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關于學習計劃(集合15篇)
時光在流逝，從不停歇，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，讓我們一起來學習寫計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的關于學習計劃，歡迎閱讀與收藏。
關于學習計劃1
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學習效率，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。
不同學科各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”。文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。
關于學習計劃2
開學近1個月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學習提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥兒有食吃”的簡單道理，以此提醒考生盡快進入學習狀態(tài)。
一是學習要有明確的目標、計劃。對于學習目的不明確、沒有制訂計劃、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說，要盡快制訂一個詳細的學習計劃，并設定一個合適的目標，比如希望考上哪所學校，希望取得什么成績等。學習計劃最好要做得細一些，如每天、每月的學習時間怎么安排，自己力爭在班級、年級里，在哪一科目上要達到什么目標，這次月考及期中考取得什么成績，針對不足有何具體改進措施等。初三生不要怕訂下計劃后會有壓力，因為適當?shù)膲毫κ潜匾�。正所謂“有壓力才有動力”。
二是糾正“離中考還早著呢，到時候再努力也來得及。”的錯誤想法。實際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點滴的積累和放松，結(jié)果會相差甚遠。這些考生盡管知道中考開始倒計時了，但是在思想和行動上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務必要“收心”，認真聽講、記筆記，做好學習復習計劃，早進狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的經(jīng)驗和教訓。今年升入高一的一名學生回顧自己中考經(jīng)歷時不無悔意。去年初三第一學期快結(jié)束時，他才找到學習的感覺，浪費了很多時間�！叭绻婚_始就有計劃地復習，跟著老師進度走，我肯定能考得更好�！逼鋵嵱泻芏喑跞斑^來人”都后悔當初沒有好好抓緊時間，沒有早早進入狀態(tài)，否則結(jié)果會更好。
xxxx中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法
合理作息
考前最后沖刺中要勞逸結(jié)合，不可暴學暴嬉。最好是制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復習期間的飲食也相當重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強自信
考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。
學會傾訴
當你為考試而坐臥不安，擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔，一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。
加強鍛煉
科學研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步于戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學習之外一定要抽出時間進行體育鍛煉，務必擁有一個健康強壯的身體迎接考試的到來。
關于學習計劃3
又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：
1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。
4、按照學校的要求，練好口琴。
5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園�；貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑�。辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影。去大雁塔廣場欣賞一下我們西安的音樂噴泉。
8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文。再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。
關于學習計劃4
一、為什么要制訂學習計劃
制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。
1、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
二、學習計劃一般包括的內(nèi)容
學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。
學習計劃一般應包括：
(1)對上學期(或前一階段)學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;
(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向并確定目標;
(3)學習時間如何安排;
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處 學習方法，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養(yǎng)能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數(shù))目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸钕鄾_突。
6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。
常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;
關于學習計劃5
新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，
一、做好預習。
預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識。
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要。
3、找出這節(jié)的重點與難點。
4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。
學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的。2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。
做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡明扼要。
2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟。
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求。
3、明確解題思路，確定解題方法步驟。
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查。
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力。
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)。
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復習。
1、及時復習。
2、計劃復習。
3、課本、筆記和教輔資料一起運用。
4、提高復習質(zhì)量。
做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
關于學習計劃6
一、必須認真學習所學專業(yè)的各門課程，熟練掌握專業(yè)知識和實驗操作技能。
要有競爭意識，高度重視期中、期未考試，考試必須取得優(yōu)良成績。每門課程包括實驗課，都要認真聽講，認真做作業(yè)，認真做實驗，沒有非常特殊情況，不得缺課、逃課。星期六、星期日如有課也要堅持上。每門課程都要制定詳細的學習計劃，暑假、寒假也要制定學習計劃，要按照學習計劃，每天都要堅持學習，要持之以恒，日積月累，這樣才能真正學到知識，學好知識，掌握真本領。要有憂患意識，要未雨綢繆，要始終關注學業(yè)和就業(yè)形勢，要充分認識到學好專業(yè)知識的極其重要性和必要性，牢固樹立靠知識、靠技術吃飯的觀念，在任何時候、任何情況下，都要始終把學習擺在首位，只有學好專業(yè)知識，才能在激烈、殘酷的就業(yè)競爭中立于不敗之地，也為今后的婚姻、家庭幸福打下堅實的基礎。
二、必須獲得將來工作所必須的各類證書。
包括大學英語六級、計算機二級考試、機動車駕駛證(C1)等證書。必須在預定的時間內(nèi)獲得這些證書，不得借故推延，獲得這些證書宜早不宜遲。必須在大學第二學期內(nèi)取得大學英語六級、計算機二級考試兩本資格證書。大二是承上啟下較為關鍵的一學期，因此，必須對大一整個一學期的學習、生活、娛樂甚至戀愛等諸多方面進行深入的反思，總結(jié)、吸取經(jīng)驗教訓，不斷地修正、規(guī)范自己的行為和學習生活方式，鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣，樹立必勝的信念，進一步明確奮斗的目標，要不受任何因素的干擾，孜孜以求之，為自己的理想和前途而努力學習、實踐。
三、要有考研的打算、準備和實力。
要充分認識到考研的重要性，通過考研，就能大大加深、提高基礎理論和專業(yè)知識的水平，大大提高就業(yè)市場競爭力，就能優(yōu)化職業(yè)，提高社會地位，為一生打下雄厚的基礎，也為自身創(chuàng)造奇跡提供了最佳途徑。是否考研，要根據(jù)就業(yè)形勢、需求和自身發(fā)展的能力、要求而定。但不管是否考研，都要認真學習好各門課程，要具有考研的內(nèi)在實力。如若考研，則要早作準備。要盡早了解到所學專業(yè)的考研科目、考研要求、考研學校，制定切實可行的詳細的考研學習計劃，對所考科目要有針對性的、有重點的、有計劃的學習，真正提高考研的效率和成功率。如考研，英語是你的最大障礙。因此，要結(jié)合英語六級考試，在英語學習上下苦功夫。每天都要抽出一定的時間來學英語，每天都要堅持記憶、積累新單詞，盡早使英語水平達到考研的要求。有投入，才能有產(chǎn)出。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。要學好專業(yè)知識，要考上名牌學校的研究生，不可能一蹴而就，只有長年累月、孜孜不倦地投入盡可能多的時間和精力，花苦功夫、死功夫才行。
四、如有閑暇時間，可選修辯證唯物主義和歷史唯物主義原理(哲學)、政治經(jīng)濟學原理、管理學原理、大學語文、法理學等課程。
特別是哲學，可對其深入學習研究，這對今后的學習、生活、工作和人生大有益處。閑暇時，特別是在暑假、寒假等較長假期內(nèi)，可閱讀一些古今中外的名著，特別是文學名著，陶冶情操，提高人文素養(yǎng)。要提高自學能力，刻苦鉆研文化專業(yè)知識。要養(yǎng)成多讀書、讀好書、常讀書的良好生活學習習慣。知識能給人以才能、智慧、力量、魅力和前途，帥氣、美貌、娛樂不能當飯吃。今后要想就業(yè)都得考試，是逢進必考。要積極參加國家組織的有關考試，以考促學，以考提高自身的素養(yǎng)、能力、水平和競爭力。在暑假、寒假等假期內(nèi)，或在今后的閑暇時間內(nèi)，也可補習、加深已學的薄弱的專業(yè)課程，進一步提高自己的專業(yè)知識水平，亡羊補牢，猶未晚矣。
五、盡可能地選學電氣工程及自動化這一專業(yè)，不提倡選修第二學位。
要吸取他人的教訓，與其都學的不精，不如集中精力把一門專業(yè)知識學深、學透。電氣信息類各個專業(yè)不存在能否就業(yè)的問題，只是就業(yè)好差的問題。因此，你必須要學好、精通所學的專業(yè)知識。
六、就業(yè)要立足于大型國有企業(yè)、大型企業(yè)，特別是電力企業(yè)。
先就業(yè)，先打基礎，后創(chuàng)業(yè)，后追求理想，這樣才能有較高的收入和較高的社會地位，人的尊嚴和權(quán)利才能真正得到保障，人也能得到自由全面的發(fā)展，工作風險小，無后顧之憂，也能快捷地為婚姻、家庭、事業(yè)打下一個良好的物質(zhì)基礎。七、處理好學習與談對象的關系。在當今物欲橫流的社會，婚姻無不打上金錢、地位、容貌等烙印。
影響婚姻成功的因素非常的多，如雙方家庭的經(jīng)濟條件、性格、身高、職業(yè)、工作地點等等。因此，大學期間談對象只能順其自然。畢竟談對象不是上大學的目的、目標，對談對象的時間、精力等的投入要適度，切不可因談對象而耽誤上課、學習，影響學業(yè)，更不能沉溺其中而不能自拔。要放眼世界，放眼未來，不管談對象成功與否，都要泰然處之。學業(yè)、事業(yè)是愛情的基礎，沒有學業(yè)、事業(yè)的成功，愛情就變得虛無飄渺，愛情就不牢靠，也不可能長久。學業(yè)、事業(yè)成功了，必將迎來美好的愛情。
八、處理好學習與上網(wǎng)、娛樂等的關系。要有計劃的學習、生活和娛樂。
星期一至星期五正常上課期間，每天晚上都要堅持上晚自習，上網(wǎng)時間要安排在晚自習后。盡量少上網(wǎng)，少娛樂，多看書。多看書對自身素質(zhì)、能力和水平的提高，將起到非常重要的作用。上網(wǎng)、娛樂如與學習有沖突，要讓位于學習。也只有在上好課、做好作業(yè)、搞好學習的前提下，適當上網(wǎng)、娛樂。要合理安排時間，確保中午和晚上足夠的睡眠時間，不能過度疲勞，以便身體健康、精力充沛地投入到學習中去。要始終保持清醒的頭腦，進一步增強法制意識和自控力，嚴格遵守國家法律法規(guī)和學校的規(guī)章制度，違法違紀的事堅決不要去做，這樣才能切實保障自身健康成長和學業(yè)的順利進行。身體健康和遵紀守法是前提，搞好學習是根本，大學期間要始終遵循這一基本原則。
九、處理好當前利益與長遠利益的關系。
大學階段是人生最美好、最重要、最關鍵的時期。大學期間的主要任務就是好好學習，熟練掌握每門課程，為一生打下一個堅實的理論、實踐基礎。這是一個大學生的長遠利益、根本利益。大學期間參加社會實踐、利用節(jié)假日掙錢，主要目的應是了解、認識、適應社會，親身體驗生活的艱辛，從而增強發(fā)奮學習的動力。如果把主要精力用在掙錢上，影響學業(yè)，則是以眼前利益犧牲長遠利益，是被金錢迷失了前進的方向，是鼠目寸光、本末倒置、因小失大、得不償失，應避免這種情況的發(fā)生。
關于學習計劃7
一、學習篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況。
2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文XX/150;數(shù)學XX/150;英語XX/150;物理XX/100;化學XX/100;生物XX/100。
7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
8、本篇自XXX年X月X日X點起實行。
二、生活篇
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限XX元(含)。
2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出X元，底限(特殊狀況除外)為每月XX元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存XX元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。
4、不與家長吵架，言談不合X句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自XXXX年XX月X日X點起實行。
三、娛樂篇
1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過X個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過X個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點起實行。
四、情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點起實行。
關于學習計劃8
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記。有的理解力好，老師說一遍就能聽懂。有的動作快但經(jīng)常錯。有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好。有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢。有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當
就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文。過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.
明確
就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面
在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理
要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考。有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點，也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。
四、學習計劃要盡量全面
學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。
五、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。
六、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn)。有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
七、從實際出發(fā)來制訂學習計劃
在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力。
2.每個階段的學習時間。
3.學習上的缺欠和漏洞。
4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
八、學習計劃要留有余地
計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
九、提高時間的利用率
早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等。當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目。零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。注：華大學習網(wǎng)為中學生提供最優(yōu)質(zhì)的學習資源分享。
十、注重效果
不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學習任務是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
關于學習計劃9
一、學習目標：
通過本此港口業(yè)務學習能夠全面發(fā)展了解掌握海運業(yè)務 、港口業(yè)務及物流渠道等相關業(yè)務，從而培養(yǎng)自身良好的業(yè)務素質(zhì)、能力素質(zhì)、掌握必需的海運操作知識和專業(yè)知識。
二、學習形式：
集中學習物流業(yè)務與個人自學結(jié)合
三、業(yè)務學習時間安排：
1、用4-5周時間學習港口業(yè)務；
2、用1-2周時間學習港口報關業(yè)務；
3、用2-3周時間學習港口集裝箱業(yè)務；
4、用3-4周時間學習港口國際聯(lián)運業(yè)務：
四、業(yè)務學習內(nèi)容：
1、學習港口業(yè)務：了解港口基本設備、貨物如何配載加固、船舶如何作業(yè)、港口優(yōu)勢、航線優(yōu)勢、貨物的訂艙、集港程序、場區(qū)的相關業(yè)務等有關港口業(yè)務的操作流程。
2、港口報關業(yè)務：學習港口貨物如何申報、結(jié)關、清關，了解港口貨物的基本信息，報關過程可能遇到的基本情況何特殊情況。
3、港口集裝箱業(yè)務：學習對集裝箱業(yè)務的運作、場站集裝箱的管理、集裝箱如何有效地配載、特別是特種箱的配載及超限貨物和一些復雜貨物的裝配，還有可能在自己所知范圍外的業(yè)務學習。
4、港口國際聯(lián)運的基本操作流程，如：國際多式聯(lián)運業(yè)務程序、國際多式聯(lián)運相關單證等業(yè)務。
關于學習計劃10
與初中物理相比，高中物理的內(nèi)容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。因此不少同學進入高中之后很不適應，高一進校后，力、物體的運動，暫時還沒有什么問題，覺得高中物理不過如此。學到牛頓運動定律問題就開始來了，后面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。如果不及時改變學習態(tài)度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學得很不錯的同學，到高中后不能很快地適應而感到困難，以下就怎樣學好高中物理談幾點意見和建議。
一、首先要改變觀念，初中物理好，高中物理并不一定會好。 初中物理知識相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習，通過反復強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，初中物理學得好，高中物理并不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。
二、應培養(yǎng)學習物理的濃厚興趣。 興趣是思維的動因
關于學習計劃11
一、學習篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況。
2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文_X/150;數(shù)學_X/150;英語_X/150;物理_X/100;化學_X/100;生物_X/100。
7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
8、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。
二、生活篇
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限X元(含)。
2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出_元，底限（特殊狀況除外）為每月_X元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存_元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。
4、不與家長吵架，言談不合X句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。
三、娛樂篇
1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過X個小時，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過X個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。
四、情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。
關于學習計劃12
一、�？萍膊≈R的培訓
1、《臨床護理實踐指南》為藍本，要求各科室護士長有計劃地安排自學，每日利用晨會或床頭交接班時間進行小提問。
2、各科室根據(jù)自己的�？铺攸c制定業(yè)務學習計劃，每月安排�？萍膊∽o理講課一次。
3、科室每月組織�？茖２∽o理業(yè)務查房一次，護理部每季度根據(jù)科室上報的特級護理病人組織護理查房。
4、每年護理部組織�？评碚撝R考試一次。
二、�？萍寄芘嘤�
1、各科室以護理部發(fā)的《臨床護理實踐指南》為藍本，每月有計劃地組織培訓。
2、護士長每月檢查科室護士日常操作情況，對不按規(guī)程操作的護士給予登記處理。
3、科室按護理部要求每年考核一項護理技術操作項目。
三、�？萍痹\急救能力培訓
1、以《臨床護理應急預案與程序》為指導，要求各科室護士長有計劃地安排科室護士自學、練習。
2、護理部計劃邀請藥劑科組織學習�？瞥Ｓ眉本人幬锏淖饔门c用途、使用注意事項一次。要求全體護理人員參加。
3、年內(nèi)組織講課和培訓CPR （心肺復蘇）急救技術以及監(jiān)護儀、除顫儀、呼吸氣囊（面罩）、簡易呼吸機的使用方法一次；按照醫(yī)務科的要求進行全員考核。
4、各科室護士長每季度組織一次�？瞥Ｒ娂蔽Ｖ匕Y的搶救配合或突發(fā)事件的應急預案與處理程序講座。
5、護理部計劃從各科室抽調(diào)5—8人輪流到三級醫(yī)院ICU或CCU、急診科、手術室進修培訓。
四、�？谱o士素質(zhì)培訓
1、今年計劃組織全院護理人員服務禮儀培訓一次，培養(yǎng)主動服務意識，提高服務能力。
2、組織護理部質(zhì)控員參與或協(xié)助護士長做好科室管理，調(diào)解和處理各種糾紛或科內(nèi)矛盾，逐步培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力、提高專業(yè)素質(zhì)；當好護士長的助手。
3、要求各科室通過現(xiàn)場演練、科內(nèi)組織學習等方式，掌握護患溝通技巧，提高護患溝通能力。
4、要求各科�？谱o士承擔實習生或低年資護士的帶教工作，充分發(fā)揮專科帶頭人的作用；實習工作結(jié)束后，及時總結(jié)帶教經(jīng)驗，不斷提高帶教和臨床指導水平。
關于學習計劃13
大家知道，凡成績優(yōu)秀的同學，他們既是過程的決策者，又是過程的管理者和執(zhí)行者，他們的學習過程總是有條不紊，亦張亦弛。而學習困難的同學，要么整天無所事事，要么手慌腳亂，碰碰這樣，拿拿那樣，心神不定，恍惚焦慮。怎樣制定好計劃呢？下面以數(shù)學學科為例，談談計劃的類型以及制定計劃的注意事項。
一、宏觀計劃樹立目標
樹立遠大理想并非空話，俗話說：“求高得中，求中得低�！币粋�人有宏偉目標，一定會為實現(xiàn)這個目標而勤奮努力。因為努力，必然豐富人生的知識、能力和精神積沉。為建立人生大廈打下堅實的基矗
一個人有了理想，學習就會干勁倍增；一個人有了理想，人生就樂觀向上；一個人有了理想，就信心十足；一個人有了理想，就毅力無窮。
沒有人生計劃的人，就會顯得碌碌無為，精神上顯得未老先衰，做事情得過且過，經(jīng)常抱怨，甚至時常搞點惡作劇，尋求一時精神刺激，因為沒有學習的源動力，所以疲于應付，天長日久就成為落伍者而心安理得。
我們走訪了部分優(yōu)秀的學生，他們有的坦然理想，雄心勃勃；有的雖不善言表，但胸懷大志�？傊麄兌加心繕嗽诩�！希望還沒有人生目標或目標不明的同學，趕快根據(jù)自己的興趣愛好和能力特點確定人生目標，讓人生旅途有盞明燈。
二、中期計劃條塊分明
中期計劃也就是階段性計劃。舉個例子吧，我國的經(jīng)濟發(fā)展，按照時間的順序，設計為一個個五年規(guī)劃。在每個五年計劃中，明確提出經(jīng)濟建設的任務，需要達到的目標，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點，統(tǒng)籌安排，穩(wěn)步前進。
作為高中學生，為了制定好學習數(shù)學的階段計劃，可以把每學年作為一個階段進行制定。
高一年級我們要腳踏實地的完成課本知識的學習，發(fā)展相應的數(shù)學能力，達到一定的考核目的。完成與教材配套的教學參考書一套，并且鉆研一至兩本數(shù)學擴展書籍。每學期至少參加一次社會實踐活動，并將獲得的數(shù)據(jù)進行處理，建立數(shù)學模型，嘗試解決，完成實踐報告。還可以寫出數(shù)學學習的階段性學習小結(jié)，也可以試著撰寫數(shù)學小論文等。這樣就能夯實基礎，發(fā)展能力，學會學習，促進創(chuàng)新。
高二年級應該基本完成高中數(shù)學知識的學習任務，提出考核目標。利用兩大假期對知識和方法進行梳理，形成網(wǎng)絡。找出學習的薄弱環(huán)節(jié)，并盡早查漏補缺。在高二學年中，要對某些重要數(shù)學問題進行專題學習，展開研究，力爭突破。注重學法總結(jié)，保證學習高質(zhì)高效；注意數(shù)學思想方法的鉆研，用辯證的思想指導我們的數(shù)學學習，為高三的綜合復習打下堅實的知識、方法和思想基矗
高三年級是高考的綜合復習階段。時間緊，任務重，壓力大。計劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求；重視課本，夯實雙基；梳理知識，形成網(wǎng)絡；關注生活，學會應用；錯題建檔，查漏補缺；抽象概括，發(fā)展能力；挑戰(zhàn)新境，提升學法；引申變化，探究創(chuàng)新；重視考試，提高考技；心理調(diào)適，決勝高考。
三、短期計劃切實可行
短期計劃一般是指周計劃，學習者可以非常具體的制定自己的時間安排，他是操作性很強的計劃。就是一周內(nèi)閱讀什么參考書，完成什么作業(yè)，重點研討哪個章節(jié)的內(nèi)容，完成那個章節(jié)的錯題整理，歸納梳理那部分知識和方法等，一一例舉清楚，定好完成時間，一旦計劃定好后，嚴格執(zhí)行，不找借口，保質(zhì)保量完成。
短期計劃，要分不同的時段有所側(cè)重，不要千篇一律。例如在放假時要勞逸結(jié)合，注意查漏補缺，安排好實踐活動，做好調(diào)查研究工作；考試前的一周要安排知識梳理，歸納總結(jié)，查閱筆記，考前模擬等；考試后的一周要進行經(jīng)驗總結(jié)，教訓反思，薄弱知識和方法的補救，學習方法的調(diào)整等；學期中途的一般時間段里，應有條不紊安排知識學習，方法訓練，做好自學、互學，做好感興趣的專題研究，或每隔一段時間寫一篇數(shù)學小品文章等。以上更要求我們在制定計劃時，考慮到相應時間的重點任務，安排時注意輕重緩急，同時也要考慮到一些突擊性的任務的安排。
短期計劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導致短項學科被忽視，形成惡性循環(huán)。還有為了快速提高成績，急功近利，時間安排太緊，執(zhí)行起來過度疲勞，效益降低，影響學習情緒和身體健康，應保證張弛有度，應對自如。
四、及時計劃保證落實
即時計劃一般指日計劃，他是將短期計劃進行適當分解后，落實到具體每天的任務，以及每天的即時任務構(gòu)成的計劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執(zhí)行性，是最現(xiàn)實的。
制定日計劃要服從老師的教學進度與要求。把與教學進度同步的任務優(yōu)先安排，并保證完成，如果新授的內(nèi)容還不清楚的情況下去做其他的事情，會得不償失，事倍功半。如果新學的內(nèi)容已經(jīng)得心應手，學有余力，也可以適當安排自主學習的內(nèi)容。
制定日計劃要學會平衡。有的同學學習被動，老師抓得緊就多投入，老師抓的松些就少投入，甚至不聞不問。殊不知，數(shù)學一天不練習，就會影響思維速度，拿到題目就會反應慢，上手遲緩且容易錯，必須學會自我調(diào)節(jié)，做到拳不離手，曲不離口，“數(shù)學天天見”。
完成日計劃要不折不扣。一旦計劃定好以后，必須堅決執(zhí)行，保證完成。不能找種種借口拖延計劃的完成，必須今日事今日畢。任務不能積累，因為明天又有新的任務在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒有辦法完成了，有時就會橫下一條心――干脆不做！喪失了信心和斗志。
學好數(shù)學，計劃先行，希望大家定好計劃，堅持不懈，養(yǎng)成良好的學習習慣，取得數(shù)學學習的成功！
關于學習計劃14
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的`頭腦，所以適當?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗�，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢?
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
總結(jié)
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
關于學習計劃15
懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個初中生。期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識。
在這個新的學期里，努力并且盡快的適應初中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動，爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學生！
今年我要好好學習，爭取天天向上……
學習計劃：
1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2、上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4、寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5、對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6、對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
初中學習計劃9 1、總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。具體要領如下：
首先，把所有必須參加的學�；顒�，例如課程、上課以及實驗時間都填上，
其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。
第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。
你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。
更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合。
2、詳細的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。
下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
樣例
星期一至星期五、星期六
早上6點—7點——準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）。
中午12點—13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。
下午17點—18點——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應得的報償。
晚上19點—21點——通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。
21點—22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內(nèi)容。
晚上22點結(jié)束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。
特別安排星期二（不一定是周二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午19點到21點。英語作文。
對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容。
3、一周作業(yè)時間表
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。
根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。
在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。
然后將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。
遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4、每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒樱o每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。
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