制定學習計劃（精選16篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編精心整理的制定學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
制定學習計劃 1
俗話說：要打有準備的仗才會贏。只有制定好學習計劃，學習效率肯定好。由于每個學校的教學方法不一，每一個學生的水平、能力、習慣、身體等條件的各異、做出的學習計劃也不同。
任何計劃的實質能否實現(xiàn)，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。具體如下：
一．做計劃要有原則：
1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說，周一晚8：00—10：00學習英語；10：00—11：00學習語文；11：00—11：30準備睡覺，不如改成8：00—9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。中間可休息1０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經做好，考試的時候又有新的內容等，這些都是需要預留時間的。
3、每周有自我總結反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間，程度，漏洞，措施……猶如我們的工作中，要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計劃要具體。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。而是按課程標準達到相應的程度（包括懂得、理解、掌握、學會、形成等）要求學生懂得各科體系的知識脈絡，理解各科的基本概念、學會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題，形成自主解題的學習習慣，達到做題的準確性。
二．做計劃要有目標：
1、做到有兩個學科平時拿手考前不用復習，沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
2、我們要定的中，長期計劃
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等，要想把一科功課學精，一個月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結果，也會有信心。
長期：考生明確自己未來最終想考入目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學，但是比較簡單易做。
3、是補弱項還是增加強項
通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中
成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。
4、提高有效學習時間
每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業(yè)還是應該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點。總之，學要認真學，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。
三．講究學習方法：
1、學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。
2、比較薄弱的，最好從基礎補起，關鍵還是要能吃苦，多做題
3、每個學生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑20——30分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學生的`身體條件不同，抓住有效的時間，才能達到你的最好狀態(tài)，只有通過實驗找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃，盡量不要靠熬夜來延長時間。
4、珍惜一切時間，也要努力做到準點休息，一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處，看上去每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前就已經開始想游戲的事情了，之后還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。不算不知道，一算嚇一跳�。�
5、態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機械學習階段，全心全意熱情投入！
四．家長做好的工作：
1、計劃的制定。請家教幫助制定。
2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。
3、每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。
4、幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。
5、幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次等等。
五．學習方式方面：
1、你要找到學習的好榜樣。
2、要善于不恥下問，這是解決問題的最好方法。
3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點。
4、每次考試后學會總結與反思。
5、早讀要放開聲音讀英語和語文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、適當參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學的認真。
好了，我就寫到這里，希望能幫到你，不過，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！
最后，送6個字給需求者，信心！細心！恒心！
制定學習計劃 2
一、制定作息計劃
假期里，娃娃們始終處于自由松散的狀態(tài)。馬上就要開學了，如何使娃娃們恢復正常的作息，是家長們的當務之急。這就要求家長和娃娃共同商議制定作息計劃。至少要在開學前一個星期，讓娃娃執(zhí)行上學期間的作息制度。好比，上午8-11點，正是上課時間，不要讓娃娃過分沉迷于游戲玩樂或貪睡等，最好靜下心來，讀讀書，看看報。時間一長，娃娃的“玩心”自然就收回來了。這樣一個逐漸習慣的過程，家長要不停提醒娃娃遵照作息計劃。
二、堅持讀書積累
開學前，要讓娃娃的心沉靜下來，多讀讀書。
首先，如果娃娃手里已有新學期的語文書，可以讓娃娃從頭至尾讀讀，(讓他們)對新學期的講授內容有個大致的了解，做到心中有數(shù)。
其次，可以找一些與語文教材有關的、內容比力輕松的課外讀物來讀，以拓寬娃娃們的知識面，加深他們對教材內容的理解。好比，可以看看教材中涉及了哪些中外名人或大作家，可以通過網絡了解這些中外名人或大作家的作品及寫作配景、主要成就等。如果有條件可以到書店有選擇地購買，并閱讀。最重要的是要培養(yǎng)閱讀的'興趣，通過熟悉課本知識從心理上做好迎接新學期的準備，不要對開學有抵觸情緒。
別的，提前準備功課盡量不要占用過多的時間，以免因過度緊張而增加心理壓力，這樣反而會對學習倒霉。
此外，還要有意識地積累成語、詩句和名言警句等。
考試是小學生進入初等重點初中院校的一次重要考試，希望大家都能夠認真復習，同時也希望我們準備的新生開學前準備能讓大家在的備考過程助大家一臂之力!
制定學習計劃 3
孩子除了要在學校學習之外，還要在家里學習。為了讓孩子取得理想的學習成績，家長幫助孩子制定一個切實可行的學習計劃很有必要。學習計劃有長期和短期之分：一學期、一學年即為長期計劃；一日、一周或一個月即為短期計劃。具體制定哪種計劃，應根據(jù)孩子的所在年級、課程多少而定。
計劃制定的具體要點是：
（1）計劃要全面。既要充分考慮孩子的體質、興趣、性格、生活環(huán)境、最佳學習時間等因素，又要全面考慮各門學科的特點及對各門功課的.掌握程度。
�。�2）重點安排自由學習時間。家長要幫孩子計算一下學習時間，如在校學習時間、課余時間等。早晨上學前可讀外語、語文等記憶性科目，晚上可做數(shù)學、物理、化學等學科作業(yè)。何時做作業(yè)，何時寫日記都要安排好。
（3）靈活機動，及時調整。定下計劃后，就應嚴格執(zhí)行，但在學習中根據(jù)學習的實際靈活安排，不可過于拘泥。應注意引導孩子多與同學交流，多向教師請教，同時及時充實調整學習計劃。
�。�4）注意留出空閑。文武之道，一張一弛，計劃制定時也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
制定學習計劃 4
一、進行自我分析。
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
分析自己的學習特點
可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
分析自己的學習現(xiàn)狀
一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當
就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確
就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
全面
在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理
要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
怎樣制定學習計劃
知己知彼,制定有效目標
要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！
準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據(jù)學期各科的成績，按照下方自測表所得結果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。
綜合全能型
測試結果：3A
你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的.增多，一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習優(yōu)勢。
優(yōu)質潛力型
測試結果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平沖刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。
基礎薄弱型
測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。
偏科型
測試結果：同時存在B級以上和B級以下科目
語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。
制定一份行之有效的計劃表
超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。
在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計劃！每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！
公開學習計劃
大多數(shù)中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
留有機動時間
計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況！
不同層次學生重點不同
尖子生：扎實基礎，穩(wěn)步前進
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。
中等生：重視雙基，重點專練
中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。
在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。
后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分
很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛！老師建議：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。
制定學習計劃 5
新學期來的很快，轉眼我們就迎來了初二學期的學習階段。面對這個全新的學階段，我在感到滿身熱情的同時，心中也一直察覺到一股壓力。眼前，我們很快就要迎來初中的會考，為此，我必須在這個學期的時間里充分抓緊機會去鍛煉自己，并完善自己的成績。
在認真分析了自身的學習情況后，我對自身的學習目標做了如下計劃：
一、擺正自身目標
作為一名初二的學生，我目前最需要重視的就是在會考方面的情況，作為初二最重要的考試，隨著這個新學期的開始，我也必須在思想上更加的重視和關注，保證自己能在會考前做好充分的準備，考出自己理想的成績！
為此，在本學期我要認清自己的主要學習目標——生物、地理。這兩門科目將是這個學期的都首要目標。
目前來說，地理算是我比較擅長的科目，但仍然不能放松警惕，要積極重視鞏固和學習。而反之我在生物的學習方面并不算出色，只能算是勉勉強強。為此，在這個學期里，我要在保持地理和其他的科目的學習的提升的情況下，將精力主要花費到生物課程的學習上，以此作為基本的目標計劃，展開自己的'學任務。
二、具體計劃
在對上學期自己的學習時間進行了劃分之后，我對這學期針對“地理，生物”兩門課任務也安排了必要的時間計劃。
1. 課余時間
每節(jié)課的課余10分鐘，以及更長一些的午休時間。對于這些時間我要積極的利用起來。現(xiàn)在學習的生物大部分都是一些能硬背的知識，為此雖然是短暫的課間，但用來復習并記下過去學習過的一部分知識已經是綽綽有余了，我要利用課外的時間來累積知識點，并利用午休的時間鞏固自己的了解，在生物課的成績上積極的趕上來。
2. 準備好筆記
畢竟是追趕自己的不足，為此將自己不懂的地方做好筆記，并積極的去向老師和同學們請教是更加省時的方法。
在這個學期里，我也要更多的和優(yōu)秀同學建立互助關系，積極的學習和討論同學們的優(yōu)點，加強自我的完善。
3. 緊抓基礎
除了對自己不足的補充外，對現(xiàn)在擅長的課程我也決不能放松，要在每堂課上重視課堂的每一分鐘，積極跟上老師的教學內容。
總之，在這個學期里，我要嚴格抓緊每一分鐘用在有意義的學習上，讓自己能改進不足，加緊提升，全面的提高自身學習收獲！
制定學習計劃 6
(1)計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
(2)實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增�？吹竭@些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
(3)有利于學習習慣的`形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
(4)能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
(5)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。
由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
制定學習計劃 7
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查，學習計劃。應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的.發(fā)揮。
計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如星期六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
�、蹌傞_始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
�、苋魏螌W習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。
制定學習計劃 8
高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：
① 知識量大;
�、趯W科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;
③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的'時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己壓力，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。
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制定學習計劃 9
一.加強英語學科組的建設，做好出名師工作
根據(jù)英語學科組教師隊伍年輕化的特點，上學期，我們在加強學科組建設和師資隊伍建設方面，做了一些工作，并取得了顯著的效果。本學期，我們將進一步強化學科組的建設工作，并配合學校和部門的首批學科帶頭人的評選活動，組織全體教師苦練教學基本功，做好出名師工作。
1.狠抓教學常規(guī)的落實，提高教學質量。
過去的幾年里，英語組根據(jù)學科教學特點，制定了一系列的常規(guī)制度，使學科教學工作不斷規(guī)范化、制度化。但是，一直以來，這些常規(guī)制度并沒有得到徹底落實。本學期，我們要趁學校工作重點向基礎學科教學轉移之機，狠抓這些教學常規(guī)的落實，提高教學質量。
首先，學科組長認真組織好每周一次的學科組例會，既進行業(yè)務學習和教學研究，又進行思想交流，盡力使全體老師在思想上達成共識。認真執(zhí)行《英語組教學常規(guī)》、《英語早晚讀的有關規(guī)定》和《英語組獎金考核細則》，采用量化考核的辦法，考核結果每周反饋給被考核人，從而使考核真正發(fā)揮規(guī)范教師教育教學行為的作用。
其次，進一步加強備課組建設，學科組長加強對各備課組工作的`督導，各年級的備課組長按學科組的統(tǒng)一要求，每周組織教師認真進行一次集體備課，每次備課要有書面記錄。每周星期五上午備課組長檢查全組教師的教案、作業(yè)和聽課本，把發(fā)現(xiàn)的問題及時反饋給任課教師，提出指導性意見，并書面記錄檢查情況，交學科組長檢查;學科組長每兩周不定期抽查全組教師的教案、作業(yè)和聽課本，把發(fā)現(xiàn)的問題及時反饋給任課教師，提出改進的意見，在學科組例會上公布檢查結果，并將檢查結果與當月的獎勵工資掛鉤。
最后，嚴格執(zhí)行“雙率”達標責任制。根據(jù)我部工作計劃和英語學科教學的實際，本學期，各年級的“雙率”指標為：優(yōu)班“雙率”100%;MYP班“雙率”100%;平行班及格率97%以上，優(yōu)秀率85%以上。為了達到“雙率”指標，我們采取任課教師、備課組長、學科組長共同負責的責任制，把班級、年級和學科的“雙率”是否達標分別與任課教師、備課組長、學科組長的獎勵工資掛鉤，并作為他們工作業(yè)績考核的重要指標。
2.深入開展教學研究，提高教師的業(yè)務水平
初中英語教學研究的重點是改革課堂教學。為此，我們必須進一步深入開展“優(yōu)化輸入，分層輸出”的課堂教學模式研究。首先，通過第3—5周理論學習和“負擔輕，質量高”示范教師的經驗介紹，使新老師初步掌握“優(yōu)化輸入，分層輸出”的課堂教學模式，并推出高質量的示范課。然后，通過第6—8周觀摩“負擔輕，質量高”示范課，結合新的《初中英語教學大綱》有關精神，深入開展討論和研究，力爭使全體教師都能熟練地靈活運用“優(yōu)化輸入，分層輸出”的課堂教學模式，從而使英語課堂教學向“負擔輕，質量高”的要求邁進一大步。經過一年的教學實踐，我們對“優(yōu)化輸入”已探索出了一些行之有效的方法，并形成了自己的特色，而且，對“分層輸出”的探討也有了重大突破。本學期我們重點研究如何利用電腦輔助教學手段優(yōu)化“優(yōu)化輸入，分層輸出”的課堂教學模式，期中考試后，組內每一位教師上一堂研究課，并寫出總結、體會或論文。
上學期，我們以個別班級實驗的形式進行了英語活動課的研究。
課程是當前課程改革的重要內容，它體現(xiàn)了今年國家教委頒布的初中英語教學新大綱的精神實質——進一步強化培養(yǎng)學生運用英語表達思想和交際的能力，實踐證明，在活動課中，教師能給全體學生創(chuàng)造一個只講英語而忘卻母語的空間，在形式多樣的英語活動中，周邊的氣氛感染著每個學生，強烈的學習動力驅使每個學生開口講英語。這種以口語為中心的英語活動課能使學生盡快地培養(yǎng)起用英語思維、表達思想的交際能力。本學期，我們繼續(xù)進行英語活動課的研究，重點在MYP班進行，每兩個星期開一節(jié)英語活動課，由彭江輝老師負責，徐健老師協(xié)助;初一和小初二年級也進行嘗試，由蔣紅梅、李冬華老師負責，全體任課教師參與。
制定學習計劃 10
去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績，從華師一附中考入了風光旖旎的武漢大學，成為法學院法學專業(yè)的學生。
緊張情緒滯后，快樂沖刺高考
一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學生，“考試前，我不會去想這次要考多少分、多少名�？荚囍�，我只想盡全力拿到該得的分，相信會出好成績。但考完后，等待會讓我格外緊張�！�
正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的最后時段里仍很快樂，聽聽音樂、看看美文、讀讀報紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了，苦就苦點，考完了就好了，大學生活是多么美好呀”。
很滿意父母和老師的平和表現(xiàn)
“其實，在整個沖刺過程中，父母和老師對我的幫助挺關鍵的�！斌汨椿貞浀�，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學生堆里玩跳繩，她每天是邊復習邊偷著樂。
而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口。“臨考前我沒住校了，在學校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我，讓我覺得很安定。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學校有沒有碰到有意思的事，我覺得放松的同時也備受感動，無形中信心大增。”
高考前每一天都制定學習計劃
關于功課，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比，語文尤為得意，而數(shù)學則是薄弱環(huán)節(jié)。因此，在復習時，她的線路是：均衡把握，取長補短。統(tǒng)計有多少老師讓做的練習還沒做，趕緊補上；統(tǒng)計各科常錯的知識點，確定解決辦法；制定合理詳細的每天學習計劃并按計劃復習。
對語文的.復習，筱璐的經驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺，大腦也可得到休息。高考前復習數(shù)學時，筱璐將老師講過的經典例題又做了一遍，把自己不會做的、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點加以指導。
考前模擬應考生活
筱璐說，為迎接高考，她特設了一張作息時間表，依高考的先后次序模擬應考生活，讓自己提前適應，“習慣了，也就不覺得緊張了”。
制定學習計劃 11
恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐�！苯逃龑W家們一致認為先進學生和后進學生的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事或忙碌無序中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的學習計劃。主要是課余學習計劃。
1、制定的一般步驟：
第一步，要分析自己現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經具備的條件；
第二步，確定目標。它是主、客觀兩方面因素相結合的產物，并不是空中樓閣。
第三步，選用適當措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。
第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
（1）、確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設想，對自己要發(fā)展哪種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的
認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的`目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
�。�2）、參照生物鐘原則�！吧镧娭芷诼伞睂θ似鹬欢ǖ挠绊�，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。處于低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。
制定學習計劃 12
對于學生來說，有計劃的學習要比無計劃的學習好得多。新學期如何制定學習計劃？。以下是家長推薦的學習方法指南。學習目標明確，學習時間安排科學，部分學生沒有學習計劃。"踩西瓜皮，滑到能數(shù)的地方”，這很不好。高爾基說:“不知道明天做什么的人是不幸的。"有些學生認為學校有教育計劃，老師有教學計劃，那就跟著老師走，跟著學校的要求走。為什么要自己制定計劃？這種想法是錯誤的。學校和老師的計劃是針對所有學生的，每個學生都要根據(jù)老師的要求制定具體的個人學習計劃，尤其是學習后的自學部分，還要有自己的計劃。我們來看看吧！
1、學習目標明確，目標的'實現(xiàn)有保障。學習計劃是規(guī)定什么時候，用什么方法和步驟來達到什么學習目標。在短時間內實現(xiàn)一個小目標。長期實現(xiàn)一個大目標。在長短計劃的指導下，要讓學習從小目標一步一步走向大目標。
2.妥善安排所有學習任務，讓學習有條不紊地進行，有計劃地管理好自己的學習。在一定的時間，按照計劃檢查總結自己的學習，看看有哪些優(yōu)點和缺點，這樣才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，在學習中不斷進步。
3.培養(yǎng)良好的學習習慣有很大的幫助。養(yǎng)成好習慣后，自然可以按照一定的順序學習。有計劃也有利于培養(yǎng)克服困難不怕失敗的精神。無論遇到什么困難和挫折，都要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。
因為學習計劃是必要的，也是有益的，所以有計劃的學習是優(yōu)秀學生的共同特征。學習好和學習不好的區(qū)別之一就是有沒有學習計劃。等級越高越明顯。
一個好的學習計劃一般包括三個方面:
一、進行自我分析
1.我們每天都在學習，有些同學可能沒有想過我是怎么學習的，所以我們在做計劃之前要先分析自己。
通過分析自己的學習特點，學生可以仔細回顧自己的學習情況，找出自己的學習特點。每個人的學習特點不同:有的記憶力強，學完知識不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯誤的；有些人很慢，但很小心。
比如在數(shù)學學習中，有的人理解力強，應用問題好；有的擅長口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發(fā)現(xiàn)圖形變換中的規(guī)律。所以還是學幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學習情況。首先，與全班進行比較，確定你的數(shù)學成績在班上的位置。也常用“好、好、中、差、差”來評價，新學期作文“如何為新學期制定學習計劃？第二，對比過去自己數(shù)學成績的情況，看其發(fā)展趨勢，通常用“大進步、大進步、一切照舊、大倒退、大倒退”來評價。
二、確定學習目標學習目標
確定學習目標學習目標是學生學習努力的方向。正確的學習目標可以激勵人奮進，從而產生為這個目標奮斗的力量。沒有學習目標，是對學習時間的極大浪費，就像一個流浪漢走在街上，不知道該去哪里。
學習目標的確定首先要體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學校的教育要求，此外還要根據(jù)自身的學習特點和現(xiàn)狀。當然，我們也可以考慮一些社會因素，家庭情況。
學習目標要有恰當、明確、具體的特點。
合適意味著目標不能定得太高或太低、太高，最終無法實現(xiàn)，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不努力也能實現(xiàn)，不利于進步。我們應該根據(jù)自己的實際情況，提出通過努力可以實現(xiàn)的目標。
明確意味著學習目標應該易于比較和檢查。比如:“未來要努力學習，爭取更大的進步這個目標不明確，怎么努力？應該在哪些領域取得進展？如果一定是:“數(shù)學和語文課要認真預習。數(shù)學成績要達到班級中上水平。"這一點很清楚，可以查一下以后是否達到。
具體來說，目標要容易實現(xiàn)，比如如何實現(xiàn)“數(shù)學中上水平”這個目標呢？具體可以體現(xiàn)為:每天做10道計算題和5道應用題，準確無誤地背誦每一個數(shù)學公式等。
第三、科學安排時間
確定學習目標后，一定要科學安排。利用時間來實現(xiàn)這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。
綜合安排時間時，不僅要考慮學習，還要考慮休息娛樂，不僅要考慮課內學習，還要考慮課外學習，以及不同學科的時間匹配。
每天找出學習的最佳時間是合理的。如果有的學生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些學生在晚上學習更好，所以他們應該在最好的時間完成重要的學習任務。此外，他們應該注意文理科的交叉安排。比如復習一會兒語文，就要做一些算術題，然后復習自然知識和外語。
為了有效率，我們應該根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。一般來說，我們應該把重要或困難的學習任務放在前面，因為我們這個時候精力充沛，思維活躍，把容易的任務放在后面。此外，較小的任務可以在零星時間內完成，從而充分滿足需求。
一天基本有四段時間:早上起床上學，早上到下午放學，下午到晚飯前放學，晚飯后睡覺。學生們應該在這四個時期對他們的學習和生活做出全面的安排。
制定學習計劃 13
高三階段，復習任務繁重，學習內容多，這就需要有一個學習計劃來進行統(tǒng)籌和指導，高三階段如何制定學習計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個好的計劃應該具備哪些特點？今天就來和小星一起了解一下。
一個好的完備的學習計劃有三個明顯的特點，一是管理好時間，學習時間和休息時間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學習計劃不能脫離實際，要在自己能完成的能力范圍之內；三是執(zhí)行力，以及計劃外的隨時調整和補充，這一點非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執(zhí)行，在大的計劃框架下，如出現(xiàn)意外或被別的事情打擾，要能夠臨時調整。
每天的學習時間是有限的.，在制定學習計劃時分配好時間很重要。首先請記住不要試圖在一天內把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復習的內容很多，當面臨很多種選擇的時候，如何合理分配好時間成了非常關鍵的一件事。
如何做呢？確保每天的大部分時間都在解決重要的學習任務，自己不同科目的學習能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識點的分布，制定計劃，將一個大的難點、知識模塊分解為若干個小塊，將之分配到每天的學習任務中，這部分應分配較多的時間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎內容的復習記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎，又能一直在突破自己的薄弱點。
計劃要有實操性，有很多學生雖然把計劃排得滿滿的，但卻總是堅持不下去，歸根結底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應按簡單到困難的順序，循序漸進。先從自己水平相適應的題目開始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標準。
這是最重要的一點，計劃的執(zhí)行，空有計劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點點就放棄了，那么計劃制定的再好也是無用功。你需要將每天要做的事情列個表格，在每天睡覺前都要檢查一下，各項計劃有無完成，沒有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。
學習計劃的制定并沒有多大的難度，難點在于不打折扣地執(zhí)行，高三的學生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事。
制定學習計劃 14
好的學習方法，會讓你的學習事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預習，先復習后做作業(yè)。
做作業(yè)要計時（限時訓練）
一個人學習成績的優(yōu)劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規(guī)范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規(guī)范的學習行為才能培養(yǎng)出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學習行為是前提，是基礎。
實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習慣。
過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！
一、計劃管理——有規(guī)律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。
2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內。
二、預習管理――爭主動
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上。 ——建立預習本。
2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的.是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂�！⒙犝n筆記本。
四、復習管理――講方法
有效復習的'核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法�；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。―建立復習本。
5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學……
2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。
6、獨立作業(yè)忌抄襲。
六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
七、難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯(lián)系；
二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；
三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。
八、考試管理――抓重點
用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。
制定學習計劃 15
馬上就要開學了，你準備好了嗎？新學期伊始，如何調整好狀態(tài)，制訂完善的學習計劃成為開學的首項工作。專家建議，針對不同的學科，在學習時間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點，各個擊破，實現(xiàn)自我超越。
★整體規(guī)劃
調整生物鐘制定學習目標
暑假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態(tài)。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。
制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的.記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。
為養(yǎng)成好的學習習慣，學生可根據(jù)課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。
★每日計劃
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點—9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的.好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
附：一位高考狀元的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數(shù)學，9：50—11：50機動安排；
中午午休；
下午2：00—4：00復習化學，4：10 —6：10復習物理；
晚上2個小時復習語文；
其余時間機動。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好！
制定學習計劃 16
一、明確學習目標
目標是努力的方向，正確的學習目標能夠令人奮發(fā)向上，根據(jù)自己的學習特點，學習時間以及現(xiàn)階段的生活情況，制定適當、明確、具體的學習目標，譬如今天一個月之內要了解ui設計中所涉及的知識點都有哪些，一周之內要簡單的學會ps軟件等等，諸如此般明確具體的學習目標。只有你的目標確定了，你才能夠朝著這個方向去努力。
二、科學安排時間
學習是需要勞逸結合的'，如果長時間的關注一件事物，很可能會產生膩煩心理，尤其是當自己一直徘徊在一個問題的時候，這種情緒會愈演愈烈， 所以在學習的過程中，不僅要考慮課內學習，課外練習，還有休息和娛樂的時間，學會科學合理的安排自己的時間。
三、溫故而知新
古人云：溫故而知新，可以為師也。許多知識點都是需要反復的推敲，許多技能也是需要每天不斷地去練習，這樣你才能夠成功學好一門知識。
ui培訓的新人該如何制定學習計劃？其實光制定一個計劃而不去實行是沒有任何作用的，或許現(xiàn)在的你因為學習是痛苦的，感覺是難熬的，但是小編相信，你的努力終會得到回報。
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