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自我學習計劃

時間:2024-06-09 03:51:20 學習計劃 我要投稿

自我學習計劃

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作又將迎來新的進步,來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編整理的自我學習計劃,希望能夠幫助到大家。

自我學習計劃

自我學習計劃1

  在教育理論改革的大潮下,在新綱要精神的指導下,在園領導精心的培養(yǎng)下,為了自己更好的工作,并在學習工作中得到成長。特制定教師自我成長計劃,并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應具有的素質。

  一、認真履行好班組長職責,并積極主動的投入工作。

  作為一名年輕的班組長,對于班組長的工作還需要不斷的努力與學習。首先,我將繼續(xù)本著理解、關心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作,統(tǒng)一工作思想、教育的一致,發(fā)揮教育的合力。其次,作為班組長對幼兒的發(fā)展充滿信心,更要以此來感染班組沒每一位老師,并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè),運用內在的激勵方式凝聚人心,以成就感、事業(yè)感去驅使班組成員在崗位上展示自己的才能,讓他們都有自尊與自信。再次,善于接受每個人提供的最好方法,并在工作中不斷修正自己的計劃、行為,以適應新的需要與新發(fā)展。再次,及時與班組成員,商討、交流班級工作中的`問題及解決方法,尋求集體智慧的最大化。最后,深入學習開展家長工作。有針對性的做好家長工作,積極主動地爭取家長配合;根據(jù)不同類型的家長的需要,指導家庭教育和家庭親子游戲活動。

  二、努力提高自己的專業(yè)素質。

  首先,在理論學習中成長:

  1、主動關心國內外學前教育信息和專業(yè)理論。

  2、通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等,吸取教育學科的新知識、新技能。

  3、進一步學習課題研究方法,積極參與課題的研究。

  其次,在實踐中成長:

  1、積極參加專業(yè)學習培訓和教研活動。

  2、尊重孩子、走進孩子,用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。

  3、探索適合本班的教育內容、教育方法。

  4、學習在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學,及時記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。

  5、在活動中學習觀察幼兒的一言一行,及對事物的反應、行為態(tài)度、學習狀況,并進行一些記錄,提高教師的觀察、記錄技能。

  6、認真做好日志和摘抄筆記,積累自己一些學習或工作上的經驗。

  三、重視師德修養(yǎng)

  首先,關心和熱愛每一個幼兒,關注每一個孩子的點滴成長,盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求,樹立起;一切為孩子;的崇高思想。其次,為人師表,在日常生活中時刻提醒自己,加強自身修養(yǎng),為孩子做表率。再次,關心集體、關心他人,團結協(xié)作,進一步提高自己為人處事的能力。

  最后,為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質量觀和道德觀。

  四、具體實施內容:

  1、學習綱要的內容,領會《綱要》中的精神。

  2、學習教師觀察技能。

  3、書寫有關閱讀筆記一篇。

  4、向家長反饋幼兒的階段表現(xiàn)。

  5、向英語教師學習口語與幼兒交流。

  6、學習制作多媒體課件來輔助教學。

  以上是我的自我成長計劃,希望在園領導的培養(yǎng)下、在自己的努力下,有所收獲有所成長。

自我學習計劃2

  為了使自己能成為一名合格的教師,在認真學習領會學校工作計劃的基礎上,我為自己制定了教師自我學習提高計劃,并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應具有的素質。

  本年度自我學習提高的目標:

  1、作為一名教師,首先,我要繼續(xù)認真學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。

  2、認真學習《教育教學常規(guī)》的各項要求,努力鉆研教材教法,體會課標的意義。

  3、學會利用現(xiàn)代化設備,尋找網(wǎng)絡資源,加強對教材的理解,多找些與課堂內容相關的資料充實教材,開闊學生的眼界。多聽教師講課,取他人之長,補已之短。

  4、養(yǎng)成良好的閱讀習慣,讀到好書希望和更多的人一起探討,共同進步。

  5、樹立終生學習的觀念,不斷學習各方面的理論知識充實自己,武裝自己。

  一、具體工作計劃如下:

  1、認真學習提高專業(yè)理論水平

  做一名有思想、有創(chuàng)新意識的教師。認真參加學校組織的各種學習,努力爭取學習機會。利用工作之余學習有關教育教學方面的書籍,并在教育教學實踐當中不斷提高自己的.教育教學水平。在教育教學中積極總結經驗,吸取教訓。

  2、認真實踐,提高教育教學水平。

  做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。認真?zhèn)湔n,組織好每一節(jié)課。開展課題研究,及時收集資料,撰寫課題論文。積極根據(jù)學校的主題教育活動的內容及、節(jié)日的變化進行班級內環(huán)境創(chuàng)設。積極參加校內的教研活動,,從細節(jié)出發(fā)寫好每一篇教案、教學反思、教學敘事……

  3、努力學習提高自身素質。

  從細節(jié)出發(fā)提高自身素質,在生活和教學過程中講普通話,加強師德修養(yǎng),培養(yǎng)自己的耐心和細心,多看看修養(yǎng)性情方面的書籍。在教育教學過程中不體罰和變相體罰學生,從心理和生理上關心每一名學生,努力使自己成為一名真正意義上的合格的教師。

  4、專業(yè)發(fā)展的途徑與策略:

 。1)樹立專業(yè)意識,提升自己的專業(yè)素質,不斷豐富自己的專業(yè)知識,提高專業(yè)技能。

 。2)不斷學習新課標、新的教育理念,樹立起適應新課程的專業(yè)意識。

 。3)樹立終身學習理念,不斷地充實自己,多看教育名著、教育雜志,勤寫讀書筆記,借鑒別人好的方法,促使自己更大更快的進步。

  (4)通過集體備課、互相聽課、校內評課等途徑,集精粹改不足。

 。5)平時多觀摩教學,學習優(yōu)秀教師的教學長處,不斷地調整自己的教學行為,提高教學水平,盡快形成自己獨特的教學風格。

 。6)積極參加校本培訓及教育科研活動,促進自己快速成長。

  總之,做一個合格的教師,我要不斷地實踐、探索、總結自己的不足和缺點,力爭成為一名優(yōu)秀的人民教師。

自我學習計劃3

  本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,能在工業(yè)生產第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎,融入計算機科學、信息技術、自動控制技術的交叉學科,主要任務是運用先進設計制造技術的理論與方法,解決現(xiàn)代工程領域中的復雜技術問題,以實現(xiàn)產品智能化的設計與制造。運行管理跟經營銷售等方面工作的高級工程技術人才。

  培養(yǎng)目標

  本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,能在工業(yè)主產第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、運行管理跟經營銷售等方面工作的高級工程技術人才。

  培養(yǎng)要求

  本專業(yè)學生主要學習機械設計與制造的基礎理論,學習微電子技術、計算機技術跟信息處理技術的基本知識,受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓練,具有進行機械產品設計、制造及設備控制、生產組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力:1。 具有較扎實的自然科學基礎、較好的人文、藝術跟社會科學基礎及正確運用本國語言、文字的表達能力;2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域寬廣的技術理論基礎知識,主要包括力學、機械學、電工與電子技術、機械工程材料、機械設計工程學、機械制造基礎、自動化基礎、市場經濟及企業(yè)管理等基礎知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能;4。 具有本專業(yè)領域內某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識,了解其科學前沿發(fā)展趨勢;5。 具有初步的科學研究、科技開發(fā)及組織管理能力;6。 具有較強的自學能力跟創(chuàng)新意識。

  計劃主要是:

  大學生應該有意識地在學校的學習跟生活中主動培養(yǎng)獨立性、學會分享、感恩、勇于承擔責任,不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,要先檢討自己,承認自己的錯誤跟不足。無論在學習還是生活中,應該加強自我修養(yǎng),在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時,還要培養(yǎng)良好的心理素質,增強應對壓力跟挫折的能力,善于從逆境中尋找轉機。積極參加學校組織的活動,鍛煉自己的領導能力,而且更重要的一點,要鍛煉自己團隊合作的能力,要做到善于聽取別人的意見,處處與別人合作,也唯有如此,才能使整個活動辦得成功。

  大學生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力,在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。詳細地來說,大學生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力:

  一:學習方面 :

  1、制訂合理的專業(yè)學習計劃 :

  專業(yè)學習計劃的內容。通常個人的專業(yè)學習計劃應當包括以下三方面的內容:明確的專業(yè)學習目標。也就是學生通過專業(yè)學習達到預期的結果,在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平,在專業(yè)能力方面跟實際應用方面達到的目標。

  關于學習時間跟學習進度安排,包括二個層次。一是總體學習時間跟學習進度安排表,即大學四年如何安排專業(yè)學習進程:一般地,大學專業(yè)學習進程指導原則是第一年打基礎,即學習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學習必需的課程。二是學期進程表,把一個學期的全部時間分成三個部分:學習時間、復習時間、考試時間。分別在三個時間段內制訂不同的學習進程表。三是課程進度表,是學生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。

  完成計劃的方法跟措施。主要指學習方式,學習方式的選擇需要考慮許多因素:學習基礎、學習能力、學習習慣、學科性質、學校能夠提供的支持服務、學生能夠保證的學習時間等,還要遵循學習心理活動特點跟學習規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。

  2、科學合理的專業(yè)學習計劃要求 :

 、湃婧侠怼S媱澲谐擞袑I(yè)學習時間外,還應有學習其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務的時間;有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

 、崎L時間短安排。在一個較長的時間內,究竟干些什么,應當有個大致計劃。比如,一個學期、一個學年應當有個長計劃。

 、侵攸c突出。學習時間是有限的,而學習的內容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般。

 、饶_踏實地。一是知識能力的實際,每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要培養(yǎng)哪些能力?二是指常規(guī)學習時間與自由學習時間各有多少?三是“債務”實際,對自己在學習上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學進度的實際,掌握教師教學進度,就可以妥善安排時間,不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

 、蛇m時調整。每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調整。檢查的內容應包括:計劃中規(guī)定的任務是否完成,是否按計劃去做了,學習效果如何,沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后,再修訂專業(yè)學習計劃,改變不科學、不合理的地方。

 、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現(xiàn)實,還需要經過一段時間,在這個過程中會遇到許多新問題、新情況,所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間,使計劃有一定機動性、靈活性。

  二:能力的自我培養(yǎng)

  大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:

 。1)積累知識

  知識是能力的基礎,勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累,能力就成了“無源之水”,而知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間,既要掌握已學書本上的知識跟技能,也要掌握學習的方法,學會學習,養(yǎng)成自學的習慣,樹立終身學習的意識。

  ⑵勤于實踐

  善于學習是培養(yǎng)能力的基礎,實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間,既要主動積極參加各種校園文化活動,又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動,又要熱心各種公益活動,既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動,參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動,又要熱忱參加教育實習活功,參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班,擔任家庭教師等。

  ⑶發(fā)展興趣

  興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

 、瘸阶晕

  作為一名大學生,應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,大學生必須對已經具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是他們今后生存的'需要,也是發(fā)展的需要。

  三:身心素質培養(yǎng)

  大學生心理素質提升的主要途徑有:

 、趴茖W用腦

  ①勤于用腦。大腦用得越勤快,腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn),人的最佳用腦時間存在著很大的差異性,就一天而言,有早晨學習效率最高的百靈鳥型,有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型,也有最佳學習時間不明顯的混合型。

 、趧谝萁Y合。從事腦力勞動的時候,大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強,血流量跟耗氧量也增加,從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦,消耗的過程逐步越過恢復過程,就會產生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去,不僅會使學習跟工作效率降低,還會引起神經衰弱等疾病。

 、鄱喾N活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工,各司其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制,可以減輕疲勞,提高效率。

 、芘囵B(yǎng)良好的生活習慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一,大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行,大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏,就要養(yǎng)成良好的生活習慣。

 、普_認識并悅納自己

  良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。

 、亲杂X控制跟調節(jié)情緒

  疾病都與情緒有關,長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心,就必須經常保持樂觀的情緒,在學習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動,自覺地控制跟調節(jié)情緒。

 、忍岣呖朔煺鄣哪芰

  正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因,找出問題的癥結,充分發(fā)揮主觀能動件,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經過努力,也無法戰(zhàn)勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。

自我學習計劃4

  奮斗目標:學以致用提升自我。

  一、引言

  20xx年是我進入公司的第四年,前三年光陰慢慢地將要變成回憶,我希望自己在公司邁過五年后無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定20xx年學習計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、自我期許擁有持之以恒的毅力。

  對自己有足夠的'自覺,善待他人。能夠學以致提升自我。每天自我反省。

  擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。

  三、計劃書簡介

  此計劃書為期一年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學習,二是技能學習,第一部分學習將貫穿整個一年的學習之中,第二部分的學習主要圍繞考取注冊安全工程師,對“安全生產管理知識”、“安全生產技術”、“安全生產事故案例分析”、“安全生產法及相關法律知識”等四本教材的學習。

  四、主要學習內容

  政策法規(guī)的學習:我現(xiàn)在主要是負責安全生產、環(huán)保、項目監(jiān)督管理、黨群等工作,結合工作實際,安全環(huán)保相關法規(guī)有關知識的學習將成為我學習的側重點:

  以《安全生產法及相關法律知識》為讀本,主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書242頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用121個工作日全部閱讀完。

  為充實自身,在工作之余將以《成功的項目管理》為學習讀本,全書共分27章,每周閱讀一章,

  7個月內全部學完。

  技能學習:這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握,圍繞考取注冊安全工程師為目的,對《安全生產管理知識》、《安全生產技術》、《安全生產事故案例分析》等三本教材的學習。計劃每本書平均每天學習5頁,一年內學完。

  五、常態(tài)話學習

  閱讀:每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。體育:每周至少步行十五公里,參加籃球運動不少于兩次,其他體育運動不定期參與。

  隨時加入其他學習。

  六、目標

  20xx年9月取得注冊安全工程師證。

  七、備注

  在學習的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。

  八、結束語

  一年后,當我再次翻開這一計劃書,希望我能自豪地說:“我的自學之路是永無止境的,雖然前面的目標已完成,但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

自我學習計劃5

  新學期學習計劃。

  因為我又懂事了許多,長大了許多,也認識了許多新朋友。我要學習他們的優(yōu)點,彌補自己的缺點。在這個學期里,我也有新的學習計劃。

  (一)語文方面:

  要養(yǎng)成一個課前預習,課后復習的好習慣。

  2.睡覺前讀上幾篇好的作文,提高我的`作文水平,學期工作計劃《1.新學期學習計劃》。

  3.在讀書時,把不會的字畫出來,查字典并注上拼音,多讀幾遍。 4.在寫生子作業(yè)時,不能馬虎,一筆一畫地寫整齊。

  (二)數(shù)學方面:

  遇到計算題時,不能粗心,要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準確。

  2.做應用題時,要多讀,審清題意再去作。

  3.計算加法、減法、乘法時,一定要把數(shù)位對齊。

  (三)英語方面:

  1.讀英語課文時,要把不會的單詞畫出來,再去問老師。

  2.老師講完一課,就要把這一課的重點單詞和重點句子背會。

  3.老師布置的作業(yè)要認真完成。

  4.當天的作業(yè)當天完成,不能拖拉作業(yè)。 以上就是我的學習計劃,我要按我的要求去做,在學校聽老師的話,在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學生。 很抱歉,因為您在網(wǎng)易相冊發(fā)布了違規(guī)信息,賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。 去幫助中心,了解如何重新恢復服務。

自我學習計劃6

  一、專業(yè)知識的學習

  專業(yè)知識是知識結構的核心部分,只有對自己所從事專業(yè)的知識跟技術精益求精,對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢有較深的認識跟系統(tǒng)的了解,并善于將其所學的專業(yè)跟其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來,才能真正建立自己的核心競爭力;A知識、基本理論是知識結構的根基,擁有寬厚扎實的基礎知識,才能有持續(xù)學習跟發(fā)展的基礎跟動力。

  采取對策:首先是要明確自己的發(fā)展方向,制定相應的目標,有目標才有信仰,有信仰才能做到堅持不懈,動力產生于現(xiàn)實與目標差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類,但從進入大學以后我的人生目標是做一名優(yōu)秀的管理者,管理學本身就是一個龐大的學科,必須不斷地學習跟實踐。

 。1)每半年學習一門與產品相關的學科書籍,結合深圳考試院的考試科目進行。

 。2)每個月學習1到2兩本管理方面的書籍。

  (3)每周學習兩節(jié)著名高校的公開課。

  (4)隨時隨地在有機會的情況下年長者、管理者學習交流。

  (5)5年內考取MBA。

  二、能力的自我培養(yǎng)

 。1)自學能力

  自學的能力一方面是自我學習的堅持,另一方面是學習方法的探索跟學習意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習慣是實現(xiàn)以上目標的保證,科學的方法也能更加促進自己的學習的規(guī)劃跟增強自我學習的動力。

  采取對策:聆聽自己內心的聲音,忠于自己的承諾跟規(guī)劃。

  (1) 每個月的最后一個星期天對自己的學習成果跟生活進行總結跟反省。

 。2) 與團隊一起學習,成長會更為迅速,由于居住地的限制,仍未找到學習的社團。

 。2)勤于實踐

  善于學習是培養(yǎng)能力的基礎,實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學習成果的標準。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗,全心全意的投入工作,投入生活,自己就能領悟的更多。采取對策:實踐的本質就是對生活的體驗,工作也只屬于生活的一部分,參照外國人選擇工作的標準:第一是自己的喜愛程度;第二是是否在行業(yè)內做到了領先;第三是這份工作是否能保證你的生活開支;第四是薪水。與其說是選擇一份工作,不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人,最終都會得到豐厚的回報。

  (3)人際交往能力跟團隊合作精神

  就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制,單打獨斗已經很難完成工作任務,人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。

  采取對策:基于自己的評價認知,我對自己的人際交往能力差做出了分析,結合自己的成長經歷,挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的.思維模式,主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣,學習了相關書籍(戴爾 卡耐基的《語言的突破》),并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學習,各種交際技巧也只能在實踐中學習跟熟悉,在生活中注意培養(yǎng)跟別人進行有意義的交談,真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強,就是人格魅力。一個人的未來怎么樣,很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起,選擇自己的一位導師就顯得很重要。

  三、身心素質培養(yǎng)

  身體素質跟心理素質合稱為身心素質。身心素質事業(yè)的成敗有著重大影響,不斷提升身心素質顯得尤為重要,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應。

  1、健康的體魄:參加鍛煉,多參加自己喜愛的體育項目:籃球,每周至少一次。

  2、健康的心理

  健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系,主動適應環(huán)境的變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中,不能很好地適應環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。

  采取對策:

 。1)健康的心理源于對真善美的不懈追求,經常的自我激勵,書籍也可以凈化人的心靈。

 。2)利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志,也能讓自己更積極樂觀。

 。3)經常與自己的心靈對話,不斷的追問自己想要的是什么,時常的反思跟總結,有了目標跟方向,更堅定自己的步伐,就能用更大的胸懷去包容無常世事。

  3、創(chuàng)新精神

  現(xiàn)代社會日新月異,我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下,企業(yè)要參與激烈的市場競爭。迫切運用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識來改造技術,加強企業(yè)管理,使產品不斷更新跟發(fā)展,給企業(yè)帶來新的活力。人才,尤其是信息時代的人才,更需要創(chuàng)新精神。

  采取對策:

 。1) 踏實的學習跟掌握基礎知識,只有打下堅實的基礎才會有創(chuàng)新;

  (2) 跨領域的學習能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。

 。3) 對同行佼佼者的持續(xù)關注。

自我學習計劃7

  教師比其他職業(yè)唯一的好處就是可以永遠跟著學生一起過寒暑假。在過暑假的時候聽到別人最多的話就是,真羨慕你們,能歇兩個月,還有工資可以拿。

  放暑假了哦!暑假對于你來說等于什么呢?

  暑假=宅在家里長毛?早餐12點?與中國人差6個時差?還是天天出去玩,出去吃喝,然后一個月長20斤?直接變成非男神女神?或是無所事事,各種電視劇控,各種游戲控?

  教育心理學上說21天就可以養(yǎng)成一個行為習慣,做點正確的事情并且把它變成你的習慣,這樣的行為游戲你可以在這個暑假至少刷新兩遍!經常教育孩子在暑假要做到一些良好習慣的養(yǎng)成,那么捫心自問,我們做到了嘛?

  暑假已經過去20多天了,在這20多天里我給自己簡單的制訂了一個暑期計劃,給大家分享一下。

  一、鍛煉身體

  手機里下載了一個樂動力軟件,每天堅持步行10000步,良好的身體素質才是我們以后生活的保障,我不喜歡跑步,所以我就每天堅持多走一些,不管軟件準確不準確,看著它至少有一個標準。這樣暑假不僅不會發(fā)胖,說不定還瘦幾斤呢。

  二、讀書、寫博客、評博客

  生活總是忙忙碌碌,每天不管干些什么,24小時的時間是不會變化的,與其過雜七雜八的生活,不如過的有規(guī)律點。每天上午我都會抽出空來看看書,一些文學類的、教學類的、管理類的,再去瀏覽一下每天的新聞,用博客記錄自己想到的,想說的,再瀏覽分享一下其他博友的文章,給大家點個贊,互相評論學習一下,感覺也很充實。

  三、給三年后的自己寫一封信

  你做過白日夢嗎?一定有人覺得白日夢是一件幼稚的事情。其實白日夢是一個人潛意識中愿景的展現(xiàn)。我們也許沒有鄧布利多的厄尼斯魔鏡,但是我們可以做白日夢!你期望實現(xiàn)什么樣的生活?你的白日夢就是什么樣子的?你想成為一個什么樣的人?三年后渴望自己成長到哪個階段?利用自己的暑假時間,規(guī)劃一下自己三年的道路,想一想自己想得到什么,思考自己該怎么去走。

  四、多和朋友聚聚,向他人學習

  利用自己暑假充足的時間,多約約自己平時不常見的朋友,和大家聚在一起聊聊天,溝通一下感情,偶爾可以小放松一下,跟朋友喝喝茶,打打牌。每個人都有自己的閃光點,每個人身上都有我們學習的地方,多去發(fā)現(xiàn)朋友身上的亮點,自己也會慢慢的'進步。

  五、陪家人一起旅游

  暑假時間很漫長,但是在不知不覺中也會過的很快。因為我家在外地的,暑假的時候我就計劃帶著全家人一起去旅游,順便可以陪陪父母。在鄭州工作,一年也回不了幾次家,每次回家都是短短幾天,所以在暑假我想多抽出時間陪陪家人,順便帶著父母去旅游散散心。

  六、看幾部經典電影

  電影不僅是生活的真實反映,更是思想的視覺化體現(xiàn)。我們會發(fā)現(xiàn)在電影中可以感受很多,學習很多。好的電影往往給我們更多的反思和覺察,重新思考一些事情,甚至重新建立認知。趁假期,不妨找來幾部不錯的經典電影,來陶冶自己的情操,提升自己的感悟力。作為電影迷,下次博客著重為大家推薦一些經典的電影。希望大家有機會的話可以下載觀看。

  七、備課、看課堂實錄

  作為一名新教師,不僅要通過讀書來充實自己,更要在暑假充足的時間去觀看一些其他老師的課堂實錄課,每個老師都有他獨特的教學方法,我們可以從他們身上學到很多對自己教學有幫助的經驗,助自己早日成為一名合格的優(yōu)秀教師。備好課,以后才能上好,因為經驗不足,肯定要利用暑假熟悉下冊的教材,再根據(jù)課件和其他教師的課堂實錄,不斷的去學習進步。

  以上七點是我給自己制定的一個簡單的暑假成長計劃,我想有計劃就會有目標,希望我能玩轉過來,不斷促進自己的成長,早日成為一名優(yōu)秀的教師。

自我學習計劃8

  一、自我剖析

  1、優(yōu)勢

  擁有良好的專業(yè)技能素養(yǎng),在教學活動中能自如應對。在工作中虛心好學,樂于創(chuàng)新,課余時間愿意學習先進的教育理論。

  2、不足

  在教育幼兒方面缺乏耐心,會忽視一些細節(jié)。面對一大群孩子,我不能很好地全面關注幼兒一日生活。在活動中他們的發(fā)展差異導致活動不能順利進行,特別是數(shù)學活動差異尤為明顯,而我常會因為要順利完成某個環(huán)節(jié)而忽視個別孩子的問題。在平時生活工作中,也因為自己對細節(jié)的忽視常會發(fā)生大大小小的錯誤。

  其次我感覺我的教育理論功底不足,缺乏教學勇氣。因為平時缺乏教育反思,所以對孩子間的矛盾,孩子活動中出現(xiàn)的問題不能全面地認識,解決問題時也顯得無措。在對他人的教育活動中也因為缺乏理論的支撐而沒有發(fā)言勇氣。

  兩年的幼教生涯一晃即逝,我在“累并快樂著”的教育道路上依舊充滿斗志。為了讓自己更快的成長,我制定了以下計劃:

  二、個人目標

  1、學習先進的教育理念,結合教學工作,總結、歸納和提升教學經驗,在幼兒美術教育方面進行深入的學習了解。

  2、加強家長工作的開展,做到與家長適時、有效的溝通。

  3、認真寫好每日計劃,活動后反思。

  4、提高自己的科研水平。

  三、達成目標的具體措施

  1.多翻閱美術類的書籍,提高自己的審美水平。認真組織好每一節(jié)美術活動,多和有經驗的老師交流學習,活動后積極反思總結經驗。平日中注意環(huán)境對幼兒審美的提高,以各種形式對孩子進行美術教育。

  2.在家長工作方面,經常翻閱有關家教方面的'書籍,了解家長的需求。校園網(wǎng)做到每周更新,每天發(fā)校信通,積極向家長交流教育經驗。

  3.多反思,不斷進行師德自查,反省自己的行為,規(guī)范自己的言行。擁有一顆真誠的童心與一顆高度的責任心,建立和諧平等的師幼關系,做個反思型的老師。

  4、主動關心國內外學前教育信息和專業(yè)理論,并通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等,吸取教育學科的新知識、新技能。對教育中的問題積極地反思總結,努力完成至少兩篇論文。

  5、繼續(xù)閱讀各類書籍,提升自己學養(yǎng)。

  本學期準備過關的項目:舞蹈,自彈自唱

  下學期準備過關的項目:手工

  本學期閱讀的書籍有:

 。1)《綱要》

 。2)關于繪畫方面的書籍

自我學習計劃9

  當今的教育飛速發(fā)展,幼兒教育又受到了國家和全社會的高度重視,作為幼教人,一名幼兒教師更應抓緊學習,跟上時代的步伐,全面提升自己的教育思想、教育理念和文化知識水平,促進自己專業(yè)發(fā)展,增長自己的見識,樹立終身學習的意識。為此,從以下幾方面制定個人學習計劃

  一、現(xiàn)狀分析:

  劣勢:由于自己的園只有四個班,園里的教師年齡又趨于老化,多年來很少有去外面學習的機會,所以整個的教育氛圍比較封閉,自己在新的教育理念、教育方式方法等方面都需不斷的學習與更新。

  現(xiàn)在,自己參加了骨干培訓班的學習,希望通過學習在專家的引領下,使自己在各個方面全方位的得到提升和發(fā)展,通過參加培訓學習、觀摩研討活動、及時吸收新信息、反省自我、提升自我。在實踐與反思中不斷提高自我思考,反省,判斷,分析,能力,不斷調整教學實踐過程。向學習型,研究型,專家型教師發(fā)展。

  二、整體目標:

  1、積極參加市級骨干教師的培訓,提高自身素質和專業(yè)水平。準確把握學前教育規(guī)律和兒童身心發(fā)展規(guī)律,能夠設計并組織符合兒童發(fā)展水平的課程與活動,具有觀察評估兒童學習狀態(tài)與發(fā)展水平的能力,注重組織活動的系統(tǒng)性,邏輯性,提高自己,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力。

  2、通過觀摩活動,在專家的引領下重點學會多視角的觀察幼兒學習及教師教學情況,掌握制作觀察表的方法。學會不斷的反思,及時發(fā)現(xiàn)問題,敢于題出問題,通過同伴間的研究學習,找出解決問題的方法,提高自己的學習能力、創(chuàng)新能力、形成先進的教學思想和獨特的教學風格。

  3、參與課題《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動材料的研究》的研究,與小組老師一起收集材料,積極撰寫課題報告

  4、自覺加強現(xiàn)代教育理論學習,深刻理解《綱要》精神,每月精讀一本書籍,寫讀書筆記。及時與大家交流體會,不斷提高自身素養(yǎng)。

  三、分目標及實現(xiàn)步驟:

  1、四月份:積極參加培訓,通過學習,掌握多視角觀察幼兒及教師教育教學的方法。學會課題報告的選題及撰寫。并在園里與老師共享,進行研討,將所學到的`新理念運用到自己的教育教學活動中去。

  2、五月份:科學安排學習時間進行選擇性學習,如觀看《學前教育》、《天津幼教簡訊》等雜上網(wǎng)進行收集:重點收集有關廢舊材料的相關圖片及報道,開闊自己的視野。

  3、六月份:參與利用廢舊材料制作幼兒活動材料活動,收集大量廢舊材料進行制作,制作中分析幼兒的活動特點,游戲材料中包含多種教育價值,具有安全性、趣味性、教育性等價值。將活動材料投放區(qū)域中供幼兒進行活動,教師從中觀察材料的適宜性,再不斷地進行改進,寫出游戲材料的多種玩法。使它的各種教育價值得到最大的發(fā)揮。

  4、七、八月參與撰寫《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動材料的研究》課題報告,通過這次的課題研究,提高自己的業(yè)務水平。使自己向學習型,研究型,專家型教師發(fā)展。

  5、每周日抓緊進行進行自主學習,每月讀完一本書籍,撰寫一篇學習筆記。

自我學習計劃10

  個人奮斗目標:學以致用提升自我。

  一、引言

  XXXX年是我進入公司的第四年,前三年光陰慢慢地將要變成回憶,我希望自己在公司邁過五年后無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定XXXX年學習計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、自我期許

  擁有持之以恒的毅力。

  對自己有足夠的自覺,善待他人。

  能夠學以致提升自我。

  每天自我反省。

  擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

  事業(yè)與家庭同時兼顧。

  三、計劃書簡介

  此計劃書為期一年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學習,二是技能學習,第一部分學習將貫穿整個一年的學習之中,第二部分的學習主要圍繞考取注冊安全工程師,對“安全生產管理知識”、“安全生產技術”、“安全生產事故案例分析”、“安全生產法及相關法律知識”等四本教材的'學習。

  四、主要學習內容

  政策法規(guī)的學習:我現(xiàn)在主要是負責安全生產、環(huán)保、項目監(jiān)督管理、黨群等工作,結合工作實際,安全環(huán)保相關法規(guī)有關知識的學習將成為我學習的側重點:

  以《安全生產法及相關法律知識》為讀本,主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書242頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用121個工作日全部閱讀完。

  為充實自身,在工作之余將以《成功的項目管理》為學習讀本,全書共分27章,每周閱讀一章,7個月內全部學完。

  技能學習:這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握,圍繞考取注冊安全工程師為目的,對《安全生產管理知識》、《安全生產技術》、《安全生產事故案例分析》等三本教材的學習。計劃每本書平均每天學習5頁,一年內學完。

  五、常態(tài)話學習

  閱讀:每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。 體育:每周至少步行十五公里,參加籃球運動不少于兩次,其他體育運動不定期參與。隨時加入其他學習。

自我學習計劃11

  愛每一個孩子是我們老師的職責。用心去呵護每一個孩子是我們的責任,我們衷心的希望:讓他們在美好的環(huán)境下快樂的學習、快樂的成長。未來的道路還很長,我們還要不斷的努力去把我們的工作做的更完美、更完善。因為我知道:這個世界上沒有最好,只有更好!

  以下是我下學期的個人學習計劃,有不到之處還望領導、老師們批評指正。

  1、提高自身的水平

  首先我將認真細心耐心的對待每個孩子,讓幼兒體會到幼兒園也是他們的家,讓孩子們喜歡來幼兒園,讓孩子明白老師向媽媽一樣愛護著他們。其次我的理論水平不高,不敢暢談自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些機會好好鍛煉一下自己。依次提高自己的`專業(yè)素養(yǎng),熟讀理論綱要并結合教材,準備好活動及教具。再次多參加公開活動積累經驗結合自身情況做好分析。最后利用信息技術手段輔助教學,利用PPT、投影儀讓幼兒觀察到"活的"知識,光對著書本會讓幼兒厭煩,借助現(xiàn)代化設備可以提高幼兒的學習興趣。

  2、合作的精神

  教師之間協(xié)調一致,緊密配合班長的一切工作,不僅注意言傳身教,而且主動的配合與協(xié)助班長開展一系列的主題活動,做到隨時隨地有效地將教學活動有效的開展,并圓滿的結束。做到工作的有始有終。于此,在家長工作方面我也會全力配合班長做好每一位家長朋友的工作,爭取做到讓每一位家長滿意。

  3、知識方面

  知識是我們學習的源泉,如果沒有充分的知識做后盾,那么我們就不可能在第一時間把信息帶給孩子。所以我們來時要不斷的充實自己。我們要首先做到勤于閱讀:一本好書可以讓人獲益匪淺,我將多讀與教育有關的理論書籍,認真做好讀書摘錄,還要隨時關注《幼兒教育》、《早期教育》等幼教雜志,增長自己的知識寶庫)。關注一切與教育有關的信息。擴充自己的視野。其次:多看一些幼教的案例分析,結合自己的教學思路認真思考,與有經驗的老師探討,提出自己的見解,把好的見解整理起來結合到平日的課堂中。只有在不斷的學習生活中,我們才能不斷的充實著我們自己。在快樂中學習,在學習中去感受快樂,讓自己的明天更美好。

  4、家長工作

  孩子的茁壯成長需要幼兒園與家長共同的配合,因此溝通工作也就成為了一個重點工程。我們會及時把孩子在園的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問題反映給家長,積極與家長聯(lián)系,及時反應出現(xiàn)的問題,使家長了解情況,以便雙方配合輔導,配合幫助孩子更好的進步。努力做到讓家長滿意,讓家長放心,把愛撒播向每一個孩子。在此方面,班長董老師給予了我很多建議和幫助。通過傾聽董老師與家長的交談及經驗的累積,我漸漸的學會了一些家長溝通的方法技巧。從不敢說到主動交流,從不知道如何溝通到積極主動的向家長反應情況。我的努力同時得到了家長朋友的認可,他們也把我們當成自己的朋友。為使家長更了解幼兒園工作,我們每學期召開1~2次家長會,向家長介紹本學工作安排及孩子易出現(xiàn)的情況,請家長注意配合。在家長開放日,班里還組織家長觀摩課堂,親子互動。使家長更進一步的感受幼兒園生活情況,了解孩子在各方面的能力表現(xiàn)。

  我們所做的一切都只為孩子有一個更好的成長環(huán)境,用我們的雙手為他們打造一個美好的明天。讓他們在陽光的沐浴下茁壯的成長。今天我們一點一滴的付出,明天你將會看到東方的希望之光。

自我學習計劃12

  高二學年的暑假是一個關鍵的階段,應對即將來臨的高三學期,作業(yè)量有所增加,焦慮情緒有所加重。會因為學業(yè)壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習,忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的,我愿意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期領先一步。

  一、階段目標

  1、制定寒假計劃,做到勞逸結合,為下學期的學習生活作好生理心理準備。

  2、保質完成暑假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),有針對性地做好預習復習工作。

  3、參加各類社會實踐活動。

  二、學習計劃

  1、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。

  2、數(shù)學:以書面作業(yè)為主,要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

  3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強聽力練習,要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。

  4、物理化學:以書面作業(yè)為主,應學會對以往知識進行總結整理,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

  5、其它學科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考,有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

  6、本階段會有“四地”征文賽,開學還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學應積極參與及準備。

  三、社會實踐

  1、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,鍛煉提高自身本事。

  2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展。

  3、本階段學校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動,同學應當獻計獻策要主動參與。

  四、我的任務

  1、對以往知識進行有針對性復習總結,針對自我薄弱環(huán)節(jié)進行訓練,努力利用好這一階段進行查漏補缺。

  2、要對各類知識進行歸納,諸如文言文知識,作文素材,英語語法及錯題,理科基本知識與典型例題。這對以后的'學習及復習大有幫忙。

  3、適當作好預習工作,使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學期。

  4、能夠適當翻閱副課書籍,不僅僅為高二下學期的會考,也可為高教自主招生打下基礎,學有余力的同學能夠借閱圖書館課外書籍進行閱讀陶冶情操。

  5、積極參與社會實踐,培養(yǎng)職責心愛心與本事素養(yǎng)。

  6、關心國家大事。

  7、不沉溺網(wǎng)絡,自覺抵制不良讀物,做到自重自律,發(fā)展健康情操。

自我學習計劃13

  一、每周均勻聽本校教師課3節(jié)以上,一學期50節(jié)以上。堅持分主題聽課,堅持聽課、評課、寫課,完成為課題研究《校長聽課評課方法校本教研的引領與動力》。

  二、每周撰寫教育、管理隨筆3 篇以上,一學期50篇以上。重要教育題目或學校發(fā)展題目要與教師互動交換。

  三、微課題研究《學科教學中德育滲透是最好的德育方式》。

  四、作專題講座4次以上:

  1、師德培訓講座:《校園安全管理案例剖析》

  2、家長學校講座:《教育的核心是甚么》、《培養(yǎng)孩子良好習慣》

  3、讀書講座:《美的'歷程(一)揮灑自若》(面向全體教師及高段學生)

  五、瀏覽各類書籍5本以上,并寫出讀書筆記。

  1、《第五十六號教室的奇跡》

  2、《保衛(wèi)童年》(張文質)

  3、《西方的聰明》(英羅素)

  4、《聽竇桂梅老師評課》

  5、《聽王崧舟老師評課》

  6、文史、哲學類著作數(shù)本。

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