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學習計劃

時間:2023-05-28 18:58:53 學習計劃 我要投稿

【精選】學習計劃模板合集八篇

  時光在流逝,從不停歇,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!該好好計劃一下接下來的工作了!想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編為大家整理的學習計劃8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【精選】學習計劃模板合集八篇

學習計劃 篇1

  大學的時間是非常的充足的,要是能夠利用好大學的時間去學習一些對我個人有利的東西,我想自己是一定會有很多的收獲的。但我自己其實是一個非常沒有自制力的人,所以我是必須要給自己制定一個計劃,并且嚴格的按照計劃去執(zhí)行的。我的目標是在每一年都要學好一個技能,用一年或者一個學期的時間去學習一些新的東西,讓自己能夠更加的適應社會的發(fā)展,成為一個優(yōu)秀的大學生。我的學習計劃主要是以下幾個方面:

  一、專業(yè)課程學習

  在大學中最重要的就是要學好自己的所選專業(yè)的`課程,因為之后的就業(yè)方向很可能是跟自己的專業(yè)相關(guān)的,所以大部分的時間是應該要花在專業(yè)課程的學習上的。在上課的時候要做到認真的聽,并且要做好筆記,在下課之后要花時間去消化自己在上課的過程中學到的一些知識,在考試之前做好復習,讓自己能夠在考試中取得優(yōu)異的成績。既然自己是選擇了這個專業(yè)的就應該要學好,不管喜不喜歡都應該要認真去學,這樣在找工作的時候也能夠多一個選擇。

  二、計算機軟件學習

  現(xiàn)在很少會有公司采用紙質(zhì)辦公的方式了,基本上都是用辦公軟件去完成自己的工作。但自己在高中階段是沒有接觸過這一方面的軟件的,所以在大學中就要花時間去學習辦公軟件的使用,在工作之后就不會因為不知道使用辦公軟件而耽誤時間,現(xiàn)在會使用辦公軟件是很多公司招聘員工時的基本要求了。在課余時間自己要多去網(wǎng)上看一些教程,自己嘗試著用軟件去做一些東西,逐漸的學習更多的技能,讓自己可以做到熟練的使用辦公軟件。

  三、大學英語學習

  大學四級是一定要通過的,其實大學英語四級考試并不是很難的,通過率也是不低的,只要在考試之前花時間去學習了,并且是有在用心的去學習的,是有很大的可能會通過的。我的計劃是利用半個學期的時間專心致志的復習四級,一般的考試時間都是在差不多期末的時候,所以從開學初就要投入到四級的學習當中,只要自己是有在認真的學習的,是一定會通過考試的。

  有時間的時候還可以去考一些其它的證書,比如教師資格證、會計證等,多考一些證書對我之后的就業(yè)是有幫助的,自己也能夠多一些可選擇的方向?傊沂且欢〞煤眠@四年的時間的。

學習計劃 篇2

  一、指導思想

  進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三、四、五年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,

  二、訓練指導思想

  把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、奮斗目標

  全面普及學校足球運動,力爭在區(qū)級比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

  四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段

  (一)提高隊員的訓練比賽作風。

  訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。

  2、嚴格的訓練自覺性。

  比賽作風方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

  3、嚴格的比賽紀律。

 。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)

  四年級:

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的防守能力。

  3、提高隊員運控球的'保險系數(shù);

  4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

  5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

  6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

  三年級:

  1、 提高隊員運控球能力。

  2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

  3、 學習簡單的傳切配合技術(shù)。

  (三)主要訓練手段:

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

  技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。

 。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):

  踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

  停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

  頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。

  運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

 。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):

  二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

  備戰(zhàn)期

  1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

  2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

  3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。

  4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

  比賽期:

  選擇合適的對手進行各類比賽。

  參加區(qū)小學生足球比賽,打出好的成績。

  進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

  加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓練水平。

  休整期:

  積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

  1、進行積極性休息。

  2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。

  3、總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。

  新學期新的開始

  1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.

  2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

  A.學習掌握跑的正確技術(shù).

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

  3:全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.

  A.提高活動中控球能力.

  B.正確掌握傳接球技術(shù).

  C .提高技術(shù)運用能力.

  D.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).

  4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

  A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

  B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

  C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要訓練手段.

  A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

  B.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

  C .戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.

  備注:

  1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

  2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

  3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

  六、訓練分段:

  A、低年級部:3年級

  a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;

  b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

  c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;

  d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

  e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

  B、中年級:4年級

  a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

  b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

  c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

  d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

  訓練時間為:

  每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30

學習計劃 篇3

  您們好!

  隨著三年一期新學期的到來,家委會的各項工作也在緊鑼密鼓地進行著,根據(jù)學校大隊部和班級老師的要求,本期家委會學習部仍將結(jié)合我班的實際情況開展各項學習活動,經(jīng)家委會商議,內(nèi)容大致如下:

  我班一、二年級連續(xù)兩年在每周五下午的家長課堂上,涌現(xiàn)出許許多多優(yōu)秀、熱情、無私奉獻和才華橫溢的家長,大家為了一個字“愛”,用各種方式演繹出了各種絢麗奪目的風采,并獲得學校領導和其他班級的一致好評和良好口碑。在此,我謹代表三(1)班家委會和全體師生對您們表示衷心的感謝!

  本學期到了該讓孩子們自主的年級,為了進一步培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造性、能動性和積極自信,我們打算本學期的班隊課由以前的“家長課堂”向孩子們自主的“趣味課堂”轉(zhuǎn)型,可以先由親子搭檔,父母、孩子交替主持來過渡,形式不拘,例如:授課、小品、魔術(shù)、相聲、歌舞等才藝展示,鼓勵形式多樣化。為此,我們在開學報到時讓大家自愿填寫了一份《班級活動征求意見表》,據(jù)統(tǒng)計,截止到目前,已收到有效表格46份,家長有時間或愿意自行調(diào)整時間參加“趣味課堂”的有35位,占班級總數(shù)的56%,愿意參與學習交流的有40位,占班級總數(shù)的63%,我們將根據(jù)情況把學習交流活動適時安排在班隊課或者家長會上。愿意在“趣味課堂”上進行才藝展示或者愿意與孩子一起才藝展示的有37位,占班級總數(shù)的59%……

  對于“趣味課堂”的形式,我們征集并采納到了以下建議:①、父母搭檔(例如親子手工等);②、按學號或按小組輪流講故事;③、發(fā)揮特長,才藝展示;④、與家長授課、聘請專家授課相結(jié)合;⑤、以小隊為單位,自選主題,自選主持;⑥、提前進行培訓,要有主力……

  關(guān)于“趣味課堂”的主題,將主要遵照學校大隊部的要求進行,近期學習部會上傳大隊部下達的主題安排表,請大家根據(jù)自己的.時間和孩子的興趣點或者愛好特長積極報名,學習部將在放手讓孩子們自主的基礎上予以配合,以利于本學期的順利過渡。

  一、每周二下午(兩周一次)的興趣社團已經(jīng)完成報名工作,學習部已經(jīng)進行了公開公證的統(tǒng)計,班主任老師會按照活動要求進行接下來的社團錄取。

  二、計劃在本期內(nèi)進行一次“我是小小書法家”的班級鋼筆字比賽,孩子們可以在日常習作中規(guī)范和加強鋼筆字的書寫。

  三、據(jù)《班級活動征求意見表》上的統(tǒng)計,本期大型戶外活動的內(nèi)容按照征集結(jié)果票數(shù)的多少,依次是:組織參觀社會福利院、消防大隊和實地野戰(zhàn)活動,家委會將酌情組織安排。

  四、學習部和家委會將努力把收集和學習到的育兒經(jīng)驗、育兒知識、父母成長困惑的答疑、建議家長閱讀的書籍等正能量及時地與大家共享,同時,也期待您的分享、互動和指正。

學習計劃 篇4

  不知不覺,我已經(jīng)踏入了新學期的門檻,開始了新學期的生活。新學期,收收心,要很快投入到緊張的'學習中。為此,我決定列出以下的學習計劃,時刻提醒我在今后的學習中努力勤奮:

  1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎,有不會的問題,要經(jīng)過一番思考,如果真的不會再去請教老師或同學。

  2、每節(jié)課都要認真聽講,特別是老師分析題目的時候,更要仔細聽,不能心不在焉 課前預習。

  3、上課認真聽講、認真記筆記、回家認真做作業(yè)。此外,要每天把當天所學了的課程都復習一遍,還要把第二天要學的課程預習一遍。

  4、寫作業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié),認真仔細完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要字跡工整,仔細分析;數(shù)學作業(yè),不能馬虎,寫完后認真檢查并驗算;英語作業(yè),書寫規(guī)范, 字跡工整。

  5、作為少先隊員,不僅要尊老愛幼,尊敬師長,還要樂于幫助,別人時刻緊記遵守規(guī)則。

  6、揚文明誠信美德,展三江學子風采。想要做一個合格的學生,就要做到文明誠信美德。一個學期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”,只要努力去做,肯定會獲得回報。在這個學期里,不僅要好好學習,還要做到文明誠信美德。

  7、學年各科成績計劃:語文:95分 數(shù)學:100分 英語:98分 科學:XXX 分 品德與社會:90分信息技術(shù):95分

學習計劃 篇5

  了解C語言的特點和有關(guān)概念:如C語言的發(fā)展過程、C語言版本、C語言特點、C和C++的區(qū)別等!

  了解C語言的數(shù)據(jù)類型和算法:如基本數(shù)據(jù)類型和運算符、順序程序設計、分支程序設計、循環(huán)結(jié)構(gòu)、數(shù)組等。

  學習C語言一定要知道它的利器——指針。這正是C語言強大、高效和靈活的地方。如果您沒有學會指針,可以說,您就沒有學到C語言的精髓。

  模塊化程序設計:函數(shù)的定義和使用、結(jié)構(gòu)體和共用體等。

  其他相關(guān)操作,如預處理命令、文件操作等。

  最重要的一點,大家要系統(tǒng)的學習入門教程,請進入學習頁面:C語言入門教程

  第二步:進階,即寫出高質(zhì)量(高效、無Bug、易讀、通用和移植)的代碼。親,如果您按照第一步的步驟去做了,那么恭喜你,你已經(jīng)入門了,了解了編程語言的基本概念和思想、能用C語言來處理一般的.運算和操作了。

  但是,這樣是不夠的,要想成為C語言程序設計高手,必須要考慮內(nèi)存和CPU分配、程序

  運行效率、程序的移植性和易讀性等其他因素,這在軟件設計過程中是相當重要的,筆者一個朋友曾設計一個流量統(tǒng)計軟件,僅僅是因為多寫了一行代碼,造成內(nèi)存泄露(內(nèi)存被用盡),電腦直接卡死,給三千多用戶帶來不便。

  進階階段,你可以系統(tǒng)的學習C語言中文網(wǎng)提供的C語言進階教程(包括對C語言關(guān)鍵字、預處理、指針和數(shù)組、內(nèi)存管理、函數(shù)詳解、時間和日期等),也可以在我們的專題列表里詳細學習,截至文章發(fā)布之日,專題列表已經(jīng)包含了十六個專題,針對C語言的每一個細節(jié)進行詳細的講解。

  親,如果你已經(jīng)學習了筆者所推薦所有文章,那么恭喜你,即使你算不上大牛,也絕對不是菜鳥了。不過,要想成為絕頂高手,還是要慢慢實踐和修煉的。

學習計劃 篇6

  復習目標

  1. 牢固掌握本學期所學的概念、規(guī)則和公式,可以指導計算,解決一些實際問題。

  2.通過復習,使學生能比較熟練地計算分數(shù)乘法和分數(shù)除法,能正確地計算分數(shù)四則混合運算式題。

  3.能正確解決單詞問題的分數(shù)和百分比,進一步提高分析、判斷和推理能力。

  4. 了解圓,掌握圓的特性,掌握圓的周長和面積,計算公式,能夠正確計算。

  復習難點

  1.混合運算和分數(shù)、百分比和單詞問題是復習的重點。分數(shù)四的混合運算比較全面,計算過程比較復雜,是分數(shù)四計算能力的綜合體現(xiàn)。

  2. 分數(shù)與百分制應用題審查的重點是通過比較和比較,厘清基本應用題的結(jié)構(gòu)特征,厘清解決思路和方法。

  3.這個單元中最難的問題是分數(shù)和百分比。

  復習要求

  1. 使學生進一步掌握分數(shù)乘法和除法的計算規(guī)則,提高四分數(shù)的混合運算能力。

  2. 使學生進一步了解和理解分數(shù)的'乘除與應用題之間的定量關(guān)系,更好地掌握分數(shù)乘除應用題的思維和解題規(guī)律,提高學生的思維能力和應用題的解題能力。

學習計劃 篇7

  在本學期里,我們結(jié)合學校的讀書節(jié)活動,繼續(xù)在班級開展讀書活動。進一步拓展學生的知識面,讓他們學到更多在課堂上學不到的東西,更加豐富學生的課余文化生活。讓書成為每一個學生的好朋友。從小讓學生養(yǎng)成愛讀書、愛看書的好習慣。并在博覽群書的同時,進一步地陶冶學生的高尚的情操,獲得真知、樹立遠大的理想、享受美好生活和人生。進一步地積極營造良好的讀書氛圍,努力大造書香班級。結(jié)合本年級段實際情況制定如下讀書計劃:

  一、認真做好讀書準備:

  1、在班級里充分利用好班級的圖書角。

  2、發(fā)動全班學生自覺地捐出自己的好書。

  3、選出班級工作認真、負責的學生,及時地做好圖書的整理、借閱以及歸還的記載工作。

  二、具體措施:

  1、根據(jù)本班的實際情況和學生的年齡特點,開學初,制定好讀書計劃。

  2、積極發(fā)動學生參加“我讀書,我快樂”的活動中來。

  3、做好圖書的統(tǒng)計、登記工作。

  4、向?qū)W生宣傳為班級圖書角捐書,建立好本班的小書庫。

  5、教育學生不僅可以借閱本班的書,也可以向其他班級的`同學借書看,要教育學生愛護書本,還要做到及時歸還。定期借閱、定期歸還。

  6、每周要借閱兩次,并且做好讀書筆記。

  7、將你看到的好詞、好句及時地整理、摘錄。

  8、自己還可以做一本剪貼本。

  三、閱讀時間:

  1、利用早晨的經(jīng)典閱讀時間進行閱讀、朗誦。

  2、充分利用每天午間時間閱讀。

  3、晚上同爸爸、媽媽一起閱讀。

  4、利用星期六、星期日的時間閱讀。

  四、閱讀內(nèi)容:

  1、必讀書目:《上下五千年》《史記故事》《八十天環(huán)游地球》《一百個中國孩子的 夢》《雜交水稻之父袁隆平》《至圣先師孔子》

  2、 經(jīng)典誦讀《孔子語錄》、《魚我所欲也》、《陋室銘》、《愛蓮說》、《關(guān)雎》詩經(jīng)、《蒹葭》詩經(jīng)。

  3、推薦選讀書目《人類的故事》《埋在雪下的小屋》《哈佛家訓》

  五、讀書活動具體安排:【小學五年級個人讀書計劃】

學習計劃 篇8

  六年級上冊新學期學習計劃一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途。

  在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶, 新的學期,是我們六年級關(guān)鍵的一期。在這一期里,我要百尺竿頭,更進一步。在此,做新學期的打算如下:

  一、做好預習

  預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預習應做到:

  1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;

  2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

  3、找出這節(jié)的重點與難點;

  4、找出課堂上應解決的重點問題。

  二、聽課

  學習每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應做到:

  1、要有明確的學習目的;

  2、聽課要特別注重“理解”。

  另外,上課的'時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,先舉手,后發(fā)言,虛心向老師和同學請教。

  其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè),當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè),也要按時獨立完成。

  第三,要做好語文課的課前預習。對于預習的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認識的字、詞、成語,要先查字典,把它認會,懂得意思;要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題,不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

  三、做課堂筆記

  做筆記對復習、作業(yè)有好處,做課堂筆記應:

  1、筆記要簡明扼要;

  2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。

  四、做作業(yè)

  1、做作業(yè)之前,必須對當天所學的知識認真復習,理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運用其解題的步驟;

  2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;

  3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

  4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;

  5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;

  6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業(yè);

  7、像思品、社會這些需要背的科目,要先背再做。

  五、課后復習

  1、及時復習;

  2、計劃復習;

  3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

  4、提高復習質(zhì)量。

  六、作息時間

  每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺。注意:要嚴格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書,都要按時睡覺,按時起床,從小養(yǎng)成守時、惜時的習慣。

  七、每天堅持看書半個小時,選好書后要把厚的書讀薄,薄的書讀厚。因為讀書的目的就是為了應用,只有在運用知識時才會感覺到知識太少。養(yǎng)成一個愛看書的好習慣。

  八、每天晚飯后運動1小時。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)

  九、每個周抽時間練一次書法。

  練書法14個字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細再仔細,爭取以假亂真),最后描。5次過后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

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