高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11篇
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-x點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午3點(diǎn)-4點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午5點(diǎn)-6點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚7點(diǎn)-8點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-xx：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：00-6：00復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的.復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高考生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-xx：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：00-6：00復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
小編溫馨提醒：在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的.項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(上完成);
(三)尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上玩游戲。
(四)機(jī)動備用
1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。
(五)作息表
07：00—07：10起床;
07：10—07：30洗漱、便便;
07：30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新聞;
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;
13：30—14：30上放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;
18：30—19：00和爸爸探討人生;
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);
19：30—20：10看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;
21：00 —21：10簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上瀏覽;
21：10—22：30上玩游戲;
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
第一，達(dá)成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各種學(xué)科作業(yè)，爭取在下學(xué)期提高各科成績，爭取進(jìn)入班級前八名和水平部前五十名。
2.達(dá)到健身的標(biāo)準(zhǔn)。胸肌和背肌更符合年輕男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力提高。
二、日常任務(wù)
(1)體育賽事
1.早上好。在汕頭公園跑5000米；
2.上午:擴(kuò)胸啞鈴18個，俯臥撐36個，仰臥起坐60個，每次3組；(備注:“俯臥撐”不僅要包括在體育鍛煉中，還要包括在政治思想的轉(zhuǎn)變中)
3.下午:3: 30后，和同學(xué)一起去海里游泳2個小時。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘，重點(diǎn)是作業(yè)
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘，重點(diǎn)是作業(yè)
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘，以作業(yè)為主；同時在網(wǎng)上看一些英文電影；
4.其他:每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀:是根據(jù)情況確定的移動時間；
7.每周一篇作文(在線完成)；
(3)尊老愛幼
1.每天都要抽出一些時間陪爺爺奶奶消遣，或者陪弟弟妹妹們上網(wǎng)玩游戲。
(4)移動待機(jī)
1.移動時間是用來完成未竟事業(yè)的。
(5)作息時間表
07:00-07:10起床；
07: 10—07: 30:洗漱便便；
07: 30—08: 30跑山；
08: 30—09: 00早餐，看新聞；
09: 00—09: 30在網(wǎng)上做語文作業(yè)，收集相關(guān)資料；
09: 30—09: 40小便、喝水、運(yùn)動；
09: 40—10: 10做數(shù)學(xué)作業(yè)；必要的話網(wǎng)上搜索數(shù)學(xué)教室；
10: 10-11: 30，努力完成英語作業(yè)，看英語電影訓(xùn)練聽力，提高口語；
11: 30-13: 30吃午飯，午休，看當(dāng)天的特刊；
13:30-14:30，上網(wǎng)放松
14: 30—15: 00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15: 00—15: 20寫其他主題作業(yè)
15: 30-18: 00吃水果零食，游泳；
18:00-18:30享受晚餐，對爸爸奶奶的`廚藝給予友好的評價；
18: 30-19: 00與父親討論人生；
19:00-19:30，觀看新聞聯(lián)播或在線瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息)；
19:30-20:10看其他電視節(jié)目；
20: 10-20: 50輔導(dǎo)爺爺奶奶計(jì)算機(jī)知識和實(shí)踐；
21: 00-21: 10簡單的室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)；
21: 10-22: 30在線玩游戲；
22: 00—07: 00洗澡，睡覺，做夢，直到第二天。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
小編溫馨提醒：在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會有成效的。
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第一個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的'復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多;這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學(xué)階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進(jìn)入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了;
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議。
●每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時；
●學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
●制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
●晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長／喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
●不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧！
●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
1語文：每天閱讀，語感保鮮
語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。
首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。
由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。
2數(shù)學(xué)：“查漏”與＂晨跑”
從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況�？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的知識點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。
我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。
第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的'心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。
對于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué)，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進(jìn)行融會貫通。
高三學(xué)生每天可以安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時間過長過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。
最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。
3英語：朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內(nèi)我們能做什么？首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語感。其實(shí)很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
4物理：重視解題規(guī)范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計(jì)劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)�？梢砸哉鹿�(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。
最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時也可以不計(jì)時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計(jì)算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。
5化學(xué)：重點(diǎn)突破模糊知識點(diǎn)
化學(xué)總體上仍然側(cè)重對考生的基礎(chǔ)知識、基本技能的掌握情況和考生應(yīng)具有觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰�、思維能力、自學(xué)能力等方面的測試，但就化學(xué)各部分知識內(nèi)容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。
經(jīng)過高三第一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)校已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，接下去便是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)了。學(xué)生應(yīng)自己將所學(xué)的知識作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平時感覺比較模糊的知識點(diǎn)。
在此基礎(chǔ)上，可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納，逐步形成自己的知識網(wǎng)絡(luò)。
練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看，能有足夠的時間進(jìn)行大運(yùn)動量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓(xùn)練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。
6生物：注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系
生物科學(xué)離不開社會生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)知識對自然現(xiàn)象或社會事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)科知識的交叉與滲透，從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。
實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時，學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng)，科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)達(dá)到預(yù)期實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的核心，是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)軇有缘年P(guān)鍵環(huán)節(jié)。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、時間的安排
根據(jù)放假的天數(shù)，大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期，絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標(biāo)準(zhǔn)，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時間不宜太長，最多不要超過1。5小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動，主要是放松一下心情。
二、計(jì)劃的安排
做什么事情都應(yīng)該有一個計(jì)劃，這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分，寒假很短暫，如果沒有計(jì)劃，可能會在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對各科進(jìn)行重新的排列，這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科，希望用這門課的成績來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目，這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課，自己對數(shù)學(xué)各個知識塊兒——函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統(tǒng)計(jì)等等的`掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對于感覺困難的知識塊兒，不應(yīng)該回避，而應(yīng)該安排多一些的時間，力爭在假期中克服它。
三、總結(jié)的安排
如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，這就要通過很好的總結(jié)，總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題，看看自己在哪個知識上老出錯，這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié)，首先還是要解決基本知識的問題，然后可以和同學(xué)討論一下，向老師（學(xué)校會安排答疑時間、網(wǎng)校也有老師值班）請教一下。同時，做完一個題目也應(yīng)該有一個反思（總結(jié)），即：這個題目考察了幾個知識點(diǎn)，易錯點(diǎn)是什么，與以往做的題目有哪些類似點(diǎn)，變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個過程就是能力提高的過程。
四、錯誤的積累
數(shù)學(xué)中積累錯題是提高成績很重要的一個方法，實(shí)際上，我們就是靠減少錯誤（少丟分）來取得一個好成績。這里所說的錯題，應(yīng)該是會做而做錯了的題目，積累題目的同時也要把錯誤的原因（概念上、審題上、計(jì)算上、書寫上等等）寫上，隔段時間就看看錯題，看看能不能一次就做對了，每次考試前，再看看錯題，考試中不要再錯同樣的題目，如果能夠做到錯過的題目不再犯錯，那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理，尤其是錯誤的原因，這又回到總結(jié)了。
五、作業(yè)的安排
假期中老師肯定會留一些作業(yè)的，這些作業(yè)不要突擊，更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗(yàn)自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果，每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多，你可以先解決基礎(chǔ)題目（選、填題），綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷（老師會布置、歷年的高考題也行），利用這些題目，保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。
六、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計(jì)劃安排的課表中，應(yīng)該有體育課的時間，尤其是這個假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時候，意志品質(zhì)上的培養(yǎng)，也能在考試中體現(xiàn)出來，做題時也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。
這個假期很關(guān)鍵，大家應(yīng)該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)（一個也行），保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果，為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
(三)尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
(四)機(jī)動備用
1.機(jī)動時間用來完成未盡的`事項(xiàng)。
(五)作息表
07：00—07：10 起床;
07：10—07：30 洗漱、便便;
07：30—08：30 跑山;
08：30—09：00 早餐、看新聞;
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓蠹�;
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;
18：30—19：00 和爸爸 探討人生;
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
作為中高考生來說，這個寒假非同尋常，如何充實(shí)地度過這個假期?在這個寒假把自己的身心狀態(tài)調(diào)整到最佳?家長應(yīng)該怎樣做才能真正地幫助孩子?為此新思路的專家們?yōu)榧议L和學(xué)生提一些寶貴的建議。
中考生：補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵
專家建議，寒假中，要客觀地對期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，哪科沒考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。另外假期既不要睡懶覺，也不要開夜車，要制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，以保證每科的學(xué)習(xí)時間，每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
針對英語的復(fù)習(xí)，成績落后生要靜下心來，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。通過有選擇性地做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。
高考生：鞏固提高是關(guān)鍵
高三學(xué)生對最后一個寒假應(yīng)該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時期。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃訉W(xué)習(xí)。因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃和假期作息時間表，做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃，生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)計(jì)劃一方面包括學(xué)習(xí)知識內(nèi)容的計(jì)劃，;另一方面還包括整個假期的時間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放松，平時的生物鐘完全被打亂。開學(xué)后，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時間，從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為，高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時間表時，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時間，每天上午學(xué)習(xí)3個半小時，下午學(xué)習(xí)兩個半小時。另外，每天還要堅(jiān)持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，并留出半小時的體育鍛煉時間。
家長：要保證孩子張弛有度
寒假期間，學(xué)生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。
新思路的專家提醒家長，家長要督促孩子完成好老師布置的作業(yè)，根據(jù)實(shí)際情況選擇一些家教、輔導(dǎo)班，但要注意不要把孩子的假期安排得過于緊張，要給孩子一個張弛有度的假期。這個寒假，高三和初三的學(xué)生進(jìn)入了“休整期”，不論平時成績?nèi)绾�，高三和初三�?每一個學(xué)生都有潛力。為什么有相當(dāng)多的學(xué)生的潛力沒有發(fā)揮出來?一個最主要的原因是心理素質(zhì)不高。有的學(xué)生平時成績很不錯，但是一旦某次測驗(yàn)成績不理想就一籌莫展，甚至想休學(xué)、退學(xué)、降級，家長和老師的規(guī)勸無濟(jì)于事。也有的高三學(xué)生，為了迎接高考，家長硬逼著學(xué)習(xí)，晚上學(xué)到12點(diǎn)，早晨4點(diǎn)就起床，但仍沒能考上理想的大學(xué)。家長認(rèn)為只要學(xué)習(xí)時間長效果就會明顯，殊不知這樣卻違背了大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。
放假了，一定要利用好最后這個假期，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。新思路的一對一寒假初中輔導(dǎo)，寒假高中輔導(dǎo)，寒假家教輔導(dǎo)，能考慮到學(xué)生的獨(dú)特性和差異性，而且還具有豐富的教材、多樣化的教學(xué)模式、人性化的教學(xué)方法，同時，每一位個性化課外輔導(dǎo)的教師都經(jīng)過了嚴(yán)格的篩選和專業(yè)的培訓(xùn)，對整個教育模式有自己獨(dú)到的見解。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。
2、上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在78小時（上課時間包括在內(nèi)）
9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。
10、不要睡懶覺，不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的`最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：408：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）
10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：3515：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。
但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡腵東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，
6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50—11：50機(jī)動安排；中午午休；下午2：00—4 ：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 —6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高考寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
寒假時間比較長，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒有完成，同志們要繼續(xù)加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時間查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計(jì)劃，為你六月的輝煌增添砝碼！
1、數(shù)學(xué)方面：
重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會，一定要搞清出題的用意，最好準(zhǔn)備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細(xì)分析一下，爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會有一個好成績，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
2、英語方面：
重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。
3、語文方面：
同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個語文積累本，對各題型（如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4、文綜方面：
主要把教材的線條捋清，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住，在大腦里對這段知識形成一個部分，答題時要把要點(diǎn)列出。地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結(jié)。
5、心態(tài)方面：
不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的'一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學(xué)比成績，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去，不到最后不要放棄，制定一個自己的計(jì)劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。
6、休息時間的安排：
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7、安排時間：
在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。
8、資料方面：
一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當(dāng)于把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。
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