【熱】假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),做好計(jì)劃,讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)計(jì)劃呢?以下是小編為大家收集的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間,學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材,也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃中首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜地做完,期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
暑假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí)。有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定暑假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是暑假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
六、參觀展覽
同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書(shū)館等信息,在這里我們能了解到我們中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史。我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考,比如,參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對(duì)課本中的相關(guān)歷史知識(shí)、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,參觀回來(lái)后,還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識(shí)和課本相關(guān)知識(shí)相互補(bǔ)充,拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過(guò)觀看實(shí)物、親身體驗(yàn),不僅鞏固了課本的相關(guān)知識(shí),而且也對(duì)我國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史有了切身的感受和理解。
七、讀讀課外書(shū)
在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū),精讀,體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友,我們?cè)谧x書(shū)中可增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)思考,激昂斗志。另外,我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以,多讀書(shū),讀好書(shū)的作用不可估量。
八、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
九、保持和同學(xué)、朋友的交流
暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà),多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的.,所以我們暑假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。
假期里如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
定計(jì)劃要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況。根據(jù)上學(xué)期的考試情況,了解自己的學(xué)習(xí),找出不足,學(xué)的弱的科目要重點(diǎn)學(xué)習(xí),因此在列計(jì)劃時(shí)要多一些時(shí)間給弱科,趁假期好好鞏固。
定計(jì)劃時(shí)要有要求,要詳細(xì)。要讓自己知道,每天具體做什么,詳細(xì)列出學(xué)習(xí)的時(shí)間和休息的時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間做哪幾門(mén)功課做哪些題,做幾頁(yè)等等,就像上課一樣,這樣才能有效發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。
定計(jì)劃要符合實(shí)際。根據(jù)自己的情況,不要一天能做5頁(yè),定上一天做10頁(yè),過(guò)高了完不成,打亂了計(jì)劃的實(shí)施。也不能過(guò)低,太低了,計(jì)劃松松垮垮,還不如不定,起不到監(jiān)督作用。
時(shí)間安排要合理科學(xué)。如果你上午精力好,那就在上午多學(xué)習(xí),少去干其他事情。例如你上午去洗衣服,打球,把黃金時(shí)間做了別的事,就相當(dāng)于浪費(fèi)了時(shí)間。
定完計(jì)劃要有毅力實(shí)施。列計(jì)劃簡(jiǎn)單,重要的是每天著照計(jì)劃做。所以,要堅(jiān)持每天按部就班學(xué)習(xí),克服執(zhí)行計(jì)劃時(shí)遇到的一些困難,讓計(jì)劃對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
剛開(kāi)始定計(jì)劃,可能不好掌握計(jì)劃的難易尺度,定的過(guò)高或過(guò)低都是正常的,只要不斷調(diào)整,根據(jù)實(shí)際情況不斷改進(jìn)。你很快就會(huì)適應(yīng)和掌握定計(jì)劃的方法。養(yǎng)成定計(jì)劃的好習(xí)慣,對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)有很大幫助的。
假期有效學(xué)習(xí)建議
第一,注重學(xué)科思維。課本看一遍,課本講了多少種不同的思維方式。這些思維方式對(duì)題目有多大的要求,我們要總結(jié)課本上的思維。
第二,看課本注重知識(shí)理解?荚嚂r(shí)尤其注重考查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握的程度,前一篇博文中的例題,指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)進(jìn)行比較大小,就需要同學(xué)們對(duì)函數(shù)的圖像、性質(zhì)有一定的理解。每條知識(shí)點(diǎn)都有研究目的和一些獨(dú)有的表現(xiàn)形式。我們?cè)诶斫庵R(shí)點(diǎn)的過(guò)程中,假設(shè)不用式子推導(dǎo),單純看能不能理解,這是定性的理解。在考場(chǎng)里面,定性是第一位,首先通過(guò)定性分析,再定量,多學(xué)生上課時(shí)聽(tīng)老師講明白的很,但是自己來(lái)就不行了,就是因?yàn)槔蠋熞呀?jīng)把知識(shí)點(diǎn)量化解析了,而學(xué)生沒(méi)有從定性思維上形成自己所理解的東西,自然是不會(huì)應(yīng)用了。
第三,看課本注重考點(diǎn)?凑n本的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)標(biāo)記考點(diǎn)。把你已經(jīng)見(jiàn)過(guò)的題、認(rèn)為可能會(huì)當(dāng)成考點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)標(biāo)記。尤其是真題里面考那些全部標(biāo)出來(lái),把那個(gè)地方做到熟練?荚嚭推綍r(shí)訓(xùn)練不同,許多的表達(dá)是在臨場(chǎng)瞬間的感性思維,而不是理性的有條理的思維。如果對(duì)考點(diǎn)熟悉的話(huà),基本上能做到不加思索,就能順利的表達(dá)出來(lái)?紙(chǎng)上絕對(duì)沒(méi)有時(shí)間來(lái)允許你慢慢的進(jìn)行思考?荚嚥皇歉阊芯浚呖伎疾槭侵R(shí)點(diǎn)熟知程度、理解程度、應(yīng)用程度,更考查的是全部考生的臨場(chǎng)反應(yīng)意識(shí)。
很多同學(xué)認(rèn)為看課本需要花費(fèi)時(shí)間很長(zhǎng),其實(shí)不然,據(jù)海淀名師團(tuán)隊(duì)郭老師統(tǒng)計(jì),如果認(rèn)真復(fù)習(xí)的話(huà),一周左右就能把知識(shí)點(diǎn)理解相對(duì)透徹,并且能分析出哪些知識(shí)點(diǎn)是重點(diǎn)考點(diǎn)。有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)甚至能大略估計(jì)知識(shí)點(diǎn)的考查方式是什么。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃2
●早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
●早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的.好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
●上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
●正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng),容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺(jué)。
●下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
●傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
●晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃如何安排?
1.基礎(chǔ)較好,成績(jī)穩(wěn)定類(lèi)型的同學(xué):
重點(diǎn)要轉(zhuǎn)向查漏補(bǔ)缺階段。把各科章節(jié)知識(shí)歸類(lèi),盡可能詳細(xì)列出,針對(duì)自己薄弱項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)。要了解常見(jiàn)題型解法,以及自己經(jīng)常錯(cuò)的題進(jìn)行思維分析等,進(jìn)行系統(tǒng)歸納分類(lèi),制定時(shí)間計(jì)劃表,勞逸結(jié)合。
2.基礎(chǔ)中等,成績(jī)不穩(wěn)定類(lèi)型的同學(xué):
重點(diǎn)要放在基礎(chǔ)題上,眾所周知高考題型,絕大多數(shù)其實(shí)是基礎(chǔ)知識(shí)題?勺约哼x擇相應(yīng)的基礎(chǔ)習(xí)題,進(jìn)行系統(tǒng)性針對(duì)性訓(xùn)練練習(xí),練習(xí)中要學(xué)會(huì)養(yǎng)成查漏補(bǔ)缺習(xí)慣。
3.基礎(chǔ)較差的,成績(jī)偏下類(lèi)型的同學(xué):
對(duì)于此類(lèi)同學(xué),建議針對(duì)性從初中開(kāi)始學(xué)習(xí),系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓(xùn)練學(xué)習(xí)。切記要了解高考考點(diǎn),針對(duì)性學(xué)習(xí),因?yàn)闀r(shí)間有限,一課一課學(xué)習(xí)時(shí)間太緊張。
現(xiàn)在正值暑假,還是高二的學(xué)生,建議回顧一下高一高二的知識(shí)點(diǎn),不要給高三學(xué)習(xí)留下太多遺留問(wèn)題,尤其是高中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)。到高三專(zhuān)注復(fù)習(xí)以及各個(gè)擊破,但是不要一味做題,要有選擇的去做,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
最后最重要的高三一定要注意身體,多喝水,多吃水果,身體是革命的本錢(qián),身體好才有力氣努力!
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃3
。ㄒ唬┲苎h(huán)學(xué)習(xí)法:是把一周學(xué)習(xí)量提前做計(jì)劃,并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天完成,萬(wàn)一沒(méi)有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí),以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。
。ǘ槭裁粗苎h(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?有了目標(biāo)就能更有針對(duì)性,計(jì)劃落實(shí)也會(huì)更好。中考就像馬拉松,以一定的步伐有節(jié)奏地堅(jiān)持跑下去才能取得好成績(jī)。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果,周單位的學(xué)習(xí)計(jì)劃比每日計(jì)劃或每月計(jì)劃更有效果。所以制定每周計(jì)劃,不斷循環(huán)的過(guò)程很重要。
。ㄈ┲苎h(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐?
1、第一步:周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度,制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量,制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、第二步:周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理,每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度,記錄學(xué)習(xí)日志;
3、第三步:周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒(méi)有完成的部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成了,就好好放松一下,然后做下周計(jì)劃。
。ㄋ模┳⒁馐马(xiàng):
1、不要做過(guò)度的計(jì)劃,以免產(chǎn)生挫折感,漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;
2、要空著周日。因特殊情況而沒(méi)有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ),并休息。
3、當(dāng)日未完成的計(jì)劃不要拖到第二日,要果敢地跳過(guò)去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法:集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)
1、復(fù)讀生區(qū)別于高三,應(yīng)集中于薄弱科目。
。1)復(fù)讀生通過(guò)已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目,必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素,所以從復(fù)讀開(kāi)始就要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。
。2)薄弱科目和單元是通過(guò)努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。
2、成績(jī)要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長(zhǎng)時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒(méi)有必要,且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入,在成績(jī)開(kāi)始提升時(shí)加把勁兒,爭(zhēng)取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績(jī)。
3、成績(jī)提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論 學(xué)習(xí)是用屁股-> 手 -> 腦袋 -> 心的過(guò)程。
第一,一個(gè)相對(duì)完善的時(shí)間表,既要涵蓋每月的整體安排,又要包括每月以及每天、每 時(shí)的細(xì)節(jié)規(guī)劃。
第二,復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地,不要“滿(mǎn)打滿(mǎn)算”。比如,晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),8點(diǎn)開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ),這樣安排就太緊了,當(dāng)中應(yīng)該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數(shù)學(xué)時(shí)間,8點(diǎn)15分以后留給英語(yǔ)。這樣,數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水,稍作休息,不要“連軸
轉(zhuǎn)”。
而且,留有余地也可以確保上一段計(jì)劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例,萬(wàn)一時(shí)間到了,卻還差一道題沒(méi)做完怎么辦?留有15分鐘的余地,孩子就可以具體問(wèn)題具體解決,而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三,教孩子在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)學(xué)會(huì)放棄。有的`學(xué)生死心眼兒,比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到兩道難題,卡了一個(gè)小時(shí)也沒(méi)有思路,卻非要做出來(lái)不可,一晚上的時(shí)間都搭上去了。結(jié)果,這兩道題沒(méi)有眉目,其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對(duì)于這樣的孩子,家長(zhǎng)就需要告訴他,把這兩道題放一放,先完成其他科目的計(jì)劃,最后如果還有剩余時(shí)間,再回過(guò)頭來(lái)處理先前的“遺留問(wèn)題”,如果沒(méi)有時(shí)間就放在明天或后天再做。
第四,復(fù)習(xí)計(jì)劃要兼顧全面。有的考生對(duì)喜歡的科目就先復(fù)習(xí),不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強(qiáng)項(xiàng)放在前面復(fù)習(xí),弱項(xiàng)的復(fù)習(xí)受到影響,導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越來(lái)越強(qiáng),弱項(xiàng)始終沒(méi)得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí),每個(gè)考生都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),正確的做法是優(yōu)勢(shì)要強(qiáng)化,劣勢(shì)也要彌補(bǔ)。
學(xué) 習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1.每天學(xué)夠5個(gè)小時(shí),包括:語(yǔ)文閱讀,數(shù)學(xué)練習(xí),英語(yǔ)聽(tīng)力等等
2.每天早上聽(tīng)或說(shuō)30分鐘英語(yǔ)
3.中午保證一個(gè)小時(shí)的休息,下午學(xué)習(xí)或者出去參加體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)可以讓人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽(二年級(jí))新課程標(biāo)準(zhǔn)同步輔導(dǎo)》(這本書(shū)真的很好)。記得先看例題,最好不要抄答案。
七點(diǎn)起床
7: 20洗漱完畢
7: 20-7: 50:跑步(鍛煉)
八點(diǎn)吃飯
8: 20-9: 10做作業(yè)(看一篇中文摘抄)
9: 25-11: 25數(shù)學(xué)“初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽(一年級(jí))新課程標(biāo)準(zhǔn)同步輔導(dǎo)”
11: 25 —— 11: 45看報(bào)紙課外書(shū)
11: 45-14: 30午休
14: 30-15: 30英語(yǔ)
15:30-15:45休息
15: 45—16: 45物理
16:45-17:00休息
17: 00-18: 00復(fù)習(xí)其他科目
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1.數(shù)學(xué)方面:重視課本,這是學(xué)好數(shù)學(xué),也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)第一位,要把數(shù)學(xué)書(shū)上例題和課后練習(xí)題作會(huì),一定要搞清所出題目用意,最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本,在本上把錯(cuò)典型題仔細(xì)分析一下,爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類(lèi)題。還有,要多問(wèn),上課一定要跟著老師走,老師要求干什么就干什么,作業(yè)方面,要學(xué)會(huì)挑著做,如果把書(shū)上題,老師補(bǔ)充內(nèi)容理解了,數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī),我是今年文科畢業(yè)生,數(shù)學(xué)考了136,雖然不高但根據(jù)我高三一年經(jīng)驗(yàn),上課一定要跟著老師走。
2.英語(yǔ)方面:重視課本,最好把書(shū)本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來(lái),用在作文中是相當(dāng)出彩。詞匯方面一定要背,畢竟這是基礎(chǔ),把考試說(shuō)明中詞背會(huì),并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題;一定要重視閱讀和完型,爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單題都做對(duì),這是需要用高三一年時(shí)間來(lái)練。
3.語(yǔ)文方面:同樣要重視基礎(chǔ),最好把課文中文言實(shí)虛詞記住,建議你準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本,把各題型,比如(字音,字形,錯(cuò)別字,病句,近義詞辨析,成語(yǔ),古詩(shī)鑒賞,文言文實(shí)詞虛詞)進(jìn)行積累,這是取得語(yǔ)文高分關(guān)鍵,也是卷面前面基礎(chǔ)題,一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
2)閱讀方面要多利用往年真題,分析題型,摸出基本出題類(lèi)型,這些老師在今后可能會(huì)給你們講。
3)作文方面,建議各種文體都要會(huì)寫(xiě),以防最后高考出一個(gè)你不熟悉文體。多注意身邊生活,多思考,不一定非要把事例(議論文)背得多多,可以從身邊熱點(diǎn)著手,找到一個(gè)比較有新意立足點(diǎn),這樣容易得高分。
4.文綜方面:主要把教材線(xiàn)條捋清,地理方面要多看圖,政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來(lái),歷史要把時(shí)間段弄清,一些零碎知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面:不要管別人怎么看你,怎么想你,堅(jiān)持自己一套方法做到底,你一定會(huì)成功,知道成績(jī)也不必和其他同學(xué)比,只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了,復(fù)習(xí)初期不要考慮其它事情,一心要把學(xué)習(xí)搞上去,還有最后一個(gè)月不要放棄,不要浪費(fèi),用好這一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間,有一個(gè)自己計(jì)劃,相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。(高三時(shí)可以借鑒)
6.休息時(shí)間安排:最好每天在十一點(diǎn)半前就寢,這樣會(huì)保證第二天聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜,可以適量喝綠茶(不是飲料那種),但盡量不熬夜,容易傷身體,免疫力下降。
7.安排時(shí)間:在校期間,上課一定要全神貫注,不能走神,下課建議你休息,不要為了趕時(shí)間不休息,光學(xué)習(xí),這樣會(huì)影響下節(jié)課聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒,吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步,提神兒。在晚上7:45左右開(kāi)始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別,比如吃東西,聽(tīng)音樂(lè),這樣都會(huì)降低效率。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00晨練:6:20—7:00
學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語(yǔ)
早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說(shuō))
學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的`好習(xí)慣。
4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯;
早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉;
早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)! 早上10;00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉 中午12;00吃飯;
中午午休1個(gè)小時(shí);
下午1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃7
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來(lái)了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、每天日程安排:
8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 做老師布置的作業(yè) 10:00-10:30 休息 10:30-11:30 做課外作業(yè) 11:30-13:00 午休
13:00-14:30 做老師布置的作業(yè) 14:30-15:00 戶(hù)外活動(dòng) 15:00-16:00 做課外作業(yè) 16:00-21:00 自由活動(dòng)的時(shí)間
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng);
2.讀兩本好書(shū),看一部好的電影;
3.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
5. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物;
6.每天要做適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?
7.天天看電視新聞報(bào)道,多知道點(diǎn)國(guó)家大事;
8.注意安全,由其是春節(jié)期間的'安全。
在寒假里,我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃8
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來(lái)了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、每天日程安排:
8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃早飯)
9:00-10:30做《寒假樂(lè)園》語(yǔ)文和英語(yǔ)部分
10:30-11:00休息
11:00-11:30看課外書(shū)
11:30-13:00吃午飯、午休
13:00-14:30做《寒假樂(lè)園》數(shù)學(xué)部分
14:30-15:00戶(hù)外活動(dòng)
15:00-16:00看課外書(shū)
16:00-20:30自由活動(dòng)的`時(shí)間(包括看電視,上網(wǎng)等)
21:00睡覺(jué)
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):
。。幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng);
。病Wx幾本好書(shū),看幾部好的電影;
3。試著克服幾個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的事;
。。完成假期作業(yè),并努力做到最好;
。。一個(gè)星期至少去一次到書(shū)店看課外讀物;
。。每天要做適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7。天天看電視新聞報(bào)道,多知道點(diǎn)國(guó)內(nèi)外大事;
。。注意安全,尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里,我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃9
英語(yǔ):
1、每天早晨起來(lái)讀半個(gè)小時(shí)的課文及單詞,不論記住與否,用心去讀即可,培養(yǎng)英語(yǔ)的語(yǔ)感,這是很好的方法去提高英語(yǔ)水平。
2、鑒于英語(yǔ)基礎(chǔ)比較弱,需要從基礎(chǔ)抓起,所以課文和詞從最基本做起。每天清晨10個(gè)單詞,睡前10個(gè)單詞,第二天起來(lái)接著鞏固,否則必然會(huì)忘記。知識(shí)是有遺忘的。
3、平時(shí)除了完成英語(yǔ)假期作業(yè)之外,還要做做你所看的相關(guān)題型,不做題根本是不可能的。
數(shù)學(xué):
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)的知識(shí),加以鞏固,多做題。不傾向于從量變到質(zhì)變的變化,需要以質(zhì)變達(dá)到量變的結(jié)果。做任何題要去分析,考慮它是考的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),需要用哪種方法去解決,有多少種方法可以解決。即使每天只是做幾道題,那也是值得的,只要能學(xué)到東西就可以(前提是在有效率的情況下)。
2、做有特點(diǎn)的題,不要會(huì)的題10遍20遍的去做,這樣做是沒(méi)有效果的。學(xué)會(huì)以一種方法面對(duì)多道題。
3、完成假期作業(yè)后,回顧以前所學(xué)的知識(shí),比如七年級(jí)或者是八年級(jí)所學(xué)知識(shí)。
語(yǔ)文:
1、沒(méi)有過(guò)多的方法,只能多看多記,逐漸提高。這是一個(gè)慢工活,需要一點(diǎn)一滴去積累,要用心才可以。
物理:
1、方法及要求與數(shù)學(xué)等同,因?yàn)槲锢砗蛿?shù)學(xué)一樣,邏輯能力要求較高,只能多練習(xí)。
化學(xué):
1、鑒于化學(xué)沒(méi)有學(xué)過(guò),可以自己先自學(xué)。如果輔導(dǎo)則有輔導(dǎo)老師來(lái)定上課能容。
2、不要看到太深,容易走近誤區(qū)。不會(huì)則先放下即可。其他課程:
1、開(kāi)卷內(nèi)容不需要投入太多精力。
計(jì)劃四:假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學(xué)試卷一份
11:25---11:45看報(bào)課外書(shū)
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10化學(xué)
14:25--15:25英語(yǔ)
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free
21:30睡覺(jué)
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(英語(yǔ))
9:15—10:55物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語(yǔ)文(可寫(xiě)作文,或文言文)
14:25--15:25數(shù)學(xué)
15:40—16:40化學(xué)
16:40---5:30摘抄,閱讀包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free
21:30睡覺(jué)
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9:15—10:55化學(xué)試卷一份
11:00---11:45英語(yǔ)
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free
21:30睡覺(jué)
以上計(jì)劃,三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué) 習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí) 和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的`高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢(jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效 率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提 高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因 素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。 總之,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
計(jì)劃五:假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
盼望已久的暑假終于來(lái)臨了!暑假是娛樂(lè)的好時(shí)光,但是也不能松懈了學(xué)習(xí),要抓緊時(shí)間,充分利用每一分每一秒。因此為了迎接開(kāi)學(xué)時(shí)的大型考試和過(guò)好一個(gè)充實(shí)而又歡樂(lè)的暑假,我擬定了如下暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一.放假第一天~7月31日
、倜刻鞂(xiě)二篇小楷
②每天讀三回《水滸傳》
、勖刻焱瓿梢黄洱堉旋堥喿x訓(xùn)練》
、芡瓿梢黄x后感
⑤每天一套數(shù)學(xué)卷紙、一套語(yǔ)文卷紙、和一套英語(yǔ)卷紙二.8月1日~8月15日
、倜刻鞕z查一套語(yǔ)文卷紙、三套英語(yǔ)卷紙和二套數(shù)學(xué)卷紙
、诿刻煲惶住锻踹~邁聽(tīng)力》,并檢查
、弁瓿烧Z(yǔ)文卷紙上的兩篇作文
④完成征文《節(jié)水金點(diǎn)子》
、尥瓿烧魑摹短骄啃宰鳂I(yè)》
、咄瓿梢环堇L畫(huà)作品
三.8月16日~8月31日
、僮詫W(xué)語(yǔ)文新課、數(shù)學(xué)新課、英語(yǔ)新課、物理新課每天一課②整理、訂裝假期作業(yè)
、蹚(fù)習(xí)已學(xué)新課
、軓(fù)習(xí)卷紙上的錯(cuò)題
相信只要我認(rèn)真履行以上定制的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,開(kāi)學(xué)的大型考試我一定會(huì)摘得桂冠!
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃
首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,由于是自己自由在家,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的.同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的,要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,咱們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃11
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講,這50多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴,必須做好計(jì)劃,找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。
不同時(shí)段 學(xué)法各異
對(duì)高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題),要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,不斷熟悉狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的`時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí),主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫(xiě)出試題特點(diǎn),類(lèi)型。
不同學(xué)科 各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科,建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,包括字音、字形、成語(yǔ)等,“要想得高分,語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科,每天都要保證做2-3次閱讀,培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,先背一個(gè)單元單詞,再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。假如還有時(shí)間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,要認(rèn)真分析原因。假如是由于知識(shí)的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排
早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓(xùn)練
上午 9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);
下午 3:00-17:30 學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。
23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)50前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開(kāi)餐了!
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì)控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃12
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的.是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日 【具體】
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課) 10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】 12:00吃午飯
12:30---13:30午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃13
新學(xué)期新打算暑假是短暫的,可暑假又是漫長(zhǎng)的,跨過(guò)了快樂(lè)的假期,一條嶄新的學(xué)習(xí)道路敞開(kāi)著!
我們已經(jīng)成為高年級(jí)的學(xué)生了,我們應(yīng)該懂事了,還應(yīng)該要有新的打算了。昨天,我曾經(jīng)是個(gè)調(diào)皮搗蛋,愛(ài)講笑話(huà),人稱(chēng)"故事大王"的小朋友;而現(xiàn)在,我是個(gè)比較懶惰,性格外向的小男孩,F(xiàn)在,我是個(gè)高年級(jí)的小學(xué)生了!首先,我要改掉懶惰的.壞毛病,無(wú)論在什么情況下,別人如何的喧鬧,我都要克制自己,不能放下寫(xiě)到一半的作業(yè)去和別人說(shuō)話(huà),打鬧。學(xué)要學(xué)的踏實(shí),玩要玩的高興。我要立這樣一個(gè)座右銘,不能像四年級(jí)是一樣故態(tài)復(fù)萌,我要改變自己,要征服自己的缺點(diǎn)!周老師在成績(jī)單的學(xué)生評(píng)語(yǔ)上對(duì)我說(shuō):"你是個(gè)聰明的孩子,但是,你的聰明沒(méi)有用在學(xué)習(xí)上,如果你把聰明用在學(xué)習(xí)上老師一定很高興!"就差這么一步,周老師就會(huì)把我看成一名好學(xué)生,周老師對(duì)我多有期望啊!我不能辜負(fù)老師的一片好心啊!我還要每天擠出時(shí)間來(lái),把白天的事記在一本本子上,等到有時(shí)間,在把這無(wú)窮無(wú)盡的生活寫(xiě)成一片長(zhǎng)長(zhǎng)的,日復(fù)一日,我要讓自己的水平突飛猛進(jìn)!
為自己加油吧!努力吧!文章上已經(jīng)說(shuō)了,就差一步--改!我不能違背我的諾言,我一定要成為一個(gè)讓老師開(kāi)心的好學(xué)生!
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃14
書(shū)不是食物,卻可以使人覺(jué)得充實(shí),書(shū)不是衣服,卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須將讀書(shū)作為一生中的頭等大事,而且是堅(jiān)持不懈地讀好書(shū),就會(huì)讓我們的精神世界得到充實(shí),素質(zhì)修養(yǎng)得到提高,道德情操得到陶冶,作為一名人民教師就應(yīng)該樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,教育更要營(yíng)造濃郁書(shū)香校園文化氛圍,更應(yīng)該扎根于傳統(tǒng)文化同時(shí)用現(xiàn)代文化來(lái)滋養(yǎng),讓自已這棵文化之樹(shù)常青。因此,我決定利用寒假的假期,給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、讀書(shū)目標(biāo):
1、深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)提高職業(yè)道德修養(yǎng)
了解中國(guó)五千年傳統(tǒng)文化深刻的內(nèi)涵,豐厚歷史文化底蘊(yùn),提高自身修養(yǎng),為弘揚(yáng)和傳播民族文化精神做必要的知識(shí)儲(chǔ)備。
2、通過(guò)學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高,與此同時(shí)提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。
3、通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開(kāi)闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
4、在學(xué)習(xí)中反思自己教育教學(xué)理念,從而不斷修正提高自己的教育教學(xué)行為與能力。
二、閱讀內(nèi)容:
1、《論語(yǔ)》、《春秋》、《三字經(jīng)》
2、《給教師的一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學(xué)出版社
《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西著 漓江出版社
《陶行知經(jīng)典名篇(教師版)》方明主編 教育科學(xué)出版社
3、《中華禮儀全書(shū)》
《孫云曉教育作品集》
肖川教授《職業(yè)幸!贰ⅰ督逃腵理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書(shū)》、《造就自主發(fā)展的人》、《創(chuàng)造積極的學(xué)校文化》、《守護(hù)孩子的生命》、《好教育,好人生》、《成為有思想的教師》
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀推薦書(shū)目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣,勤于做讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì)。每天確保半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。
2、學(xué)而不用,則不如不學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí),認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到讀有所悟,悟有所用,用有所得。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,利用校園網(wǎng)站及個(gè)人博客努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
4、每個(gè)專(zhuān)題的讀書(shū)學(xué)習(xí),一定要記好學(xué)習(xí)筆記,并結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際和教師職業(yè)道德教育,每月撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)或論文發(fā)表在個(gè)人博客中,以供與同行們進(jìn)行交流。
厚學(xué)以載學(xué),讀書(shū),能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性;讀書(shū),能夠使教師不斷增長(zhǎng)智慧;讀書(shū),能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃15
第一時(shí)段:
雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫(xiě)作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書(shū)立說(shuō)的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!
第二時(shí)段:
早飯是一次休息,但飯后的消化會(huì)使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò),總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候,建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚,心情大好,弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎。
第三時(shí)段:
午飯是一次休息,如果你覺(jué)得早上的勁頭很足,可以把午飯時(shí)間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講,更多的.是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多,消化起來(lái)比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)你不少的精力,這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫(xiě)寫(xiě)、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng),中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息,本時(shí)段也到此結(jié)束。
第四時(shí)段:
下午三四點(diǎn)左右,你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹,眼睛開(kāi)始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬。這時(shí),一定要休息!休息不是指打開(kāi)電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為講衛(wèi)生,但也有一個(gè)重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿(mǎn)的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛(ài)走神,動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿(mǎn),覺(jué)得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開(kāi)始!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒(méi)到你happy的時(shí)候!
第五時(shí)段:
一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類(lèi)的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時(shí)段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。
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