學習計劃書(集合15篇)

　　時光在流逝，從不停歇，又迎來了一個全新的起點，是時候認真思考計劃該如何寫了。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的學習計劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學習計劃書1

　　高中是同學們至關重要的一年，規(guī)劃好未來三年的高中學習對孩子將來考大學，乃至工作有重要的影響。我們來看一篇高中三年規(guī)劃范文：

　　一、首先要認識高中知識和初中知識的不同

　　1、數(shù)學語言在抽象程度上突變

　　2、思維方法向理性層次躍遷

　　3、知識內容的整體數(shù)量劇增

　　4、知識的獨立性大

　　二、改變觀念。

　　初中階段，特別是初中三年級，通過大量的練習，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復練習，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的

　　三、提高聽課的效率是關鍵。

　　學生學習期間，在課堂的時間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

　　1、課前預習能提高聽課的針對性。

　　2、聽課過程中的科學。

　　首先應做好課前的物質準備和精神準備，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象，其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。

　　3、特別注意老師講課的開頭和結尾。

　　老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節(jié)知識方法的綱要。

　　4、要認真把握好思維邏輯。

　　分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的.能力。

　　四、做好復習和總結工作。

　　1、做好及時的復習。課完課的當天，必須做好當天的復習。

　　復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書，筆記合起來回憶上課老師講的內容，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

　　2、做好單元復習。

　　學習一個單元后應進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，而后與書、筆記相對容完善，而后應做好單元小節(jié)。

　　3、做好單元小結。

　　單元小結內容應包括以下部分。

　　(1)本單元(章)的知識網(wǎng)絡；

　　(2)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來)；

　　(3)自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　五、學生有意識培養(yǎng)自己的各方面能力

　　數(shù)學能力包括：邏輯推理能力、抽象思維能力、計算能力、空間想象能力和分析解決問題能力共五大能力。這些能力是在不同的數(shù)學學習環(huán)境中得到培養(yǎng)的。在平時學習中要注意開發(fā)不同的學習場所，參與一切有益的學習實踐活動。

　　其實，自學能力的提高也是一個人生活的需要，他從一個方面也代表了一個人的素養(yǎng)，人的一生只有18---24年時間是有導師的學習，其后半生，最精彩的人生是人在一生學習，靠的自學最終達到了自強。

　　六、打好基礎。

　　古人云：良好的開端是成功的一半，一年之際在于春，一日之計在于晨�！叭f事開頭難”，打好高一的基礎至關重要。高一上學期特別是“一(上)”的前半學期，是實現(xiàn)從初中學習到高中學習的“轉軌期”，高中數(shù)學課即將開始與初中知識有聯(lián)系，但比初中數(shù)學知識系統(tǒng)。高一數(shù)學中我們將學習函數(shù)等，函數(shù)是高中數(shù)學的重點，它在高中數(shù)學中是起著提綱的作用，它融匯在整個高中數(shù)學知識中，其中有數(shù)學中重要的數(shù)學思想方法；如：函數(shù)與方程思想、數(shù)形結合思想等，它也是高考的重點。

　　七、厚積薄發(fā)

　　高二是高中的關鍵，在整個高中階段有承上啟下的作用，經過高一年的學習，無論是從知識上還是從思維習慣上都有了很大的提高，使自己已經完全適應了高中生活，高二要乘勝追擊，利用高一學過的知識和學習方法，充分發(fā)揮自己的主體作用，在高二把所學知識學好。

　　八、查漏補缺，準備沖刺

　　高一、高二幾乎學習完高中的所有知識內容(各學校情況不同)，高三進行全面復習，高三將有數(shù)學“會考”和重要的“高考”。在高三要做大量的練習，還要經常的考試，即每次的考試與練習都要有收獲，都有認真的總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，查漏補缺，鞏固基礎，深化題型，循序漸進，到時會收到意向不到的效果。

　　以上希望同學能夠盡最大努力做到，也可以隨著自己學習能力的提高，根據(jù)自己的學習進度做出相應的調整，養(yǎng)成一個良好的學習習慣，在三年的高中生活中，過的充實愉快。

學習計劃書2

　　一、引言

　　今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹在此制定一個三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。

　　對自己有足夠的自覺，善待他人。

　　能夠學以致用回報社會。

　　每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

　　事業(yè)與家庭同時兼顧。

　　三、計劃書簡介

　　此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個三年的`學習之中，第二部分學習的完成可大致分為兩個階段：

　　階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習，并取得會計證。

　　階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業(yè)英語證書的獲得。

　　四、主要學習內容

　　政策法規(guī)的學習。我現(xiàn)在從事勞動保障工作，結合工作實際，勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點：

　　以《勞動法全書》為讀本，主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書20xx頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。

　　我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時學習、掌握。

　　結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學習完。

　　隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以20xx年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學習讀本，全書共五篇，每月學習一篇，五個月學完。

　　每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

　　技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：

　　a。20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習，20xx年11月參加考試。

　　b。20xx年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試，并開始自學有關中級職稱方面的專業(yè)課程。

　　c。20xx年11月報名參加職稱英語考試。

　　d。20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。（具體英語課程根據(jù)當時的考級要求而定。）

　　e。以上自修課程根據(jù)當時的考試要求隨時變動。

　　五、常態(tài)性學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

　　鋼琴：加強基本技巧的練習，充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

　　體育：每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　六、各階段目標

　　20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇，社保熱點問題調研報告3篇。

　　20xx年4月取得會計證。

　　20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。

　　20xx年4月取得職稱英語考試證書。

　　20xx年3月取得英語等級考試證書。

　　七、備注

　　在學習的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

　　八、結束語

　　三年后，當我再次翻開這一計劃書，希望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

學習計劃書3

　　自任教以來，我深深的體會到，一名優(yōu)秀的教師在教書育人中，是知識的傳授者，是學生的朋友，更是學生的榜樣。故此，我時刻嚴格要求自己，盡力做好本職工作。提高教師的教育水平,教師的繼續(xù)教育學習成了時代的要求,,在這新的`一年里，為了更好地完成教師繼續(xù)教育學習的任務，為了提高教師的業(yè)務水平，為了探究新時代的教育理念，我根據(jù)縣教育局和中心校的有關精神，制定了本年的個人學習計劃：

　　一、師德方面

　　1、為了加強師德建設，樹立新型教師職業(yè)形象，樹立現(xiàn)代教育思想和良好的道德風尚。本學期我繼續(xù)學習和落實《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，遵循理論和實際相結合的原則，通過開展師德活動，使我的思想政治教育和職業(yè)道德教育得到新的認識，使我樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，在教育教學活動中，

　　真正依法施教，忠于職守，樂于奉獻，努力使自己成為適應新世紀需要的具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的高素質人材。

　　2、參加學校組織的師德師風教育學習及中心校組織的師德師風的專題講座。

　　二、業(yè)務學習方面

　　1、為了提高課堂教學，我決定積極參加學校開展的課堂教學評優(yōu)活動。按照學校安排教研活動，積極參與，認真學習各個老師的教學經驗。提高了自己教育教學質量。

　　2、參加縣教育局組織的聽課活動，學習先進教師的教學經驗。

　　3、認真鉆研教材,讀懂、讀通,所任教學科的教材。

　　4、認真?zhèn)湔n、編寫教案、設計有效的課堂教學。

　　5、課后寫反思、總結。

　　三、教研活動方面

　　1、積極參加聽課活動,學習同事的先進的教學方法。

　　2、積極參加與課堂展示教學活動,提高自己的教學水平。

　　3、撰寫教學論文。積極參與論文的評選活動，并積累教學經驗。

　　四、個人目標

　　1、通過學習，了解教育新理念，解決教學中疑難問題。

　　2、鉆研任教年級學科的教科書，細讀一到六年級的語文課文。

　　3、提高指導學生有效學習的技能，具備引導學生課堂上傾聽、思考、提問、交流能力。

　　4、瀏覽教育教教學書刊雜志，選擇其他有價植的書籍開闊視野，了解時代前進的步伐。

學習計劃書4

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每一天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每一天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章資料等。

　　二、合理。制定自我能夠完成的計劃，不要使自我閑著，也不要使自我過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時光，就要提高每一天完成的學習任務的量和深度

　　前提是:晚上10:30點睡，早上6:30起。務必保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自我，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自我進行一個查漏，看看自我在哪些知識點上是不牢靠的，自我心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要十分熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從此刻開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的`記憶與使用，做到看到題目就明白要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自我寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自我務必清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時光就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時明白每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。。

　　關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就能夠，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能明白答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

學習計劃書5

　　學習是每個班集體最最核心的一項內容，也是每個人在學生生涯中最重要的一件事，但是為了高效率地學習，學習計劃是必不可少的。班級學習計劃是將班集體融在一起，共同為了學習目標前進的根本依據(jù)。

　　由于各位同學擅長的科目、擅長的題型各不相同，由于各科目學科性質不同，學習方法也就不盡相同。為了幫助大家更好的學習，為了將工商1104班打造成一個學習型班級，現(xiàn)將工商1104班的學習計劃分為三方面：分組討論，互幫互助；集體自習，互相監(jiān)督；各學科采用不同方法學習。

　　一：分組討論，互幫互助

　　將本班同學分為四個小組，每組各設一個組長，組長負責集齊小組內的成員，做好請假記錄工作，并即使做組內成員的思想工作，并且在做題之后組織進行小組間的討論及疑難解答，做到充分集結小組里每個人的智慧，組內不能解決的再在小組間進行討論與交流。

　　另外，組長實行輪流擔任，這樣既可以激勵每個人更加認真的學習，真正弄懂每一道題目，又可以提高每個人的領導組織與溝通能力，同時也體現(xiàn)了公平公正的理念。

　　二 集體自習

　　這項內容是本班一直堅持下來的，集體自習列入班規(guī)，并有班級集體自習制度。設立集體自習的目的是給大家營造一個良好的學習氛圍，監(jiān)督大家做好預習、課堂、復習鞏固幾個環(huán)節(jié)，將學到的知識及時吸收消化，并且及時做題鞏固，同時監(jiān)督一些不太愛自習或者自習時做其他事的人可以高效率的學習。

　　三 針對本班具體情況 各學科采用不同學習方法

　　1 數(shù)學： 分類型總結題型解法，各個重點逐一擊破 由學習委員與各位組長通過研究歷年期中期末考試題、咨詢老師以及同學們普遍反

　　映的較難理解的知識內容，共同商討出較為重點的內容，然后分派給個人進行整理總結，再及時給大家講解，做到抓住重點，通俗易懂。隨著繼續(xù)學習發(fā)現(xiàn)的新重點應及時分派到個人總結，并且實行總結人輪流制。采用此種方法既可以讓已弄懂的人鞏固知識，也可以給還不太懂的人提供了第二次較為全面詳細的學習機會，顧及到班上的每一個人相對較弱的`題型，同時也可以起到一定的督促作用，畢竟只有好好聽課才可能做出高質量

　　2英語：本班英語一級起點有兩人，二級起點有六人，三級起點有三人，四級起點有十二人，口語班有一人，各人英語水平不等。針對本班同學英語學習情況，現(xiàn)主要對八個一級或二級班的同學進行幫助，其主要形式為找八個四級起點的同學與他們進行一幫一結對子學習。

　　一幫一結對子學習主要形式包括指定的四級班同學與對應的受幫助人每周找三次時間來進行面對面交流，交流內容包括英語學習方法及疑難問題的講解。受幫助人必須在規(guī)定時間內完成對方布置的題目并在下次交流中及時弄懂不會的題目；另外，受幫助人的聽力和口語必須重視起來，應在這兩方面多下功夫，對方應監(jiān)督受幫助人每天進行聽力和口語練習。

　　其次，受幫助人應養(yǎng)成每天練習口語的習慣，可在每周的交流時間內與對方進行英文小對話，鍛煉自己的口語。

　　三級班和四級班的同學應做到：首先要認真聽課，充分利用每一次練習聽力和口語的機會，吸收消化課堂知識；其次不應僅僅滿足于課堂知識，要養(yǎng)成晨讀的好習慣，每天背一定數(shù)量的單詞，要多做四級、六級的題，熟悉題型與套路，另外還要讀一些英文書籍，逐步形成用英文思想去理解作者，這對自己的英文寫作是一個很大的幫助。

　　3 管理學：管理學是一門綜合性交叉學科，涉及面比較廣，因此首先做到的應該是在課堂上緊跟老師的思路，讓老師將你帶入管理的思想中去；其次管理學的學習應做到理解記憶，不適合死記硬背。

　　臨近考試前的幾周，由學習委員將管理學重點進行總結，并給大家打印出來，組織大家進行每天晨讀，對這些重點進行理解記憶；在理解記憶過程之后，就應該做一些與重點相關的題目進行鞏固，歷年期末考試題便是一個很好的參考。

　　學習計劃制定出來之后，要去真正實施，在實施的過程中不斷發(fā)現(xiàn)不足之處并及時改正，不斷涌現(xiàn)新想法并及時添加，以對大家的學習起到真正的幫助作用，將班級學習放在一個最最重要的位置。相信在學習計劃的指引下，在工商1104

　　班每位同學的共同努力下，工商1104班一定會成為一個學習型班集體！

　　讓我們?yōu)榱斯餐�的目標前進吧！

學習計劃書6

　　第一，學習計劃，具體如下:

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。

　　計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。

　　并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下:

　　1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。

　　幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

　　第一整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。

　　每個星期六去游泳館游泳一次。

　　每天還要早起，不睡懶覺。

　　如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。

　　見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

　　大原則:少吃、多動、多喝水!少吃

　　每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

　　星 期 一

　　(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。

　　一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。

　　咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐):兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的'也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

　　星 期 六

　　(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注:1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

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　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

　　注意事項:

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動:多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　塑身操一

　　動作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。

　　在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。

　　每日至少二次以上!

　　PS:一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘。

　　效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。

　　塑身操二

　　動作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。

　　然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。

　　每日至少三次以上!

　　效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。

　　因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!

學習計劃書7

　　一、學生情況分析

　　對于大二數(shù)學班的同學，這學期的英語四六級考試，一級班的同學是第二次參加考試，二級班的同學是第三次參加考試。我想大部分英語底子較好的同學基本已經通過了英語四級的考試。剩下的同學可能是英語底子不夠好，或是學習態(tài)度不夠端正，以至于至今還沒有通過英語四級考試。所以我想我們面臨的挑戰(zhàn)還是很嚴峻的。

　　二、四六級試卷分析

　　試卷總分710分，作文占總分15%，答題時間30分鐘；快速閱讀占總分10%，答題時間15分鐘；聽力占總分35%，答題時間為35分鐘；

　　短篇選詞閱讀和兩篇仔細閱讀占總分的25%，答題時間為25分鐘；完形填空占總分的10%，答題時間為15分鐘；

　　翻譯占總分的5%，答題時間為15分鐘。

　　從中我們能看出，要想答好英語四六級這張卷紙，聽力和閱讀是重中之重。

　　三、學生不足之處分析

　　英語成績不理想有很多因素：

　　1，聽力不好；

　　2，詞匯量不達到要求；

　　3，閱讀速度慢；

　　4，語法掌握不好。

　　四、提高成績方法

　　通過試卷分析，我們知道，要想在英語四六級考試中取得好成績，就必須答好聽力和閱讀。但聽力聽不明白，和閱讀詞匯量不足又是我們同學身上常見的缺點。所以對于這兩點不足之處，就一定要盡自己最大的努力提高。

　�。�1）對于聽力的提高，就要不斷的聽，不斷的磨自己的耳朵。任何事情都沒有捷徑，想

　　一步登天是不可能的。所以要堅持每天聽聽力。

　　（2）對于提高閱讀，最重要就是提高自己的詞匯量，每個詞都讀懂了，整篇文章自然就

　　讀懂了。如何提高詞匯量，是有技巧可循的。我經�？吹胶芏嗤瑢W拿個詞匯量的小書，從字母A開始，一個一個往下背，字母A背完，背字母B，一只往下背。也許背到了H或I，就背不下去了，然后回頭看字母A的又忘了一大片。這樣的死記硬背真的是很沒有效果又浪費時間。以我自己的學英語經驗，背單詞一定要在文章里面背。當我們做一篇閱讀的時候，尤其是真題里面的閱讀，一定要把閱讀里面的單詞弄明白，把不會的單詞總結在一起，背下來。背下來并不是就完事了，每天拿出總結的本，開始學英語前，翻看一遍，不斷強化自己的記憶。然后再把以前看過的'沒有詞義標記的文章在看一遍，看看背過這篇文章的單詞后，這次你是不是能很輕易的就讀懂了這篇以前不會的文章。用這樣的方法一篇一篇文章的學，一定會有很大的提高的！

　　五、學習計劃

　　第一，上自習。想過英語四六級不學習不行。所以必須上自習。希望大二同學能有自己的自習室。

　　第二，系里面或以班級為單位要多舉辦幾次模擬考試，一是能讓學生能完整流暢的做下一整套模擬真題，二是能提高同學們的做題速度，同學們也能在一次又一次的模擬考試中找到最適合自己的答題順序等。

學習計劃書8

　　一、項目概述

　　1、開展年級：特教學校六年級

　　2、學科：科學、信息技術、美術

　　3、簡介：這是一個面向六年級學生的遠程協(xié)作學習項目，研究電影中的“視覺暫留”現(xiàn)象的成因、表現(xiàn)及運用領域。

　　二、學校團隊

　　1、項目學校：邯鄲市特教學校

　　2、項目師生：

　　項目教師:

　　特教學校教師

　　項目學生:

　　邯鄲市特教學校 六年級全體學生

　　三、學習目標和任務

　　1、研究目標

　�。�1）通過實驗、小制作，使學生了解人眼“視覺暫留”現(xiàn)象。

　　（2）通過利用計算機模擬電影放映，使學生了解電影放映原理。

　�。�3）學生能利用計算機中的“畫圖”、“acdsee”軟件嘗試制作小動畫。

　　（4）能利用網(wǎng)絡與項目同學進行溝通，能將研究成果與項目參與學生進行交流。

　　2、學習任務：

　　（1）觀察電影膠片。

　　觀察真實的電影膠片，比較相鄰兩張膠片畫面的區(qū)別。觀察一個電影動作大約需要多少張照片完成。

　�。�2）人眼視覺暫留現(xiàn)象的探究。

　　研究如何閉上眼睛能讓影像暫留在視覺中，嘗試制作類似“鳥進籠”的小制作，收集相關資料，了解人眼視覺暫留現(xiàn)象。

　　（3）電影放映原理的研究。

　　利用計算機進行實驗：以多快的速度放映連貫的照片可以得到流暢、真實的電影畫面。

　　（四）動畫“diy”。

　　根據(jù)電影放映原理，利用計算機中的“畫圖”、“acdsee”軟件，自己制作簡易的動畫片段，并進行交流展示。

　　四、問題的預置學生根據(jù)教師提供的'素材，提出了以下感興趣、有探究意義的問題：

　�。ㄒ唬╇娪澳z片中的相鄰膠片畫面有什么聯(lián)系？

　　（二）電影是如何進行放映的？

　�。ㄈ�）什么是“視覺暫留”？

　　五、學習過程項目研究過程（概念圖）：

　　任務一：觀察電影膠片，尋找相鄰膠片的異同

　　1、教師收集真實的一段電影膠片（需要有人物的一個完整動作），以供學生進行觀察。

　　2、學生觀察一組電影膠片，尋找相鄰膠片的異同點。并進行記錄。

　　3、調查記錄一個動作需要多少張膠片完成。一部電影一般由多少張膠片組成。

學習計劃書9

　　一．學習目標

　　從聽說讀寫四個方面全面，同時提高英語水平，最終使自己具備與人順暢交流的能力，聽懂新聞廣播，演講，報告，英文電影的能力，翻譯以及寫作的能力。

　　二．總則

　　1、充分利用一切可以利用的時間學英語，把零碎的時間充分利用起來，不斷地重復。

　　2、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

　　3、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班。

　　4、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　5、每一天的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

　　三、具體措施

　　1、聽力。

　　重視精聽。每天用一個小時的時間練習精聽。要聽懂每個單詞，并將文章大意記下來，聽數(shù)遍，直到把文章補全。之后的兩天一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

　　周末看一部外國電影，放松的同時學習一些英語習慣用語，俚語等。復習就內容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。

　　隨身帶著mp3，走路時，學習疲憊時聽一些新聞，空中英語等短文章短對話。

　　2、口語。

　　每天練習精聽后復述聽寫的短文。

　　每天堅持張嘴說，課余時間與同學用英語交流，與網(wǎng)友英語聊天，每周參加英語角。

　　注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

　　3、閱讀。

　　每天中午飯后讀英文報紙，對于不會的單詞先不要查詞典，盡量根據(jù)上下文猜詞義，然后再查這些單詞的意思，用法等每天晚上睡覺之前對《xx》小說系列，強化詞匯和理解力，培養(yǎng)英語思維。

　　早起讀《xx》。把精美的句子畫下來，并背誦，周末整理復習。

　　4、寫作。

　　每天晚飯后寫簡短的日記，記錄一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感動的等小事兒。

　　每周末整理一周以來所積累的報紙上的生詞，聽力中遇到的生詞，以及《xx》中遇到的生詞及句子，還有《xx》中被畫下來的精美句子。

　　每半個月寫一篇專題作文，并與范文作對比，找出差距，糾正錯誤，改進不足之處。

　　四、特殊情況

　　如有臨時事宜或意外情況耽誤學習進程，打破原學習計劃，那么根據(jù)具體情況對計劃加以調整，但應遵循不輕易放棄學習，不找借口，盡量遵守計劃的原則。培養(yǎng)足夠的信心，相信自己一定能學好英語，學習過程中不斷鼓勵自己，甚至可以給自己階段性的獎勵以加強學習的動力。

　　英語學習計劃書4

　　英語學習要從聽、說、讀、寫四個方面做起，其實只有真正的應用英語來做一些實際事情的時候，我想任何人都會愛上這門對我們來說有些困難的語言，假想一下，你能與一個老外很自信的交流，多酷！我現(xiàn)在堅持學習英語的'動力完全來源于那次尷尬，面對老外的問路，卻完全聽不懂他在說什么。一開始可能很困難，可一旦你能堅持一周，之后學習英語幾乎就能成為一個習慣，英語的提升就很自然了。

　　說：口語是一件說難也難，說輕松也很輕松的事情。當你聽聽力的時候，跟著讀就行，力求模仿它的腔調。重復的讀了，誰都是李楊！

　　讀：所謂讀，關鍵是能準確快速的理解文章的意思。讀的一個基礎是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。所以你就要使勁的背單詞。每天20個不算多吧，可以看六級單詞就行�？墒菃卧~背了又會忘，誰都是這樣。有一項調查發(fā)現(xiàn)：單詞量越大的人背單詞越快。所以這是一個積累的過程。在平常聽和說的過程中，遇到不會的單詞就查出來，下一個有道詞典，非常好用，把不會的單詞放進有道詞典的單詞本，他會根據(jù)你的記憶曲線及時提醒你復習單詞，不管多難的單詞，這樣經過幾次復習，你就能徹底記它了。

　　寫：前三個步驟堅持下來，寫作已經不是難事了，這個時候，用英語表達自己的思想已經成了一件很簡單的事情了。

　　另外多看一些英文電影，聽一些英文講座，我覺得比較好的就是Ted講座，這樣不但能體會到自己的進步，檢查自己的學習效果，而且給英語學習帶來快樂。

　　英語學習的關鍵是堅持，計劃制定的也不夠詳細，我會根據(jù)你的學習進度及時給出建議。當你堅持一段時間之后，肯定能體會到其中的樂趣，因為當你的水平提高之后，成就感自然會帶來樂趣。加油！

學習計劃書10

　　20xx年秋我選擇了電大會計學專業(yè)的學習，計劃用三年的時間修完全部課程，力爭取得電大開放式教育行政管理本科畢業(yè)證書。

　　既然選擇了電大的學習生活，它就與普通的面授課程不同，電大的學習不是把學習者局限于教室的環(huán)境里學習，因此可以有自己的學習風格，可以按自己的進度學習。雖然學習的時間自由，但是對自己的約束力要嚴格起來。雖然遠程學習具有極大的靈活性，但自己仍然需要時刻提醒自己是獨立的、自我為主的學習者。所以制定此周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。

　　一、現(xiàn)將我的學習計劃列出如下：

　　1、參加并爭取通過電大會計學專業(yè)的所有必修課。

　　2、根據(jù)個人愛好，根據(jù)學分選擇個人有興趣的自選課，以達到更快提高個人學分，掌握學習知識的目的。

　　3、限時做好課后的作業(yè)，做作業(yè)要給自己規(guī)定時間，像考試一樣“進入狀態(tài)”，同樣遵循先易后難的原則，遇到難題要認真思考，絕不提出“放棄”。

　　二、為了更好的學習我自己制定了以下措施：

　　1、合理分配時間，爭取一次過關學習僅靠面授是不夠的，由于課時[安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結、力求達到舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”。

　　2、極完成課后作業(yè)，及時消化和鞏固知識做作業(yè)和練習是一種基本的學習活動，它的目的是檢查學過的的.知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學知識，進行獨立思考核和獨立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因，應認真分析，對癥下藥，直到弄明白為止；對于難題，應認真鉆研，加深對難題的理解，直至問題決。

　　3、利用業(yè)余時間，通過計算機網(wǎng)絡加強學習。

　　隨著新技術、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業(yè)余時間，通過網(wǎng)絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網(wǎng)絡網(wǎng)上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫助。

　　4、不斷加強專業(yè)學習，確定補修專業(yè)。

　　為了加強綜合素質，還需要在完成學業(yè)后，不斷地加強與自己的專業(yè)相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。

　　總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業(yè)。

學習計劃書11

　　目標：

　　保持全優(yōu)，進入前三名，爭取第一名。

　　計劃：

　　1.每天早上6:40起床，用20分鐘朗讀語文、英語，7:20從家出發(fā)。做到時時早，事事早，每天堅持寫日記。

　　2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3.認真仔細寫作業(yè)，做完后再對答案，認真對待每一門課。

　　4.寫完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5.對于語文、數(shù)學、英語，每學完一課后，要用心去做自己買的課外習題書，做的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的'去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背誦。

　　每天學習安排：

　　星期一到星期五：上網(wǎng)不超過1小時，不打游戲，上學不遲到。

　　雙休日：把作業(yè)做完后，復習上周學習的主要內容，幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過3小時。

　　注意事項：

　　課間調節(jié)實力。

　　遇到不懂的問題要及時問老師或問同學，弄明白。

　　對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　口號：

　　先學后玩，堅持就是勝利！

學習計劃書12

　　為了提高個人素質，開闊眼界，我決定自費出國留學。透過一些資料介紹，我了解到新加坡是美麗、富饒，安全的國家。而且了解到新加坡能夠帶給多種專業(yè)課程和國際認可的學歷。因此，我十分期望能有機會到新加坡讀書。我的父母也十分支持我到新加坡學習，并能夠保證帶給我全部的留學費用。我會盡全力學習知識，及早回國，報效祖國。

　　我認為在新加坡的學習不僅僅能夠提高我的英文水平，更能夠開闊眼界，增長知識，學習到先進的專業(yè)知識，為今后學習工作奠定良好的基礎，以便更好的服務我的祖國。

　　如果我的申請能夠獲得批準，我將會好好學習，并制定一份在新加坡留學的計劃。

　　首先在新加坡學院學習英語強化英文水平，然后選取一所適合我的學校，報讀喜歡的專業(yè)，學成之后回到中國，為國家的建設貢獻力量。

　　讀書期間我保證做到以下幾點：

　　遵守新加坡的`法律及移民廳的各項規(guī)定，做一名合格的留學生。

　　遵守學校的各項制度，尊重師長，團結同學。

　　努力學習，爭取以優(yōu)異的學習成績畢業(yè)。

　　最后，我期望能實現(xiàn)去新加坡讀書的愿望。懇請批準。

學習計劃書13

　　我叫***，出生于****年**月**日，是20xx年高中應屆畢業(yè)生并參加20xx年全國統(tǒng)一高考，并被金華一專科學校汽車銷售與維修專業(yè)錄取。

　　被錄取后雖然成為了一名大學生，但是沒能被自己所向往的計算機專業(yè)所錄取。而且此刻進入了信息化時代，使我覺得將來計算機專業(yè)的就業(yè)前景將比汽車銷售與維修專業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作。法國是一個我很喜歡的國家不僅僅有美麗的城市，而且是一個高度信息化的國家。所以我選取留學法國。

　　我明白的中國的傳統(tǒng)教育體制還是學習方法及思維方式與國外有著很大的不同點。國外那種重視素質教育，培養(yǎng)學生思維創(chuàng)新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我明白將會有很多的困難出此刻我的面前。因此我會努力去掌握語言，去適應新的學習環(huán)境，以及適應法國的文化。

　　在做出留學法國的決定前，我與家人進行了多次意見交換得到了父母的'支持，這更加堅定了我的去法國留學的信念。并且給自己制定了留學計劃：

　　首先，要在最短的時間內掌握法語并適應法國的文化，努力在去法國的第一年學好法語并透過語言測試。

　　其次，學習我所喜愛的計算機專業(yè)知識并盡快地適應法國的學習環(huán)境與法律法規(guī)，并在預算的3-4年的時間內順利完成學業(yè)，學成回國。

　　完成學業(yè)回到中國后，我將在中國的計算機領域中找一個適合自己的工作并把自己在法國所學的計算專業(yè)知識運用在該工作中，我相信法國將是我人生的另一齊點，我會在這個美麗的國家完成學業(yè)，為以后的成功奠定基礎。

學習計劃書14

　　每個人在畢業(yè)之際對工作都有期許，我也不例外，幻想過我將會從事什么工作，是否能從事我所喜歡的人力資源管理專業(yè)，很幸運的是我找到了一份人事專員的工作，而且公司很愿意給我這個毫無工作經驗的大四學生學習成長的機會，剛來的時候，什么都不懂，學校所學的知識太理論，一切感覺從零開始，有過灰心，有過迷惘，有過彷徨，但是身邊的人給了很多的鼓勵、幫助和支持，才使我重新又充滿了斗志，現(xiàn)在的我不像剛來的時候，什么都不懂像個無頭蒼蠅到處亂撞，現(xiàn)在知道自己每天每周的工作重心在哪里，做什么事情都要有計劃。

　　首先就我在公司來的這三周做一個總結:首先了解了我這個崗位每日、周、月、季度、半年度、年度應該做些什么，其次就每個階段的工作內容逐個去學習，現(xiàn)在了解了公司的組織架構，間接人員的招聘，周月離職調查和離職率的分析，周月報匯總，試用期滿的考核，組織架構的更新，對自己的工作有了全面的認識，也對自己今后在公司的成長與發(fā)展有了更長遠的計劃。

　　在接下來的時間里，工作學習計劃如下：

　　1、先把自己現(xiàn)在已經掌握的工作，進行全面梳理，做進一步的鞏固和深化，而自己還沒有實際操作的季度和年度的工作，要多去翻看以前的資料和事例，或者多去請教別人。其次列出工作中異常現(xiàn)象以及解決辦法，方法是在每次的工作中遇到異�，F(xiàn)象要記錄下來，先去了解異常現(xiàn)象發(fā)生的原因，并虛心向別人請教解決辦法。

　　2、提升自己在對間接人員面試時的技巧和邀約技巧，方法是：A首先了解需求崗位的工作職責和任職要求;B其次主動跟各需求部門進行溝通，向他們討教，多去聽一些技術崗位部門的課長怎么去面試工程師，了解這些技術性工程師;C在人才市場招聘時，主動與一些同行業(yè)有經驗的'人員進行交流;D平時多去一些專業(yè)招聘網(wǎng)站找資料;E在人員的甄選方面，可以在某些管理崗位適當?shù)脑黾硬煌�的面試方法，供人力需求部門挑選與崗位更為匹配的人才。

　　3、深入了解各個需求崗位的工作職責和任職要求，完善各崗位的工作說明書，方法是首先在網(wǎng)上查找各崗位的工作職責和任職要求，再結合公司已有的各崗位工作說明書去了解各個崗位的性質與區(qū)別，然后向用人部門了解。

　　4、建立人才儲備，方法是：A網(wǎng)上建立各專業(yè)人才的簡歷庫，多在網(wǎng)上發(fā)布公司的相關信息，使一些專業(yè)人士知道了解我們公司;B建立內部人才培養(yǎng)機制、培訓體系，對公司內部有潛力的員工進行培養(yǎng)，對其進行提升式的培訓，為公司提供充足的內部人才庫;C建立人才儲備庫后，對各專業(yè)人員進行分類，在全公司建立一個共享的人才檢索系統(tǒng)，使各部門能實現(xiàn)人才的共享;D加強與行內專業(yè)人員的交流，了解行內人才的動向，逐步完善公司的人才引進機制;E對關鍵職位可以實施接班人計劃，針對有潛力的員工進行全面培養(yǎng)，以備人員晉升后該職位人員的遞補;F注重全面性人才，加強全面性人才對各項工作的輪崗，以備各項職位空缺時及時遞補。

　　5、做好離職調查，減少公司流動率，方法：A深入了解員工離職的原因，做好匯總如實反應給各部門，提出改善的措施;B定期做好滿意度調查，不斷滿足員工的合理需求，提高員工對公司的認同感;C建立員工培訓、晉升、發(fā)展的體系，使優(yōu)秀員工在滿足崗位需要的同時在公司能夠得到鍛煉和提高的機會，使員工個人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展同步，這樣不僅能為公司建立內部人才儲備，而且也能提高員工對公司的歸屬感，降低人才流動率，提高企業(yè)的核心競爭力。

　　6、在全面熟悉掌握工作后，結合自己的畢業(yè)論文開始對公司的招聘進行有效性分析，基于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，解決問題的原理，結合自己在公司的實際，分析公司招聘工作的有效性，希望對自己畢業(yè)論文的寫作有幫助，也對提升公司招聘有效性有幫助。

　　7、不斷的提升自己各方面的能力，方法是在掌握現(xiàn)在崗位的工作內容后，逐步去了解掌握績效考勤、培訓、社保、勞動關系等崗位的工作內容，謙虛的找各位同事請教，學習過程中不斷的提出問題，和他們相互討論解決問題的方法。

　　剛剛踏出學校的大門，要在掌握理論知識的同時也要不斷積累自己的實踐經驗，這樣才會在優(yōu)勝劣汰的社會中增強自己的競爭力，在接下來的時間里我會時刻的鞭策自己，努力朝著我的目標努力奮斗。

學習計劃書15

　　每個人在畢業(yè)之際對工作都有期許，我也不例外，幻想過我將會從事什么工作，是否能從事我所喜歡的人力資源管理專業(yè)，很幸運的是我找到了一份人事專員的工作，而且公司很愿意給我這個毫無工作經驗的大四學生學習成長的機會，剛來的時候，什么都不懂，學校所學的知識太理論，一切感覺從零開始，有過灰心，有過迷惘，有過彷徨，但是身邊的人給了很多的鼓勵、幫助和支持，才使我重新又充滿了斗志，現(xiàn)在的我不像剛來的時候，什么都不懂像個無頭蒼蠅到處亂撞，現(xiàn)在知道自己每天每周的工作重心在哪里，做什么事情都要有計劃。

　　首先就我在公司來的這三周做一個總結：首先了解了我這個崗位每日、周、月、季度、半年度、年度應該做些什么，其次就每個階段的工作內容逐個去學習，現(xiàn)在了解了公司的組織架構，間接人員的招聘，周月離職調查和離職率的分析，周月報匯總，試用期滿的考核，組織架構的更新，對自己的工作有了全面的認識，也對自己今后在公司的成長與發(fā)展有了更長遠的計劃。

　　在接下來的時間里，工作學習計劃如下：

　　1、先把自己現(xiàn)在已經掌握的工作，進行全面梳理，做進一步的鞏固和深化，而自己還沒有實際操作的季度和年度的工作，要多去翻看以前的資料和事例，或者多去請教別人。其次列出工作中異�，F(xiàn)象以及解決辦法，方法是在每次的工作中遇到異�，F(xiàn)象要記錄下來，先去了解異�，F(xiàn)象發(fā)生的原因，并虛心向別人請教解決辦法。

　　2、提升自己在對間接人員面試時的技巧和邀約技巧，方法是：

　　A首先了解需求崗位的工作職責和任職要求；

　　B其次主動跟各需求部門進行溝通，向他們討教，多去聽一些技術崗位部門的課長怎么去面試工程師，了解這些技術性工程師；

　　C在人才市場招聘時，主動與一些同行業(yè)有經驗的人員進行交流；

　　D平時多去一些專業(yè)招聘網(wǎng)站找資料；

　　E在人員的甄選方面，可以在某些管理崗位適當?shù)脑黾硬煌�的面試方法，供人力需求部門挑選與崗位更為匹配的人才。

　　3、深入了解各個需求崗位的工作職責和任職要求，完善各崗位的工作說明書，方法是首先在網(wǎng)上查找各崗位的工作職責和任職要求，再結合公司已有的各崗位工作說明書去了解各個崗位的.性質與區(qū)別，然后向用人部門了解。

　　4、建立人才儲備，方法是：

　　A網(wǎng)上建立各專業(yè)人才的簡歷庫，多在網(wǎng)上發(fā)布公司的相關信息，使一些專業(yè)人士知道了解我們公司；

　　B建立內部人才培養(yǎng)機制、培訓體系，對公司內部有潛力的員工進行培養(yǎng)，對其進行提升式的培訓，為公司提供充足的內部人才庫；

　　C建立人才儲備庫后，對各專業(yè)人員進行分類，在全公司建立一個共享的人才檢索系統(tǒng)，使各部門能實現(xiàn)人才的共享；

　　D加強與行內專業(yè)人員的交流，了解行內人才的動向，逐步完善公司的人才引進機制；

　　E對關鍵職位可以實施接班人計劃，針對有潛力的員工進行全面培養(yǎng)，以備人員晉升后該職位人員的遞補；F注重全面性人才，加強全面性人才對各項工作的輪崗，以備各項職位空缺時及時遞補。

　　5、做好離職調查，減少公司流動率，方法：

　　A深入了解員工離職的原因，做好匯總如實反應給各部門，提出改善的措施；

　　B定期做好滿意度調查，不斷滿足員工的合理需求，提高員工對公司的認同感；

　　C建立員工培訓、晉升、發(fā)展的體系，使優(yōu)秀員工在滿足崗位需要的同時在公司能夠得到鍛煉和提高的機會，使員工個人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展同步，這樣不僅能為公司建立內部人才儲備，而且也能提高員工對公司的歸屬感，降低人才流動率，提高企業(yè)的核心競爭力。

　　6、在全面熟悉掌握工作后，結合自己的畢業(yè)論文開始對公司的招聘進行有效性分析，基于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，解決問題的原理，結合自己在公司的實際，分析公司招聘工作的有效性，希望對自己畢業(yè)論文的寫作有幫助，也對提升公司招聘有效性有幫助。

　　7、不斷的提升自己各方面的能力，方法是在掌握現(xiàn)在崗位的工作內容后，逐步去了解掌握績效考勤、培訓、社保、勞動關系等崗位的工作內容，謙虛的找各位同事請教，學習過程中不斷的提出問題，和他們相互討論解決問題的方法。

　　剛剛踏出學校的大門，要在掌握理論知識的同時也要不斷積累自己的實踐經驗，這樣才會在優(yōu)勝劣汰的社會中增強自己的競爭力，在接下來的時間里我會時刻的鞭策自己，努力朝著我的目標努力奮斗。

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