寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合七篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編為大家收集的寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎閱讀與收藏。
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
寒假來(lái)臨，為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，現(xiàn)根據(jù)實(shí)際情況，要求家長(zhǎng)配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天，并按時(shí)簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們?cè)诩倨诶锬苷J(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備，過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
語(yǔ)文作業(yè)：1、讀兩本書，做好記錄，寫兩篇讀書筆記。2、寒假生活。3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫4篇日記，寫在信紙上，進(jìn)行美化。4、背古詩(shī)讀本下篇1—10首。5、預(yù)習(xí)第一單元。 篇二：三年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
三年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇四
就要放寒假了，有的同學(xué)一到假期就會(huì)變得不想寫作業(yè)，把作業(yè)拖到快開(kāi)學(xué)的時(shí)候才開(kāi)始寫，又緊張又寫的不認(rèn)真，還會(huì)出現(xiàn)很多錯(cuò)誤，我們可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌�，但是呢不能忘記學(xué)習(xí)，我們要利用這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，合理安排時(shí)間，制定一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓自己更好的提升自己。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。以及其它老師布置的作業(yè)。
2、復(fù)習(xí)和整理數(shù)學(xué)課本上的知識(shí)點(diǎn)。著重復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù)；兩、三位數(shù)除一位數(shù)；長(zhǎng)方形和正方形的周長(zhǎng)和四則混合運(yùn)算（一）幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)。配合一定的練習(xí)題，進(jìn)一步掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，能應(yīng)用知識(shí)解釋一些生活現(xiàn)象和解決一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。
3、閱讀一些課外讀物，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，培養(yǎng)和增強(qiáng)數(shù)學(xué)興趣，激發(fā)探究的意識(shí)，促進(jìn)孩子的意志和學(xué)習(xí)水平的整體提高。
4、適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、這學(xué)期計(jì)算是基礎(chǔ)，通過(guò)整理和復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù)，兩、三位數(shù)除一位數(shù)這兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生在正確率和速度兩方面都能達(dá)到基本的'要求，使計(jì)算能力得到進(jìn)一步的提高，切勿因基礎(chǔ)的計(jì)算而導(dǎo)致錯(cuò)誤。
2、為了避免孩子因計(jì)算而計(jì)算，在生活中讓學(xué)生通過(guò)觀察物體，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)長(zhǎng)方形和正方形的特征，認(rèn)識(shí)周長(zhǎng)的含義，發(fā)散學(xué)生的思維，解決有關(guān)周長(zhǎng)計(jì)算的實(shí)際問(wèn)題，培養(yǎng)初步的空間觀念。
3、有很多孩子在做題的時(shí)候是因?yàn)樽x不懂題，家長(zhǎng)可根據(jù)實(shí)際情景幫助孩子理解題意，理解數(shù)量之間的關(guān)系，使學(xué)生進(jìn)一步理解知識(shí)和實(shí)際生活的相互聯(lián)系，提高綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，同時(shí)也避免了機(jī)械的記憶數(shù)量關(guān)系的做法，讓孩子體會(huì)數(shù)學(xué)的價(jià)值，增強(qiáng)數(shù)學(xué)意識(shí)，發(fā)展數(shù)學(xué)思考。
4、孩子的理解能力和推理能力是一個(gè)長(zhǎng)期提高的過(guò)程，所以要經(jīng)常給孩子讀一些推理知識(shí)的圖書、少兒讀物，對(duì)提高孩子的數(shù)學(xué)推理能力有很大的幫助，堅(jiān)持一段時(shí)間后能初見(jiàn)效果。
5、孩子每天接受知識(shí)的速度很快，但是往往經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后也會(huì)忘記一些，所以及時(shí)反饋和鞏固是非常重要的，每天的作業(yè)，如果有錯(cuò)誤要及時(shí)的糾正，并且記錄下來(lái)錯(cuò)的題目，過(guò)一小段時(shí)間后拿出來(lái)讓他再做一遍，進(jìn)行鞏固。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓我們輕松的掌握知識(shí)，在生活中找到數(shù)學(xué)的樂(lè)趣，相信經(jīng)過(guò)一假期的學(xué)習(xí)，會(huì)讓你在新的一學(xué)期有很大的提高。
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、寒假學(xué)習(xí)總體安排 ：
起床： 7：30
上午： 8：30———9：30 作寒假作業(yè)（語(yǔ)文、語(yǔ)文交替）
10：00———11：00 讀書、讀報(bào)、摘抄優(yōu)美詞句
午休： 12：00———14：00
下午： 2：30———3：30 作寒假作業(yè)（語(yǔ)文、語(yǔ)文交替）
4：00———5：00 作語(yǔ)文寒假合刊、抄寫計(jì)算口算
晚上： 8：00———9：00 讀書、讀報(bào)、看少兒節(jié)目等
9：30 睡覺(jué)
二、基本要求和目標(biāo)：
1、語(yǔ)文
�。�1）每天積累三條成語(yǔ) ，并能解釋該成語(yǔ)含義 。
（2）每天讀書1小時(shí)，寫出一篇讀后感，記好讀書單。
（3）以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材寫4篇日記。
�。�4）每天積累三個(gè)優(yōu)美句子，抄在本子上。
（5）每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。
2、語(yǔ)文
�。�1）每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。
�。�2）每天讀、做語(yǔ)文寒假合刊2頁(yè)。
�。�3）每天抄做口算20道（連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除）。
（4）抄、做期末考試試卷1次 。
3、其他
�。�1）每?jī)商炻?tīng)讀英語(yǔ)磁帶兩課3遍 。
�。�2）從這個(gè)寒假開(kāi)始學(xué)會(huì)自己事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)家務(wù)活 。
我在寒假里要把所學(xué)過(guò)知識(shí)再?gòu)?fù)習(xí)一遍，鞏固那些掌握不牢知識(shí)，還要多讀書，把優(yōu)美詞句都抄下來(lái)，為以后寫作打下一個(gè)良好基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，洗碗等，我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè)有意義寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會(huì)讓你們失望！
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
時(shí)間飛逝，20xx年的寒假如約而至。新的一年，新的希冀。對(duì)于廣大小學(xué)生朋友來(lái)說(shuō)怎樣才能度過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又充實(shí)的寒假呢?讓大家在享受假期的'同時(shí)，輕松愉快的安排好自己的學(xué)習(xí)生活!
8：30起床
8：30 9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理
9：30 11:00寫作業(yè)
11:00 12:00看書
12:00 2：00午餐、午休
2：00 3：00寫作業(yè)
3：004：00看書
4:00 5：00打電腦
5：00 7：00晚餐、自由活動(dòng)
7：00 8 ：00日記
8：00 9：00電視
9：00 9：20洗澡、刷牙
9：20 9：50 看書
9：50 10：00 上床睡覺(jué)
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習(xí)方法：思考記熟學(xué)習(xí)法
茅以升是中國(guó)著名的橋梁專家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習(xí)，喜歡讀書。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識(shí)，他到美國(guó)進(jìn)修、實(shí)習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國(guó)后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程處處長(zhǎng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來(lái)，在理解的`基礎(chǔ)上用背誦來(lái)增強(qiáng)記憶力。
少年時(shí)的茅以升，學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(zhǎng)日久，他不但增加了知識(shí)，還有效地增強(qiáng)了記憶力，達(dá)到了過(guò)目成誦的境界，一次，爺爺抄寫古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。
茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數(shù)字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計(jì)算到小數(shù)點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
英語(yǔ)方面——重
英語(yǔ)學(xué)習(xí)是這個(gè)寒假的重中之重。
1、每周三到四次外教課。保證每次課都會(huì)把預(yù)習(xí)和課后作業(yè)保質(zhì)保量完成。并堅(jiān)持每天閱讀配套的二到三本英文繪本。
2、牛津樹4到6級(jí)，每天精讀一本。剛刷完圖書館1，孩子非常喜歡，讀了好多遍，本來(lái)想繼續(xù)圖2 ，大概看了看還是有難度的，所以拐回來(lái)繼續(xù)牛4到6吧，對(duì)于娃來(lái)說(shuō)挺簡(jiǎn)單的。過(guò)渡完這個(gè)繼續(xù)圖2。
3、堅(jiān)持每天背3個(gè)單詞。單詞都是外教課里的，由于外教課比較偏重聽(tīng)力口語(yǔ)，單詞方面很薄弱。這個(gè)已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間了，感覺(jué)很不錯(cuò)，跟大家分享下。
我買了好多便利貼，周一到周六每天三個(gè)單詞，貼在刷牙鏡子上，一早一晚刷牙的'過(guò)程三個(gè)單詞也就背會(huì)了，背會(huì)了一個(gè)讓娃自己寫在本子上一個(gè)，每張便利貼上三個(gè)都會(huì)了可以撕下來(lái)貼在自己書桌墻上。娃很享受這個(gè)撕啊，貼啊的過(guò)程，哈哈。
周日聽(tīng)寫這18個(gè)。如果有錯(cuò)誤，把錯(cuò)的那個(gè)加入到下周，下周聽(tīng)寫19個(gè)。月末那一周把前面三周的一起聽(tīng)寫。任務(wù)不難，很容易完成，也容易堅(jiān)持。
數(shù)學(xué)方面急
前年到去年堅(jiān)持做了一年多的公文數(shù)學(xué)，感覺(jué)娃的運(yùn)算能力也算是非常棒了。但是在思維方面感覺(jué)明顯還欠缺好多，所以這個(gè)假期急需拓展一下數(shù)學(xué)思維。
看了一圈，決定從三年級(jí)的舉一反三A開(kāi)始。每天半小時(shí)希望可以有所收獲。
閱讀方面輕
這方面我還是想給孩子足夠的空間讓他自由選擇，輕干預(yù)。最大程度保護(hù)孩子對(duì)閱讀的無(wú)限熱愛(ài)。
最近迷戀看完了前兩季的少年偵探團(tuán)，我已經(jīng)把第三季買好，娃享受其中就好�？吹臅掖蟾虐严玛P(guān)，滿書架兩千多本，隨意選擇吧！
寒假作業(yè)緩
這次寒假作業(yè)，預(yù)備讓娃緩下來(lái)做，不趕在幾天做完了，目的有一個(gè)，練字。我們作業(yè)應(yīng)該是不多，趁著機(jī)會(huì)就鼓勵(lì)娃把字體寫美觀，也就不需要額外練字了。昨天跟娃商量，他表示非常非常滴樂(lè)意。
小學(xué)生需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣
一、培養(yǎng)孩子良好的課堂習(xí)慣
鈴聲響，端坐早，必用品，擺放好。認(rèn)真聽(tīng)，多思考，勤舉手， 愛(ài)探討。各學(xué)科，均衡學(xué)，既動(dòng)手，又動(dòng)腦。書寫時(shí)，不歪斜， 三個(gè)一，姿勢(shì)到。發(fā)言時(shí)，重儀表，站得直，說(shuō)得好。
二、培養(yǎng)孩子良好的作業(yè)習(xí)慣
寫作業(yè)，要獨(dú)立，不拖拉，不大意。字工整，審題細(xì)，讀和寫，都努力。作業(yè)本，放整齊，不卷邊，沒(méi)污跡。單元末，勤復(fù)習(xí)，抓重點(diǎn)，有條理。學(xué)新課，早動(dòng)筆，查清詞，弄懂意。
三、培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
好孩子，閱讀早，天天讀，不能少。手拿筆，心在書，邊寫畫，邊動(dòng)腦。身坐正，眼護(hù)好，半小時(shí)，要遠(yuǎn)眺。小字典，很重要，互聯(lián)網(wǎng)，查資料。讀讀書，看看報(bào)，多復(fù)述，找技巧。
四、培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣
好奇心，很重要，活思維，有奇效。各感官，齊動(dòng)員，學(xué)知識(shí)，悟技巧。遇難題，要思考，多角度，方法找�？磫�(wèn)題，忌重表，多觀察，多思考。講邏輯，重創(chuàng)新，多動(dòng)手，勤動(dòng)腦。
五、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
小學(xué)生，早獨(dú)立，自己睡，自己起。講衛(wèi)生，勤梳洗，家務(wù)活，要積極。零花錢，要愛(ài)惜，存錢罐，慢慢積。三頓飯，按時(shí)吃，不浪費(fèi)，不挑食。小物品，勤整理，分類別，放仔細(xì)。
六、培養(yǎng)孩子良好的心理習(xí)慣
小學(xué)生，要自立，有主見(jiàn)，識(shí)大體。有錯(cuò)誤，敢承認(rèn)，不說(shuō) 謊，講道理。受挫折，會(huì)反思，摔倒后，能站起。講文明，樂(lè)助人，不虛榮，不攀比。對(duì)同學(xué)，要真誠(chéng)，不取笑，不猜疑。
七、培養(yǎng)孩子良好的合作習(xí)慣
一朵花，不是春，千萬(wàn)朵，真迷人。班集體，要齊心，齊努力， 鐵成金。小脾氣，不亂發(fā)，嚴(yán)律己，寬待人。同學(xué)短，熱心幫， 同學(xué)長(zhǎng)，學(xué)在心。對(duì)同學(xué)，要信任，重諾言，講誠(chéng)信。
八、培養(yǎng)孩子良好的健身習(xí)慣想成才，體要健，早計(jì)劃，多鍛煉。
晨起時(shí)，理房間，舒筋骨，展視線。體育課，賽場(chǎng)見(jiàn)，不怕累，多流汗。大課間，齊參戰(zhàn)，跳跳繩，踢踢毽。假期里，不偷懶，多活動(dòng)，天天練。
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
知識(shí)與技能
1、掌握三位數(shù)除以一位數(shù)的筆算方法，并能正確計(jì)算；了解24時(shí)計(jì)時(shí)法；能筆算兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法；能認(rèn)、讀、寫小數(shù)，會(huì)計(jì)算一位小數(shù)的加減法。能認(rèn)、讀、寫分?jǐn)?shù)，會(huì)比較兩個(gè)分?jǐn)?shù)的大小，能計(jì)算同分母分?jǐn)?shù)的加減法。
2、初步感知旋轉(zhuǎn)、平移現(xiàn)象，能在方格紙上畫出一個(gè)簡(jiǎn)單圖形平移后的圖形；在實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，體會(huì)長(zhǎng)度單位千米和毫米的含義，知道1千米=1000米，1厘米=10毫米，會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的單位換算；認(rèn)識(shí)面積的含義，能用自選的單位估計(jì)和測(cè)量圖形的面積，認(rèn)識(shí)面積單位，會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的單位換算；掌握長(zhǎng)方形、正方形的面積公式。
3、對(duì)數(shù)據(jù)的'收集、整理、描述和分析過(guò)程有所體驗(yàn)，了解“平均數(shù)”的意義，會(huì)求簡(jiǎn)單數(shù)據(jù)的平均數(shù)（結(jié)果為整數(shù)）。
情感與態(tài)度
1、學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，能從日常的生活中發(fā)現(xiàn)并提出簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)問(wèn)題，有主動(dòng)探究學(xué)習(xí)的愿望。
2、學(xué)會(huì)與人合作，并且體會(huì)與他人合作的重要性。
3、使學(xué)生經(jīng)歷觀察、操作、歸納的數(shù)學(xué)活動(dòng)的過(guò)程，了解同一問(wèn)題可有不同的解決方法，并感受到數(shù)學(xué)思考過(guò)程的合理性。
4、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、了解長(zhǎng)方形、正方形的一些特征，認(rèn)識(shí)面積的含義，能用自選的單位估計(jì)和測(cè)量圖形的面積，掌握長(zhǎng)方形、正方形的面積公式。
2、掌握三位數(shù)除以一位數(shù)的筆算方法，并能正確計(jì)算；能筆算兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法；。
3、對(duì)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析過(guò)程有所體驗(yàn)，了解“平均數(shù)”的意義，會(huì)求簡(jiǎn)單數(shù)據(jù)的平均數(shù)（結(jié)果為整數(shù)）。
寒假三年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂(lè)度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o(wú)法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長(zhǎng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè)無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：
有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，久而久之，便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致記憶力減退：
寒假來(lái)了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的'情感溝通問(wèn)題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）
②在家長(zhǎng)會(huì)上講“家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
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