自我學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2024-06-09 03:51:20 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

個(gè)人職業(yè)素質(zhì)自我提升學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦度：
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自我學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編整理的自我學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導(dǎo)下，在園領(lǐng)導(dǎo)精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長(zhǎng)。特制定教師自我成長(zhǎng)計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

　　一、認(rèn)真履行好班組長(zhǎng)職責(zé)，并積極主動(dòng)的投入工作。

　　作為一名年輕的班組長(zhǎng)，對(duì)于班組長(zhǎng)的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級(jí)各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。其次，作為班組長(zhǎng)對(duì)幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來(lái)感染班組沒(méi)每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運(yùn)用內(nèi)在的激勵(lì)方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。再次，善于接受每個(gè)人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計(jì)劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。再次，及時(shí)與班組成員，商討、交流班級(jí)工作中的`問(wèn)題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。最后，深入學(xué)習(xí)開(kāi)展家長(zhǎng)工作。有針對(duì)性的做好家長(zhǎng)工作，積極主動(dòng)地爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合;根據(jù)不同類型的家長(zhǎng)的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動(dòng)。

　　二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

　　首先，在理論學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)：

　　1、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。

　　2、通過(guò)多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

　　3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。

　　其次，在實(shí)踐中成長(zhǎng)：

　　1、積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。

　　2、尊重孩子、走進(jìn)孩子，用一百中語(yǔ)言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。

　　3、探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。

　　4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、反思自己的教學(xué)，及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

　　5、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行，及對(duì)事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況，并進(jìn)行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。

　　6、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。

　　三、重視師德修養(yǎng)

　　首先，關(guān)心和熱愛(ài)每一個(gè)幼兒，關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長(zhǎng)，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹(shù)立起;一切為孩子;的崇高思想。其次，為人師表，在日常生活中時(shí)刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子做表率。再次，關(guān)心集體、關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

　　最后，為自己樹(shù)立正確的人生觀、教育觀、質(zhì)量觀和道德觀。

　　四、具體實(shí)施內(nèi)容：

　　1、學(xué)習(xí)綱要的內(nèi)容，領(lǐng)會(huì)《綱要》中的精神。

　　2、學(xué)習(xí)教師觀察技能。

　　3、書寫有關(guān)閱讀筆記一篇。

　　4、向家長(zhǎng)反饋幼兒的階段表現(xiàn)。

　　5、向英語(yǔ)教師學(xué)習(xí)口語(yǔ)與幼兒交流。

　　6、學(xué)習(xí)制作多媒體課件來(lái)輔助教學(xué)。

　　以上是我的自我成長(zhǎng)計(jì)劃，希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長(zhǎng)。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　為了使自己能成為一名合格的教師，在認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)學(xué)校工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，我為自己制定了教師自我學(xué)習(xí)提高計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

　　本年度自我學(xué)習(xí)提高的目標(biāo)：

　　1、作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育教學(xué)常規(guī)》的各項(xiàng)要求，努力鉆研教材教法，體會(huì)課標(biāo)的意義。

　　3、學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代化設(shè)備，尋找網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)對(duì)教材的理解，多找些與課堂內(nèi)容相關(guān)的資料充實(shí)教材，開(kāi)闊學(xué)生的眼界。多聽(tīng)教師講課，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。

　　4、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，讀到好書希望和更多的人一起探討，共同進(jìn)步。

　　5、樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷學(xué)習(xí)各方面的理論知識(shí)充實(shí)自己，武裝自己。

　　一、具體工作計(jì)劃如下：

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)提高專業(yè)理論水平

　　做一名有思想、有創(chuàng)新意識(shí)的教師。認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。利用工作之余學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)方面的書籍，并在教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中不斷提高自己的.教育教學(xué)水平。在教育教學(xué)中積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。

　　2、認(rèn)真實(shí)踐，提高教育教學(xué)水平。

　　做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。認(rèn)真?zhèn)湔n，組織好每一節(jié)課。開(kāi)展課題研究，及時(shí)收集資料，撰寫課題論文。積極根據(jù)學(xué)校的主題教育活動(dòng)的內(nèi)容及、節(jié)日的變化進(jìn)行班級(jí)內(nèi)環(huán)境創(chuàng)設(shè)。積極參加校內(nèi)的教研活動(dòng)，，從細(xì)節(jié)出發(fā)寫好每一篇教案、教學(xué)反思、教學(xué)敘事……

　　3、努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)。

　　從細(xì)節(jié)出發(fā)提高自身素質(zhì)，在生活和教學(xué)過(guò)程中講普通話，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)心，多看看修養(yǎng)性情方面的書籍。在教育教學(xué)過(guò)程中不體罰和變相體罰學(xué)生，從心理和生理上關(guān)心每一名學(xué)生，努力使自己成為一名真正意義上的合格的教師。

　　4、專業(yè)發(fā)展的途徑與策略：

　�。�1）樹(shù)立專業(yè)意識(shí)，提升自己的專業(yè)素質(zhì)，不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)技能。

　　（2）不斷學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新的教育理念，樹(shù)立起適應(yīng)新課程的專業(yè)意識(shí)。

　　（3）樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，不斷地充實(shí)自己，多看教育名著、教育雜志，勤寫讀書筆記，借鑒別人好的方法，促使自己更大更快的進(jìn)步。

　�。�4）通過(guò)集體備課、互相聽(tīng)課、校內(nèi)評(píng)課等途徑，集精粹改不足。

　�。�5）平時(shí)多觀摩教學(xué)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)長(zhǎng)處，不斷地調(diào)整自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

　�。�6）積極參加校本培訓(xùn)及教育科研活動(dòng)，促進(jìn)自己快速成長(zhǎng)。

　　總之，做一個(gè)合格的教師，我要不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的不足和缺點(diǎn)，力爭(zhēng)成為一名優(yōu)秀的人民教師。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃3

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開(kāi)發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營(yíng)銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)目標(biāo)

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開(kāi)發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營(yíng)銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)要求

　　本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識(shí)，受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)跟能力：1。具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國(guó)語(yǔ)言、文字的表達(dá)能力；2。較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識(shí)，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動(dòng)化基礎(chǔ)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識(shí)。3。具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)、測(cè)試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識(shí)，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢(shì)；5。具有初步的科學(xué)研究、科技開(kāi)發(fā)及組織管理能力；6。具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識(shí)。

　　計(jì)劃主要是：

　　大學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動(dòng)培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會(huì)分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯(cuò)誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤跟不足。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團(tuán)隊(duì)合作的能力，要做到善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。

　　大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來(lái)說(shuō)，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：

　　一：學(xué)習(xí)方面：

　　1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。通常個(gè)人的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)跟基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面跟實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時(shí)間跟精力的體現(xiàn)。

　　完成計(jì)劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時(shí)間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個(gè)人的生理規(guī)律等。

　　2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求：

　�、湃婧侠�。計(jì)劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識(shí)的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂(lè)、睡眠的時(shí)間。

　�、崎L(zhǎng)時(shí)間短安排。在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。

　　⑶重點(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。

　�、饶_踏實(shí)地。一是知識(shí)能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對(duì)自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

　　⑸適時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計(jì)劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么。通過(guò)檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　　⑹一定的靈活性。計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到許多新問(wèn)題、新情況，所以計(jì)劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定機(jī)動(dòng)性、靈活性。

　　二：能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　�。�1）積累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開(kāi)知識(shí)的積累，能力就成了“無(wú)源之水”，而知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

　　⑵勤于實(shí)踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸阶晕�

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的'需要，也是發(fā)展的需要。

　　三：身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

　�、趴茖W(xué)用腦

　　①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時(shí)間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥(niǎo)型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時(shí)間不明顯的混合型。

　　②勞逸結(jié)合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過(guò)程就逐步加強(qiáng)，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長(zhǎng)時(shí)間用大腦，消耗的過(guò)程逐步越過(guò)恢復(fù)過(guò)程，就會(huì)產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會(huì)使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。

　　③多種活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

　�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　�、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己

　　良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

　�、亲杂X(jué)控制跟調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制跟調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃4

　　奮斗目標(biāo)：學(xué)以致用提升自我。

　　一、引言

　　20xx年是我進(jìn)入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過(guò)五年后無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定20xx年學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許擁有持之以恒的毅力。

　　對(duì)自己有足夠的'自覺(jué)，善待他人。能夠?qū)W以致提升自我。每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

　　三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介

　　此計(jì)劃書為期一年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)一年的學(xué)習(xí)之中，第二部分的學(xué)習(xí)主要圍繞考取注冊(cè)安全工程師，對(duì)“安全生產(chǎn)管理知識(shí)”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識(shí)”等四本教材的學(xué)習(xí)。

　　四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　政策法規(guī)的學(xué)習(xí)：我現(xiàn)在主要是負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)、環(huán)保、項(xiàng)目監(jiān)督管理、黨群等工作，結(jié)合工作實(shí)際，安全環(huán)保相關(guān)法規(guī)有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：

　　以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識(shí)》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書242頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用121個(gè)工作日全部閱讀完。

　　為充實(shí)自身，在工作之余將以《成功的項(xiàng)目管理》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分27章，每周閱讀一章，

　　7個(gè)月內(nèi)全部學(xué)完。

　　技能學(xué)習(xí)：這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握，圍繞考取注冊(cè)安全工程師為目的，對(duì)《安全生產(chǎn)管理知識(shí)》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習(xí)。計(jì)劃每本書平均每天學(xué)習(xí)5頁(yè)，一年內(nèi)學(xué)完。

　　五、常態(tài)話學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運(yùn)動(dòng)不少于兩次，其他體育運(yùn)動(dòng)不定期參與。

　　隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

　　六、目標(biāo)

　　20xx年9月取得注冊(cè)安全工程師證。

　　七、備注

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。

　　八、結(jié)束語(yǔ)

　　一年后，當(dāng)我再次翻開(kāi)這一計(jì)劃書，希望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃5

　　新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　因?yàn)槲矣侄铝嗽S多，長(zhǎng)大了許多，也認(rèn)識(shí)了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。在這個(gè)學(xué)期里，我也有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　（一）語(yǔ)文方面：

　　要養(yǎng)成一個(gè)課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

　　2.睡覺(jué)前讀上幾篇好的作文，提高我的`作文水平，學(xué)期工作計(jì)劃《1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

　　3.在讀書時(shí)，把不會(huì)的字畫出來(lái)，查字典并注上拼音，多讀幾遍。 4.在寫生子作業(yè)時(shí)，不能馬虎，一筆一畫地寫整齊。

　　（二）數(shù)學(xué)方面：

　　遇到計(jì)算題時(shí)，不能粗心，要一個(gè)數(shù)字一個(gè)數(shù)字的算準(zhǔn)確。

　　2.做應(yīng)用題時(shí)，要多讀，審清題意再去作。

　　3.計(jì)算加法、減法、乘法時(shí)，一定要把數(shù)位對(duì)齊。

　　（三）英語(yǔ)方面：

　　1.讀英語(yǔ)課文時(shí)，要把不會(huì)的單詞畫出來(lái)，再去問(wèn)老師。

　　2.老師講完一課，就要把這一課的重點(diǎn)單詞和重點(diǎn)句子背會(huì)。

　　3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。

　　4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，不能拖拉作業(yè)。以上就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要按我的要求去做，在學(xué)校聽(tīng)老師的話，在家聽(tīng)家長(zhǎng)的話。我一定要做一個(gè)不讓老師和家長(zhǎng)操心的好學(xué)生。很抱歉，因?yàn)槟诰W(wǎng)易相冊(cè)發(fā)布了違規(guī)信息，賬號(hào)被屏蔽。被屏蔽期間他人無(wú)法訪問(wèn)您的相冊(cè)。去幫助中心，了解如何重新恢復(fù)服務(wù)。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃6

　　一、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)

　　專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)跟技術(shù)精益求精，對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)跟系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)跟其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)，才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力�；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)跟發(fā)展的基礎(chǔ)跟動(dòng)力。

　　采取對(duì)策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應(yīng)的目標(biāo)，有目標(biāo)才有信仰，有信仰才能做到堅(jiān)持不懈，動(dòng)力產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學(xué)本身就是一個(gè)龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習(xí)跟實(shí)踐。

　�。�1）每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍，結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。

　　（2）每個(gè)月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍。

　�。�3）每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的公開(kāi)課。

　�。�4）隨時(shí)隨地在有機(jī)會(huì)的情況下年長(zhǎng)者、管理者學(xué)習(xí)交流。

　�。�5）5年內(nèi)考取MBA。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　（1）自學(xué)能力

　　自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索跟學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。而一個(gè)良好的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃跟增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

　　采取對(duì)策：聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾跟規(guī)劃。

　�。�1）每個(gè)月的最后一個(gè)星期天對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果跟生活進(jìn)行總結(jié)跟反省。

　�。�2）與團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)會(huì)更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán)。

　�。�2）勤于實(shí)踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對(duì)所學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn)，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對(duì)策：實(shí)踐的本質(zhì)就是對(duì)生活的體驗(yàn)，工作也只屬于生活的一部分，參照外國(guó)人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：第一是自己的喜愛(ài)程度；第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先；第三是這份工作是否能保證你的生活開(kāi)支；第四是薪水。與其說(shuō)是選擇一份工作，不如說(shuō)是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛(ài)工作的人，最終都會(huì)得到豐厚的回報(bào)。

　�。�3）人際交往能力跟團(tuán)隊(duì)合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我對(duì)自己的人際交往能力評(píng)價(jià)為差。

　　采取對(duì)策：基于自己的評(píng)價(jià)認(rèn)知，我對(duì)自己的人際交往能力差做出了分析，結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，挖掘意識(shí)層面之下的真正影響交際能力的.思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍（戴爾卡耐基的《語(yǔ)言的突破》），并時(shí)常溫故。人際交往能力是一種實(shí)踐性學(xué)習(xí)，各種交際技巧也只能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)跟熟悉，在生活中注意培養(yǎng)跟別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個(gè)人能力的加強(qiáng)，就是人格魅力。一個(gè)人的未來(lái)怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。

　　1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目：籃球，每周至少一次。

　　2、健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的跟諧跟對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。

　　采取對(duì)策：

　�。�1）健康的心理源于對(duì)真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵(lì)，書籍也可以凈化人的心靈。

　�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志，也能讓自己更積極樂(lè)觀。

　�。�3）經(jīng)常與自己的心靈對(duì)話，不斷的追問(wèn)自己想要的是什么，時(shí)常的反思跟總結(jié)，有了目標(biāo)跟方向，更堅(jiān)定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無(wú)常世事。

　　3、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。迫切運(yùn)用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識(shí)來(lái)改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

　　采取對(duì)策：

　�。�1）踏實(shí)的學(xué)習(xí)跟掌握基礎(chǔ)知識(shí)，只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才會(huì)有創(chuàng)新；

　�。�2）跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。

　�。�3）對(duì)同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃7

　　教師比其他職業(yè)唯一的好處就是可以永遠(yuǎn)跟著學(xué)生一起過(guò)寒暑假。在過(guò)暑假的時(shí)候聽(tīng)到別人最多的話就是，真羨慕你們，能歇兩個(gè)月，還有工資可以拿。

　　放暑假了哦！暑假對(duì)于你來(lái)說(shuō)等于什么呢？

　　暑假=宅在家里長(zhǎng)毛？早餐12點(diǎn)？與中國(guó)人差6個(gè)時(shí)差？還是天天出去玩，出去吃喝，然后一個(gè)月長(zhǎng)20斤？直接變成非男神女神？或是無(wú)所事事，各種電視劇控，各種游戲控？

　　教育心理學(xué)上說(shuō)21天就可以養(yǎng)成一個(gè)行為習(xí)慣，做點(diǎn)正確的事情并且把它變成你的習(xí)慣，這樣的行為游戲你可以在這個(gè)暑假至少刷新兩遍！經(jīng)常教育孩子在暑假要做到一些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，那么捫心自問(wèn)，我們做到了嘛？

　　暑假已經(jīng)過(guò)去20多天了，在這20多天里我給自己簡(jiǎn)單的制訂了一個(gè)暑期計(jì)劃，給大家分享一下。

　　一、鍛煉身體

　　手機(jī)里下載了一個(gè)樂(lè)動(dòng)力軟件，每天堅(jiān)持步行10000步，良好的身體素質(zhì)才是我們以后生活的保障，我不喜歡跑步，所以我就每天堅(jiān)持多走一些，不管軟件準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，看著它至少有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。這樣暑假不僅不會(huì)發(fā)胖，說(shuō)不定還瘦幾斤呢。

　　二、讀書、寫博客、評(píng)博客

　　生活總是忙忙碌碌，每天不管干些什么，24小時(shí)的時(shí)間是不會(huì)變化的，與其過(guò)雜七雜八的生活，不如過(guò)的有規(guī)律點(diǎn)。每天上午我都會(huì)抽出空來(lái)看看書，一些文學(xué)類的、教學(xué)類的、管理類的，再去瀏覽一下每天的新聞，用博客記錄自己想到的，想說(shuō)的，再瀏覽分享一下其他博友的文章，給大家點(diǎn)個(gè)贊，互相評(píng)論學(xué)習(xí)一下，感覺(jué)也很充實(shí)。

　　三、給三年后的自己寫一封信

　　你做過(guò)白日夢(mèng)嗎？一定有人覺(jué)得白日夢(mèng)是一件幼稚的事情。其實(shí)白日夢(mèng)是一個(gè)人潛意識(shí)中愿景的展現(xiàn)。我們也許沒(méi)有鄧布利多的厄尼斯魔鏡，但是我們可以做白日夢(mèng)！你期望實(shí)現(xiàn)什么樣的生活？你的白日夢(mèng)就是什么樣子的？你想成為一個(gè)什么樣的人？三年后渴望自己成長(zhǎng)到哪個(gè)階段？利用自己的暑假時(shí)間，規(guī)劃一下自己三年的道路，想一想自己想得到什么，思考自己該怎么去走。

　　四、多和朋友聚聚，向他人學(xué)習(xí)

　　利用自己暑假充足的時(shí)間，多約約自己平時(shí)不常見(jiàn)的朋友，和大家聚在一起聊聊天，溝通一下感情，偶爾可以小放松一下，跟朋友喝喝茶，打打牌。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，每個(gè)人身上都有我們學(xué)習(xí)的地方，多去發(fā)現(xiàn)朋友身上的亮點(diǎn)，自己也會(huì)慢慢的'進(jìn)步。

　　五、陪家人一起旅游

　　暑假時(shí)間很漫長(zhǎng)，但是在不知不覺(jué)中也會(huì)過(guò)的很快。因?yàn)槲壹以谕獾氐模罴俚臅r(shí)候我就計(jì)劃帶著全家人一起去旅游，順便可以陪陪父母。在鄭州工作，一年也回不了幾次家，每次回家都是短短幾天，所以在暑假我想多抽出時(shí)間陪陪家人，順便帶著父母去旅游散散心。

　　六、看幾部經(jīng)典電影

　　電影不僅是生活的真實(shí)反映，更是思想的視覺(jué)化體現(xiàn)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在電影中可以感受很多，學(xué)習(xí)很多。好的電影往往給我們更多的反思和覺(jué)察，重新思考一些事情，甚至重新建立認(rèn)知。趁假期，不妨找來(lái)幾部不錯(cuò)的經(jīng)典電影，來(lái)陶冶自己的情操，提升自己的感悟力。作為電影迷，下次博客著重為大家推薦一些經(jīng)典的電影。希望大家有機(jī)會(huì)的話可以下載觀看。

　　七、備課、看課堂實(shí)錄

　　作為一名新教師，不僅要通過(guò)讀書來(lái)充實(shí)自己，更要在暑假充足的時(shí)間去觀看一些其他老師的課堂實(shí)錄課，每個(gè)老師都有他獨(dú)特的教學(xué)方法，我們可以從他們身上學(xué)到很多對(duì)自己教學(xué)有幫助的經(jīng)驗(yàn)，助自己早日成為一名合格的優(yōu)秀教師。備好課，以后才能上好，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，肯定要利用暑假熟悉下冊(cè)的教材，再根據(jù)課件和其他教師的課堂實(shí)錄，不斷的去學(xué)習(xí)進(jìn)步。

　　以上七點(diǎn)是我給自己制定的一個(gè)簡(jiǎn)單的暑假成長(zhǎng)計(jì)劃，我想有計(jì)劃就會(huì)有目標(biāo)，希望我能玩轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，不斷促進(jìn)自己的成長(zhǎng)，早日成為一名優(yōu)秀的教師。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃8

　　一、自我剖析

　　1、優(yōu)勢(shì)

　　擁有良好的專業(yè)技能素養(yǎng)，在教學(xué)活動(dòng)中能自如應(yīng)對(duì)。在工作中虛心好學(xué)，樂(lè)于創(chuàng)新，課余時(shí)間愿意學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論。

　　2、不足

　　在教育幼兒方面缺乏耐心，會(huì)忽視一些細(xì)節(jié)。面對(duì)一大群孩子，我不能很好地全面關(guān)注幼兒一日生活。在活動(dòng)中他們的發(fā)展差異導(dǎo)致活動(dòng)不能順利進(jìn)行，特別是數(shù)學(xué)活動(dòng)差異尤為明顯，而我常會(huì)因?yàn)橐樌瓿赡硞€(gè)環(huán)節(jié)而忽視個(gè)別孩子的問(wèn)題。在平時(shí)生活工作中，也因?yàn)樽约簩?duì)細(xì)節(jié)的忽視常會(huì)發(fā)生大大小小的錯(cuò)誤。

　　其次我感覺(jué)我的教育理論功底不足，缺乏教學(xué)勇氣。因?yàn)槠綍r(shí)缺乏教育反思，所以對(duì)孩子間的矛盾，孩子活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題不能全面地認(rèn)識(shí)，解決問(wèn)題時(shí)也顯得無(wú)措。在對(duì)他人的教育活動(dòng)中也因?yàn)槿狈碚摰闹味鴽](méi)有發(fā)言勇氣。

　　兩年的幼教生涯一晃即逝，我在“累并快樂(lè)著”的教育道路上依舊充滿斗志。為了讓自己更快的成長(zhǎng)，我制定了以下計(jì)劃：

　　二、個(gè)人目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，結(jié)合教學(xué)工作，總結(jié)、歸納和提升教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在幼兒美術(shù)教育方面進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)了解。

　　2、加強(qiáng)家長(zhǎng)工作的開(kāi)展，做到與家長(zhǎng)適時(shí)、有效的溝通。

　　3、認(rèn)真寫好每日計(jì)劃，活動(dòng)后反思。

　　4、提高自己的科研水平。

　　三、達(dá)成目標(biāo)的具體措施

　　1．多翻閱美術(shù)類的書籍，提高自己的審美水平。認(rèn)真組織好每一節(jié)美術(shù)活動(dòng)，多和有經(jīng)驗(yàn)的老師交流學(xué)習(xí)，活動(dòng)后積極反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。平日中注意環(huán)境對(duì)幼兒審美的提高，以各種形式對(duì)孩子進(jìn)行美術(shù)教育。

　　2．在家長(zhǎng)工作方面，經(jīng)常翻閱有關(guān)家教方面的'書籍，了解家長(zhǎng)的需求。校園網(wǎng)做到每周更新，每天發(fā)校信通，積極向家長(zhǎng)交流教育經(jīng)驗(yàn)。

　　3．多反思，不斷進(jìn)行師德自查，反省自己的行為，規(guī)范自己的言行。擁有一顆真誠(chéng)的童心與一顆高度的責(zé)任心，建立和諧平等的師幼關(guān)系，做個(gè)反思型的老師。

　　4、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論，并通過(guò)多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。對(duì)教育中的問(wèn)題積極地反思總結(jié)，努力完成至少兩篇論文。

　　5、繼續(xù)閱讀各類書籍，提升自己學(xué)養(yǎng)。

　　本學(xué)期準(zhǔn)備過(guò)關(guān)的項(xiàng)目：舞蹈，自彈自唱

　　下學(xué)期準(zhǔn)備過(guò)關(guān)的項(xiàng)目：手工

　　本學(xué)期閱讀的書籍有：

　�。�1）《綱要》

　　（2）關(guān)于繪畫方面的書籍

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃9

　　當(dāng)今的教育飛速發(fā)展，幼兒教育又受到了國(guó)家和全社會(huì)的高度重視，作為幼教人，一名幼兒教師更應(yīng)抓緊學(xué)習(xí)，跟上時(shí)代的步伐，全面提升自己的教育思想、教育理念和文化知識(shí)水平，促進(jìn)自己專業(yè)發(fā)展，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。為此，從以下幾方面制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、現(xiàn)狀分析：

　　劣勢(shì)：由于自己的園只有四個(gè)班，園里的教師年齡又趨于老化，多年來(lái)很少有去外面學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，所以整個(gè)的教育氛圍比較封閉，自己在新的教育理念、教育方式方法等方面都需不斷的學(xué)習(xí)與更新。

　　現(xiàn)在，自己參加了骨干培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，希望通過(guò)學(xué)習(xí)在專家的引領(lǐng)下，使自己在各個(gè)方面全方位的得到提升和發(fā)展，通過(guò)參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩研討活動(dòng)、及時(shí)吸收新信息、反省自我、提升自我。在實(shí)踐與反思中不斷提高自我思考，反省，判斷，分析，能力，不斷調(diào)整教學(xué)實(shí)踐過(guò)程。向?qū)W習(xí)型，研究型，專家型教師發(fā)展。

　　二、整體目標(biāo)：

　　1、積極參加市級(jí)骨干教師的培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)和專業(yè)水平。準(zhǔn)確把握學(xué)前教育規(guī)律和兒童身心發(fā)展規(guī)律，能夠設(shè)計(jì)并組織符合兒童發(fā)展水平的課程與活動(dòng)，具有觀察評(píng)估兒童學(xué)習(xí)狀態(tài)與發(fā)展水平的能力，注重組織活動(dòng)的系統(tǒng)性，邏輯性，提高自己，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力。

　　2、通過(guò)觀摩活動(dòng)，在專家的引領(lǐng)下重點(diǎn)學(xué)會(huì)多視角的觀察幼兒學(xué)習(xí)及教師教學(xué)情況，掌握制作觀察表的方法。學(xué)會(huì)不斷的反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于題出問(wèn)題，通過(guò)同伴間的研究學(xué)習(xí)，找出解決問(wèn)題的方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、形成先進(jìn)的教學(xué)思想和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

　　3、參與課題《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動(dòng)材料的研究》的研究，與小組老師一起收集材料，積極撰寫課題報(bào)告

　　4、自覺(jué)加強(qiáng)現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)，深刻理解《綱要》精神，每月精讀一本書籍，寫讀書筆記。及時(shí)與大家交流體會(huì)，不斷提高自身素養(yǎng)。

　　三、分目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)步驟：

　　1、四月份：積極參加培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握多視角觀察幼兒及教師教育教學(xué)的方法。學(xué)會(huì)課題報(bào)告的選題及撰寫。并在園里與老師共享，進(jìn)行研討，將所學(xué)到的`新理念運(yùn)用到自己的教育教學(xué)活動(dòng)中去。

　　2、五月份：科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行選擇性學(xué)習(xí)，如觀看《學(xué)前教育》、《天津幼教簡(jiǎn)訊》等雜上網(wǎng)進(jìn)行收集：重點(diǎn)收集有關(guān)廢舊材料的相關(guān)圖片及報(bào)道，開(kāi)闊自己的視野。

　　3、六月份：參與利用廢舊材料制作幼兒活動(dòng)材料活動(dòng)，收集大量廢舊材料進(jìn)行制作，制作中分析幼兒的活動(dòng)特點(diǎn)，游戲材料中包含多種教育價(jià)值，具有安全性、趣味性、教育性等價(jià)值。將活動(dòng)材料投放區(qū)域中供幼兒進(jìn)行活動(dòng)，教師從中觀察材料的適宜性，再不斷地進(jìn)行改進(jìn)，寫出游戲材料的多種玩法。使它的各種教育價(jià)值得到最大的發(fā)揮。

　　4、七、八月參與撰寫《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動(dòng)材料的研究》課題報(bào)告，通過(guò)這次的課題研究，提高自己的業(yè)務(wù)水平。使自己向?qū)W習(xí)型，研究型，專家型教師發(fā)展。

　　5、每周日抓緊進(jìn)行進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，每月讀完一本書籍，撰寫一篇學(xué)習(xí)筆記。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃10

　　個(gè)人奮斗目標(biāo)：學(xué)以致用提升自我。

　　一、引言

　　XXXX年是我進(jìn)入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過(guò)五年后無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定XXXX年學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。

　　對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。

　　能夠?qū)W以致提升自我。

　　每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。

　　事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

　　三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介

　　四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　為充實(shí)自身，在工作之余將以《成功的項(xiàng)目管理》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分27章，每周閱讀一章，7個(gè)月內(nèi)全部學(xué)完。

　　五、常態(tài)話學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運(yùn)動(dòng)不少于兩次，其他體育運(yùn)動(dòng)不定期參與。隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃11

　　愛(ài)每一個(gè)孩子是我們老師的職責(zé)。用心去呵護(hù)每一個(gè)孩子是我們的責(zé)任，我們衷心的希望：讓他們?cè)诿篮玫沫h(huán)境下快樂(lè)的學(xué)習(xí)、快樂(lè)的成長(zhǎng)。未來(lái)的道路還很長(zhǎng)，我們還要不斷的努力去把我們的工作做的更完美、更完善。因?yàn)槲抑溃哼@個(gè)世界上沒(méi)有最好，只有更好!

　　以下是我下學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，有不到之處還望領(lǐng)導(dǎo)、老師們批評(píng)指正。

　　1、提高自身的水平

　　首先我將認(rèn)真細(xì)心耐心的對(duì)待每個(gè)孩子，讓幼兒體會(huì)到幼兒園也是他們的家，讓孩子們喜歡來(lái)幼兒園，讓孩子明白老師向媽媽一樣愛(ài)護(hù)著他們。其次我的理論水平不高，不敢暢談自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些機(jī)會(huì)好好鍛煉一下自己。依次提高自己的`專業(yè)素養(yǎng)，熟讀理論綱要并結(jié)合教材，準(zhǔn)備好活動(dòng)及教具。再次多參加公開(kāi)活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)結(jié)合自身情況做好分析。最后利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，利用PPT、投影儀讓幼兒觀察到"活的"知識(shí)，光對(duì)著書本會(huì)讓幼兒厭煩，借助現(xiàn)代化設(shè)備可以提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、合作的精神

　　教師之間協(xié)調(diào)一致，緊密配合班長(zhǎng)的一切工作，不僅注意言傳身教，而且主動(dòng)的配合與協(xié)助班長(zhǎng)開(kāi)展一系列的主題活動(dòng)，做到隨時(shí)隨地有效地將教學(xué)活動(dòng)有效的開(kāi)展，并圓滿的結(jié)束。做到工作的有始有終。于此，在家長(zhǎng)工作方面我也會(huì)全力配合班長(zhǎng)做好每一位家長(zhǎng)朋友的工作，爭(zhēng)取做到讓每一位家長(zhǎng)滿意。

　　3、知識(shí)方面

　　知識(shí)是我們學(xué)習(xí)的源泉，如果沒(méi)有充分的知識(shí)做后盾，那么我們就不可能在第一時(shí)間把信息帶給孩子。所以我們來(lái)時(shí)要不斷的充實(shí)自己。我們要首先做到勤于閱讀：一本好書可以讓人獲益匪淺，我將多讀與教育有關(guān)的理論書籍，認(rèn)真做好讀書摘錄，還要隨時(shí)關(guān)注《幼兒教育》、《早期教育》等幼教雜志，增長(zhǎng)自己的知識(shí)寶庫(kù))。關(guān)注一切與教育有關(guān)的信息。擴(kuò)充自己的視野。其次：多看一些幼教的案例分析，結(jié)合自己的教學(xué)思路認(rèn)真思考，與有經(jīng)驗(yàn)的老師探討，提出自己的見(jiàn)解，把好的見(jiàn)解整理起來(lái)結(jié)合到平日的課堂中。只有在不斷的學(xué)習(xí)生活中，我們才能不斷的充實(shí)著我們自己。在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中去感受快樂(lè)，讓自己的明天更美好。

　　4、家長(zhǎng)工作

　　孩子的茁壯成長(zhǎng)需要幼兒園與家長(zhǎng)共同的配合，因此溝通工作也就成為了一個(gè)重點(diǎn)工程。我們會(huì)及時(shí)把孩子在園的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問(wèn)題反映給家長(zhǎng)，積極與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)反應(yīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，使家長(zhǎng)了解情況，以便雙方配合輔導(dǎo)，配合幫助孩子更好的進(jìn)步。努力做到讓家長(zhǎng)滿意，讓家長(zhǎng)放心，把愛(ài)撒播向每一個(gè)孩子。在此方面，班長(zhǎng)董老師給予了我很多建議和幫助。通過(guò)傾聽(tīng)董老師與家長(zhǎng)的交談及經(jīng)驗(yàn)的累積，我漸漸的學(xué)會(huì)了一些家長(zhǎng)溝通的方法技巧。從不敢說(shuō)到主動(dòng)交流，從不知道如何溝通到積極主動(dòng)的向家長(zhǎng)反應(yīng)情況。我的努力同時(shí)得到了家長(zhǎng)朋友的認(rèn)可，他們也把我們當(dāng)成自己的朋友。為使家長(zhǎng)更了解幼兒園工作，我們每學(xué)期召開(kāi)1~2次家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)介紹本學(xué)工作安排及孩子易出現(xiàn)的情況，請(qǐng)家長(zhǎng)注意配合。在家長(zhǎng)開(kāi)放日，班里還組織家長(zhǎng)觀摩課堂，親子互動(dòng)。使家長(zhǎng)更進(jìn)一步的感受幼兒園生活情況，了解孩子在各方面的能力表現(xiàn)。

　　我們所做的一切都只為孩子有一個(gè)更好的成長(zhǎng)環(huán)境，用我們的雙手為他們打造一個(gè)美好的明天。讓他們?cè)陉?yáng)光的沐浴下茁壯的成長(zhǎng)。今天我們一點(diǎn)一滴的付出，明天你將會(huì)看到東方的希望之光。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃12

　　高二學(xué)年的暑假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，應(yīng)對(duì)即將來(lái)臨的高三學(xué)期，作業(yè)量有所增加，焦慮情緒有所加重。會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí)，忽略志愿者服務(wù)。過(guò)于放松和投生題海都是不可取的，我愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。

　　一、階段目標(biāo)

　　1、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

　　2、保質(zhì)完成暑假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

　　3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。

　　2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。

　　3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

　　4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

　　三、社會(huì)實(shí)踐

　　1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身本事。

　　2、本階段愛(ài)心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開(kāi)展。

　　3、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級(jí)為單位開(kāi)展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。

　　四、我的任務(wù)

　　1、對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對(duì)自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

　　2、要對(duì)各類知識(shí)進(jìn)行歸納，諸如文言文知識(shí)，作文素材，英語(yǔ)語(yǔ)法及錯(cuò)題，理科基本知識(shí)與典型例題。這對(duì)以后的'學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙。

　　3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作，使自我能夠較為簡(jiǎn)便地踏入高二下半學(xué)期。

　　4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍，不僅僅為高二下學(xué)期的會(huì)考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。

　　5、積極參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)職責(zé)心愛(ài)心與本事素養(yǎng)。

　　6、關(guān)心國(guó)家大事。

　　7、不沉溺網(wǎng)絡(luò)，自覺(jué)抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。

自我學(xué)習(xí)計(jì)劃13

　　一、每周均勻聽(tīng)本校教師課3節(jié)以上，一學(xué)期50節(jié)以上。堅(jiān)持分主題聽(tīng)課，堅(jiān)持聽(tīng)課、評(píng)課、寫課，完成為課題研究《校長(zhǎng)聽(tīng)課評(píng)課方法校本教研的引領(lǐng)與動(dòng)力》。

　　二、每周撰寫教育、管理隨筆3 篇以上，一學(xué)期50篇以上。重要教育題目或?qū)W校發(fā)展題目要與教師互動(dòng)交換。

　　三、微課題研究《學(xué)科教學(xué)中德育滲透是最好的德育方式》。

　　四、作專題講座4次以上：

　　1、師德培訓(xùn)講座：《校園安全管理案例剖析》

　　2、家長(zhǎng)學(xué)校講座：《教育的核心是甚么》、《培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣》

　　3、讀書講座：《美的'歷程(一)揮灑自若》(面向全體教師及高段學(xué)生)

　　五、瀏覽各類書籍5本以上，并寫出讀書筆記。

　　1、《第五十六號(hào)教室的奇跡》

　　2、《保衛(wèi)童年》(張文質(zhì))

　　3、《西方的聰明》(英羅素)

　　4、《聽(tīng)竇桂梅老師評(píng)課》

　　5、《聽(tīng)王崧舟老師評(píng)課》