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高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-03-06 16:04:22 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)?下面是小編收集整理的高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  期末考試已經(jīng)結(jié)束一段時(shí)間了,也意味著高二的學(xué)習(xí)告一段落,然而我的高中生涯并沒(méi)有就此結(jié)束,我即將面對(duì)整個(gè)高中最艱難,最辛苦的一年——高三。高考是一道坎,也是一張門(mén)。究竟是從此一落千丈,掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵,還是鯉魚(yú)躍龍門(mén),從此翱翔天際,就看這一年的努力了。在高三開(kāi)始之前的這一個(gè)暑假,我覺(jué)得不能把時(shí)間都花在玩樂(lè)上了,我不能因?yàn)樨潏D這短暫的快樂(lè)就不管不顧學(xué)習(xí),我并不比別人出色,所以我要比別人更加努力。

  這個(gè)暑假,就是我盡情發(fā)揮的時(shí)間了。暫時(shí)不去做打暑假工的準(zhǔn)備,這個(gè)暑假我要把我繼續(xù)鞏固我的優(yōu)勢(shì)科目,比如語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史。這三門(mén)科目的學(xué)習(xí)我會(huì)稍加練習(xí),但不會(huì)占據(jù)太多的時(shí)間。以每天上午七點(diǎn)半左右起床,一番洗漱,外加吃早餐,休息一陣。八點(diǎn)半的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí),語(yǔ)文是比較難的,在文言文方面我需要再加強(qiáng)一下。這方面的.學(xué)習(xí)只能靠理解,所以多讀多寫(xiě)是很重要的,多練習(xí),理解文章原意,文章讀的多了,很多意思就能自然而然的看懂了。高中的英語(yǔ)學(xué)習(xí),主要是在詞形和語(yǔ)法方面,單詞的記憶也是很總要的,每天記憶三十個(gè)單詞左右,并把每個(gè)單詞的各個(gè)形態(tài)記憶一編,做一些相關(guān)練習(xí)。過(guò)去時(shí),進(jìn)行時(shí),將來(lái)進(jìn)行時(shí)這種時(shí)態(tài)的語(yǔ)句也要做練習(xí),很多時(shí)候是要根據(jù)語(yǔ)境來(lái)分析的,所以通讀英語(yǔ)文章很重要,大概十點(diǎn)左右的時(shí)候,我會(huì)去看一下純英語(yǔ)的電視臺(tái)節(jié)目,當(dāng)做放松,同時(shí)也能學(xué)習(xí)一下口語(yǔ)。歷史的學(xué)習(xí)主要是記憶歷史事件和時(shí)間,只要把時(shí)間軸記住了,把相對(duì)應(yīng)的事件記憶了,思緒很快就能理清楚了。上午八點(diǎn)半到十二點(diǎn)這三個(gè)半小時(shí),大致上每一門(mén)科目花一小時(shí)左右,不過(guò)英語(yǔ)因?yàn)橐措娨暪?jié)目,所以會(huì)多些時(shí)間。其他的例如數(shù)學(xué)、思修以及地理,這三門(mén)不是簡(jiǎn)單的考記憶就行。思修還好,大量的閱讀,根據(jù)題意的話還能掌握一些思路。而地理則是考驗(yàn)的對(duì)于整個(gè)地球生態(tài)系統(tǒng)的掌握,我之前是因?yàn)闆](méi)有花太多時(shí)間在這個(gè)上面,所以有些劣勢(shì),但是學(xué)習(xí)起來(lái)不算太難。數(shù)學(xué)就比較麻煩了,因?yàn)閿?shù)學(xué)一旦不會(huì)做,就真的不會(huì)做,解題的思路是非常重要的,也是非常折磨人的,很多時(shí)候只需要一個(gè)小提示就能幫助我解開(kāi)題目,但卻始終缺少這道靈光。我覺(jué)得還是因?yàn)樽约鹤龅念}目太少了。數(shù)學(xué)是高考的重中之重,想要拉開(kāi)高分就得靠這一門(mén)科目了。我打算每天花三個(gè)小時(shí)左右學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),剩下的時(shí)間就用來(lái)學(xué)習(xí)思修和地理了。暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致上就這樣了,我要緊緊把握這一個(gè)多月的時(shí)間,爭(zhēng)取能夠取得大的進(jìn)步。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  1、早自習(xí):

  早讀是記誦的黃金時(shí)間,一般在30分鐘左右。如果只讀記一科,大腦往往容易疲勞,效果不好,王老師建議英語(yǔ)和語(yǔ)文交叉起來(lái)。早自習(xí)也是很多同學(xué)會(huì)犯困的時(shí)候,所以為了避免這種情況,我還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù),比如語(yǔ)文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩(shī);英語(yǔ)花15分鐘記20個(gè)單詞。具體的安排還是看自己的能力。

  2、課堂時(shí)間:

  高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右,很多同學(xué)一節(jié)課下來(lái),沒(méi)有多少收獲。原因之一就是時(shí)間利用不充分,有效時(shí)間少,無(wú)效或浪費(fèi)的時(shí)間較多,如何合理安排與高效利用課堂時(shí)間呢?

 、僮骱贸浞值恼n前準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)一定要做好,準(zhǔn)備好一到兩個(gè)預(yù)習(xí)時(shí)碰到的問(wèn)題。調(diào)整好心境心態(tài),拋開(kāi)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的一切事,別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。

 、诟o老師的上課進(jìn)度。不要開(kāi)小差,精神上的.還是行動(dòng)上的都不允許。筆記一定要勤做,但也不要亂做,記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識(shí)點(diǎn)。

  3、課間時(shí)間:

  課間時(shí)間應(yīng)該讓大腦放松休息,可以和同學(xué)聊聊天,講講笑話,但千萬(wàn)不能聊得太嗨,不然上課了你還緩不過(guò)來(lái)。也可以到教室外面走走,讓眼睛放松放松。

  4、中午時(shí)間:

  這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù),一是休息,保證下午上課精力充沛;二是復(fù)習(xí)上午課程,并做1—2科的作業(yè)。

  中午的學(xué)習(xí),原則上可以注意三個(gè)方面:

 、倩仡櫼幌律险n講的內(nèi)容。不要把所有的課程都捱到中午來(lái)復(fù)習(xí),簡(jiǎn)單一點(diǎn)的課程,最好安排在當(dāng)堂課上進(jìn)行,不然全都擠在中午來(lái),時(shí)間就太倉(cāng)促,走馬觀花的,效果不好。

 、谕瓿缮衔缋蠋煵贾玫淖鳂I(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來(lái)做,時(shí)間就太緊了,效果也不好。作業(yè)之前要復(fù)習(xí)一下知識(shí)點(diǎn),這樣作業(yè)做起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手,效率和正確率才高

  ③留點(diǎn)時(shí)間出來(lái)預(yù)習(xí)一下下午的課程。

  5、晚自習(xí):

  自習(xí)時(shí)間是拉開(kāi)學(xué)習(xí)差距的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。一天兩天,可能差距不明顯,但是日積月累,效果就逐漸出來(lái)了。晚自習(xí)的學(xué)習(xí),原則上要注意以下幾個(gè)方面:

  (1)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復(fù)習(xí)的課程;

 。2)完成當(dāng)天沒(méi)有做完的作業(yè);

 。3)向老師請(qǐng)教解決疑難的問(wèn)題;

 。4)預(yù)習(xí)第二天最難的學(xué)科,如果有多余的時(shí)間可以安排補(bǔ)差;

  6、睡覺(jué)前:

  睡覺(jué)前把玩手機(jī)的時(shí)間拿來(lái)回顧一下當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,檢測(cè)一下自己是不是都已經(jīng)掌握了。一定要保證高質(zhì)量的睡眠,第二天才有精神學(xué)習(xí)。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一九年的學(xué)習(xí),我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,開(kāi)始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  1、我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)自己的`學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。

  2、,我覺(jué)得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前x名,而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力,讓它也有所進(jìn)步。

  3、也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

  計(jì)劃寫(xiě)完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話,但我覺(jué)得,有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。新的學(xué)期又到了,在這關(guān)鍵的時(shí)期里,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個(gè)人認(rèn)為,人一生的時(shí)間的有限的,時(shí)間不等人,我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  --------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

  10:00 睡覺(jué)

  注:每科做作業(yè)的'時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  5:15起床,聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,洗漱

  5:30去集合跑操跑操前背單詞或古詩(shī)文,每天抄寫(xiě)背誦一道政治

  5:45早自習(xí)開(kāi)始,復(fù)習(xí)昨天需要記憶的東西

  6:00開(kāi)始專門(mén)復(fù)習(xí)一科,集中記憶

  6:45吃早飯

  7:00回來(lái),做昨天沒(méi)有做完的題目

  7:40上課

  上午我我們時(shí)五節(jié)課,有四個(gè)課間,爭(zhēng)取利用課間做完一套文綜選擇。

  9:30大課間四十分鐘,去辦公室問(wèn)老師不會(huì)的題,去外邊走走。

  11:50放學(xué),繼續(xù)在教室學(xué)習(xí),一般做數(shù)學(xué)

  12:20買(mǎi)飯,吃飯。食堂沒(méi)有去超市

  12:50午休

  13:50起床,去超市買(mǎi)食物

  14:00教室放聽(tīng)力

  下午我們也是五節(jié)課,可以利用課間最幾篇英語(yǔ)閱讀

  18:00放學(xué),拿出食物,解決晚餐,和同學(xué)閑聊一會(huì)

  18:30晚自習(xí)數(shù)學(xué)一定要保證時(shí)間

  老師的作業(yè)寫(xiě)完自己查缺補(bǔ)漏找題

  21:30下自習(xí),不會(huì)的題目問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)

  21:50離開(kāi)教室

  22:30睡覺(jué)

  白天如果計(jì)劃好,晚上不用熬夜,功夫應(yīng)該用在平時(shí)。

  高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃

  6:25準(zhǔn)時(shí)起床

  首先是每天早上6:25準(zhǔn)時(shí)起床,我用的電子表十分精確,起床以后煮上兩個(gè)雞蛋,洗臉漱口,再?zèng)_上一包麥片,把雞蛋一吃。然后背著書(shū)包去上學(xué),到了學(xué)校一般是7:00。然后拿出英語(yǔ)書(shū)來(lái)讀,上完早自習(xí)到了7:30開(kāi)始上正課。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課,認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。

  上課課間時(shí)間

  聽(tīng)完一節(jié)課干什么呢?趴在桌子上睡覺(jué),我這個(gè)人不屬于精力過(guò)人的那種,一天睡覺(jué)時(shí)間不能少于八個(gè)小時(shí),不然就渾身沒(méi)勁。并且在上大學(xué)以前沒(méi)有熬過(guò)通宵。所以要抓緊時(shí)間補(bǔ)瞌睡,下節(jié)課才能保證集中注意力。有的時(shí)候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11點(diǎn)45放學(xué)就一直坐在座位上沒(méi)有挪過(guò)地方。

  上午下課

  到了11:45的時(shí)候,老師一宣布下課,我就從書(shū)桌里抽出飯盒,沖向食堂,去搶飯。為什么叫“搶飯”?因?yàn)閷W(xué)校人多,你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長(zhǎng)隊(duì)等上半天。為了節(jié)約時(shí)間必須爭(zhēng)分奪妙,一般我都是前一兩位,打到飯以后怎么辦呢?我既不去飯廳,也不回教室,也不回住的地方,而是端著飯盒到閱報(bào)欄去看報(bào)紙,了解一下時(shí)事政治。

  吃完午飯

  吃完飯就回住的地方,回去以后,把上午的數(shù)學(xué)筆記拿出來(lái)看一下,一般是用手把老師的方法一蓋,看看自己能不能做出來(lái),做的方法是否和老師的一樣,是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看,因?yàn)檫@樣才能記得牢。

  卡耐基在他的《人性的弱點(diǎn)》里說(shuō)“一樣知識(shí)只有被運(yùn)用過(guò)才能記得牢!北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思,但你要寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文,往往是寫(xiě)一遍之后就再也忘不掉了。

  這一點(diǎn)對(duì)數(shù)學(xué)尤其適用,老師在上面講,你在下邊聽(tīng)得頭頭是道。但過(guò)兩天把老師講的原題拿出來(lái),很多人又不會(huì)做了。錯(cuò)題也是如此,聽(tīng)了老師講解之后,你豁然開(kāi)朗,隔幾天讓你重做一次,很可能你又錯(cuò)了,原因都是你沒(méi)有下來(lái)自己做過(guò)一遍,也就是說(shuō)沒(méi)有把知識(shí)運(yùn)用過(guò),當(dāng)然記不牢。

  午休前

  我每天中午把數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完之后,差不多到了一點(diǎn),就上床睡覺(jué)。在整個(gè)高三,我一直堅(jiān)持睡午覺(jué)。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過(guò)在我到北京以后認(rèn)識(shí)的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以后,他們幾乎都無(wú)一例外地告訴我他們從不熬夜,每天定時(shí)睡覺(jué)定時(shí)起床。

  我們班原來(lái)有很多同學(xué)喜歡熬夜,或者中午不睡覺(jué),結(jié)果上課沒(méi)精神,老師的課聽(tīng)不好,但又不敢在課堂上睡覺(jué),既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒(méi)精打采的樣子,成績(jī)當(dāng)然上不去。他想靠幾晚上的突擊來(lái)快速取得好成績(jī),卻走了不知比別人多多少的`彎路。

  午休后

  睡到14:15,我的電子鬧表又會(huì)十分準(zhǔn)時(shí)地把我從睡夢(mèng)中驚醒。順便說(shuō)一句,我經(jīng)常睡不著,因?yàn)槟X子里特別緊張,老想著各種亂七八糟的東西,有時(shí)候越睡越清醒,后來(lái)想了一個(gè)辦法,就是聽(tīng)英語(yǔ)磁盤(pán),聽(tīng)著聽(tīng)著很快就睡著了。注意要找大部分能聽(tīng)得懂的,那種完全不懂的美國(guó)口語(yǔ)效果不好,不過(guò)說(shuō)明一下,這個(gè)方法是用來(lái)催眠的,跟練聽(tīng)力沒(méi)有多大關(guān)系。有的同學(xué)愛(ài)睡著聽(tīng)音樂(lè),也可以,我也試過(guò),不過(guò)效果不如英語(yǔ)磁帶好。

  下午上課

  來(lái)到學(xué)校,上課。跟上午的一樣,也是認(rèn)真聽(tīng)課,認(rèn)真做好筆記。到了5:40下課又端著飯盒沖出去搶飯,搶了飯到閱報(bào)欄看報(bào)紙,看完報(bào)紙回住的地方。這段時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),一般來(lái)說(shuō)我會(huì)用它來(lái)復(fù)習(xí)英語(yǔ),首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍,再拿一本資料書(shū)出來(lái)把相應(yīng)的部分做了。我在做英語(yǔ)題的時(shí)候有個(gè)習(xí)慣,特別是單選題,拿不準(zhǔn)的就在題號(hào)前打個(gè)勾,然后再把覺(jué)得最好的答案填上去。做完以后一對(duì),實(shí)際上大部分拿不準(zhǔn)的題都做對(duì)了的,但由于有記號(hào),所以我知道這道題拿不準(zhǔn),所以還要再研究一番,我為什么做對(duì)了。

  當(dāng)然,做錯(cuò)的題就更需要研究了。錯(cuò)的題也要打上記號(hào),并且要在題的后面注明錯(cuò)誤的原因。所有做錯(cuò)的題我都保存下來(lái),一有空我就拿出來(lái)重做一遍,專找有記號(hào)的,如果發(fā)現(xiàn)還不會(huì),就再打一個(gè)記號(hào),然后第三遍的時(shí)候就重點(diǎn)做有兩個(gè)記號(hào)的,再不會(huì)就再加一個(gè)標(biāo)記,如此往復(fù)。

  晚自習(xí)

  英語(yǔ)看到19:20,然后就去上晚自習(xí)。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完,不過(guò)一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了,既使還剩下一些,也會(huì)很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢?做卷子,主要是數(shù)學(xué)卷子和英語(yǔ)卷子。從19:30到21:30兩個(gè)小時(shí),正好可以做一張,英語(yǔ)和數(shù)學(xué)輪著做,今天數(shù)學(xué),明天英語(yǔ),后天數(shù)學(xué)……

  晚自習(xí)下課后

  晚自習(xí)下課后就回家,在途中有一家小賣(mài)部,我會(huì)到那里買(mǎi)一包方便面,方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得,是面霸120,學(xué)校里面賣(mài)2元,那里只賣(mài)1.8元,要便宜兩毛錢(qián)。回家之后把方便面一泡,吃完之后就開(kāi)始我晚上的學(xué)習(xí)。這一段時(shí)間我主要復(fù)習(xí)政治歷史。

  高三沖刺時(shí)間表

  掘單來(lái)說(shuō),我的高三沖刺時(shí)間表如下:

  6:25準(zhǔn)時(shí)起床

  7:30——11:45上課

  11:45——12:15吃午飯、閱報(bào)

  12:30——13:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記

  13:00——14:15午休

  14:30——17:40下午上課

  17:40——18:10吃晚飯、閱報(bào)

  18:10——19:20復(fù)習(xí)英語(yǔ)

  19:30——21:30上晚自習(xí)

  21:45——23:45復(fù)習(xí)政治歷史

  24:00上床睡覺(jué)

  我嚴(yán)格按照這張作息時(shí)間表度過(guò)了我的高三下半期,幾乎每天如此,偶爾小有微調(diào)。只用了一個(gè)半學(xué)期,我的學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。

高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

 。1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。

  (2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

 。3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

 。4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

 。5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

 。6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  (7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí), 語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表

  星期一到星期五

  每天6:00起床→7:00到! 7:10-8:00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課→17:00-17:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17:30放學(xué)→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開(kāi)始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22:00休息。

  星期六和星期天的按排

  早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復(fù)習(xí)一周以來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復(fù)習(xí)→21:00休息。

  在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),才能考好!

  做到以下幾點(diǎn):

  一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會(huì)有成效的。

  二、解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。

  三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

  四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月,把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ),才能在考中試取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),不必學(xué)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。

  在學(xué)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起!扒Ю镏,始于足下”,在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén),抓住重點(diǎn),集中精力,以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為語(yǔ)文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

  執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  學(xué)習(xí)尚未入門(mén)者,不必理會(huì)老師,只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí),做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目,其他東西不要理會(huì)。然后,趕緊開(kāi)始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者,先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者,完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西,不必理會(huì)。然后,再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)

  每個(gè)人的情況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。

  一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

  二、總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

  身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

  提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

  只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  提高“狠勁”

  今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

  能干好的事情,就一定要干好。

  做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來(lái)的題目做精;看書(shū),就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

  通過(guò)分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

  通過(guò)分析考試試卷,你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好;每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的'題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。

  這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

  根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?

  一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,語(yǔ)文處于初級(jí)階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  找出漏洞,盡快彌補(bǔ)

  通過(guò)總結(jié)考試,分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。 彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

  集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

  在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!

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