形式;二是要在推出課程體系的同時(shí)提供分行拿來即用的標(biāo)準(zhǔn)化的培訓(xùn)課程;三是要輔之以規(guī)范化的制度要求來確保培訓(xùn)體系的落地實(shí)施;四是要有特色的包裝設(shè)計(jì)來樹立中信銀行新員工培訓(xùn)的品牌。
為此，我們明確了以下總體思路：中信銀行新員工入職培訓(xùn)體系以“新員工能力模型”為基礎(chǔ)，以“管理為體、課程為用”為基本架構(gòu)，采取在線學(xué)習(xí)、集中面授、基層實(shí)習(xí)、在崗培訓(xùn)等階梯式、混合式培訓(xùn)形式，以全程“學(xué)分制管理”為保障，最終實(shí)現(xiàn)將新員工轉(zhuǎn)化為合格的“中信人”、“職業(yè)人”、“崗位人”的目標(biāo)。
(一)新員工能力模型
根據(jù)美國(guó)學(xué)者斯潘塞1993年提出的著名的素質(zhì)冰山模型，個(gè)體素質(zhì)劃分為表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。其中，“冰山以上部分”包括基本知識(shí)、基本技能，是外在表現(xiàn)，是容易了解與測(cè)量的部分，相對(duì)而言也比較容易通過培訓(xùn)來改變和發(fā)展。而“冰山以下部分”包括社會(huì)角色、自我形象、特質(zhì)和動(dòng)機(jī)，是內(nèi)在的、難以測(cè)量的部分。它們不太容易通過外界的影響而得到改變，但卻對(duì)人員的行為與表現(xiàn)起著關(guān)鍵性的作用。
根據(jù)這一理論，我們從知識(shí)、技能、職業(yè)素質(zhì)、核心價(jià)值觀四個(gè)維度構(gòu)建了新員工能力模型。同時(shí)明確，具備團(tuán)隊(duì)合作、自我發(fā)展、壓力管理、溝通、問題解決、服務(wù)意識(shí)等職業(yè)素質(zhì)，可以成為“職業(yè)人”;掌握行業(yè)及行內(nèi)的各類知識(shí)和技能，可以成為“崗位人”;形成誠(chéng)信、創(chuàng)新、融合、奉獻(xiàn)、卓越、凝聚的價(jià)值觀，才可以成為“中信人”。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為教師我要也要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、自學(xué)計(jì)劃具體做法和設(shè)想
1、教師角色正確定位。明確教師角色是人的一生發(fā)展的引領(lǐng)者，決不僅僅是知識(shí)的填充者。尊重學(xué)生人格，關(guān)注學(xué)生的健康全面發(fā)展，尤其是健康心理，情感與正確的價(jià)值觀，人生觀培養(yǎng)對(duì)個(gè)人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產(chǎn)品，我們?cè)谂囵B(yǎng)快樂的人，在幫助造就成功的人生。
2、多讀書，善思考，勤積累。開放的視覺，看到了自己理論知識(shí)的匱乏，觀念的陳舊。工作幾年來，滿足于辛苦教書，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書，多學(xué)習(xí)，善于思考，勤于積累是必經(jīng)之路。讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。我校已下大力量，加大資金投入，為老師們購(gòu)買了大量的理論書籍，征訂了教學(xué)雜志，同時(shí)鼓勵(lì)教師自己選書，學(xué)校報(bào)銷。自己爭(zhēng)取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記。并配合學(xué)校開展的讀書論壇活動(dòng)，談體會(huì)，談心得，談收獲，互相學(xué)習(xí)，互相交流。以期得到共同發(fā)展，共同進(jìn)步。
3、關(guān)注自我反思。繼續(xù)堅(jiān)持做好教學(xué)反思，每天填好反思記錄本。反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
做一節(jié)課的課堂實(shí)錄。教師錄下自己滿意的課堂，根據(jù)自己的課堂實(shí)錄找不足，找差距，以便提高自己的教學(xué)水平。
4、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。
5、網(wǎng)絡(luò)也是一個(gè)教育教學(xué)的大平臺(tái)，利用自己的新浪教育博客，上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)的新動(dòng)態(tài)，搜集最近消息，結(jié)識(shí)廣多的優(yōu)秀教師，吸取他們的優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法，拓展自己的教學(xué)水平和能力，更好的為自己的教學(xué)提供幫助和指導(dǎo)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、抓好教教研活動(dòng)，增強(qiáng)教研的能力，扎扎實(shí)實(shí)地抓好學(xué)習(xí)活動(dòng)，形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育科學(xué)的實(shí)際能力。
三、具體措施：
1、了解教師個(gè)人學(xué)習(xí)的制度。
2、學(xué)習(xí)《師德》，提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。
3、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的`改革與要求。
5、大膽嘗試，創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。
6、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道及評(píng)論員文章。學(xué)習(xí)常規(guī)管理，班集體建設(shè)，師德、民主管理的報(bào)道，并與新課程改革密切結(jié)合。
7、 強(qiáng)化開展新課程的校本培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主。自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。
8、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，將《綱要解讀》的學(xué)習(xí)與“五個(gè)一”規(guī)定相結(jié)合，讀一本教育理論書籍、寫一萬字的讀書筆記、完成一篇20xx字以上的教育教學(xué)論文。
四、結(jié)果預(yù)測(cè)
通過個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率，尤其是在自學(xué)過程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主，提高能力;以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新;在認(rèn)真通讀教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每個(gè)專題進(jìn)行自省、自查，找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念，研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例，深入反思，結(jié)合自己的問題尋求科學(xué)的、最佳的解決方法。在學(xué)習(xí)過程中深入研究，認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做，把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來，按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí)，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找出自己教育教學(xué)過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，增強(qiáng)自我完善的意識(shí)，明確自我前進(jìn)的方向。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
做任何事都要有恒心，恒心的得來除了有個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最主要的還應(yīng)該有計(jì)劃。為了能真正的提高自己的教師專業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)。結(jié)合自我的實(shí)際情況，給自己的學(xué)習(xí)制定如下計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人類的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，肩負(fù)著人類文明進(jìn)步的教育，正在以飛速的腳步前進(jìn)，教育改革的春風(fēng)吹遍祖國(guó)大地，真所謂是“日新月異”。
面臨著教育的改革，作為教師的我應(yīng)該更新自己的觀念，跟上時(shí)代的步伐，這就要求自己要盡快的成長(zhǎng)起來。
二﹑具體措施
�。ㄒ唬┅p聽課評(píng)課
堅(jiān)持每周聽課 ，并認(rèn)真做好聽評(píng)課記錄。積極參與教研活動(dòng)，養(yǎng)成隨時(shí)聽課的`好習(xí)慣。
參與教研活動(dòng)可以讓你在教學(xué)中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學(xué)風(fēng)采，能結(jié)合著自己的教學(xué)尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動(dòng)，不斷向別人學(xué)習(xí)、取經(jīng)。
�。ǘ┅p教學(xué)論文
認(rèn)真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過程的做法，收獲，以及在實(shí)踐過程中遇到的困惑和思考，以論文的形式寫在筆記上。
�。ㄈ┅p教案
根據(jù)本校實(shí)際和學(xué)生的實(shí)際水平堅(jiān)持完成切實(shí)可行的教案。
�。ㄋ模┅p在線研討
養(yǎng)成網(wǎng)上學(xué)習(xí)互相交流的好習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無法想象的空間，它會(huì)給你解決你工作學(xué)習(xí)中遇到的困難，在網(wǎng)上你可以和你的同行進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，會(huì)在與人交流中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，能科學(xué)借鑒別人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在教學(xué)中不斷的反思自己，讓教學(xué)工作更加趨于完美。
三、學(xué)習(xí)達(dá)標(biāo)要求
�、备叨戎匾暋W(xué)習(xí)培訓(xùn)是學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)的起步和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)培訓(xùn)任務(wù)落實(shí)好。
�、矅�(yán)格執(zhí)行計(jì)劃。務(wù)必全部完成，規(guī)定精讀的必須精讀，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
�、匙龊脤W(xué)習(xí)記錄。每一次支部集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，支部和個(gè)人都要做學(xué)習(xí)記錄，并撰寫學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
總之，今天積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度就是明天積極主動(dòng)的人生態(tài)度，今天形成的學(xué)習(xí)能力將會(huì)直接作用與明天的生活實(shí)際，今天的學(xué)習(xí)方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書！整體掃盲！
建議先用1個(gè)月左右解決一本單詞書，反復(fù)背，最好用MP3練練聽力甚至跟讀，給聽力和口語做入門用。
單詞具體訓(xùn)練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺。托福總共差不多5000-8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書的分類而言），保持一個(gè)節(jié)奏對(duì)于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習(xí)變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對(duì)聽說讀寫4個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)，托福考試建議8月21日
第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強(qiáng)可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門。當(dāng)然，千萬別忽略了口語和作文這兩個(gè)主觀題，這期間也要一直訓(xùn)練。其中前一半時(shí)間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積累和入門訓(xùn)練，后一半時(shí)間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的復(fù)習(xí)鞏固。
閱讀具體訓(xùn)練方法
1.每一篇文章第一次做時(shí)，盡量按照考試速度要求做。
2.做完后，接下來就要認(rèn)真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長(zhǎng)難句，查出單詞意思，（借助語法知識(shí)）認(rèn)真分析長(zhǎng)難句，同時(shí)還要把錯(cuò)題（包括碰巧猜對(duì)的題目）認(rèn)真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細(xì)看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)易出題的考點(diǎn)的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對(duì)題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對(duì)材料認(rèn)真分析、精讀才是真正消化吸收。
3.等過了三五天，或者兩三周以后，有空的話再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復(fù)習(xí)，而且有時(shí)還會(huì)溫故知新。
其實(shí)對(duì)速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對(duì)詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起具體形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長(zhǎng)難句也會(huì)對(duì)閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對(duì)舊托福變化”中）。當(dāng)然，考試時(shí)也沒有必要對(duì)每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對(duì)OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養(yǎng)對(duì)易考內(nèi)容的感覺，從而實(shí)現(xiàn)有重點(diǎn)的閱讀（不過這個(gè)感覺培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看），可以節(jié)省一些時(shí)間。實(shí)在來不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。
聽力具體復(fù)習(xí)方法：
訓(xùn)練方法上，剛開始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽寫和跟讀來訓(xùn)練李笑來范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗模考中的一些聽力考察拿來練，除了多次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯。
建議在復(fù)習(xí)初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福�？荚~匯，習(xí)語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對(duì)口語也很有幫助。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來分析總結(jié)，同樣對(duì)口語也有幫助。第六步，背誦！��！
要注意的是，聽力其實(shí)還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽說讀寫四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
反復(fù)聽-具體做法是
1.認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽力材料，力爭(zhēng)全部聽懂（不僅僅是做對(duì)題目），還要注意，這個(gè)全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握�？梢苑磸�(fù)聽上3－5次，對(duì)于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會(huì)聽懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì)對(duì)聽不懂的地方印象深刻（當(dāng)然，文字要仔細(xì)看完，因?yàn)橛行┑胤娇赡茏约赫`認(rèn)為聽懂但其實(shí)沒聽對(duì)），然后再把材料聽上1-2遍。以上過程其實(shí)就是一個(gè)精聽，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”。
3.最好能過上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當(dāng)然，后面做的時(shí)候，會(huì)越來越輕松，甚至聽一次就懂。重復(fù)地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語言本身就是一個(gè)反復(fù)熟悉的過程），就能對(duì)個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對(duì)聽力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽信息之余進(jìn)行筆記記錄。
地毯式聽寫-具體做法是
1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并認(rèn)真做完題目。
2.開始以句子為單位播放錄音。（建議使用專門軟件，比如超級(jí)復(fù)讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但具體長(zhǎng)度可以因人而異�；A(chǔ)很不好的話，可以把從句拆開聽寫�；A(chǔ)很好的話，可以每?jī)扇湟宦爩憽?yán)禁用詞匯為單位聽寫。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實(shí)在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽寫完畢后，對(duì)照原文檢查。自己總結(jié)沒有聽寫出來的或者聽寫錯(cuò)誤的部分。然后再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對(duì)這段錄音進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。
關(guān)于反復(fù)聽和地毯式聽寫的小結(jié)
這兩種方法都是訓(xùn)練聽力能力很不錯(cuò)的辦法。前者是相對(duì)基礎(chǔ)的辦法，后者是強(qiáng)度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對(duì)聽力材料的多次認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，而后者更對(duì)短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槁爩懯切枰獙⒍唐趦?nèi)聽到的信息進(jìn)行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補(bǔ)充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對(duì)于聽到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫”（想）出來。其實(shí)反復(fù)聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對(duì)聽力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用。最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽力部分，無論采用那種辦法為主進(jìn)行訓(xùn)練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個(gè)月。
口語具體復(fù)習(xí)方法：
此時(shí)，主要做一些口語的準(zhǔn)備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語基礎(chǔ)很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟悉評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對(duì)于寫作和口語基礎(chǔ)都不好的非牛來說，李笑來范文有空的話，最好每天堅(jiān)持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達(dá)能力都困難的朋友做入門，不用做太多，因?yàn)槭侨腴T練習(xí)，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的感覺
OG用書上的口語介紹，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽，有助于建立起口語標(biāo)準(zhǔn)，或者說明確自己口語要達(dá)到的方向。
2.跟讀舊托福聽力資料，李笑來范文MP3
partC多跟讀，對(duì)于口語4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學(xué)術(shù)話題，聽和說都比較困難。跟讀partC對(duì)于學(xué)術(shù)話題能打下較好的基礎(chǔ)。舊托福聽力的短對(duì)話partA雖然取消，但是用語還是很地道的，而且場(chǎng)景上還是校園場(chǎng)景，和口語3、5題接近。而李笑來范文MP3，內(nèi)容上和口語前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語回答要長(zhǎng)很多，卻也適合作為訓(xùn)練材料，幾分鐘的東西都能說熟練，1分鐘的口語表達(dá)起來也就比較輕松了。
3.口頭回答舊托福聽力題目
此法就是在聽了托福聽力信息后，等題目提問后，開始直接口頭回答，從聽到回答都不看文字材料�；卮鹜戤吅蟛趴次淖郑ㄕ_選項(xiàng)的文字內(nèi)容。舊托福聽力題，除了“下列選項(xiàng)中??”之類的題目，其他的聽力題目都可以自己在不看選項(xiàng)的情況下口頭回答。其實(shí)這是一種很基本的口語答題訓(xùn)練，回答的內(nèi)容僅僅是一句話而已。雖然聽力題目的那個(gè)正確選項(xiàng)不是唯一的，但畢竟也是一個(gè)可以參照的正確回答。這種訓(xùn)練，對(duì)于口語基礎(chǔ)，或者說表達(dá)基礎(chǔ)不好的“非�！�，是一種較好的入門訓(xùn)練。不過，此法也對(duì)聽力能力有一定的要求，所以建議在聽力有了一定的基礎(chǔ)后再練，而且可以用比較舊的托福聽力題目，一般來說，越舊的題目越容易。當(dāng)然，口語基礎(chǔ)，或者說表達(dá)能力較好的朋友，可以不用進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
4.書面回答口語題目
其實(shí)新托�？谡Z題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過一遍后，把這些內(nèi)容寫出來，便于發(fā)現(xiàn)問題和反復(fù)修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來。訓(xùn)練對(duì)象上，主要是口語前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題。其實(shí)此法也適用于強(qiáng)化階段，因?yàn)闄C(jī)經(jīng)前兩題如果能準(zhǔn)備上若干線程材料，考試的時(shí)候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫過）背誦過的材料，就能排上些用場(chǎng)，這對(duì)于短短15秒準(zhǔn)備，45秒回答的口語前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞匯，強(qiáng)化語法，收集事例
口語回答篇幅雖短，但是語言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對(duì)于表達(dá)的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫（打字）和發(fā)音（張嘴說）。另外，口語中涉及學(xué)術(shù)話題，特別是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽力材料和《詞以類記》來熟悉各種學(xué)術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫（綜合寫作雖然會(huì)要求寫學(xué)術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時(shí)參考），但識(shí)記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語法知識(shí)也不能忽略，畢竟這是考點(diǎn)之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時(shí)候因?yàn)榭紤]語法使用而浪費(fèi)時(shí)間，或者因?yàn)榛卮鸬臅r(shí)候出現(xiàn)了明顯的語法錯(cuò)誤，就非常可惜了。事例的收集主要指口語前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻(xiàn)各自準(zhǔn)備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個(gè)人化一些，不過同時(shí)也要注意，不要因?yàn)閭�(gè)人化而在其中表達(dá)過于詳細(xì)的個(gè)人信息，也不要涉及宗教、政治等話題。
強(qiáng)化階段
這一階段主要是更針對(duì)考試的訓(xùn)練，建議早的話可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀題時(shí)進(jìn)行。這里幾個(gè)辦議最好都能在復(fù)習(xí)時(shí)采用。當(dāng)然，基礎(chǔ)很好的牛人主要做最后一個(gè)�？季筒畈欢嗔�。
1.口頭回答問題，錄音并修改。
其中前兩題，訓(xùn)練的題目可以是各種教材的口語前兩題，或者機(jī)經(jīng)題目。建議掐時(shí)間練，15秒準(zhǔn)備，45秒回答。后四題，目前還沒有特別和考試接近的題目，當(dāng)然，OG和北極星學(xué)生用書最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認(rèn)真對(duì)待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的。口語特訓(xùn)也有一些題目比較接近，時(shí)間多可以用用。后四題也同樣建議掐時(shí)間練習(xí)。同時(shí)，盡量把自己的回答都
錄音錄下來，然后自己認(rèn)真聽，最好能找人聽，分析自己存在的問題，并進(jìn)一步修改。
另外，對(duì)于時(shí)間很緊張的人來說，還可以見縫插針，用1分鐘時(shí)間模擬考試環(huán)境，進(jìn)行口語1、2題的回答訓(xùn)練，不一定要錄音，甚至不說，但最起碼要心理默念。
2.多多準(zhǔn)備前兩題的段子
這個(gè)在上面入門階段“書面回答口語題目”也談到，建議以機(jī)經(jīng)題目為主，其他參考書的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏嗍吕�、素材都是通用的。要自己臨場(chǎng)在短短一分鐘內(nèi)回答畢竟有難度，哪怕說母語，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時(shí)從“素材庫(kù)”中取出相應(yīng)材料對(duì)付考題，會(huì)對(duì)答題很有幫助。
3.訓(xùn)練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對(duì)口語后四題的，當(dāng)然，之前要有一定的聽力基礎(chǔ)，不然筆記記錄會(huì)對(duì)聽本身造成影響，甚至造成聽和記都無法進(jìn)行。
4.認(rèn)真做各套模考題
這是實(shí)戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語的模考題質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實(shí)戰(zhàn)下的答題氛圍和平時(shí)訓(xùn)練時(shí)很不一樣。由于口語是中國(guó)學(xué)生普遍基礎(chǔ)較弱的部分，而實(shí)際考試的回答時(shí)間又非常短，故口語考試往往成為考試時(shí)最容易緊張的部分。在考前多多�？�，特別是面對(duì)計(jì)算機(jī)錄音，有助于在考試時(shí)消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫作具體復(fù)習(xí)方法：
1.看真題范文書和指導(dǎo)性參考書
如果寫作的基礎(chǔ)不理想，建議踏踏實(shí)實(shí)從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料�？吹臅r(shí)候，一看語言，具體如注意里面詞匯，句式的運(yùn)用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結(jié)構(gòu)，分析文章是如何進(jìn)行闡述、論證的，注意范文結(jié)構(gòu)上的布局，包括那些看似細(xì)小的連接詞。看范文的時(shí)候，還可以根據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類來集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書（胡敏和李笑來）或已經(jīng)進(jìn)行了分類編排，或提供了分類列表，看分類后的分文可以在一定程度上提高復(fù)習(xí)效率�！疤魬�(zhàn)滿分”等指導(dǎo)性參考書，則可以在復(fù)習(xí)初期就看起來，根據(jù)書中的建議，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)。當(dāng)然，綜合性指導(dǎo)教材，特別是OG上關(guān)于寫作的建議，都是很好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2.查詞典、語法書
如果說真題范文書和指導(dǎo)性參考書是用來提升寫作能力的兩支翅膀，那么詞典和語法書則是踏穩(wěn)寫作基礎(chǔ)的雙腿。特別是對(duì)于寫作基礎(chǔ)不牢的人來說，通過查詞典，特別是認(rèn)真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語法書，學(xué)習(xí)語法規(guī)則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運(yùn)用。有關(guān)詞典和語法書的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個(gè)相關(guān)帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語言基礎(chǔ)的雙腿，還要有思路，例子來做軀干。練習(xí)材料主要是TWE185題目和機(jī)經(jīng)上的獨(dú)立寫作題。對(duì)于寫作基礎(chǔ)不太好的“非牛”，建議可以練習(xí)傳統(tǒng)的“開頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式�；A(chǔ)較好了，也可以寫的靈活些：對(duì)某個(gè)一兩觀點(diǎn)展得較開，對(duì)某一兩個(gè)事例說得詳細(xì)，行文上相對(duì)松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個(gè)具體的分論點(diǎn)，每個(gè)論點(diǎn)找出一些例子來說明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動(dòng)化，形象化不要太死板。比如準(zhǔn)備說明中國(guó)現(xiàn)在很多個(gè)人擁有汽車，如果說“現(xiàn)在的中國(guó)，已經(jīng)有越來越多的人擁有了自己的汽車，可以在A路口看到很多個(gè)人開著汽車，可以在B地看到很多人停放著自己的'汽車，可以在C市場(chǎng)看到很多人正在給自己買車”，這樣的例子就比較乏味�？梢哉f“夜晚，飯店、酒吧、電影院周圍的停車場(chǎng)，停滿了顧客的汽車。新建的居住區(qū)，車庫(kù)已經(jīng)成了必須的配套設(shè)施。世界油價(jià)的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話題�！保@就的例子就比較生動(dòng)形象。如果寫作的基礎(chǔ)較好，還可以就某一兩個(gè)例子具體展開，多描寫一些。
4.聽寫李笑來“高分作文”MP3
李笑來的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進(jìn)行一些輔助訓(xùn)練。地毯式聽寫能對(duì)寫作，尤其是打基礎(chǔ)有一定的幫助。因?yàn)椴捎寐犚痪洌◣拙洌�，暫停錄音，寫一句（幾句）的聽寫辦法，其實(shí)大腦往往只是吸收到全部信息的一個(gè)“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語法知識(shí)來“還原出”全部的原始信息，所以這個(gè)過程有助于鍛煉語法，以及檢查單詞拼寫的掌握。不過這個(gè)辦法比較花時(shí)間，時(shí)間很緊張的“非�！�，或者基礎(chǔ)較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個(gè)背誦的對(duì)象，可以是精彩的句子，也可以是一個(gè)段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語文章。不過總的來說，還是選擇和托福作文接近，語言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個(gè)月內(nèi)開始，建議考前1個(gè)月基本結(jié)束，進(jìn)入�？紱_刺階段。這一階段主要是做一個(gè)“輸出”訓(xùn)練的工作。
1.動(dòng)手寫
這個(gè)動(dòng)手寫主要指獨(dú)立寫作，大約在考前兩個(gè)月，最遲一個(gè)月就要?jiǎng)邮志毩?xí)了。如果基礎(chǔ)比較好，可以直接寫一篇完整的文章，而且不要太拖時(shí)間�；A(chǔ)不太好，可以不限時(shí)，甚至只寫一兩個(gè)段落。如果連寫幾個(gè)句子都困難，那就改寫范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來范文）的中文自己試試用英語表達(dá)。關(guān)于寫段落，也可以采取同時(shí)寫數(shù)個(gè)開頭段，數(shù)個(gè)結(jié)尾段，數(shù)個(gè)中間段的辦法來打基礎(chǔ)。另外，還可以結(jié)合自己近期復(fù)習(xí)到范文，甚至閱讀、聽力等內(nèi)容，把一些新近吸收的單詞、語句、結(jié)構(gòu)嘗試著用在寫作上。
2.改寫
這里主要也是指對(duì)自己寫的獨(dú)立作文的改寫。僅僅寫出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實(shí)有多種表達(dá)方式，這個(gè)多樣性可以是語言層面上的，也可以是結(jié)構(gòu)（論證）層面上的。所以，改寫，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題，并鍛煉表達(dá)多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過兩遍之后，找英語老師或者寫作高手或者老外來幫看看作文，他們對(duì)于發(fā)現(xiàn)問題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進(jìn)度相近的考生，大家一起互改，也是一個(gè)很好的辦法。至于多樣性表達(dá)，相對(duì)來說更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉掝}的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達(dá)的能力。iBT新增的綜合寫作，其實(shí)就是把吸收到的閱讀、聽力信息，進(jìn)行一個(gè)歸納、復(fù)述的工作，而復(fù)述很大程度上就是將原信息用自己的話再“改寫”一遍，所以多改自己寫的獨(dú)立作文，提升改寫能力，也能對(duì)綜合寫作起到不小幫助。
3.繼續(xù)復(fù)習(xí)參考書
一方面，繼續(xù)看范文，除了初期做的學(xué)習(xí)語言和結(jié)構(gòu)之外，還可以把自己寫的文章和同一題目或相近題目的范文進(jìn)行比較，體會(huì)不同的思路。另一方面，更要把指導(dǎo)性參考書，特別是“挑戰(zhàn)TOEFLiBT作文滿分”一書中的“滿分攻略”等提高性的內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。如果寫作基礎(chǔ)還不夠扎實(shí)，則還要繼續(xù)看此書的“結(jié)構(gòu)攻略”，“寫作攻略”等基礎(chǔ)性章節(jié)。
4.綜合寫作訓(xùn)練
綜合寫作，其實(shí)還要較好的聽力基礎(chǔ)和閱讀基礎(chǔ)，以及筆記記錄能力。前兩者應(yīng)該在托福復(fù)習(xí)的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫作的運(yùn)用，還要鍛煉短時(shí)間迅速了解閱讀、聽力材料中的要點(diǎn)以及相應(yīng)例證的能力。
沖刺階段：
這個(gè)時(shí)候，大概距離考試還有半個(gè)月。其中除了最后兩周每天做一份�？迹箶�(shù)第三周左右就可以開始每天限時(shí)練習(xí)一篇作文（獨(dú)立寫作）。當(dāng)然，有時(shí)間的話，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請(qǐng)專
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